11/05/18 04:25:05.86 OcrLA/j6
VDBボール持ってる人居ないかな？
どういう手順で何球投げれば良いのか教えて
501:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/18 05:51:18.76 JdJbDQlJ
説明書付いてなかった？
502:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/18 16:14:11.65 OcrLA/j6
自分で重さの違うボールを用意してやろうと思ってるんだ
ググっても出てこなくて…
503:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/21 12:16:52.29 PwNldfID
ミズノにあるはずだが今はないのか？
504:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/21 12:50:19.02 XqfzSYCg
SSKだと思うよ
505:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/22 15:31:08.60 OEYZC1dZ
>>497
村上？
彼は野球やってたみたいだから体の使い方とかわかってるっぽい
506:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/22 15:51:26.31 4CIHInaU
ああフルポン村上ね
507:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/25 16:35:42.74 yJEEy/k9
ピッチングやってて途中から力でなくなってしまって肩の筋痛めたみたい・・・・・・。左腰も筋が・・・。どうすればいいですか？初心者なのでわかりません・・・。
508:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/25 17:59:49.66 z2YB+0Ux
とにかく休む
肩の痛みはゴムチューブでインナートレ
出来たら、もう少し詳細を教えてください
509:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/25 21:31:34.94 yJEEy/k9
ありがとうございます。
右投げスリークォータで投げてますが我流なのでわかりません。肩が腕先よりはやく出ているようです。
また投げ終わった後に左腰が前に残ってしまうような・・・変に伸びてしまうんでしょうか。
今日、２・３球投げたら急に肩の内側(付け根の表側付近)が痛んで、ろくに振れなくなってしまいました。それと同時に左腰もひねったようです。
階段をあがったりするのも辛いです。今はインドメタシンの湿布貼ってますがピリピリしてます。
本も見てみましたがケガなどについては載っていませんでした・・・。
長文すみません。
510:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/25 21:33:52.78 pQMou73z
オーバースローでどうやっても蝿が止まる球しか投げられないのに
サイドスローだと軽々速球投げられる奴たまにいるよね
511:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/25 22:45:47.27 nOEAw/tc
蝿が止まる球を投げられるやつを見たことない
512:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/25 22:48:55.82 1ycR9Rb3
逆だろｗ 投球にハエがとまったところをみたことがないｗ
おなじかｗ
513:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/25 23:58:58.09 1iyJ6GIx
ハエが止まれるのは何キロまでなんだろうな
そもそも回転あったら止まれないだろうし
514:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/26 00:01:21.34 +6DOH8qg
ハエは止まってるものにしか止まらないんじゃね？
ゆらゆら動いてるものに止まってるのもみたことない
515:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/26 06:20:39.97 YvzoW44W
>>509
野球歴、現在の投げ込みのペース(週何回、何球投げるか)を教えてください
516:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/30 01:58:03.02 VU6lBvM3
ほっしゅ
517:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/31 03:41:38.60 J6A/YT/b
同じ人が投げた場合、軟式と硬式では球速差ってどんくらいになんの？
518:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/31 07:37:17.57 GmkMW/Db
人によってさまざま
519:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/31 09:08:45.77 45Ud1kpC
身長170センチ前後の投手が130キロのストレートを投げるには、最低6歩半のステップ幅を取ることが必須条件だと聞いて
練習してるんだけど、低身長故に踏込み時点ですでに軸足がプレートから前に大きく離れてるor蹴り上げって浮いてる、
前足に体重が乗らないって現象が起こってしまう。
520:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/31 10:07:24.83 IO356oZM
>>517
よく言われるのは10km/h前後の差が出るらしい。
と言っても、人によってある程度は変わると思うけど。
例:硬式130km/h
軟式120km/h
軟式で140km/hを出すのはボールの変形等から難しいとも言われてる。
521:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/31 15:48:12.86 J6A/YT/b
>>518>>520
ありがとう
522:名無しさん＠実況は実況板で
11/05/31 23:00:45.51 Ugkk7TN1
学校の軟式野球サークルに135キロの奴がいるんだけど硬式やれば140越える球投げられるようになるのかな？
因みにそいつなぜか投手をやりたがらない
普段はショートで中継ぎか抑えでしか登板しない
523:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/01 09:42:13.44 a8az1fia
>>522
アベレージで130オーバーなら、可能性は十分あるね。
平均120台で、何十球に一球のマックスが135なら難しいかも。
ただ、個人差はあるから、あくまで参考までに。
投手をやりたがらないというか長いイニングやらないのは故障癖があるか、
自分でコントロールにコンプレックスがあるかあたりじゃないの？
524:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/04 19:39:37.14 R73VNQXA
>>522
俺は大学軟式で社会人で硬式やってるけど、MAXで3km軟式の方が速かったよ
個人差があるのかもしんないけど、一概に硬式のほうが速くなる訳じゃないと思う
525:名無しさん＠実況は実況板で
11/06/05 13:31:57.73 kCx7UA2y
向き不向きというか相性もあるだろうね。オレは体重50kg台だから軟式の方がスピードでる。
526:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/14 19:57:03.51 /azx7Bea
保守
527:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/14 21:54:56.09 PB0eTp+Y
指に上手く引っ掛けることと下半身は並進運動が大事
あと腕の振り←室伏見てそう思った
てか草野球レベルならおじぎするボールのが打ちにくいかも
528:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/15 04:21:42.44 CntqHRtt
とりあえず真下投げ(週3)と短距離ダッシュ(週2)、あとは基礎的な筋トレ(腹筋、背筋、チューブ、懸垂)をやってます
529:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/16 15:15:35.24 rNH9+JCA
体を回転させて投げるより体を上下させて投げた方が球威出るんね。
前はトルネードほどじゃないけどちょっと捻りすぎてた。
今は体真横くらいのままスーっと行ってビュッて投げてる。
んで腰は回すんじゃなくて縦に使うイメージで。
たぶん来年は俺化けてるぜ！
530:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/16 18:16:15.87 m/c4YSUQ
ﾅﾝﾏｲﾀﾞﾌﾞﾅﾝﾏｲﾀﾞﾌﾞ
531:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/16 18:28:25.19 rNH9+JCA
一応つっこむけど、そういう意味じゃねーよ！
532:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/18 07:24:52.18 22+dmDsv
クソワロタ
533:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/22 00:38:46.07 lCBml6Vo
歩幅大きくすることを意識すると体重が後ろに残らなくて前に突っ込んじゃう
後ろに残すことを意識すると体重は乗るけど歩幅が大部小さくなっちゃう
534:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/22 02:00:16.65 D2H9aYN0
ヤンクスのロバートソンみたいな微妙にクセのある腕の振りイメージしたら
奇麗な４シーム投げられるようになったな
535:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/24 00:45:12.16 Lj4b65C5
やっと110キロオーバーしたぜ。
草野球やり始めたころなんて85キロだったからフォーム改善と筋トレですげー成長したわ。
身長低いし男性ホルモン少ないしフォームもけっこう良くなったからそろそろ限界かな（泣）
せめて20代のうちには120キロ出したい！
536:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/24 14:54:24.52 nc1ZGUU6
>>535
詳細(何年かかったか、トレ内容、スペック等)を教えてください
