11/04/11 10:28:37.51 ynbMDYN6
性的虐待を受けていたことや、甲状腺機能亢進・低下、
膠原病予備軍、てんかんの脳波について相談したことがある者です。
いまは２４歳。女性です。なにとぞまた相談させて下さい。
どこから相談していいのかわかりませんが…、
調子が良くなったり悪くなったりするときがあって、今は悪いときのようです。
調子が戻ると調子悪かったのが嘘のように思えますが、今は調子の悪さにしか目が向きません。
能天気なときとどっと落ちこむときの落差が大きくて、しんどいです。
性的虐待を受けていたことに関連するのでしょうが、
ダンス教室の女性の胸や体にばかり目がいったり、
通りすがりの老若男女すべての体を想像してしまったりする(自動思考で止められない)ことが続いています。。
自分がとても嫌になります。調子がいいときは、そんなことは一切ないのに…。
地震もあって、悪化しているんだと思います。ずっと余震があるし…
・アルバイトは、一か月に一度派遣ができればいいほうです。
・ダンスはずっと続けています。
・ここのところ苦しみが酷いので自慰が止められません。
・EMDRを行きつけの心理士にしてもらおうと力を振り絞るのですが、
もう何ヶ月も、行こうと思っても行けない状態です。
カウンセリング、行ったほうがいいですよね…でも苦しくて、行けそうにありません。
家でなにか自分を落ち着かせてあげることをしたくて、園芸やっています。
でもそれぐらいしかできないです。性虐待の回復は一生かかるような大仕事だと
思っているけど、時々くじけそうになります。前よりは、いくぶんかいいけれど…。
何もしなくてもいいですか。。自慰ばっかりしてしまってもいいでしょうか。。
…苦しみを吐きだしてしまい、お世話おかけいたしました…