11/03/10 03:20:04.36 YR318v9x
>157
そもそもの鬱原因は仕事かな？
それだと、首にすることは出来ないはすなんだけど・・・
って、前の仕事で発症して転職したんですね。
仕事については、キャパオーバーを自覚なさってるようですし周りを見ながら給与分しか働かないことを心がけるとか・・・
後は、なんでもいいので趣味を見つけてみるとか。ゲームでも読書でもOKですし、飲みにいくでもOK
そういったまじめな性格からきている行動というのは、なかなか変えられないんですが、キャパオーバーの仕事を抱えること
は間違ったことですからね。
今は、精神的に弱くなっているんだから無理しない。無理したら他人に迷惑がかかるということを心がけて