11/01/05 23:10:28 uGb2VQzO0
乙
3:可愛い奥様
11/01/06 12:47:27 Wj6QWXX4P
[ス] [レ] [立] [乙]
∥∧∧ ∥∧∧ ∥∧,,∧ ∥∧,,∧
∩・ω・｀) ∩・ω・｀) ∩・ω・｀) ∩・ω・｀)
（ ）. （ ）. （ ） （ ）
｀ｕ-ｕ´ ｀ｕ-ｕ´ ｀ｕ-ｕ´ ｀ｕ-ｕ´
4:可愛い奥様
11/01/06 16:45:46 oDXKBDNl0
>>1
乙です。
鶏としめじの炊き込みご飯
鶏、大根、レンコン、蒟蒻の煮物
キャベツの味噌汁
ご飯
5:可愛い奥様
11/01/07 19:07:25 EIWdkzXxP
和風ハンバーグ（人参・スナップえんどう・しめじの付け合わせ）
ポタージュ（じゃがいも・人参・玉ねぎ・ゴボウ）
サラスパ（茹で卵・カニ缶）
ごはん
6:可愛い奥様
11/01/07 19:19:15 PAVycNZ60
全スレ1000に乾杯
鶏ミンチで麻婆豆腐
野菜ときのこの適当中華スープ
ほうれん草胡麻和え（自冷）
明日早朝から小旅行なのを言い訳に冷蔵庫掃除すぴーどめぬー
7:可愛い奥様
11/01/07 19:20:44 PAVycNZ60
全スレじゃなくて前スレ…
8:可愛い奥様
11/01/07 19:54:10 snxeUmdc0
塩紅鮭
冷ややっこ
かまぼこと大根おろし
縮み菜の味噌汁
あっさり。
9:可愛い奥様
11/01/07 22:00:14 eJPipW290
おでん
海老と野菜のサラダ(サイゼリアのパクリ)
ご飯
白菜のお新香
10:可愛い奥様
11/01/07 22:44:30 qURXAe0j0
カツ丼
冷奴
小松菜のからし醤油和え
カブの味噌汁
大根とキュウリのピリ辛漬
11:可愛い奥様
11/01/07 22:58:42 zjy3kNFG0
七草もどき粥
まぐろとはまちの刺身
かぶの甘酢あえ
塩昆布
わかめの味噌汁
メロン
12:可愛い奥様
11/01/08 00:43:34 Yb8MZaxz0
鶏の唐揚げ
にんじん・たまねぎ・ピーマンの素揚げ
野菜サラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん、麦茶
13:可愛い奥様
11/01/08 08:00:10 N1CcGjUi0
タンドリーチキンカレー
トマトサラダ
根菜スープ
14:可愛い奥様
11/01/08 14:52:02 izNWj1gk0
誕生日なのでホテルでディナーブッフェ
以上
15:可愛い奥様
11/01/08 16:22:21 lKKI3PIr0
ほうれん草と鶏ささみのクリームパスタ
トマト＆バジルソースのフジッリ
モッツァレラチーズとトマトのサラダ
バゲット
16:可愛い奥様
11/01/08 17:49:43 q6m2FzWz0
牛丼＋玉子のせ
味噌汁（えのき、豆腐、小ねぎ）
17:可愛い奥様
11/01/08 18:11:49 TPUFhfoP0
一昨日のカレーの残りでカレーうどん＋油揚げ・長葱・しめじ
ほうれん草としらすの胡麻和え
カマボコと大根と蓮根の煮物
胡瓜と大根とホタテ缶の酢の物
残った七草のおかか＆胡麻油炒め
18:可愛い奥様
11/01/08 18:41:05 Goe+yiQ80
いも煮（しょうゆ味）
ブロッコリー・トマト・ハムのサラダ。
ご飯
19:可愛い奥様
11/01/08 18:51:42 oaBKxJaW0
夕飯作る気力０なんですが
買い物行かせると酒ばっかり買ってくるし
あーやだ。
20:可愛い奥様
11/01/08 19:00:10 zCB1B1A20
鳥つみれ鍋
マグロの山かけ
数の子
きんぴらごぼう
日本酒orワイン
チーズケーキ
21:可愛い奥様
11/01/08 19:37:51 PurpxOOBP
うどん（牛肉・卵・ワカメ・とろろ昆布・ネギ）
鯵のみりん干し
22:可愛い奥様
11/01/08 19:46:38 cNyCoORH0
ポークシチュー
ベーコンとほうれん草のソテー
カボチャとレーズンのサラダ
23:可愛い奥様
11/01/08 20:12:33 ZqoLIOCu0
白菜と豚バラ肉の重ね蒸し
鶏の唐揚げ
ポテトフライ
24:可愛い奥様
11/01/08 21:03:58 ptF7TwZT0
豚足煮たの
餃子
コールスローキャベツ山盛り
フライドポテト
100円赤貝缶詰
話題の８Ｐチーズ
ピスタチオ
土曜は毎週居酒屋仕様 呑み放題食べ放題
25:可愛い奥様
11/01/08 21:58:18 lci+MCxN0
タンシチュー
カルボナーラ
26:可愛い奥様
11/01/08 22:02:18 xSVWQqlk0
中華丼
あおさのスープ
大根と油揚げと昆布の煮物
ラーパーツァイ
27:可愛い奥様
11/01/08 23:54:38 QtzP5kmN0
おでん（玉子大根こんにゃくがんも餅巾着練り物）
昼に鶏がらでスープを取った残りに色々調味していい出汁が取れた。
28:可愛い奥様
11/01/09 16:21:32 aeQsYIX50
薄切り豚肉と白菜ともやしを蒸して
ポン酢で食べる予定。
あと残り物の唐揚げと白和え。
ごはんとお味噌汁。1人の夜は気楽だー。
29:可愛い奥様
11/01/09 16:27:54 CPbSL6w20
焼きししゃも
肉じゃが(作り置き)
根菜胡麻和え
納豆ご飯
小松菜と揚げの味噌汁
30:可愛い奥様
11/01/09 19:27:38 AnsMCvNv0
豚肉のしょうが焼き
キャベツの千切り
伊達巻
生ハムのキュウリ巻き
白菜のお新香
ご飯
ワカメの味噌汁
31:可愛い奥様
11/01/09 19:41:01 c35T8unWP
カレーライス
だけ。
32:可愛い奥様
11/01/09 20:35:08 fddSSfPRO
チキンマサラカレー
ナン
味玉
ラッシー
サラダ
職場のインド人に教えて貰った
33:可愛い奥様
11/01/09 20:51:56 412mvj+X0
カレーうどん
千切りキャベツ
34:可愛い奥様
11/01/09 22:02:46 XyoKOK0M0
ラムシチュー（デミ風）＆茹で野菜（ニンジン、ジャガイモ、ブロッコリー）
香草バター風味のスパゲッティ添え
バゲットスライス少々
冷凍してたクリスマスの残り肉とソースを処理。
35:可愛い奥様
11/01/10 00:00:16 f2+QbIcS0
お正月の残りものか、冷凍カニが安かったのでカニなべ
〆はラーメン入れた
36:可愛い奥様
11/01/10 12:21:02 mnD1T/GG0
夫がすき焼き！と三日前からだだこねてるのですき焼き。
年末に実家でたべたばかりなのに…
37:可愛い奥様
11/01/10 13:19:26 sVYN8tCj0
ホットプレートでメインはお好み焼きだが、
その前にこてっちゃんやチャーシューを焼いて一杯やるｗ
38:可愛い奥様
11/01/10 13:29:16 s+Nn93O40
かきご飯
湯豆腐
わかめと三つ葉のすまし汁
サツマイモのオレンジ煮
ブロッコリーのゴマ醤油
なんかやたらかきご飯が食べたくなったので、早々決定
39:可愛い奥様
11/01/10 15:30:25 6eZD+gz50
から揚げ＆レタス（油淋鶏風ネギソース添え）
しめじとえのきとベビーホタテのバター醤油炒め
白菜のお浸し
40:可愛い奥様
11/01/10 16:21:33 Lw+ouewr0
五目ごはん
焼き鮭
キャベツの明太マヨ和え
白菜のみそ汁
41:可愛い奥様
11/01/10 21:03:36 fAgrPVIe0
春巻き
フライドポテト
若布と長いもの酢の物
ナスの味噌炒め
菊のお浸し
シーチキンと玉ねぎのサラダ
いくらのしょう油漬け
長いものトロロ
42:可愛い奥様
11/01/10 21:22:36 DvAvoUpw0
市販のタコ入りすり身で鍋
他に白菜葱椎茸海老に残ってる餅
スープは出汁醤油仕立て、おでんの残り汁追加、おろし生姜入り
〆にに玉子雑炊
43:可愛い奥様
11/01/10 22:31:29 FPFrJ6yb0
鮭のムニエル(刻みトマト、マッシュポテト)
ピリ辛きのこ
ほうれん草のサラダ
豚肉と韮、白菜のスープ
44:可愛い奥様
11/01/11 00:18:22 VIku6b9J0
寄せ鍋（白菜・えのき・しめじ・人参スライス・大根スライス・菊菜・海老・豚肉・牡蠣・蓮根＆鶏ミンチのつみれ・ぶり・蟹）
板ワサ
大根おろしの数の子乗っけ
山芋短冊
ほうれん草としらすと針生姜の酢の物
黒豆入り杏仁豆腐←市販の杏仁豆腐の素使用
キムチ＆もやしのナムル
お友達夫婦と新年会♪…と、言う名の飲み会ｗ
45:可愛い奥様
11/01/11 14:10:45 rc8UzD3t0
クリームシチューと
ミンチ肉+たまねぎのオムレツ
の予定。
あと白いごはんとサラダ。
46:可愛い奥様
11/01/11 14:48:58 BwqxXOSQP
・カニクリームコロッケ
・ペンネ（トマトソース：なす・ズッキーニ・玉ねぎ・人参・
ピーマン・ゴボウ・ハム）
野菜って１日何種類とればイイの？
47:可愛い奥様
11/01/11 16:20:22 orWtDw5R0
シーフードチャウダー
炒り豆腐
ほうれん草のピーナツ和え
ごはん
スイートポテト
48:可愛い奥様
11/01/11 16:57:07 XssNQmXS0
ロール白菜、野菜添え
ほうれん草ときのこのサラダ
大根と蒟蒻の煮物
ご飯
49:可愛い奥様
11/01/11 18:04:20 AA613Gvo0
鶏挽肉ハンバーグ
キャベツの塩昆布サラダ
赤だし（豆腐、ネギ）
50:可愛い奥様
11/01/11 18:10:16 NDyHoOrT0
ねぎと塩豚の鍋・茹でホウレン草添え
ラーメンで
面倒なので今朝はなまるでやってたのを少しアレンジ。
塩豚仕込んでからけっこう経ってるけど大丈夫だよね…
51:可愛い奥様
11/01/11 18:13:58 74q/pOZO0
肉じゃがコロッケ
千切りキャベツ
ひじきの煮物
ご飯
味噌汁（豆腐＆長葱）
52:可愛い奥様
11/01/11 19:24:53 GsZWK9PC0
保守上げ
53:可愛い奥様
11/01/11 19:32:03 MObVEXGy0
ビーフシチュー
大根サラダ柚子コショウドレッシング
野菜のグリル
あとどうしても食べたかったんで焼き芋
54:可愛い奥様
11/01/11 19:36:27 0LHXRAxS0
ごはん
味噌汁（豆腐、シメジ、大根おろし）
ほっけのひらき
コールスローサラダ
カレーツナポテトサラダ
55:可愛い奥様
11/01/11 19:36:42 dm892CUU0
カツオのたたき
豚汁
厚揚げの煮物
にんじんシリシリ
ぜんざい
56:可愛い奥様
11/01/11 19:49:10 KCBVc0Sg0
大根と絹厚揚げとしめじのつゆだく煮
まぐろと鯵のお造り
赤かぶ漬け
しその実漬け
赤だし
57:可愛い奥様
11/01/11 21:08:07 d+mKGxL60
ブリの塩焼き
ちくわとじゃこと大根葉の胡麻油炒め
コールスローサラダ
大根とワカメの味噌汁
ご飯
58:可愛い奥様
11/01/11 21:13:26 EvKwieNr0
お刺身盛り合わせ（マグロ、ヒラメ、ブリ、帆立、イカ）
ほうれん草の胡麻和えナムル味
たら汁（冬菜、大根、人参、ネギ、豆腐）
温い奴豆腐
菊のお浸し（昨日の残り）
いくら醤油漬け
59:可愛い奥様
11/01/11 21:16:23 6ekVT/8+0
おでん
茶碗蒸し（市販をレンチン）
辛子明太子乗せサラダ
人参しりしり
雑煮
60:可愛い奥様
11/01/12 15:25:52 Ot4mjfp90
ざるそば
天ぷら
おいなりさん
61:可愛い奥様
11/01/12 16:37:30 b8wWWlzd0
まぐろの竜田揚げ
厚揚げの煮物
キャベツとにんじんのサラダ
豆腐ハンバーグ
納豆
ｷﾑﾁ
62:可愛い奥様
11/01/12 17:31:35 k86TPXHj0
もつ鍋（野菜入れるだけ）
人参しりしり～マリネ
焼き厚揚げ
ごはん
みかん
63:可愛い奥様
11/01/12 18:27:49 +RYMvmrt0
マグロのやまかけ風（叩き山芋・オクラ・温泉玉子）
椎茸とワカメと大根と葱の味噌汁
高野豆腐と椎茸と人参の炊き合わせ
大根と胡瓜とカニカマのマヨ和え＋レタス＆プチトマト
練り天ぷらと山芋の醤油味炒め
キムチ・もやしナムル・ほうれん草ナムル（市販）
64:可愛い奥様
11/01/12 18:34:36 0lhRXSjt0
八宝菜
ひじき蒸し豆腐
カリカリしらすとトマトの和え物
ご飯
じゃがいもと玉葱の味噌汁
65:可愛い奥様
11/01/12 19:51:45 90BwfcLRP
サイコロステーキ
焼野菜（もやし・キャベツ・しめじ・えのき）
こんにゃくのキンピラ
味噌汁（大根・薄揚げ・ねぎ）
66:可愛い奥様
11/01/12 19:57:33 90BwfcLRP
>>65
ごはん 書き忘れた
67:可愛い奥様
11/01/12 20:22:38 vn5e4mPk0
麻婆豆腐丼
大根の漬物
ジャガイモと葱とトロロ昆布の味噌汁
慌しかったので市販の麻婆豆腐の素で。
残り野菜（椎茸エノキゴボウ山芋）を刻んだもの混ぜてみたらなかなかだった。
68:可愛い奥様
11/01/12 20:26:14 kjqOnloU0
牛肉のコショウ焼
ポテトサラダ
ごはん
味噌汁
納豆
超手抜きw
69:可愛い奥様
11/01/12 20:27:57 NSjNpKjU0
・市販スープ利用のスンドゥブ
・市販品茶碗蒸し
・スーパーで買ったサーモンの刺身
・ポテトサラダ（残り物）
・ひじきの煮物（残り物）
70:可愛い奥様
11/01/12 21:00:02 oeGoXCoS0
炊き込みご飯
味噌おでん
とろろ昆布の吸い物
キュウリとカニカマの胡麻酢和え
71:可愛い奥様
11/01/12 21:17:20 ciaR6pc00
鍋(豆腐、たら、長ネギ、えのき、白菜・ポン酢で)
蓮根のきんぴら
キャベツの味噌汁
ご飯
72:可愛い奥様
11/01/12 22:36:35 93quyU930
カレーライス
小松菜のお浸し
ゆでたまご
73:可愛い奥様
11/01/13 11:27:59 LQ97ckto0
エノキの豚バラ巻き・おろしポン酢
椎茸ソテー
ホウレン草の胡麻和え
大根とトロロ昆布の味噌汁
雑穀ご飯
74:可愛い奥様
11/01/13 12:27:08 WjZfLBEN0
鰆の塩焼き、大根おろし
筑前煮
胡瓜の漬物
ご飯
ねぎと豆腐、わかめ、揚げの味噌汁
75:可愛い奥様
11/01/13 13:06:58 yO8APHKw0
ほっけみりん焼き
鶏レバーとキャベツ炒め
レタスとゆで卵のサラダ
クラッカー＆チーズ
ビール
76:可愛い奥様
11/01/13 13:12:47 10HTFGfw0
白菜・豚ひき肉・春雨の煮込み
おろしレンコンを焼いたの
レタスの海苔和え
ごはん
みかん
77:可愛い奥様
11/01/13 13:13:24 o/VUHnBA0
鶏モモ肉のトマト煮込み
クリームシチュー
千切りキャベツ
