10/10/12 13:34:45 7t5BAlyq0
>>922
運動し始めて、基礎体温が全体的に上がったよ。
低温期が36.3前後、真夏に35度代とかもたまにあったりしてたし、
高温期かなり始めの方でガクッと下がったりしてたけど、
運動始めて1周期目で、高温期が早々に下がることがなくなったし
（持続はまだまだだけど）
低温期が36.5前後になったよ。
卵子はサイトによって、190日とか90日で育つって書いてあるよね。
どちらにしろ、周期始まる前から卵胞を意識した生活をしたら、
いい卵子といい黄体が出来るんだと思う。