11/06/06 23:05:49.43 O4tjw+O+
個人的には腕肩周りの筋肉はそんなに追い求めなくてもいいと思う
腕肩周りに筋肉が付き過ぎるとフォームが窮屈に感じたり、腕の振りにしなりがなくなって球速が落ちる可能性もあるわけで…
あと全体的なスケールアップのために徐々に体に馴染ませるように筋力アップするならいいけど、急激な筋力アップは↑みたいな
逆効果もあると思う
もしやるとすれば、
①前腕部
②三角筋（とくに後部）
あたりかなあ……
982:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/06 23:09:14.27 819mnVXn
ここを鍛えたら球が速くなる、という答えがあるくらいピッチングが単純動作なら誰も苦労しない
983:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/06 23:22:12.68 O4tjw+O+
>>982
それはそうだ
実際フォーム見たり、体型見て言ってるわけじゃないし、人間は運動習慣や体の癖で個々人に合わせた
トレーニングを考えなくちゃならないんだから
ただ別に実践しなくても「こういう考え方もあるんだ」「そういえば俺、ここが足りなかったな」っていうくらいの
参考というか一助にしてもらえればいいかなあと思って書いた
984:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/06 23:26:33.05 819mnVXn
>>983
あ、>981に対してじゃなくて「どこ鍛えたら速くなる？」と単純に聞いてるやつに対してね
985:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/06 23:31:06.77 O4tjw+O+
>>984
あっゴメンね
てっきり俺が一言足りなかったから「そのトレーニングは万人に通用するものじゃないだろ」っていう点を指摘してくれたものかと思った
986:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/06 23:37:53.42 z0hlOjKF
どこ鍛えたら～なんてのは簡単に答えられるわけがないわな
筋量や筋肉の柔軟性や全身の筋力のバランスなんかで
必要なトレーニングは変わってくるし
もっというなら投球フォームでも変わってくるし
でもあえていうなら下半身だろうな
987:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 00:38:30.37 33POTyta
>>982
あくまで一般論を聞いてるんだろ
それで速くなるかどうかは別にして
988:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 01:11:13.13 c9GTALSH
ここで聞くより本屋でも行って立ち読みしたほうが早そうだぞｗ
989:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 07:28:39.82 atf2k/Au
本屋へ行かなくても
「球が速くなる 鍛える 筋肉」でググってみて得た情報をまとめてみると
肩・腕・下半身・インナーマッスル・ほぼ全身をきたえるとよい
これが一般論
990:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 09:07:00.48 YaukzvIs
保険とかみんな入ってんのかよ。
マジか。
保険だの団体だのうるさく言うから
糞デブに下手なやつチームに迷惑だし
保険使うの下手な糞デブだけだから
入りたきゃチーム全員の分払えって
メールしてやったら退部しちったw
これで保険はいらなくておけ。
991:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 09:21:05.20 Hz1cX0YU
安いんだから保険くらい入っとけよ
球場の行き帰りの怪我とかも対象になるぞ確か
992:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 09:42:53.00 0Wh7zAwF
オマエラ優しいな。
保険云々はともかくとして、下手だの糞デブだの>>948=990みたいなやつが大嫌いだ。
993:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 10:03:40.49 fkIQYdXE
相手にしてない奴がほとんどじゃねえの
道に糞が落ちてたら避けて通るだろ
994:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 10:35:12.81 ebEjmN2t
うんこおおおおおお
995:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 11:00:53.98 rl28U6YA
走って投げ込んでノックを受けてバットを振れば充分だろ？
そもそも練習時間なんてそんなに取れないし俺の場合筋トレすると他の練習をする気力が出なくなる
996:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 11:07:26.91 szCXVW3z
>>995
素振りや走り込み位なら一人でも出来るが投げ込む場所も人もいないから毎回試合で打たれながら試していくしかない
997:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 12:27:05.04 45YdxH7v
ピッチングはベクトルで表すことが出来る。
要は野球は算数ってことだ。
998:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 14:26:20.75 Ivwc47fs
そんなことより次スレお願いします
999:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 14:45:19.57 KpgCpVFT
通り過ぎていく 季節が変わっていく
そっと今目を閉じる 淋しさに負けないように…
新しい季節を 輝き越えていきたい
今日の日より明日が 輝いていれますように…
サヨナラ 僕はもう…
君を見送るよ…
サヨナラ 僕はもう…
君を見送るよ…
1000:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/07 14:56:00.51 Ami7dD3x
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