78:可愛い奥様
11/01/13 14:17:10 kc4iMJ4H0
一口カツ
蓮根のきんぴら
揚げと玉ねぎと豆腐味噌汁
79:可愛い奥様
11/01/13 15:16:42 8pdDcO/M0
煮込みラーメン
おいなりさん
80:可愛い奥様
11/01/13 15:24:34 fJEb80mWP
豚ロースのクリームソース掛け
大根とホタテのサラダ
ほうれん草のソテー
味噌汁（白菜・薄揚げ・ねぎ）
ごはん
81:可愛い奥様
11/01/13 16:08:03 NTp9plk10
豚みそ焼きにキャベツを添えて
小松菜とワカメの中華スープ
もやしとにんじんの和え物
ごはん
82:可愛い奥様
11/01/13 19:16:45 s/kLKy3G0
豚バラのかき揚げ
甘エビ
たらこ
ほうれん草のおひたし
ブロッコリー
青梗菜と卵の炒め物
83:可愛い奥様
11/01/13 19:41:56 cHLQmEKV0
なべ、だけ。
:白菜、キャベツ、鶏肉、牡蠣、春菊、しいたけ、〆はラーメン
84:可愛い奥様
11/01/13 20:14:25 RnzkeUoB0
炊飯器で炊いた中華ちまきもどき
豚足醤油煮
フク白子
ビール
85:可愛い奥様
11/01/13 23:09:56 n4GbwD7D0
今日はダンナが出張で思いっきり手抜き
セブンの天ぷらうどん、カルビ弁当、カツ重弁当
プリン、プレミアムロール、アイス等
楽だし子供もそれなりに喜んでたので、幸せだった
86:可愛い奥様
11/01/14 09:40:41 s0WLvOoa0
昨日
・ぶりの照り焼き
・菜の花とベーコンのガーリック炒め
・冷ややっこ
・あさりの味噌汁
・アオサとおかかのふりかけ
今日が思いつかない冷蔵庫空っぽだし・・・何にしよう
87:可愛い奥様
11/01/14 12:30:15 4rdIP4R70
明日に備えて
カツカレー
キャベツとツナのサラダ
白菜の煮びたし
受験生の子を持つみなさん、頑張ろうね。
寒波が来るけどどうか交通機関が正常に動きますように。
88:可愛い奥様
11/01/14 12:31:54 PUzGZJD50
豚バラキムチ炒め
海老チーズ春巻き
マグロのタルタル
ニラチーズチヂミ
スライストマト
89:可愛い奥様
11/01/14 14:21:33 xhKfr9De0
白菜とベーコンとジャガイモとニンジンのチーズクリームシチュー
フランスパン
夕方ちょっと出かけるので、帰ってきてすぐに食べられるように今準備中。
90:可愛い奥様
11/01/14 15:43:57 lX7QZAuB0
鶏のから揚げ
トマト入り海藻レタスサラダ
五目卯の花
小松菜煮浸し(夫のみ)
納豆ご飯
かぼちゃと玉葱の味噌汁
91:可愛い奥様
11/01/14 15:48:34 sSPnDqYL0
ししゃも
ほうれん草とウィンナーのソテー
大根とさつま揚げの煮物
玉ねぎと豆みょうの味噌汁
納豆
92:可愛い奥様
11/01/14 17:01:28 NEDaj9iE0
牡蠣とホタテのクリームシチュー
チキン南蛮
コールスローサラダ
ご飯
林檎
93:可愛い奥様
11/01/14 17:08:53 Xi3vgRaDP
>>87
V
／￣ψ￣＼
| 合格祈願 |
|＿＿＿＿＿|
94:可愛い奥様
11/01/14 17:11:06 Xi3vgRaDP
ラーメン（チャーシュー手作り・煮玉子・ほうれん草・ねぎ・のり）
塩鮭
足りなかったら冷凍ご飯をチンする。
95:可愛い奥様
11/01/14 18:16:45 ziCng6Ml0
おでん
モヤシのナムル
ほうれん草・シイタケ・ベーコン炒め
ごはん
リンゴのコンポート
96:可愛い奥様
11/01/14 19:08:58 5+JO5trP0
鮭のちゃんちゃん焼き
ハム、コーン、カニかま、きゅうり、プチトマトのサラダ
長ネギとワカメのお吸い物
お新香
じゃこまぜご飯
97:可愛い奥様
11/01/14 19:30:12 wT2lBDfU0
幸楽苑のしょうゆラーメン。
98:可愛い奥様
11/01/14 21:36:45 kzh4Gfto0
大量に余った牛肉でハッシュド・ビーフ（市販のルーで）
きのうの残りのポテトサラダ
リンゴ
99:可愛い奥様
11/01/15 12:45:32 KuWtB9Ha0
豚しゃぶ（えのき、水菜、白菜）
茶碗蒸し
フライドポテト
>>93さんありがとう。親のがドキドキしてる…
100:可愛い奥様
11/01/15 12:46:58 soLI0kx40
モヤシ坦々鍋
カステラ
101:可愛い奥様
11/01/15 16:14:06 AIJ1zn5u0
牛丼
豆腐とわかめの赤だし
春菊のお浸し
サザエの壺焼き
トマトとモッツアレラのサラダ
明日は、
玄米ご飯
とろろ（は、摺るか揚げるか考え中）
大根と牛すじの甘酢炊き（これはもう炊いた）
昨日の赤だし
昨日のトマト。
最近、寒いから汁物を欲しがるダンナがいる。
102:可愛い奥様
11/01/15 16:45:08 01TzsDYO0
ミネストローネ風スープパスタ
ジェノベーゼ
豆とブロッコリーのサラダ
103:可愛い奥様
11/01/15 16:51:11 Cqo7Y+Qd0
ブリ大根
茶碗蒸し
いんげんと人参の胡麻和え
かぶの漬物
ご飯
豚汁
104:可愛い奥様
11/01/15 17:12:31 NHE3f6BY0
味噌煮込みうどん
ささみといろいろな野菜の胡麻和え
抹茶ゼリー
105:可愛い奥様
11/01/15 18:11:01 01lEb74f0
豚汁（豚肉・玉葱・じゃが芋・大根・牛蒡・えのき・椎茸・蒟蒻・人参・里芋）
茶碗蒸し（蒲鉾・椎茸・冷凍の小海老・三つ葉）
ほうれん草としらすのおかか和え
ブロッコリーとツナの胡麻ドレ和え＋レタス＆プチトマト
キムチ
大根と大根の葉の塩昆布和え
豚汁の日っておかずに悩む…
106:可愛い奥様
11/01/15 19:04:16 dLKqLBn50
皿うどん
ご飯
ポテトサラダ
きゅうりちくわ
寒いので汁物を作ろうか迷っているところ
107:可愛い奥様
11/01/15 19:27:23 /ej6YaRvP
ロコモコ（ハンバーグは冷凍してたもの）
ポタージュ（ほうれん草・かぶ・玉ねぎ・人参・ジャガイモ・セロリ）
旦那は出張なので手抜きメニュー。ポタージュ子供に評判悪かった。
108:可愛い奥様
11/01/15 23:55:24 7lJerWT+0
麻婆豆腐（クックパッド参照））
茹で鶏のネギソースがけ（少量）））ゆで卵添え
白菜と人参の浅漬け、干ししいたけともやしのスープ
青島みかん
109:可愛い奥様
11/01/16 00:08:27 LTBdHgSW0
最近キムチ鍋にはまってる
コウケンテツ キムチ鍋
キャベツとひき肉を卵でとじて焼いたもの
かぼちゃの煮物
めかぶ
枝豆
昼の残りのトマトソーススパ
白飯
広島菜漬け
ビール
上善如水（ひやで）
山田錦（熱燗で）
お休みだから適当に並べて飲む
110:可愛い奥様
11/01/16 00:10:23 TM/55uH30
豚しゃぶ(豚肉豆腐白菜もやしまいたけえのき春菊みず菜白葱大根人参春雨、〆にうどん)
ごはん。
残り出汁を漉して、あしたの朝は雑炊。楽しみ。
111:可愛い奥様
11/01/16 01:52:10 fCjiKUXn0
カレイのアクアパッツァ
エリンギしめじ椎茸のジェノベーゼ
イカとブロッコリーのパン粉焼き
112:可愛い奥様
11/01/16 07:51:00 SYWtNcUW0
もやしとしめじと天かすと葱の味噌汁
ほうれん草としらすの酢の物
山芋とオクラの短冊
南瓜と鶏ミンチの煮物
皿うどん（豚肉・白菜・人参・ピーマン・玉葱・もやし・カニカマ・えのき）
今日は出かけるから先に用意しといた
113:可愛い奥様
11/01/16 09:14:33 qm9HPfDb0
鮭ときのこの炊き込みご飯
焼き白菜
残り物の五目卯の花
昨日のブリ大根
昨日の豚汁
114:可愛い奥様
11/01/16 09:20:46 +uQ9ZLf40
昨日
・豚錠が焼き+ピーマンとシイタケ
・もやしハムきゅうりトマトの中華風サラダ
・切干大根（ツナ缶で作ったら好評だった）
・ハマグリのお吸い物
・ごま沢庵
今夜
・ホッケ干し
・豚とゴボウの卵とじ
・水菜とお揚げのサラダ
後もう一つくらい何か作るか。
115:可愛い奥様
11/01/16 16:01:02 bnpswKn10
鶏胸肉のロースト 付け合せにジャガイモ・人参も焼く
サラダ
トマトクリームスープ
ごはん
カスタードワッフル
鼻づまりで匂いがわからず、食事の楽しみ半減中
116:可愛い奥様
11/01/16 16:11:34 0llsT3rrP
うどん鍋（うどん・タラバ蟹・白菜・カブの葉）
炊き込みご飯（ごぼう・人参・鶏肉・干し椎茸）
高菜炒め
117:可愛い奥様
11/01/16 17:46:57 GGC6PqPz0
鶏モモ照り焼き
白菜煮浸し
かぼちゃ煮物
切干大根サラダ
118:可愛い奥様
11/01/16 18:02:52 XB2b7LG40
豚とセロリ炒め
イカ粕漬け
ドーナツ
ビール 焼酎湯割り
119:可愛い奥様
11/01/16 21:10:31 /TvThdyM0
大根の漬物の納豆＆海苔和え
大根と豆腐のニラ玉仕立てのすまし汁
ご飯
週末飲み食いがハードだったのでヘルシーにあっさりと。
120:可愛い奥様
11/01/16 21:21:47 b+NWuPzU0
コロッケ（カボチャ＆野菜）
マグロ赤身お刺身
煮物
ご飯
シュークリーム
121:可愛い奥様
11/01/16 22:06:16 Xa34HpQB0
串カツ
牡蠣フライ
千切りキャベツ山盛り
湯豆腐
牛肉のしぐれ煮
ごはん
122:可愛い奥様
11/01/16 22:52:59 2VwrBftG0
豚バラと玉ネギのカレーケチャップ炒め
豚汁
千切りキャベツ
123:可愛い奥様
11/01/17 15:22:40 Z2QdpH270
豚キムチ
豆腐ステーキおろしポン酢で
キャベツとしめじの胡麻和え
アボカド納豆
大根の味噌汁
124:可愛い奥様
11/01/17 15:46:51 DCFiJ8UE0
揚げだし豆腐
納豆とニラの和え物
ミニ塩鯖焼き（残り物）＆大根おろし
ジャガイモとワカメと油揚げの味噌汁
ご飯
昨日もっと食材の買い物しておけばよかったなあ…（重くて控えめにした）
125:可愛い奥様
11/01/17 15:57:52 iiXZr7JC0
海老フライ、野菜添え
茄子のおろし煮
胡瓜とわかめの胡麻酢和え
大根葉のふりかけご飯
なめこと里芋、豆腐の味噌汁
126:可愛い奥様
11/01/17 16:48:55 aVTbMD4d0
さわらのみそ焼き
ししゃも
手羽先のしょうゆ煮
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ごぼうと水菜のサラダ
しいたけのバター焼き
かぶってるけど半端品寄せ集め
127:可愛い奥様
11/01/17 16:51:33 Ogdr/buM0
牛もつ煮込み
ツナと大根サラダ
春巻き
白菜と豆腐の味噌汁
128:可愛い奥様
11/01/17 17:12:01 YqF1b2BPP
鯵の刺身
厚揚げと牛小間と茄子の炒め煮
ひじき
ご飯
味噌汁（かぶ・卵・ねぎ）
129:可愛い奥様
11/01/17 17:39:29 kcdedqLF0
海老フライ（冷凍品）
コンニャクステーキ
たらもサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯
130:可愛い奥様
11/01/17 18:37:13 qO/Fxw9i0
洋風チキンロール
トマトと貝柱のマリネ
グリーンサラダ
えのきの味噌汁
131:可愛い奥様
11/01/17 19:07:01 1pfTKc770
里芋の炊き込みご飯
おさかなバーグの照り焼き
ゴボウの白和え
味噌汁（豆腐・ナメコ・カブの葉）
ガトーショコラ
132:可愛い奥様
11/01/17 19:42:21 gg0op3/Z0
肉じゃが
焼き厚揚げの揚げだし風
トマト和風サラダ
ほうれん草胡麻和え
葱とワカメの吸い物
133:可愛い奥様
11/01/17 19:56:06 Sn609UfL0
煮込みハンバーグ
チリコンカン
千切りキャベツ
大根の味噌汁
134:可愛い奥様
11/01/17 20:16:24 8TlvQD1d0
豆乳チャウダー
キャベツ炒め
チーズオムレツ
135:可愛い奥様
11/01/18 11:32:05 OVXSFYCf0
豚肉と玉葱、ピーマンの生姜焼き、野菜添え
ブロッコリーとあさり蒸し
刻み昆布の五目煮
ご飯
茄子とねぎの味噌汁
136:可愛い奥様
11/01/18 12:29:15 aSPO5nhmP
クリームシチュー
白身フライ・海老フライ
グリーンサラダ
フランスパン
137:可愛い奥様
11/01/18 14:42:04 rLVpH6Jj0
チキンロールの残り
豚肉とえのきの甘辛いため
カボチャとジャガイモのサラダ
味噌汁
138:可愛い奥様
11/01/18 15:36:52 bqurfFdq0
鮭ハラミ
豆腐とワカメの味噌汁
とんかつと揚げ餃子
キャベツとにんじんサラダ
139:可愛い奥様
11/01/18 16:09:15 KOBQ7t8p0
麻婆豆腐・ニラとエノキ入り
ツナと大根レタスのサラダ
葱とワカメの中華風スープ
ご飯
140:可愛い奥様
11/01/18 18:39:43 VUjCnfRQ0
えびワンタン
白菜とベーコンの煮込み
じゃがいもの炒め物
春雨サラダ
ご飯
141:可愛い奥様
11/01/18 19:54:40 sezm5cuN0
とんかつ、キャベツ
わかめの味噌汁
ほうれん草ともやしのナムル
白菜のお浸し
ご飯
142:可愛い奥様
11/01/18 20:21:22 ducMvf0M0
タラ・白子のバターソテー
レタス・水菜
大根・ベーコン・玉子の煮物
ごはん
味噌汁（小松菜・油揚げ）
143:可愛い奥様
11/01/19 06:52:49 8HEb4MnA0
寄せ鍋（蓮根入り鶏団子・豚肉・鯛・白菜・椎茸・しめじ・えのき・豆腐・春菊）
蓮根と鶏挽肉の金平
大根のホタテ缶和え＋レタス・プチトマト
万願寺唐辛子と椎茸の素焼き＋大根おろし＆鰹節
キムチ・カクテキ・もやしナムル
玉葱とワカメと油揚げと葱の味噌汁
144:可愛い奥様
11/01/19 10:34:56 7tbLER8N0
鰆の塩焼き、大根おろし
9品目の筑前煮
水菜とレタス、トマト、ツナのサラダ
ご飯
ほうれん草とえのき、豆腐、わかめの味噌汁
145:可愛い奥様
11/01/19 16:02:21 T0xWb5UP0
うなぎの蒲焼
ふろふき大根
揚げだし風の厚揚げ
レタスとトマトとツナのサラダ
>143
お鍋とみそ汁って一緒に作るとお腹いっぱいにならない？
146:可愛い奥様
11/01/19 16:42:47 F3lFqrvy0
ハンバーグ
高野豆腐の煮物
大根とあげの味噌汁
147:可愛い奥様
11/01/19 17:13:07 8DXl9gI80
トン汁
