11/07/01 01:45:46.57 lmKAPo3J
23歳男です。
非合法の薬物をやっているメンヘラの友人（24歳女）がいまして、
以前やめさせたくて注意したところ、
「でも私は薬物の助けを借りないと生きられないからやってる。」
と反論され、何も言えませんでした。
その言葉に対抗できる理屈が思い付きませんでした。
自分はなんと言い返せばよかったのでしょうか？
ちなみに彼女とは恋人関係ではありませんが、一番の親友です。
473:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/01 04:02:13.35 9Bwh40QJ
>>469=>>459=>>28さん
んー免許とっちゃえば？家族にとっても利があるし。
時間はあるし。仕事の時に有利やし。
まァ落ち着いていきませ。
シャワーわね、ワシ実は髪の毛が長い、中性化させるのと
カット代が馬鹿らしいので‥
となると買い物行った日や外に出た日、帰ってきたら
汗まみれで直ぐに水を浴びる生活を送っている。
クーラーも節約モードにしたらあまり効かないしね。
部屋が暑いと水浴びする習慣が生まれますわ。
試してみませ。
474:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/01 04:04:35.36 9Bwh40QJ
>>470さん
児童相談所で紹介してもらってくださいな。
保健センターで聞いても教えてくれます。
ただし、予約待ちが多いです。（大阪ではね）
絶対数が少ないんだと思います。投薬はほとんどしないと思います。
カウンセリング‥つか心理療法が主体になります。
475:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/01 04:14:42.35 9Bwh40QJ
>>471さん
もうやからの世界やね。逆に聞きたいわ
3年後、5年後に会社はどうなるつもりなんか？
上場会社でもいつ潰れてもおかしくないご時世です。
適当に書いておけばいいんとちゃいます。つか
3年後、5年後の中期計画を直ぐに即答しろといってもいいんでは。
会社の計画がないのに自分の計画が立てられるかと思います。
まぁ基準としては年収を3倍して書いておけばいいと思います。
それに3年後の会社の目標売上率を乗じればいいと。
怒ってもいいんだよん。窓際に置かれても会社は解雇しなければ
ならない、そうなったら出費も増える。会社って奴はそういうものです。
476:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/01 04:29:10.13 9Bwh40QJ
（＿＿_）| ｏ
| 下猫 | ﾟ
| 僕之 ∧◎∧
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>472さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
物による。草（マリファナ）は比較的安全。
シャブ、ヘロインは終わり。
『薬をやった時からもう死んでいる』でいい。
つか通報するのが一番かもしれないです。
量的に多かったり、妄想や興奮、激やせ、
歯の欠損が起きていたならヘビーユーザーです。
ワシはこのまえ、シャブをやっている長年の友人を切りました。
人格が変わってしまって、かつ偉そうにモノを言うようになって
しまいました。妄想の塊でかつ粘着、解体した会話になっていました。
通報はしていませんが、いずれ捕まると思います。
助けてやりたい気持ちはわかりますが、私も同じ気持で
8年間彼のオヤジさんに事実を告げ何とかしようとしましたが
徒労に終わりました。シャブの経験者の話によれば「逮捕されて
これで薬が止められる」と思うそうです。天然物（マリファナなど）と違って
ケミカルはコントロールが出来ません。渇望も半端じゃありません。
心してかかってください。それでダメなら縁を切ることも視野に
入れたほうがいいです。悲しいけどソレしか無いのです。
477:472
11/07/01 05:27:53.04 lmKAPo3J
>>476
回答ありがとうございます。
詳しくは聞けていないのですが、恐らく覚醒剤だと
思われます。
まだヘビーユーザーではないようです。
ドラッグの事だけはお互い話題に出さなかったのですが、
修羅場になるでしょうが踏み込んでみようと思います。
どうも回答ありがとうございました。
478:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/02 05:01:31.92 Vnl5omED
>>477さん
くれぐれも気をつけて。
479:優しい名無しさん
11/07/02 05:48:42.53 2jnNBwJa
おじゃまします
病院が苦手でいつもなかなか行けません
症状がうまく伝えられなかったり、
どの科？に行けばいいかもわからなくて悩み止めてしまいます
耳から少し離れたところに脈動するこぶ？しこり？があって、
脈打ちはたどると耳の付け根につながってる感じです
たまに少し痛いです
っていうのが
病院用だとなるとなぜか文も会話もさらに下手になってしまい
説明が下手でわからないかなとか、違うところに行ってと言われるかなとか
いつも不安でやめちゃいます
480:優しい名無しさん
11/07/02 23:13:06.48 WLr+JLYD
すみません、もうやからの世界とはなんでしょうか？
輩の世界、ですか？
481:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/03 03:26:54.95 tzgEEiNm
>>479さん
耳は粉瘤っぽいから皮膚科で見てもらいませ。
脂肪の塊ということもあります。切って内容物を出すだけです。
病院にはメモを書いて渡すといいでしょう。
482:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/03 03:27:56.37 tzgEEiNm
>>480
無理難題を言うと訳しときましょうか。
483:>>325=>>307=>>208=>>78
11/07/05 05:06:09.68 PG4so6qV
>>452
モナー先生。
ありがとうございます。
わたしも本当に素敵に変われていると良いのですが。
過去を思い出して恨まないようにしたいです。
恋人には不満点はいくつかあると思います。
けれど1番大きいのは、わたしは結婚を焦っているのに、
彼にそれを言えないことです。
このまま彼から何も言われなかったら、別に「婚活」
をした方が良いのかなとも考えました。
そんな中誘いがあり、ふらふらしてしまいました。
ただ、今は婚期を逃しても、彼と一緒にいたい
気持ちだということがわかりました。
しばらくは気持ちを強くもてそうです。
また気持ちが揺らいだときが心配なのは、変わりありませんが......。
＞んとね、ワシが予備校生時代に見たことがある
＞当時彼女だった女性の友達（いじめてないよ）を18年ぶり位に見たんだね。
＞正直驚いた、ブッサイクな影の薄い人やったんやけど
＞明るい別嬪さんに変わってた。
＞貴方も同じように昔とは違う自分になっていると思うよん。
＞大事なんは生き方やと思う。 何が彼女を変えたのかは
＞わからんけれどもきっとポジティブに生きてたんやうかなと思う。
＞決して恨むことなくね。
＞恨むと自分に帰ってきます、また自分の世界がおどろおどろしい
＞物になってしまいます。気をつけてね。
＞
＞んで質問なんやけど‥なんで浮気をしてしまったんだろ？
＞彼に足りないものがあるとか、仕返ししたい気持ちとか
＞なんかあるはず。そこん所分析してみてくださいな。
＞どういう気持だったんかをね。
484:483
11/07/05 05:08:12.25 PG4so6qV
すみません、モナー先生からのレスを消し忘れました。
長くなってしまい申し訳ないです。
485:優しい名無しさん
11/07/06 03:21:00.78 +Nxnaw/k
モナー先生こんばんは
以前、仏教にハマっていた者です。チベット仏教も興味をそそられる内容でした。
相談なのですが、いま学校に通って居て、いずれは就職したいと思ってます。
学校での人間関係で、少し苦手な人が居ます、良い時は良いんですが、感情的に怒ったり、大きな声を出して人を叱ったりします。（私、以外も）
それがたまにグサッってきたり、いつまでも心に残っていて落ち着きません
どうしたら克服できますか？教えてくださいm(__)m
486:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/06 10:16:16.11 m62HK27k
>>483=>>325=>>307=>>208=>>78さん
結婚ははっきり言って賭けやからね。
昨今の女性は彼の後ろにあるものを追う。
そういう女性であってほしくないです。
賭けに勝った男性はもっと高みを狙います。
なーに、コロッケ買って食べても愛する人となら
美味しいもんですわ。
一応覚悟を決めるために彼の将来の展望を聞いておきませ。
男ってもんはなかなか結婚に踏み切れないものです
ワシは別れた嫁はんに強力にプッシュされて‥です。
487:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/06 10:27:06.39 m62HK27k
>>485さん
心を凝視しじっと見つめてくださいな。
外的な反応に対して内的な心の焔は
ゆらぎもしません。
彼に対して祈ってあげてください。
憐れみを与えて気がつくようにしてくださいな‥と
貴方が大きくなったら良いんです。
何も知らない子どもがわめいていても何も思わないでしょ？
それと同じです。
子供なんだな‥と思っていればいいと思います。
吠える犬ほど臆病なものです。それを知って置きませ。
488:優しい名無しさん
11/07/06 17:34:59.18 +Nxnaw/k
>>485です。
レスありがとうございます。
＞外的な反応に対して内的な心の焔はゆらぎもしません。
この言葉が読んだ瞬間にスッと入ってきました
難しいけど、心に響きました。
彼（彼女）の事は嫌いではないです。
むしろ今日はもっと関わってみたいと思いました。何故そうする（行動）するのか興味があります。
どうしようもない時が来たらまた祈りたいと思います。
489:優しい名無しさん
11/07/06 23:52:49.86 cKf58uH7
モナー先生、こんばんは。
６月から転職しました。
人間関係には恵まれていると思います。
転職してからというもの、些細なことでイライラして自制がききません。
今まで仕事のストレスは人に話さず、自分の中に溜め込んで、過換気発作を起こして数ヶ月で逃げるように退職…という有り様でした。
最近は缶のお酒を帰宅するなりイッキ飲みして、イライラにまかせて空き缶を壁に投げつけたりしてしまいます。
そんな荒れた私を見た母は『何かあったの？何かあったんでしょ？』と心配してきます。
今までになかったことだから心配するのはわかります、心配してくれて有り難いとは思っています。
だけど、本音を言えば見てみぬふりをしてほしいです。
病院でこのことを話すとジアゼパムがイライラ時の頓服薬として処方されましたが、効きません。
空き缶を投げつけることで今はイライラを鎮めることができていますが、そのうち人に危害を与えないかとても心配です。
今の仕事は続けていきたいと思っています。
私はどうすればよいでしょうか？
490:優しい名無しさん
11/07/07 00:27:52.50 Xn9YW2jK
血液検査で、尿酸の値が低かったんですが、これってなんですか？
491:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/07 07:04:39.11 VqcT/u38
>>488さん
人間ってのは人との関わりあいというものを
玉ねぎ（神や仏のことを言います、剥いていくと何もなくなってしまう
物だから）は決めてはるんやね。それは決して
心地良いものだけではなく気分を害するものも含まれる。
ただ、その人には乗り越えられるものしか与えられない。
人と付き合ってみて『ん』と思うことがあったらしばし考えてみてく
ださい。必ず何かの学びであることが多いです。
この人が悪人か善人かという極端なことではないです。
その人とのかかわりってのは学びのために巡り合わされた
ものだと思います。それは愛する事なのか我慢することなのか
人との関わり合いで気をつけることなのかは付き合っていくうちに
分かってきます。その学びが終わったら手放してあげるなり
中庸な付き合いにするなりしてみませ。これは心理学という学問から
離れたものですが、カウンセラーが持っておくべきものの
一つやと思います。
492:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/07 07:07:59.94 VqcT/u38
>>489さん
紙に書き出してみませ、何故？どうなったか？
意味は？対処は？どうすれば気分良くなれるか？
後はね、粘土買ってきてこねくり回してみませ、
切り刻んでもいいし。
処方はワイパックスのほうがいいかも知れないですね。
493:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/07 07:12:16.07 VqcT/u38
>>490さん
URLﾘﾝｸ(nyosan.v1.zmx.jp)
