11/01/23 11:44:03 Qq1InRTv0
みかんの味は嫌いじゃないけど、皮を剥いた後の指（爪）の臭いがいやで
ここ数年滅多に食べなかった。
でも、ラップを小さく切って折りたたんで（二重にする）、
蜜柑と親指の間にラップをかませて剥くと、
皮の汁が爪の間にしみこまなくて良かった。
最初のとっかかりさえ作れば、あとは指の腹で皮剥けるし大丈夫。
手を洗っても多少は残るけど、直接剥くよりずっとマシ。
ビタミンＣ取れていいだろうな、と思ってたけど
生理前なのに便も結構出て（絶対蜜柑のせいとは限らないが）良かった。