鯖の味噌漬けと小松菜
ブロッコリー
鶏ささみフライ
ごはん
148:可愛い奥様
11/01/19 17:27:59 iwfhHXCj0
トンカツ
千切りキャベツ
豚汁
これでいいかな？と思ってるけど
少ない？
149:可愛い奥様
11/01/19 17:50:13 xVQlpuBrO
旦那のリクエストにより親子丼
小松菜のおひたし
色々野菜を入れた味噌汁
手抜きバンザイ
150:可愛い奥様
11/01/19 18:09:42 aQHPMqwD0
炊き込みご飯
焼き魚 ホッケ
ポテト多めのサラダ
豆腐の味噌汁
151:可愛い奥様
11/01/19 18:11:44 JWBCjLcv0
焼き餃子
蒸し鶏と胡瓜の和え物
白滝のたらこ炒め
大根のスープ
152:可愛い奥様
11/01/19 18:16:03 zyXj2MDHO
カレー
サラダ
福神漬け
153:可愛い奥様
11/01/19 18:28:52 nP69Fz680
焼き餃子 （チルド品）
昨日の残りのホワイトシチュー
もやしと青梗菜とイカスティックの中華風炒め物
湯豆腐(生椎茸と白葱）
うに海苔
めかぶ
ビール、酒、ご飯
154:可愛い奥様
11/01/19 18:43:31 ROEULC6j0
ぶり大根
八宝菜
卵スープ
変なメニューだな・・・・
155:可愛い奥様
11/01/19 19:04:24 3RENnihH0
鶏チリ
天津飯
豆腐とエノキのスープ
大根サラダ
156:可愛い奥様
11/01/19 19:41:19 NetDcNUOP
ぎょうざ（天点と壱心）
ごはん
味噌汁（豆腐・わかめ・ねぎ）
かぶと人参の即席漬け
157:可愛い奥様
11/01/19 20:54:04 ARzSikik0
ブリの照り焼き
大根おろし
カキ鍋（カキ、豆腐、春菊、えのき、ネギ）
ほうれん草のナムル
158:可愛い奥様
11/01/19 20:57:19 n1jDaVQg0
ジャガイモとツナと椎茸のグラタン
大根と塩豚のスープ煮
刻んだニラと白菜漬けの納豆和え
ご飯
の予定ですっかり準備ができたのだが、夫が帰ってこない…
159:可愛い奥様
11/01/19 21:39:13 pPYEGWIO0
麻婆豆腐
春雨サラダ
白菜と玉ねぎとワカメの味噌汁
ご飯
納豆
160:可愛い奥様
11/01/19 21:52:25 yuO7akRf0
一人なのでキャベツの浅漬けと焼酎。
皆さんの食事が羨ましい。
料理下手なので作っても残される日々。
161:可愛い奥様
11/01/19 22:00:19 /yo1LFYI0
寒ブリ豊漁なので明日からブリづくし開始
162:可愛い奥様
11/01/19 22:40:06 8HEb4MnA0
>>145旦那がどんな食事でもお味噌汁が無いと駄目な人↓
鍋の残り物で味噌汁（白菜・春菊・しめじ・えのき・豆腐・椎茸・豚肉＆油揚げ＆鶏団子少々）
親子丼風煮物（鶏肉・玉子・椎茸・三つ葉）
タコと胡瓜とワカメの酢の物
蓮根の金平（残り物）
山芋とハムと韮の醤油炒め
キムチ
163:可愛い奥様
11/01/19 23:01:10 tmrH2cGK0
てんぷら （えび、かきあげ、うどなど）
いかにんじん
しじみのお味噌汁
みかんゼリー （自作）
164:可愛い奥様
11/01/19 23:08:05 +UxvNYZs0
>>161 ブリ始めました
ぶり大根
かぼちゃの鶏あんかけ
きゅうりの塩もみ、ごま油＋しょうが
玉ねぎとわかめのお味噌汁
ごはん
165:可愛い奥様
11/01/20 12:16:20 fHLVqxgOP
>>161
>>164 同じくブリ始めました。
ぶり大根
かぼちゃコロッケ（ミートボールの大きさ）
豚バラとレタスの蒸し煮（ゲランドの塩をふるだけ）
あさりの味噌汁
ごはん
166:可愛い奥様
11/01/20 16:02:38 f0/30iK50
おでん
大根とうどのきんぴら
松前漬
いかにんじん
果物（いちご＆みかん、グレープフルーツ）
167:可愛い奥様
11/01/20 16:52:40 YqERkQF00
鮭ときのこのホイル焼き
ふろふき大根
ミニ冷奴(ねぎ、生姜、鰹節)
水菜と蓮根サラダ
ご飯
もやしと韮、揚げの味噌汁
餃子(夫のみ)
168:可愛い奥様
11/01/20 17:02:17 botXz8gt0
ごはん
豚肉しょうが焼き
厚揚げを焼く
サラダ
169:可愛い奥様
11/01/20 17:05:26 mxBSMEjx0
温玉のっけごはん
手羽元と蕪の生姜スープ
ジャガイモのシャキシャキ炒め
ほうれん草のお浸し
キュウリとわかめのなます和え
昆布巻き
りんご
170:可愛い奥様
11/01/20 17:23:02 sFcKttIZ0
まぐろのヅケ丼
鮭の粕汁
ほうれん草のお浸し
茶碗蒸し
171:可愛い奥様
11/01/20 19:55:13 2xm56Egs0
ほうれん草・シメジ・牡蠣のチーズグラタン
ビーフシチュー（２日目）
白菜と桜海老のサラダ
みたらし団子
172:可愛い奥様
11/01/20 22:54:46 ggIO+ZY60
海老と鶏のパエリア
（玉葱とボイル海老と鶏肉と残り物ミックスベジタブルで）
ボイル海老の頭をじっくり煮出して茹で汁に使ってみた。
173:可愛い奥様
11/01/20 23:25:30 VEJaW54I0
鍋の野菜ぶっ込み味噌汁２日目（白菜・しめじ・えのき・油揚げ・豚肉少し・菊菜）
冷凍してたアンで皿うどん
昨日の残りの親子風煮物
蓮根と鶏挽肉の金平←余り物
レタスとプチトマトと大根のサラダ＠青紫蘇ドレ＋鰹節
海老フライ＆牡蠣フライ←頂き物
自家製杏仁豆腐
キムチ
174:可愛い奥様
11/01/21 12:48:39 MVpOt+sf0
カキフライ（大人用）
ささみ天ぷら（子ども用）
生姜入りスープ餃子
キムチもやし炒め
175:可愛い奥様
11/01/21 16:27:35 vOpU3q/80
カワハギ・ゴボウの煮付け
湯豆腐
味玉子
ヒラヒラ人参・レタスの海苔和え
酢レンコン
ごはん
味噌汁（白菜・エノキ・油揚げ）
ポンカン
176:可愛い奥様
11/01/21 16:47:35 qeXqYn1f0
アジの干物
鶏皮の醤油煮込み
ほうれん草とウィンナーのバターいため
まいたけの味噌汁
ごはん
177:可愛い奥様
11/01/21 16:51:22 RZ0kszPW0
豚の生姜焼き
サラスパ
ほうれんそうおひたし
豆腐、玉ねぎ、揚げの味噌汁
178:可愛い奥様
11/01/21 17:03:15 KXu8IzVEP
鉄火巻き（買ったもの）
うどん（わかめ・たまご）
旦那がいない日の超手抜きメニュー
179:可愛い奥様
11/01/21 17:25:54 KBx1cYDa0
かぶら蒸し
肉野菜炒め
きのこと蒟蒻のサラダ
ご飯
さつまいもと春菊の味噌汁
180:可愛い奥様
11/01/21 17:27:44 XSa+7OpA0
鶏団子鍋
スナップエンドウと卵の炒めたの
チクワキュウリ
トマトサラダ
181:可愛い奥様
11/01/21 18:03:47 u4ESobe4O
白菜春雨肉団子スープ
ハッシュポテト
納豆キムチ
ごはん
182:可愛い奥様
11/01/21 19:42:53 3SdAKx6i0
焼き餃子
スーラータン
大根おろし
レタスと玉ねぎと牡蠣のサラダ
ご飯
183:可愛い奥様
11/01/21 20:16:09 O/KlzkQY0
豚丼
野菜サラダ
レンコンのきんぴら
白菜の塩昆布和え
ワカメとじゃが芋のお味噌汁
184:可愛い奥様
11/01/21 20:19:56 VVCFNh47O
焼きうどん
子供と二人なので簡単に
185:可愛い奥様
11/01/22 01:29:42 9vdogT4Q0
白菜のクリーム煮（クックドゥ）
ご飯
温泉玉子
我が家も、今夜は自分ひとりなので、簡単に好きなもの。
186:可愛い奥様
11/01/22 06:42:39 14DZ5ERq0
コールスローサラダ（昨日大量に作った）
ベーコンとマッシュルームのクリームパスタ
大豆のスープ
187:可愛い奥様
11/01/22 08:08:56 dWkOXIq80
ホイル焼きチーズハンバーグ、温野菜添え
白菜の煮浸し
ごぼうと人参、蒟蒻の胡麻サラダ
ひじきの蒸し豆腐(夫のみ)
ご飯
なめこと絹さやの味噌汁
188:可愛い奥様
11/01/22 16:31:49 GPm97OMD0
ししゃも焼き
粕汁
菊芋のきんぴら
小松菜ときのこの煮浸し
揚げだし豆腐
ご飯
189:可愛い奥様
11/01/22 17:12:52 wmEtQztQP
鯛のアラ煮
ハマチの刺身
かき揚げ（ごぼう・人参・桜エビ・モズク）
春巻き（昼の残り）
ごはん
ゆうげ（夫のみ）
190:可愛い奥様
11/01/22 18:01:32 fEgmAeZH0
ウィンナーとブロッコリーと玉葱のグラタン（夫のみ）
キャベツと油揚げとえのきと葱の味噌汁（夫のみ）
蓮根と鶏肉の金平
三度豆とえのきの胡麻和え
ブロッコリーのツナマヨ和え＋レタス、プチトマト
なめこおろし
山芋短冊のなめ茸和え
キムチ・えごまの醤油漬け
ビール・焼酎
191:可愛い奥様
11/01/22 18:21:14 YdQLWAT00
取り寄せのレトルトカレー
レタス
夫出張につき楽勝
192:可愛い奥様
11/01/23 08:49:31 pbCDM8jJ0
ブリの照り焼き
ツナ大根
白菜柚子浸し
ごぼうと人参、蒟蒻の胡麻サラダ(残り物)
豚肉と韮、もやしのニンニク炒め(夫のみ)
大根葉のふりかけご飯
ほうれん草と豆腐の味噌汁
193:可愛い奥様
11/01/23 20:03:04 8Hm3yu17O
鍋焼うどん
いか刺し
ビール
子供は食後にココア
194:可愛い奥様
11/01/23 20:14:20 u6SxlaCKP
ビーフシチュー（壇流レシピ）パスタ添え
ハマチのカルパッチョ
フランスパン
シチューのときって、他のおかずが思いつかない。
195:可愛い奥様
11/01/23 21:46:04 Qug3A7GN0
ハンバーグ
人参のグラッセ
ポテトサラダ
野菜サラダ
昨日の残りのクリームシチュー
ごはん
196:可愛い奥様
11/01/24 00:00:11 wHP4x+x10
茹でイカのおろしポン酢和え
鶏つくね（人参・蓮根・椎茸・葱）とえのきと白菜の味噌汁
ほうれん草と人参と蒟蒻の白和え
三度豆の胡麻和え
蓮根と針生姜の酢の物
大根のゆかり和え＋レタス・プチトマト・ブロッコリー
ぶりの照り焼き＋焼き椎茸＆しし唐
キムチ
197:可愛い奥様
11/01/24 17:05:55 EPLaPO1B0
ぶりの照り焼き
ひじきと大豆の煮物
筑前煮
野菜サラダ
もずく
ごはん
198:可愛い奥様
11/01/24 17:08:09 S16n6LJU0
ハンバーグ
にんじんエリンギベーコンの付け合せ
ポテトサラダとトマト
199:可愛い奥様
11/01/24 17:40:19 hgjRfWD70
豚の生姜焼き
もやしときゅうりの和え物
もずく
キャベツとベーコンのスープ
ぬか漬け
ごはん
200:可愛い奥様
11/01/24 17:43:41 pS5s8FwP0
牛肉の野菜巻き 柚子胡椒ポン酢
鶏ゴボウご飯
根菜の味噌汁
キュウリとチクワの胡麻酢和え
201:可愛い奥様
11/01/24 18:20:53 e2P9m29E0
ぶりの照り焼きｗ
牛焼き肉のサンチュ包み
パリパリキャベツ
味噌汁
202:可愛い奥様
11/01/24 18:33:08 +dPPBKvnP
鯵のたたき
鯵の塩焼き
鯵の骨せんべい
殻付きホタテのバター醤油焼き（大人のみ）
揚げだし豆腐
茄子を揚げたのを麺つゆに浸したもの
蓮根チップス
ごはん
味噌汁（大根・大根の葉・卵）
203:可愛い奥様
11/01/24 18:35:16 aGrVzj690
ラザニア
白菜・カニカマ・鰹節のサラダ
204:可愛い奥様
11/01/24 18:55:48 5Ur+y49T0
おでん
ほうれん草チーズ焼き
桜海老と菜花の炊き込みご飯
豚肉と白菜、韮、もやしの味噌汁(夫のみ)
205:可愛い奥様
11/01/24 19:41:26 m1t73sTE0
オムライス
ブロッコリー
温そうめん
昨日まで風邪で寝込んでて、冷蔵庫の中空っぽだったけど
買い物に行かず、何とか家にあった食材でしのいだ
206:可愛い奥様
11/01/24 21:31:35 GXwYMSjD0
アジのフライ
豆腐とわかめの味噌汁
じゃがいもとタラコの和え物
ブロッコリーとエビのサラダ
ご飯
>>205 おだいじに
207:可愛い奥様
11/01/24 23:19:48 oMIifY230
おでん（大根・玉子・ごぼ天・牛筋・厚揚げ・じゃが芋・白滝・昆布）
大根とホタテ缶のマヨ和え＋スナップエンドウ・レタス・トマト
玉葱とワカメとえのきと葱の味噌汁
揚げ出汁餅＋しめじ＆なめこおろし
焼き茄子＆椎茸
キムチ
>>205お大事にね
208:可愛い奥様
11/01/25 16:43:46 qUQHELKE0
春巻き
さつま揚げ焼いたの
豆腐とワカメの味噌汁
セロリにんじん玉ねぎトマトのサラダ
209:可愛い奥様
11/01/25 17:59:51 fic7GvDW0
天ぷら(海老、茄子、ピーマン、椎茸)
出し巻き玉子
菜花と人参の胡麻和え
大豆のトマト煮込み
ご飯
小松菜と麩の味噌汁
210:可愛い奥様
11/01/25 18:30:32 YssHZmAfP
パスタ（トマトソース）
グラタン（じゃがいも・なす）
鶏肉のソテー小松菜添え
丸パン（手作り）
211:可愛い奥様
11/01/25 19:52:51 viOlTc5Y0
鮭・キャベツ・シメジのワイン蒸し マヨネーズ和え
レンコンきんぴら
ワカメのナムル
ごはん
味噌汁（ほうれん草・玉ねぎ・さつま揚げ）
212:可愛い奥様
11/01/25 23:23:27 BoocJANS0
ロールキャベツ
じゃがいものポタージュ
水菜と玉ねぎとカニカマのサラダ
ご飯
213:可愛い奥様
11/01/26 00:15:47 K7kmcZgN0
二日目おでん（大根・牛筋・白滝）
牛蒡と胡瓜と人参のマヨ和え＋ブロッコリー・プチトマト
浅利と三つ葉の味噌汁
しめじと椎茸とえのきとマロニーのおろしポン酢和え
五目ご飯（市販の素）
もやしとニラと鶏挽肉の醤油炒め
キムチ・ほうれん草のナムル
コーヒー寒天
214:可愛い奥様
11/01/26 15:46:44 QgXM5AlR0
スウェーデン風ミートボール
蒸し野菜（ジャガイモ・ブロッコリ・人参・シメジ）
ミネストローネ
福豆・ヒジキの炊き込みご飯
チョコレートケーキ
215:可愛い奥様
11/01/26 17:13:07 yAJbAHH20
しいたけの肉詰め
ほうれん草の胡麻和え
にんじんとセロリのサラダ
鮭ハラス
ごはん
216:可愛い奥様
11/01/26 18:54:51 TH0k2Zc90
豚肉のピカタ
大根と人参の煮物
サツマイモの甘煮
大根と柚子のお漬物
ごはん
パン
217:可愛い奥様
11/01/26 19:37:44 rksjoXMwP
