11/09/07 10:25:54.90 YbnALmLK
>>169=>>136さん
気持ちはわかるけど、冷静に。
まず、貴方の心が治らないと就職活動や
試験もうまくいかないと思う、まず最初に
治すことに専念して欲しいです。就職のことはそのあとで
考えられたはどうでしょう。
＞そのことを報告せずに就職活動や公務員試験をうけることは，
＞一般的なことなのでしょうか．
一般的やと思います。昨今の就職は余裕が無いです。会社側は
なんとか欠点をほじくり出して減点させたい‥そういうのが
本音でしょう。まぁ万が一突っ込まれれば。
「仕事を（研究を）すると興奮して眠れないので病院に通っている‥」
でも言っておけば良いんではないかと‥
んで蛇足かもしれないけど‥句読点に「．」はやばいです。
大学院予備校で講師がこのことを非常に注意されてました。
171:優しい名無しさん
11/09/08 00:41:30.49 OLupehaO
>133です。
しばらくぼーっとしていたら求人が2件ほど舞い込んできました。
書類審査が通る見込みは低いですが、そろそろ求人探しに
取り組みたいと思います。
タダ問題は転職サイトを漁るあまりよる寝る時間が遅くなって
寝不足状態でいており、仕事の時間でもうっかり居眠りしそうに
なることです。
早く今の会社脱出したいのですが
172:優しい名無しさん
11/09/08 04:40:31.32 1wgRXuxS
>>169=>>136さん
はじめまして。
文章の句読点についてですが、かつてこの板の他スレでいろいろな意見が出され、
あなたのように「，」や「．」を使用している人もいましたが、社会人の常識としては
「、」や「。」を使うのが一般的で、 就職活動の際は一般的な方を使った方が断然
有利だと思います。
173:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/08 23:45:47.92 reroEqbh
>>169=>>136さん
追記
就職活動や試験云々よりも業務が難しくなる事が心配です。
まず目の前からの問題を片付けましょ。
174:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/08 23:52:17.00 reroEqbh
>>171＝>>133さん
ご自分を否定的に考えないでくださいな。
一つ一つの会社を丁寧に受けて見られてはどうでしょ。
PDがなければカフェインを上手く利用することも
かんがえても良いかも知れません。
書類選考、ちと撚って書いても良いかも知れません。
たぶん大勢の人間は褒め殺しで行くと思います。
その中で貴方の書類が目立つように書いてみては？
書類にタブーはないと思います。
175:無造作紳士
11/09/11 04:40:19.61 QvuWKjNC
保守
176:優しい名無しさん
11/09/12 00:06:42.47 JHcA+Kcf
オナニーで相談したものです。
以前小学校の頃、6年生の時に男女同じ教室で着替えており
女の子のポロリやらブラ姿が見放題だった状況でした。
ある時夢に当時の事を思い出してから、当時のことを
思い出した上でオカズに挑まないとイケなくなりました。
（この子は貧乳だけど、小学校の頃はノーブラだったのかなーとか
このこええ乳してるけど、小学校の時に80cmは優にある女の子
いたなーとか）
前にも伺いましたが、女子小学生をイメージしてオナヌー
するのはまずいでしょうか。三次元は色々借りてきましたが
反応しません・・
177:優しい名無しさん
11/09/12 01:28:49.10 G9DTxQkq
はじめまして。
質問したいのですが、僕のことじゃなくて母のことです。
よろしいでしょうか？
178:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/12 07:46:11.92 LvF+DNtU
>>176さん
余り勧めない。オナ禁すれば。
179:優しい名無しさん
11/09/12 07:46:13.86 SmNUrveV
>>177さん
大丈夫です、下記を参考にして下さい。
■■■ご来室の相談者様へ■■■
通院歴の有無、処方（お薬の名称・剤型：トレドミン25mg〔朝・夕〕）、
いじめ・虐待・DV（夫婦間家庭内暴力）・生活歴、家庭内暴力・事件などの経験の有無、
性別、年齢を書き込みすると、カウンセリングがスムーズに進みます。
携帯からの書き込みの時は一言申し出てください。AA抜きで回答いたします。
180:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/12 07:46:31.82 LvF+DNtU
>>177さん
いいよん、
181:優しい名無しさん
11/09/13 16:15:46.67 17RDIG+2
モナー先生はじめまして。
私は27歳の会社員で、社会人4年目の男です。
現在会社の寮に入っているのですが、その寮生の同期数名と寮長について困っています
寮といいましても、会社がマンションを借り上げており個人ごとに部屋が割り当て
られています。自分としては、会社が終わったら家でゆっくり本を読んだり音楽を
聞いて過ごしたいのですが、どうも同期や寮長はやたらと部屋に集まって遊ぶことが
好きらしく、しょうがなくいやいや参加していました。
そのうち彼らは図々しくなり、私の自転車（入寮前から使っていたもの）を寮生共有で使用できるようにしろと言い出したり、貸したCDやお金をなかなか返さず借りパクされかけたりということが何度もありました。
更に、この寮長が風俗好きでそういう話をしたり店に誘おうとしており、うんざりして距離を置くようになりました。
また、寮にいる同期（入社した同期全体のボス的な存在です）が、イラッとさせられるというか、相性が悪くて悩まされています。
社員食堂で飯を食っていても、会社の悪口（こんな会社入りたくなかった、給料安いetc）と平気で口にしたり、喫茶スペースで風俗に行った話やエロ本に載っていたAV嬢の
話を平然とします。
自分が「他の人に聞こえるからそういう話はやめよう」というと逆切れされたり、
文句があるなら話に加わるなと言ってきます。
そういったこともあり、そのボス同期とは距離をおくようになったのですが、同期は10数名いまして、研修時から現座間で食事など常に全員で動いており、自然とボス同期に集まるため、その結果自分がぼっちになってしまいました。
上司や先輩にも相談してみたのですが、お前はコミュ力が欠けているなど、自分が悪いと言われてしまいました。先週には部長に呼び出しを食らい、何故君は人と仲良くできないのか？と問い詰められて上手く答えられませんでした。
（もともと口下手でコミュ障気味ですが、チームの人とはそれなりに上手く対応しているつもりです。おそらく同期からぼっちになってるのを気にしての発言だったと思うのですが）
そういうことが積み重なり、最近寝付きが悪くなったり、通勤の際に体が重たく感じたりしています。
鬱の前兆だと思うので医者に行くべきとは思うのですが、その一方現在の人間関係が改善されないと問題自体が解決せず体調が回復しないのではないと思っています。
そこで質問ですが、私自身が世間から見ておかしいのでしょうか？それとも寮長やボス同期がおかしいのでしょうか？、また今後私はどうしたらいいのでしょうか？
（事業所はひとつであり、彼らとは顔を付きあわせることになります）
よろしくお願いいたします。
182:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/14 12:09:26.51 fPCL2CoO
（＿＿_）| ｏ その時は不幸だと思っていたことが、 後で考えて
| 下猫 | ﾟ みると、より大きな幸福のために必要だという
| 僕之 ∧◎∧ ことがよくあるの。 フジ子・ヘミング
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>181さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
回答遅れて(´・ω・)ｽﾏｿ
結果から言ってしまえば、『辞める』しか無い気がする。
貴方が環境を変えるってことも可能やけど、今の状況は
ストレスフルやし、どうやろね‥
寮を出て会社に行くって方法があるけど、周りの人間の
行動からして貴方が社外でのお付き合いってのが可能かと考えたら
これもアレやしね。
ただあなた自身自己主張が上手くできない部分もあるので、
このへんを鍛えたら望みはあるかも知れない。
清い水に魚は住まない、そういう部分もあると思う。
貴方は団体での生活に不向きな気がする。職人的な仕事な方が
貴方にとって良いかも知れないです。
183:優しい名無しさん
11/09/14 22:41:29.88 U2G4aHSU
はじめまして。36歳独身女です。
ドアtoドアで2時間弱（電車はほぼたちっぱなし）かけて通勤しています。
仕事場でも自分の意見は通らず、
年下のリーダーに理不尽に責められる毎日です。
仕事内容に不満は無いのですが、
人間関係と通勤距離を考え自宅に近い職場に変えて欲しいと
ずっとお願いしているのですが2年以上スルーされています。
ココ半年は毎晩。自分を今の職場に行かせた上司、その関係者に。
銃を乱射して頭を拭きとばす事を想像しています。
最近は、常に疲れている。どんなに眠たくても平日の夜は眠れない。
（サマータイムで4時45分起きの始発通勤だが下手をすると3時過ぎまで眠れない）
0時～5時まで眠れればよいほう。土日は細切れだが合計で15時間以上は寝ている。
頭が重い。すっきりしない。
とにかく食べる。（週に1回程度は食べ過ぎて吐くがまた食べる）
体重は1年で15kg増加。
とにかく嫌だけど。仕事が休めずに通っている。
有給を使ってゆっくりしたいが、休むと仕事が溜まるので休む気になれない。
休めるなら自分を傷つけても良いと考えてきている。
できればメンヘル病気認定してもらい、
正々堂々と会社に「仕事のせいでおかしくなった」と訴え認めてもらいたい。
でも認められるかわからない。医者にはなんと訴えれば楽になれるのでしょうか。
184:優しい名無しさん
11/09/15 00:33:19.67 cmPAwzxN
>>181です。
辞めるしかないですか・・、この横暴なボスのせいで
会社を去るハメになるのは悔しいです。
世間的にはボスのほうが非常識なのだから辞めるなら
彼らだと思うんですが・・・
で、最後の五行、これ同いう意味なんでしょうか？
会社員生活する限りその場所場所のボスと戦わないといけないのでしょうか
>ただあなた自身自己主張が上手くできない部分もあるので、
>このへんを鍛えたら望みはあるかも知れない。
>清い水に魚は住まない、そういう部分もあると思う。
〉貴方は団体での生活に不向きな気がする。職人的な仕事な方が
〉貴方にとって良いかも知れないです。
185:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/15 06:04:31.36 ta9ZAhVr
>>183さん
貴方は真面目すぎるんやと思います。決して貴方が悪いのではない。
病院でここに書かれたこと、どのような症状か、話してみてください。
メモに書いていってもいいです。生活歴、家族歴も書いてください。
おそらく適応障害なんちゃうかなと思います。
処方を貰って心を休めてください。
たぶん認定されると思います。
できるだけ過食嘔吐は止めるようにしてくださいな。
運動、適切な食事（満腹感の続くもの、カロリーの低いもの）
もし過食したら一週間のメニューを考えてトータルカロリーで
調整するようにしてください、野菜を多くとってください。
繊維が脂肪を排出してくれます。
アサーティブネストレーニングをしてもいいかも知れないです。