一回だけでの数値では確定しません
もう一度検査してみてください。
それと時たま数値が少しだけ下がることがあります。
494:優しい名無しさん
11/07/07 22:19:41.93 VYNxEX+h
①不眠や精神的な落ち込みが長らく続いており、いつ治るのか考えると嫌になります。
離職や破談など病気のせいで嫌なことばかりあり、病気で得をしたことは何一つ
ないです。
②リストラの件です。
会社から仕事を取り上げられ、窓際の席で業務知識の勉強やら、次回のリストラ面談の
想定問答を考えたりしていると、自分は会社から見たら無駄飯喰らいだとつくづく感じる
ようになりました。
また、医師から労働量の制限を命じられたことを言い訳にして、社内の行事や出張を
拒否している自分に嫌悪感があります。
こういう心理状態に追い込んで退職に持ち込むのが人事部の作戦かもしれませんが、
心が折れかけています。
（本当は法律上解雇できないことを盾にして、今の会社にいながら転職先を探すつもりで
したが、給料だけ貰って仕事をせずにしかも別の会社を探す行為が自分中心の勝手なも
のであるように感じてきました）
もしこの状態が半年、一年と続くのであれば、正直耐えられないかも知れません。
③メンタル面以外で肉体的な不調も生じています。
ざっとあげると以下の通りです。
・眼精疲労（目頭を抑えたり温めても改善しません）
・腰痛（何もしなくても10分ほど立っているだけで痛くなります）
・体の慢性的なダルさ
（日中でも眠たさを随時感じており、横になりたい感覚が強いです・
業務時間中でもトイレの個室で10～15分の仮眠をとったりしています
495:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/08 02:29:30.70 WhyAdHDg
>>494さん
真面目になりすぎないでいいんですよん。
元はといえば会社のせいでこうなった。
なら堂々と静養すべきです。
引けめを感じる必要はないです。
給料ももらえるだけ貰えばいいんです。
貴方は自分の一部分を切り取って労働にして
お金を貰っている。正当な報酬やと思います。
処方は貰っていますか？
腰の痛みも含めて症状を訴えて調整をしてもらってください。
うつの人は往々にして罪業妄想になりやすいです。
あまり気にしないでください。
496:優しい名無しさん
11/07/08 08:58:03.12 iuBuySAc
携帯から失礼いたします。
通院歴有。現在は通院していません。
半年間自傷、ODを我慢していたのですが、そろそろ辛くなってきました。
ストレス解消法は色々試したのですが、スッとするのは自傷か散財しかありません。
病院に行こうかとも思ったのですが、アドバイスをされても素直に聞き入れない（治す気がない）ので躊躇しています。
治す気がないというか、努力してまで治そうとは思いません。認知療法なども、一々考えるという事が決まっただけで面倒です。
薬は欲しいです（治すためではなく、辛くなったら飲む、ODをするなどで毎日を楽に生きたいから）。
ちなみに、旦那は通院に反対しています。
甘えなのはわかっています。
何故こういう考えになってしまうのでしょうか。
わたしは病院に行くべきでしょうか。
497:483
11/07/08 14:54:12.08 Nk7t0nJy
>>486
モナー先生。
結婚したいというのは、私の利益(家族のためとか、30過ぎているからとか)
のためと感じます。
ただ彼にも結婚の意思があるなら、少しは押さないと話しが進まないのかな？とも
思います。
将来の展望......機会をみて、聞いてみたいです。
ありがとうございました。
498:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/09 17:39:40.99 gNKKrhF9
>>496さん
躁転してるんじゃない。
躁の時は自分に自信があって自分で病識がない場合が多い。
後自己愛が強いと自分はこれでいいんだとという意識が強くなる。
定期的に躁転するときがあるんじゃないかな。
病院に行くべきやと思います。とんでもないことをすることがあるから。
自傷が気になるね。トラウマの存在がある可能性もある。
旦那さんは世間体を気にしているのかも知れないけど
そんなの関係ないやん。これを機会に治した方がいいと思います。
499:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/09 17:41:49.41 gNKKrhF9
>>497=>>483さん
焦らないでね。でも出産のことを考えると‥
彼の子どもが欲しい‥こんな基準でもいいと思います。
500:優しい名無しさん
11/07/09 22:58:15.93 I7+VnUEW
モナー先生初めまして。欝で投薬中の♀です。
相談というか、悩みがあるので、スルーでも結構です。
現在、年下の彼氏がいます。10歳以上離れています。
私はバツ1で、子どももいますが、それでもいいと、交際を申し込まれました。
こちらもいい加減な気持ちではなく、真面目に考えた末の交際です。
しかし、私は過去にレイプ紛いな行為をされた経験があり、
(相手はSEXも相手を知る上の手段の一つ程度の考え。過去に不倫や二股経験有り)、
そういうのを経験したので、正直この汚れた私が未来のある青年の相手でいいのだろうか？と、悩んでいます。
現在はキス止まりですが、男性の性質を考えるとそれで止まる訳が無いのも解っています。
拙いけれど、相手が私の事を思っている事がメールでも、デートでも伝わってきます。
しかし相手は長男。私も子どもを産める年齢ではありません。
世の中そんなに簡単に行くとは思えない経験を数多くしてきただけに、混乱しています。
彼を信じたい、でもそれが壊れたら、もう死ぬしかない、二択です。
先生はどう思われますか？
501:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/10 09:41:09.89 +AeGkZoF
>>500
誰も心の中までは汚すことはできんやろ。
外面は洗浄して終わり。
気にしないでいいと思う。
彼とのことやけど好きやったらそれでええやん。
子供は無理に生む必要はない。貰えばいい。
それとね二択はせんででええと思う。死ぬことはない。
おもいっきり悔いのない愛し方をすればいい。
『いっぱい愛した』って充実感があれば後は切れようが
結婚しようがなんも関係ないやん。
自信を持って、ハンデなんか気にせずにおもいっきり楽しみなはれ。
ソレが人生ってものやと思います。
502:優しい名無しさん
11/07/10 22:29:15.71 qoJAedLH
>>495
回答有り難うございます。
会社が傾きかけて辞める人も出てきています。
転職活動は1月から行っているのですが、書類審査すら
ままなりません。
（転職エージェントでの審査でアウトです）
希望の給料や職種も幅を広げてるのですが
うまくいきません。
今日もだるくて昼寝して求人サイトうろついて
1日が終わり全然リフレッシュできませんでした・・・
503:優しい名無しさん
11/07/11 06:56:28.87 5jYKbgtJ
>>501
モナー先生、回答ありがとうございます。
彼は真剣に考えてくれています。
そこまで子供にはこだわってもいないようですし、いざとなったら実家を捨てる、と。
(妹さんがいらっしゃいます)
しかし、
＞子供は無理に生む必要はない。貰えばいい。
＞後は切れようが結婚しようがなんも関係ないやん。
モナー先生はこういうお考えの方なのですか？ならば何故お子さんを持たないのですか？
(×1、という事は知っています)
この回答には正直がっかりしました。やっぱり真剣に悩んでいるこの気持ちが伝わっていないのだな、と。
この歳のおばさんには、もう希望もないのだな、と。
今の付き合いがどこまで続くか解りませんが、どうせ死ぬ運命、最後まで楽しみます。
失礼しました。
504:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/11 08:12:14.84 MNbPuQY5
>>503
あんね、後は切れようが・・ってのは
男女の間ってのは出会いがあれば別れもある。
愛しているというのは瞬間瞬間の積み重やと思うから。
結婚したら離婚してはいけないという強制を自分に果たしたら
心がぼろぼろになるという意味。別れを恐れてはいけないという意味です
子供は貰えばいいというのは、養子縁組すれば
年齢と『産まなきゃ』という焦りから解放されるから。
必ずしも血を分けた子供じゃなきゃアカンということはない。
子供は生まれよりも育ちが大事。生まれに拘る必要はないという意味。
それと結婚という紙切れに拘る必要もない。結婚に契約書が必要で
あるということはないという意味。
ワシが子どもを持たない・・そういう作業をしていないのもあるし
人生を共にする伴侶もいないから、少なくとも伴侶がいないと
養子縁組は難しい、（経済的な面も含めてね）
505:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/11 08:13:07.47 MNbPuQY5
>>504
「さん」を付け忘れていました。すいませんm(__)m
506:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/11 08:17:49.37 MNbPuQY5
>>502さん
それでいいやん、少しでも前に進めたら。
貴方にはハンデがあるし、継続するということが大事です。
心と相談して進めるときは進んで、休むときは休む。
それでいいと思います。
507:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/11 08:26:42.10 MNbPuQY5
>>503さん
追記、過去の事は忘れてしまいなされ。
『今』それだけが一番大事なことやから。
ここはおもいっきりを持たないと自分を責めて
ばかりになることやと思います。
508:優しい名無しさん
11/07/11 12:06:57.21 YbhRuGqP
モナー先生、よろしくお願いいたします
前スレのスペックの高い男と結婚したがる馬鹿姉を持つものです
私は高校生のとき、姉とのいざこざで厭世観が強くなり出家の道を志向するようになりました
その系統の大学に入り、出家して、大学院博士まで行って見たものは俗よりも俗なものでした
金と名誉をひたすら求め、位の低い者を蔑視し高いものに媚びる世界でした
修行も一度失敗して師匠にお詫びに行ったらすごく理不尽に怒られました
そこの息子も失敗したにもかかわらず
次の行のときも精神的にいかれていて無理で、再々行で無事行を終えました
その時、本山に申請しなければならないから書類よろしくと連絡すると非常に怒られ、非常に怒られ
何を勝手にやっているんだ、知らん、との事で絶縁されました
大学関係者の伝手で新たな師匠も見つかり、結果的にはオーライでした
ただ、僧侶としての就職が有りません
あっても、前にもご相談したように博士出たと言うだけで住職自ら虐めてきた所もあります
僧と言う事を行かした就職と言うものは無いものでしょうか
現在統合失調感情障害で治療中です
よろしくお願いいたします
509:優しい名無しさん
11/07/11 17:44:17.23 zVxTtDtu
祖母のことで困っています。相談させてください。
先日もらい事故を起こしました。今日車で走っていてそのことを私が話題に出すと
（保険会社から連絡が来ないと言いました）
すると祖母が、「また保険代が上がる。私は事故起こさなかったから低かったんだ」
等と言うことをぶつぶつ言っていました。祖母のセリフがあまりにも憎らしげな言い方だったので、私は弁明しようと
「でも私もわざとやったわけじゃないよ」と言いました。
すると祖母が突然怒って「そう言う言い訳はよせ」などと行ってきました。そのことで祖母はしばらく怒っていました
その後何故か祖母の怒りはヒートアップし、家に帰ると私がうっかりゴミを落とした跡を見て
（私は昔からそうで、うっかりミスが多いです。でも気になる程度ではないし、そのことで母がヒステリックに
怒ったり怒鳴ったことはありませんでした）
「どうしてこんなことするの?」と聞いてきたのです。私が「わざとじゃないよ」と言って謝ろうとした時
「それを辞めろって言ってるんだよ!」などと怒鳴りました。そして「お前の母親はどんな躾をしているんだ」などと言い
私が「何でそんなこと言うの?」と言うと祖母は叫び出し、私が無視して一度部屋に引っ込み、もう一度居間に戻ると
また大声で叫んではぶつぶつ私のことを非難して「お前は精神病かもしれないがこちらはもう限界だ」などと言っていたのです
私は確かに統合失調症です。ですが医者にはかなり軽い方だと言われています
しかし就労訓練や祖母や両親のことや対人関係でストレスを抱えて、祖母にそれを話したり、時にはぶつかってしまったことはありました
その積み重ねで祖母は疲労しているのかもしれません。しかしそのことはもうすでにしかるべきところに相談をしてありますし
施設の方に間に入ってもらったこともあります、私も相談して以来は気を使っていたつもりなのですが、至らないところがまだあったようです
私が分析するに、どうも祖母は自分の娘（私の親せきが家事の類を一切まかされて文句も言わずにやっていたことを
当然と思っていたようで、そのことを筆頭として孫の私が精神病であることなど他細かいところにも不満があり
また息子である父が思い通りにならずにその上憎まれていることや、私の母を毛嫌いしていることなど色々な要因が重なり、そこへ
