11/01/24 03:15:27 05u8thBS
相談させて下さい。
ここ１年くらい夫がおかしいです。
ワーカーホリック？みたいになっています。
口癖がナイナイの岡村さんのように「お金がない。お金がないから働かなきゃ」
と毎日６時間睡眠を取ってあとはほぼ働いています。
貯金も６００万近くありますし、月収も５０万程とっています。
食費に５万以上使うようなら「なににこんなに使ったの？うちにはそんな余裕もお金もないんだよ！」
と？？？な発言が多いです。
これはやはり岡村さんのようにある種の鬱になっているのでしょうか？
501:優しい名無しさん
11/01/24 03:49:43 K2HCaCKz
お話の内容から夫さんが特におかしいとは感じませんね。よく働く真面目ないい人かと。
しかし食費に５万以上とは１ヶ月の額ですか？それはちょっと…。
ナイナイ岡村の鬱に対する思い込みといい、あなたがおかしいのではないでしょうか。
502:優しい名無しさん
11/01/24 03:50:20 wGoM80fQ
砂糖玉ってこのスレ的にどうなんだろうか
503:優しい名無しさん
11/01/24 13:17:50 vAzdxJXW
データが少ないんでイマイチわからんが、基本的に>>501に同意
年齢や子供ある無しで違って来ますが
504:優しい名無しさん
11/01/24 19:34:34 Prab47SO
どの程度なのか全然わからんな
505:優しい名無しさん
11/01/25 15:24:03 5pv822wq
>>498
>病気とは排毒作用
>URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
興味深いことを書いてますね。安静が一番だと。
例えば病気でも中には、医療や薬品よりも、人間関係や宗教の信仰によって症状が良くなる場合もありそうです。
506:優しい名無しさん
11/01/26 07:47:28 l4whRuSh
なんだそのあやしいページは・・
507:優しい名無しさん
11/01/26 12:21:43 K7V+7ZIx
イイコト言ってると思うが新興宗教はな…
508:優しい名無しさん
11/01/26 12:27:05 OFy2Sg0h
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
あやしいかどうかはこの論文を見てから
いずれ世界人類が見るようになる一つで最後の論文
509:優しい名無しさん
11/01/26 15:17:34 l4whRuSh
ＰＤＦかよ・・
510:優しい名無しさん
11/01/26 22:20:22 OFy2Sg0h
薬と同様にマーガリン・ショートニングも恐ろしい
URLﾘﾝｸ(www.rose-unet.ocn.ne.jp)
511:優しい名無しさん
11/01/27 04:42:57 D9lEzrE6
みんなはここにあるような食事療法しているの？
512:優しい名無しさん
11/01/27 19:13:47 JiWuFjni
新興宗教系はどうかと思うがもっと自然環境重視型の消費生活を
将来のためにも始めるべきだと思う。
513:優しい名無しさん
11/01/27 19:24:47 zYSzlVjw
自然環境といえば、とにかく人口過多が悪い
子供産まない人は正しい
もし産むなら倫理と科学を徹底的に叩き込め
人間や地球の問題を解決するのは何より科学だが、
科学は時に暴走するので倫理による歯止めも大事
馬鹿は子供産むな
514:優しい名無しさん
11/01/27 19:51:11 TJTuX+VY
んなの、中国に言えよ
515:優しい名無しさん
11/01/27 20:02:49 zYSzlVjw
>>514
いや、それも間違いじゃないが、全地球的問題だろ
あと、こういうのはすでに一定レベルの教育水準や
生活インフラ整った先進国からやるしかない
516:優しい名無しさん
11/01/27 21:54:20 f2mjRB9v
どうにも暴飲暴食をしてしまうときがあり困ったものです。
普段食べているのは
玄米ひじき舞茸しめじゴマ鮭フレークの炊き込みご飯。
豆腐油揚げ大根ニンジンねぎ白菜の味噌汁。
ひじきの煮物（ひじき、ニンジン、レンコン、大豆、油揚げ）
ほうれん草や小松菜のお浸し。
野菜の煮物（サトイモ、ニンジン、ダイコン、ごぼう）
食後はほっとゆずかりんを飲む。
今の寒い季節はこれをほぼ毎日食べています。
残業で遅くなったり休日の外出時に食事を取るタイミングが送れて空腹になったときに
誘惑が強烈になっていきます。クレープ、たいやき、メロンパン、フライドポテト、惣菜コーナーの安くなった揚げ物。
我慢できずに車の中で食べ始めます。
食事に気をつけるようになったのはここ一年前くらいで
外食をしないようになったのはここ２～３年くらいです。
出来上がったものを買わなくて済むように玄米炊き込みおにぎりを作って凍らせておきます。
そもそも甘いものが食べたくなること自体がつらいです。
病気になりたくないので何かいい方法を教えてください。
517:優しい名無しさん
11/01/28 00:08:04 pQhID0s6
>>516
時には気を緩めて好きなものを食べるのもいいと思いますよ。
あまりに神経質にストイック過ぎても、反動が来ますから無理をなさらない様に。
それだけ健康食の習慣化を出来ているのならば、時々少々のジャンクフードは許容してもいいと思います。
518:優しい名無しさん
11/01/28 01:48:59 8QP8zsf4
>>516
食事全体の炭水化物の割合が多すぎるんじゃないかと思います
あと、空腹の時間が長すぎて、本能的に沢山食べてしまうような気がする
残業時などは、少し血糖値があがるものを休憩時に取ればよくなるんじゃないでしょうか
519:優しい名無しさん
11/01/28 02:07:47 8484DR3V
ひろゆきは痩せたい時、食事採らず甘ったるい飲み物で済ませると言ってた（なんか食べた気になるらしい）
俺もやってみたら、確かにそんな感じだった
自分の場合、余計な糖分は尿で排泄されるし（甘いニオイの尿w）、心配要らないと思った
さすがに毎日やるもんじゃないと思うが、時には良い手だと思う
520:516
11/01/28 10:28:35 RI5CKnfr
>>517たまにはいいかとも考えています。みなさんも少しくらいならジャンクフードを食べているんでしょうか。
体に悪いと知っていながら食べていると空しくなるんですよね。でその時だけ反省するんです。
>>518バランスが取れていないんでしょうか。何かオススメの食品おかすなどがあれば教えてください。
>>519内臓を休ませるためには使える方法だと思いました。暴飲暴食をした次の日は
便秘気味になるので便秘になってしまったときにやってみたいと思います。
521:優しい名無しさん
11/01/28 10:35:40 z7cCSP6e
便秘を解消したいならば、運動がいいよ。
522:優しい名無しさん
11/01/28 16:01:47 uxeGTzoX
便秘対策と言えば食物繊維の摂取だが、短期で効果が現れず結構めんどくさい
便と腸を滑々にする油（特にオリーブオイル）と、
キシリトール入りのガムを1箱一気食いがカンタン
523:優しい名無しさん
11/01/30 10:03:37 LF1njMNV
オリゴ糖もいいぞ
524:516
11/01/30 19:06:30 DlHylm5C
便秘対策ありがとうございます。
運動することで食欲事態が減りますよね。アドレナリンがでるからだと、ためしてガッテンで言ってたような。
オリーブオイルはあまり使ってないですね。パスタが嫌いなので。
キシリトールガムを1箱ってのは10粒くらいを一気に口に放り込むんでしょうか。簡単なのでやりたいと思います。
オリゴ糖は持ってないんですが、黒砂糖を使っています。砂糖代わりに使ってる人いるんですかね。
525:優しい名無しさん
11/01/30 19:28:49 Op9oq5D1
温かい飲み物をゆっくり飲む
526:優しい名無しさん
11/01/30 20:30:34 ksZEEJkU
プルーンいいよプルーン
527:優しい名無しさん
11/02/01 21:51:43 Oml8HRLe
>>520
あまり栄養を詰め込むとかえって心身が悪くなる事もあります(栄養過多)。
神経質にならず外食のうどん、そば、ラーメン、
カップめんなど(>>443)で息抜きするのがいいかも。
当スレは精神安定のために"1日1食めん類"を勧めています。
528:優しい名無しさん
11/02/01 22:18:33 Oml8HRLe
自炊できる人は以下のように養生すると
2日目の午後から体を軽くし前頭葉にも着火できるだよ。ﾃﾞﾄｯｸｽすれば意欲も覇気も出て来る。
1日目 2日目 3日目
朝） 水分 （ﾛｰｶﾛﾘｰ のお茶など）
昼） 揖保の糸 揖保の糸 揖保の糸
夕） 揖保の糸 揖保の糸 玄米 （一例）
具 きのこ 野菜 しらたき ＋豆 海藻 魚介
○奨励 … 醤油 塩 生姜 にんにく 味噌 鰹や昆布
×減らす … 砂糖 油 肉 パン
めん類 少し硬い状態でいただく [素麺 冷麦 ﾗｰﾒﾝ ﾊﾟｽﾀ ﾋﾞｰﾌﾝ 春雨 うどん]
手延べそう麺ならゆで時間1分台。太いものは良く咀嚼。
529:優しい名無しさん
11/02/02 04:05:28 zvXniB+g
ソーメン油で炒めて、ソーミンチャンプルーにしないと食べる気がしないなぁ
530:優しい名無しさん
11/02/02 06:34:43 yzCDxvdU
>>528
炭水化物ばかりだな･･･
531:優しい名無しさん
11/02/02 08:06:42 QTwzZW1O
出来合いを食べてると砂糖は避けようがない
532:優しい名無しさん
11/02/02 10:30:25 7ndFPAJC
なんでもいい。おいしいものがたべたい。
自分で作った物なんて食べたくない。
今なら誰かが作ってくれた物なら、何だって美味しく食べられるよ。
533:優しい名無しさん
11/02/02 17:32:03 HT05qYZR
>>528