YES-BUTという会話法を学んでもいいかと。
186:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/15 06:17:21.28 ta9ZAhVr
>>184=>>181さん
会社が終わったら、会社の愚痴も出ます、
もちろん根源の本能（性的）な会話も出ます。
貴方がその会話が苦痛なら会社とは水が合わないということです。
ワシがリーマンの時もそのような会社の愚痴、飲んでいるときに
出ました。このへんは仕方のないことです。
自転車の件、コレは人間の根本的な問題が寮長、同期にあると思います。
ただ単に「苦痛だからその会話はやめてくれ」では通らないと思います。
ある程度受け入れる覚悟が必要かと‥でも根本的にプライベートを
尊重しない寮のような感じがします。以上は貴方の意見を
まとめてみました。
こう考えてみると、貴方は自分のペースで、自分のプライベートを
重く見て生活されるのを好むタイプだと思います。
会社はコミュニケーションがある程度重要です。自分の嫌なことも
ある程度受け入れなければならない‥
そう考えたら貴方は自分のペースで動ける職業の方がいいかと
感じます。ソーシャルスキルトレーニングを勧めますが、他の社員の
行動もあれなので‥上手く機能するかどうかわかりません。
＞その場所場所のボスと戦わないといけないのでしょうか
そうおもいます、つか手懐けなければアカンと思います。
組織とはそういうものです。戦うんではないです。
187:優しい名無しさん
11/09/16 16:41:00.35 gWqS7K4/
今、大学4年生です
リトルナースなアダルトチルドレン的思考が原因らしく、
高校生の頃にうつ病・パニック障害・リストカット
それでも今まで休むことなく（休学などせず）私なりにやってきました
「こんな家出てやる！」と奮起し、バイトから正社員になれる伝があったのですが、
そのバイトに行く4日前に3月11日のあの地震に会い、なかったことに
そんな中でも、10月上旬には全国審査のようなものに出す論文を提出しなければらなかったり、
従兄弟や妹はエリート路線まっしぐらで親戚では私は味噌っかすでいないもの扱いだったり、
なんか、もう、ほんとうにくたびれました
正直、働きたくない
小さな幸せを大切に出来るような社会人になりたいとは思っていますが、
本当に、くたびれています
一応、来年から東京に出て、バイトから正社員になろうとは思っています
生活する基盤のアテ（先輩）はありますし……
学校では論文、
家は境界性人格障害か自己愛性障害もどき（外面は良く、家で粗暴）の
妹や父にびくびくして生活しなくてはいけないので、心が休まりません
なんだか、一年ぐらい、何も考えずにふわふわした暖かな場所でそっと眠っていたいです
しかし最近
「私、今なら論文だって放射線の除染だってできちゃうよー！ついでに料理もだよ！」
って時と、前述していますように、「くたびれた」時の差が最近激しいです
何かアドバイスお願いします
188:優しい名無しさん
11/09/16 16:48:11.90 gWqS7K4/
一応、怠け癖な気もします
189:優しい名無しさん
11/09/16 19:26:22.06 jMbcNLc/
>>181です。
回答ありがとうございます。
補足させていただくと、会社の愚痴やエロ話ってのは昼休憩の社食の隅にある
喫茶スペースで行われているんですよ。
当然、偉い人や女性も周りにいるわけで、それでそんな会話をやめてくれという
流れになったわけです。
あと1点愚痴らせてもらうと、自分がトイレの個室に入った際に8万円以上現金が
入った財布が置かれていたので、慌てて受付に届けて無事持ち主に戻ったのですが
その話をした所、「なんで金抜かないの？無くした人間が悪いんだから金抜いても
問題ない。というか当然」的なことをボスに言われ（かつ周囲も同調して）唖然と
したことがあります。
そういった諸々が積み重なり、『ああ、こいつらとコミュニケーション取るの無理
だわ。距離置こう』となったわけです。
しかし、こういうずうずうしいというかDQN思考の人間を手懐けるというか折り合い
つけていかなイカンとは組織ってきついですね・・・。
（手懐ける、というのは御機嫌伺いってことでしょうか？某島田司会者の取り巻き
みたいで嫌なのですが）
山奥でロクロ回して生きていけるならそうしたいですわ。
乱文失礼しました。
190:ここまでのまとめ
11/09/16 22:03:08.75 fiWCdC9O
>>187-188さん
>>189=>>184=>>181さん （res：>>186 >>182）
191:187
11/09/16 22:45:07.11 gWqS7K4/
過去にいじめや父親からのDVまがいにおびえたりというのがありました
192:優しい名無しさん
11/09/16 23:00:19.09 ZvX9MvFa
躁うつ2型なんですが大学に行きたいです（浪人）
入ってから6年間続くかが心配です
お医者さんは合格すればモチベーションがあがって通えるよと言ってくれますが
高い学費（数千万）を無駄にはできないので不安で勉強にもあまり集中できません
オープンキャンパスにいってもテスト勉強が大変だとか聞くと
本当に自分がついていけるのか心配でなりません
今はラミクタールを試していて少しは良くなりましたが
周期があって調子が悪いときとそうでないときとの差が激しいです
甘えるなと言われそうですがモナーさんの第3者からのコメントお願い致します
193:183
11/09/16 23:04:08.57 Y//LhFCz
適応障害だとしたら「会社に適応しない」という事ですよね。
うつ病とかなら休職できるかもなんですが。
適応してないなら、居場所無いですよね。
適応できない自分が我侭なんですよね。
今すぐ頭の中を取り出して適応できる中身に取り替えてもらいたいです。
一人身だし食べていかなきゃ駄目なので。
連休明けからも頑張って何とか通います。
回答ありがとうございました。
194:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/17 03:22:26.96 nXR2eM+F
>>187さん
リトルナースでにうつ病・パニック障害・リストカット ‥
ワシはなんか違う、つうか虐待があったんや無いやろか
と思います。少なくとも自分が悪いと思わせる出来事、
自己不全感が生じる出来事。
それと他人と自分を比べるのは止めましょ、正直言って
ワシの周りは収入のある専門職や会社の社長ばっかです。
卑屈になる時もあるけど、所詮エリートって脆いものです。
傲慢やし、例えば恋人に上げるプレゼント、金をかけたら
嬉しいと思ってらっしゃる人もいるけど、自分で工夫して
真心を込めたもののほうが嬉しいものです。
（金で釣られた人間以外はね）
例えば風邪をひいたときに金を渡していい病院に行かせるのと
食材などを用意して自分で汗を流して看病するのとどっちが
心に響くやろうか？そう思います。
つては余り信用しないほうがいいと思います、ラッキーと思うくらいで。
自分でまさかり担いで生きてゆくくらいの気持ちで行きませ。
アカンかった時の落胆が酷いからね。
最後の行を読んでいると双極性障害？気分循環性障害？って
思う部分もあります。一度医師に見てもらったほうがいいかも知れません。
（散財してませんか？）
自分を卑下せずに自信を少しずつ付けてください。
195:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/17 03:43:15.85 nXR2eM+F
>>189=>>181さん
DQN嗜好かわからないけど、はなはだ知的でない
会話やね。ワシは時と場合によっては
そういうお下劣な話は時にはいいと思います。
ただし、飲みに行った時とかね。そういう形で
ストレス発散するのもひとつの手です。彼らも
ストレスが溜まっているんやろうなと感じます。
ただね‥金を抜くとかいう話は人間の資質としての問題
やと思います。
因みにうちの連れ（同級生）で「〇〇がキャバクラの女100人抱いた。
すごいな」という話を聞いて、こいつバカやと感じたことがあります。
金がありゃキャバクラなんて攻め落とせますがな。同伴の時に
机の下から財布を手渡されたとかやったらアレやけど‥
まぁ所詮そういう人はそういう人なんやと感じました。
＞山奥でロクロ回して生きていけるならそうしたいですわ。
興味があったらチャレンジしてみなされ。人間の可能性ってのは
どこから目覚めるかわかりません。要するに三度のご飯が食べられたら
それでいいとSimpleに考えていいと思います。何も会社が全て
ではないと思います。最終的に『満足した人生やった」と思えれば
それでいいと思います。だからやりたいって思ったら
チャレンジしてみてください。
196:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/17 03:50:42.91 nXR2eM+F
>>190： ここまでのまとめ さん
ご苦労さまです。ここまで見て気がついた orz
すいませんm(__)m
197:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/17 04:05:28.97 nXR2eM+F
>>192さん
Ⅱ型なんやったら大丈夫ちゃうかな。
ただ時々来る軽躁病エピソードをどう抑えるかです。
必ず前兆があるので（金銭消費の誘惑と性欲亢進）
この時にきっちり抗躁剤入れたら大丈夫やと思います。
精神科医はムードスタビライザーを入れっぱなしにする人が
ほとんどやけど、大体の周期がわかっていたら必要なときに
ムードスタビライザーを入れるだけでもいいかなと思います。
もしくは少量のリチウム。
動機を高めてくださいな。何のために入学するのか、人生
どうしたいのか。それがあれば少し勉強はきついですが
大丈夫です。金に目をくらます医師でなく心のある医師になってください。
（薬剤師の場合でもね）甘えや無いです。学費に対して恐怖を感じて
いるんやと思います。アカンかったらその時に考えたらいいんですわ。
198:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/17 04:14:06.16 nXR2eM+F
>>193=>>183さん
＞適応できない自分が我侭なんですよね。
んにゃ、そうやない誰しもがほとんど会社に対して
適応障害を持つことは普通です。
ストレス因子があるから適応障害が出るんで
そのストレス因子が回避不可能なもの、葛藤を起こさせるものであれば
誰でも適応障害は酷くなってゆきます。
貴方が悪いんではないです。
わがままではないですよん。
貴方は真面目なんかも知れない。ある程度会社に遊びとユーモアを
持ち込んで見たらどうでしょ？キチキチに真面目になりすぎると
余裕がなくなります。どうしてもアカンかったら考えたらいいし。
会社は一つしかないわけではないので‥
頑張り過ぎないようにしてください。
199:優しい名無しさん
11/09/17 15:57:56.85 VrrTjgkb
>>176
女で、いいアドバイスできないかもですが、
私も小学生の男の子をイメージして自慰をすることがあります。
でも、実際の小学男子に交際を申し込む、とかいったことはないです。
空想のなかならいい、とおもってます。大丈夫。
子供は大人と同じくらい素敵、大人以上に素敵かも。実際に起こさないことを強く意識していれば、
空想を無理に抑圧しなくても、いいとおもいます。
あまり自分のことを悪いと感じないでください。それは苦しいとおもいます。
あと私は、自分にとって子供時代が輝いて見えるので、子供をイメージして自慰する、
というのを、だんだん実感してきました。それで、子供時代ばかりが輝いているのではなくて、