私が事故を起こした事と軽い痴呆のショックでそうなっているようなのです
（ちなみに本当は運転はしたくないのですが、山奥の田舎でないと仕事にも行けません
事故は保険代ですべて報償されました、保険料は祖母に払わなくてもいいと言われています）
こないだ謝ったのですが、逆に怒り狂われてしまいまして、どうしたらいいのかもうわかりません
相談しようにも私自身このように言い訳じみた話しや失言しか出てこないのと、そのことで罪悪感と嫌悪感があり
正直に言うと困惑しています。
甘いし馬鹿ですが、ぜひモナー先生の意見を聞かせていただきたいと思っています。
よろしくお願いします
510:500-503
11/07/11 20:20:51.43 5jYKbgtJ
モナー先生、何度も回答すみません。
心が壊れてしまい、しかも下心無しの相手の為の息抜き、程度に思っていただけに、しかも遊べる度胸も無いヘタレな私には、
今回の事が想像外の出来事で、しかも「結婚を前提に」と言われただけに、相談させて頂きました。
過去を捨て、現在の彼との事を考えるのが一番だと、自分でも思います。
肉体関係を持つのはとても怖いけれど、彼を信じてみようとおもいます。
ありがとうございます。
511:502
11/07/11 20:37:49.83 DcFTikkl
モナー先生こんばんは。
精神疾患の問題とは少し異なるのですが、相談させて頂けますでしょうか。
以前相談しましたが会社から戦力外通告を受け、
窓際で働きつつ転職活動しています。
そこで転職サイトだけでなく、かつての上司（2年前に転職）に
何かコネがないか
聞いてみたいのですが、2年間全く連絡がなかったのに突然
連絡するのは失礼かつ都合がよすぎると思いなんと切り出せば
いいか迷っています。
メールアドレスだけは分かっているのですが、こういう場合
どのように話を持っていけばいいのでしょうか。
512:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/12 10:51:17.43 eSoJb6dU
>>508さん
前も似たような質問があったような…
坊主は祇園で遊んでるからね。
袈裟も値段を競っているし・・
ワシがカウンセラーとしてやろうとしていることの一つに
ターミナルケアの問題があるんやね。
死にゆく人と家族にどう死を説明するか、受け入れさせるか？
って事なんやけど。貴方やってみたら？そのかわり
各宗教全部を知っておかなくてはいけない。
それともう一つ手がかりになるのがエリザベス・キューブラー・ロス
氏の死生学を学んでおいたらいいと思う、「死ぬ瞬間―死とその過程に
ついて」でもいいし何冊か読んでみたらいいと思う。
もう一つは何回かだした本だけども。ソギャル・リンポチェ、「チベットの
死と生の書」isbn-06-206689-0
ワシはこれを生きるための本として使っているけれど、本題のとおり
死の事について詳しく書いてある。つまり、どう死ぬか？ってことを。
ホスピスにせよ老人保健施設にせよ余り死について語る
専門家はいない。もちろん家族を亡くされた人に対するトリートメント
としても使える。こういう仕事はないと思う。どうやろ？やってみない？
わからんことがあったら知っている限りのことはアドバイスできるよん。
513:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/12 11:23:36.66 eSoJb6dU
>>509さん
難儀な人やね。
まず吐き出させるだか吐出させる。一応内容は聞いてね。
（YES）
でもこう言うことなんです。（BUT)なぜならば（BECAUSE)
と反論してみてください。
この例を当てはめると…
「また保険代が上がる。私は事故起こさなかったから低かったんだ」
「そうですね、今まで事故がないので保険料も低かったですからね
すいません」
「事故が起こったせいで保険料も上がるかも知れませんね」
「でも、私がいくら安全運転をしていても、向こうから突っ込んでくる
事故には誰も避け様もないですよね。何故ってこういう事故が嫌だから
誰も好き好んでややこしい事故なんかしたくないですからね」
「私は事故が怖いので運転はしたくないです、でもここに住むからには
車を運転しなければおばあちゃんの送り迎えも食料も運ぶことが
出来ないですからね」
ちょっと例文があれやけど、YES-BUT法という会話の仕方です。
ま。とりあえず爆発しても長くは続かないものですから^^;
ゆっくりと反論は考えたらいいです。ストレスの発散に力を
入れておいてくださいね。
514:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/12 11:29:56.94 eSoJb6dU
>>510=>>503=>>500さん
うん、過去のことで生活の質が酷くおかされているなら
病院に行きませ。カウンセリング（EMDRなど）有効です。
カミングアウトするかしないかはあなたの気持ちで。
別にしなくてもいいと思います。
彼は今の貴方を愛しているんだからね。今を大事にしてくださいね。
515:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/12 11:34:08.80 eSoJb6dU
>>511=>>502さん
メールで呼び出して。電話して。
バーで就職のことを相談してみてください。
「就職のことについてアドバイスを受けたいんですが・」
でいいです。
その時に「急にご連絡させていただきまして申し訳ありません」
と付け加えませ。
516:優しい名無しさん
11/07/12 15:35:12.58 skDNLmMN
差し出がましいですが>>512のキューブラー ロスについて補足させて下さい。(多分モナー先生の方が詳しいと思いますが;)
死にゆく人を支える事、死を受容する事は簡単ではありません。
死の受容過程の理論を作り上げたエリザベス キューブラー ロスは素晴らしい人です。自分も感銘を受けました。
しかし彼女は自身が死ぬ前に、自身の作り上げた死の受容過程について
「こんなものなんの役にもたたないわ。くそくらえよ。」と発言し、死への恐れや不安をはばかる事なく訴えました。
これはNHKのドキュメンタリー番組で放送された、エリザベス キューブラー ロス最期のレッスンです。
このロスの発言には様々な解釈があるようですが、死のパイオニアと言われ多くの人を支え看取ったロスが何故自らの理論を覆すようなこの発言を「最期のレッスン」としたか考える事に意味があると思います。
ロスの多くの著作は素晴らしく、勉強にはお勧めです。ロス自身の臨死体験も語られています。
しかし自身の最期に語った生の声を真摯に受け止める事なくロスを語るのは充分ではないと思いレスした次第です。
横レス大変失礼致しました。
動画が見つからなかったので参考までに。
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
517:502
11/07/12 23:41:47.91 yzoUHQIe
>>502です。
そうですね。
このまま悶々としても道は開けませんし。やってみます
前に尊敬してた上司と信頼できる先輩が6月に辞めたと書いたかもしれませんが
7月になって姉御タイプの頼れる先輩も退職することになりました。
閑職に追いやられた自分が言うのもなんですが、この会社相当やばいかも
しれません・・・
518:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/13 05:37:09.38 X6wIrRPR
>>516さん
ご苦労さまでした。ワシは、ロス氏が最後にそういう事が
あったなんて知らなかったです・・orz
が、ワシなりに解釈します。
ワシがインド、ネパールへ行ったんは『死』というものを
実感したいがため、まぁ妹の供養もあったんですが・・
インドは結局呼び戻されて見ることが出来なかった。
けど、チベット仏教の非常に面白いところは、死の段階を順に
説明しているところ。例えば息が苦しくなるということは地、水
火、風の要素の風の要素がなくなってきている兆候だと
ラマから死にひんしている人に告げられる。このような導きは
死の前兆が始まった頃から、死後49日まで刻々とどのようなビジョン
が見え、どのようにすれば良いか丁寧に死に瀕する人に告げられ、
死後も意識が残っているとされている彼の部屋で延々と述べられている
のです。
このようなことは日本には無い
日本では仏様が迎えに来てくれる。という
事までは告げられるが、今どのような状態なのか？ということは
告げられない。・・こういう部分が死にひんしている人には非常に
分かりやすいかなと思います。ロス氏の横にチベットのラマが
いたらこういう言葉は発しなかったかも知れないなと思います。
現代の社会がひた隠しにするもの、ソレは死です。身近に死がない。
会っても非常に綺麗な死です。
葬儀も最後はお棺が焼却炉に入れられ、扉が閉じるまでしか見られない。
ネパールでワシは丸一日、死体が運び込まれ木を組んだ上に置かれ、
刻々と人間だった形が灰になっていくのを匂いつきで、灰もかぶりながら
見続けました。まさに『塵より作られしものは塵に帰る』そのもの
だった訳です。
話は戻りますが、ロス氏が死の恐れを訴えられたのは正しく彼女が
死の段階である拒絶の段階を自ら持って示されたのではないかと思い
ます。確かに死は怖い、何があるか？その先にあるものは？
そう考えると居ても立ってもいられなくなる。実際ワシが瞑想の途中で
死について段階的に想起すると瞑想が出来ない。怖いから醒めてしまう。
（昔はね）
519:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/13 06:13:50.06 X6wIrRPR
ロス氏のライフレッスン、あれを読んでいると、
いったん死を受け入れた人間の強さがよくわかる。
確か小児がんだっけ？にかかった兄弟の兄は
最後の帰宅の日に時間をかけて自転車で庭を一周し満足気な顔を
した後親を遠ざけさせて、弟を呼び。
「この自転車をお前にあげる。だが俺みたいに
補助輪をつけて乗るようなマヌケはするな」って部分が
あるんだが、ワシはこの子のようになれるのかなと
自問するくらい強くなっている。
アメリカインディアンも死について独特な物を持っています。
運命に逆らわない。毎日が「死ぬのに一番いい日」として
一日を過ごしています。
戻りますが、49日のお経ってのは必ずしも死んだ人のためだけに
あるんで半あいと思います。死後残された近しい人のためにも
存在する気がします。問題なんは坊主はお経を唱えて終わり・・
そういうところがドウかなと思います。亡くなられた方の状態を
報告するそういうものもあっていいかなと思います。
その欠けている部分、ソレがチベット仏教にあるんですわ。
オウム真理教事件の時に叩かれてますが、あれ、結局
旨く利用されたんやないかと思います。ってのはオウムでは
チベット仏画は阿弥陀如来くらいしか無い、あとはヒンズーの
神様です。ではどう利用されたのか？チベット仏教は師とと弟子
の関係を非常に重んじます。絶対的にです。死ねといったら
死ななければならないほど。でもチベット仏教にはきっちり師匠の
選び方を書いてあります。オウムの場合師匠を選ぶことが出来なかった。
麻原しかいないからね。そこを利用されたんやと思います。
話は逸れてしまったけど・・今の日本に欠けている物、死に旅立つ
人へのケアと残された人へのケアやと思います。
金額で戒名が長くなる、ソレが供養の早道だと思わせている仏教は
ちょっとどうかなと思うところです。まぁ坊主にすれば葬式が一番
時間給が高いのが美味しいのやろうけど。
520:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/13 06:19:31.84 X6wIrRPR
>>517＝>>502さん
一度退職された方と話をされて見られてはどうでしょ？
見切りを付ける理由があるやろうし、
上手く行けば就職の紹介もしてもらえるかも知れません。
会社がやばくなってくると大概社長が会社に居なくなります。
もしくは占いの凝りだすとか、風水に凝りだすとか・・
念のため注意してみてくださいな。
521:優しい名無しさん
11/07/13 18:11:30.32 6yWPlQdD
>>518-519モナー先生、横レスに回答ありがとうございました。
色々なお話興味深く拝見しました。
全然関係ないし純粋に思ったのですが、モナー先生にはニューエイジ系の影響がありますか？もしかしたら同世代かなーと思いました。
確かに現代社会では、死に向き合う事が少なくなってますよね。
病院やホスピスで、死にゆく人や家族をケアしサポートする役割を持つ人がいると良いかもしれません。ただ今の日本で現実的に少し難しいかなとも思います。
日本ではホスピスで有名な病院はキリスト教会系が多いみたいですし、普通の病院はなんというか閉鎖的な所があるのでボランティアでしか受け入れないと思うのです。
あと、死の形も様々で人それぞれです。
ロスの著作にある癌患者さんに代表される様な、最期まで意識や精神力・認知力を保ちつつ亡くなる方は普通の病院では少ないです。
そこをモナー先生がどう切り込もうと考えているのかとても興味深く思いました。
色々と書きましたが、決して看取りのケアを否定してるのではなく、モナー先生がこの分野で第一人者になって頂けたらうれしいです。応援しています。
522:優しい名無しさん
11/07/13 18:13:15.15 6yWPlQdD