ハンバーグ キノコを入れたデミソース
レタスとかにかまのサラダ
コンソメスープ（キャベツ・人参・じゃがいも・ウインナー）
ごはん
ハンバーグに添える目玉焼き作るの忘れてた。
218:可愛い奥様
11/01/26 19:46:31 2RpVR15k0
麻婆豆腐
ほうれん草のおひたし
かぼちゃサラダ
きりたんぽ鍋の残り
サニーレタスとトマトのサラダ
219:可愛い奥様
11/01/26 19:57:45 CKSJ28D50
しらすとレタスの炒飯
きのこあんかけ豆腐
残り野菜の炊き合わせ
わかめとねぎの生姜スープ
220:可愛い奥様
11/01/26 20:08:32 0yblVFAO0
ポークソテー
水菜サラダ
温泉卵落とした味噌汁
221:可愛い奥様
11/01/26 20:37:08 ZOc/MtlH0
ネギとろとイカのお刺身
麻婆豆腐
スナップエンドウのゴマ炒め
長芋のしょう油漬け
ゆず白菜
222:可愛い奥様
11/01/26 20:37:58 A5iweWv+0
豚バラと玉ネギのケチャップ炒め
ジャガイモと油揚げの味噌汁
千切りキャベツ
大根とコンニャクの煮物
わらびもち
223:可愛い奥様
11/01/26 23:33:39 ouOK7rte0
ブリ大根
マカロニグラタン
白菜の卵あんかけ
チンゲンサイの味噌汁
ご飯
224:可愛い奥様
11/01/27 01:59:26 YVGb9pAD0
ワカメと豆腐と三つ葉の味噌汁
焼きそば（豚肉・キャベツ・ピーマン・人参）＋紅生姜
南瓜と鶏ミンチの煮物
ほうれん草のおかか和え
竹輪と胡瓜とワカメの酢の物
おでんの残り（玉子・大根・牛筋）←旦那のみ
トマト
キムチ・もやしのナムル
225:可愛い奥様
11/01/27 16:01:35 ieWPA5cy0
海老フライ
ナゲット
コールスロー
イカ納豆
かぼちゃの塩煮
味噌汁（ほうれん草・玉ねぎ・えのき）
226:可愛い奥様
11/01/27 16:08:42 HxFcBBVg0
チキン何番
厚揚げとイカ団子の煮物
にんじんとキャベツのサラダ
オクラと昆布の和え物
ごはん
227:可愛い奥様
11/01/27 16:25:58 BZ5QPSOD0
鮭のムニエル、蒸し野菜
さつまいも煮
小松菜とツナの和え物
ご飯
豚汁
228:可愛い奥様
11/01/27 17:12:58 gGzdhOop0
サトイモの鶏挽肉あんかけ
白菜と豆腐、鶏肉団子のスープ
新じゃが揚げ煮
ひたし豆
おから
229:可愛い奥様
11/01/27 17:40:03 BHmn/6dJ0
エビ、しめじのグラタン
豚汁
越冬キャベツサラダ、プチトマト
エビフライ、イカリング、ホタテフライ
230:可愛い奥様
11/01/27 17:56:19 4CDYFvJt0
カキフライ
れんこんのきんぴら
マカロニサラダ
豚汁
ご飯
231:可愛い奥様
11/01/27 18:27:35 Hrk0+W3a0
肉豆腐
白菜のおかかマヨサラダ
さつまいものバターきんぴら
すいとん（大根・ゴボウ・人参・さつまあげ・小松菜・ネギ）
りんごのコンポート バニラアイスのせ
232:可愛い奥様
11/01/27 20:14:00 NfOrzfQwP
鯵のみりん干し
肉じゃが
ごはん
味噌汁（厚揚げ・大根・ねぎ）
高菜の漬物
233:可愛い奥様
11/01/27 20:51:02 5IhpurNb0
豚バラとキャベツのコチュジャン炒め
大根と鶏モモの煮物
豆腐の味噌汁
スライストマト
234:可愛い奥様
11/01/27 21:06:24 3hm1nHQR0
仙台牛タン塩焼き（付け合わせ ブロッコリー、プチトマト、千切りキャベツ）
鯵のマリネ
ほうれん草のお浸し
長芋しょう油漬け
ゆず白菜
油揚げとほうれん草の味噌汁
235:可愛い奥様
11/01/27 22:16:43 PoGL27cQO
炊き込みご飯
れんこんはさみ揚げの南蛮漬け
アボカドとトマトの漬物
白菜の柚子びたし
切り干し大根の煮物
いちじくヨーグルト
まだ帰ってこないから、みりん干しを焼くべきか悩むところ
236:可愛い奥様
11/01/27 22:30:08 PoGL27cQO
↑＋とろろのお吸い物
237:可愛い奥様
11/01/27 23:38:40 lBD1o8Gp0
鮭のホイル焼き
湯豆腐
小松菜ともやしのナムル
麩と玉ねぎとわかめの味噌汁
ご飯
238:可愛い奥様
11/01/28 15:42:14 9LQzbgB/0
マスのムニエル
蒸し野菜（ブロッコリ・人参・シメジ）
肉豆腐の残り
高菜漬け
ごはん
味噌汁（白菜・油揚げ）
239:可愛い奥様
11/01/28 15:51:22 Q2QwwZDx0
豚汁
鮭の塩焼き
小松菜のおひたし
蓮根のきんぴら
ごはん の予定
240:可愛い奥様
11/01/28 15:57:23 slC0iMcO0
揚げ餃子
いわしのつみれ汁
サラダ
厚揚げの煮物
オクラのオカカポン酢和え
ごはん
241:可愛い奥様
11/01/28 16:41:34 K362cp7m0
タコの唐揚げ
さつまいも煮(残り物)
ピーマンのきんぴら
水菜、大根、人参、胡瓜の梅おかかサラダ
納豆ご飯
豚汁(残り物)
242:可愛い奥様
11/01/28 16:44:00 AKAJ1spy0
塩ラーメンか坦々麺
焼き飯
243:可愛い奥様
11/01/28 17:08:21 uQnygvL6P
天ぷら（ふきのとう、海老、蓮根、ピーマン、にんじん＆ごぼう、鶏ささみ＆しそ梅肉）
うどん
244:可愛い奥様
11/01/28 19:42:53 oOFeaBb90
煮込みハンバーグ
高野豆腐と椎茸、にんじんの炒め煮
レタス、わかめ、れんこんの梅ドレッシング
味噌汁(キャベツ、じゃがいも、油揚げ)
ご飯
245:可愛い奥様
11/01/28 20:00:17 PV6ZbKqPO
今日が誕生日の子供からのリクエストメニュー
ハンバーグ
ポテトサラダ
コーンポタージュ
いちごのケーキ
いつもは合い挽き肉だけど、奮発して牛100％にした！貧乏臭くてごめん
246:可愛い奥様
11/01/28 20:07:46 QSk/Un7H0
白菜豚鍋
ネギと卵の炒め物
ブリのお造り
カニカマの天ぷら
ほうれん草のゴマ和え
たらこ
ちくわ
247:可愛い奥様
11/01/28 20:16:14 ekIXoxdCP
焼きそば 旦那のいない日は手抜きです。
248:可愛い奥様
11/01/28 23:55:51 KKqr2Qgu0
コロッケ（揚げるだけの残り物）＆千切りキャベツ
ツナ（半端残り）・ミックスベジタブル（同）・シメジ（同）・玉葱、で土鍋ピラフ
ワカメ（半端残り）と大根の和風コンソメスープ
残り物整理中
249:可愛い奥様
11/01/29 00:07:43 2qTcyhUo0
牛すじと大根のどて焼き
もやしとハムの中華風サラダ
ほうれん草のおひたし
250:可愛い奥様
11/01/29 00:54:29 U+7KPkQu0
キムチ鍋
牡蠣とアサリで出汁を
〆はラーメン
アサリ半分は、明日の朝食味噌汁へ
251:可愛い奥様
11/01/29 09:53:48 56h1cguH0
ビフカツと千切りキャベツ
ピラフ
カブのコンソメあんかけ
苺とネーブル
今週ずうーーーっとビフカツが食べたかったので
252:可愛い奥様
11/01/29 15:07:18 bOUZXJCQ0
酢豚
もやしの炒め物（卵）
わかめスープ
ご飯
253:可愛い奥様
11/01/29 22:15:46 1VpmOpXW0
ブリの照り焼き
豚肉と白菜、椎茸の重ね蒸し
五目卯の花(残り物)
水菜、大根、人参、蓮根の胡麻和え
ご飯
じゃがいもと玉葱の味噌汁
254:可愛い奥様
11/01/29 23:14:03 NU9PBSQQ0
チキンカレー
温野菜サラダ
255:可愛い奥様
11/01/29 23:55:20 MZHdbE340
肉団子鍋
大根サラダ
目玉焼きの甘辛
256:可愛い奥様
11/01/30 05:50:18 95FkvdJR0
なんちゃってすき焼き（牛肉、焼き豆腐、春菊、ねぎ、白菜）
鯵の干物
257:可愛い奥様
11/01/30 13:08:06 sPdvWE4CP
昨日
カレーライス
ポテトサラダ
今日
トンカツ（キャベツの千切りを添えて）
切干大根
茄子と豚ひき肉の甘辛いため
お吸い物（水菜と卵）
高菜の漬物
ごはん
258:可愛い奥様
11/01/30 15:22:02 XeTMKMhB0
昨日
きのこと鶏肉とほたてのグラタン
水菜と大根とツナのサラダ
あらめの煮物
ホタテの刺身
今日は
餃子
何か酢の物
白菜と豆腐を蒸してポン酢で
259:可愛い奥様
11/01/30 16:59:26 ZGx2ixy10
ちらし寿司
鶏唐サラダ
みそ汁
260:可愛い奥様
11/01/30 18:25:05 95FkvdJR0
今日
つぼ鯛焼いて炊き込みご飯
毛ガニ
牡蠣
キンキ煮付け
たらの白子
大根と油揚げのお味噌汁
261:可愛い奥様
11/01/30 19:08:22 6OzndzNn0
豚と白菜の蒸し鍋
イカと長ネギの塩にんにく炒め
糸コンとにんじんのキンピラ
温奴
味噌汁（大根、わかめ）
262:可愛い奥様
11/01/30 19:13:42 thaHt3OkO
かぼちゃとツナのライスコロッケ
コンソメスープ
ポテトグラタン
ほうれん草とエリンギのソテー
チーズ入りポークケチャップ
生ハム
チーズのマリネ
263:可愛い奥様
11/01/30 19:28:52 NO1CpHdi0
たっぷり野菜と挽肉のレタス包み
海老チリ
茄子の煮浸し
ご飯
ねぎとわかめ、豆腐の胡麻スープ
264:可愛い奥様
11/01/30 20:12:55 xkrPmP/K0
大根と豚バラの鍋
じゃがバター
ほうれん草とトマトとツナサラダ
炊き込みご飯（きのこと鮭）
265:可愛い奥様
11/01/30 21:00:18 DQeZhewT0
オムハヤシ
かぼちゃスープ
266:可愛い奥様
11/01/30 22:21:07 lQ8a3bNB0
ナスとカボチャとパプリカのココナッツスープカレー
旦那の好物なのでｗ
ビール
梅酒
267:可愛い奥様
11/01/30 22:30:54 q0J+XRQk0
ぶりのお刺身
甘エビのお刺身
小松菜と豚肉、大根の煮物
生わかめとみず菜のサラダ
鶏レバーのワイン煮
268:可愛い奥様
11/01/31 06:41:14 YNPyxFv+0
主婦、腰抜かしかける
269:可愛い奥様
11/01/31 16:42:23 OHeK7al80
アジの干物
セロリとにんじんカイワレのサラダ
ベーコンとほうれん草炒め
春菊の和え物
ネギの豚バラ巻き焼き
大根としいたけの味噌汁
ごはん
270:可愛い奥様
11/01/31 16:47:02 Z0ZrvJ24O
焼き飯
豆腐大根ワカメの味噌汁
271:可愛い奥様
11/01/31 16:59:12 hmnQRm090
たこ焼きをやる。
272:可愛い奥様
11/01/31 17:35:45 n/ERCmWs0
八宝菜
ちくわの磯辺焼き
トマトといんげん、玉葱のサラダ
ご飯
ねぎ、三つ葉、生姜、わかめ、豆腐の味噌汁
273:可愛い奥様
11/01/31 17:49:00 OAXnyMZx0
マーボー豆腐＠鶏挽肉
味噌汁（ナス、油揚げ）
伊達巻
納豆
274:可愛い奥様
11/01/31 18:33:36 cLYMR8Jf0
塩鮭
新じゃがで肉じゃが
納豆
ほうれん草と揚げのみそ汁
しらすおろし
朝ご飯みたいだな
275:可愛い奥様
11/01/31 18:42:07 TheENYviP
ブリ大根
小松菜と卵の炒め物
味噌汁（豆腐・ワカメ・ねぎ）
ごはん
切干大根（昨日の残り）
茄子と豚ひき肉の甘辛いため（昨日の残り）
276:可愛い奥様
11/01/31 19:07:23 iWzqj/R00
豚軟骨と筍の煮込み
野菜サラダ
ミニトマトのポン酢がけ
揚げと玉ねぎのお味噌汁
新しい圧力鍋買ったので、張り切って軟骨料理。
277:可愛い奥様
11/01/31 19:23:15 SRkfdwq40
すき焼き
キュウリとシラスの酢の物
ピーマンとチクワ炒め
278:可愛い奥様
11/01/31 19:23:43 EMaP6FBI0
スペイン風オムレツ
コロッケとせん切りキャベツ
サラダ（レタス・ブロッコリー・トマト）
にんじんのきんぴら
ポタージュ（クノールの）
279:可愛い奥様
11/01/31 19:37:15 /yzLlEhD0
焼きうどん（キャベツ、ピーマン、ネギ、人参、豚肉）
鮭の塩焼き
おでん（2日目）
ほうれん草のナムル
イカの煮付け
ぬか漬け大根
しじみの味噌汁
280:可愛い奥様
11/01/31 19:50:39 gx0p8Wge0
タラのバター醤油焼き
切干大根の煮物
菜の花の辛子マヨ和え
ごはん
味噌汁（モヤシ・キャベツ・竹輪）
練乳イチゴ
281:可愛い奥様
11/01/31 20:37:40 m0tzfgsu0
鮭のみりん漬け
もやしとちくわの酢の物
ひき肉と小松菜の炒め物
トマトと卵のスープ
282:可愛い奥様
11/02/01 00:52:41 6llGBfRSO
豆腐ステーキのキノコあんかけ
卵巾着
塩鮭
サラダ菜のわさびドレッシング和え
白ネギの豚肉巻き
283:可愛い奥様
11/02/01 01:05:21 PWh7A9pz0
鱈とズッキーニとプチトマトのホイル焼き
豚汁
きゅうりの酢の物
桜海老と白葱の炊き込みご飯
でした
284:可愛い奥様
11/02/01 09:04:11 Oig8ewnz0
ステーキ炒飯
コールスロー
酢辣湯
厚揚げのガドガト風
285:可愛い奥様
11/02/01 12:27:30 SnP2mcqX0
大根・豚バラ・玉子の煮込み
卯の花
白菜・エノキ・アサリの煮浸し
ヒジキごはん
味噌汁（カボチャ・玉ねぎ・さつま揚げ）
ぽんかん
286:可愛い奥様
11/02/01 12:54:55 WdjbeWu40
甘酢あんかけ肉団子、人参とピーマン、ねぎ添え
白菜と帆立のクリーム煮
筍とわかめの煮物
いんげん胡麻和え
ご飯
ねぎと里芋、なめこの味噌汁
287:可愛い奥様
11/02/01 16:36:13 oh55jfMu0
キャベツと豚肉の味噌漬け焼き
鶏団子厚揚げ白菜のスープ
トマトとブロッコリー
ごはん
288:可愛い奥様
11/02/01 16:52:39 m0LBBez+0
サーモンムニエル
ポテトサラダ
ポトフ
もう一品位欲しいけど、思いつかないや
289:可愛い奥様
11/02/01 17:24:05 4ynaK81mO
チーズハンバーグ
ほうれん草のお浸し
さつまいもの味噌汁
さつまいもの天ぷら
ご飯
290:可愛い奥様
11/02/01 17:53:32 HhZcDF3M0
揚げワンタンの甘酢ソース
切干大根の煮物
もやしと胡瓜とカニカマのサラダ
かき玉汁
ご飯
フルーツゼリー
291:可愛い奥様
11/02/01 18:08:36 XXNjeEwRP
タンタンメン
ぎょうざ
292:可愛い奥様
11/02/01 18:37:02 1qLYY77g0