大人にも、無垢さというか、かけがえのない失われない質があると意識して思うようにして、
子供に極端にひかれるのを中和してみました。
子供にひかれるのはどうしてなのかを探求してみてもいいとおもいます。
ご武運を…。
(状況が似ていたのでレスさせていただきました。モナー先生スレ汚し失礼致しました。)
200:187
11/09/17 16:08:04.69 em/lisKF
>>194
回答ありがとうございます
今日病院に行ったところ、ジェイゾロフトを処方されました
あとメイラックス
虐待は、確かにそれっぽいのはありました
所謂過干渉な毒親で、小学2年生の時に自殺願望がばれ、
母に包丁を突きつけられたりしました
ほかには学校に行きたくない時（広場恐怖症と母子分離不安）にビンタされたり等
とりあえず、薬でうまく生きていきたいです
ありがとうございました
201:優しい名無しさん
11/09/17 17:10:20.31 96Tyydfe
こんにちは。
ちょっとお聞きしたいのですが、
今日、町の小さな心療内科を初診で受け、話を聞いていただいて
薬も出していただいたのですが、次回の診察予定日を
入れられてなかった様なのです、また、薬がなくなったら
自分から予約をするものなのですか？
その場で気付かず、今更電話で聞くのも、なにか怖いので…
お医者さんと話しても、症状は軽いらしく、デプロメール
という薬のみでした。
あまり、医師の反応が良い物に感じられず、
不安で、あまりにも、症状が軽すぎて、
来院するほどの事じゃなかったのかと思い、謝ってしまいました。
202:優しい名無しさん
11/09/17 22:53:29.12 prmSqK8Y
>>197
ありがとうございます
また困ったらここに書き込んで寝て起きて読んで
ほっとします
なんだか明日が開けてきた感じです
ほんにありがとうさん
203:ここまでのまとめ
11/09/17 23:09:21.64 3yOR8Czy
>>200=>>187さん （ res：>>194）
>>201さん
>>202=>>192さん （res：>>197）
204:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/18 16:52:29.38 qHOLw2Oy
>>200=>>187さん （ res：>>194）
自分でできる認知行動療法の本があります。
それを使ってもいいし、カウンセラー、治療家の元で
認知の歪みを治してもいいと思います。
お金がもったいないなら小さな成功体験を重ねましょ。
今日は一日切らなかった、とかね。
パニックはゆっくりと呼吸して、今ここにいる自分を
確かめてください（どこそこの駅のどこそこの道を歩いた
どこの店の前にいる、って感じで）
205:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/18 17:01:13.46 qHOLw2Oy
（＿＿_）| ｏ 人は自分が気分に支配されていることに気づかない。
| 下猫 | ﾟ だから、突然人生がしんどくなったりするのだ。
| 僕之 ∧◎∧ リチャード・カールソン
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>201さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
変な医師やね‥薬は何週間分？それに合わせて
週明けにも予約を入れませ。
そのままにしておいたら離脱症状が出てシャンビリが来ます。
お金を払って受診しているわけやから堂々と電話したらいいです。
もし、医師の印象が気に食わなかったら違う心療内科、精神科へ
行きませ。
206:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/18 17:06:03.25 qHOLw2Oy
>>202=>>192さん （res：>>197）
もし暇やったらメルクマニュアルの英語版があります。
URLﾘﾝｸ(www.merckmanuals.com)
予備的な知識を得るため、モチベーションを上げるため
読んでも面白いと思います。
適当にガンガってください（無茶しない程度にね）
207:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/18 17:10:07.24 qHOLw2Oy
>>203： ここまでのまとめ さん
お疲れ様です。カレーを作ったんだが、
例のごとく大量になっって('A`)
まぁそれはいいんやけど何故か食べると眠くなる。
208:優しい名無しさん
11/09/18 19:21:31.61 NR/vnKin
>>204
ありがとうございます
リストカットは高校3年の夏以降、していません
今もしたいと思う時はありますが、
部屋の放射線量が0.51マイクロシーベルト（毎時）なもので、
傷口から被爆するかと思うと怖くてできないです
成功体験は、「これぐらいのことで」と否定してしまう自分が居るのです
「それぐらい、みんな当たり前にやってる」って･･････
これも、親から受けた認知のゆがみなのでしょうね
昨日ジェイゾロフト50mgとメイラックスに処方が変更になりましたが、
むずむず脚症候群のようになってしまい、ジェイゾロフトを25mgにすることになりました
メイラックスは、個人的に合っている気がします
209:優しい名無しさん
11/09/18 19:24:32.53 NR/vnKin
あと、今はとにかく布団の中で毛布に包まっているのがすごく安心します
やっぱり、くたびれていたんでしょうかね？
こういうふうに寝るのって、回復に繋がりますか？
210:優しい名無しさん
11/09/18 20:58:43.74 1J6b6F24
２０代女、うつ状態でメンクリに通ってます。
ここ１０日ほど微熱が続いています。
夜には何度かお腹を下すことも続いています。
他は倦怠感、食欲不振、胃の不調などがあります。
微熱４日目ぐらいにかかりつけの内科病院に行ったら、
地域で流行ってるりんご病じゃないかといわれて、
ＰＬ顆粒と抗生剤（いつも風邪から蓄膿を起こすので）をもらいました。
いったんは３７度にならない程度まで治まったのですが、今日また熱が上がり始めてます。
発症した時も休日の夕方でした。
これってただの風邪でしょうか？それともストレスでしょうか？
ストレスは正直思い当たることがありますが、うつのひどい時でも熱は出なかったので。
211:ここまでのまとめ
11/09/18 21:10:12.96 Ph1hZRaY
>>208-209=>>200=>>187さん （res：>>204 >>194）
>>210さん
212:優しい名無しさん
11/09/18 21:46:46.94 4sMuOXT0
>>206
ありがとうございます
専門書って数万円すると聞いていたので安さにびっくりです
英語版だとお小遣いで買えそうです
医療系の単語の知識がかなり必要なので助かります
今日の治療薬も面白いんですよね(これは日本語ですが)
無茶は禁物ですが好きなことだったら何でもできるので楽しみが増えました
213:201
11/09/19 00:09:42.30 aBn+1jdN
>>205
返答ありがとうございます。
薬は、１０日分しか出されていません。様子見という事だとは
思うのですが、診察時に効きはじめまで
１ヶ月くらいかかるといわれたのに・・・
薬飲み切るまでに、違うところ行くか考えてみます。
どうもありがとうございます。
214:まとめ直し
11/09/19 01:25:21.54 31ZDAK8x
>>208-209=>>200=>>187さん （res：>>204 >>194）
>>210さん
>>212=>>202=>>192さん （res：>>206 >>197）
>>213=>>201さん （res：>>205）
215:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/19 08:57:50.07 +2GOJN7K
>>208-209=>>200=>>187さん （res：>>204 >>194）
＞今はとにかく布団の中で毛布に包まっているのがすごく安心します‥
幼児期に母親からのアタッチメント（接触）が少なかったからかも？
抱きしめられるって感覚を毛布で再現しているか、
繭（コクーン）を作っているかやね。全然問題はないです。
むしろ推奨します。パートナーができたら一杯
抱きしめてもらってください。頭ナデナデもね。
メイラックスは特にコンフリクト（葛藤）に効くからね、薬が合ったんやろうと
思います。
ジェイゾロフトは様子見やね‥増量できなかったら他の薬に変更やと
思います。副作用を抑える方法はあるんやけど、やぶ蛇になるからね‥
それと少し強迫的な所があるんかも知れない‥～しなければとか
あまり考えないようにしてくださいね。
216:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/19 09:12:53.38 +2GOJN7K
>>210さん
不安、焦燥、興奮、錯乱が強くなってない？
処方によってはセロトニン症候群の可能性もあります。
もう一つが症状の悪化、自律神経の乱れで発熱が起こることもあり、
それに加えて過敏性腸症候群が併発していれば、
貴方の主訴通りの症状が出ると思います。
もちろん内科医の診断もありえます。一度血液検査をされて
見てはどうでしょう、どこかに炎症があれば白血球が増えて
CRP定量が上がると思います。明日一番に精神科医に電話をして
処置（抗鬱剤の減量）を仰いでみてください。水分補給、水枕などで
体を冷やして置きませ。
217:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/19 09:16:16.74 +2GOJN7K
>>212=>>202=>>192さん （res：>>206 >>197）
メルクマニュアルは買わないで読めますよ。
左端のindexからサーチ出来ます。
医学書高いもんね‥
218:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/19 09:19:37.51 +2GOJN7K
>>213=>>201さん （res：>>205）
はい、お大事に。又何かあればどーぞ。
あせらないでゆっくりと治していきましょう。
219:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/19 09:24:11.31 +2GOJN7K
>>214： ここまでのまとめ さん
おつかれさまです。
しかし暑いというか夜もクーラー入れないと
アカンというのは‥
220:優しい名無しさん
11/09/19 10:33:12.39 AO6mtanz
自分のマイスリー5mpを二錠のみましたた。そっからねれなまま 追加四錠のみ、ふらふらになってもう二錠。
ぬむりないのに寝れまいよーたすけて
221:187
11/09/19 12:47:36.28 fyzR3vVD
>>215
ありがとうございます
そうですね、確かに母には甘えられなかったです
3才下の妹に取られてしまいましたらから
なのに、未だに愚痴の聞き役だったり
毛布、安心してくるまりますね
パートナーは、自分が自立して、共依存にならないように、
そして父親と同じ様なDVまがい、モラハラ、アル中もどきじゃない男性に出会いたいです
怖いんですよね、男の人って
女の人より声は大きいし、力はあるし……
いつ怒鳴られるか、いつ拳骨を食らうかと思うと（この経験ってもしかして虐待？）
そして、私ばかり書き込んでて申し訳ないです･･････
222:優しい名無しさん
11/09/19 18:55:36.37 FgdKSQ20
>>216