あとあの>>508さん、
横レスほんとにごめんなさい。
自分は今年父を亡くした時、葬儀に来て戴いたお坊さんが気さくな良い方で、僧侶のお仕事もなかなか大変だとおっしゃっていましたよ。
そのお坊さんは庭師のアルバイトをしながらなんとか食いつないでいたとの事で、大変ご苦労されたみたいです。
その僧侶が言うには、今は僧侶もきちんと修行し檀家さんや遺族の方と向き合える僧でないと、お寺が潰れる時代だと。
厳しい今だからこそ僧侶の資質が問われる時代だと思ってる、とおっしゃっていました。
自分が意見するのもなんですが、モナー先生の死生学を選択するのも僧侶をするのも、結局は人ありきだと思います。
まず体調を安定させて、その後自分が何をしたいか考えてみたらいかがでしょう？
まずは御自愛下さいね。
523:502
11/07/13 22:10:24.14 RKd5OK24
モナー先生こんばんは。
>>511で書いた上司の方は退職後公務員に公募されていて
ちょっとうまく職があるということはなかったです。
転職サイトやエージェント頼ってがんばってみます。
あと辞めた諸先輩方ですが、みなさん会社（業界）の行く末は
かねがね口にしていました。
このご時世かつ震災の影響で職が少なく1つの中途枠に書類だけで
何十通も集まっているようです。
特殊な業界にいるので、別業界でその経験が生かせる職もなく
トシも30代後半とつぶしが利かなくて困っています。はい。
524:29
11/07/14 03:00:30.32 cnK/otbx
なんども済みません。離婚問題で気を病んでいたものですが、今迄は、書類上のやり取りもあり、連絡を取り合っていたのですが、「とにかく、お前と結婚していた事実を消し去りたい。」と言われ、昨日から連絡先など消去していますが、
恐怖感や恐れが強く、頻尿気味です。
以前、職場や学校でもそう言うリストラ通告みたいのには弱く、
また、今度で、ぼーっとしています。
かと言って、まだ何もできるで無く、
良ければ、またアドバイスおねがします。
525:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/14 11:30:54.97 7lKoN8Kc
>>521さん
確かに、ニューエイジ世代やね。ただ、アレは
エッセンスを書いたもので、背景がない。
盲信する怖さを知ってます。ニューエイジを学ぶんやったら
根本をしっかりとモノにしてからやないとアカンきがします。
わしが挙げた職域、まだ100匹目の猿が出てないんやね。
・・と言ってわしは死にゆく人よりこれから生きる人に手を差し伸べたい
そう思ってます。二兎は追えないからね。
526:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/14 11:31:56.31 7lKoN8Kc
>>522
横レス感謝です。又お願いしますね。
助かってます。
527:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/14 11:34:21.00 7lKoN8Kc
>>526
敬称省略してしまいましたorz
すいませんm(__)m
528:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/14 11:40:44.30 7lKoN8Kc
>>523さん
まだなんとかなるんちゃうかな、甘いと言われそうやけど。
特殊か・・とりあえず心を平穏にする時間はつくってくださいね。
開き直れば・・言い換えたらその業種に特化しなければ
・・という手もあります。
529:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/14 11:46:09.52 7lKoN8Kc
>>524=>>29さん
今は一段落したんやから心を休める方向で行きましょ。
決して貴方が悪いのではないんやからね。
自虐的に成らないでもいいと思います。
（無意識でもね）
少しずつ動き出したらいいから。
ワシも離婚後はちょっとあれやったけど、時間がたって
頭の中が整理できたら落ち着きました。
決して臆病にならないようにしてくださいね。
530:優しい名無しさん
11/07/14 13:00:57.66 mkeKNJdg
なにとぞ、相談させてください。２４歳女性です。
肉体的な虐待と性的虐待を受けたことがあります。
不定期で、それをくり返し思い出し、そういうときは錯乱してしまいます。
ＥＭＤＲは、時々しか行けないでいます。
ここのところはずっとだるくて、思い出し続けて、布団に横になっています。
それでもいいのでしょうか？ 世の中には虐待などものともせず
すぐ立ち直り前に進んでいる方が一杯いそうです。(私のような方も多いでしょうけれども)
あと急に変わりますがコーヒーが飲みたくてたまらなくなることがあります。一日一杯でも満足するけれど、
この渇望の大きさに、不信感を持ちます。インスタントを一杯で小さなハイになり…。。
あと少しで、ダンスの発表会があります。
それで気が立っているのもあると思います。ある程度、緊張して不調になるのは予測していました。
自分の傾向だと、ひとやま終われば一段落して不調もおさまるんです。
それがわかっているなら、いま不調にならなくてもいいのに…。終わったらほっとするよ、
と思っておけばいいのに、って思います。なかなかできないです。。
あと最後に、園芸が好きなのですが、原発が大変になってから、あまり土いじりができずにいます。
軍手をして、終わったら手洗い…それくらいしかできず。
裏庭の狭い道をうろちょろするのも好きだったのですが、放射性物質が舞うのかと
思いできなくて。
小さな植木鉢の土は捨てようと思いますが…。落ち葉類も捨てようかな…？東京住みです。江戸川区焼却所からも
９千ベクレル以上出た、とネットで見て、うちの裏庭はどれくらい危険なのか？と悩みます。猫が玄関の冷たい床に
寝転んだあと室内をうろちょろするのも…。。
良さそうな合いそうな対処方などありましたらお教えください。。
531:508
11/07/14 16:17:58.75 rxxuWRrT
>>モナー先生、516
どうもありがとうございました。
チベット仏教の四大解体論を死者の書として読み聞かすのは知っています。というよりあれは残されるものへの言い聞かせだと思います。
さっそくご紹介の本を入手しました。読み応えありそうな…
しばらく格闘して見ます。
また相談に乗って下さい。よろしくお願いいたします。
532:優しい名無しさん
11/07/15 01:28:39.17 L3OL+fm/
８０年代以前のうつって長期化しないで、
治ったんですか？今と同じで再発あり？
533:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/15 07:06:55.19 QVpURmRY
>>530さん
そいつは辛いやろうね。自分でどうもでいないしね・・
EMDEの副作用で施術後にうつが強まることがあるみたいやしね。
そのカウンセラーさんEMDRしかテクニックは持ってないのかな？
TFTとかのテクニックがあるなら切り替えてもいいかもやけど・・
今はどの段階かな？同じことを繰り返している？
同じことの繰り返しばっかりでフラッシュバックが治まらないようなら
効果がないと判断してもいいかも知れない。
その辺はカウンセラーさんに直球で聞いてみてもいいかも知れないです。
coffeeはね、何杯飲んでるかやね。2-3杯やったら問題はないと思う。
（PDがなければ）試しにカフェイン抜きのコーヒを飲んでみそ。
カフェイン中毒かこれで解ると思います。
ダンスの発表会があるのでテンションを高めようと
コーヒーに手がのびるのかも知れないです。
放射性物質な、医学ではグレイという尺度を使ってます。
換算は・・ﾏﾝドｸｾやけど表土を取り替えてやったら安心かと思います。
食べるんやないね？食べるとすれば根菜は避けてください。
9000ベクレルは焼却で濃縮されたものと思われます。
手洗いをクセ付けてたら大丈夫ですわ。後外へ出るときの服を
必ず家の前で脱ぎ捨てることです。
534:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/15 07:09:10.67 QVpURmRY
>>531=>>508さん
まァ参考にされてください。忘れていた人間の本来の
精神論が書かれていると思います。
参考になれば幸いです。
535:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/15 07:11:12.79 QVpURmRY
>>532
統計はわからんのやけど・・再発はあると思います。
・・が罹患率は少なかったと思います。
今ほどストレスフルな環境や無かったしね。
536:優しい名無しさん
11/07/16 17:38:50.43 V/l+8SGP
>>533モナー先生
親身になって返事をくださりありがとうございます。
はい、難しい辛い状態です。
カウンセラーはＴＦＴっぽいのもしてくれます。
眼球運動をして、浮かんだことを話し、手をタッピング？してもらうとか
そんな感じです。私が、そのカウンセラーさんを気に入っていて、
効果があるかにかかわらず、不調なときに行きたくなります…行くと楽になる感じです。(頼りすぎかな…；)
でも、不調すぎると行けず、半年に一回とかです。もっと定期的に行きたいけれど…
コーヒーは１～３杯ですむ時も多いです。
３杯以下くらいならだいじょうぶなのですね。少し安心いたしました。
ＰＤはないようです。カフェイン無しコーヒーを、試してみます。
＞ダンスの発表会があるのでテンションを高めようと コーヒーに手がのびるのかも知れないです。
あるかもです…；発表会のことで頭がいっぱいで生活習慣が崩れ、掃除もできず昼寝ばかりしてます それで夜も寝れたり…
１年に１度ほどあるのですが、来年、出ないほうがいいのか、少しでも成長したと感じるためにも
出たほうがいいのか、迷います。数年に１度出る形でもいいかもなあと。
放射能はグレイ…微妙なところなのでしょうか。
はい、よくいじる植木鉢は表土を取り換えます！取り換える土も選ばないといけないかな…
つるむらさきとシソがが元気です。根菜はないです、３１１前に人参・カブを試したけど
難しいこともあって。全然大きくならなかったのです。苦笑
仰って下さったアドバイス、外の服を入る前に脱ぐなど、実行させて頂きます。<(_ _)>
いろいろ、ほんとうにありがとうございます。
私はすごく自信がないです、辛いことを、わかってもらいたい誰かに言って、
「ほんとうに駄目な人」と思われるのが怖すぎ、苦しすぎるのです。揺るぎの少ない自分でいたいのだけれど。。
でもここで書き込ませていただくと
少しだけ肯定的に回復できます。すこし落ち着くというか…。お世話おかけいたしました。
537:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/17 01:38:35.96 Pvhzdkpc
>>536=>>530さん
ん、EMDRでは完全に回復できないと分かってらっしゃるようやね。
EMDRにしがみつくカウンセラーさんやったら変えてもらったほうが
と思ったんよ。
畑はね窒素とリンの？投与時期が難しいのね、（らしい）
葉物は食べるんだったらよく洗って食べてくださいね。
自信のなさ・・アサーティブネスがうまくいってないんかもね。
＞私はすごく自信がないです、
わしも自信がないよ。でも出来る限りのことを出しきるってことが大事やと
思います。たとえそれでもアカンかっても、「やれることはやった」という
自信は付いてきます。その積み重ねちゃうやろか？
空自信満々のドヤ顔の人間より良いんちゃうかな。そう感じます。
お大事に。。。
538:優しい名無しさん
11/07/17 04:00:10.63 EB0/omnU
ピアノも弾けない・・・
小説も書けない・・・
DTMで作曲もできない・・・
一体、自分はどうしたらいいのですか？
539:優しい名無しさん
11/07/17 20:51:12.66 rT+19XZY
■■■ご来室の相談者様へ■■■
通院歴の有無、処方（お薬の名称・剤型：トレドミン25mg〔朝・夕〕）、
いじめ・虐待・DV（夫婦間家庭内暴力）・生活歴、家庭内暴力・事件などの経験の有無、
性別、年齢を書き込みすると、カウンセリングがスムーズに進みます。
携帯からの書き込みの時は一言申し出てください。AA抜きで回答いたします。
540:523
11/07/18 00:15:16.60 cswb2PkS
>>528で書かれていた平穏にする時間が
つくれません
どうしたらいいですか
541:優しい名無しさん
11/07/18 09:04:27.68 iM2tQykO
モナー先生こんにちは。
マスクをしないと外に出られません。
特に風邪や花粉症でもないのに、つけていないと落ち着かないのです。
マスクをしないで人前に出ることが、まるで裸みたいに恥ずかしく、恐ろしいのです。
できれば頭からすっぽり被るタイプのマスクをして出掛けたいくらいですが、さすがにそれはしません。
家族には不自然だからやめろと言われるのですが、どうしても怖くて…
どうしたらいいのでしょうか？
ちなみに30女で通院歴はまだありません。
542:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/19 03:20:25.25 OD336OC+
（＿＿_）| ｏ 恋は甘い花である。しかしそれをつむには、