鶏ももソテーのねぎだれ
スペイン風オムレツ（昨日の残り）
サラダ（スナップえんどう・トマト・レタス）
ほうれんそうのおひたし
にんじんのきんぴら
大根の味噌汁
293:可愛い奥様
11/02/01 18:40:50 IiiyA97TO
鰈、ゴボウの煮付け
なめこの味噌汁
ご飯
白菜、人参、なると、カニかま、玉ねぎの中華トロトロ炒め
野沢菜
全然何作って良いか思いつかないこの頃…
皆さん品数多くて偉いなぁ
294:可愛い奥様
11/02/01 18:46:23 kITK7iIIO
ごはん
キャベツだけお好み焼き
きのこ色々卵炒め
デザート
295:可愛い奥様
11/02/01 18:48:48 FsiJj4sb0
肉じゃが
ハムカツ
トン汁
野菜サラダ
296:可愛い奥様
11/02/01 20:08:43 GT9+fR5P0
鯵の塩焼き
南瓜の煮物
ヤマトイモ磯辺揚げ
しらすと大葉の黒ごまヤッコ
たらこ
しじみ汁
十穀ごはん
このところ残業続きの旦那の、
胃に優しく疲れ目に効きそな食べ物を盛り込んでみた。
早く帰ってこ～い。
297:可愛い奥様
11/02/01 21:39:25 bhTt/a4+0
メンチカツ
ほうれんそうとツナのサラダ
きゅうりと大根の塩こぶあえ
豆腐とあげの味噌汁
メンチカツ作るの面倒だったけど食べたかったから頑張った
298:可愛い奥様
11/02/02 08:00:21 2czcgYdO0
昨日
なめたかれいの煮付け
たらの白子のグラタン（残り物の白子）
毛ガニ
牡蠣ご飯
薄揚げ、大根、毛ガニの脚のお味噌汁
今日
なめたかれいの煮付け（昨日の残り）
毛ガニクリームコロッケ
ウニ
トマト、おじゃこ、ワカメの酢の物
薄揚げ、白ネギ、大根のお味噌汁
299:可愛い奥様
11/02/02 13:49:56 kL+uzV/S0
昨日
鮭の照り焼き＋焼き長ネギ＆椎茸
しめじ・椎茸・えのき・ワカメ・葱の味噌汁
茹でえのきのおろしポン酢
蓮根と鶏肉の金平(残り物)
切干大根(残り物)
大根の葉と大根と塩昆布の混ぜご飯←旦那のみ
ほうれん草のナムル・えごまの醤油漬け・キムチ
今日
和風スパゲティ(ツナ・しめじ・玉葱・紫蘇)
キャベツ・大根・玉葱・天カス←(家で天ぷらした時の余り)の味噌汁
ほうれん草としらすの酢の物
三度豆とえのきの胡麻和え
イカと牛蒡入りの薩摩揚げ(市販)＋大根おろし
豚バラとじゃが芋と玉葱の煮物
キムチ・えごまの醤油漬け
ウニとか蟹とか、高級食材だなぁー。うちなんて野菜で量マシばっかだｗ
300:可愛い奥様
11/02/02 14:05:47 oJziqx9P0
ホタテ缶と白菜のクリーム煮
スタミナ納豆
ポテトサラダ
大根とわかめの味噌汁
かにうに裏山。
ホタテ缶\５００を清水の舞台から飛び降りる気分で買ったわたし。
301:可愛い奥様
11/02/02 14:38:53 eZGX1EXz0
焼き鮭
筑前煮
長芋としらすの梅おかか和え
ご飯
もやしと小松菜、揚げの味噌汁
302:可愛い奥様
11/02/02 14:55:23 2czcgYdO0
>>299>>300
北海道からの到来物で全部生だから消費するのが結構大変です。
普段はおでんとかカレーを大量に煮て1週間食いつなぐ生活ですよ。
303:可愛い奥様
11/02/02 15:09:12 dqGad0J20
昨日
牛肉・春雨・ピーマン炒め
あげはん焼いて生姜醤油
エノキ・卵の味噌汁
ベーコンじゃが煮
スライストマト
今日
回鍋肉丼
塩ラーメン
シューマイ（買ってきた）
サラダ
苺大福
304:可愛い奥様
11/02/02 16:54:40 Kbj0ooz/O
ノドクロと茸の煮付け。
焼売。
キャベツハムエッグ。
ご飯。
トンカツにしようかと思ったんだけど、昼ご飯にホワイトドリア食べたからまた今度。
明日は巻き寿司と鰯焼きとお味噌汁ｗ
305:可愛い奥様
11/02/02 17:16:33 X43Qd1Eg0
キャベツステーキ・ベーコン添え
白菜の納豆和え
大根とニンジンとワカメのサラダ
汁物代わりにおでんの残り（こんにゃくと玉子）
ご飯
306:可愛い奥様
11/02/02 17:48:07 QpKbZI/60
白菜とベーコンのミルクスープ
きのことウィンナー、ほうれん草の和風スパ
スライストマト
307:可愛い奥様
11/02/02 17:50:09 TVvQUwqpO
かわはぎの煮付け
めきゃべつとチキンのサラダ
湯豆腐
初めてかわはぎ食べるから楽しみ
308:可愛い奥様
11/02/02 18:16:07 Ib4m8gq70
鶏の照り焼き
納豆
若布のサラダ
がんもどきの煮物
アサリのみそ汁
309:可愛い奥様
11/02/02 18:35:59 qwHNQ3U5P
鮭の塩焼き
しゅうまい（昨日の餃子の具と皮利用）
ごはん
味噌汁（水菜・卵）
牛スジと野菜の炊き合わせ（大根・人参・牛蒡・蒟蒻）
↑適当に作ったから料理名違うかも
310:可愛い奥様
11/02/02 18:47:03 mx1Ekr2p0
焼き鮭
大根とツナサラダ
油揚げの焼いたの
味噌汁（大根・春菊）
311:可愛い奥様
11/02/02 21:58:49 qibRyUGs0
すき焼き
いまから作る。
312:可愛い奥様
11/02/02 22:11:36 EbkmA7RgO
子供達
チキンオムライスのビーフシチューかけ
玉ねぎとワカメのコンソメスープ
シーザーサラダ
オジサン達のつまみ
干しこまい焼き
冷や奴
きんちゃく卵
鶏皮焼きのネギダレかけシーザーサラダ
乾物等
私も旦那と一緒に帰宅で、いきなり飲みに誘うからマンネリしてしまい、つまみに困る…
申し訳ない
313:可愛い奥様
11/02/02 23:16:56 /v1bDVdXO
ヒレカツ
千切りキャベツ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
コンソメスープ（ｷｬﾍﾞﾂ、玉葱、人参、ジャガ芋、えのき、ｳｨﾝﾅｰ、たまご）
ご飯
314:可愛い奥様
11/02/03 09:17:43 pEYsEm+u0
茶碗蒸し(鶏肉・冷凍小海老・椎茸・カマボコ・三つ葉)
鰯の塩焼き＋大根おろし
巻き寿司←跡でスーパーで買ってくる
ほうれん草の白和え(人参・蒟蒻)
胡瓜としらすとワカメの酢の物
玉葱と椎茸と油揚げの味噌汁
キムチ・もやしのナムル
315:可愛い奥様
11/02/03 10:14:13 iNa/b4wO0
サラダ巻き寿司
海鮮巻き寿司
豚キムチ
ほうれん草と玉子の澄まし汁
方角や食べ方は無視するが恵方巻きにのっかり献立決まった
316:可愛い奥様
11/02/03 10:42:51 JnAeEOst0
恵方巻き色々7～8本くらい（買ってくる）
ナゲット（買ってくる）
小松菜の胡麻和え
㌧汁
上に同じく方角食べ方は無視。
買い物ついでにランチも食べてくるから今日は楽ﾁﾝ
317:可愛い奥様
11/02/03 11:02:57 Ws0Id52d0
巻き寿司
長芋とほうれん草のグラタン(玉葱、ツナ、チーズ)
菜の花としらすのお浸し
鶏唐揚げ(夫のみ)
野菜と椎茸入り鰯のつみれ汁
318:可愛い奥様
11/02/03 12:33:49 r7pyMg5F0
今日は恵方巻きか。
半額になったら細巻きと一緒に買いにいくか。
鴨鍋
納豆
319:可愛い奥様
11/02/03 14:07:14 Irztc50i0
手巻きすし
お吸い物
320:可愛い奥様
11/02/03 14:11:52 OK9YShix0
鯛が大量に激安だった、海辺の都市じゃないのに何？大漁なの？恵方関係？
ということで鯛のお刺身に塩焼きにお吸い物
ていうかもう一匹買いに行ってくる
321:可愛い奥様
11/02/03 14:30:57 gp2XOXaX0
なめたかれいの煮付け（一昨日の残り）
高野豆腐とお豆の卵とじ
菜の花の辛子和え
あさりのお吸い物
恵方巻き
322:可愛い奥様
11/02/03 14:35:17 1+ixRT+B0
世間に踊らされて、うちも恵方巻きｗ
恵方巻き（市販品）
サーモン細巻き（上の子用）
鮭フレーク細巻き（下の子用）
鉄火巻き
昨夜の不評だったメカジキのピカタをカレーマヨネーズ焼きにアレンジ
ワンタンスープ
ほうれんそうのごまあえ
なんかメチャクチャだｗ
323:可愛い奥様
11/02/03 16:16:05 +e4/PBcX0
うちも恵方巻き
同じく方角は無視、普通に切って食べます
海鮮太巻き、蟹の太巻き（買って来た）
ざるそば（夫と子供）
鳥の塩唐揚げ
温野菜
味噌汁（豆腐、わかめ、ねぎ）
チョコロールケーキ
ケーキも太巻き風にチョコがかかってるのを選んだw
節分に食べると聞いたのでそばも出します
324:可愛い奥様
11/02/03 16:25:51 wk/yLDj50
同じく恵方巻き（ツナサラダ）
チーズと青じそ入り春巻き
豚汁
山崎ロールちゃん
祭りにのっかってみたぜ。
325:可愛い奥様
11/02/03 18:24:10 eZcyuIwuP
鉄火巻き
ねぎとろ巻き
ヒラメの刺身
イワシの塩焼き
ハマグリのお吸い物
菜の花の胡麻和え
方角無視でカットして食べました。巻くの難しかった。
326:可愛い奥様
11/02/03 18:30:21 Hq+GEbnd0
やっぱり皆さんも切って食べますよね……
方向も気にしてないから、ただの太巻きを食べる日ですわｗ
海鮮太巻き、細巻（梅紫蘇、お新香、納豆）
鶏唐揚げ、野菜揚げ
吸い物
小松菜胡麻和え
327:可愛い奥様
11/02/03 19:21:01 MHcWK2pF0
ウチでは恵方巻きが不評だったので、普通の献立
アジ干物を焼く
切干大根の煮物
刺身のケンで大根餅
ごはん
味噌汁（厚揚げ・菜の花・玉ねぎ）
リンゴのコンポート＆アイス
328:可愛い奥様
11/02/03 19:28:32 32QHaKGo0
巻き寿司
鶏つくね
かぼちゃの煮物
ニラと豚バラの味噌汁
329:可愛い奥様
11/02/03 20:45:11 XqW52qoF0
・それぞれの好みの太巻き
・唐揚げ（買ってきた）
・焼き鳥（買ってきた半額デー）
・胡瓜の浅漬け
・ほうれん草の胡麻和え
・エノキと豆腐の澄まし汁
超手抜き。楽させてもらったわー
330:可愛い奥様
11/02/03 20:55:56 RLRoZDD40
恵方巻
イワシのつみれ汁
イワシのフライ
五目豆
キュウリ切っただけ
331:可愛い奥様
11/02/03 22:48:23 UsWXl3AeO
皆さんやっぱり恵方巻き食べたんですね…
買い物行かなかった家は恵方巻きナシでした…
ロールキャベツトマトソース(挽き肉、人参、玉ねぎ)
スパゲティグラタン(パスタ、出来合いのミートソース、ホワイトソース、玉ねぎ、アスパラ、コーン、鶏肉、とろけるチーズ、チーズ)
もぅ最近何作って良いか解らん
332:可愛い奥様
11/02/03 22:59:31 pEYsEm+u0
インゲンの胡麻和え
ハンバーグ(鳥ミンチ・自家製ひじき煮・玉葱)＋ブロッコリー（プチトマト
豚ラスと鶏肉とじゃが芋の煮物(残り物)
南京と椎茸と長葱の素焼き＋おかか醤油
しらすおろし
ワカメと椎茸と人参の味噌汁
ほぼ下準備済み♪
明日は友達と飲み会にに行く！他のしみ～。
333:可愛い奥様
11/02/03 23:25:40 pCNgVc0L0
恵方巻き（上太巻とさば高菜太巻・買ってきた）
いわしの甘露煮（もらいもの）
ごぼうの甘辛揚げ（買ってきた）
豆腐サラダ
けんちん汁
ホットミルク
白い恋人とエンゼルパイミニ
334:可愛い奥様
11/02/03 23:53:12 hdg4pdf/O
とんかつ巻き、恵方巻き（買ってきた）
いわしの塩焼き
ごぼうと豚肉の卵とじ
ほうれん草のお浸し
豆腐とわかめの味噌汁
335:可愛い奥様
11/02/04 00:36:09 COrjwdVN0
極細恵方巻き
（コンビニとかで売ってるようなかんぴょう巻きの寿司くらいの細さで
売ってたんだけど食べやすかった）
天ぷら
凄い数の豆ｗ
336:可愛い奥様
11/02/04 11:50:08 wCEKEHdI0
クリームシチュー
コブサラダ
パンorごはん
買ってくるデザート
337:可愛い奥様
11/02/04 11:57:00 pDE+auk/0
牛リブ煮込み
かぼちゃときゅうりのサラダ
チキンとにんじん、ピーマンのいためもの
あぶらあげと大根葉のお味噌汁
後一品野菜がほしい
338:可愛い奥様
11/02/04 12:37:19 Rhy9Oa260
コロッケ(後でお肉屋さんで買ってくる)＋ブロッコリー・レタス・プチトマト
三度豆の胡麻和え
南瓜と鶏ミンチの煮物
もやしと油揚げと葱の味噌汁
野菜入り練り天(市販)＋大根おろし
昨日の茶碗蒸し
ほうれん草のナムル・えごまの醤油漬け・キムチ
昨日の茶碗蒸しを蒸す前の段階で冷蔵庫に保存してたけど大丈夫かな…？
339:可愛い奥様
11/02/04 13:35:23 wESjjRXu0
クリームシチュー
カレイの煮付け
コールスロー
ご飯
キュウイ
340:可愛い奥様
11/02/04 14:23:46 s9J327+J0
水炊き
根菜と揚げ入りひじき煮(常備菜)
胡瓜の漬物
ご飯
341:可愛い奥様
11/02/04 16:13:19 ud8gltN10
カレイの味噌漬け
餃子風なやつ
大根サラダとトマト
しいたけとほうれん草とウィンナー炒め
ごはん
342:可愛い奥様
11/02/04 16:19:12 742iVh060
焼餃子二種
コーンスープ
野菜甘酢漬け
中華風冷奴
ビール
イチゴ
343:可愛い奥様
11/02/04 16:52:31 sXmlgvMl0
スープカレー（旦那リクエストにより旦那のみ）
焼き鳥とそうめん（子供）
昨日の寿司の残りで蒸し寿司（私）
小松菜としめじとトマトのガーリック炒め
344:可愛い奥様
11/02/04 18:26:38 a6xQgJoY0
麻婆春雨
きのこのかきたま汁
ウィンナーとポテトのガーリックソテー
きゅうりの酢の物
いちご
やる気がでない
345:可愛い奥様
11/02/04 18:33:29 Jkb3QqPK0
献立が思い浮かばない
旦那は何時に帰ってくるかわからないし。
出前も外食も無いに等しい田舎なんだよ。
ご飯炊くのもおっくう。
はーあ
346:可愛い奥様
11/02/04 19:05:44 U4EFPESfP
マグロのハンバーグ
ヒラメのムニエル（じゃがいも・にんじんのつけ合わせ）
はまぐりを焼く（主人のみ）
サラダ（レタス・茹で卵・かにかま）
菜の花の胡麻和え（昨日の残り）
ごはん
味噌汁（水菜）
347:可愛い奥様
11/02/04 20:00:56 TMEQ9Aaw0
チキンナゲット カレー風味
クレソンとパプリカのサラダ
数の子
赤だし
赤かぶ漬け
発芽玄米入りごはん
348:可愛い奥様
11/02/04 20:18:05 QX2PK7AJ0
ささみの天ぷら
長いもの素揚げ
焼肉数切れ
かぼちゃの煮物
たらこ
焼きピーマン
349:可愛い奥様
11/02/04 23:24:18 CkdrRyTN0
てんぷら色々
ごはん、大根のお味噌汁
