【皆で】パチンコ依存症4【克服しよう】at MENTAL
【皆で】パチンコ依存症4【克服しよう】 - 暇つぶし2ch910:スロット機種カテゴリから、拾ってきたぞ。
11/11/03 10:19:06.01 fnvk71Oy
スレリンク(slotk板)l20
負けつつも常連客の人たちは《日記帳をつけていない》 負けた時のくやしい気分を、日記に
書きとめておいて欲しい「理由は、記憶はあいまいだが… 記録は永遠だから」 過去の自分の失敗からの
学習には、内省が必須だけど日記をつけていないと… 悲しい記憶が先に消え去る生体防御反応の
せいで、永久に内省が起きえないんだよ。 もし… またパチ遊技をやりたい心が強くわいてきたら、日記帳を
ひらき再読をしてみて「過去の自分の、おろかな行動を」思いだせるから。 リピート浪費を繰り返す人は、
自制心が弱いので… 自身の行動管理が、できないんだ。この事の改善策として、日記帳つけは有効だよ。
転載文章★スレリンク(pachi板:276番)
受験勉強の時、勉強1日3時間などの貼り紙をしたよね。それと同様に『パチンコやらない』って書いた紙を、自室の壁に。


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