ありがとうございます。
今日はＰＬ顆粒飲んで寝たからか、いくぶんよくなりました。
今飲んでるのは４環系の抗鬱薬です。
安定剤、眠剤を加えても少ない量しか処方されてないので
セロトニン症候群は薄いと思ってます。
（過去にジェイゾロフト５０mgでひどい不安焦燥が出たことはあります）
とりあえず、明日内科医にかかって症状がぶり返したことを伝えようと思います
血液検査も相談してみます。
精神科医もその先生に紹介されたとこなので
そちらの方面で何か疑わしければ繋いでくれると思います。
りんご病はいまだにレース状の紅斑が出てないのでたぶん外れかなｗ
223:ここまでのまとめ
11/09/19 22:56:51.72 RnyFaT05
>>220さん
>>221=>>208-209=>>200=>>187さん （res：>>215 >>204 >>194）
>>222=210さん （res：>>216）
224:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/20 06:39:01.66 fj96iRev
>>220さん
マイスリーが効いてないね。今度の診察で
それを訴えて処方の変更をお願いしてみてください。
オススメは苦いけどアモバンです。
苦味も時間が経てば慣れてきます。
225:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/20 06:46:53.04 fj96iRev
>>221=>>208-209=>>200=>>187さん （res：>>215 >>204 >>194）
所謂ライナス症候群というのかな。
あなたの人間関係に変化が現れたらたぶん治まると思います。
気にしないでいいですよん。
たぶんやけど父性に対する強い愛着を持ちながらもソレをすると
虐待を受けるという。葛藤からくるものやないかと思います。
ひょっとして割と年の離れている人が好みなのかも‥
ここは相談所、気にしないでカキコしていいですわね。
早く「異性は安心できる存在なんだ」と思えるようになるといいですね。
226:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/20 06:50:43.65 fj96iRev
>>222=>>210さん （res：>>216）
うん、そうやね。それで白やったら精神からくるもの
と判断していいかもです。
過敏性腸症候群も含めて精神科で処方を受けられたほうが
2院通わなくて済むから。内科医の判断を仰ぎましょ。
227:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/20 06:55:45.59 fj96iRev
>>223： ここまでのまとめ さん
お疲れ様です。男の更年期？人生が黄昏てゆく。
228:187
11/09/20 10:13:08.49 SGe/1k0e
>>225
そうなんです。甘えたいけど怖いのですよ。 ちょっと多忙になるため、詳しくは木曜以降に書きますので、その際にまたお願いします
229:優しい名無しさん
11/09/20 18:40:31.05 BVv3UZ+7
モナー先生、ご無沙汰しております。
少し前に退職勧奨を受けて社内失業している件で相談したものです。
現在も転職活動をしつつ、会社にしがみついています。
今回の相談ですが、前回（6月末）に人事と2回ほど面談があったのですが、
その後特に連絡なく現在に至っています。
私の会社ではこの時期に人事評価目標を設定して上司と面談するのですが、
人事から横槍が入り、上司との面談は実施せずに人事が話をしたいと
行ってきました。
メールによると、『今後の具体的な業務内容、改善活動を今後どのように
行っていくかについて確認・共有させていただく面談を実施させていただ
きます』とのことですが、何を言われるか今から不安です。
具体的な業務内容と言っても今時点で何も仕事を与えられていないのに
どうすればいいかわかりません。
また、改善活動（自分の足りない能力を改善する、ということだと思います）も
何を上げていいのかわかりません。
恐らくリストラの続きで色々口を出してくると思うのですが、どんなことを
言われるのか今から不安です。
しかも今回は人事の部長クラスの人も参加してきます。
来週の火曜日の夕方に面談なのですが、今から不安と恐怖で憂鬱で胃の中の物を
吐き出しそうです。
恐れいりますが、助言をいただけますでしょうか。
よろしくお願いいたします。
230:優しい名無しさん
11/09/20 18:41:19.18 zyclT7VE
こんばんわ
さっき甲状腺の検査しにいってきました。
内科だと思ってたら皮膚科小児科で、
電話で甲状腺見れますかってきいたのに
とりあえず来てくださいっ言ったからいったのに
見れもしないくせに。
とりあえず血液検査だけは終えてきたけど、
お金たくさん使っちゃったとか 鬱でだるいこととか
気にしすぎとか、気の持ちようだとか言われて
帰りすごくつらかった 涙出て、
しにたいのとは違うけど、しにたい気持ちにふらふらしてくるしかった
だれにも相談できなくてつらいって思います
あとネットのレス怖いので 返事できないかかなり遅れても気にしないでください
231:優しい名無しさん
11/09/20 18:43:10.57 zyclT7VE
追記
甲状腺の触診してって言ったら
わかりません とか言われちゃったていうことです
232:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/21 03:40:12.47 hPBB7MMM
>>228=>>221=>>208-209=>>200=>>187さん
（res：>>225 >>215 >>204 >>194）
はいな、貴方は悪くないからね。
233:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/21 03:46:50.44 hPBB7MMM
>>229さん
ほいほい、開き直っちゃいましょ、
退職は決まっているんだから、
それ以上のものは何も無いやん。
貴方は貴方がするべきことを地道に
するだけやと思います。気にせんときね。
悪いリストラも良いリストラもないでしょ。
退職金の話なら堂々とはっきりと物を言えばいいしね。
貰うものはしっかりと貰う、其れだけ考えてたら
いいと思います。
234:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/21 04:03:22.85 hPBB7MMM
>>230-231さん
その医師、失格。今の医師のものの考えようが
間違っているのに全然気がついてない。
他のカウンセラーさん、精神科医はどう考えている
んかわからないけど、まず何よりも身体的な疾病を検査する
のが当たり前、つうかそれをしない医師はアフォです。
医師の分業化によって他科の事を一切知らない医師が
増えている中でこのような発言は看過できない。
「気にしすぎ、気の持ちよう」って言葉なんか絶対に言うべきではない。
過去に何回も甲状腺や内分泌系、脳波をとっていたなら
あれなんやけど、そうでなくて初めてなら言うべき言葉や無い。
もしこれで甲状腺に異常が認められてたら告訴もんです。
貴方はなんにも悪くない。
これで症状を訴えられない小児科をやっているなんて
信じられない。ワシはそう思います。
235:優しい名無しさん
11/09/21 07:17:48.15 5oyrlKX2
>>233
すみません。
今回の面談で辞めるというわけではなく、できればまだしがみついていたいのですが・・。
次の会社見つけるまで
236:187
11/09/21 12:50:42.01 ritanQxY
モナー先生、ただいまです
いろいろと、進路が変わってきました
まず、先輩が頼れなくなりました
私は今までギリギリで生きてきたわけで、
マッサージ師のバイトから正社員になろうと考えています
今の日本の経済事情と私の病状では、就職活動して正社員にというのはかなり苦しいです
主治医にも言われました
ですが、母がそれを認めてくれません
「就職活動をしないなんて…･･･。もしかしたら正社員枠があるかもしれないじゃない」
そういいますが、私の学校の学生課の掲示板に張ってある求人は2件のみです
というか、最初から正社員は、自分がつぶれてしまうような気がします
バイトからなら何とか社会に出られると思っているのですが、
いきなり正社員は、怖くて怖くて、気が狂いそうです
237:187
11/09/21 13:46:08.95 ritanQxY
就職が怖いというより、母子分離不安に近いです
あと、一応ほかに就きたい職・就きたい場所もあるのですが、
手取りが10万前後で、それプラス家賃・車（田舎などで）を考えると、生活ができません……
238:ここまでのまとめ
11/09/21 21:40:45.93 mDRqPHu2
>>235=>>229さん （res：>>233）
>>236-237=>>228=>>221=>>208-209=>>200=>>187さん
（res：>>232 >>225 >>215 >>204 >>194）
239:187
11/09/21 22:52:42.50 ritanQxY
うつ状態がひどくなってきました……
正社員になるのが怖いなんて、怠けなのでしょうか？
240:優しい名無しさん
11/09/21 23:26:47.83 QNmPhJeO
モナー先生！悩み事です。
パソコンの作曲ソフトで、マウスを使ってちまちま作曲するか（時間がかかります）、
又はピアノを再度習いに行き、３～４年くらい修行して鍵盤で演奏し作曲するか（作曲能力がアップします）、
で非常に迷ってます。
私の性格上、二つのことを同時進行は難しいです。
よろしくお願いしますm(__)m
241:優しい名無しさん
11/09/22 02:40:34.71 6J8IGFDW
モナー先生久しぶりです。
前スレ29で相談に乗って戴いてた、離婚したものです。
前夫から度々連絡が来る様になり、自分も、離婚で鬱寝たきりに近い状態で、生きがいもなかったものですから、復縁を持ち掛けました。
離婚理由がハッキリしないままで、モヤモヤしていたからです。
そしたら、やっと「なんとなく嫌いになったから」と本当の理由を話してくれ、腰砕けです。
私はこの半年、寝付けず､ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙを出されたり、合わなかったり、色んな事がありました。向こうの強い希望で、調停も取り下げました。
で、今更、こんな理由だったら、ギリギリ5年は粘って婚費請求してやれば良かったです。
自分に見る目がなかったのでしょうが、悔しいやらガッカリするやらで、今後、また、昔みたいに趣味や仕事を楽しめる自分に戻れるか分かりません。
部屋も汚部屋一歩前です。
アドバイスお願いします。
242:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/22 04:38:40.59 uDt3mI9M
>>235=>>229さん （res：>>233）
分かってる。今の仕事上の状態はこれ以上悪くなる
ことはないという意味です。
業務のことで聞かれたら、決して仕事が無いと言わないん事。
前言った仕事をしていいかなど積極性を見せてみませ。
基本、仕事は探すものであると思ってください。
仕事をする意思を見せないとしがみつきも上手くいきません。
243:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/22 04:56:04.19 uDt3mI9M
>>239=>>236-237=>>228=>>221=>>208-209=>>200=>>187さん