おかずはてんぷらだけで力尽きた…
350:可愛い奥様
11/02/05 12:37:09 qimLmIaP0
豚肉と玉葱の生姜焼き＋レタス・ブロッコリー・プチトマト
ほうれん草とえのきの胡麻和え
金平牛蒡(人参・竹輪)
南瓜と鶏ミンチの煮物←残り物
カニカマとワカメと胡瓜の酢の物
玉葱としめじと油揚げの味噌汁
キムチ
351:可愛い奥様
11/02/05 13:22:58 d+wLUzNl0
しょうが白湯鍋（鶏肉・つみれ・キャベツ・豆腐など）
〆はラーメン
白菜漬け
チューハイ
352:可愛い奥様
11/02/05 14:22:04 WWXCCRue0
焼き鯖(大根おろし)
大根とちくわの煮物
白菜と豆腐の味噌汁
マンナンごはん
いちご
焼き魚好きだけど、臭いが籠るのが嫌だ('A`)
353:可愛い奥様
11/02/05 14:25:37 Mz6CmKss0
すきやき
くいしんぼう（赤かぶ漬け）
ぽんかん
すきやきにあぶら麩（仙台麩）を入れるのにはまっている
味がよくしみておいしい
354:可愛い奥様
11/02/05 14:44:56 XHrx/3VqO
昨日
豚バラと野菜蒸し
肉団子甘酢煮
大根煮物
にゅうめん
ごはん
今日
手羽元とじゃがいもの煮物
しゅうまい
きゅうりとキャベツの塩昆布和え
大根と油揚げの味噌汁
ごはん
355:可愛い奥様
11/02/05 15:01:49 kGmSPQM1O
手羽先の塩焼き（レモン）
蓮根、ブロッコリー蒸してホットサラダ（胡麻ダレ、梅ダレ）
油揚げとしょうがと菜の花の炊き込みご飯
残り野菜のみそ汁
356:可愛い奥様
11/02/05 17:07:14 OkN5j7M1O
お好み焼き(この間作って冷凍しといたもの)
もんじゃ焼き(息子リクエスト)
357:可愛い奥様
11/02/05 22:11:09 kun+nOA4O
おでん(大根、しらたき、玉子、ちくわ)
チンジャオロース(ピーマン、牛肉、細切り筍
ツボ鯛焼き
わかめと豆腐の味噌汁
御飯
旦那に納豆あげ焼き
とりあえず今日も無事ご飯支度終わった
358:可愛い奥様
11/02/05 23:14:30 nx7iSj9XP
オムライス
オニオンスープ
ヒラメのアラの唐揚げ（私だけ）
今日は主人が出張なので子供のリクエストメニューです☆
359:可愛い奥様
11/02/06 00:21:07 D8/is0kv0
焼き魚（つぼ鯛の西京漬け）
つきこんにゃくと鱈子の煮物
ほうれん草の胡麻和え
納豆
味噌汁（えのきと薄揚げ）
ごはん
節分に豆を食べていなかったので、ミックスナッツ
360:可愛い奥様
11/02/06 00:35:32 Wcu7jS4g0
豚肉の生姜焼き、野菜添え
あさりの酒蒸し
いんげんと人参、蒟蒻の和え物
ご飯
ねぎと大根、揚げの味噌汁
361:可愛い奥様
11/02/06 07:47:36 gko8EUU10
鶏の唐揚げ＋レタス・ブロッコリー・プチトマト
玉葱と油揚げとキャベツの味噌汁
小松菜と人参と蒟蒻の白和え
千切り大根の明太子和え
金平ゴボウ(残り物)
南瓜の煮物(残り物)
やっと作り過ぎた南瓜の煮物を食べきれるｗ
362:可愛い奥様
11/02/06 17:02:10 hS+j1l58O
牡蠣が安かったから牡蠣フライ
残り野菜のグリーンサラダ
トマトおかか和え
ハマグリも安かったから酒蒸し
白菜、大根、椎茸のみそ汁
363:可愛い奥様
11/02/06 17:04:59 KoF1uesZP
カツカレー
切干大根のサラダ
蓮根チップス
364:可愛い奥様
11/02/06 17:06:56 iGDg21cO0
豚肉と玉ねぎとシメジのケチャップ炒め
モズク巣
アゲと豆腐の味噌汁
ごはん
365:可愛い奥様
11/02/06 17:26:27 Wcu7jS4g0
鰆のソテー(刻みトマト、玉葱、人参、いんげん)
ニラ玉
さつまいも煮
ご飯
ねぎと三つ葉、豆腐の味噌汁
366:可愛い奥様
11/02/06 17:42:38 pEbSN+oX0
とんカツ
大根サラダ
肉じゃが
長ネギと油揚げの味噌汁
367:可愛い奥様
11/02/06 18:13:24 bGoz3p/tO
ぶり大根
チキンナゲットの野菜あんかけ(昼の残り)
サラダ(朝の残り)
あと一品なにか作った方が良さげ
368:可愛い奥様
11/02/06 19:16:02 mo+w9+hMO
蕪とえのきの挽き肉煮
豆乳の和風白菜グラタン
ほうれん草の胡麻和え
玉ねぎとわかめのお味噌汁
369:可愛い奥様
11/02/06 20:03:12 vajb88XLO
クリームシチュー
鮭と野菜のちゃんちゃん焼き
ごぼうと牛肉と練り物の煮物
茶碗蒸し
ごはん
イチゴ
370:可愛い奥様
11/02/06 21:20:54 m5EeFOKD0
ツナと野菜のクリームスパゲティ
トマト
ミネストローネスープ
最近野菜不足だから、山盛りに摂らなきゃ。
371:可愛い奥様
11/02/06 23:54:10 xHW+8jD80
ハンバーグ（大根おろし）
ほうれん草ソテー、人参グラッセ、粉ふきいも
白菜のミルクスープ
キャベツ、ルッコラ、ミニトマト、ゆで卵のサラダ
ご飯
372:可愛い奥様
11/02/07 12:16:11 yyzpd2Sp0
焼きそば(豚バラ・キャベツ)＋紅生姜
胡瓜とカニカマの酢の物
大根のツナのわさびマヨ和え＋レタス・ブロッコリー・プチトマト
切干大根(人参・鶏肉・蒟蒻)
もやしと油揚げと葱の味噌汁
えのきのおろしポン酢和え
ほうれん草のナムル・キムチ
373:可愛い奥様
11/02/07 15:23:05 IFUEV4FW0
崎陽軒のシウマイ・ゆでもやし添える
ヤリイカの煮物
ほうれんそうのおひたし
菜の花のからしあえ
豆腐の味噌汁
宍道湖しじみ饅頭
今日は豆腐ともやし以外、全部実家からの貰い物。
374:可愛い奥様
11/02/07 15:31:21 j6rVpIdy0
味付牛肉を焼いたの
ブロッコリーおかか合え
オクラ納豆
卵と韮の味噌汁
ごはん
375:可愛い奥様
11/02/07 16:15:59 xo5fxzMaO
手羽元、卵、大根の煮物
豆腐大根えのきの味噌汁
千切りキャベツ
納豆（子供達だけ）
ご飯
376:可愛い奥様
11/02/07 16:29:47 Al+mDjWV0
鉄板で焼きそば
肉じゃがの残り
大根サラダ
377:可愛い奥様
11/02/07 16:30:44 ythFq8MEO
シチュー
オムライス
サラダ
いちご
378:可愛い奥様
11/02/07 16:41:41 cSf4j56P0
しめじとチキンペッパー焼き
鯖のしょうゆ漬け焼き
キャベツと玉ねぎのサラダ
豆腐しいたけわかめの味噌汁
カブの漬物
ごはん
379:可愛い奥様
11/02/07 17:27:47 n89x/zHX0
豚小間と厚揚げ、タケノコの甘辛炒め
新タマネギのレンチン バター醤油
生キクラゲと水菜のおひたし
みそ汁
ごはん
380:可愛い奥様
11/02/07 17:54:27 jGnXCvl/O
串焼き
（豚バラのねぎま、鶏つくね、椎茸とピーマンと新玉ねぎ）
とろろ
きゅうりと生姜の糠漬け
豆腐となめこのみそ汁
ご飯
381:可愛い奥様
11/02/07 18:09:31 gmPTv1D5O
ボンゴレビアンコ
野菜サラダ
明日は豚バラカレー
切り干し大根のサラダ
382:可愛い奥様
11/02/07 20:10:27 yW5H/fB+0
イワシの丸干し焼き
カボチャ煮
白菜・シメジ・油揚げの煮浸し
ごはん
落とし玉子・ほうれん草・玉ねぎの味噌汁
ロールケーキ
今の今まで決まらず。あと30分しかない～
383:可愛い奥様
11/02/07 20:14:33 2Xr8e4TZ0
豚キムチ
豆もやしのナムル
蒸し鶏ときゅうりの豆腐サラダ
かぼちゃの煮つけ（残り物）
味噌汁（ほうれん草・玉子）
うちも今から作ります…
384:可愛い奥様
11/02/08 10:31:30 +o6/18PB0
頂き物の蟹鍋(白菜・えのき・しめじ・椎茸・人参・水菜・豆腐・マロニー)
山芋短冊とオクラのわさび醤油和え＋玉子の黄身＆海苔
ほうれん草としらすと針生姜の酢の物
小松菜と薄揚げの煮物
もやしのナムル(市販)
キムチ
切干大根(残り物)
385:可愛い奥様
11/02/08 10:32:57 +o6/18PB0
上げてしまった↓ごめんなさい。
386:可愛い奥様
11/02/08 11:34:53 Jn2a/i1k0
かき揚げ(桜海老、ごぼう、人参、三つ葉)
帆立と菜の花のクリーム煮
トマトサラダ
かぼちゃの煮物
ご飯
ねぎ、わかめ、えのき、麩の味噌汁
387:可愛い奥様
11/02/08 14:00:43 zGbY3vSg0
豚の生姜焼き
にら玉
大根と鳥はむのサラダ
ひじき豆（常備菜）
昨日の残りの豚汁
豚汁が人数分ない、どうするか。
388:可愛い奥様
11/02/08 14:00:55 01iGg8540
鶏のから揚げ ゴマ衣
ほうれん草のお浸し
しめじとねぎの味噌汁
豆腐とごぼうと人参の卵とじ
ご飯
389:可愛い奥様
11/02/08 14:26:46 E2aylSKw0
ビーフカレー
魚河岸揚げとキャベツの蒸し物
スープ
魚河岸揚げの賞味期限が昨日までだったのを忘れてた。
390:可愛い奥様
11/02/08 14:57:27 Ruc58Vu+0
ひじきとニンジンのキンピラ
お豆腐とわかめのお味噌汁
肉ジャガ
サラダ
藤原さん家を見た後は食事のバランスがよくなるのは何故だろうｗ
391:可愛い奥様
11/02/08 14:59:20 vN1erRIFO
鯖の塩焼き
大根おろし
マカロニサラダ
豆腐大根えのきの味噌汁
納豆
ご飯
392:可愛い奥様
11/02/08 16:06:31 g/W9nKUr0
豚しゃぶと大根の鍋仕立て
カキとエリンギ、ピーマンのニンニク炒め
あと何か。
みそ汁・ご飯
393:可愛い奥様
11/02/08 17:17:00 GI6le9XT0
ひき肉とキャベツの味噌傷め
ジャガイモベーコン
大根と竹の子の煮物
ごはん
394:可愛い奥様
11/02/08 17:18:25 wvoUNkG10
鯛のアラ鍋
韮のおひたし
明太子
ごはん
いよかん
395:可愛い奥様
11/02/08 17:34:54 WpYaVIAK0
手羽中の味噌煮
ほうれん草の胡麻和え
かぼちゃ煮（残り物）
沢煮椀
ごはん
396:可愛い奥様
11/02/08 17:52:24 F24cFRD30
たらのフライ タルタルソース
ふきとがんもどきの煮物
大根とわかめとえのきの梅ドレッシングサラダ
味噌汁(ねぎと里芋)
白菜の浅漬け
ごはん
397:可愛い奥様
11/02/08 17:55:33 l9Y1MKET0
ごはん、て書く人何なの
行数必死で増やしたいの？
398:可愛い奥様
11/02/08 18:26:25 FltgK6abP
・昨日
サバの味噌煮
きんぴらごぼう
かぶとかぶの葉の即席漬け
厚揚げのソテー
ごはん
味噌汁（かぶ・かぶの葉）
・今日
ハンバーグ（デミソース・・ちょい失敗サラサラだった）
スパニッシュオムレツ
サラダ（レタス・かにかま）
クリームシチュー
ペンネ（トマトソース）
丸パン（自作）
ごはん（旦那用）
１日たつと昨日の晩御飯が思い出せないｗｗ
399:可愛い奥様
11/02/08 18:32:12 wvoUNkG10
>>397
お米食べない日もあるから
400:可愛い奥様
11/02/08 18:35:16 0Pw7Q/Ed0
昨日
牛肉と玉ネギのケチャップ炒め
キャベツのカレー煮
キュウリの酢の物
今日
サバの味噌煮
山形風芋煮
ほうれん草のおひたし
401:可愛い奥様
11/02/08 18:36:51 YpYJlMDzO
今日は夫が食事いらない日ﾋｬｯﾎｰ！
チャーハン
餃子（弁当用作り置きレンチン）
野菜とワカメのスープ
402:可愛い奥様
11/02/08 20:24:39 trp2Fiiz0
鯛のお頭付き塩焼き
刺身盛り
ほうれん草おひたし
トマトと枝豆のマリネ
澄まし汁
赤飯
403:可愛い奥様
11/02/09 08:37:44 ppQDwGbU0
>>397さん。基本我が家では夕食時にお酒飲む為書く日しか白米は食べないから。
豚肉のケチャップ炒め＋キャベツの千切り・レタス・プチトマト
小松菜と油揚げの煮物(残り物)
えのきとしめじのおろしポン酢和え
水菜としらすの胡麻和え
鍋の残り野菜と蓮根入り鶏団子(自０)の味噌汁
キムチ
404:可愛い奥様
11/02/09 11:30:36 qBtAwrzDO
一口かつと千切りキャベツ
ほうれん草の白和え
きんぴらごぼう
すまし汁
405:可愛い奥様
11/02/09 11:53:31 78rhLE3R0
もやし入りレバニラ炒め
刻み昆布と人参、椎茸、揚げの煮物
キャベツ浅漬け
ご飯、自家製なめ茸
じゃがいもと玉葱の味噌汁
ミニ湯豆腐(夫のみ)
406:可愛い奥様
11/02/09 16:30:45 R0uwZTN/0
ビーフカレー 二日目、トッピングにえびカツと茹で卵
マカロニかスパゲティサラダ(きゅうり、ツナ、コーン)、スライストマト
きゃべつ、玉葱、ブロッコリー、人参のコンソメスープ
カレーよ、明日まで持っておくれ
407:可愛い奥様
11/02/09 17:05:45 fWJ5jTuaO
煮込みハンバーグ（キノコ入り）
ポテサラ＆レタストマト
缶開けて牛乳でとかすだけのコンポタ
ご飯
408:可愛い奥様
11/02/09 17:08:47 3icCZ1V+O
手作りコロッケ 千切りキャベツ添え
大根とキュウリのサラダ
子持ちししゃも
漬け物
大根とわかめの味噌汁
409:可愛い奥様
11/02/09 17:39:56 G9BHvtYq0
スンドゥブチゲ（今朝TVで見た）
モヤシ・ワカメのナムル
さつまいもの甘煮
雑穀ごはん
ミルクプリン
410:可愛い奥様
11/02/09 17:48:11 wRCu1yc10
豚肉の甘辛いため・せん切りキャベツﾄﾞｻｰﾘ
蒸しじゃがいもをアボカドディップで
赤大根とレタスのサラダ
壬生菜の塩漬け
にらと卵のお吸い物
411:可愛い奥様
11/02/09 18:02:01 ku4GEfpa0
豚肉と玉ねぎ炒めのオムレツ
ニラの味噌汁
ほうれん草のお浸し
ピーマンと油揚げの煮物
カニカマ
412:可愛い奥様
11/02/09 18:07:46 Dle+DhND0
カレー
水菜サラダ
413:可愛い奥様
11/02/09 18:11:06 bPeCpxesO
ぶりの照り焼き
大根と牛こま肉の煮物
ブロッコリーのサラダ
エノキと豆腐の味噌汁
414:可愛い奥様
11/02/09 18:36:14 pAT29Qs10
牛肉の大葉炒め
炒り豆腐
カレー風味のマカロニサラダ
きのこいろいろとねぎの味噌汁
415:可愛い奥様
11/02/09 18:39:58 uojrv4590
アカガレイの煮付け
レンコンもち
水菜とハムのサラダ
ブロッコリーとベーコンのバターソテー
豚汁
416:可愛い奥様
11/02/09 18:43:56 +DyZ2sCWO
