11/09/12 14:09:20.38 o26T4F43
MLBではコンパクト化の結果、下半身先行をしなくなったようだ
もっとも、腰を切らないといっても、それは下半身の力を利用しないことと等価ではないが。
上側の手の使い方は一つではない
不随意オートマはそのうちのひとつ
おれは、後ろ股関節屈曲→広背筋・腹斜筋屈曲→後ろ肩内転 してる
11/09/12 14:09:20.38 o26T4F43
MLBではコンパクト化の結果、下半身先行をしなくなったようだ
もっとも、腰を切らないといっても、それは下半身の力を利用しないことと等価ではないが。
上側の手の使い方は一つではない
不随意オートマはそのうちのひとつ
おれは、後ろ股関節屈曲→広背筋・腹斜筋屈曲→後ろ肩内転 してる