俺も去年、初めてスピードガンで測って90km/hが限界だった
1年経った今は99km/hになったけど、ここから110km/h目指すには何が必要か知りたいんだ
俺のスペック
25歳
176cm 50kg 野球経験は友達とキャッチボール程度です
537:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/24 15:02:53.84 uI9Ze48B
あと体重15～20キロは欲しいな
538:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/24 23:59:02.49 Lj4b65C5
>>536
俺は身長162センチちょっとで体重50キロだからその身長でその体重は痩せすぎだよ。
筋トレの内容は内緒。ごめんね。
539:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/25 00:29:35.46 7zF+SOH5
>>538
意識的に食事量を増やしてるんだけど、太らないんだよね
とりあえず増量に励むよ
540:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/25 00:30:43.98 7zF+SOH5
>>538
あと、期間はどのくらい掛かったか教えてくれない？
541:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/25 01:36:15.45 mY74I08x
>>540
たぶん2年くらい。プロテインは飲み過ぎない程度に飲んだ方がいいかも。
体重はあんまり変わってないけど肩は二回りくらい大きくなったよ。
まな板みたいだった大胸筋はもっこり。
もちろん腹筋も割れてる。
背筋は自分じゃ見れないからわからない。
腕から先は相変わらず細いまんまだからTシャツ一枚とかじゃない限り凄い着痩せする。
んで球速以外にもいいことあって女の子がめちゃめちゃ体触ってくるんだ(笑)
気づいたら凄い長文に。
身長あるんだから俺より全然可能性あるって。
がんばれー！
542:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/25 01:43:08.39 8UrzHV15
球速遅いうちは投げまくってれば速くなる・・・気がする。
543:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/25 10:01:37.15 ZBxRopJT
筋肉はムキムキにまでする必要はなくて、とりあえずは必要最小限あるかどうか
球数投げると必ず筋肉痛になる部分とかあれば、そこが弱いということだからその部分を強化する
それ以上の筋トレは、筋肉を肥大させることが目的ならば、特定の筋肉に直接高負荷をかける単純運動
がいいけど、その筋肉が投球に寄与できる割合は意外と低い
どこの筋肉を大きくすれば球が速くなるというのはなくて、あくまでもあらゆる筋肉同士の連携の
効率がいい人が球が速いということ
会社で言えば、いくら従業員を増やしても、従業員の使い方、部署同士の連携などの効率が悪い会社
（多すぎてサボってる社員がいる、製造部門がたくさん作るけど、販売部門が商品をさばけないなど）より
従業員が少なくても、少数精鋭で効率よく働き、部署同士の連携がバッチリの会社のほうが売り上げは多い、
みたいなかんじ
で、おすすめは各筋肉を連動させながらの筋トレ（ハイクリーンなど）
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)ハイクリーン
ケトルベルなんかも全身を使いながら鍛えられる
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)ケトルベル
要するに関節の可動域をギッコンバッタン往復するようなトレーニングじゃなくて
下半身の力を無駄なく上半身に伝えるようにそれぞれの筋肉をうまく連動させる筋トレが効果的
544:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/25 12:57:58.01 mY74I08x
あとストレッチも大事だよね。
俺気づいたら右肩が凄い硬くなっちゃってて元に戻すのに3ヶ月くらいかかった気がする。
背中に手が回らないくらい硬くなってた(笑)
545:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/25 20:36:32.71 hrLDqJUd
町を歩いていて、この子は父親からスポーツ選手の体をもらってるなって思うことがある。
肩幅に恵まれていて筋肉の付きもいい。
546:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/26 00:19:41.90 aIxkNbfj
俺は兄貴に男性ホルモンほとんど奪われた感じする。
兄貴・顔デカイ、ハゲ、髭ボーボー、筋肉質。
俺・中性的な顔立ちで小顔、ハゲてない、髭生えない、筋肉つきにくい。
547:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/26 02:57:18.88 +7De036a
>>536
まずは自分が縦回転派なのか、横回転派なのか知ること。
それを意識するだけで大分違う
それぞれお手本になる選手がいるので、徹底的に真似をする。
オレはそれでかなり球速が上がった
548:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/27 00:32:20.61 FES34/VO
>>533
下半身は自然に任せていいと思う。
むしろ指先に全神経集中してボール押し込むとき以外あんまり考えてないかも。
考えるとフォームがギクシャクするから。
549:名無しさん＠実況は実況板で
11/07/28 22:18:14.53 DaDmUIlB
>>536
そのレベルだとフォームを固めることが一番重要だと思う
初期のころはフォームとか気にせずに投げてて恐らく100キロ以下←経験は友達とキャッチボール程度
でプロのフォームとか真似していろいろ失敗も重ね自分にあったフォームを見つけた頃には110キロは出てたと思う
さらにここからそのフォームを固定、体重移動の仕方、リリースの感覚を磨いて現在MAX123キロに至る←最近チーム加入
この間ざっと2年くらい。今は筋トレ、走り込み始めて夢の130キロ代を目指して練習中
スペ 20歳175ｃｍ、73ｋｇ
550:536
11/07/29 14:41:11.90 +btYM3AU
>>549
レスありがとう
若いし、体重もシッカリあるね
フォームと増量に努めます
551:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/01 00:12:39.99 lMABIiqY
逆に低身長が豪速球投げたらリリースポイント低い分伸びて見えたりしないかね？
角度がつかないとやっぱり打ちやすいかな？
552:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/01 10:01:50.43 IUrrpWEy
武田久なんかはその手のタイプかな？
553:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/01 17:49:53.83 k3w43K41
高身長のほうが、ピッチャープレートからリリースポイントまでの距離を稼げる
（＝リリースポイントからバッターまでの距離を縮められる）からやっぱ有利でしょ
554:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/03 06:29:25.68 2gLYpFyC
はやく涼しくならないかな～
555:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/03 10:45:26.52 ymuzfEWB
>>553
そんなにはっきり言わないで～。
低身長でも何かメリットないかな～って夢が見たかっただけなんだ。
556:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/04 10:53:48.38 QBvdH5gN
実際に高身長のバッターからすると低身長のピッチャーの球筋って
どんなに速くても上から見下ろすような感じになるので比較的見やすい
557:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/06 15:10:22.74 ArdfoZ9h
ピッチング練習って利き腕でしかやらないけど利き腕じゃない方でも投げる動作やった方がいいかな？
左右のバランスとか考えるとさ。
558:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/06 19:58:00.39 U5wHAOnE
>>557
あまり意味ないと思う
やってみればわかるけどうまく投げれないし少し投げただけで速攻で筋肉痛になる
559:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/06 21:07:56.51 R6nrxeoM
それやらない理由になるのか？
すぐ筋肉痛になるのは利き手じゃない側が弱いからだろ。
やってるうちに筋肉痛にならなくなるしまあバランスもきっと良くなってるはず。
それにピッチングのメカニズムを自分がどれだけ理解してるかわかるぞ。
560:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/06 21:56:36.65 6suK5o8w
>>522だけど、135キロの奴が137キロになってた
生身の人間が投げてると思えないほど球筋がグロかった
使用したスピードガンは野球部から借りたミズノのやつだから間違いはほとんどないと思う
5球投げた全てが135キロ超えてた
話聞いてみたら故障持ちらしい
硬式野球やりたかったけど肩がもたないとかでサークルにしたとか
リリースの瞬間ボールがヘコむのが分かるとか言ってた
俺はそんな感覚今まで無い
まあ118キロしか出ないからな！
どうやったら球速伸びますか・・・
137に聞いても特別なことはしてないって言うんだ
561:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 02:10:41.36 TFrHzhx3
ただ筋トレするより、筋トレの前後にキャッチボールした方が筋肉を投げる動作に連動させやすくなるよね？
562:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 02:15:26.45 xYNaebHp
>>561
バッターの場合はそう言われてるからやってみれば？
563:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 03:31:15.94 /y97Ipoo
URLﾘﾝｸ(vip.purege.net)
564:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 03:45:08.86 bOGkmiNq
4
565:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 08:58:53.24 TFrHzhx3
>>562
ありがとう
ただキャッチボールする相手が居ないんだよね
566:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 09:46:52.49 aen2wWhw
甲子園見てて思ったが、投げ方多少悪くても140キロは出るような気がする
静岡の２番手岩崎
567:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 12:08:20.34 IehWYcR9
>>558
いろんなＰのモノマネでやってきたこともあって左右で１３０出るようになった
でも左だとピッチングは出来ても普通の送球が出来ない…閣下みたいになってしまうｗ
568:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 16:55:18.31 oC+B7Mhg
閣下みたいな投げ方ってどゆこと？
569:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 16:57:37.56 yruOtlrR
握力×腕力×瞬発力
570:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 17:01:54.49 xYNaebHp
俺も左右投げで外野はどっちでも守れるけど内野のスローイングは
無理。
スローイングが難しいおまけに左投げで１塁送球はオレには不可能ｗ
571:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 17:06:45.15 xYNaebHp
でも左右投げの球速アップの効果は感じない。
ウェイトやって尻や背筋を鍛えたほうがよっぼどいいね。
あとはストレッチと下半身のマシントレーニング。
572:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 17:24:56.38 VZLT+kB/
俺背筋が188kgあるのに握力51kgしかなかった(笑)
そりゃ高めにボール浮いちゃうわ。
背筋に握力がついてってないみたい。
今日からハンドグリッパーで握力鍛えます。
573:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 17:50:31.41 g/xjoyoZ
俺なんか握力78あるのに
のーこんなんだぜ
574:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 21:08:18.16 VZLT+kB/
>>573
背筋がすさまじいんじゃない？
せめて60kgくらい握力ほしい。
575:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/07 23:41:09.87 VZLT+kB/
てか野球やってれば背筋200kgとかざらなのね。
くそ～、188kgで喜んじゃって井の中の蛙だった！
576:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/08 17:31:10.06 gk6OcEKg
>>574
背筋はあんまないわ
コントロールつけるなら
フォームを固めるのが一番いいだろ
577:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/08 18:52:20.34 dgGJ2V4L
肩甲骨の下当たりがクソ痛え
キャッチボールもまともにできね
整形外科予約したら2ヶ月待ち
ほおおおおお！！！！
578:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/08 20:18:53.23 PEM4nQ5t
>>577
まずは整骨院にでもいってきたら？
579:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/08 23:40:18.90 fqp5BJQL
野球肩に鍼って効くのかな？
左肩の肩峰が痛いんだけど・・・
580:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/11 16:59:15.11 Q2ca+ExE
右投げ169センチ57キロ。
野球経験者に「吐き気がするぐらい汚い投げ方」の酷評されるほど基礎も糞もなく、
100キロが限界だったが「チビが130キロの直球投げるためには最低六歩半のステップ幅がマスト」と聞いて
飛び跳ねるように投げるフォームに変えたら一日で112キロになった。
ただ、左足が着地した時点で蹴り足がすでに跳ね上がり宙に浮いてる＋飛び跳ねることに意識が向き過ぎて
投球時に右肘が肩より下に位置するという、怪我は時間の問題という相変わらずの糞フォーム
581:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/11 18:14:33.74 YYdAjcC4
飛び跳ねるってのはリリース時？マイク・ムッシーナみたいなカンジかね
足を上げてから下ろして投げるまで重心をずっと低くしたままのほうが球は走ったりするけどな
イメージとして高校時代のハンカチとかＬＡＡのダン・ヘイレンとか・・・まぁ個人差もあるか
582:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/11 22:52:26.57 aM3AaNdB
>>580
下半身の筋力もないのに六足半は無謀。まずは五足ぐらいでちゃんと体を回転できるフォームで頑張るべきだと思うよ
あと背中と肩の筋肉が無いと肘上げるのキツイから、サイドスローから放る意識だと肘と肩が一直線になると思うよ
583:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/11 23:26:23.20 usGu9tAi
>>578
整骨院は止めといた方がいい
ろくでもないのがいる
俺の場合柔道で肩から落ちて骨折脱却だったが骨折を見落としたみたいで変な形で骨がくっついたり膝を捻挫した2週間後に試合を許可されて靭帯断裂と言うコンボを喰らった
584:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/11 23:45:05.99 WsQg2WL7
>>579
鍼なんて野球肩には効かないよｗ
とりあえず効くのは投球を休むこととインナリングぐらい。
インナリングは弱いゴムバンドか軽量ダンベルを使います。
昔江川とかいうピッチャーが肩に針を打ってダメになったとかいう
話もあるけど・・・・
あれはウソｗ
585:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/12 09:10:29.71 9ZCnbaty
>>583
それは整骨院に限らないんじゃない？
どの分野にもろくでもないのはいる。
俺は良い整骨院の先生に当たったおかげで肩痛が解消。
586:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/12 10:38:48.43 utVDWcj2
整骨は他の分野に比べて藪が多いってことだろ
587:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/12 13:32:44.64 iIypQV9R
休んで炎症が治まったら、鍼は治療になると思うよ
パルスで筋肉を動かして血行が良くなるから
588:580
11/08/13 13:53:06.92 hy0ALYtu
ついに今日、120キロ出した。ステップ幅は六歩と言わず七歩ぐらい取るつもりで
投げたからかな。とにかく投球後、両足がガックガク。運転できなそうだからしばらく休んだぐらい。
ここまでで感じたことは、とりあえず120キロまでなら左手ブラブラ遊ばせてても、軸足に全く力入れないで
まるで片足立ちでそのまま前に「スー」っと落下するようにステップしてもこのくらいの球速は出る。
着地するまで上半身は死体のように脱力。これは大事
589:536
11/08/15 19:26:15.37 mOLIlbQp
1ヶ月前から筋トレ始めて今日、測りに行ったら101km/h出せた
年内に110km/h目指します
590:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/16 08:48:35.71 XWcwvgld
みんなどこで球速計ってるの？
591:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/16 10:45:47.86 hTHgKlD1
マイスピードガン
592:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/16 10:48:18.82 rl7i4Se2
スピードガン買った
593:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/16 13:09:06.20 18wW8v82
このブルジョワどもめ
594:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/16 13:33:50.12 XWcwvgld
都内でスピード計測出来るストラックアウトみたいなのがあるところご存知でしたら教えて頂けないでしょうか？
宜しくお願いします。
595:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/16 20:36:00.85 LH40tuFK
神宮のバッティングセンターで測定できなかったか？
596:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/16 20:43:39.39 6DmjEYPm
神宮で昨年測ったら70km/h台に落ちてたorz
泣きたくなった。
597:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/16 20:46:54.86 LH40tuFK
それ測らなくても自覚あっただろｗｗｗｗ
598:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/16 20:50:51.13 rl7i4Se2
スピードガンはそんなに高くないよ
ブッシュネルのなら1億円くらいだし
なんたらってのも4卍あれば買えるし
599:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/16 20:51:55.55 rl7i4Se2
ミス
億→万、卍→万
分かると思うがイタチ王
600:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/16 20:52:21.97 rl7i4Se2
イタチ王→一応
連投すみません
romるわ
601:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/16 22:55:50.56 18wW8v82
何してたらそんな予測変換になるんだよｗｗｗ
602:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/20 18:17:02.80 IbqJsfYT
身長160cmちょっとの球速の限界って何キロだろ？
努力次第で140キロくらい行くのかな？
まあ、仕事しながらだと大して努力できないし夢物語だけどな～！
603:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/20 22:09:12.86 iGSwJgV7
関西だったか１６５センチのピッチャーが１４０キロ近く投げてなかったかな
604:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/21 18:25:26.41 S9My5/uL
>>602
俺の中学の友達、身長155センチだけど野球部やめて独学で頑張って125キロぐらいバンバン投げられる様になってた
605:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/21 19:49:48.34 wlWWfFRO
美馬って168センチとかだろ？
606:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/21 23:20:55.61 oUKLU1QD
そう
607:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/22 10:18:04.22 JPd8mN/w
日ハム谷元も、１６６センチで１５０投げるのな。
やはり背筋かなあ
608:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/22 10:47:21.19 c9povh8J
130くらいまでなら天性や筋力でなんとかなる。
ハンマー投げの室伏とかがいい例じゃないかな。
そこから上は腕を振る速さ（フォーム等）や下半身の筋力、体の柔軟性が重要。
筋力といっても、上半身で重いものを持ち上げたりするような筋力はたいして要らない。
609:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/22 11:10:27.62 f3qiptCn
単純に指先を150km/hの速度まで持ってければ150km/hの球を投げられるってこと？
610:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/22 11:51:30.28 c9povh8J
>>609
150を投げるのに腕の速度が何キロ必要かは分からないけど、単純に言えばそれに近い。
一概にはアーム式ピッチングマシンを人間の体に置き換えてみると分かりやすいと思う。
土台＝下半身、バネ＝体（柔軟性、筋力）、アーム＝腕という風に考えて、
「投げる」という動作に対しての力をいかに上手く指先に伝えられるかが重要。
611:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/22 11:56:23.65 f3qiptCn
いかにして指先を速く振るかってことね
そのための土台かなるほど
では腕を速く振ろうとするより体幹の回転速度を上げる方が効率がいいってわけか
素人だからよく分からんが少し分かった
612:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/22 13:04:50.17 MGkaUR3r
バッティング見たいに速さ×力じゃなくピッチングはスピードだけで挑戦できるからね。
こんなこというと重い球厨がまたなんか言ってきそうだけどｗ
613:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/22 20:40:34.63 d9OIVITl
加速に力がいらないと君は言う
614:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/23 01:57:48.71 v/rAIJtr
>>612
力は要るだろ
硬球は結構重い
重いものを動かすにはそれ相応の力がいる
615:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/23 04:43:02.88 CnqwEx72
10球ほど全力投球すると肘が痛みだすんだけど、やっぱりフォームが悪いのかな？
あと、遠投すると4～5球で痛くなる
アドバイスお願いします
616:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/23 04:51:26.07 v/rAIJtr
俺も春に肘が痛くなったけど投げるの控えて代わりに筋トレしてたらいつの間にか治った
とりあえず投げるの控えるようにことをお勧めする
617:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/23 16:52:04.65 dsbolq0L
トルネード投法も、球速アップの裏技としては有効だな・・・・・
まぁ既存のフォームや身体感覚を壊してしまうリスクがあるから、すでにチームで責任あるようなピッチャーにはオススメできんが・・・・・
618:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/24 02:42:31.12 lBTf1HGf
投げるときに後頭部と手がこすったりぶつかる選手がいるがどう直せと言えばよいのやら
619:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/24 08:51:52.82 mtnoitfH
矯正具つかいなよ。
620:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/24 20:51:39.42 NWv5vGTj
>>618
結構ぶつかること多いんだけど、何かまずいの？
621:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/24 21:31:15.51 pRRjwczN
肘が上がり過ぎじゃない？
622:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/24 22:34:44.90 790ITEzZ
>>620
俺はぶつかることないけど制球ブレたりしないの？
623:620
11/08/28 08:11:26.85 8vKEUMpZ
>>622
フォームが一定になるのか、むしろコントロールが安定するんだけど。
624:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/30 14:20:14.42 5I0fSiqn
一人で投げ込める場所が欲しい
625:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/31 11:03:50.49 YGy3+BNC
つ深夜の高校、大学
626:名無しさん＠実況は実況板で
11/08/31 12:32:26.21 ghGyM4hn
使ってもいいけどちゃんと整備しろよ
627:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/01 17:55:13.59 8bNmbbf/
深夜のパーキングエリアとかどうなの？
人いないし広いし明るいし。
まあ高速乗る足があるなら広い公園に行けばいいんだけどね。
628:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/01 19:29:23.07 pOqNoZhk
自宅にブルペン完備してる俺最強
629:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/02 06:59:40.79 UKT0ccJi
ナンだ!?で小宮山が南原に指導したポイントって何だったか覚えてる人いない？
630:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/03 10:49:48.04 bbxVejCZ
持論だけどトルネードって腰横に使う感じがするからオーバースローには向かないかも。
オーバースローならマサカリの方がいいんじゃないだろか？
631:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/03 13:28:41.03 fKwbq4zL
>>629
南原怪物化計画1だと
1.握り
薬指でガッチリと固定。
親指を支点に、リリースの瞬間から下に向かって力をかけて、
爪はなるだけボールを潰すイメージ。
2.右ひじ
ひじが自分の前に出るように。
5ヶ月後の南原怪物化計画2では
3.筋トレ
利き手の筋力アップと、下半身の強化を実施。
4.引き手
（柔道経験者の南原に対して）背負い投げの時のように、左手を体の方に引き込んで投げる。
成果は
フォーム改造前97km/h
→怪物化計画1で106km/h
→怪物化計画2で112km/h
632:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/03 18:14:24.91 LKrR/R9v
>>631
ありがとう
5ヶ月で15km/hアップは凄いね
やっぱりフォームと下半身がキーなのかな
633:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/04 10:11:32.63 TctTSjy8
南原怪物化計画の前年に、立花の指導のもと南原は3ヶ月肉体改造したけど、
その時の改善が98km/h→103km/hの5km/h向上。
（翌年の南原怪物化計画の時には、肉体改造前並に戻った事に）
向上幅が小宮山指導の時の1/3なので、
この頃の南原には、フォーム改造の効果が大きかったのだろうね。
634:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/08 02:07:17.64 1SlnPWoF
やはり投げ方かなあ
フォームの最適化か
635:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/08 03:34:28.60 Oyw5NxF3
下半身の並進運動と指にかけることを意識するのが大切だと思うの
腕の振りの重要性は直球に限ってはいまいち分からん
636:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/08 11:02:42.28 CbjzUsdB
あ
637:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/11 00:39:22.50 FZLwX+Yi
あまり知られていないが、オフシーズンの肩作りやシーズン中の遠投等で常にソフトボール（皮）を使うとストレートが早くなる（硬球よりソフトボールの方が負荷があるので）
あと、ソフトボール（皮）を握っていると、マジで指先が敏感になり、変化球に幅が出来る
638:俊也
11/09/13 08:32:11.68 EAmup7Ls
どの程度重いボールで投げ込みすれば、一番球速向上に効果的なのだろうか・・・・・?