鯖フライ 胡瓜トマト
烏賊セロリウインナー炒め
味噌汁 ジャガイモ葱
417:可愛い奥様
11/02/09 18:44:30 wifSXk8e0
カルボナーラ
チキンのサラダ
りんご
418:可愛い奥様
11/02/09 18:47:30 kjKkD4+MO
たらちり鍋
から揚げ
トマト・ブロッコリー・レタスサラダ
蓮根・人参・こんにゃくのきんぴら
ご飯食べたいけど、鍋の春雨で我慢。
419:可愛い奥様
11/02/09 18:55:47 bhehDrI0O
かに玉(素を使う)
肉野菜炒め
なめこの味噌汁
おくら
でいいかな。
いまからｶﾞﾝﾊﾞﾛー！
420:可愛い奥様
11/02/09 19:15:29 QEQV1KuA0
ちゃんぽん
餃子
鮭おにぎり
昨日のハンバーグの残りの牛肉で餃子作ったらイマイチｗ
こういう事しちゃいけないって反省ｗｗ
421:可愛い奥様
11/02/09 19:22:35 AtTlpK+AO
豚汁
鮭
サラダ
422:可愛い奥様
11/02/09 19:26:08 /1pLh0QCO
鯖の味醂焼き。（昨日の残り）
白菜とツナの煮物。
餃子。ポテサラ。
ご飯。
私は煮物と明太子粥
423:可愛い奥様
11/02/09 19:34:55 vLM3mQ2c0
豚肉しょうが焼きとキャベツ
油揚げ、豆腐、ねぎ、しいたけの味噌汁
大根とたけのこの煮物
ほうれん草の胡麻和え
424:可愛い奥様
11/02/09 20:02:34 PO+3M1gL0
牛肉となすとピーマンのオイスター炒め
大根サラダ
れんこんのカレーきんぴら
えのきとネギの味噌汁
425:可愛い奥様
11/02/09 20:22:09 +5wCPNGb0
鶏ささみのバター焼き
牛蒡と人参の味噌炒め
ポテトサラダ
ほうれん草生姜合え
納豆
なめこと豆腐味噌汁
ご飯（休肝日）
426:可愛い奥様
11/02/09 20:47:26 0jTNVo+P0
餃子鍋
ザーサイと鶏がらで取ったスープが美味しかった。自家製ラー油と黒酢コンボｗ
みかん
427:可愛い奥様
11/02/09 22:17:48 JMC61JWV0
餃子
茶碗蒸し
スモークサーモンとレタス、スライス玉ねぎプチトマトのサラダ
オイキムチ
428:可愛い奥様
11/02/09 23:39:22 gJ9O/tkAO
鶏むね肉のピカタ、千切りキャベツ
切り干し大根の煮物
山芋の三杯酢和え
春菊のお浸し
麩とわかめの味噌汁
429:可愛い奥様
11/02/10 17:06:10 hgqOUIP40
焼き魚
チキンフライ
油揚げ焼いてポン酢あえ
玉ねぎとにんじんのサラダ
ワンタンスープ
430:可愛い奥様
11/02/10 17:12:20 iJDL3j6pO
トンカツ（キャベツトマト）
隙昆布、竹輪、人参の煮物
大根の糠漬け
大根と葱のみそ汁
ご飯
431:可愛い奥様
11/02/10 17:22:31 iJDL3j6pO
あいや、また変換ミス。
432:可愛い奥様
11/02/10 17:28:51 bwfRzwN2O
鶏の唐揚げ
千切りキャベツ、トマト
野菜コンソメスープ（キャベツ、玉葱、人参、ジャガ芋、えのき、ｳｨﾝﾅｰ、玉子）
納豆
ご飯
433:可愛い奥様
11/02/10 17:33:59 82Yvet7N0
手羽元でダシをとってニラ玉春雨スープ
残った手羽元はネギと一緒に照り焼き
海老餃子
434:可愛い奥様
11/02/10 20:38:29 d1Gn+n2l0
さんま塩焼き（大根おろし）
タラの芽とサツマイモの天ぷら
スモークサーモンとレタス、玉ねぎスライス、プチトマトのサラダ（昨日の残り）
オイキムチ
たこ焼き
435:可愛い奥様
11/02/11 18:58:03 r7VDGKu7O
鷄団子鍋 〆は、うどんの予定
436:可愛い奥様
11/02/11 19:01:43 2hG7lkdL0
ナシゴレン
チキンサテ
ペコルスとブロッコリー
437:可愛い奥様
11/02/11 20:10:13 /aIwbvuG0
揚げのグリル
筍・わかめ・しめじのつゆだく煮
めざし
菜の花の浅漬け
一口ようかん
438:可愛い奥様
11/02/11 20:18:00 HGKSaAZZ0
蒸しサワラのネギソース
ほうれん草と厚揚げの味噌汁
切り干し大根の煮物
ワカメの酢の物
439:可愛い奥様
11/02/11 21:00:47 /YPu4wNN0
ちらし寿司
コーンクリームシチュー
ポテトサラダ
いちご
440:可愛い奥様
11/02/11 21:24:01 cVcKSrr/0
タコの薄造り（ポン酢で）
鴨と鶏肉団子鍋（白菜、大根、ネギ、春菊、くずきり、ネギ、豆腐）
オイキムチ（3日目）
しらす、シソコブ、高菜明太子
五島軒のベルギーチョコケーキ
441:可愛い奥様
11/02/12 01:01:23 rAE90kmgO
モツ鍋
イカが安かったからしおから
白菜人参しめじイカの昆布だし炒め
ご飯
苺
442:可愛い奥様
11/02/12 09:23:17 LwR6HRHR0
ブリ大根
茶碗蒸し
ほうれん草と人参、筍の胡麻和え
納豆ご飯
豚汁
443:可愛い奥様
11/02/12 16:59:19 rAE90kmgO
鱈のから揚げおろしあんかけ（かぶしめじ）
筍、木耳、チンゲンサイ、豚バラのオイスター炒め
かぶの浅漬け
大根、油揚げ、葱のみそ汁
バレンタインにつきチョコスフレ
合わねー
444:可愛い奥様
11/02/12 17:04:15 CmR4eRVp0
和風麻婆厚揚げ
油麩とジャガイモの煮物
切り干し大根のサラダ
茄子の焼きびたし
445:可愛い奥様
11/02/12 17:25:02 McqwfTWw0
タンドリーチキン
ジェノベーゼ和えジャガイモのロースト
バターライス
ほうれん草のスープ
ロメインレタス・ハム・スモークサーモンのサラダ
白ワイン
チョコレートロールケーキ
446:可愛い奥様
11/02/12 21:01:55 WOfyXL4/O
手羽先、手羽中ときのこの鍋
マッシュルームとゴルゴンゾーラのサラダ
いわし明太
447:可愛い奥様
11/02/12 21:30:23 fnnxRB5WO
コロッケ
添え野菜（ベビーリーフ、トマト）
お味噌汁（わかめ、豆腐、しめじ）
大根と人参のなます
茶碗蒸し
納豆
ごはん
448:可愛い奥様
11/02/13 00:43:43 Y3thjW69P
具だくさん味噌汁（人参、大根、ネギ、厚揚げ）の残りに卵落とし
ジャガイモにチーズ載せてチン＋バジル塩
メルティキス ラムレーズン
今日は一人だから適当に食べたらこうなった
449:可愛い奥様
11/02/13 16:24:01 QXV2Khbi0
餃子（焼くだけ）
冷奴
白菜・リンゴのサラダ
ワカメスープ
ごはん又はビール
450:可愛い奥様
11/02/13 17:37:29 pXIosIoh0
マックナゲット×６
ベーコンとジェノベーゼのパスタ
サラダ
フライドポテト
451:可愛い奥様
11/02/13 20:14:27 4tWm9o/t0
カレーコロッケ
イカのリング揚げ
冬菜、人参、ひろうすの白味噌煮
スナップエンドウの胡麻和え
たこ焼き
しらす、シソコブ
なめこと豆腐の味噌汁
452:可愛い奥様
11/02/14 14:08:05 n8gxKP4o0
鶏からあげ＆千切りキャベツ＆甘酢しょうゆおろし
ポテトサラダ
キンピラゴボウ
おでんの残り汁に何か具材
久しぶりに肉の揚げ物にするｗｋｔｋ
453:可愛い奥様
11/02/14 14:51:21 k2eP5xgK0
クリームシチュー
菜の花とトマト、ツナのサラダ
ほうれん草きのこ炒め(夫のみ)
手作りチョコレート
454:可愛い奥様
11/02/14 15:02:36 ACniZS+M0
鮭ハラス＆大根おろし
春菊白和え
五目豆
五穀米
豆腐と若芽の味噌汁
455:可愛い奥様
11/02/14 15:52:32 qSW8rOk50
ハンバーグ&キャベツの千切り
ちくわとじゃが芋の煮物
大根とワカメの味噌汁
ご飯
456:可愛い奥様
11/02/14 15:57:27 nbh9T3dV0
鮭の塩焼き（大根おろし）
大根とがんもの煮物
白菜の味噌汁
ご飯
457:可愛い奥様
11/02/14 16:08:35 rPA0i1bF0
アサリの炊き込みご飯
豚挽き肉のつくね風
豆腐とワカメのサラダ
里芋と厚揚げの煮物
青梗菜の味噌汁
458:可愛い奥様
11/02/14 16:20:56 zFBiZt7iO
お好み焼き(肉無し・昨日の残り天ぷら入り)
粕汁(昨日の残り)
トマト
蓮根・こんにゃくのきんぴら
雪が降ってきたので買物に行けない
明日も雪だったらどうしよう
459:可愛い奥様
11/02/14 16:45:51 EjG0lD6AO
あいなめの塩焼き
納豆とキムチの餃子
もやしとわかめの味噌汁
新玉葱のサラダ
460:可愛い奥様
11/02/14 16:49:49 RxS949H3P
今井のきざみ鍋焼きうどんに焼き餅入れる
なめた鰈の煮物
461:可愛い奥様
11/02/14 17:13:09 CumpQ66Q0
串カツ
さつまいもの煮物
うどとわかめのサラダ
うどの皮のきんぴら
なめこの味噌汁
462:可愛い奥様
11/02/14 17:44:45 NlSX5MnH0
唐揚げ
じゃがいも、キャベツの味噌汁
水菜とツナサラダ
かに玉
ﾏﾝﾄﾞｸｾ・・
463:可愛い奥様
11/02/14 17:49:31 KWHKC8nxO
キッシュ
ししゃも
すきやき風煮物
ご飯
464:可愛い奥様
11/02/14 18:03:48 25LReyzzO
鶏ねぎのあったかい蕎麦
さんま塩焼き
おでんの残りこんにゃく
蕪の糠漬け
あと一応ご飯炊く
465:可愛い奥様
11/02/14 18:19:53 uS26zY0MO
冷蔵庫掃除も兼ねて、ポトフ
トマト
漬け物
以上！
466:可愛い奥様
11/02/14 18:31:23 BtB/depTO
鰈の煮付け
イカサラダ
ペンネのミートソースチーズ焼き(ナス、カボチャ)
マーボー豆腐
旦那が最近仕事でクタクタで風呂入ったら、一杯やりながらおかずをつまみに本当に一杯か二杯呑んだら寝に行っちゃうからなるべくつまみなおかずにした。旦那お疲れ様いつもありがとう
467:可愛い奥様
11/02/14 18:33:20 BtB/depTO
>>466
ペンネミートソースの中にミートボールもあったので追加
468:可愛い奥様
11/02/14 18:52:05 gDSY5ojY0
白菜・豚ひき肉・春雨の煮込み
ほうれん草・エリンギのバター醤油炒め
コンニャクおかか和え
ごはん
おかずは出来た。
あとはフォンダンショコラを作るだけなのに、急に眠気が…助けてえ
469:可愛い奥様
11/02/14 19:04:02 Hc2h1GR50
丸ごと食べれるいわし
ウィンナーとほうれん草のバターいため
ごぼう入りハンバーグ
長いもおろし
玉ねぎと豆腐とワカメの味噌汁
漬物
470:可愛い奥様
11/02/14 20:01:45 oJMYbV390
オルガスター
471:可愛い奥様
11/02/14 20:05:40 XP0nKn1SO
ひじきご飯
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
わかめとツナのサラダ
472:可愛い奥様
11/02/14 20:06:57 BADVhDYBO
ぶり大根
青梗菜と挽き肉の甘辛炒め
蓮根の味噌バター炒め
もやしの味噌汁
ご飯
473:可愛い奥様
11/02/14 20:09:36 KAxsgYkdO
ぶり大根良いな～～
寒い日の大根は良いね
474:可愛い奥様
11/02/14 20:10:44 WfUm3+BFO
秋刀魚塩焼き。
ピーマンとモヤシとツナの大蒜醤油炒め。
ハムエッグ。
納豆。
ご飯。
475:可愛い奥様
11/02/14 20:14:03 lqiQQqhoO
コーンシチュー
厚揚げと水菜のサラダ
食後にチョコケーキ
476:可愛い奥様
11/02/14 20:32:16 Au8oTL6i0
・鶏団子野菜春雨のスープ
・玉子焼き
・焼さんま
・竹輪キュウリ
・胡麻沢庵
あと、簡単なチョコレートケーキ焼いた。海老鯛希望。
477:可愛い奥様
11/02/14 21:02:24 O6XnZcJi0
豚汁（豚、さつまいも、たまねぎ、にんじん、油揚げ）
太刀魚のフライ
大根と油揚げの煮物
478:可愛い奥様
11/02/14 21:16:03 +9jg7qCe0
すきやき
赤ワイン
シューラスク
白ワイン
479:可愛い奥様
11/02/14 21:36:48 70Zuc+Xx0
肉野菜炒め(焼肉味)
具沢山味噌汁
大根の梅もみ
パイナップル
魚料理がなかなかできないなぁ
480:可愛い奥様
11/02/14 22:13:41 t0fdYB8FO
上げ
481:可愛い奥様
11/02/14 23:30:46 Z0SOo50PO
煮込みハンバーグ
レタスとトマト
大根豆腐えのきの味噌汁
納豆
ご飯
482:可愛い奥様
11/02/15 08:58:58 W3eOHJiH0
煮込みハンバーグ
付け合わせのバターソテー（ほうれん草、椎茸、エリンギ）
つきこんと鱈子の煮物
長芋の千切りを酢醤油で
味噌汁（豆腐、わかめ、長ねぎ）
ご飯
手作りチョコレートバー
市販のチョコ（ゴディバ ピエール・マルコリーニ デコチョコ）
チョコレートビールも用意していたけど、お腹いっぱいで飲めず
でした
483:可愛い奥様
11/02/15 10:47:20 TJYtweGNO
唐揚げ
きのことほうれん草のミルクスープ
付け合わせの千切りキャベツ
ブロッコリーの温サラダ
484:可愛い奥様
11/02/15 11:51:20 vBfiqoXv0
八宝菜
茄子の煮物
糸寒天とトマト、胡瓜、わかめ、胡麻の和え物
納豆ご飯
鰯のつみれ汁
485:可愛い奥様
11/02/15 13:28:20 mJ2CyJZuO
さんまと大葉のまぜご飯 冷や奴。
ジャガ芋と人参のサラダ 冷凍から揚げ。
パート辞めて、お弁当用に買ってた冷食早く消費したい。
486:可愛い奥様
11/02/15 15:17:42 YZG5WXVzO
カレードリア
南瓜ポタージュ
ガナッシュケーキ
ケーキで力尽きて食事は手抜き
487:可愛い奥様
11/02/15 15:37:21 K2KhoSZo0
ひいかと新ジャガの煮物
茹で春キャベツ食べるラー油あえ
だし巻き玉子＆しらすおろし
たくあん
白菜味噌汁
十穀ごはん
肉も魚もないメニュー
488:可愛い奥様
11/02/15 15:54:13 TJJOIgMV0
○昨日
たんたんめん
卵豆腐
○今日
鯛の刺身
茶碗蒸し
鯖のホットサラダ
牛肉とごぼうの炊き込みご飯
ガトーショコラ（昨日は出張だった為）
489:可愛い奥様
11/02/15 17:20:51 UEIWPa8zO
きのこピラフ
ミートボールのクリームチーズ煮込み
ワカメとツナサラダ
490:可愛い奥様
11/02/15 17:49:56 L/5C3HgE0
チキンカレー
