10/10/12 22:53:58 7t5BAlyq0
>>928
ありがとうございます。
そういえば、運動をしようと決めた、前周期のリセットの日、
他にもたくさん決意してやり始めました。
体温上昇には、どれが、どれだけ効果したか分かりませんが、挙げてみます。
卵の質を上げるために始めたものです。
・コーヒーを止めた
・喧嘩しないようにした（ホルモン分泌に関係大きいと思います）
・豆乳を飲み始めた
・DHA、EPAを飲み始めた（水銀問題、メーカーに注意です）
・腰を冷やさないようにする（卵巣・子宮への血流）
豆乳は、個人差あるようですが、私には合ってると思いました。
あと、エビオスと葉酸は前から飲んでます。
エビオスは亜鉛とかセレンとかアミノ酸も豊富なので、旦那にも飲んでもらってます。
それから、34以下で話題のバラの香水、ロムってて気になったので
近いうちに始めようと思ってます。