| 下猫 | ﾟ おそろしい断崖のはしまで行く勇気がなければならない。
| 僕之 ∧◎∧ スタンダール
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>538さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
趣味かえ？仕事や無かったらなにもしないでええんちゃう。
そのうちに何かに刺激されて触ってみようという気になってきます。
ワシはもう何年もギターを触ってない。
忙しいのもあるけど、気がわかない。仕事しているか、飯食ってるか
猫の毛を研いでいます。けど時々、音楽をかけると弾きたくなってきます。
そうなるまで待ってみたらどうでしょ？
543:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/19 03:24:37.88 OD336OC+
>>540=>>523さん
瞑想を始めとする頭を空っぽにする時間を作ってくださいな。
平穏は心を動かさないという意味でもあります。
これで頭の切り替えや、新しいアイデアを作る
つうか湧いてくる事があります。
544:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/19 03:36:40.54 OD336OC+
>>541さん
マスクをするということは人に不快な気持ちを
抱かせ無いという気持ちがあるんでは？
もうひとつは性的な抑圧。
自分に自信をつけられては？
つかマスクをすると人に注察されるので余計に
外せなくなりますよん。サングラスぐらいにしてみてはどうでしょうか？
カウンセリングを受けらたらいいと思います。
とりあえず怖くなった、その原因を突き詰めていく必要があると思います。
スキゾなのかも知れないです。他の症状があれば書いてみてくださいな。
545:優しい名無しさん
11/07/19 05:21:17.60 edhmsxj1
モナー先生へ
大学生♀です。憂鬱な感情と睡眠障害がひどくなってきました。
高校時代から不登校を繰り返したり不安定なせいで、通院していた時期もありました。
薬はデパスなどを少量処方されていただけなので、うつだとしても軽度だと診断されていたようです。
前回病院に行ったときは、薬物療法よりカウンセリングを受けるほうがいいと思うと言われました。
それから2ヶ月ほど経っています。
学校に無料のカウンセリング室があるので、そちらを利用してみたのですが、
やはりカウンセラーだからといってなんでも話せるわけではなく、
性格上なのか面と向かって素直に「死にたい」などということができないです。辛いです。
今までもあまりひとに本音を話すことがなかなか出来ない人間だったのですが、
このまま死にたい死にたいと悶々ともだえているのはつらいので
同じような少しメンヘラの友人がいるのですが、苦しみを伝えたいと毎夜おもいます。
もし、友人に話をきいてもらって、それで病院へいったほうがいいと言われれば
通院を再開し治療しようという気持ちになれると思います。
病気でもなんでもなくこの年頃に誰にでもある情緒不安定な時期なのかもしれませんが、
なにしろ自殺願望やら睡眠リズムの崩れやらで、学校にいきづらくてどんどん悪化しているような気がするのです。
しかし、相談したい友人の負担になったり、めんどくさい死ぬ死ぬサギみたいなやつだとか
思われそうだし
「死にたい」と人に言うのは、やっぱり迷惑でしょうか。
とくにそういう不安定な友人を相手に対してそうもらすより、
医者やカウンセラーに言ったほうがいいのでしょうか。
546:優しい名無しさん
11/07/19 19:27:22.85 0DkJX+4E
>>545
メンヘラの友人に自分の苦しみを伝えるのは、その人の病状を悪くする恐れがありますのでやめましょう。
精神的に弱い部分を持つメンヘラには、相手のメンヘラの重い話は受け止めきれません。
あなたが考えるように、相手の負担になるだけです。
そういう話を聞かされて自分の調子を崩し、入院したり自殺を遂げた人も実際にいます。
カウンセラーや医師に思い切って「死にたい」と話してみましょう。
まともなカウンセラーなら、死にたい理由を淡々と聞いて貰えるでしょうし、
医師の場合は希死念慮を軽減する対策を講じてくれると思います。
死にたいということを吐き出せたことで、あなた自身の心が軽くなります。
重い話は、その道の専門家に伝えるのが一番良い方法です。
それから、「死にたい」と思うのは病気がそう思わせているだけということもお忘れなく。
カウンセリングに通う目的は、病気などによる歪んだ思考のクセを改善することです。
「死にたい」と思うのも、実は思考が歪んだ末に出る極端な結論なんです。
ちなみにカウンセラーに通い続けても依存するようなら、カウンセリングの本当の効果はあまり期待出来ません。
547:優しい名無しさん
11/07/19 19:41:07.21 81xN3OqO
モナー先生、こんにちは。
何度か書き込んでいる転職活動中のものです。
実は私は6月に上司と人事から、人事評価の結果が思わしくないので
仕事を回さないと言われ、窓際で干されており、その一方で毎日
何をしていたか報告せねばならずイライラしています。
その結果、ここ2ヶ月で4キロも太ってしまいました。
特に夜中の間食やアイスの食べ過ぎが原因だと理解していますが
食べないとイライラして眠れないため、太ると分かっていても
食べてしまいます。
また、元から卑しい正確であり昼食時に大盛り無料な定食屋に行くと
つい大盛りを頼んでしまいます。
これ以上太りたくないのですが、どうすればいでしょうか？
548:優しい名無しさん
11/07/19 20:07:20.89 0DkJX+4E
>>547
ストレスによる一時的な過食状態だと思います。
転職活動中ということですが、現在の報酬や環境より確実に良くなるのでしょうか？
そうでなければ、転職活動は止めたほうが良いと思います。
自分の置かれた環境で最大限の努力をしてみましょう。
部署内で平身低頭になり周りの人たちに色々教えて貰える環境を自ら作ることも必要だと思います。
それでも上手くいかないのであれば、転職を考えても遅くはないと思います。
一般的に転職する場合は特別の技能を持っていない限り
運よく転職出来ても待遇は今より低くなることを念頭に置いておいて下さい。
549:優しい名無しさん
11/07/19 20:14:26.25 81xN3OqO
>>548
実を言いますと、6月中旬にリストラを受けました。
直接の解雇通知ではないものの、今後仕事を回さないことを告げられ
会社が用意した転職プログラム（退職届を出すことが利用条件）の
説明を受けました。
また、仕事をしない以上人事評価は毎年最低で、賞与も支給されないと
言われました（人事評価で賞与金額は5段階に分かれ1番下はゼロ円です）
今は窓際で仕事に関する本を読んで過ごす日々です。
業界自体が斜陽化しており給与基準が年々下がるという事情もあります。
今のままですと年収は400万円を切り今の家（都市部）ではギリギリの
生活を強いられ、かつそれが撤回される見込みもありません。
ですので、何とかして転職したいと思ってる次第です
550:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/20 10:50:17.62 NBh6Ix+n
>>545さん
ピアス多く開けてない？
何らかの代償行為をしてる感じがするんやけど・・
確かに生殺しの感覚があるわね。ワシはそういう時には
「殺せや～」と叫んでる。隣の住人はさぞ驚いていると思うけど（笑
死にたいって言葉、正直にカウンセラー、医師に話をしてくださいな。
処方が変わるし、カウンセラーも戦略が変わってきます。
＞＞546さんのとおりです。友人にはね・・よっぽど親しい仲や無かったら
引かれる事があります。その辺は考えて・・ね。
でも貴方が今まで死にたいという衝動を押さえて頑張っていること
褒めてあげてくださいな。希死念慮を処方もなくこらえて生きるってのは
しんどいことです。
いったん心の荷物を下ろしてホッとしてみません？ヤラなきゃ
いけない事はいっぱいある、世間というプレッシャーもある。
学校も行かなくちゃならない・・これでは混乱してしまいます。
一旦置いておいて、今何を優先させるか。そぎ落としていいものは何か。
考えてみてください。物事をシンプルに見て、シンプルに生きる、
そうすると少しは楽に生きられます。貴方は死ぬべき人間ではないです。
生きませ。
551:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/20 11:20:25.79 NBh6Ix+n
>>547さん
処方は受けてるの？睡眠薬を飲んだ後におなかがすくという
事は多々あります。入眠困難なら処方の調整を。
後は＞＞548さんのとおりストレスやね・・
食べるんやったらはるさめヌードルがカロリーが少なくて
いいかもです。
食べるときは常にカロリー計算を行って食べてみてくださいな。
定食屋でよくあるのが揚げ物ですが、これカロリがーものすごく多いです。
焼き魚に変更するとかしてみてくださいな。
アイスは厳禁です。今やったら葛切りとかわらび餅とか
良いかも知れません。もう一つがストレスの出口を食欲に
求めるんではなく、運動に変えてやるのもひとつの方法です。
オナニー（性欲の発散）という方法もあります。
＞＞549・・法的に問題はないのかな？？？相談されてもいいと思います。
労働組合はないんやろうね・・市や区役所で無料の法律相談があります。
一度相談されてもいいかも知れません。
552:優しい名無しさん
11/07/20 22:00:45.94 6GBQxbFs
相談よろしいでしょうか。
私の祖母の友人(祖母の保険の営業の人で78歳位、Aさんとします)について相談です。
Aさんと祖母は古くからの付き合いで、私も以前Aさんの会社の保険に入っていました。
しかし2年前に自殺未遂をして保険の関係でAさんに私の病気を知られてしまいました。
それからAさんの保険をやめる事になったのすが、それ以来Aさんの態度がひどくなりました。
保険をやめる前までは私を客だと見ていたから私に対して悪口など言わなかったのですが
私が背を向けている間にじっと睨んでいたり、小声でキチガイ、気持ち悪いなどと言って来ます。
私もいまだに働けずに無職でおり、勤めてもすぐに退社してしまいます。
その事もあって、私を居候だと言っていたりしました。
Aさんは私を見ると必ず何か嫌な態度をするので、顔も見たくありません。
Aさんはいつも夕食時に来るので私はAさんが来ると夕食が食べられません。
Aさんは夜の12時まで祖母と話していたりするので、トイレに行く事もできません。
(トイレに行くにはAさんと祖母のいる部屋を通らなくてはいけません。)
祖母に言っても、やはり古くからの友人が大事なので話を聞いてもらえませんでした。
こういったとき、どう対応するのが正しいのでしょうか。教えていただけたら嬉しいです。
それと、今フルタイムで就職が決まりましたが通えるか不安です。
無職ではいけないと思うのでせめてアルバイトでもいいから勤めたいと思っています。
いきなりフルタイムで勤めるのは背伸びしすぎた気がします。
しかし、ようやく決まったフルタイムの仕事ですし、23歳女でアルバイトではいけないと思っています。
今回決まった就職を迷惑をかける前に辞退するか悩んでいます。こちらもお答え頂けると嬉しいです。
553:優しい名無しさん
11/07/21 15:05:59.14 wol89WAL
>>552
保険の人が来ても、その対応にいちいち反応しないように心掛けましょう。
自分の家の中なので、ビクビクしないで堂々といつも通り過ごせば良いのです。
変に反応すると、それをネタに新たな言い掛かりをつけられる恐れがあります。
挨拶も客である向こうからしないのであれば、無視で良いと思います。
フルタイムの仕事をするにあたって、主治医に相談して了解を得ましたか？
仕事を全くしていない状態からいきなりフルタイムでは、病状悪化の原因になりますし
雇った側にも迷惑を掛けることになります。
主治医の了解を得ていないのであれば、今のうちに辞退しておきましょう。
554:29
11/07/22 06:49:12.15 gAWfNwqH
おはようございます。一時、持ち替えしたかと、思ったのですが、
鬱の症状が酷くなり、もう、食事、歯磨き、トイレ以外出来ない状態。
今、文章打ってても、睡魔が来たり、夜寝れなかったりいろいろ。
来週、障害年金の申請の相談に、ある精神科を予約出来ましたが、少し遠方だし、
モナー先生には、家族の対処の仕方や、
再就職や気晴らし方を色々教えて頂きましたが、
ちょっともう、そんな状態じゃないぽいです。
でも家族や親戚は「時期がくれば治る。」
「気の迷いだ。」と励ましてくれます。
でも、家族も東北震災以降、鬱っぽいし、
寂し過ぎて、元夫にメールしたら、
スパムがくる様になりましたorz
やはり、こうなる前に、家や地元を離れてしばらく気晴らしに行けば良かったですね。
風呂や身支度も出来ない感じだと、自力で治そうとせず、専門家の力を借りた方が良いですよね？
555:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/22 06:54:27.67 Ivp/Nf8Z
>>552さん
腹立つおばはんやな。ワシやったらはっきり
堂々とものを言ってやるけど・・
こっそりと録音して、おばはんの会社に
クレーム付けたらあかんかね？穏便に済ませるなら