精白された小麦粉はダメなんじゃなかったっけ？
534:優しい名無しさん
11/02/02 21:51:40 kATP7zWa
自宅で餓死しようと思ってるんだけど、自殺だと遺族に
損害賠償請求されるので、自然死に見せかけたいんだけど
何かいい方法無い？
真剣に考えてます。
いくつかのスレに投稿してます
535:優しい名無しさん
11/02/02 21:57:39 QVOjxYUq
犯罪に手を貸せるかってのwww
536:優しい名無しさん
11/02/02 22:07:12 ijlhBoOs
>>534
パンの実だけ食べ続けると死ぬよ
537:優しい名無しさん
11/02/03 00:28:37 3v2kk2ht
自殺だと遺族に損害賠償請求されるというのは初めて知った
538:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/02/03 17:40:12 ocY8MfcM
家主とかだろ？わざわざつっかかるなよ
遺書の越さなきゃただの餓死だろ、そんなこともわからないの？
迷惑メールかけないで死のうとする俺みたいなアッピルやめろうざいから
539:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/02/03 17:44:54 ocY8MfcM
つか油ダメとかいいながらソーメンってばかなの？
ソープなんて油っこいものよく一日三食も食えるね、よっぽど胃が丈夫なのかな？
俺はすぐ気持ち悪くなるわ、繊細だからなー
540:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/02/03 17:46:34 ocY8MfcM
あ、もしかしてソーメンに油使われてるって知らないのかな…？？
やっぱり丈夫な胃なんだなあ…それくらい鈍感だとうらやましいです。
541:優しい名無しさん
11/02/03 22:52:29 cQwGGtiv
>534
原付で高架から飛ぶとどうかなって考えたことある。
もちろん保険もかけてね。
542:優しい名無しさん
11/02/03 23:04:49 tbgSR2Tt
京都府綾部市に住んでいます。
今日も家の中にいても、人の声や見張られてる気がします
不安なので書き込んでおきます
何か変わったこと
場所 市立病院 日東精工 家の中
聞こえる声 上○ 片○ 竿○ 柴○ 村○
543:優しい名無しさん
11/02/04 19:36:00 QSxKqavs
>>534
呼吸が出来ないほど走る
心臓麻痺か呼吸困難として、事故で処理される
そして健康へ…
544:優しい名無しさん
11/02/04 19:42:21 GySeAVhE
自殺なんかせんでもいずれ死ぬって
人間の寿命なんてもっても１００歳ちょっとだぞ
なにを自ら死ぬことがあんねん
経済的に苦しけりゃ餓死するまで生きたらええねん
過労死するまで働いたらええねん
545:優しい名無しさん
11/02/08 01:02:14 IH//57q/
なぜ麺を食べるのか？
口で溶解するパン（粉状）と違い玄米、麺（粒状）は体液に流入しづらい
[めん ねぎ きのこ] など吸収性の悪い物を食べ続けると"入る"が減り
"出る"（毒素排出）が優位に 心身が爽快になる。
>528を行えばメロンパン、ピザを食べている人は全員病んでいることが理解できようかと思う。
546:優しい名無しさん
11/02/08 01:12:33 IH//57q/
カズ（三浦知良）は麺類を食べているらしい（パスタやうどん）。
吸収に時間のかかる麺は確かに体脂肪がつきにくい＆体質も汚しづらい
やわいパン・ｽﾅｯｸは速吸収→脂肪化されやすい ＋体液汚染による肌荒れ、
組織劣化、元気が出ない原因。ﾊﾟﾝと肉はまことにこの国の癌。
> カズ、４５歳まで現役！横浜ＦＣと複数年契約 (スポニチアネックス)
547:優しい名無しさん
11/02/09 10:41:28 uMoVn/iv
メンで確かに体調は良くなるね。でも夜眠れなくなった。
548:優しい名無しさん
11/02/09 21:59:43 HvZwXknU
昔は冷や麦の色違いを無邪気に競って取りあったものだが
今はこの色大丈夫か？と警戒してしまうわ。
549:優しい名無しさん
11/02/10 15:07:07 PmdI5RPS
全粒粉のパンも駄目なの？
550:優しい名無しさん
11/02/12 13:27:36 Jplgp/s6
ＴＰＰ加入により国内農産物生産量が減少
世界的食料不足 価格高騰 外国から兵糧攻め
今の内にうまい物食べとけ
551:優しい名無しさん
11/02/12 14:33:56 vaKQ63Z9
和食を続けて精神が落ち着くならﾍﾞｽﾄですね。問題は一度悪い食事をしてしまうと翌日から
粗食に戻すのが非常に難しくなるということです。
552:優しい名無しさん
11/02/12 18:14:39 A/QTQI9p
悪い物を食べる事で心身が侵され数日単位で繰り返してしまう
というのが実際のところです（終わらない過食症の原因）
クリームパンよりは抹茶ようかん、そばぼうろがまし
それよりは品川巻きやとんがりコーンが多分まし
苛々したらお茶漬け、パスタをゆでてｱﾗﾋﾞｱｰﾀ、ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉｿｰｽで食べる
など実践すると暴食の回数は減ってきますよ。
553:優しい名無しさん
11/02/12 22:59:48 kOgBI0lq
別にすぐ切り替えられるけどな
554:優しい名無しさん
11/02/13 10:25:08 OQGuM+5o
過食が続くと無興味になって表情もいかつくなる
これはガチ
555:優しい名無しさん
11/02/13 12:37:04 HJEKu39r
和食、菜食、少食
が大切です。精神的に落ち着きます。
556:土井
11/02/13 15:50:24 9Wpy/q28
過食症の輩ってすぐすねるよな
557:優しい名無しさん
11/02/13 18:04:18 DM4HBJCH
おかきうめえｗ
558:優しい名無しさん
11/02/14 00:14:13 HQBa/Xab
イギリスでのある調査結果「ケーキを頻繁に食べる人は人格が壊れやすい」
砂糖に加え動物脂肪でまで圧迫すると
前頭葉の能力は壊滅（人格 抑制 精神安定）（学習 集中 思考）
食品ごとの有害度が知られてほしい。
559:優しい名無しさん
11/02/14 02:00:40 OmXfErn5
だったらケーキに謝りゃいいヤン
560:優しい名無しさん
11/02/14 08:33:28 KZMzq6HE
食品ごとというよりも原材料ごと？
561:優しい名無しさん
11/02/14 08:41:30 daEGKvzx
やばい一日２食菓子パンだわ
562:優しい名無しさん
11/02/14 11:14:27 qPCYepG4
>>558
辛党のおやじで人格崩壊している人はまた別ですか？
563:優しい名無しさん
11/02/14 14:49:17 LYw5rAaA
辛党も脂っこいもの好きだから
人格崩壊
564:優しい名無しさん
11/02/17 16:25:51 TT2lsjSN
料理面倒くさいので、昼はおかしとコーヒーですませること多し。
565:優しい名無しさん
11/02/17 23:00:56 tH8/r+qm
パン主食は脂肪合成ホルモンの分泌を促進（インスリン）
URLﾘﾝｸ(www5.famille.ne.jp)
パンは米よりも太る 老廃物体質（肌荒れ 風邪 便秘 ｱﾚﾙｷﾞｰ 体力低下 半うつ）
糖尿病になる など害を知っておくと意外とやめられる。
566:優しい名無しさん
11/02/18 07:38:01 QIzykNZD
米粉パンってどうなんだろ
原材料にもよるだろうけどパンよりは若干ましってだけで結局はパンなのか
567:優しい名無しさん
11/02/19 22:25:55.08 xebNleJN
吸収の速い粉食（パン、ジャガイモ、ケーキ）よりも
腸をころころ転がりながら吸収される粒食（麺、米）の方が
肥満、糖尿病、老化を招きづらい魅力ある主食。
米粉もパンよりは麺（フォー、ビーフン）の状態でどうぞ
ケンミンからは米パスタも出ていてこれが結構おすすめ。
568:優しい名無しさん
11/02/20 01:40:38.18 5shSeOTE
麺も粒？って分類になるの？
569:優しい名無しさん
11/02/20 02:00:25.29 zZ1RDSQ0
糖尿病患者には粒つぶの主食が勧められてますね
玄米、そば、大麦、全粒粉パン
570:優しい名無しさん
11/02/23 01:45:47.95 XNGMJJiZ
柿ピーが、歯茎にささった。
痛い。
571:優しい名無しさん
11/02/23 20:07:24.17 TY8yqzyn
柔らかい食品（芋など）の長所は消化性・吸収性の良さ
「夜中くたくたで帰宅」なんて時はじゃがいも１個やおかゆで就寝すると
翌朝すっきり起きられたりする。
腸を何時間も苦しめる玄米、ごん太つけ麺は深夜食には向きませんね。
かたい⇔柔らかい の使い分けは結構重要。
572:優しい名無しさん
11/02/25 22:40:55.58 qegpLimi
筋肉をつけたい時も柔らかい食材=プロテイン（粉）、きな粉、みそ、青魚の方が
硬いあさり、えび、豚肉より吸収性の差で効率的
排出 には硬い食事 （麺 玄米 しらたき きのこ 野菜）
吸収 には柔い食事 （芋 豆 魚 かき ナッツ 卵）
ここを弁えて>>528を行えば早い体質改善が可能に
573:優しい名無しさん
11/02/26 18:29:21.48 TGDN3rYy
最近便秘にいい感触なのが引きわり納豆
574:優しい名無しさん
11/02/27 20:17:55.66 ZsEJFTFi
このまえ睡眠薬飲んでから、腹へってなんか作って食べたみたいなんだけど、
断片的にしか調理の記憶がないのよ。
こわいわね。
575:優しい名無しさん
11/02/27 21:17:54.92 jMnXdei4
このスレ、サロンじゃなくてメンヘル板にあったほうがいいと思う。