菜の花の辛子合え
切り干し大根
491:可愛い奥様
11/02/15 17:57:44 /vlrkQQDO
鶏と残り野菜の白胡麻酢和え超適当
鯖味噌煮
じゃこと大根おろしのつゆぽん和え
大根葱油揚げのみそ汁
ごはん
492:可愛い奥様
11/02/15 18:07:02 PQMPlFxC0
ニラと豚肉の卵とじ
牛蒡と人参の胡麻和え
舞茸とネギと豆腐の味噌汁
493:可愛い奥様
11/02/15 18:15:16 0nIuSxMR0
牛肉・ゴボウの混ぜご飯
カブ・さつま揚げの煮物
白菜・リンゴのサラダ
味噌汁（豆腐・油揚げ・カブの葉）
チョコレートケーキ
494:可愛い奥様
11/02/15 19:05:52 xSSYARm80
葱入り出汁巻き玉子
手作り餃子
納豆
白ご飯
495:可愛い奥様
11/02/15 19:08:13 6wIix8kOO
鯖煮
肉野菜炒め（豚肉、もやし、ピーマン、人参）
卵焼き
大根豆腐えのきの味噌汁
納豆
ご飯
496:可愛い奥様
11/02/15 19:13:57 vieiKh5MO
切り昆布と厚揚げの煮物
鰹たたきサラダ
烏賊と胡瓜トマトマリネ
えのき味噌汁
ご飯
497:可愛い奥様
11/02/15 19:15:57 9vNedyssO
うどんすき
切干大根とツナとブロッコリーのサラダ
こんにゃくと蓮根のきんぴら
大学いも
498:可愛い奥様
11/02/15 19:18:20 bDZsfrQOO
豚肉キノコ白菜のニンニク炒め
大根と油あげのお味噌汁
ワカメごはん
五目豆
499:可愛い奥様
11/02/15 19:31:04 gG5j8ebP0
アジフライ
野菜の重ね蒸し(白菜、しいたけ、しめじ、にんじん、小松菜、ねぎ)
トマトをダイスカットして粉チーズ・パセリ・オニオンドレッシングで和えたもの
ご飯
お味噌汁(わかめ・ねぎ)
500:可愛い奥様
11/02/15 19:31:53 /724Bb370
煮込みハンバーグ
クラムチャウダー
キャベツのサラダ
501:可愛い奥様
11/02/15 20:32:46 oBZUoTyD0
トマトと豆のスープ（昨夜の残り）
もやしと油揚げの柚子胡椒サラダ
鶏豆腐れんこんごぼうつくね
おしんこ
502:可愛い奥様
11/02/15 20:43:57 fgD9SyUD0
>アジフライ
ハタハタを使ってもおいしいよ！
503:可愛い奥様
11/02/16 11:19:40 KYHa8UyW0
・昨日
タコライス温玉のせ
クラムチャウダー
ベビーリーフ、トマト、ツナ、ミックス豆のサラダ
さつま揚げ(チーズ、野菜、枝豆)
ガトーショコラ
・今日
一人なので昨夜の残り
504:可愛い奥様
11/02/16 13:59:57 mpelpDHj0
真鯛の煮付け
ほうれん草の胡麻和え
豚汁
いちご
505:可愛い奥様
11/02/16 14:27:56 3xL9jj8+0
牛肉コロッケと牡蠣フライ、野菜添え
ほうれん草と揚げの煮浸し
茄子とかぼちゃ、人参、玉葱、しめじの包み焼き
ご飯、なめこと豆腐の味噌汁
506:可愛い奥様
11/02/16 17:04:03 D7R+IrbH0
春巻き
菜の花の辛子和え
風呂吹き大根 胡桃味噌かけ
ごはん
お吸い物(豆腐・ワカメ・シメジ）
りんご
507:可愛い奥様
11/02/16 17:16:05 DjhqP/L+O
ミートボールのクリームシチュー
コーン人参絹サヤ鮭の炊き込みご飯
人参スライスとアスパラのサラダ
508:可愛い奥様
11/02/16 17:23:41 Sic+noFX0
生姜焼き（千切りキャベツ＆人参＆玉葱添え）
魚河岸あげとあさりのあっさり煮
ご飯
渡り蟹の味噌汁
509:可愛い奥様
11/02/16 18:11:32 aN+IWZ7vO
粕汁
肉豆腐
卵焼き
白菜の漬物
510:可愛い奥様
11/02/16 18:14:01 I1js656H0
・かじきのソテー
・レンコンと豚コマのキンピラ
・トマトとベビーリーフサラダ
・豆腐とわかめの味噌汁
旦那が夕飯無しなので、旦那の嫌いなカジキ食べる。
妙にﾃﾝｼｮﾝ上がってるｗ
511:可愛い奥様
11/02/16 19:05:14 rVvkXdFD0
ハンバーグ
焼きししとうの大根おろし添え
葱入り玉子焼き
餃子と玉葱と玉子の中華スープ
白ご飯
512:可愛い奥様
11/02/16 19:10:19 db1vBZ+L0
とうふシューマイ
八宝菜
大根サラダ
糠漬
しじみのお味噌汁
513:可愛い奥様
11/02/16 19:22:41 DE6KjfNxO
トンテキ
ポテトサラダ
千切りキャベツ、トマト
豆腐大根えのきの味噌汁
納豆
ご飯
514:可愛い奥様
11/02/16 19:26:06 IdAQZY2+O
麻婆春雨
炒飯
もやしナムル
野菜ごった煮
いちご
515:可愛い奥様
11/02/16 19:27:15 b5FEJ5aNO
唐揚げ
もやし竹輪炒め
水菜お浸し
胡瓜甘酢漬け
かきたま汁
ご飯
516:可愛い奥様
11/02/16 19:28:22 GLWmjMEf0
コロッケ（キャベツの千切りを添えて）
南瓜と茄子を揚げて麺つゆに浸したもの
ごはん
味噌汁（豆腐・わかめ）
517:可愛い奥様
11/02/16 19:32:41 r4JqIqFa0
ホットプレートでお好み焼きと焼きそば
大根サラダ
昼間の用で疲れたので手抜き
518:可愛い奥様
11/02/16 19:42:15 AZKHnugCO
ブロッコリーと挽き肉のペンネ
旦那いないから、手抜き＆旦那の嫌いなブロッコリーを思いっきり食べれる
519:可愛い奥様
11/02/16 19:46:10 TXJ2IGve0
焼うどん・温玉のせ
水菜のサラダ
春雨スープ
今日も仕事がんばった☆
520:可愛い奥様
11/02/16 19:52:59 7YRzXmu/0
ピカタ
水菜サラダ
えりんぎのバターソテー
かぶの海老あんかけ
雑穀ご飯
一見豪華だけど超手抜きメニュー。
本当は味噌汁があったほうがいいんだけどつくるのﾏﾝﾄﾞｸｾ。
521:可愛い奥様
11/02/16 19:57:20 db1vBZ+L0
カブのえびあんかけ 冬っぽくて栄養価ありそうで、良いですね。
明日やってみたい！
522:可愛い奥様
11/02/16 20:50:39 /UtMl5ctO
あさりと菜の花のクリームパスタ
サニーレタス、新玉ねぎ、マッシュルーム、のサラダ
パン屋のアンチョビラスク
苺
523:可愛い奥様
11/02/16 21:10:23 /XAQOHbWO
肉団子鍋＆〆はラーメン、うどん、雑炊
刺し盛り(ホタテ、サーモン、たこ)
毎日何作って良いか解らないから、鍋ラーメンでも良い?と旦那に聞いたら、全然良いよって優しく言ってくれた
疲れているのにすまないね…家族皆で今日は、ワイワイ鍋食べて幸せだったな。旦那は、もう寝てしまった。お疲れ様
524:可愛い奥様
11/02/16 21:34:21 +I7vLqRnO
肉野菜炒め
きのこたっぷり味噌汁
大根とかいわれのサラダ
わかめのナムル
ご飯
525:可愛い奥様
11/02/16 22:13:57 RTzNp4+j0
白菜・ベーコン・ミディトマトの煮込み
コロッケサンド
オリーブ
鳴門金時塩バター
526:可愛い奥様
11/02/17 11:15:36 wLxkuxusO
鶏もも肉の唐揚げ
玉ねぎと春菊のお味噌汁
デザートにねんりん屋のバームクーヘン
母が大量に鶏ももをくれたので、旦那の大好物のしょうがの擦り下ろしをたっぷり入れた唐揚げにする。
先ほどメールで伝えたら狂喜していた。
しかし付け合わせが浮かばん。
簡単に出来てあっさりしてるもの、ないかな～
527:可愛い奥様
11/02/17 11:46:11 82+/394f0
ブリの塩焼き＋大根おろし
牛蒡と人参のマヨ和え＋レタス・ブロッコリー・ミディトマト
椎茸と絹さやと葱の味噌汁
高野豆腐の玉子とじ＋絹さや
しらすとほうれん草の酢の物
鶏肉と人参と蓮根と椎茸と蒟蒻の筑前煮風←残り物
カクテキ・茄子のキムチ←頂き物
528:可愛い奥様
11/02/17 12:15:15 R7CU5rPw0
ブリの照り焼き、ねぎ添え
ほうれん草チャンプルー
蒸し里芋の梅サラダ
白菜と胡瓜の漬物
ご飯、とろろ昆布の味噌汁(じゃがいも、玉葱)
529:可愛い奥様
11/02/17 13:24:45 t6Mv9j/50
鯵のみりん干し（自作）
麻婆豆腐
豚汁
ごはん
統一感のないメニュー
530:可愛い奥様
11/02/17 13:26:21 wK9dGwLN0
豚こま肉じゃが
豆腐のキノコもやしあんかけ
ほうれん草のお浸し
ブロッコリーとトマトのサラダ
松山揚げのみそ汁
りんご
531:可愛い奥様
11/02/17 13:48:04 SWHycHJw0
豚大根コンニャク煮物
タコ入りすり身揚げ（市販品）
ニラ納豆
しじみとワカメの味噌汁
ご飯
532:可愛い奥様
11/02/17 16:06:25 AtuqfA0UO
ぶり大根
豆腐ステーキ野菜あんかけ
白菜とツナの豆乳スープ
大人の太ももほどもあるのに、みずみずしい
立派な大根をもらった。
ぶりの旨味吸ってウマー。
533:可愛い奥様
11/02/17 16:16:02 RJdnAKQm0
根菜と鰯のつみれ汁
豚キムチ炒め
おさしみわかめ
>>526
キャベツをレンジで蒸してポン酢しょうゆかゴマドレで食べると美味しいよ
534:可愛い奥様
11/02/17 16:45:39 QuR9Q2kN0
横手焼きそば
おにぎり
卵スープ
昨夜、「明日これ作って(;ﾟ∀ﾟ)=3」と横手焼きそばを渡されたのでｗ
美味しいんだろうか。
535:可愛い奥様
11/02/17 17:02:33 0m6BAIVo0
豚肉とナスのしょうが焼き
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
インゲンのゴママヨ和え
漬物
ごはん
536:可愛い奥様
11/02/17 17:15:34 ABfiVjKDO
夫が食事いらない日だから残り物で済ます
シチュー(残り物)
チキンライス
ポテサラ(弁当残り)にキャベツ千切り
537:可愛い奥様
11/02/17 18:03:07 z8Zxx4Wf0
干物の混ぜ寿司
大根と豚肉の煮物
味噌汁
538:可愛い奥様
11/02/17 18:33:55 fh2//mRL0
すきやき
菜の花のおひたし
赤かぶ漬け
うぐいす豆
539:可愛い奥様
11/02/17 18:53:57 5QmKVBIr0
チリビーンズ
ツナドレッシングのサラダ
キノコのバターソテー
ごはん又はビール
ミックスベリーのパンプディング
540:可愛い奥様
11/02/17 20:02:04 I+8H70z4O
タコライス(サラダ菜、レタス、サニーレタス、きゅうり、トマト、とろけるチーズ)
カニ、えびシュウマイ(自0 蒸しただけ)
マグロのユッケ
長いもの短冊切りポン酢合え
思ったより旦那の帰宅が早くてビックリしたけど、早めになんとなく仕込みしておいて良かったー案の定、一杯やってつまみにして寝ちゃった…
541:可愛い奥様
11/02/18 08:56:53 eVTlGSr50
昨日
塩さばの焼いたの・大根おろし
甘辛ごぼう
ブロッコリーの塩ゆで
こんにゃくのゆず味噌田楽
めかぶ入り納豆
豚汁
今日
ハムピカタ・粉ふきいも
サラダ（ブロッコリー・レタス・プチトマト）
めかぶの酢の物
大根のビール漬け
豚汁
542:可愛い奥様
11/02/18 12:17:46 MV17m1aU0
きりたんぽ鍋
茶碗蒸し
大根ツナサラダ(水菜、人参、トマト、海苔)
543:可愛い奥様
11/02/18 13:54:00 BRqNoqWbO
赤カレイの塩焼き
付け合わせの焼き葱と焼き椎茸
ゴボウと蕪と人参とうすあげの粕汁
蓮根と水菜のサラダ
だし巻き卵と大根おろし
きゅうりとかにかまの酢の物
苺
544:可愛い奥様
11/02/18 13:56:38 j+2GWrw00
海鮮丼（まぐろ あなご とびっこ 赤貝 帆立）
漬物
お吸い物
今日は楽できるｗ
545:可愛い奥様
11/02/18 14:24:09 cdBiGnGC0
ほうれん草と納豆のおろし蕎麦
白菜と油揚げの煮浸し
甘い卵焼き
もやしと若布のナムル
546:可愛い奥様
11/02/18 14:32:30 siW0mrMV0
寄せ鍋(豚肉・鯛切り身・海老・蓮根入り鶏団子(自０)・白菜・水菜・えのき・しめじ)
蓮根と鶏肉の金平
胡瓜とワカメとしらすの酢の物
ワカメと油揚げと大根の味噌汁
キムチ
ほうれん草＆もやしのナムル(市販)
ミルク寒天(ミカンの缶詰・牛乳・粉寒天)
547:可愛い奥様
11/02/18 14:32:52 8rHvzB+iO
カレーライス
サラダ
548:可愛い奥様
11/02/18 14:33:53 p8YliswCO
おでん
焼き魚
ひじきの五目煮
ほうれん草おひたし
茶碗蒸し
おでんは昨夜に引き続き
549:可愛い奥様
11/02/18 14:36:33 2hvNdZIsO
グリーンカレー
いよかんヨーグルト
トマトサラダ
550:可愛い奥様
11/02/18 14:39:03 V3Yyg9Ga0
自家製アンチョビと菜の花のパスタ
サラダほうれん草とベーコンのサラダ
旦那と凍えながら掘ってきたアサリ他のスープ
551:可愛い奥様
11/02/18 15:09:00 VanlNd5VO
唐揚げ風焼き鳥？
サラダ
トマトスープ(ジャガイモ・レンズ豆入り)
きのこごはん(昨晩の残り)
までは決まってるんだが…
552:可愛い奥様
11/02/18 15:23:53 Lt0B2Qo40
味噌あんかけ麺
トマトサラダ
豆腐のお吸い物
昨日のケンミンショーを見てン十年前の給食を思い出した。
作ってみる。
553:可愛い奥様
11/02/18 16:26:10 YGG93QJe0
>>552
名古屋の奥さま？
ケンミンみたけど、あれって本当においしいの？
554:可愛い奥様
11/02/18 16:57:55 tnvXj5oJO
チキンレッグのトマト煮込み、玉ねぎ、にんじん、ジャガイモの付け合わせ
ナスの揚げ浸し
あと思いつかない…
555:可愛い奥様
11/02/18 16:58:46 7D4hw0SQ0
ひじき煮
ロールキャベツ
残り物のジャーマンポテト
556:可愛い奥様
11/02/18 17:08:43 YwG6ePu40
秋刀魚の塩焼き
ひじき煮
もやしと豚肉のニンニク炒め
ご飯
味噌汁（豆腐＆長葱）
557:可愛い奥様
11/02/18 17:14:31 KdnaLGlaO
キーマカレー
水菜とベーコンのサラダ
タンドリーチキン(弁当残り)
みかん
558:可愛い奥様
11/02/18 17:20:09 LdyXSILN0
八宝菜
もやしと油揚げの和え物
かぼちゃ煮
大根と豆腐の味噌汁
559:可愛い奥様
11/02/18 17:33:26 GBR2g0WK0
小松菜の胡麻和え
スモークサーモンサラダ
ジャガイモとベーコンいため
油揚げ焼いてねぎとポン酢あえ
いわし
汁物
ごはん