放っておいたらどう？、こう言っちゃなんだがおばはん
老い先短いやんか、天に唾を吐く者は必ず帰ってくる。
金で人を見るような奴は金で自分を滅ぼすと思うよ。
それとあなたの家なんだから堂々とトイレに行ったらいい。
親の意見も聞いて客の門限を設けてもいいんではと思う。
12時までとは非常識な気がします。逆に言うとそのおばはん
居場所がないとも取れます。
仕事の件は>>553にある意味同意。医師の意見はどうなんやろ？
問題がないなら良いけど。止められているなら辞めといたほうがいい。
ストレスに耐えうるまでの心の回復ができてたら良いんやけど・・
雇った側の迷惑はワシは余り重要とは考えていない。
事実を知った上で雇っているなら問題はない。
事実を知らないとしてもソレを見抜く事ができなかったのは経営者の
能力の問題やから。徐々に就労時間を伸ばしてもらえるように
頼んでみてもいいかも知れない。こころの病気に関して余り自分を
責めないようにしませ。「いけない」ということはないです。
『出来るならしてもいい』位に考えておきませ。
556:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/22 07:07:27.57 Ivp/Nf8Z
>>554=>>29さん
おはようございます、専門家に治してもらうほうがいいね。
個人的には入院を勧めます。その方が医師にとっても
思い切った処方をすることが出来ますし、
なんといっても周りや家族に怠けでないことを実証してもらえます。
あなたの収入が無いなら85000円／月位で入院できたはずです。
（お金が帰ってくる）
＞食事、歯磨き、トイレ以外出来ない状態。
入院患者さんの半分くらいがそのような状態ですわ。
寝てても叱られることはないし、上げ膳据え膳やし、回復途上の
患者さんとコミュニケーションを取ることで客観的な
自己を見つめることが出来ますしね。
何より自殺が出来ない環境なんで安心です。入院と書いたら
大げさに思われるかも知れ無いですが、いざ入ってみると
楽な環境にいることを感じると思います。
557:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/22 07:08:10.11 Ivp/Nf8Z
>>555
敬称省略すいません>>553さんです。
558:優しい名無しさん
11/07/22 07:31:18.74 g5tvCFxB
また窓際で仕事を与えられず、孤独に時間つぶしする佐合が始まるお
559:優しい名無しさん
11/07/22 07:50:03.64 g5tvCFxB
佐合 作業です
560:優しい名無しさん
11/07/22 17:52:11.09 jaFSbttA
>>552です
>>553さん>>555さん、ありがとうございます。
そうですよね。私の家なのだから堂々としたいと思います。
お二人の意見を聞く前は、自分はここにいてはいけないのだと思い込んでいました。
やはり顔も見たくありませんし、挨拶もしてこないので何も言わずにトイレに行ったりしたいと思います。
Aさんが夜遅くまで家にいる事について、私の父が9時までに帰らせるように言ったようなのですが、理解していない様子でした。
会社にいうというのは最後の手段としてとっておきたいと思います。
就職についてもお答えくださってありがとうございます。
医師の了解は得ていないのですが、家族の目があり勤めなければと焦っていました。
今回決まった会社は辞退して医師の意見を聞いてこの件を聞いてみようかと思います。
面接の時点で病気について話せませんでした。
医師に了解を得たら会社の方を信じてあらかじめ言って徐々に伸ばしてもらえるような職場を探したいと思います。
お二人ともありがとうざいました。
とても参考になり、先日書き込んで焦っていた気持ちが和らいだ気がします。
561:優しい名無しさん
11/07/22 20:22:15.25 oUnvd1ID
>>560さん
横からすみません。会社の方にメンタルの病気の事は言わなくても
いいのではないでしょうか。最初は短時間であまり無理のかからない
ところから始めて行って、薬を飲んできちんと定期的に病院に行って
それで、仕事内容になにか支障がないのなら私は別に言わなくてもいいと思います。
どうしても持病で発作が来て倒れてしまう可能性があるとか、赤ちゃんがいて
あまり無理が出来ないというのなら、伝えておいたほうがいいと思いますが、
メンタルの病気というと、どうしてもまだ理解のない人のほうが多いと思います。
薬を飲んで入れば普通に自分の仕事がこなせるとしても、メンタルの病気に
対して強い偏見と誤解を持っている人もいます。
私も病名は鬱でメンタルの薬を飲みながら、週３日ほど働いていますが、
薬を飲んで医師にも相談して、自分で管理していれば週３日ほどの仕事なら
問題なく出来ますので、面接のときにそういう話はしていません。
（これで、毎日残業が２時間とかあって、フルタイムとかだと精神的に
きついと思いますが）。
最初は無理のない時間で働いてみて少しずつ自信をつけていかれると
よいのではないでしょうか。。
どうぞお体に気をつけて、無理せず良い職場とめぐり会うことをお祈りします。
562:優しい名無しさん
11/07/22 21:17:59.57 LGMo/AxG
就職するための応募書類を作らなくてはいけません。
自己アピールとか、長所、特技、キャリア、実績…
他の人にはない自分の強み…
そういうものを書かなくてはいけないのに、なんにも思い付きません。
自分にいいところがあるのかわかりません。
自分で自分を褒めること自体罪悪感を覚えます。
自分に価値が見出せません。
一体どうしたらいいのでしょうか？
563:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/23 07:07:20.05 jwFAYeHw
>>562さん
慎重とでも書いたらどうやろね。ここで聞いている事自体
慎重とも取れるし。
こんなもんは少々オーバーでもいいんよ。
必ずしもホメられることが強みとは限らない。
けど変換すればいいんちゃう、強迫的やったら
慎重やし。早飯も特技のうちやし。
そんなことは余り気にせずに、実践が一番のアピール
方法やからね。
564:優しい名無しさん
11/07/23 07:34:55.62 RnDWIgbS
上司に仕事取り上げられて窓際に追いやられました
気持ちは転職に向いているのですが、就業時間中に
転職サイトは訪問できず、ボーッと過ごしてます。
リストラ対象なのでライン復帰は無理だと思っています。
こういう場合、就業時間中、なにしたらいいんでしょ
565:優しい名無しさん
11/07/24 20:26:01.30 d6ZysgXS
>>562
横レスですいません、自分も、自分に価値がないと思い自信もなくて
履歴書等に自己アピール書くときとても悩みました。
もし趣味があったら、その趣味に関することでもいいかなと思います。
あと、そういう風に書いたり悩んでいるのは、
誠実だったり真剣だったりすることだと思います。
(悪人だったら、書かないし悩まないかなと思いますんで…)
仕事に対して真剣に考えている、とかもいいんじゃないかな、と。
老子という人も第四十二章に、王公は自分を善くない者だと言っている、
と書いてますし、おごらずに自分を見つめようとしている、それ自体
長所なのではと感じます。自分で見出せてないだけで、案外周囲の人は
>>562さんの長所に気づいてるのかもと思いました(自分で長所を見出せないのは
一番キツイのでしょうが…)
もし長く続いている事や好きなこと・感動することなどがあったとしたら
それを自分のかけがえのないところだと知っていってほしいです。
566:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/26 04:56:13.58 grdETDXz
>>564さん
返事遅れて申し訳ない。
ビジネス書でもいいし、料理の本でもいい
（粉もんは独立できる）
後はコミュニケーションスキルを身に付ける系統の本
でもいいと思います。
もちろん資格の本でもね。
567:優しい名無しさん
11/07/26 18:03:59.83 QlsYD3uV
>>561さん
>>560です。レスがついているとは思わず、お答えしてくださって嬉しいです。
やはり病気の事を言ってしまうと見つからないかもしれませんね。
私も面接の時に病気の事を打ち明けられないかもしれないと後から考え直しました。
私は強迫性障害で、仕事にどう影響が出るかわからないのでもし支障が出るようだったらまずは医師に相談してみようかと思います。
>>561さんもお体に気をつけてくださいね。
答えてくださってありがとうございました。
568:優しい名無しさん
11/07/28 06:40:46.66 8G+oWkjb
>>508です
569:優しい名無しさん
11/07/28 07:04:08.25 8G+oWkjb
失礼しました。
モナー先生から、ターミナルケアを推奨されて、仏教本来の道はそれに有りと思うようになりました。
ただ、売り込み方が分かりません。
営業の仕方を教えてもらえませんか。
と言ってもまだまあださきに話で、自身の病気もありますし患者に引っ張られる恐れもあります。
そこの所、どう区別をつければいいでしょうか
僧個人の修行だとのお話もありましたが、私は在家で寺はありません。
よって細かに手が尽くせる部分もあるかと思います。
反対の部分もあるでしょう。
在家の特質を生かしたい。それのみです。
570:ここまでのまとめ
11/07/28 07:20:45.16 0h+LJ63C
>>568-569=>>531=>>508さん （res：>>534 >>516さん >>512）
571:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/29 07:19:40.90 qbe+WwQ0
>>568-569=>>531=>>508さん （res：>>534 >>516さん >>512）
パイオニアは疲れるよん。でも頑張ったらそれだけ
嬉しくなる。
まず営業、営業先は2つ有る。老人ホームと、葬儀社。
老人ホームは経営的に火の車の所が多い。ので老人ホームからの
報酬は出ないと思う。
まず潜り込むには無料で講座を開きたいと説明してみたらどうやろ。
これについてはターミナルケアの重要性、アメリカの実際（グリーフケア）、
集客性（人生の黄昏を有意義に暮らすということの重要性、そのために
死に向かうレッスンが必要であること）
決して宗教の勧誘でないことの説得。クロージングは場所を
貸してくれればいいと言うこと。費用は住人の任意の支払い
（最初は無しでもいい）食べてちょっと遊んで寝るだけの人生を
送らせることが果たしていいのだろうかという問い掛け。
もう一つは残された家族へのケアーが必要であること。
実際、老人ホームではやっていない事実。
葬儀社は残された家族へのメンタルケアーを売りにしたらいいと思う。
一回だけ無料にして後続けるかは家族の意思で実費を貰う形でいいと思う。
まず無料行うことから始められたらいいと思う。でこちらが
ノウハウを持ってそれから有料に切り替えてゆけばいいと。
グリーフワーク（グリーフケア）の本を何冊か読んでおくといいと思う。
時間をかけてもいいと思います。まず貴方の心の健康を。
572:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/29 07:31:52.20 qbe+WwQ0
>>570： ここまでのまとめ さん
暑中お見舞い申し上げます。
お久しぶりです。今年はそんなに暑くないですな。
573:優しい名無しさん
11/07/29 22:45:05.53 qVfLt03/
すみません質問です。
転職で迷っていて何度も質問したものです。
転職エージェントを通じてある私大の学内監査職を紹介頂き
面接までとりつけたのですが、なぜ私大職員か？なぜその大学か？
という質問を受けた場合、どう答えていいか迷っています。
（職種で求人先を探していたところ、私大を紹介いただきました）
みなさんはどういう理由で私大職員を目指し、その大学に応募したと
言えばいいでしょうか。（単にエージェントに紹介してもらったというのは
NGだそうです）
その大学のHP見てもググッても特徴がつかめず困っています。
574:優しい名無しさん
11/07/30 00:16:58.28 OBzfSW+p
>>508です
いろいろとアドヴァイスありがとうございます。
しかし気になるのが病気のことです。
現在、統合失調感情障害と診断されていることは前にも書きました。
私の場合は躁が強く、乱費して困っています。
後ぐったりとしただるさが取れないなど、悩みは尽きません。
困ったことに、親に病気に対する理解がないのです。
薬に頼りすぎている、じりつがたらんなどしょっちゅういわれます。
いかに理解してもらえばいいのでしょうか。
諦めるべきでしょうか。
病室に一緒に入ってきてもらったときは、とんちんかんなことをいい、
先生を困らせていました。
どうすればいいでしょうか。
宜しくお願いいたします。
575:ここまでのまとめ
11/07/30 06:24:30.26 HYkw77Jj
>>573さん
>>574=>>568-569=>>531=>>508さん （res：>>571 >>534 >>516さん >>512）
>>572 ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI 様
暑中お見舞い申し上げます