（res：>>232 >>225 >>215 >>204 >>194）
誰もが最初は怖いものですわ。ワシが初めてバイト
（そして勝手に正社員にさせられた）ところは
どヤクザ相手の車屋です。ある日お客のロールスロイスの
エンジンをかけるのに失敗したときに「お前車引き取れ」とすごまれました。
‥けど慣れましたよ、口喧嘩するし。
新しいことは不安がありますがそれをブレークスルーしていったら
なんとも思わない様になります。
お母さんには医師から就労が難しい事を説明させてみてくださいな。
おそらく世間体なのかも知れません。
因みにそういう医療系は整骨か鍼灸を持っていると便利です。
捻り手ではタイ式マッサージ、インドのアーユルベーダなどええ
かも知れません。一度体験されて見てはどうでしょ？
急がば回れという言葉があります。ゆっくりと考えてみてくださいな。
244:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/22 05:03:12.67 uDt3mI9M
>>240さん
両方、習いに行くのはアレやけど、入力をMIDIの
鍵盤で入力していったらエエやん。
作曲はね‥聞いたとこによるとコードの展開は
28程度しか無いのよね。メロディーを入れると勝手にコード
を入れてくれるソフトもあるらしい‥
URLﾘﾝｸ(hibari.2ch.net)
PC等のDTM板に色々あります。質問してみませ。ワシは
ギターで入力してと考えたけど、やっすいのは余りに音が悪いので
諦めました。鍵盤弾けるのは羨ましいです。
245:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/22 05:20:42.20 uDt3mI9M
>>241さん
復縁を迫るのは‥まぁけど、本音が聞けたから
腹がたつけど噛み締めて流してしまいませ。
まぁ少し時間はかかるけど「あぁ、そんなことがあったな」
ぐらいになると思います。早くパートナーを見つけませ。
前を向いていくためにね。
前のように戻ることは必ず出来ます。今は喪失感が大きい
かも知れないけど、やがてそれも治まってきます。
まぁ少し位汚部屋やったら死ぬことはありません。
鼻水がでるくらいですわ。まず最初に結婚に関する
すべての物を捨ててしまいませ。ワシはそうしました。
結婚式のアルバムは残ってますが‥
そうやって具体的に結婚の跡形を消してしまいませ。
連絡も絶ったほうがいいと思います。
んでアレルギーが無かったら猫でも飼えば部屋を掃除する動機になるし
冬は暖かいし（笑
まぁ過去は過去です、今、これからを見つめましょ。
246:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/22 05:25:03.93 uDt3mI9M
>>238： ここまでのまとめ さん
お疲れ様です。寒くなったのか、猫が肌掛け布団に
潜りこむようになりました。しかしそれをやられると暑いんやね‥
247:優しい名無しさん
11/09/22 05:31:54.29 6J8IGFDW
>>245
モナー先生ありがとうございます。
先生も８９３な会社とか波瀾万丈ですね。
早く理由が分かってたら手続きも違ったんですが。きりかえて生きます。
248:優しい名無しさん
11/09/22 08:39:15.80 nLp0QiqQ
URLﾘﾝｸ(www.kibounotubasa.net)
URLﾘﾝｸ(www.kibounotubasa.net)
URLﾘﾝｸ(www.kibounotubasa.net)
249:187
11/09/22 13:27:14.65 QnfagtJm
>>243
場合によっては医師から母に告げてもらおうと思います
マッサージは、自給が平均1000円から2000円ですので、
正直、いつ首を切られるか分からない販売系よりも（色彩検定はもっていますが）給料的にも、
マッサージ師などで確実に手に職をつけたほうが良いと思うのです
インド式などは、東北ではないに等しいですかね……
最初のうちは基本的なマッサージでお金をためて、
東京でインド式やヘッドスパなどの技術を身につけたいです
そして会津に母方の祖父母宅があるのですが、
どうもそこが一番私が安心できる土地のようなので、そちらの温泉街のマッサージ師として
最終的には落ち着こうと思っています
でもこれは甘ちゃんな考えですか？
理解してくれる彼氏が今一番欲しいですね
250:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/22 14:33:50.47 uDt3mI9M
>>247=>>241さん
んん、波乱万丈やから回答が出来るんかも知れないね。
個人的にはそう思います。けど辛い時のほうが
後になっていい思い出になっていることが多いですわ。
乗り越えたという実感もあるし‥
離婚も今は辛いけど、あぁこの人とは線が交わっただけの
人やったんやな‥と思うようになると思います。
いい人やったけど‥って気持ちになれば乗り切ったと思っていいでしょう。
251:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/22 14:46:47.59 uDt3mI9M
>>249=>>239=>>236-237=>>228=>>221=>>208-209=>>200=>>187さん
（res：>>243 >>232 >>225 >>215 >>204 >>194）
因みにやけど‥これは都会やからかも知れないけど
エステバブルはもうすぐ破裂します。
だから何か他とは違う特殊な技術を持ったほうがいいと思います。
温泉街のマッサージ師ってのは風俗と間違われるので注意
してくださいね。
んで、コレは馴染みの鍼灸師から聞いた話やけど‥
カウンセラーもそうなんやけど相手の悪い「気」を受けて
しんどくなる事があります。自分を癒す、気を整える方法を知っておいた
ほうがいいです。ちょっとオカルト的かも知れないけど。
一応念のため。
252:優しい名無しさん
11/09/22 14:54:13.13 iUhU4Nf6
モナー先生に相談です。
私は十数年前に過敏性腸症候群を発症し、
数年前からは心療内科にて、投薬治療を受けて最近は改善してきています。
今週の連休中に両親の実家のお墓参りに、家族でそれぞれ行くことになりました。
父方の実家のお墓は徒歩で行けるくらい近くなのですが、
母方の実家のお墓は、電車を乗り継いで１時間～２時間の場所にあります。
明日（23日）、母方の実家の家から遠いほうのお墓参りに家族で行く予定なのですが、
体調やおなかの調子はいいほうなのに、気がすすみません…
おじいちゃん・おばあちゃんのお墓参りはすごく行きたいし、
電車も好きなので行きたいのですが、過敏性腸症候群がピークだったとき
外出先で外食して具合が悪くなってトイレから出られなくなってしまったこともあり
それが不安なのか、家族で行く気になれません…
うまく説明できないんですが、お墓参りは行きたい気持ちはあるけど
行く先が遠いため、家族は現地の飲食店で外食するのを楽しみにしていて
外食するのが苦手な私はそれが不安で行く気になれません。
できることなら行きたくないです…
でも、お墓参りはしたいし(´;ω;｀)
もうどうすればいいか自分でもわかりません。
そのことばかり考えて、昨日からおなかの調子が悪く、
腹痛と軟便が何度も続いています。
一体どうすればいいでしょうか？出かけることを考えただけでパニックです。
助けてください。
253:187
11/09/22 18:28:24.58 QnfagtJm
>>251
たしかに「気」は気にしていました
ただ、自給がすごく良く、私の目指しているのは
エステというよりは、「リフレッシュ」させるほうの
脚ツボ系です
これも、もうすぐ廃れますかね？
これ以外に特殊な「手に職」というのは何かあるでしょうか？
色彩検定を持っているのでウェディングデザイナーも考えてはいます
とにかく人を喜ばせることが好きです
「最終選考までは選ばれましたよ」ととある出版社から小説をほめられたこともありますが、
それは夢のまた夢ですし
254:優しい名無しさん
11/09/22 20:21:46.77 8HuaIQRA
>>244
親切なアドバイスありがとうございます！
何でもよくご存知ですね！
そうですね、入力をMIDIキーボードで試してみようかと思います。
ありがとうございました。
255:優しい名無しさん
11/09/22 21:16:45.74 ecdVzimc
>>252 IBSなら俺もだよ。大腸憩室まである。
しかも外回りの仕事、現場の会社ではトイレも小は借りれても
大は借りにくい。仕方なくコンビニ、スーパーなどトイレの度に
何か買う・・・
1時間起きにゴロゴロ来るから切痔だし、軟便だし。
おなかグーっと痛いのに出るのはちょっととか。
心療内科で腸過敏症の薬でるけど、自立支援には該当しないよね。
それに、俺は逆流性食道炎、胃にポリーブできやすい。
毎日胃薬系何錠飲んでるか。
心因性もあるんだろうけど、一度大腸ファイバー入れて確かめたらどうかな。
胃カメラより楽だよ。下剤２L飲みは辛いけどね。
そんな私は、双極性の混合状態。Wで地獄だよ・・
256:優しい名無しさん
11/09/22 22:52:15.09 paQqkquQ
相談させてください。長文失礼します。
統合失調と診断され実家で療養しているのですが、母がだいの薬嫌いで、薬を飲んでいるからそんな風なんだ！と怒ります。
処方薬は全て母に管理されています。
きちんと管理、ならわかりますが、飲むべき時に飲みたいと申請するとどうして薬なんて飲むの、と詰問され、いつも嫌な気分です。
不眠症もあるので、毎晩催眠薬をだしてもらわなければならないのですが、毎度嫌みを言われます。(薬なんて飲むから眠れない～等)
たまに不安症状もでるので、それを母に言って頓服をだしてもらおうとすると｢気持ちが病気にしてる！気のせい！｣で話になりません。
一度、かかりつけの病院で、薬だけ貰える診察にいって薬を飲んでいたら、バレて薬どころか財布や通帳まで隠されるようになりました。
一人暮らしができるような財力もなく、もう追い詰められました。
医者も母に薬の重要性を説明してくれましたがにっちもさっちも…。(母は医者も嫌いです)
いま、私の中の解決方法は死ぬ以外に見つけられません。
優秀な兄弟のために自殺に見えないように死ぬしかないようです。
でも本心は死にたくないので、助けてください。
257:ここまでのまとめ
11/09/22 23:03:08.79 Yie9GcPt
>>252さん （res：>>255さん）
>>253=>>249=>>239=>>236-237=>>228=>>187さん
（res：>>251 >>243 >>232 >>225 >>194）
>>254=>>240さん （res：>>244）
>>256さん
258:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/23 10:10:50.22 hfkLAsVc
>>252さん （res：>>255さん）
んー、日がないな。薬物療法なら従来の処方に加えて
ストッパなどの下痢止め、ガスコンなどのガス止め、
これに加えて前日から当日まで渋いお茶を飲んでおく。
食事をバナナにする‥
精神療法‥ちょっとEMDRをパクるが、ゆっくりと意識して呼吸しながら
視線を左右に素早く動かし、自分がリラックスしているシーン
自分の部屋でリラックスしているでもいいし、草原にソファーを
置いて座ってリラックスしているでもいいし、自分がリラックスしている
シーンを想起してみてくださいな。、実際出かけるときにサングラス
でもして予期不安を感じたら同じ事を実行してみてください。
それと今から「お墓参りに行くんだ「行きたい）」‥この言葉をつぶやいて
