11/07/16 17:38:50.43 V/l+8SGP
>>533モナー先生
親身になって返事をくださりありがとうございます。
はい、難しい辛い状態です。
カウンセラーはＴＦＴっぽいのもしてくれます。
眼球運動をして、浮かんだことを話し、手をタッピング？してもらうとか
そんな感じです。私が、そのカウンセラーさんを気に入っていて、
効果があるかにかかわらず、不調なときに行きたくなります…行くと楽になる感じです。(頼りすぎかな…；)
でも、不調すぎると行けず、半年に一回とかです。もっと定期的に行きたいけれど…
コーヒーは１～３杯ですむ時も多いです。
３杯以下くらいならだいじょうぶなのですね。少し安心いたしました。
ＰＤはないようです。カフェイン無しコーヒーを、試してみます。
＞ダンスの発表会があるのでテンションを高めようと コーヒーに手がのびるのかも知れないです。
あるかもです…；発表会のことで頭がいっぱいで生活習慣が崩れ、掃除もできず昼寝ばかりしてます それで夜も寝れたり…
１年に１度ほどあるのですが、来年、出ないほうがいいのか、少しでも成長したと感じるためにも
出たほうがいいのか、迷います。数年に１度出る形でもいいかもなあと。
放射能はグレイ…微妙なところなのでしょうか。
はい、よくいじる植木鉢は表土を取り換えます！取り換える土も選ばないといけないかな…
つるむらさきとシソがが元気です。根菜はないです、３１１前に人参・カブを試したけど
難しいこともあって。全然大きくならなかったのです。苦笑
仰って下さったアドバイス、外の服を入る前に脱ぐなど、実行させて頂きます。<(_ _)>
いろいろ、ほんとうにありがとうございます。
私はすごく自信がないです、辛いことを、わかってもらいたい誰かに言って、
「ほんとうに駄目な人」と思われるのが怖すぎ、苦しすぎるのです。揺るぎの少ない自分でいたいのだけれど。。
でもここで書き込ませていただくと
少しだけ肯定的に回復できます。すこし落ち着くというか…。お世話おかけいたしました。