医師板にも似たようなスレあったんだよね。
今はあるかわからないけど…。
あと日本消費者連盟の危ない食事？みたいなタイトルの本を
10年何年前に読んだけど、ジャンクフードやコンビニ食で
メンタルが不安定になるって警鐘鳴らしてた。
でも自殺の原因は不況とか経済的理由が一番かな？
でも食事は本当に大事。
576:優しい名無しさん
11/02/28 15:46:43.94 ebyop3we
食事や空気って体内に入れるモノだから、
人体や精神への影響が一番のモノだと思うよ。
577:優しい名無しさん
11/02/28 17:27:59.90 FwwJdARz
>>574
過食症＋睡眠薬が最悪
冷蔵庫の前で食べあさってて記憶がない。
578:優しい名無しさん
11/02/28 17:47:02.01 ebyop3we
精神的な空虚を、物質的な食べ物で胃をイッパイにして満たそうとしているのもあるだろう。
579:優しい名無しさん
11/02/28 22:55:11.02 g6PlS+i1
>>576
あと水ね
580:優しい名無しさん
11/02/28 23:35:47.74 rOKqko1H
>>575
メンヘル板にもあるよ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
581:優しい名無しさん
11/03/02 00:19:42.92 feyV+2S/
みんな大好きな柔らかい食べ物は吸収性が良く
脂肪に変わりやすい＆物によっては体質を悪くしやすい。（ﾊﾟﾝ ｼｭｰｸﾘｰﾑ ｺﾛｯｹ
ﾄﾞﾘｱ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 肉まん ｽﾅｯｸ ｹｰｷ ﾄﾞｰﾅﾂ ｱｲｽｸﾘｰﾑ）
上昇中のガン罹患率（1975年～）
URLﾘﾝｸ(ganjoho.ncc.go.jp)
もっとあごを酷使する栄養の少ないものが体質改善に使える
⇒ネギ、ゴボウ、かぶ、きゅうり、しらたき、春雨
582:優しい名無しさん
11/03/02 00:24:16.78 feyV+2S/
メンヘル板のは別人のスレ。立て逃げっぽい
583:優しい名無しさん
11/03/02 08:09:13.90 zVB7kyTq
麦飯は、どうか？
584:優しい名無しさん
11/03/02 08:26:14.62 feyV+2S/
咀嚼不要の柔らかい主食は特に危険（パン、ポテト）
脂肪変換を進めるインスリンが増えて=>肥満 動脈硬化 糖尿病
白米でも麦や雑穀や野菜を混ぜれば万全
菓子パンよりは炒飯、カップめんが相当にましなのです。
勢いづく糖尿病＋予備軍の推移（1997年～）
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
585:優しい名無しさん
11/03/02 08:30:57.94 zVB7kyTq
>>584
野菜は大切なようですね。ありがと
586:優しい名無しさん
11/03/02 18:17:44.18 GfZpR3q5
えええ じゃあ豆腐なんかもあんまり食べないほうがいいんですかねぇ？
自分はなるべく洋食より和食にしてるんですが豆腐はかなり好物です。
587:優しい名無しさん
11/03/02 19:43:34.72 /4NO/Uan
ん？
588:優しい名無しさん
11/03/04 01:53:38.73 7aejeEOH
ヨーグルトも良さ気だが
589:優しい名無しさん
11/03/04 21:35:36.61 KRmS20v6
玄米いいって
太りにくいらしい
590:優しい名無しさん
11/03/05 01:41:50.90 RG+Ep5s1
ダイエットかよ
591:優しい名無しさん
11/03/05 11:45:13.94 kL9ZjaVg
デブは様々な病気の元になるからね
592:優しい名無しさん
11/03/06 11:56:17.97 PhS3yS4B
コーヒーが好きです。かなり昔にコーヒーは鬱病に効くとサイトで見た（ニュースソース忘れた）から、その日から飲んでます。コーヒー
593:優しい名無しさん
11/03/06 12:19:24.56 pOl8/IxD
釣り乙
594:優しい名無しさん
11/03/06 14:07:29.45 PhS3yS4B
>>593
そんな事を書いたってあなた、私のレスのどこが釣りなのさ？
595:優しい名無しさん
11/03/06 15:17:06.69 pOl8/IxD
カフェインを摂取すると、脳内神経系で興奮を引き起こす「アドレナリン」が放出されます。
カフェインの摂取過多によっては、アドレナリンが出すぎて、不眠症状やイラつきとかの症状が
出やすくなります。
うつ病治療で使われるお薬の大半は、このアドレナリンの暴走を抑えるための、セロトニンという
ホルモン不足を解消するための薬です。つまり、うつ病の人はセロトニンが不足していて、ストレス
などで発生したアドレナリンによる脳の興奮状態を抑えるシステム機能が低下しているわけです。
それを治療薬によって、セロトニンの脳内滞留期間を長くして、アドレナリンの処理をしているわけ
です。そのためカフェインの過剰摂取によって、アドレナリン放出を促す行為は、うつ病治療に相反
する行為となります。
596:優しい名無しさん
11/03/07 20:44:20.23 5INcJdbM
何はなくとも腹七分でしょう
腹いっぱい食うと急に不安な気持ちになるんだよなぁ
なんかイライラや不安、悲しい、ムカつくんだよ 腹いっぱいはほんまよくない
腹七分以下にするとかなりストレス減る あーなに悩んでたんだろうーってね
597:優しい名無しさん
11/03/07 21:19:40.51 k/yVKbfp
良いねそれ！
空腹はそのまんまハングリー精神に繋がる
人間は前に進むのが使命
満腹で動かないと、これまた文字通り鬱屈･鬱積しちゃう
適度な生存の不安があるくらいが良いんだ
問題はそういう状態に自分をどう持って行くか…
598:優しい名無しさん
11/03/07 22:03:26.88 hCrpAiYe
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
これでしか絶対人類は救えない
599:優しい名無しさん
11/03/07 23:46:40.18 aiuu0AKA
>>586 ＞豆腐もだめなの？
やわい系は大量の栄養を供給するので芋などは少量でも
命をつないでくれる食物
豆腐も大豆の栄養を大量供給するから◎の食品。
ただやわい物は高栄養＝高老廃物 毒素排出の目的には使えないというだけで。
600:優しい名無しさん
11/03/07 23:55:40.21 aiuu0AKA
柔い－硬い も一長一短
昼食を豆腐＋じゃがいもで済ませると消化がすぐに終了し
食後眠くならない＆全力疾走しても平気
厚切り焼豚＋極太つけ麺では消化（分解）が夕方までかかるよ。
601:優しい名無しさん
11/03/09 07:58:23.80 uHHOj4NX
野菜から乏しい吸収性でしか入らないビタミンKも納豆なら
大量吸収が可能。
なぜ日本の西側で骨折が多いのかと思ったら納豆嫌いが相関しているみたい。
糸引き納豆 870μg （ビタミンK /100g）
木綿豆腐 15μg
きゃべつ 78μg
小松菜 210μg
春菊 170μg
URLﾘﾝｸ(j-nattokinase.org)
602:優しい名無しさん
11/03/10 23:48:17.45 /zqI4abS
就職と結婚のことばかり考えてて落ち込む。不安。自分だけが世界から離れてるみたい。怖い。
603:優しい名無しさん
11/03/11 01:56:53.17 VJkLCNIG
食欲はほぼ無く、１日に一食でも平気
ほんと食べない お腹空かない
604:優しい名無しさん
11/03/11 12:57:11.87 xIUhnjgY
食欲にも波がある
605:優しい名無しさん
11/03/13 11:14:08.18 wrki7Owa
災害対策にピーナツ、ごま、とろろ昆布、乾燥ひじきなどを常備しとくといい
606:優しい名無しさん
11/03/16 07:39:55.03 ObpLnPFr
せんべいもいい
607:優しい名無しさん
11/03/17 16:27:29.20 vFN+NzD5
炭水化物の取りすぎは精神的に不安定になる
このメカニズムわかるひといる？
608:優しい名無しさん
11/03/17 22:20:10.71 2YXvSVSd
低血糖症
609:優しい名無しさん
11/03/17 22:33:15.14 tFrFKYxT
低血糖の症状はでないからそれは違うと思う。
610:ひﾟょん♂
11/03/18 14:47:03.39 4SW9NX55
ドラッグストアへいって
女性用のコラ～ゲン粉末を摂れ
611:優しい名無しさん
11/03/18 22:05:58.28 H7ZDTL05
ググったら吸収の早い糖質をとると、その跡低血糖になる
とか書いてるサイトあるけど胡散臭いなｗ
612:優しい名無しさん
11/03/18 23:43:53.05 Y5xZSDfJ
ヤバイ また頭痛が・・・
やっぱ俺って精神に問題があるような
613:優しい名無しさん
11/03/20 03:09:32.56 4Hy9QcI8
甘いもの嫌いだったのに甘いものが欲しくなる最近。意味不明。
614:優しい名無しさん
11/03/20 09:54:29.05 lqfhD4I7
セロトニン不足
615:優しい名無しさん
11/03/20 09:57:42.62 th3b/CCm
てす
616:優しい名無しさん
11/03/27 08:45:21.98 E57YWftc
罪を犯した小学生に見る摂りすぎる砂糖の影響
URLﾘﾝｸ(www.seronjihou.co.jp)
617:優しい名無しさん
11/03/30 23:57:47.78 /v7Gchi1
URLﾘﾝｸ(www.maisen.co.jp)
「爆弾をうけた人には塩がいい玄米飯にうんと塩をつけてにぎるんだ。塩からい味噌汁を
つくって毎日食べさ*ろ。そして、甘いものを避けろ。 砂糖は絶対にいかんぞ」