お墓の前にいる自分を想像してください。
それと今日ぐらいからヨーグルトを食べておいてくださいな。
食事は刺激物、脂っこいものは控えておきませ。
259:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/23 10:28:45.03 hfkLAsVc
>>253=>>249=>>239=>>236-237=>>228=>>187さん
（res：>>251 >>243 >>232 >>225 >>194）
ドやろね‥とりあえず増税はされるからいらない消費は
抑えられる傾向にあると思う。
癒しで行くなら他の方法も身につけておいたほうがいいかもね。
財布の紐が緩むのは団魂の世代と子供に対してやと思う。
結婚もデザイナーだけではアレな気がする、バルーンアートや
フラワーアレンジも身につけてグロスで商談しなきゃ
食指が動かない気がする。
つか、まず自分が癒されなければ人を癒すことは難しい。
まず自分の症状を治しましょう。それから考えても遅くはないし。
あせらないで行きませ。
260:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/23 10:31:21.21 hfkLAsVc
>>254=>>240さん （res：>>244）
なんか色々知ってる。なぜかね？
悠々と行きましょうね。
261:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/23 10:37:54.15 hfkLAsVc
>>256さん
お父さんの意見は？この際、兄弟とお父さんを交えて
話をして、必要なら別居して生活保護を受けるという手もあります。
精神障害者手帳の取得をしてから。
もう一つが入院。
そういう事実がないと母は危機感を抱かないでしょう。
精神のことは眼に見えないので母は理解していないと思います。
希死念慮が出ているし、ワシは一旦入院をして態勢を
整えるのをお勧めします。自分の存在が迷惑なんて考えないように
貴方が悪いのではないです。
病気のせいなんですわ。
262:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/23 10:41:16.85 hfkLAsVc
>>257： ここまでのまとめ さん
お疲れ様です。洗濯や。
263:優しい名無しさん
11/09/23 11:10:37.22 dK5om1Fp
>>259
ゆっくりといわれましても、我が家はノンストップじゃないと許されないので、
大学卒業したら、4月から働かないといけないんです……
「ゆっくり、自分のペースで」が許されない家庭なんです
本当は学芸員（補）の資格を持っているのですがね
東北住みなので、博物館関係の建物は、ほとんどだめになっているんですよ、震災で
だからそれも厳しい……
お花屋さんもいいかな？とかお菓子屋さんもいいかな？アイス屋さんもいいかな？
と一応考えてはいます
あと赤ちゃんが好きなのでデパートのベビーグッズ販売店員とか
264:優しい名無しさん
11/09/23 22:08:37.36 Orpjts1i
>>263=>>187さん
＞お花屋さんもいいかな？とかお菓子屋さんもいいかな？アイス屋さんもいいかな？
＞と一応考えてはいます
＞あと赤ちゃんが好きなのでデパートのベビーグッズ販売店員とか
ここは「何でも相談室」ですが、幼稚園児の将来の希望のような
あなたのレスを見て、 >>259のモナー先生の
＞まず自分の症状を治しましょう。それから考えても遅くはないし。
＞あせらないで行きませ。
というご指摘の通りではないかと、私には思えました。
横レス、失礼いたしました。
265:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/25 04:43:40.46 v4tXbaTa
>>263=>>253=>>249=>>239=>>236-237=>>228=>>187さん
（res：>>259 >>251 >>243 >>232 >>225 >>194）
心の病を抱えている中で仕事したら悪化するよ。
親に頼み込んでモラトリアム期間を増やしてもらうことはできないかな？
頼むのはただやし。浮き足立ってたらあれやと思う。
266:優しい名無しさん
11/09/25 09:24:16.22 TzsRXWwm
こんにちは。早速ですが相談させてください。
２５歳、男、仕事は営業です。
中学、高校といじめではありませんが、人間関係のトラブルがありました。
特に中学の件は自分の性格を大きく変えたと思います。（他人を気にする）
７月ぐらいから落ち込み始め、９月に入り自殺のことをぼんやりと考えるようになりました。
金曜に上司から心配の言葉をかけて頂き、気持ち的にはかなり楽にはなりました。
しかしこの３連休の間、また少しずつネガティブがループしてきました。
心配してくれる上司にこれ以上迷惑を。。。とは思うのですが、また弱気になります。
病院などに行けば改善できるでしょうか？
症状？などは下です。よろしくお願いします。
-会社に行きたくない
-自分に全く価値が感じられない
-会社の人と話したくない
-未来に希望が持てない
-自殺できれば楽だと思う
-独りで何もしてないとネガティブな考えがループする
-趣味は普通に楽しめる。
-体調的なものは特に問題を感じません。
あと、去年の９月から今年の１月にも似たような状況になりました。
（きっかけは離婚だと思います。）
その時は仕事が奇跡的にうまく行ったため、その状況を脱出できました
267:優しい名無しさん
11/09/25 09:42:10.29 76/Jm11t
>>266
モナー先生からレスあると思いますが、自分も離婚で死にそうになったものです。
自分は主婦で打ち込める仕事もなかったので、暫くは廃人でした。
悪夢にうなされ半年近く眠れなかったけど、昨夜は初めて眠れました。
少しずつ癒されて行くのかなと思っています。
離婚ってなんでするのか自分は分かりません。無理に押し切られたから、どうしようもなかったけど。
自分は本を読むのもだるいのでyoutubeや動画巡りをして、昔の映画やドラマ見てるうちに、眠くなり、悩みを一時でも忘れる事が出来ました。
去年の秋→冬、奇跡的でも乗り越えられてるので、そこも凄いな、自分。と、褒めてあげられそうです。
きっと大丈夫でふ。
268:187
11/09/25 15:01:03.61 5TPVnIht
>>265
我が家ではそれイコール死ですね
とりあえずバイトからにしてもらえるようには頑張って頼みます
おなかがすいても食欲がないので、今ぼーっとしててうまく返信できなくてすみません
目の前がかすむです
269:ここまでのまとめ
11/09/25 20:28:39.61 0x8ngIB0
>>266さん （res：>>267さん）
>>268=>>263=>>253=>>249=>>239=>>236-237=>>228=>>187さん
（res：>>265 >>259 >>251 >>243 >>232 >>225 >>194）
270:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/26 06:20:20.07 GQ7GRcp5
（＿＿_）| ｏ 同じような過ちを誰もが持っているのは
| 下猫 | ﾟ 他人を許せる広い心を持てるため
| 僕之 ∧◎∧ （槇原 敬之 「明けない夜が来ることはない」より）
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>266さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
んんー、季節性感情障害みたいな気もするけど、適応障害
とも言える、うつも考えられる、ディスチミア親和型うつが
一番近い気がする。
離婚ってのはストレス強度がものすごく強いからね。
その喪失感ってのもあると思う。
心療内科、精神科へ行きませ。薬で心を落ち着かせましょ。
それとこのタイプはカウンセリングが有効の場合が強いので
認知行動療法を勧めます。
ワシは離婚の時は相当酷くしんどかったです。離婚した方でも
これだけしんどいし、された方でもしんどいと思います。
付き合っている時と結婚してからとのギャップが必ずあるからね。
まぁ縁がなかったというふうに考えてみてくださいな。
271:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/26 06:24:25.62 GQ7GRcp5
>>268=>>263=>>253=>>249=>>239=>>236-237=>>228=>>187さん
（res：>>265 >>259 >>251 >>243 >>232 >>225 >>194）
＞我が家ではそれイコール死ですね
そんなに冷たい家庭で学費を出してくれたんですか？
ならバイトしてお金を貯めて逃げて一人暮らしをしたら
どうでしょ。病気があるのに死ねという家庭など無理に
いる必要はない気がしますが‥
お金がどうのと言われれば働いて少しずつ返せばいいと思いますが。
272:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/26 06:30:58.24 GQ7GRcp5
>>269： ここまでのまとめ さん
お疲れさまです。
野菜が高い、キャベツの値段に驚いて買いませんでした。
273:187
11/09/26 10:26:43.62 CR9nrZ/A
>>271
転勤族だった故、「方言が違う」・「持ち物が違う」などの理由で（私にも非はあったのでしょうが）、
十年近くいじめられてきました
それでも不登校にならずに頑張ってきたため
「あなたならできる」
という感じなんです
その頑張りの間にリスカやうつ病があったとしても
それプラス毒親（過干渉系）なので、
遅かれ早かれ家は出ます
ただ、震災もろもろが大学4年の時に重なってしまっただけ……
学費は奨学金です
274:266
11/09/26 12:25:09.29 dOPKYaEK
>>267さん
ありがとうございます
私の場合癒えたと思っていたのですが、
やはり簡単には行かないようです
未練は全く無いんですけどね
転勤先で気の許せる人が元嫁さんだけだったのがじわじわきてる気がします
>>270さん
ありがとうございます
とりあえず病院に行ってみようと思います
最近は自分の気持ちが分からなくて疲れてきました
ただ仕事が辛くて逃げてるだけなんじゃないかと
誰にも話せないし考えが１日中ループしてます
275:優しい名無しさん
11/09/26 19:48:40.21 ErsFnawP
>>235です。
ご回答ありがとうございました。
明日が面談なので落ち着いて話してきます。
話は変わるのですが、うちのチームに中途の人が入ったらしいです。
すっかり除け者なので知らなかったですが。
歓迎会があるらしいんですが、リストラ通告した上司が来ていたり
他のメンバーも影でリストラ面談受けてること知っててすごく
きまずいです。
体調が完全でないことを理由に休もうかと思っています。。。
276:ここまでのまとめ
11/09/26 21:16:03.09 PpUceI/Z
>>273=>>268=>>263=>>253=>>249=>>239=>>236-237=>>228=>>187さん
（res：>>271 >>265 >>259 >>251 >>243 >>232 >>225 >>194）
>>274=266さん （res：>>270 >>267さん）
>>275=>>235=>>229さん （res：>>242 >>233）
277:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/27 07:56:37.03 zOqRt3nN