そう思って４００グラム超のスナップボールで遠投はじめました。
まぁ当方社会人の趣味としてやってるので、アスリートとして失うもんは無い故、無謀なトレーニングの実験も気兼ねなくできる・・・・・
639:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/13 18:52:16.94 aXjpqCP2
>>638
確か普段投げるボールの20%以内の重さじゃないと、違う筋肉を使って投げてしまうと聞いた事がある
640:俊也
11/09/13 22:16:49.04 L2k1ZR0n
>>639さん
無論、それも心得ております
だが投擲系の一流選手がにわかでやる投球でも、非凡な数値を出したりしているのをみると、なんやかやで絶対値としての球速や遠投力上げるには、もしかしたら有効な裏技になるかも・・・・・と考えちまってます。
確かに危険なギャンブルではありますが
641:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/13 22:40:35.90 sLWg5Fjg
ジョニー黒木 魂のエース育成プログラム 球速アップを試した人いますか？
642:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/14 03:07:21.62 uJWMKWGi
ｗ
643:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/14 23:34:05.25 bocsf087
神宮のバッティングセンター思ったより急速でない気がするんだが…実力か？
644:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/14 23:54:04.71 0Q2fkXCQ
スピードガン持ってるからいろんな人を計ってあげるけど
たいがいの人は計測するまで自分の球速を過大評価していたことに気づく
645:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/15 00:12:55.66 fDQBT5fw
>>644
過大評価というか…受けてくれた先輩は130kmくらい出てるって言われたから
神宮のバッティングセンターで計ったら最高で121kmだった
まあ実際の球速より速く見えるってことだからいいのかもしれないけど
ちなみに軟式で身長164cmの体重48kgのガリ
646:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/15 12:17:06.46 rYdAHC66
昨日の唐川は129のストレート。131で三振とってた。
647:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/16 20:46:22.06 myFfhwDh
懸垂、ラットプルダウンとかが有効な筋トレかな？
648:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/17 09:19:01.76 S9E7qK8s
有効
649:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/17 23:55:55.10 TZJJ5o7F
人差し指と中指どちらの指先にタコができるのが良いの？
650:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/18 13:06:52.79 QqinXf2l
江夏も野球始める前は砲丸投げやってたらしいからな
651:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/18 13:22:07.52 P2E4JH5+
164キロ程度しかない
652:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/19 16:49:25.48 cfqJulF1
プロ野球選手でも野手がマウンドから投げたら140いかない人は結構多いと思う。
今宮や中田が最近スピード量ってる映像があったけど、二人とも144～145くらいがMAXでそれでも他に挑戦した選手より速い部類だった。
西岡だって140ちょいだし。
一般人で140に到達できたら十分過ぎるな。
653:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/19 21:02:08.92 IfJJEQ/D
>>652
中田って翔？
元ピッチャーで野手よりも投手として大成するって
言われてた位だからなー
654:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/19 22:36:58.59 cfqJulF1
>>653
そうそう。今宮のも中田翔のもようつべで見れるよ。
655:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/22 10:58:21.60 mJBHidU8
みんなネタぎれか？やはり肩はもってうまれたものなのか？
656:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/22 16:09:25.77 bBEO97PN
まずフォームを完成させて投げ込み、走り込み
頭打ちになったら、インナーマッスルと筋トレ
これらを2年位やればいいんじゃない？
657:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/22 22:15:06.58 IH5qEeOP
鉄アレイ持って自己流で筋トレ続けてたら肩痛持ちになりました
658:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/24 19:12:15.35 /ftgO0rV
最近、全力投球すると脚の裏側の付け根が吊るんだけど、走り込み(脚の筋力)不足かな？
659:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/24 20:38:06.13 3NLCgo/f
日本人ってそういうとこあるよね。
出る杭は打たれる、みたいな。
新しい発送がなかなか受け入れられにくい国民性というか。
660:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/24 22:41:11.60 lWlPYrUy
おまえら来週の東京D行く奴いる？
入団なんたらで遠投や球速測れるイベントみたいなやつ
もうチケットの発売は終わってるけど
661:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/25 22:37:05.60 rjG1Ob8y
そういえば東京Ｄで試合前に４人＊２球だっけ？
どこかで募集した人たちが測ってるよな
いい大人でもだいたい80k/hくらいなのが情けない
662:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/27 19:41:10.55 YtXxRmfk
スピードガン個人かチームで持ってる人いる？
663:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/29 17:56:03.95 z2g9wr1/
坂東英二71歳で101km/hは凄いな
664:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/30 07:50:33.73 hQCiXkKn
腐ってもタマゴか
665:名無しさん＠実況は実況板で
11/09/30 13:14:53.11 3D7W0n5u
身長175ぐらいのペドロイアが完全にバットの先っぽでバックスクリーン弾打ってたのを見たとき
日本人はもう遺伝子レベルで肉体的に劣位なのか、そもそもの良いとされてる打撃フォームが
致命的に間違ってるのかどっちかだなと思った
666:ぼく
11/10/07 23:31:58.34 wJvE5TUy
腕を
プロ並みに速く振れば速くなる。肩壊すだろうけど(笑)
667:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/07 23:38:05.21 VLhFEvmY
もう「ストレート」の時点で負け。
ファストボールなげろ
668:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/08 00:07:25.89 3oitwEhi
140キロとか速い球を投げるアマチュアの選手の裸を見てきたがそれほど筋肉はない
俺のほうがあるといってもいい
おれはおれなりに数年間ジムで筋トレバリバリやってきてプロティンも毎日100gのみ
それなりに成果は出たが球速は全然はやくない。
さいきんいろんな本を読んでいると股関節を中心とした回転の力
速度が重要とかいていってそういうのは測定されやすい筋力とはまた違うという
669:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/08 12:10:57.71 k9R2ppYG
うえはら
670:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/08 19:38:59.25 o+DhNc/v
w
671:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/08 20:55:44.76 9JnPI8zI
きれいなバックスピンをかけるにはどうすれば良いの？
672:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/09 12:29:56.31 4Dkfsgzh
アッー！
673:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/09 12:48:22.40 jdcp7dRA
>>688
アマチュアの１４０ｋｍ投手は意外と体格が軟だけど、プロの
場合はハムストリングスと特に尻の筋肉の付き方がすごく、数年
程度ウェイトをやり込んだぐらいすごい。
必要な筋肉はマシンで言えばヒップアブダクションマシンを使っ
て全方向の稼働域を広く、そして使用重量を上げてゆく。
すると速い球を投げられる下地ができる。
