11/02/03 20:40:07 fiv8vVMd0
Cookpadスレで紹介されてたものですが
ヨーグルトカップ１杯
EXバージンオイル大匙１杯、
蜂蜜適量、
ブラックペッパー少々
混ぜて夜食べるとお通じがすごくいい。
ヨーグルトの菌がお腹の腸の中のお掃除をしてくれる率が朝より夜の方がいいそうです。
すごく美味しい味じゃないけどそれほどオイリーでもなくて、
効き目はあるよ。
11/02/03 20:40:07 fiv8vVMd0
Cookpadスレで紹介されてたものですが
ヨーグルトカップ１杯
EXバージンオイル大匙１杯、
蜂蜜適量、
ブラックペッパー少々
混ぜて夜食べるとお通じがすごくいい。
ヨーグルトの菌がお腹の腸の中のお掃除をしてくれる率が朝より夜の方がいいそうです。
すごく美味しい味じゃないけどそれほどオイリーでもなくて、
効き目はあるよ。