（秋月辰一郎著「死の同心円－長崎被爆医師の記録」 講談社刊・絶版）
…
すると、どうでしょう。そのとき患者の救助にあたったスタッフらに、原爆症の症状が
出なかっのです。ふつうなら、しだいに原爆症の症状が出て、進行してしまうところなのに、
彼 らはそれからのち、 ずっと現実に生き延びているのです。
1986年にチェルノブイリ原発事故が起きた時には、秋月先生のレポート『長崎原爆記』の
英訳が西欧で広まり、玄米と味噌の出荷量も爆発的に伸びたそうです。
618:優しい名無しさん
11/03/31 01:34:16.34 FnbvlZ0w
そういうの好きそうだよなこのスレ
619:優しい名無しさん
11/03/31 05:06:49.48 kFT9MY/1
URLﾘﾝｸ(somemacro.exblog.jp)
マクロビオティック食で多くの命を救った秋月辰一郎博士(被爆医師)
道良 寧子
[マクロビ][トンデモ]秋月辰一郎は桜沢式食養を採り入れた
食事療養法を実施していると述べておりますので、
マクロビ的な主張なのはおかしくありません。
ハッキリ謂って、根拠のないデマです。
無責任なデマ拡散について、非難します。
620:優しい名無しさん
11/03/31 06:00:15.40 6S2P4B/H
体質改善がますます重要になりそうな時代だなあ。
621:優しい名無しさん
11/03/31 12:13:32.04 phjPZlBY
鬱になると卑屈になって
誰も話をきいてくれなくなって
ほんとだるい
薬のむと楽になるねやっぱり
622:優しい名無しさん
11/03/31 12:43:51.06 mDoX3Q1z
ただちに問題のない水
ただちに問題のない野菜
ただちに問題のない肉、魚
ただちに問題のない空気
623:優しい名無しさん
11/04/06 11:38:07.89 e5t1DNaz
胃粘膜があれるとそれが刺激となって何か食べたくてしょうがない気がする
624:優しい名無しさん
11/04/06 11:42:18.88 wUKGveOZ
牛乳飲んでみたら？
625: 忍法帖【Lv=6,xxxP】
11/04/06 11:43:24.58 zWPSYFSI
>>623
全く同じレスを数日前にしたような気がする
626:優しい名無しさん
11/04/07 16:27:09.39 AQOXQ4uR
放射能によるDNA突然変異で巨人になれるかもしれん
627:優しい名無しさん
11/04/08 21:38:29.78 zUg15ET9
枝野長官の言う直ちにとは2、3年の間
URLﾘﾝｸ(pegasus1.blog.so-net.ne.jp)
628:優しい名無しさん
11/04/08 21:56:56.05 zUg15ET9
発癌回避のため早くパン、肉、乳製品をやめるんだ
629:優しい名無しさん
11/04/09 18:04:09.93 zwGpKXDf
生き延びるより原発特攻志願
630:優しい名無しさん
11/04/11 02:33:27.60 i4jfz4gE
理由もなくイライラして感情がコントロール出来なくなる
631:優しい名無しさん
11/04/11 13:54:43.56 SjBv+/ny
数年後
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
632:優しい名無しさん
11/04/11 19:37:34.26 0i5o2+V7
２か月前自殺未遂しました
ある男のせいで
今はいらいらして色々切ってます
633:ワシのシーベルトは一万まであるぞ
11/04/11 21:52:00.03 Md0tR3Eh
Ｑ．砂糖は良くないの？
むろん、ガンの原因。甘党生活＋放射能で高率合わせ技ぽぽぽぽん
634:優しい名無しさん
11/04/11 23:50:47.45 teuWqaeR
魔法の粉でぽぽぽぽ～ん
635:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/04/12 19:28:05.29 tclmFsBs
ここはお菓子とジャンクフードばかり食べてたデブ用のスレですか？
636:優しい名無しさん
11/04/12 20:46:25.61 KDZQtom8
６３２
そいつは船木政秀というアメーバブログで本名でやって
ミクシイで小五郎ボーイでやってる
サイテーな奴です
お金散々使わせて別れる時には
殴るだのなんだの言ってきて
マジやばいです
637:優しい名無しさん
11/04/13 12:02:42.67 VK/dOKgd
こんなとこで私怨さらしされても＾＾；
638:優しい名無しさん
11/04/15 22:42:55.29 wRy9Kt1J
壊れた染色体も免疫細胞、ビタミン、ミネラルが修復してくれる。
セレニウム、ビタミンＥは特に強力
=>玄米、ゴマ、かぼちゃの種、魚
639:優しい名無しさん
11/04/16 22:55:28.18 XQ9M1ETZ
数十日、数百日分の毒を溜め込んでいると弱い放射線、添加物、排気ガスにも
体が負けてしまう。
特にパンは血液ドロドロと肥満の元、もうお勧めできない。
壮快6月号にこんな見出しが
＞カリスマ栄養士が「やせる極意」伝授 “パン断ちダイエット” 鬱も速改善
640:優しい名無しさん
11/04/18 15:08:28.50 IPDxMxJ5
パンじゃなくて麺ならまだいいのか？
641:優しい名無しさん
11/04/18 16:00:55.66 JV0q1hU6
パン屋は確かに小太りが多い
水泳しても痩せないと悩んでた
642:優しい名無しさん
11/04/18 16:32:27.56 Ymzk5zP3
パンのイーストだっけ？トランス脂肪酸
あれは危険
643:優しい名無しさん
11/04/18 17:21:24.41 e6q/c2Bn
だからサンヨーの米で作れるパン焼き機が売れてるのか
644:優しい名無しさん
11/04/19 23:36:29.40 DbNEfSLR
＞パンじゃなくて麺ならまだいいのか？
もちろん。>>528を自宅で行えば放射線対策万全。鬱も完治する。
645:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/04/19 23:41:15.53 ZCL/1s9I
マルチみたいな言い方だな
それか宗教
646:優しい名無しさん
11/04/20 00:33:19.37 wBtKh9hv
私も完治しました。今はこれしかないって感じですね。（４６歳・男性）
647:優しい名無しさん
11/04/20 00:44:26.88 fMTBxN6j
>>646
女声「えええぇーーーーーー！！？？」
女声「おおおおおーーーーー！！！」
648:優しい名無しさん
11/04/20 00:48:52.16 4eB68juy
すっごく調子が良くてえ～。はい～。（うなずく
649:優しい名無しさん
11/04/20 09:53:33.35 B1jstoNh
炭水化物抜くと異常なくらい機嫌が悪くなってヤクザみたいになる
650:優しい名無しさん
11/04/20 10:04:12.58 mfitykWR
ﾜﾛﾀ
651:優しい名無しさん
11/04/20 20:20:12.31 d90M9ALi
食生活変えようと
まずは砂糖の量を減らしてみようと思ってるんだけど
なかなか難しいな～
どうしても腹減って菓子喰っちまう
652:優しい名無しさん
11/04/20 21:25:59.90 4EqqK7Fm
砂糖やめて魚食べてるけど、調子いいな。
ついでにオ○禁もしてるがw
653:優しい名無しさん
11/04/20 21:59:00.90 aEbxvK18
オナ禁なんてムラムラするだけだろ
1日5回オナってる方が大分いいわ
654:優しい名無しさん
11/04/21 00:22:01.36 8NsCcrys
サル
655:優しい名無しさん
11/04/21 09:47:29.69 CJnM0VUU
ブッｗｗ
５回とかどんだけテストステロン出てんだよｗ
656:優しい名無しさん
11/04/21 11:03:11.59 qd9UZ+c5
結構重要な物質じゃないか。
テストステロン
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
657:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/04/21 11:59:48.46 hckJTn6m
仁で白米ばっか食べてたら脚気になると言ってたぞ。
特効薬がドーナツだとさ
658:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/04/21 12:01:54.70 hckJTn6m
あ、ごめん。デブちんならもうあまりあるほど栄養持ってるよね
俺って少食だから痩せてて栄養不足でさー、すぐ健康な食事とか気にしちゃうんだよね
659:優しい名無しさん
11/04/22 02:28:14.53 Gz3R8cMh
カタカナの物質名見ると半減期を考えてしまう
660:優しい名無しさん
11/04/22 18:37:36.13 RHk1dGl9
魚、肉、大豆、乳製品とかのトリプトファンが豊富なものを食べた方がいいらしいよ。
このトリプトファンがセロトニンを作る材料で、やっぱお菓子とかばっか食べてるとメンヘラは悪化すると思う
661:優しい名無しさん
11/04/24 01:18:07.06 BqE1z5u7
味噌の中のジピコリン酸は放射能を吸収するらしい
662:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/04/24 16:34:36.74 wqRhec3/
やっぱりお菓子ばっか食べてるんだね(笑)
663:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/04/24 16:37:55.29 wqRhec3/
もう遅いんじゃないかなあ
