10/11/24 12:27:05 nmZrhfLD0
骨盤ケアストレッチ＆筋トレ。
ネットで出回っている動画程度のやり方だけど
根気よく続けたら（とはいえまだ２週間ぐらい）O脚がかなり改善されていた。
スキニーが流行り始めた頃、自分のO脚に愕然として
その後数年流行を無視してブーツカットばかりだった自分。
今日、試しにデニムレギンスを履いてみても自分の中では許容範囲でした。
嬉しい。
もっと早く始めれば良かった。
まだ完全では無いのでこれからも続けるつもりです。
10/11/24 12:27:05 nmZrhfLD0
骨盤ケアストレッチ＆筋トレ。
ネットで出回っている動画程度のやり方だけど
根気よく続けたら（とはいえまだ２週間ぐらい）O脚がかなり改善されていた。
スキニーが流行り始めた頃、自分のO脚に愕然として
その後数年流行を無視してブーツカットばかりだった自分。
今日、試しにデニムレギンスを履いてみても自分の中では許容範囲でした。
嬉しい。
もっと早く始めれば良かった。
まだ完全では無いのでこれからも続けるつもりです。