ずっと「アクセス規制」に引っ掛かり、ご無沙汰しておりました。
今月は猛暑にならず良かったのですが、新潟・福島の豪雨はたいへんですね。
最近晴れの日が少ないので、私はあまりハイにならず過ごしておりますが、
ちょっと元気が足りないような気もしております。
576:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/30 21:10:22.27 ajsOm1jl
>>573さん
ちょっと依存しかかってるんかな・・シンドイのはわかるけど。
その理由を考えるのは貴方の仕事や無いかと思います。
つかカウンセリングで出来るのはここまでです。
別に「必要とされているのなら一生懸命期待に添えたい」
それだけでもいいんかなと思います。
学校を満ち上げるのは簡単やけど、ソレは誰しもがすること。
ちょっと視点をずらして見られてもいいかと思います。
577:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/30 21:25:16.43 ajsOm1jl
>>574=>>568-569=>>531=>>508さん
(res：>>571 >>534 >>516さん >>512）
んー失調感情障害やろか？双極性障害混合性エピソード
って気もするけど・・
入院したことある？一辺入院してみたらどうやろ？
心の病は見えない病気やから見えるように入院する・・
そういう方法もあります。
まぁ完全に無視でも良いかも知れません（返事もしない）
食えて寝られるスペースを与えてくれるなら何も言わずに
無視して自分のやることをやればドウやろと・・
578:優しい名無しさん
11/07/31 02:59:41.45 LPvem0f5
モナー先生
一応抑鬱状態と診断されてトレドミンやら安定剤出てるけど
それとは別にどこに言っても自分がいると皆さんの迷惑になる気がする
実際になってる
頑張っても仕事出来ない空気読めない
精神的に安定しなくて些細な事に大袈裟に心を掻き乱されてまた周りに迷惑掛ける
病気どうこうより死んだ方が皆の為になるっていうのは悲観的じゃないよね
どう見ても他人の迷惑でしかない
自分更に向こうの世界に好きな人がいて（完全な片思いだけど）
暇さえあればその人の事を考えてるから頭腐ってるのかな
こういう馬鹿な奴はやっぱり存在が迷惑ですか
忌憚のない意見をお聞かせください
579:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/07/31 22:17:29.89 Klvj/5jd
>>578
回答遅れて(´・ω・)ｽﾏｿ
＞病気どうこうより死んだ方が皆の為に
＞なるっていうのは悲観的じゃないよね
なんで皆のためってなるんかな。貴方の人生やん
迷惑ってのはお互いが掛けあっているものやと思います。
（迷惑というかお世話というか）
そうやって社会が形成されていくんだと思う。
貴方が今、迷惑をかけていると感じるなら、こころの病気が治ったら
そのお返しをしなきゃ。
借りっぱなしで死んだらあかんやん。そうやっていっぱいお返しをして
行ったら、その内にお迎えが来るから自分から死ぬことは無いと思うよ。
向こうの世界の人もそうおもうと思う。貴方が自分が馬鹿って
知っていること、それは即ち馬鹿じゃないってこと。
本当のバカは自分が馬鹿な事も気づいていないよん。
迷惑はかけたら返したらいいんよ。生きなはれ。
580:優しい名無しさん
11/07/31 22:38:51.17 3AwQ7niF
すみません
最近、広汎性発達障害との診断を受けました
診断書の既存障害の欄に、『軽度知的発達遅滞』とあったんです
これって、自分が知らなかっただけで、子供の頃に既に軽度知的発達遅滞診断されていたって事なのでしょうか？
最初は発達障害+軽度知的発達遅滞の診断なんだなぁと思ってただけなんですが、母と姉のノーリアクションぶりと、既存障害というのが気になってきました
581:578
11/07/31 23:53:33.71 LPvem0f5
>>579ひとつだけモナー先生ありがとうございました。
苦しいけどもう少し頑張ってみます。
せめてもう少しお返しできるように
582:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/01 06:13:11.53 xBWZULof
>>580
その診断書を受ける前までにすでに知能検査を受けていて
その時の指数が残っていたんちゃう？
知能指数は器質的、遺伝子的なものでない限り
余り上がったり下がったりしないから
今の知能指数の結果を見て、小さい頃にすでに
軽度の知的発達障害があったと推定された
ってことやと思う。まぁ普通に生活していて
そういう兆候が見いだせなかったらリアクションも
無いと思います。（どこが知的発達障害なん？ってね）
583:Ж久世少佐Ж ◆NODONoK8Pg
11/08/01 06:22:59.61 HZCLz9sI
夏の祭りで下駄のはなおが切れた浴衣姿のお嬢さんを探してるんですが、何処に行けばエンカウントできるのでしょうか。
理想は肩貸して持ってるハンケチを破って応急措置してあげて「せめてお名前を」と言われ、
「なーに通りすがりの小粋なお兄ぃさんよー」とお洒落に決めたいんですけど。
584:優しい名無しさん
11/08/01 07:31:47.47 3tMVGYcv
>>582
ありがとうございますm(_ _)m
585:29
11/08/02 06:23:47.09 T2eHXkw1
モナー先生、たびたびお世話になります。
離婚からおかしくなったものです。
二ヶ月くらい、ベッドから起きれない状態にになり、昨日初めてメンクリ行きました。
デプロメールを一錠25mg出されました。
しかし、家族が付き添った為か、医師が、ずっと家族としか話さず、診察中も半分は私だけ外に出される始末で不信感です。
暑かったせいか、朝から頭が熱を帯びている感じで水枕状態です。
自分は単なる抑うつかと思っていますが、
親と担当医の間では、障害年金受給の話になっていたようです。
なんだか、自分の人生じゃなくなりそうで怖いです。
でも、ほとんど寝たきりになっているのも事実で、受け入れないといけないのかとも思っています。
586:優しい名無しさん
11/08/02 12:52:44.95 CPdm43mX
モナー先生文章が下手ですみませんが、質問をお願いします
何年通院しても中々良くならなくて引きこもりになってしまいました
このままでは良くないので内職でも探そうかと家族に相談したら、何故か医療福祉相談という所に行こうと言われてしまいました
私が普通に暮らして行けるように外の仕事がして欲しいとも言われました
外の仕事に関しては、病気も人間関係も非常に悪くなり半年程度で退職というパターンが分かっているので出来れば避けたいです、それに今は引きこもりで外出もままなりません
ここは仕事を斡旋して貰える場所じゃないですよね…
手帳も無いし福祉支援はお医者さんからはっきり断られているので一切受けていません(納得はしていませんがお医者さん次第なので諦めています)
本当に何を話せばいいのか分からないです
私はここに行くべきなんでしょうか？
もし行くとしたら何を話せばいいんでしょうか？
587:優しい名無しさん
11/08/02 23:58:36.75 EHGQeJiW
>>573 です
先生にご迷惑をおかけしますが
金曜が面接なので自分なりに頑張ります
588:優しい名無しさん
11/08/03 01:50:32.14 LTMHzTDK
モナー先生に相談です、助けてください。
私は高校を卒業後、とある専門職に就きたいと思い、就職をしろという親の反対を押し切ってまで
専門学校に行かせてもらったのに、当時から過敏大腸と思われる症状に悩まされ、
授業中には何回もトイレに行くけど、出ない…ということが続きました。
そこから誰かと接するのさえ怖くなり、就職も断念、それから卒業後も引きこもり、
あまりの体調の悪さにいろいろな病院で診てもらいましたが異常はなく、逆に怒鳴ってくる医者までいて
ますます人と接するのが怖くなりました。
そんなとき、ネットで心療内科というものがあるのを知り、勇気を出して行ってみると
過敏大腸と社交不安障害であると診断されて三十路を過ぎました。
周りの友達は結婚して大きな子どもがいたり、就職して充実した生活を送っていたり、
私としては「結婚だけが幸せじゃない」「親が元気で毎日ごはんが食べられればそれだけで幸せ」と思っていたのですが、
ふと、同級生の結婚話を機に、気が抜けたような、虚しいような感覚にとらわれてしまいました。
私はといえば、心療内科に上記の理由で通院中なのと、副鼻腔炎とアレルギーと中耳炎持ちなので
気をつけていても頻繁に風邪を引き、耳鼻科や内科にしょっちゅう通院しています。
「みんなはきちんと生活しているのに、自分はなぜ通院ばかりで良くならないの！？」
「おなかの調子が良くなったと思ったら今度は副鼻腔炎で調子が悪い、体がだるい、
周りからは健康管理がなってないからだと言われ、副鼻腔炎が治ってもおなかの調子が悪くなるのくり返し。
こんなんで私は本当にいいの！？」
と漠然と思うようになって悩んでいます。
今までは夢ばかり追っていて、周りからは「不思議ちゃん」「楽天家」「のほほんとしている」と言われていましたが
それで本当にいいのか！？と。
でも、愛するペットもいるし、自分は毎日幸せだと思うんです。
震災で被災した方々なんて家もなく私なんかより悲惨です。
だけど自分で無理やり幸せだと思い込もうとしているのではないか？とも思えてきました。
友達に少し打ち明けたところ「○子（私）はピュアすぎる、心がきれいすぎるんだよ、もっと汚く生きてもいいのに」
と言われました。
そんなふうに生きているつもりはありません。
学生時代は遊ぶことは一通り遊んできました、法に触れないまでも友達と悪いことだってしたこともあります。
将来は（というかいつでも）結婚だってしたいです。
でも、結婚するのが本当の幸せ！？と自問自答の毎日に苦しんでいます。
通院ばかりして体調の悪い私に彼氏すらできる余裕も奇跡もまったくありません。
こんなときどう切り抜ければいいのでしょうか？
589:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/03 04:23:04.63 u4sRK53F
>>584=>>580さん
気にせんときや。お大事に。。
590:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/03 04:30:35.19 u4sRK53F
>>585=>>29さん
まぁ家族は病識を持ったという点では
良かったんじゃないかな。
適応障害あたりちゃうんかな・・
振りやまない雨はないというくらいやから
まったりしてたらいいと思うよ。大事なんは
過去と決別することやと思います。
くよくよ考えないようにしてくださいな。
大事なんは将来に続く今やと思います。
今は底かも知れないけど、後は上がるだけやからね。
591:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/03 04:37:29.39 u4sRK53F
>>586さん
仕事は職安やと思うけど・・
医療福祉相談は余り関係がないと・・
話はありのままに、既往歴を伝えて仕事を
リクエストすればいいと思います。
ただし、無理は禁物やと思います。
自分の心と相談して少しずつ元に戻してゆくように
しましょ。医療福祉相談は少なくとも手帳を持ってないと
アカンきがします。
592:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/03 04:38:55.56 u4sRK53F
>>587=>>573さん
しっかり目を見て話してきてくださいね。
593:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/03 04:58:59.74 u4sRK53F
（＿＿_）| ｏ 恋するとき人間の心は不思議に純になるのだ。人生の
| 下猫 | ﾟ かなしみがわかるのだ。地上の運命に触れるのだ。
| 僕之 ∧◎∧ 『出家とその弟子』
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>538さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
周りは周りやん、ワシ、たぶん同級生の中で独りだけ
子供がいないし、独身なんちゃうかな。
結婚って賭けみたいな一面があると思う。
支払うのは男やけど・・
＞心がきれいすぎるんだよ、もっと汚く生きてもいいのに・・
なんか春夏秋冬みたいな・・でも汚く生きようがピュアに生きようが
自分が満足していたらソレでいいと思う。
それと、そこはかとなく感じるんやけど・・
病気を理由に逃げてないかな。なんか人と接することを拒否しようと
無意識に思ってないかなと思います。人い対する恐怖心というか・・
自分に自信がなくてもいい、でも接触は試みたほうが生きやすい
気がします。
594:優しい名無しさん
11/08/03 05:33:08.13 ThqR5ZH5
>>508です
確かに躁鬱混合です キツイです
そのなかでもやれますか？
現在収入は無く、入院するとしたらどれくらいかかるでしょうか
自立支援は0割です
他に方法はあるでしょうか・・・
595:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/03 17:23:58.38 u4sRK53F