普通は、食材の色や新鮮度や種類でバランスを考えるんだけど
なんか横文字だして養分を語りはじめたら始末が悪いよね
無駄なあがきっていうか…机上の空論？
なんか、ダイエットしてる気になるんでしょ？
でも実際はお菓子ばかり食べていたりして
無意味だなあ、ていうか頭悪いなあ
664:優しい名無しさん
11/04/24 16:39:15.26 tgVKJyCV
↑いかにもメンヘラ
665:優しい名無しさん
11/04/24 17:38:52.02 Fg40dFGq
まじで放射能に味噌はいいって研究されてる
666:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/04/24 19:17:26.72 2Q59XB/J
バナナダイエットみたいなやつか
まあ信じるものは救われるからな
667:優しい名無しさん
11/04/24 19:27:29.93 ymf2vKh6
なにもしたくない
落としたぺんも拾いたくない
うごきたくない
おふろもはいりたくない
すべて無意味
なんのためにがんばるのかわからない
閉鎖空間でずっと苦痛にたえていくとしかおもえない
だれも信じられない
だれかにめいわくかけると自分のそんざいが確かめられて
迷惑かけるのが生きがいになってる
668:優しい名無しさん
11/04/24 19:30:47.74 nYdDqHRj
死ね
669:優しい名無しさん
11/04/24 19:36:16.65 moSVwe37
食事運動睡眠を正しく！
670:優しい名無しさん
11/04/24 20:39:50.05 ymf2vKh6
鬱の人に励まされるなんて・・・・いやだわ・・・
671:優しい名無しさん
11/04/24 20:42:43.86 NYl3QY1Z
>>668みたいなレスのほうが嬉しいんだよね。
672:優しい名無しさん
11/04/27 07:41:29.11 kCF1lZEl
誰も助けてはくれない。
自分で動かないと何も変わらない。
673:優しい名無しさん
11/04/27 07:46:11.34 bR3qgycL
最近調子悪くて食欲なくて１ヶ月くらいで三キロ痩せた
674:優しい名無しさん
11/04/27 11:07:10.28 0hKWt/v+
おめでとう
675:優しい名無しさん
11/04/27 13:08:47.60 1P/pz1QZ
生玉ねぎがいい感じに落ち着く。
それと大根と大豆しか食べてないけど、安定してきた。
676:優しい名無しさん
11/04/29 13:53:14.57 GlmZqLIK
ぼくが病気なのは、このカップラーメンのせいだったんだ！
このカップラーメンめ！
ポカポカ(殴る音)
677:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/04/29 14:18:38.06 pcSwuFW0
痩せておめでとう？
やっぱりデブスレだったな
一ヶ月で三キロさせられるほどだもんな
678:優しい名無しさん
11/04/29 14:55:12.05 yJWsDAOC
３キロさせられるってなに？？
679:優しい名無しさん
11/04/30 18:03:02.86 6QbbqlZy
いつのレスに反応してんだよ
とろすぎだろｗ
680:優しい名無しさん
11/04/30 19:54:19.22 SfX+t1St
パンは太って精神病になるから麺を食べましょう。
スーちゃん、「揖保乃糸」永久ＣＭキャラ
> ２１日に乳がんのため死去したアイドル３人組、キャンディーズの元メンバーで
> 女優、田中好子さん（享年５５）が１９年間ＣＭ出演したそうめん「揖保乃糸」が、
> 田中さんを永久ＣＭキャラクターとして起用することが２６日、分かった。
681:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/04/30 22:26:42.44 rD59JwVZ
油が悪いとか素麺がいいとか矛盾の多いスレだなあ
もしかしてデブは手延べ素麺に油が塗りたくられてるって知らないのかな？
俺、敏感だから素麺食べると気持ち悪くなるんだよね、脂っこくて
まーデブにはわからないか、デブだし
682:優しい名無しさん
11/05/01 17:00:16.98 Nay2iSk/
植物油脂
683:優しい名無しさん
11/05/01 18:08:44.96 fGiPdhP7
>>681
お前が一番重症だ
684:優しい名無しさん
11/05/01 18:30:12.14 PWQmkGR4
砂原はあぼーんしていたが古くなった素麺はまずい
685:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/01 18:40:01.49 iHIcyrCp
植物油でなめらかにしてる手延べ素麺は脳をずたずたにするよ（笑）
686:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/01 18:41:34.61 iHIcyrCp
ねえねえだいじょうぶ？
イボノイト絶賛してるひとは大丈夫？
脳みそずたずただから素麺は体に良いとおっしゃられてるのかな！（笑）
687:優しい名無しさん
11/05/01 19:26:27.23 7vOIxN6E
素麺茹でると油浮くよな
それを取った方が美味いらしいが、
別にこの世に無くても良い食べ物ではあるな
688:優しい名無しさん
11/05/01 19:45:12.68 h+nwEVXp
素麺を馬鹿にしやがった…許さねえ…
689:優しい名無しさん
11/05/01 19:59:28.03 PWQmkGR4
信州人なもんで蕎麦の方が好きだ。例え国産なら北海道産１００％の蕎麦が大半だとしても
690:優しい名無しさん
11/05/01 21:16:16.40 7vOIxN6E
俺も山形暮らしなもんでやっぱり蕎麦が好き
691:優しい名無しさん
11/05/01 22:24:12.12 0Jf6HEmS
東京人だが蕎麦が好き
692:優しい名無しさん
11/05/01 22:35:35.09 7vOIxN6E
東京人なので江戸前寿司も好き
693:優しい名無しさん
11/05/02 01:28:51.20 e5n82SSd
>>690
卯月商店のさがえそば好き。
694:優しい名無しさん
11/05/02 05:11:27.01 uUP3wj0T
蕎麦は神田まつや
695:優しい名無しさん
11/05/02 06:38:29.02 ps2YnqF+
小川町から秋葉行くときいつも前通るけど高そうで入れない
696:優しい名無しさん
11/05/02 06:45:20.96 dUdZLnCV
まつや別に高くないよ
味は上の下くらいだと思うけど、店入って食べて会計して外に出るまでの一連の雰囲気がとにかく良い
ここ行った後に、裏の竹むらで粟ぜんざい（一応季節限定）食べるのが至福のコース
697:優しい名無しさん
11/05/02 06:48:17.42 uUP3wj0T
まつやは下町の味と値段
雰囲気も気取らなくていいよね
698:優しい名無しさん
11/05/02 07:02:31.13 dUdZLnCV
そうそう
外観・中の狭さ・天井の高さ、東京の下町だーって感じ
なんで元気良い給仕のおばちゃんがあんなに大勢いるの？とかw
高くて量が少ないのは、とにかくその更に裏にあるかんだやぶそば（藪）ね
断然まつやを薦める
昼下がりが空いてて良いよ
699:優しい名無しさん
11/05/02 07:16:17.58 ps2YnqF+
あ、やぶそば（藪）と混同してた
トプカもあっていいよねあのへん
700:優しい名無しさん
11/05/02 07:27:22.81 dUdZLnCV
混同してたのw
あそこら辺はホント語り出したらきりが無い
701:優しい名無しさん
11/05/02 21:18:35.48 olnuKTSU
同一カロリーでもパンより蕎麦、うどん、素麺の方が太りにくい。
TVでは教えてくれないよ。
702:優しい名無しさん
11/05/02 21:50:06.78 xBzoaMm4
カロリー同じなら一緒
オカルト板行け
703:優しい名無しさん
11/05/02 21:57:17.58 +sRZCP7P
違うよ
704:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/02 22:04:19.41 0L7+i6Fh
結局ダイエットスレでしたね（笑）
次からスレタイ変えるべきだよ
メタボが食材に逆恨みするスレ
とかオススメ
705:優しい名無しさん
11/05/02 22:04:22.19 olnuKTSU
玄米も太りにくい。
欧米を見て分かるようにパン、砂糖、ポテト（粉糖）をとりながらのダイエットは無駄多し。
TVでは教えてくれないよ。
706:優しい名無しさん
11/05/02 22:28:08.36 Wlmuxocq
マインドボムの競馬で検索すると
精神逝かれた女のブログがみつかるで～
707:エース
11/05/03 00:09:08.15 BCD4cdgb
パニックになったりする人居ますか？
708:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/03 00:10:23.97 Xaii86eT
日本の女をみてればおまえみたいなデブはバナナダイエットしてれば良いと思うよ
709:優しい名無しさん
11/05/03 00:36:14.26 sZFEOPXP
おにぎりが好き
710:優しい名無しさん
11/05/04 15:16:10.15 rocrMNLz
466 ：優しい名無しさん：2011/05/03(火) 00:54:25.18 ID:LQ1KI+bi
固形物どころかドロドロの流動食も無理なので
ニンジン･リンゴジュース400cc(毎日)と
豆乳400cc(2日に1度)を
自分で作って飲んでる(特に豆乳が手間かかるけど)
空腹時には生姜紅茶(黒砂糖入り)｡
これで数年生き永らえてると言うことは
栄養素的には穴は無いということなのでしょうか?
711:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/04 15:57:24.98 CFNU5cpu
まあ、好きにダイエットしろよ
712:優しい名無しさん
11/05/04 21:31:39.06 RqvItcvR
大便が全く出なそうな食生活
713:優しい名無しさん
11/05/04 23:25:41.71 +7hkW6TV
生肉は危険だったようだね。
714:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/05 01:35:16.16 HIlF08SU
当たり前だ（笑）
715:優しい名無しさん
11/05/05 04:11:24.14 UxIkCVH5
朝、起きて30分以内に白いご飯を食べること
これが一番
おかずなんかちょっとでいい
脳と自律神経のためにブドウ糖取りましょう
716:優しい名無しさん
11/05/05 10:07:54.01 8hg56AaB
俺は朝おきてすぐ食べると調子崩す
717:優しい名無しさん
11/05/05 11:09:16.58 jtMMu3aZ
俺も俺も
朝食なんかいらんな
牛乳+バナナとか、（飲む・食べる）ヨーグルト一杯で良いや
718:ユッケバイン
11/05/06 21:44:55.03 peWsbbsJ
肉は細菌毒素発生器
719:優しい名無しさん
11/05/08 23:07:17.51 PWEuT73X
肉食人は多かれ少なかれ死に至らない腐敗ガス、ウイルスによる気分障害を負っており
ﾑｶﾑｶに煽られて食事量も減らせない-ドイツ人、英国人の太り方にも由来がある。
美食への服従は長期的な脳直撃の見返りが不可避の模様。
＿
/ ｊｊｊｊ ＿
／ タ {!!! _ ヽ､
,/ ﾉ ~ `､ ＼
`､ `ヽ. ∧＿∧ , ‐'` ﾉ
肉うめぇ!!＞ヽ（ ´∀｀ ）"←.ノ／← 毒 ┐
｀､ヽ. ｀`Y↓" . r ' ↑
ｉ. ､ ￥↓ ﾉ 異臭 │
`､.` -‐´;↓ー ｲ │
ｉ 彡 .↓ミ/ ↑
ﾌﾛｰﾗﾙﾏｼﾞｯｸ ← 腸 →─毒素→┘
／ `＼
/ ／ヽ、 ヽ.
/ ノ ヽ. ）
＼ `ヽ { ｆ
＼ ＼ | i
ノ _> ｊ ｷ
<.,,_／~ 〈 `、
`ー-‐'
720:優しい名無しさん
11/05/08 23:12:09.64 PWEuT73X
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
◎肉を食べるかどうかで、胃ガンの発症率に衝撃的な違いがあることがわかりました。
症例は少なかったのですが、肉を食べる人々より、魚を食べる人々では胃ガンの発症
リスクが 71パーセント減少して、菜食主義者では 64パーセント低下しました。
◎リンパと血液（造血組織）のガンのリスクは、肉を食べる人々と比べて、菜食主義者は
45パーセント低下しました。魚を食べる人びとでも 15パーセント低下しました。
◎膀胱ガンも、菜食主義者の人々でリスクが半減しました。菜食主義者は、肉を食べる人々
より、リスクが 53パーセント低下しました。魚を食べる人々でも 19パーセント減少しました。
◎このメカニズムは明らかではありませんが、肉に含まれるウイルスか化合物がガンに
つながる変異を引き起こすか、あるいは野菜が特別な予防効果を提供するのかもしれな
いとこの研究者は述べています。
721:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/09 01:03:57.93 YaH1KJvo
肉を食べることで抑制される病気もあるよ
都合の良いこたばかり並びたてるのは簡単だけどね
722:優しい名無しさん
11/05/09 03:37:42.29 Msu41X1l
白砂糖は悪魔スレだからなあ
723:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/09 13:59:03.18 YaH1KJvo
ま、バランスよく食べるのが一番だ
724:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/09 14:01:00.50 YaH1KJvo
白砂糖食べ過ぎてぶっくりしちゃったスレだろ（笑）
725:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/09 14:06:50.64 YaH1KJvo
マクドナルドのハンバーガーとコーラ食べ過ぎて太ったと裁判でマクドナルドを訴えたアメリカ人いたよな
アメリカ人の食生活を呪ってるくせに、頭の構造は一緒（笑）
なぜならデブだから、デブはやることも考えることも一緒（笑）
726:優しい名無しさん
11/05/09 15:32:46.98 CTfrviGV
禁煙・断煙できない喫煙厨も同じ理屈だよな
そもそも売らないでくれって言うでしょあいつら
727:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/09 16:34:56.20 YaH1KJvo
>>12
ここらへんはほんとうにきちがい
ネズミのような小動物に加工飲料の興奮剤は劇薬だろ
そもそも人間にとっても疲れやすくなる、一時しのぎの興奮剤だから当たり前だ
この世に善いだけの存在などありはしない、善も悪も表裏一体、だからこそバランスが大事
野菜や米を神聖視し完全であると言っているのは、おまえらが大嫌いな欧米人の信奉する一神教と同じだ
728:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/09 16:38:33.20 YaH1KJvo
だいたい、人類の食事は元来果物だよ
さらに人類が食べている野菜は、新種改良を重ねてきた加工食品だ
729:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/09 16:40:46.71 YaH1KJvo
原始から食べ続けられた果物をなにか悪魔のようにいうのはこれは相当にとんでもだね
730:優しい名無しさん
11/05/09 16:40:52.94 gD3rdTAK
お前が出て来るとつまらん
731:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/09 17:26:14.50 YaH1KJvo
正論は得てしてつまらんものだ
732:優しい名無しさん
11/05/09 17:43:20.17 LOkUZOt1
ユッケは悪魔だよ。
733:優しい名無しさん
11/05/09 19:13:31.47 GACsz0k/
ユッケつーか韓国料理が
734:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/09 20:48:54.63 YaH1KJvo
とうがらしは脂肪を燃焼させるから君たちにはぴったりだね
735:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/10 03:25:17.57 DKbthIj8
カロリーメイトを一ヶ月食べ続け具合が悪くなって勝ち誇るどMスレ（笑）
736:優しい名無しさん
11/05/10 08:18:27.35 awbWbTe/
>>734
いや頭の中が壊滅状態になり
ほんの些細な事すら耐えられず逆切れするようになる
737:優しい名無しさん
11/05/10 08:24:02.62 uLvqLS3/
アルカイダに入れ
738:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/10 12:29:41.17 DKbthIj8
壊滅してるのはおまえの頭だよ（笑）
739:優しい名無しさん
11/05/12 00:58:53.53 +oyu0QcM
／⌒ヽﾟ+;+｡
（σωσ）玉ねぎやニンニクにマルチサプリメントを摂取するよろし。
740:優しい名無しさん
11/05/14 23:24:24.24 7TKW8imc
美味しいお肉・ﾃﾞｻﾞｰﾄを食べても全て脳に返ってくる仕組み
だから危険なお菓子が増える程、過食症は増加するでしょう。
741:優しい名無しさん
11/05/16 20:50:01.44 DYuFf2Fg
悪い物を沢山食べる事で悪い循環が始まる
ダイエットが最初のドミノを倒すキッカケになってる事が多い。
742:優しい名無しさん
11/05/16 22:12:00.08 FNuNYn0G
・・・・
743:優しい名無しさん
11/05/16 22:24:47.65 zfcYNf1n
妹が漬け物機？を買ってきたからいろんな野菜を漬け物にしてみるのがﾏｲﾌﾞｰﾑ
744:優しい名無しさん
11/05/18 08:02:11.21 WBRKK+KE
漬物と違ってお菓子は脳が壊滅するね
745:優しい名無しさん
11/05/18 12:22:50.27 RIMDpDf0
なんで？
746:優しい名無しさん
11/05/18 14:09:27.08 ya37litN
漬物は奥が深い。上級者はパセリ、アーモンドまで使う。
747:優しい名無しさん
11/05/20 16:03:48.04 5bPKDzKo
ラリってるときにスナック菓子系が異常にうまいんだがなんなんだろう
748:優しい名無しさん
11/05/20 23:35:54.88 U6GtGTRO
悪い物が循環する現代は全体的な体の重さ、気分障害の上にある社会
何となく他人が鬱陶しい。悪態。孤立。50年前のバイタルと明るさはどこにもないのさ。。
児童虐待相談の処理件数（全国）
'９０ １，１０１件
'９１ １，１７１件
'９５ ４，１０２件
'０１ ２３，２７４件
'０５ ３４，４７２件
749:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/21 04:11:45.12 PErtKUjC
でた得意技の根拠なき関連づけ
750:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/21 04:14:57.16 PErtKUjC
カロリーメイトを一ヶ月食べ続けても健康でいられると思う考えのなさで、どう健康を語られても頭の悪さ全開でどうしようもありましぇん
これがデブ脳
