11/05/03 00:31:28.06 IFG6eCHa
私には効果があったんで書いとく
そのとき親にして欲しかった言動と、そのときの自分のガマンしてた感情を口に出して言うといいかも
わたしは小さい頃、母親に抱きついて寝てた、甘えたかったんだと思う
でも実際は、ずっとその状態で父親への愚痴と不安を聞かされてた
何回か上に書いた感じでやってたら、嫌だった、ガマンしてた、無力感と怒りなんか出てきた
で突然、私は安心してぐっすり幸せに寝つきたかったんだということに気づいて
その場面の母親に「幸せに寝たいんだよタコ」って言った
その場面の母親に対しては無関心になったよ
寝ることに罪悪感もなくなったし