11/02/07 09:56:28 gOgBSSl40
脚～お尻のマッサージ＆スクワットなどの筋トレ。
はっきり言って即効性はありませんが
夏から根気よく続けていたら太もものセルライトがかなり目立たなくなりました。
最初は揉んだだけでものすごく痛かったけれど、我慢して潰す。
割とすぐに痛みはなくなります。＝セルライトが柔らかくなってる？のが
実感できただけでも嬉しい。
痩せ形ですが冷え性＆筋肉量が少ないのでセルライトができやすく
それがさらに体を冷やす悪循環・・・夏までにもっと減らしたい。
11/02/07 09:56:28 gOgBSSl40
脚～お尻のマッサージ＆スクワットなどの筋トレ。
はっきり言って即効性はありませんが
夏から根気よく続けていたら太もものセルライトがかなり目立たなくなりました。
最初は揉んだだけでものすごく痛かったけれど、我慢して潰す。
割とすぐに痛みはなくなります。＝セルライトが柔らかくなってる？のが
実感できただけでも嬉しい。
痩せ形ですが冷え性＆筋肉量が少ないのでセルライトができやすく
それがさらに体を冷やす悪循環・・・夏までにもっと減らしたい。