これによって歩幅を広くし、速い球を投げることが可能となる。
しかし、球速の決め手は上記の尻やハムストリングスになると思
われる。
674:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/09 20:10:31.97 26dsFeff
昔の人はどうやって尻の筋肉を鍛えたんだｧｰ？
675:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/10 11:10:50.16 MQvoMsMT
タイヤ押しとスクワットとやってはいけないうさぎ跳びだろ
676:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/10 20:24:05.79 fNzUvVxV
8年まえぐらにバッティングセンターにあるスピードガンで計ったら、70キロぐらいしかでなかったけど
今は90キロぐらい出るようになった。
677:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/10 20:26:11.58 fNzUvVxV
8年まえぐらいにスピードガンで計ったら、70キロぐらいしかでなかったけど
今は90キロぐらい出るようになった。今月中に140キロ出してみる。
678:僕
11/10/10 20:28:28.09 fNzUvVxV
8年まえぐらいにスピードガンで計ったら、70キロぐらいしかでなかった
679:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/10 20:58:06.43 vKug2OfD
8年まえぐらいにスピードガンで計った
680:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/10 22:42:07.77 BBQIA5gM
焦るな飛田。
681:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/11 08:46:49.38 ieIpFu8S
ｓ
682:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/11 17:43:48.35 BrmnL/c0
8年まえぐらいにスピードガンだった
683:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/11 20:11:32.77 wXocQj0x
8年ぐらいまえにスピードガンになった。
684:8年前は７０キロ
11/10/11 20:48:17.37 eOo09Qef
前に踏み出した脚に出来るだけ体重を載せるようにして投げたらいい。
あとは出来るだけスムーズに素早く腕を振れるかにかかっている。
YouTubeのプロ野球のハイスピード動画は参考になった。
それをみて気づいた点がある。教えてほしい？
685:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/11 22:05:00.23 YHzc7L3t
8年前にスピードガンで測っても1/3も伝わらない
686:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/11 22:18:58.71 ivk/gHjm
8年目の浮気くらい大目に見てよ
687:8年前は７０キロ
11/10/11 22:21:45.99 eOo09Qef
人間は一つの事がわかると自然とたのことを理解するのが加速しだすらしい。
馬鹿にするなら本質的なことはもう言わない。
688:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/12 07:56:20.23 /gpf2ZjP
8年一昔。
689:1年前も70キロ
11/10/12 19:01:57.29 cw1NqPhX
へー、実は１年ぐらい前も計ったことがあって、そのときも70キロ投げるのがやっとだった。
690:1年前も70キロ
11/10/12 19:10:03.47 cw1NqPhX
そして１ヶ月前ぐらいにも計った時は80キロぐらいだった。
それから２回ほどトレーニングしただけで10キロアップした。
だからあと10回ほどで140キロ投げるぞ！
691:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/14 00:40:59.52 w+VD8YvW
>>687
どうかお教えくだせえまし
692:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/17 14:29:27.45 /Cuujgcv
はじめまして。
遠投についてなんですが‥
２５才です。
身長☆１６１
体重☆ ５２です。
今遠投１１０程投げれるんですが、なかなか１２０まで行きません。。
どうしても１２０の壁を超えたいんです。
なにかいいトレーニング等はありますか？
答えていただけると嬉しいです♪
よろしくお願いします。
693:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/17 18:34:05.87 IQw/5gbj
思わずコピペかどうか調べちまった
よくこんな文章作れるな
694:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/19 08:11:27.90 A4uywjJ9
a
695:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/19 12:13:06.04 R9OJrp8T
球を速くするだけなら遠投はあまり必要ないと思う。
オレは肩壊してから遠投は60ｍくらいが精一杯だけど120キロは投げれるし。
696:今は140キロ
11/10/21 22:24:16.44 gs7sgygd
スピードちゃんと計ってないけど、140キロ投げれるようになった。
肘と肩がやたら痛いが。
697:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/23 16:05:41.79 IG9zIgR+
あ
698:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/25 00:21:47.15 hgyikiLt
140キロくーん
699:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/25 02:57:13.14 TxsIaZ55
僕のMAXは高校時代の128キロですが、今はもうね、100キロ切ってそうです
700:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/25 03:47:31.66 SNFYhSUV
700GET
701:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/25 08:04:26.03 WSJmRJKx
スピードボールあきらめたら
ナックルでも投げろよ
702:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/26 02:31:40.80 uDH/FATG
>>699
今、何歳か知らないけど、一時期でも128km/h出したんなら故障してない限り投げ込みとトレである程度までは戻りそうじゃない？
703:今は140キロ
11/10/26 19:38:27.63 yVOEx4qQ
まっすぐ立って、軸足に体重のせて少しお尻を前に出してバランスを前に移動させながら
踏み込む方の足を着地させたときと同じぐらいの角度で軸足を曲げて体重移動する。踏み込む方の足とグラブを持った方の手を一緒に動かして
よく例えで壁を作るとかいう感覚でやる。下半身の体重移動がしっかりできた瞬間に
腰を回転させて腕を腕の振りが見えないぐらい思いっきり振ると140キロ投げれる。
704:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/26 19:49:21.87 4vVFGiSf
最初から全部の体を正面に向けた仁王立ち状態で球投げて120キロ出してる奴を見た時
技術論なんて糞食らえと思った
705:今は140キロ
11/10/26 21:00:01.78 yVOEx4qQ
それは外人みたいな背の高い人間で縦の動きを利用してるからそうなんだろう。
自分のやり方は横の動きが重要な投げ方になる。背が低くても速い球は投げれる。
腕の振りがどちらもめちゃくちゃ速くないと駄目だけどな。
706:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/27 00:13:39.25 xQjxAbmf
たしかに130キロから上は腕の速さが物を言うよね
こればっかりはしっかり鍛えないと故障しやすい
707:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/27 00:32:14.37 D7mS1B92
肩と肘を痛めないように、腕を巻き込む動作をすればいい。肘は伸ばしすぎるとすぐやられる。
708:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/28 20:30:41.78 Y4pVR2tt
上原の投げる球、参考動画
URLﾘﾝｸ(www.meiji.co.jp)
メイキングをクリック、前半にキャッチボールのシーンがある。
かるーく投げてるようだけど球がすごく速い（あるいは速く見える）。
フォームがコンパクトで、なおかつ効率がいい、
軽く振ってるようでかなりのパワーが発揮されてる、等いろいろ考えられるけど、
なかなかこういう感じの球って、少なくとも草野球ではみないｗ
映像の角度もいいのかな？
709:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/30 00:07:55.46 Du8qcxkz
140kmの速球一度くらい投げてみたいよなぁ
710:名無しさん＠実況は実況板で
11/10/30 04:15:11.48 KhbtwQTM
小学校時代ソフトボールチームのエースだったが10歳の時75キロ出した時に目覚めていたらと少し後悔
711:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/05 22:45:18.88 Zse1zQKF
