11/04/03 17:27:44.90 IJghrjRJ
>>408->>412です。
>>412で書いたのとは違う夢を見て目覚めが非常に悪いです。
今昼夜逆転しててそれを治したいのですが、嫌な夢を見ると
なかなか目が覚めず、睡眠時間だけが無駄に長くて（約12時間）
困ってます。
どうしたらこのような夢を見ることがないようになれるでしょうか。
離婚して10年経ちますが、10年くらいでは難しいでしょうか。
夢の内容は、離婚前に住んでた家、つまり元ダンナと一緒に住んでた
家に帰る夢です。周りの街は違う場所だったりするのに、
その一角に家があり、そこに普通に帰って行きます。
いつも郵便ポストにいっぱいの郵便物と家主からの
「家賃払ってください」メモを見てうんざりしています。
郵便物は借金関係です。
（実際元ダンナは借金を重ね、自己破産しても闇金らしき
ところで借りてた）
子供たちは当時の年齢だったりします。
他にも普通に生活したりしている夢も見ます。当時をそのまま
再現してるようです。
朝起きられるようにアラームをかけていますが、止めて
二度寝した後に見ます。毎回鮮明に覚えてるので
目覚めは悪いし、とにかく精神的にしんどいです。
これは我慢するしかないのか、それとも何か手立てがあるのか
知りたいです。
よろしくお願いします。