11/07/21 14:53:34.77 3Bb+BzyB
>>799
全くその通り
ずっと薬に頼り切ってたらただの薬中と変わらない
まず薬をきちんと飲んでるか確認
飲み忘れの程度や勝手に量を増やしたり減らしたりしてないか
これが出来てたら睡眠導入剤以外の薬は合っているのか医者と相談する余地があるかも
次に生活態度を見直す
薬も一生必要だけど、それと同じく再発を防ぐには規則正しい生活も重要
患者本人が躁うつ病はどんな病気か理解するのも再発の予防に繋がると本には書いてあった
躁状態を本能のままに過ごせば鬱期が酷くなるみたいな基本も含めて、一般向けの本を一冊読ませる事をお勧めするよ
ネットだと情報が散らばってるし諸説あって分かり難い
医者はそういう事をはっきりと言ってくれないので薬以外の事で期待はしない方がいい
というのが私の経験、長文ゴメン