下半身や腕の振りはもちろん大事だけど指先の感覚はかなり大事なんじゃないかな。
オレは左でも右と同じフォーム・腕の振りで投げれるけど球速は全然でない。
ボールが鋭く回転しないからね。
利き腕の右だと適当な体制からなげてもシュッとしたそれなりの球が投げれるわけじゃん？
みんな下半身とかフォーム云々言うてるけど実は逆でまず手首の使い方と指先の感覚だと思う。
フォームや下半身はその後でしょ。
712:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/05 22:59:35.57 /VkSZSaQ
ボールの回転と球速は比例するわけじゃない
713:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/05 23:07:51.36 GzJ6VFN9
でも手首とか指先の感覚が重要なのも事実
714:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/05 23:32:32.54 Zse1zQKF
フォームの良さと球速も比例はしないよね
715:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/05 23:33:08.19 /VkSZSaQ
でも下半身から腕の振りまでのほうがより重要なのも事実
716:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/05 23:42:36.04 /VkSZSaQ
>>714
フォームの良さとは見た目のことかな？
本当のフォームの良さとはいかに下半身で作ったエネルギーを胴体→肩→肘→手首→指先に
効率よく増幅させながら最終的にボール伝えられる動作のこと
ピッチングが美しいフォームコンテストだったらダンサーや形態模写の上手い人がやればいいんだけど
あくまでも力の伝達ができてるかどうかだからね
右も左も同じフォームで投げられるみたいだけど、それはあくまでも見た目だけであって
力の伝達の効率の差が球速に現れているだけ
717:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/06 02:50:09.38 palFDMKc
外人には岩隈や唐川みたいなザ・ピッチャーみたいなフォームの人はいないよね。
骨格が違えばふさわしいフォームも違うんだろうけど
718:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/06 11:11:52.63 WR1zAE6g
アメリカ人も
「日本にはノーラン・ライアンのようなザ・ピッチャーみたいなフォームの人はいないよね。」
なんて言ってるんじゃない？
719:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/06 22:25:47.00 Og3+7Vm7
空気抵抗による減速が少なくなっても、それ以上に初速が遅くなったら意味が無いでしょ。
松坂のジャイロも、"fast ball"ではなく"slider"だったと思うが。
720:719
11/11/06 22:28:25.95 Og3+7Vm7
誤爆しちゃった。m(_ _)m
721:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/08 02:50:58.49 yq4LnNfO
101km/hで頭打ちの俺ｗ
やっぱりある程度の体重は必要かな？
722:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/08 05:23:19.41 PAStSHO9
50kgあれば120kmくらいまではいく。
ソースはオレ。
723:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/08 09:41:45.99 JYx6NVZB
岩隈のフォームのどこが、ザ・ピッチャーなんだ？
724:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/08 12:06:45.04 PAStSHO9
ああいう投げ方の外人いないでしょ
725:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/08 12:38:14.92 acM163Mj
唐川いうなら、リベラなんてメチャ、スムーズやん、フォームが。岩隈は立ち投げ、全然似とらん
726:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/08 14:47:47.43 JYx6NVZB
リヘラがスムーズとか頭沸いてんのかな？
727:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/11 07:45:44.55 0Waa3VZx
チューブトレで内から外の動きの時は焼ける様な感覚(バーン)が来るんだけど、外から内の動きの時はあまり来ないんだよね
ちゃんと付加をかけられて無いって事かな？
それとも日常動作で、内から外の動きってあんまり無いから鍛えられてないだけかな？
728:俊也
11/11/12 02:00:10.07 EdJxkato
外から内の内旋だと、大胸筋の力が参加しやすいからでは・・・・・
729:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/12 02:39:58.25 cIMtSopL
腕のしなりも重要な気がする,肘とか腕の関節が固いと速い球は投げれない
後は素質の問題になってくる
730:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/12 07:48:28.71 VfY/SRXf
>>728
ありがとう
何かコツないかな？
731:俊也
11/11/13 02:43:42.27 e64puucg
肩甲下筋の内旋トレは、基本どうしても大胸筋は参加してしまうものなので、単独での強化にはこだわらず、軸を保った上での回旋トレーニングとして、４～６キロ位の負荷でやるのが宜しいかと。
732:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/13 22:10:01.25 4HLLuYJj
ありがとうございます
頑張ります
733:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/16 14:00:42.28 ir2EDwwm
冬の間に利き腕と逆の腕で投げれるようにキャッチボールしてみな。
投げるためにどこの筋力が必要かとか効率よく力を伝えるためのフォームが分かるようになるよ。
734:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/16 17:18:49.42 sr2OCEDx
近所に壁当てできるグラウンドあるんだけど、日中は野球やサッカーで使われているので
早朝しか練習できない。
これから寒くなるが肩などの筋肉を衰えさせないためには寒い環境でも遠投や全力投球は
しても平気かな？
去年も０℃前後のなかでやったんだが意味はあったのだろうか。
735:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/16 17:29:40.81 IECdJoG8
>>734
＞早朝しか練習できない。
いや、しなくていいからｗ
朝からポンポンうるせーんだよ焼き豚ｗｗｗｗｗｗ
736:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/17 01:34:50.80 I2yV1E0a
>>735
ポンポンて麻雀かよｗ
おっとそれロン高めだわｗｗｗｗｗ
737:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/17 03:23:55.64 0x6BZdEj
>>736
さっぶいさっぶい(笑)
738:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/17 21:38:45.64 SB+9QdNT
みんなフォームの修正ってどうやってんの？
誰か経験者に見てもらってる？
739:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/17 22:49:37.74 d/aoChum
シャドーピッチング
740:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/17 23:15:58.65 6mlJ/zEZ
カシオのハイスピードカメラとか
741:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/17 23:19:02.51 04sajn5G
腕鍛えりゃいいのに
742:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/18 21:29:47.05 U9qKGu7q
腕だけ筋肉質にすると腕は痛めないかもしれないけど、
肩まわりや体の負担がヤバくないか？
腕の力が強すぎて体が引っ張られる感じになるよ。
743:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/19 12:30:50.13 W86J+wBJ
聞いた話によるとどうやら速いストレートを放るためにはローテーターカフというものを鍛えればいいらしい
いい鍛え方を知っている奴はいるか？
744:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/19 14:36:41.41 MOiipDEV
故障防止には鍛えておく必要はあるが
インナーマッスルは速い球を投げるためのパワーを発生させるような筋肉ではない
745:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/19 20:28:24.96 ByR5IE/4
野球初心者にフォームを教える時に鍛えさせるべき筋肉ってどこ？
746:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/20 00:10:03.63 D4Q//zwz