751:優しい名無しさん
11/05/21 07:45:45.19 uLMxbz0R
>>749-750
早朝覚醒か、ガリガリ悪党。
752:優しい名無しさん
11/05/21 22:10:12.10 hTOd+70J
・・・・・
753:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/21 23:32:45.01 PErtKUjC
どのみち偏食しかできない
754:優しい名無しさん
11/05/22 22:33:21.18 kIeHGTBq
あるTV番組で歯周病患者の口内を調べたら歯磨きの数分後には虫歯菌、歯周病菌、雑菌が
増えてしまっていた。
小手先の歯磨き、投薬より不安、怒り、細菌毒素を泉のように湧かせる体質の問題を始末する方が重要だ。
755:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/23 03:10:22.84 oiSptrWw
歯磨きが一番大事だよ
756:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/23 03:12:23.09 oiSptrWw
ま、オロナミンCが健康飲料だと思って摂取しまくっていた人種に健康のなんたるかなど理解できまい
757:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/23 03:14:11.99 oiSptrWw
スナックやマックやケーキを食べまくって肥え
ダイエットにカロリーメイト生活を始め
サプリ代わりにオロナミンCを飲む
こりゃあひどいわ…ひどすぎる
758:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/23 03:19:00.90 oiSptrWw
健康なお菓子
PLETZ(サラダ)(爆)
野菜が練りこまれたヘルシーなサッポロポテトでも食べてろデブ(爆)
759:優しい名無しさん
11/05/24 06:03:10.17 c0dn+jLR
コテ真っ赤の砂原ｗ
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
760:優しい名無しさん
11/05/24 08:51:59.99 h+Rj5x+W
うるせえ砂糖原
761:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/05/24 14:41:10.11 /QIekomn
敵は砂糖じゃないよ
甘い物好きなおまえ自身だ
俺はデブが嫌いなわけじゃないけど
食い物のせいにする甲斐性のないデブは嫌いだなー
762:優しい名無しさん
11/05/24 14:55:41.54 bCASP8qD
炭水化物抑えたらいっきに鬱気分
763:優しい名無しさん
11/05/26 00:32:32.76 w0lhu5bI
普段は我慢する食べ物が好きなだけ食べれて発散
764:優しい名無しさん
11/05/26 20:51:29.48 Da3EODPR
昭和中期の日本人なら自然と声が出て疲れ知らずだったのだろうけど
朝からライフが1桁で人の鬱陶しそうな顔で歩いてるからもう高度成長の頃の面影もない。
豪華になった食事が心に抱き付いた寸胴…内臓疲労の問題でもある。
765:優しい名無しさん
11/05/28 23:31:59.38 B+u126DM
>>528（食事療法）を行えば身も心も軽やかに
なって若返っていくであろう。それが循環毒素の抜けた境地
766:優しい名無しさん
11/05/29 10:00:50.86 K3FTetA4
どうした？
767:優しい名無しさん
11/05/29 20:28:21.29 jR5qoLrX
仕事が辛いのは当然としても、最低限の人権が保障され
熱い風呂に入って「また明日頑張ろう」と思える社会がいいじゃない。
動物に放った無慈悲な暴力は悪意や孤独となって人間へ返ってきますよ
会社のイジメ・イヤガラセ相談件数過去最高（'10） 児童虐待過去最高（'09）
DV相談件数過去最高（'09） 小中高生校内暴力過去最高6万件（'09）
768:優しい名無しさん
11/05/29 20:42:00.53 jR5qoLrX
青汁と豆と魚でも筋肉は付くから大丈夫
肉を食べる習慣が無かった江戸町民の肉体
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
769:優しい名無しさん
11/05/29 21:06:32.03 RGDTMZ0H
上の子
おちんちん潰れないのかな？
770:優しい名無しさん
11/05/29 21:51:17.06 aUuTpSDm
肉食べないと気力落ちる
プラシーボとかじゃなくな
771:優しい名無しさん
11/05/29 22:38:26.89 sPG/Uegz
ひきこもりだけど
外でないから鬱
世界がせまい
ネットがすべてになってる
772:優しい名無しさん
11/05/30 10:26:25.52 HKpS6gBT
>>771
死ねカス
773:優しい名無しさん
11/05/30 11:35:58.75 lLRjpaGL
うつ、パニック、引きこもり、疲労、片頭痛、生理痛、不妊、肌荒れ、精神病、花粉症の原因は現代の飽食のせい糖分添加物ジャンクフード乳製品が原因。
「白砂糖の恐怖」で検索してみて。キレる子供、アスペ、キレる大人、癇癪子供精神病、こわいです。
海外では10年前の医療学
食品業界が潰れる。から医者は禁止出来ない。教えてくれない。
774:優しい名無しさん
11/05/30 13:51:53.24 UcmzRky8
なんでも真に受け過ぎ
純粋なんだね
775:優しい名無しさん
11/05/30 14:36:26.49 HKpS6gBT
>>774
無様低能カス
776:優しい名無しさん
11/05/30 15:52:27.00 rt9C8sMB
惨めくせぇ無職の中卒アラサージジイです＾＾
777:優しい名無しさん
11/05/30 16:14:45.23 nKGGG6e5
いまどき純粋な偽科学スレ
778:優しい名無しさん
11/05/30 16:48:37.23 KH3UIphj
>>769
ぎんなん食べて再生
779:優しい名無しさん
11/05/30 22:23:16.33 RDpU54qB
疲れがたまると誰でも不寛容、悪態つきの傾向が出て来るように、育児放棄
イヤガラセをする人間も基本的に疲れてるのだろう。慢性疲労時代こそ生きる指針を食に求めるべし
780:優しい名無しさん
11/05/31 12:28:49.52 E2bXLQ81
>>773
典型的トンデモ
781:優しい名無しさん
11/05/31 12:50:50.95 UFxie2WW
↑こいつはキチガイ
782:優しい名無しさん
11/05/31 13:04:56.31 vx/WDX9y
マジレスすると鬱のときは体力スタミナが極端に落ちてる。
最適の解決法は自転車こぎ。サイクリングロードがあれば尚よし。
とにかく走れ。なぜか前向きな気分になってくる。
1ヵ月も続けてれば、体力のついた自分に出会える。
「本当のオレはこんなに元気だったのか」と驚くぜ。
783:優しい名無しさん
11/05/31 13:19:22.11 c8DssmZI
>>781
昨日から誰も賛同してくれないから荒れてるの？
784:優しい名無しさん
11/05/31 13:46:13.79 +CmvYEhP
>>782
長距離ランナーは
うつ病になりにくいんだろうか？
785:優しい名無しさん
11/05/31 14:04:07.68 jznA+7LH
つかさ～
鬱で体弱ってるときに運動とかｗ
運動でハイになって調子よくなってると勘違いしてるだけだろ
数年前運動してた時期あったが一時的によくなったと感じていた
ただ後々反動きて悪化しただけだ
786:優しい名無しさん
11/05/31 14:07:16.13 1pAUMmco
苦しくなったらすぐ食欲なくなる。つらい
787:優しい名無しさん
11/05/31 22:38:26.02 XiDZ6Q0g
URLﾘﾝｸ(www.fishworld.or.jp)
食事の変化1960→1980→1999年
788:優しい名無しさん
11/06/02 21:03:31.63 PWH1e8V8
仕事に必要な能力はほぼ前頭葉から出ているという事です。例えば
対話力 寛容 謙遜 興味 思考 集中 記憶 我慢 意欲 向上心 芸術性
運動量↓、米↓、油脂↑、畜産物↑ これで前頭葉への血流が滞り60年代は
天才的だった日本人も仕事、育児、近所付き合いができなくなってしまった。
789:優しい名無しさん
11/06/02 21:24:05.82 PWH1e8V8
以前長期断食を終えた後、集中力が10倍程に跳ね上がっていた。
最早ミスのしようがなく、前頭葉の力が回復していた証だった。その上
疲れていても仕事中は覚醒（休憩時間に眠りこける）、失敗も怖れず、何やら無我の境地
しかし日本人なら誰もがそういう能力を持っている筈。遺伝子に合わない食事が吸血鬼なのです
790:ひよこ豆
11/06/02 23:58:44.71 aIzMwwvh
添加物避けること
遺伝子組み換えを避けること
加工品ジャンクフードは避け
減薬時のみサプリ飲む(クリニックへ通()
統合失調症幻覚幻聴不眠パニック障害治りました
まだ働いていませんが
791:優しい名無しさん
11/06/03 13:19:05.67 lc98vwe0
>>788-789
いい加減気持ち悪い
792:優しい名無しさん
11/06/03 14:10:33.12 vbmjfe7V
働いて不眠、パニック障害が出たらどうすんだ？
793:優しい名無しさん
11/06/03 17:36:44.75 wb1RSiLy
高度成長と運動不足、ジャンクフード氾濫は切り離せない関係
ある意味精神病はおちた時代の寵児
794:優しい名無しさん
11/06/03 23:56:06.69 uMijX/Uo
精神疾患大国の食事を輸入しなくても経済成長はできたのでは
>>791
棲みつかなきゃいいだけ
795:優しい名無しさん
11/06/04 21:10:00.65 CPbmg2sy
食事にしか目を向けれないアホでつか？
796:優しい名無しさん
11/06/04 21:40:45.14 jC4xBxGs
ジャンクフードで真っ先に壊され