>>538さん
書き方が悪いな・・無意識に避けているって意味です。
その元にあるのは恐怖じゃないかと・・そう思います。
596:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/03 17:31:57.40 u4sRK53F
>>594さん
８万５千円上限だったような。高額医療費制度でお金が帰ってきます。
阿字観、軟酥の法（知っておられると思うので）
結構役に立つと思います。ゆっくりと病気と会話しながら
道をゆく感じで行きましょ。その内に治まってくると思います。
597:優しい名無しさん
11/08/03 19:39:59.71 GK4iGMF7
現在、不眠と適応障害で通院しながら働いているものです。
10年近く症状に悩まされており、病院を転々としながら今の病院に通って
約半年になります。
こちらの症状や体調を元に薬を処方してもらっていますが、ここ半年ほど
睡眠が取れずに困っています。
具体的に言いますと、夜の12時に寝て朝7時に起きる習慣なのですが、
いつも朝の5時や6時に目が覚めてしまいその後眠れなかったり浅い眠りのまま
7時になるという状態が続いています。
薬を変えたり色々していますが効果はありません。
現在正社員で働いているのですが、ここ数週間は仕事中居眠りをすることが
多く上司に怒られてしまいました。
（上司は病気のことは知っていますが、それでもやはり怒られるのは当然だと
思います）
私自身も気をつけていますが、体がボーっとしてきたと思ったら、いつのまにか
眠ってしまっています。
ご相談したいのは以下の2点です。
・朝の7時までぐっすり眠れる方法、薬があれば教えて下さい。
・居眠りを防ぐ方法があれば教えて下さい。
598:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/04 08:19:15.14 ukNqynia
>>597さん
処方はどれだけ？
まず適応障害があるなら睡眠時間を８↑時間くらいに、１０時間でも
いいです。それくらい寝るつもりで
考えておいたほうがいいと思います。
まず入眠儀式：ストレッチや瞑想を寝る前に行ってください。
床に付いたら自律訓練法。眠れなかったら一旦布団から出て
違う場所で眠くなるのを待ちます。
処方の方ですがアナフラニール、トリプタノール、テトラミド、
レスリンのどれかを少量追加やね。
居眠りを防ぐにはPDがなければカフェインやけど・・冷たい水で
顔を洗うのもいいです。つか夜が眠れるようになれば治まると思います。
599:優しい名無しさん
11/08/05 08:25:05.08 F9nMnxo4
>>588です。
モナー先生のレスアンカーが>>538になってますが、間違いですよね？
回答ありがとうございます。
病気を理由に逃げることは自分的にいちばん嫌いなことなので
それはないと思いますが、過敏大腸になって以来、人からどう思われているか？が気になりだし
元々が人見知りだったのがさらにひどくなったような気がします。
学生時代は授業中、今は知り合いや友人との食事中に急に食べられなくなり、
腹痛を起こしてトイレへ行くと、行儀が悪いと思われているのではないか？など
些細なことが気になって、人とうまく接することができません。
そして人と比べては悩んで、落ち込んでしまいます。
自分が幸せならそれでいいというのも、なんか一人よがりな気がして…
自分の生き方がわからなくなってしまいました（泣）
600:ここまでのまとめ
11/08/05 21:55:59.78 3ZHDFPm1
>>599=>>588さん （res：>>595 >>593)
601:優しい名無しさん
11/08/06 00:15:39.05 8lE6JSL+
>>573
なんとか面接終えてきました。
受かれば次は理事長面接ですが、いくつか失敗してしまいました・・
こちらの意図がうまく伝わらず面接官の方がいらだつのがわかりました
もう手持ちのコマもなく、ここが落ちたらどうしようもないです
そのせいか腹の調子が悪く、オナラしたときに実が出て
パンツ２枚無駄にしました
３５すぎてこの有様情け無いです
602:まとめ直し
11/08/06 01:44:00.97 bHoIC7E+
>>599=>>588さん （res：>>595 >>593)
>>601=>>587=>>573さん （res：>>592 >>576）
603:優しい名無しさん
11/08/06 02:27:19.81 ITn3F9Mr
相談させ下さい・・
16で欝発祥し高校辞めて回復した後
何とか大学入るま所では漕ぎ着けましたがまた再発してしまい休学中です。
今はそれなりに回復し、日常生活と外出・身の回りの整理整頓・運動等々は出来るようになりました
秋学期から復学予定です、しかし22って歳で大学行く意味はあるのでしょうか（大学は地方私立であまり良い所ではありません）
そもそも今から頑張ったとしても自分みたいな地雷人材雇いたいと取ってくれる企業様は無いと思います
ここは専門学校に切り替え、資格取るのに専念したほうが良いのでしょうか、やはり大卒って重要でしょうか？
今やりたいことはありません。
以前は夢もありましたが自分の能力では到底無理だと悟りました、学部は商学部です。
何かこんな自分にもアドバイスや助言頂けたならばなと思います、宜しくお願いいたします。
604:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/06 06:33:16.46 eJYqecWB
>>599=>>588さん （res：>>595 >>593)
ｽﾏﾝ、アンカー間違いです。
＞病気を理由に逃げることは自分的にいちばん嫌いなことなので ・・
うん、解る。ワシが思ったんは心が拒否しててソレが体の不調に
結びついているってことになっていないかなと思ったんやわ。
『人からどう思われている』って結果的に嫌な目で見られている。
と感じていて余り人前に出たくないって無意識の思っている
・・そうなってるんやないかと、
だから、いざ何かをしようとしたら過敏性腸症候群が顔を出してくる。
そう言うんが社会不安障害の一つの症状です。この病気、必ず
心だけに来るものじゃなくて体にも現れてきます。
因みに４つの疼痛、２つの胃腸症状、１つの性的症状、
１つの偽神経学的症状、これがが当てはまると身体表現性障害
って病名がつきます。
これからの対策やけど‥まずは人って他人のことをそんなに
観察するようにして見てはいないということ。アメリカでは
食事中なんかトイレに行っても何も思われないです。
むしろゲップやおならの方を気にしはります。言い換えたら
ゲップやおならをしに便所に行きます。行動に対しては
相手にとって面倒なことや誠意を感じられない行動を取らなければ
何も思われません。
幸せは人それぞれ、貴方が幸せだと感じればそれでいいと思います。
ただし人に迷惑をかけないこと（無いけどね）人の頭を
踏んで幸せはないです。‥でもできたらそのしあわせを共有できる
パートナーがいればもっといいかも知れないです。幸せ２倍、不幸せ
半分にできますから。
605:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/06 06:38:48.87 eJYqecWB
>>601=>>587=>>573さん （res：>>592 >>576）
完璧なんて無いから気にしなくていいと。
精一杯やったんならそれでいいと思います。
継続するチャレンジが大事やと思います。
ちびってしまったのは過敏性腸症候群かも知れないです。
医師に相談を。つか緊張されてたということですね。
リラックスする練習をしてくださいね。相手はたかが人間ですから。
606:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/06 06:51:43.73 eJYqecWB
>>603さん
あー、わしは二回生やったよ、その年齢の時は。
大学は出たほうがいいと思います。
編入で大学もいけるし、専攻以外の大学院も行けます。
ワシは卒業まで６年かかりました（笑
その間に何か勉強しておけばいいでしょう。
モラトリアム期間を有効に活用すればいいんですわ。
大学で人を決めることは無いですが参考にはされます。
この期間にバイトでもして社会の周り方を見ておくのも
いいかも知れません。
夢は追うものです、できないことはないです。地道に
やってゆけば不可能はないです。今のうちに
いっぱい勉強して、一杯遊んでください。
後に絶対に役に立ちます。
607:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/06 06:59:21.20 eJYqecWB
>>602： ここまでのまとめ さん
お疲れ様です。カレーを作ったら２１人前になりますた。
(´・ω・｀)おすそ分けしました。カレーのルーの小箱
無かったのが原因ですな。
608:優しい名無しさん
11/08/06 12:18:29.99 ITn3F9Mr
>>606
モナー先生ありがとうございます
モラトリアムの期間を暢気に過ごしていいのかなと不安になります
なにかやらなくちゃ将来に向けて何か・・と切羽詰りそうです
このような自分にプレッシャー掛けてしまうのは良くないのでしょうが焦ってしまうのがあります
遊ぼうにも22の歳だと周囲の1、2学年とは3-4歳離れてしまいます
友達になってくれる人いるんでしょうか？
609:ここまでのまとめ
11/08/07 06:00:34.63 AT1Rlt9M
>>608=>>603さん （res：>>606）
610:優しい名無しさん
11/08/07 13:37:00.82 g/Xk+NQe
携帯から失礼します。
助けてください。
発達障害に併発した鬱からやっと寛解(安定剤と催眠薬は飲みますが)して居酒屋でバイトをはじめたのですが、
失敗したことを繰り返し夢に見たり、今日は感情失禁をしてしまいました。
鬱が、再発しそうで怖いです。
今日もバイトです。
休んでしまえばいいのですが、自分がそれを許せません。
糞みたいなバイト先だったらバックレちゃいますｗが、スタッフさん大体良い人なんです……。
なんとか発病を防ぐ方法を……。
なんかむちゃくちゃ言ってすみません。休めば良いだけなのはわかっているのに……。
611:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/07 19:06:32.82 0aZsX9WN
>>608=>>603さん （res：>>606）
＞モラトリアムの期間を暢気に過ごしていいのかなと不安になります
モラトリアム期間だから余計にのんきでいいんよ。
その間に旅に出るとか、あえてブラックな会社でバイトするとか
社会というものを金銭の縛り（給料のね）なしで見ることの
出来る貴重な時間やから、楽しんでもいいし、観察してもいいし。
なんか行動して、自分がどういう道に行くか考えたらいいと思う。
ワシは2年留年してたけど友人はできたよ。
年齢は余り関係がないと思う。毎日同じ講義に同じ顔が揃ってたら
仲も良くなるわね。自分の年令を気にしないでいいと思う。
一人旅の時、年齢一回り違うっての普通やったし。
もちろん年上の方とも仲が良くなったし。旅と学校は違うと思う
かも知れないけど。閉鎖的な環境って考えたら余り変わらないと思う。
612:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
11/08/07 19:12:24.38 0aZsX9WN
>>610さん
まずは深呼吸、頭の中でロールプレイをして
混乱をなくすために頭を整理しておきませ。
PDやとおもう。目を閉じて、パニックになった時のことを
思い出しながらその光景を黒板消しで消すイメージを
作ってみてくださいな。それから自分の仕事がスムーズに
失敗なくできているイメージを頭の中にインストールしてみてください。
先輩も使える時は使うこと（躊躇なく）わからなかったら
悩まないで聞くこと。、自分一人で解決しようと思わないで。
チームで解決するつもりで行きませ。頑張ってる貴方は出来るよ。
自信を持ってね。
613:優しい名無しさん
11/08/07 19:17:41.20 fjXmMtYp
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／(（（///ﾉ／ンヽ,,
ｆ ﾐ"""'''''''"""ヘ ﾆヽ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ﾄ; 二__ﾆ__ 二 ;ミミ| ／ 自殺（し）んでしまう前に、まず相談を。
ﾄ;_,,,,,,__ﾒ __,,,,,,_ ;ミﾐ| | ２ちゃんねる版・命の電話。
ｆ|.-=・=Ｈ-=・=~iｰ6）ﾘ ＜ 旅と鉄道以外の相談も受け付けます。
'ﾋ______.ハ､_____ﾉ !!| | レイルウェイ・ライター種村直樹スレッド
ｆ' __,-ムｰ､_ ｀ ﾉ ＼ ｽﾚﾘﾝｸ(train板)
ヽ {ｨ-==ｰ-i,} ノ 人 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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人,_____／ ／ ＼
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