俺はマックス120も出ないが体感速度はすごい速いみたい
130投げる投手と遜色ないみたいだ
747:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/20 20:43:27.57 d/jPR5EK
q
748:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/21 01:16:52.62 JwQTeHa2
杉内も今日はストレート130km前後だったな
749:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/21 01:28:18.76 YCZTPXVF
>>746
和田とか上原も球速の割に奪三振率が高いよな。
君もそんな感じなんだろう
750:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/21 05:49:10.28 tjdbqVXh
URLﾘﾝｸ(blogs.mobile.yahoo.co.jp)
751:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/21 06:38:06.34 XMvbOIF6
やり投げやれ。以上。
無理ならペットボトルなど代用品を使って投げれ。
752:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/21 07:09:00.70 gG1KT9v3
MAX78キロからの挑戦！応援してくだされ！しかし11さいで70キロは出してたのでポテンシャルは若干あるかと思います(苦笑)
753:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/21 07:39:04.54 Vn63zNLs
MAX138だけどアベレージ140目指す
現在のアベレージは132くらいだと思う
冬で肩治して足腰最強にする
754: 忍法帖【Lv=5,xxxP】
11/11/21 14:53:28.73 Tgwy0MM1
去年は122キロでたのに今年はいいとこ118キロしかでなくなった…。
球速が落ちる原因って何だろう。年的にはまだ衰える年齢でもないし。
755:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/21 20:48:04.30 dJJDFRNk
ここも忍者あるのか知らんかった
756:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/21 21:06:02.82 Vn63zNLs
シャドーピッチングって毎日やらないと案外球速落ちるよ
ボール投げるのとは別にシャドーも毎日やった方がいいと思う
757:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/24 22:52:53.54 O5sI2dgj
マウンドで投げるのと平らな場所で投げるのとでは、スピードがかなり違いますね。
まだ96キロしか出てなかった。
758:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/24 22:54:05.65 6g0NrCWG
マウンドの方がスピードでないの？
759:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/25 00:33:20.80 Qf3r7EsU
平らな場所でのスピードです。
マウンドからはまだ計った事ありませ。
でも見た目ではマウンドの方が速いです。
760:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/25 03:08:55.11 ALz7fVzC
ピッチャーにとって投げ込みとは、今の自分のフォームにたどり着いた時の
感動を呼び起こすためのものです。
761:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/26 18:13:34.57 JTCMWVm2
冬ってどうしてる？
やっぱキャッチボール程度しかしない？
それとも投げ込んで球速うｐを図ってる？
762:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/27 00:54:39.42 H1vfxc7V
冬は怪我しやすくなるから投げ込みは控えるべきだろ
ランニングと筋トレを重点的にやってフォーム忘れん程度に投げるくらいだろ
763:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/27 20:08:41.16 gzJKepXl
クッソ球速落ちやがってるわ
20キロは落ちた
寒いからか
にしても球が行かなすぎる
ビシッとかかってスーッと行く感じがない
764:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/29 02:17:58.15 7pU7rdcf
人間の腕はボールを速く投げるよーには出来てない
硬球を獲物に当てるのを1万年ぐらい続けたら今よりも速く投げられるだろーよ
765:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/29 19:26:32.08 oiL4Za4N
人間がほかのどの動物よりも優れているところを否定するだと……
766:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/30 15:47:49.01 iCuZkfoY
翌日に痛みが少し出る位の投げ込みをした場合、次の投げ込みまで何日空ける？
767:名無しさん＠実況は実況板で
11/11/30 22:02:37.70 F40vPxfH
痛みってマズくないか？
768:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/01 01:42:29.75 ggZWsr9k
筋肉痛だろ
769:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/01 05:18:04.79 v7C3tlwt
えっ？
普通は痛みでないの？
770:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/02 21:31:09.62 f6LtMZRV
寝転がって天井にウエイトボールを投げるっていうのは、負荷強すぎですかね？
771:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/02 22:34:14.64 1wP8xsXd
顔に落ちてきたらヤバイ
772:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/03 00:42:11.11 2e0CMaen
キャッチするとき指が滑って目に当たってから一度もやってない
そもそもあれあまり意味がない気がする
773:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/03 03:17:42.92 ParEACzO
今は通常のボールでグラブをはめてやってるんで大丈夫です
ちなみに450gのウエイトボールでやろうと思っています
スナップ鍛えられてグラブのポケットも出来て、一石二鳥だと思うんですけど…
774:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/03 06:12:55.67 FsCDeFz7
ショックを受けるかもしれないが言わねばならん
スナップなんて鍛えても無意味だ
そもそもピッチング中に一般にスナップと言われるようなスナップを使うことなんてない
前腕や握力を鍛えたいならパワーボールとかの方がよっぽど効率が良いし、グラブのポケット云々なら寝そべって投げ上げてキャッチするよか直接グラブにビシバシする方がいい
変化球とか綺麗なバックスピンとか、ボールの回転の感覚を掴む練習にはなると思うけど普通の重さのボールで充分だと思う
775:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/03 14:28:24.54 hJR7mygM
金福子
776:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/05 03:30:29.07 SPyQWoqo
結局走りこみですね
777:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/05 07:09:25.86 qqYM6dvy
速いボールを投げるには小の低学年で腕の振りを
速くするトレーニングと走り込みによる下半身の安定、無駄のない体重移動しか
ない。歩かない今の時代５歳くらいからの水泳は絶対必要。
778:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/05 21:26:25.41 43g5BKcq
素質が大きいだろう？
779:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/05 21:29:21.61 o7e9P5nC
早く寝なさい
780:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/07 08:24:11.24 daudtqNz
とりあえず足腰を鍛えてみます
781:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/07 11:48:42.19 i9BW7SxT
下半身が大事なのは分かるけど
「まず足腰」っていう風潮は違うと思うな。
100人くらいいる中から足腰が強い奴を選抜してピッチャーの練習をするより、
多少フォームいい加減でもが地肩が強く球筋がいい奴を選んで後から足腰を鍛えた方がいいピッチャーは育てやすいんじゃないか。
782:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/07 15:44:04.20 fp3AdFLk
当たり前だろ
783:名無しさん＠実況は実況板で
11/12/07 17:08:38.48 hKsCfcJY
腰の押し込みで球速上がる。前足が着地してから、腰を前にねじり込む。