11/08/16 12:05:02.94 ZtnAsJAt
>>892
自分は
多量摂取して切らす
↓
次回処方まで我慢
↓
処方、今度は切らさない様
気をつけ様とちまちま
↓
結局過剰摂取で無くなる
↓
ガマン
この繰り返し。
フラストレーションあっての再摂取はなかなかの刺激で多幸感ラリより
達成感による幸せラリの方が強かったりでまた一味違う幸せを得られる
要約するとその時の気分次第で、量に関係無く気分は一緒て事ですｗ
モチベーションは大切だね！
11/08/16 12:05:02.94 ZtnAsJAt
>>892
自分は
多量摂取して切らす
↓
次回処方まで我慢
↓
処方、今度は切らさない様
気をつけ様とちまちま
↓
結局過剰摂取で無くなる
↓
ガマン
この繰り返し。
フラストレーションあっての再摂取はなかなかの刺激で多幸感ラリより
達成感による幸せラリの方が強かったりでまた一味違う幸せを得られる
要約するとその時の気分次第で、量に関係無く気分は一緒て事ですｗ
モチベーションは大切だね！