11/10/03 02:37:19.19 QyaTkhPM
一応行ってます。病院の相性が悪いのかもしれない。
960:優しい名無しさん
11/10/03 03:51:23.30 ImG06Yf7
不安ありすぎて全然寝れないんですけど。
961:優しい名無しさん
11/10/03 04:06:38.55 3wdncYGi
夜眠れない人は、昼寝よう。薬はちゃんと飲もう。
副交感神経を活性化させよう。リラックスする工夫を
するということ。
962:優しい名無しさん
11/10/03 04:35:28.93 QyaTkhPM
怖い 怖い
963:優しい名無しさん
11/10/03 04:47:42.86 SiryioUh
しにたい
964:優しい名無しさん
11/10/03 04:54:08.84 QyaTkhPM
わたしもしにたい しにたいよ消えていなくなりたい
965:優しい名無しさん
11/10/03 07:15:26.48 eQYjhXMA
>>950
まったく同じ
起き上がれないし1日中寝てた
力が出ない
土曜の記憶が全然ない
966:優しい名無しさん
11/10/03 08:46:05.18 MoPKAuur
意識があるときはひたすら苦痛で唯一救いの睡眠も昔の嫌な思い出ばかり夢に出てくる。
やっと眠れるけど眼が醒めずにそのまま死んでるといいな・・
967:優しい名無しさん
11/10/03 09:05:35.33 QyaTkhPM
同じだ。わたしも起きている時間は苦痛でしかない。目がさめた時自分が生きていることに絶望する。
968:優しい名無しさん
11/10/03 09:07:13.31 pFSEso7A
少し回復した。(-_-;)ぁぅぅ
969:優しい名無しさん
11/10/03 09:07:38.81 RCdSIHlw
オレも昨日悪夢みた
鮮明で脳裏に焼きついてる
起きてからも何時間も動揺しててこわい
副交感神経が働かない日々でつかれる
970:優しい名無しさん
11/10/03 09:09:48.77 RCdSIHlw
>>961
頑張ってリラックスしてみる
971:優しい名無しさん
11/10/03 09:10:55.33 RCdSIHlw
腰痛もなおらない
972:優しい名無しさん
11/10/03 09:11:36.52 RCdSIHlw
痛い
973:優しい名無しさん
11/10/03 09:18:43.51 QyaTkhPM
怖い 消えたい
974:優しい名無しさん
11/10/03 10:32:31.88 QyaTkhPM
飛行機の音が怖い。私からだいじなもの全部奪っていったくせにうるさい。眠れない。起き上がれない
975:優しい名無しさん
11/10/03 10:45:28.86 3wdncYGi
簡単なリラックス法
１、深呼吸
２、コーヒーを飲む
３、甘いものを食べる
４、ひなたぼっこ
５、人と話す。 など 自分に合ったものをやりましょう。
976:優しい名無しさん
11/10/03 11:05:13.72 Kg7lFj+9
おはよう
６時に目が覚めて、
気が付いたら昼…
だめなパパ。
死にたいとか希望云々より，
まはや、死ぬしかない。
死以外に選択肢がない
977:優しい名無しさん
11/10/03 11:06:57.17 aPkAgbbf
落ち着いて・・・
978:優しい名無しさん
11/10/03 11:14:37.71 3TXXsHRr
パパになれただけいいジャマイカ。うぶな独身さんもいるんだお。
皆さんの今日のご予定はなんだお、自分はどうしようかな・・・
979:優しい名無しさん
11/10/03 11:27:33.21 QyaTkhPM
そうだよ家族が持てただけいいよ。羨ましいよ… しにたい