>>273=>>268=>>263=>>253=>>249=>>239=
>>236-237=>>228=>>187さん
（res：>>271 >>265 >>259 >>251 >>243 >>232 >>225 >>194）
奨学金頑張ったね。
それは良いんやけど、今の貴方の状態を考えたら
オイル無しでエンジンを回しているような気がする。
その内にエンジンが焼き付いて止まってしまうかもと。
就職したら就職したでストレスや適応で心がしんどくなります。
仕事っていうのは継続することが大事で、途中で休むことが
殆どできません。そういう意味で今あるうつや不安を
今のうちに治しておいたほうがいいと思います。
こういうものは根性で治るものではありません。
自信がおありのようですが、こういうパターンで病気を悪化させて
泣く泣く会社を辞められた人を何人も見ています。
（過食が始まったら危険です）
最終的には貴方の判断です。一応耳に入れておいてください。
278:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/27 08:00:34.49 zOqRt3nN
>>274=>>266さん （res：>>270 >>267さん）
逃げでは無いと思います、心が悲鳴を上げて
無意識に回避行動をとっているんだと思います。
こういう時は休んでお茶を飲んで周りを見渡す時間と
考えてもいいと思います。自分のペースを掴むためにも。
早い目に通院してくださいな。
279:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/27 08:06:09.98 zOqRt3nN
>>275=>>235=>>229さん （res：>>242 >>233）
途中で退席するってのは無理でしょうか？
嫌な気分かもしれません。けど休んでしまったら
「そんな人や」と決めつけかねないです。
参加したという努力だけでも見せるために
一応出席しておいたらどうやろと思います。
何も気まずいことはないと思います。堂々としてたらいいんです。
280:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/27 08:08:23.87 zOqRt3nN
>>276： ここまでのまとめ さん
お疲れ様です。
281:優しい名無しさん
11/09/27 10:33:56.73 Hu90v7R9
モナー先生に質問です。
普段からずーっと何かを考えていて、
頭がずっと休みなくまわっている感じなんです。これが妄想状態でやはり糖質なんでしょうかね？
幻覚や幻聴は全くないと思います。考えている内容も荒唐無稽では無いと思うんですが・・・。
考えている間は苦痛ではなくて、むしろ楽しいです。辛い現実からの逃避になっている様な気も。
もっとも、妄想や糖質の類は、本人が認識出来ていないのに変な事をしている可能性もあるので凄く不安。
心療内科にも通院していて、ドグマ、デパスを処方されています。
282:優しい名無しさん
11/09/27 10:52:06.42 Hu90v7R9
上の者ですが、もう一つお願いします。
何年もメンヘラをやっており、長期服薬の為、
最近、特に薬の副作用を感じ初めています。
遅発性ジスキネジアっぽい口周辺のもぞもぞ感や
口周辺を自分でしかめる？的な動作はとても気になるし、
また、普通の内科では、肝機能低下も指摘されました。
精神科医に、何回も相談したのですが、肝機能は保護、回復出来る薬があるし、
ジスキネジアは現在の薬量からは考え難いとの事で、なんだか対応に不満です・・・。
せめて、遅発性ジスキネジアの原因？のドグマだけでも、
代替や減薬して欲しいんですが、この医者は何年も薬を出すばっかりです。
確かに、QOLなんかもあるんでしょうけれど、代替薬なんかをもっと試してみてもいいと思うんですよ・・・。
精神科医や心療内科医って、どこの医者も薬をばかばか出すばっかりなのでしょうか？
カウンセラーを紹介してくれと言ったら自分でさがせとも言われましたし、不満を上げればきりがありません。
都会では無い為、病院の情報も少なく、精神科、心療内科も少ない為に、
転院やセカンドオピニオンも難しい状態です。 取り留めもない文章ですんまそん。
283:優しい名無しさん
11/09/27 15:54:24.26 HmGV0lPO
昨日から不気味な夢？を見ます。
内容が生々しくて目覚めた瞬間
「このままだとこの内容を実行してしまう」と強迫的になるのが特徴です。
何が理由でしょうか。寝るのが怖いです。アドバイスお願いします。
猟奇的な夢？を見ます。私自身が苦しくなるもので、
海でずっと立ち泳ぎをして心臓が止まりそうとか（実際はカナヅチです）、
洋式トイレの水だまりに頭まで潜めて呼吸を我慢したり、
（どう考えても入れないのですが、体がすっぽり入っています）
上下の唇を針と糸で縫い合わせてみたり、といった内容で
毎回とても胸が苦しくてうなされて目が覚めます。
つい先程もうとうとして唇を縫う夢を見て目覚めた際、
今すぐ先生に診てもらわないとこれをやってしまう、
私は自殺してしまうと思いパニックになった頭で
どうやって病院に説明したらわかってもらえるか、必死で考えました。
今は少し落ち着いていますが、昼夜問わずこんな悪夢を
見てしまうのが非常に怖いです。
現在の病名は過敏性腸症候群とパニック障害と境界性人格障害です。
睡眠薬は飲んでいません。
まだドキドキして胸が苦しくて怖いです。よろしくお願いします。
284:187
11/09/27 16:02:33.48 ozJCSkxM
>>277
自信があるのは母だけです
父（DVモラハラ気質）は私の病気は「気の持ちよう」扱いで
妹（やっぱりDVモラハラ気質）が看護学科に行っていて、私のことは姉とは思っていないようです
私も、そのエンジンの焼きつきが心配なんです
だからバイトから……と考えているのですが、
母はそうは思わない（しかし最悪の場合、叔母が説得してくれるとのこと）上、
今までチック症・神経性膀胱炎（ストレス性？）・広場恐怖症（外泊恐怖で、これは乗り越え中）などを
薬なしでクリアーしてきたことから、
「187ちゃんなら大丈夫！」と思っているらしいです
私は今、福島県中通りに住んでおり、地震で家が若干やばい（震度5強以上がきたら傾きそう）のと、
放射線とで、この土地に住んでいても将来性はあまりないように感じます
また、そういった理由から、正社員どころかバイトも少ないです
しかし、ニート（語弊があるやもですが）は私が自分で自分を許せそうもなく、
家族の視線に耐えられそうもありません
叔母は東京に住んでいるので、そこから週2日くらいのバイトとかが私の理想ではありますが、
これは完璧に私のわがままですし……
285:優しい名無しさん
11/09/27 21:51:30.08 MzPlBr7y
自分が死んだら、自分自身はどうなります？どう感じます？
286:優しい名無しさん
11/09/27 23:27:55.45 ZeMPDqLY
相談です。
メンヘルで3ヶ月ほど休職して、復職してか約3ヶ月です。
仕事にはなれてきたのですが、どうしても日中（午前10時頃、14時頃）に
居眠りをしてしまいます。
会はフリーアドレスなのですが、どうも回りには寝ているとバレていて
上司や人事の人に伝わり小言をもらいます
（上司や人事の方は病気のことは承知です）
怒られたり、周りから寝てるとおもわれるのは仕方ないですが
日中眠るのは避けたいです。
薬の調節や、コーヒー、ストレッチなどの眠気対策はしているのですが
気がつくと頭がぼーっとして眠ってしまいます。
どうすればいいでしょうか(´；ω；｀)
287:ここまでのまとめ
11/09/28 05:49:23.70 R/t0Y85X
>>281-282さん
>>283さん
>>284->>273=>>268=>>263=>>253=>>187さん
（res：>>277 >>271 >>265 >>259 >>194）
>>285さん
>>286さん
288:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/28 10:39:43.19 cZ/DCM1p
>>281-282さん
まず遅発性ジスキネジア、ドグマチールをどれくらい飲んでるのか？
まぁ量的な問題ではないけど、リスクは大きくなります。
自分をビデオにモニターしてみればどうやろうね。
少なくとも医師の前ではその兆候が見られなかった。
ということでジスキネジアの可能性を否定されたんだと思います。
肝臓の機能障害、総ビリルビン値は？AST値、ALP値は
γ-GTPの数値は？よっぽど大量に飲まなければ肝機能が
低下することはないんやけど‥アルコール飲んでない？
個人的に肝障害をウルソで抑えて治療するリスクを取るより、
他の薬剤にきりかえて治療する方がベネフィットが大きいと思います。
ましてや貴方が女性ならあえてドグマチールを選択する意味も
見言い出せません。
＞精神科医や心療内科医って、
＞どこの医者も薬をばかばか出すばっかりなのでしょうか？
皆がそういうことではないですが、安易に多剤処方する医師は
いるのは事実です。
頭がずっと休みなく回っている感覚‥思考保続：同じ思考が流れる。
思考散乱：考えがまとまらない意識障害がある。
滅裂思考：まとまりが全くない。こんなんやったら統合失調症圏とも
考えられるけど、貴方の場合は観念奔逸：考えがよどみなく浮かび
次々と展開してる‥こっちかも知れない、この場合には躁病、
もしくは双極性障害の躁病期とも考えられる。金銭の消費の増大や
性欲亢進、眠気が来ないがパワフルって症状があれば、コレを
疑ってもいいと思う。
つらつらと書いてきたけども‥今のあなたと医師の信頼関係の樹立が
できてなかったら転院を考えていいと思います。
少なくとも大学病院、公的病院はあるはずやから、考えてもいいかなと
思います。
289:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/28 10:52:36.87 cZ/DCM1p
>>283さん
薬変わった？もしくは増量した？
呼吸抑制してるんかな‥睡眠剤の大量投与は
呼吸を抑制して熟睡ができなくなり、夢を見る事があります。
もしくは、何らか貴方が抑圧しているものが多くて
そのストレスにさらされているか‥やね。
あと、うつ伏せになって寝る癖がある人もこういう症状が出ます。
夢日記を付けて医師に見せて見ませ。
睡眠専門外来に行ってもいいかもです。
290:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/28 12:08:52.66 cZ/DCM1p
>>284=>>273=>>268=>>263=>>253=>>187さん
（res：>>277 >>271 >>265 >>259 >>194）
まず叔母に相談してみたら？今のあなたの住んでいる環境は
働けない環境という事実があるしね。
少し強迫的な所があるような気もするけど‥
心の病はなんとかなるという考えは余り持たないほうがいい
と思います。薬は心の杖だと思ってください。
常に自分を観察して、アカンときはしっかり養生する方がいいです。
確かに突進する勇気も必要やけど、撤退する勇気も必要です。
その見極めだけはしっかりしておいてくださいな。
291:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/28 12:12:54.31 cZ/DCM1p
>>285さん
調べてご覧。死生学というものがあります。
人間どう生きるか？ってとこに焦点を置きたがるけど、
ワシは『どう死ぬか？』が大事やと思います。
死ぬ間f際に心残りがなく『色々合ったけど、自分のできることは
やった』という満足感があればそれで俗世間に執着することなく
死ねると感じます。死後は生きていた時の反省があると思います。
292:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/28 12:19:34.12 cZ/DCM1p
>>286さん
処方はなんなんやろ？薬によって眠気が続くものがあるから
特にノルアドレナリン系、
ソレが混じっていたら医師と相談してみてくださいな。
パニックがあるならカフェインはお勧めしないけど‥
一時間くらいの仮眠はいいと思う‥つかワシはよくソレをしました。
もちろん営業経理の女の子にはお菓子を上げたりして
黙ってもらう工作はしたけど‥とりあえず営業成績が良ければ
会社はなんも言わしません。きっちり得意先を掴んで
おけば、そして売上がきっちりあれば良いんちゃう。
冷たい水で顔を洗うのもいいですよん。
293:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/28 12:21:54.02 cZ/DCM1p
>>287： ここまでのまとめ さん
お疲れ様です。季節性感情障害、そろそろと‥
無理しないでくださいね。
294:優しい名無しさん
11/09/28 14:11:26.23 RDwXadPd
>>289
回答ありがとうございます。
増薬もしくは変更はありません。睡眠薬も飲んでいません。
夜に飲んでるのは
セロクエル25mg 1T
ソラナックス0.8mg 1T
レメロン15mg 2T
コロネル500mg 1T
ランドセン0.5mg 1T
ビオフェルミン 3g
抑肝散加陳皮半夏エキス 7.5g
です。
寝る姿勢は仰向けまたは横向きで、うつ伏せ寝はまずないです。
いつも悪夢の時には、のた打ち回って目が覚めます。
確かにストレスはあるのですが、これほどの悪夢を見せるほどの
影響力があるものではないと思ってます。
以前ストレスがそのまま具現化された悪夢を見たとき、
夢日記をつけて先生に見せたのですが、
「ストレスがありますからねぇ」で終わりでした。
田舎なので睡眠専門外来があるか不安ですが、それも視野に入れたいと思います。
295:279
11/09/28 16:47:05.66 +IEGAbmM
ただ現状の人事制度では成績が低い場合、再度勧奨を受ける可能性はあります。
で、転職先が見つかるまでしがみつく所存なので、それまでは会社に従うつもりです。
その一方、現状メンヘルと能力不足を理由に案件を取り上げられているため、
「どうすれば案件を任せてもらえるか」という努力目標を立てて、それを人事評価の
自己目標にせよとの指示を受けました。
（ゴミ捨てなどの雑用は仕事として認めてもらえず、法人に収益をもたらす案件に
従事するための努力目標ということです）
ただ問題なのは、人事との会話で、人事と自分の価値観や考えが違うところです。
つらつらと書きますと・・
296:優しい名無しさん
11/09/28 16:50:16.46 +IEGAbmM
・体調が完全に治って医師からの残業規制が解除されても案件が入らない可能性がある
・自己目標を達成しても、上の人間が自分に案件を回すかは上の判断次第。
人事曰く、「スーパーの陳列棚に並んで客に買ってもらう努力をしなさい。今の
あなたは陳列できない在庫品です」とのこと。
・リストラ対象になってから会社に来るのが辛い、周囲の目から自分がリストラ対象
なのがバレていると伝わるのでそれがキツイと言うと「プロフェッショナルサービ
スは常に人の目にさらされる。サッカーでもベンチから外れた選手は観客から見ら
れる」との人事の返事。
・もし人事の貴方が、自分と同じ状況になったら納得できるか？と聞いたところ
「その時は辞めるか、上の人間に自分を認めてもらうようにする」とのこと
・場合によっては、人事から休職命令を下す場合もある。
・法慣例では残業ができて初めて労務が果たせるとなっている。
残業規制がある以上、会社として働いているとは判断できない。
（法慣例に関しては疑問に思ったので調べています）
食うために残る、次の会社が見つかるまでの我慢と思っていましたが、正直ゲンナリ
しています。
愚痴しか言ってないような気がしますが、アドバイスなり格言なりを言ってもらえると
幸いです。
あと、ズボンは仕立て屋で直してもらうべきか、新しくスーツ新調すべきかどっちが
いいんでしょうか。過食止めて痩せます・・・。(´・ω・｀)
297:優しい名無しさん
11/09/28 16:51:29.00 +IEGAbmM
すみません、>>295は以下が正しいです。
モナー先生、ご無沙汰しています。
例のリストラ面談受けてきました。
全く関係ないですが、今朝出社前にスーツに着替えて部屋でしゃがみこんだら
おしりの割れ目の部分がビリビリと１０センチ近く破けました。
悲しい。
結果から言うと、今回の退職勧奨は免れました。
ただ現状の人事制度では成績が低い場合、再度勧奨を受ける可能性はあります。
で、転職先が見つかるまでしがみつく所存なので、それまでは会社に従うつもりです。
その一方、現状メンヘルと能力不足を理由に案件を取り上げられているため、
「どうすれば案件を任せてもらえるか」という努力目標を立てて、それを人事評価の
自己目標にせよとの指示を受けました。
（ゴミ捨てなどの雑用は仕事として認めてもらえず、法人に収益をもたらす案件に
従事するための努力目標ということです）
ただ問題なのは、人事との会話で、人事と自分の価値観や考えが違うところです。
つらつらと書きますと・・
298:優しい名無しさん
11/09/28 21:41:55.39 AZYzmdyz
>>293 ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI 様
日頃の回答、お疲れ様です。
季節性うつ病の症状は８月24日頃から出てきたので
その頃から、光療法も始めました。
関東は急に涼しくなっってきたので、今日秋冬ものの洋服を
出しましたし、部屋では既にホットカーペットが活躍中です。
お気遣いいただき、ありがとうございます。
４ヶ月前に拾った仔猫と先住猫（６歳）の仲がいまだ
良くないので、自分が静養入院したいと思った時に、家人に
預けることが出来そうになく、頭が痛い今日この頃です。
299:ここまでのまとめ
11/09/28 21:47:43.09 AZYzmdyz
>>294=>>283さん （res：>>289）
>>297(>>295)=>>296=>>275=>>235=>>229さん
（res：>>279 >>242 >>233）
300:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/29 06:18:03.65 aXFODzgg
>>294=>>283さん （res：>>289）
あー、原因はレメロンですわ。それプラスストレス。
あの薬、実に夢が多い。慣れてきても
少しでも疲れると夢が出てくる。
ワシは夢を御分析して楽しんでました。
貴方の場合、抑圧がテーマになっている気がします。
こうしたいのにすることができないジレンマ、
そんな感じです。
ちと不思議なのはランドセンが入っているのに
レム睡眠行動障害らしきものが出ていることやね。
やはり睡眠専門外来のほうがいいと思います。
ストレスの発散に努めてくださいね。
301:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/29 06:38:23.43 aXFODzgg
>>297(>>295)=>>296=>>275=>>235=>>229さん
（res：>>279 >>242 >>233）
( ´_ゝ｀)ﾌｰﾝ偉そうなこと言うやないの。
まぁどこの人事も偉そうやけど‥鄧小平は
例えが下手やね。
「黒い豚でも白い豚でも、よく太る豚なら何でもいい」
と言ったが‥法的なことは調べといてください。
そんなアフォな法律はないと思います。
次からは録音しておいたほうがいいでしょう。
＞上の人間に自分を認めてもらうようにする‥
これ突っ込んでも良かったね。
具体的に明示しろと。
まぁあまり気にせんと、行けるとこまで行きませ。
スーツは‥安いものやったら新調したほうがいいです。
ロットで同じ色目の生地はないと思います。
せめてブレザーやったらええんやけどね。
無地のスーツやったらちと無理な気がします。
302:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/09/29 06:42:21.87 aXFODzgg
>>299： ここまでのまとめ さん
うちの実家の猫も同じですわ二派に分かれてます。
この前は失禁したそうな orz
ちょっとあれやけどお互いのおしっこを少しなすりつけると
いいらしいです。
お疲れ様です。
303:優しい名無しさん
11/09/29 07:26:04.35 pqeazHUW
>>>301
あ、会話はこっそり録音してます
法律の面も無料相談のところに聞いています。
鄧小平が出てきたのはどういう意味でしょうか？
304:187
11/09/29 13:49:23.17 U6SuI6UV
>>290
論文が忙しく、こちらに手が回りませんで、レスが遅れてしまい申し訳ありません
本来なら会津（正直、宮城や茨城より放射線量は低いところが多い）の祖父母を頼ろうとも考えているのですが、
祖母が子宮の腫瘍（良性）の摘出で近々入院するため、頼ることができません
論文の締め切り（どうしても提出しないといけない）が来月ですので、
冬休み等を利用して叔母夫婦に相談しようと思います
「泊り掛けでこっちにおいで」
とまで言ってくれているので
なのでひとまず私の相談はこれでおしまいにします
たくさんの回答、本当にありがとうございました
はっとさせられるものも多く、相談してよかったと心のそこから思っています
やはり、自分ひとりで考え込まないで、誰かに伝えるだけでも違うものですね
またなにかありましたら相談させていただきます
ありがとうございました
305:187
11/09/29 14:54:41.81 U6SuI6UV
すいません、追伸しておきます
とりあえず今つらいのは、
時折くるじさつ願望「どうして平成元年に生まれたんだろう……」と、
母が所謂バブル世代でみつぐくん等がいたタイプなため
「なんとかなる！」という感じで私の就職難の環境を自己責任だと思っているところです
306:ここまでのまとめ
11/09/29 22:54:36.57 aSVVn9nu
>>303=>>297(>>295)=>>296=>>275=>>235=>>229さん
（res：>>301 >>279 >>242 >>233）
>>304-305=>>284=>>273=>>268=>>263=>>253=>>187さん
（res：>>290 >>277 >>271 >>265 >>259 >>194）
307:優しい名無しさん
11/09/30 03:53:32.56 tfO+AZ8q
>>300
回答ありがとうございます。
レメロンが原因ですか…そういえば、専スレでも夢劇場と
書かれてたの思い出しました。他の抗うつ剤に変えてもらっても
同じでしょうか。「新薬が出た」とパキシルから変わって、
ずっと飲んでいます。確かに夜寝てるはずなのに、
昼間もやたら眠いです。いつもうとうと、または熟睡してます。
小さなストレスが積み重なった状態かもしれません。
ひとつずつ気にしない、或いは改善する、をやっていきます。
呼吸抑制で思い出したのですが、冷え込みがあった朝にたまぁに
悪夢で起こされて、その時「咳ぜんそく」の発作が出ていた
こともあります。これも関係あるんでしょうか。
今回の夢の際に、発作は出ていなかった気もします。
睡眠専門外来が遠くて通えるか不安ですが、視野に入れたいと思います。