節制しても後の方からしか回復しないのが社会性の脳
797:優しい名無しさん
11/06/04 22:50:00.52 PsySlDfv
肉やめただけで鬱がかなり回復した 頭・身体両方とも軽くなって気分がイイ
今日も一日中外出してたよｗ
おれの身体は肉は月１，２回が限度かなと思う
肉を断つとほんとにすがすがしい
798:優しい名無しさん
11/06/04 23:04:52.12 VcWXDxAb
稀に見るトンデモスレ
開いて損した
799:優しい名無しさん
11/06/04 23:06:33.02 9nr6KvCz
偽科学批判がこれだけ普及してるのに一人奮闘してて偉い
頑張って欲しいものだ
800:優しい名無しさん
11/06/04 23:13:03.56 9nr6KvCz
と書いて見たが色んなスレにリンクしてるな
アトピー板とかに宣伝するのはやめろ、洒落にならん
801:優しい名無しさん
11/06/05 00:01:59.38 jC4xBxGs
くそスレだからNGに入れておいてね（アトピ板は'06からいる）
肉を食べると放射能に弱くなる、体が重くなるのは事実
>>719-720
発癌性ウイルスも存在するから賢明な人は手控えて
802:優しい名無しさん
11/06/05 00:48:08.08 g99Z6WwH
菜食は内臓に負担がかからないから軽くなるし調子もよくなる
ひょっとしたら魚多めの雑食が一番良いのかなぁ・・・
ナッツ類よりは魚介のほうが抗酸化に成功しているというこはいえる
803:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/05 05:08:05.58 Nq4uiqQ0
まあカロリーメイト一ヶ月たべても健康にはならないから
あんまり情報に左右されず基本を忠実に食を摂れればいいよね
804:優しい名無しさん
11/06/05 09:02:31.08 LRNwbnJ6
ジャンクフードや市販の菓子は食べないんだけど気力なしです
805:優しい名無しさん
11/06/05 14:38:53.65 9nqcmA++
>>804
そりゃそうだ
806:優しい名無しさん
11/06/05 15:10:29.75 p5eYfaNk
>>804
そらそうよ
807:優しい名無しさん
11/06/05 17:55:36.78 9fnLG8HI
>>804
1氏が言うような素麺断食でもやってみなさいよ
808:優しい名無しさん
11/06/05 20:07:43.43 9nqcmA++
>>807
時間の無駄だけどな
809:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/05 20:29:47.24 Nq4uiqQ0
素麺工場でも経営してんのか（笑）
810:優しい名無しさん
11/06/05 21:04:51.10 Lfo7Eyb2
芸人諸先輩達は岡村を少しでも鬱から救おうと協力してる
811:優しい名無しさん
11/06/06 19:02:48.26 Pk+SkGPY
素麺を受け入れる者だけ救われる
812:優しい名無しさん
11/06/06 19:08:10.79 FcyariEZ
スパゲッティ好きなんだけどな。
813:優しい名無しさん
11/06/07 00:52:17.24 6xm/N/nP
素麺って小麦じゃん
何で特別扱いなのか分からん
814:優しい名無しさん
11/06/07 21:48:18.16 exxZMIlW
今現在電磁波兵器で大勢の一般市民が攻撃されています。
電磁波が目にみえない事をいいことに電磁波兵器を好
きに使ってとんでもない事をやってる連中がいます。
自分は電磁波犯罪集団ストーカーの被害者です。
電磁波兵器を使えば洗脳もできるし外見や精神もおかし
くさせられます。とんでもない事が他にもいろいろでき
ます。
集団ストーカーのほのめかしやガスライティングなどの
いろいろな嫌がらせも非常に悪質な犯罪です。
一度電磁波犯罪集団ストーカーという言葉で調べてみて
ください。皆様自身が被害を受けている可能性も十分あ
ると思います。
どなたか自分たち被害者をこの犯罪の被害から救い出して
頂けないでしょうか。お願いします。
815:優しい名無しさん
11/06/08 04:25:29.58 OREe+yUn
>>814
電磁波兵器は知らないが、たしかに今の世の中はストレスが多くて
精神がおかしくなりそうだよな。
しんどいと思うよ。
816:優しい名無しさん
11/06/08 06:41:30.62 65ekVB4B
スパゲティの好きな人は素麺並みに細いカペリーニ(1mm未満)での半断食がお奨め。
細い麺は分解性が良く内臓が休まる。
分解（消化）とはちぎったり叩き砕く事では勿論なく強い酸・アルカリの消化液を
もって行うので内臓がｽﾞﾀｽﾞﾀに（消化液に発癌性、癌促進性有り）。
いかに咀嚼による物理的破砕が合理的で効率的か…噛まない人は確実に早期老化ですわ。
パスタならやはりディチェコと専門店にあるモリサーナが上質。
817:優しい名無しさん
11/06/08 10:45:14.80 pcSz8vuA
>>815
電磁波兵器は実在しますよ。
世の中が変になってしまったのもこの兵器の影響がかなりあると思います。
兵器の被害さえなくなれば日本も立ち直るでしょうね。
818:815
11/06/08 19:05:26.99 dOt05bpu
>>817
日本もそろそろ何とかなりたいね。
俺はねぇ、バブルみたいなんはいいから、
落ち着いて安心して暮らせる人間的な社会がいいな。
819:優しい名無しさん
11/06/08 19:20:06.58 xWSlJQyk
UDON屋は全国展開できるが素麺屋は無理
820:優しい名無しさん
11/06/08 19:37:23.74 lf2nLXWQ
MDレコーダー
821:優しい名無しさん
11/06/08 22:58:32.75 65ekVB4B
Q. めんつゆをどう作るか
手間要らずの顆粒だし、だしパックでOK
URLﾘﾝｸ(www.shimaya.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.amibrand.co.jp)
化学調味料（アミノ酸）は毒性低め（日常摂取してる成分）
むしろ砂糖がどっさりのつゆの素が怖いよ。
822:優しい名無しさん
11/06/09 19:18:50.87 HGKBIyOd
安い醤油は本物の味が出ないからアミノ酸液を混ぜる
邪道じゃね
823:優しい名無しさん
11/06/10 10:43:55.89 NeCCYzzX
最近はタバコ主食
自炊したいが胃が痛い
824:優しい名無しさん
11/06/10 10:51:08.63 LeWFVQZR
タバコは食べるものじゃないよ
825:優しい名無しさん
11/06/10 19:09:07.00 92F3Jv9w
これからそばと薬味を作ってやろうかと企んでいます。
826:優しい名無しさん
11/06/10 23:59:21.84 6M7SK1YL
１０割蕎麦ばっかり食ってる
美味い
827:優しい名無しさん
11/06/11 07:11:23.81 vryiosVl
市販の濃厚めんつゆを分解すると…
水６０％ 糖類１５～２５％ 塩分１０％ 蛋白質４％ 脂質０％
砂糖・果糖ブドウ糖液糖が２０％前後（サイダー並み）
醤油７：みりん３ で自作してはいかがか。（適宜だしを加える）
828:優しい名無しさん
11/06/11 09:53:21.95 KqLAljYQ
なんかこのスレ見てるとなにも食っちゃダメって言ってるようなもんだよな
829:優しい名無しさん
11/06/11 20:46:32.16 M5CM5BIu
湿っぽくそうめんをすすれ
830:優しい名無しさん
11/06/11 20:50:41.36 LmcZBQT1
まぁ やりもせずに頭からそんなことでこの苦しみが終わるわけないって思ってるんだろうねぇ
食事で大幅に改善できるのに残念だよ 理科の実験のように楽しんでやればいいのにさ。
831:優しい名無しさん
11/06/11 23:27:12.03 vryiosVl
￣￣￣￣￣￣￣＼ J † _|__＿＿＿＿| |:::::::::::|
￣￣￣￣￣￣￣￣|......（ ´Д｀）____＿＿＿| |:::::::::::|＿_
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: | / （Ｓ）::::::i＼ ....| |:::::::::::| ＼
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| .＼ ....＼|:::::::::::| ＼
＿＿＿＿/|＿＿＿＿ .| .＼ ￣￣
／
| 救い主、憐れみたまいて道ゆき惑える民を照らしませ。そーﾒﾝ。
| 食は我らを闇の中へと巣喰い出して下さる。
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
832:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/12 00:45:07.57 2ehQpTfE
プラシーボ効果ってやつか
833:優しい名無しさん
11/06/12 04:37:44.81 mxhn4FRI
>>830
実践者の方ですか？
834:優しい名無しさん
11/06/13 22:29:41.14 BA0y1A1g
簡単自作デザート
ところてんか寒天を買ってくる。
→本みりんと味噌（米味噌or麦味噌）をかけていただきます。
本みりんの甘味はブドウ糖や麦芽糖。確かに砂糖で得るイライラ、鬱は現れず
栄養的に完全ではなかろうか。ｱﾙｺｰﾙでほろ酔いになるのが欠点。豆腐でも代用可。
835:優しい名無しさん
11/06/13 23:58:15.65 bhJfOadc
本みりん程度でほろ酔いになる位の敏感な体じゃないと効果は分らないって事か
836:優しい名無しさん
11/06/14 02:14:10.57 8dDfgB38
いきなりおつまみレシピみたいになったな
837:優しい名無しさん
11/06/15 07:44:26.65 7kGzlOGF
トコロテン＋麦味噌＋本みりん（ﾀｶﾗ純米）
これを食した後でドーナツに興味を示す人はもはやいないと思う。
麦・ｱﾙｺｰﾙ・薄酢の相互作用なのか麻薬的.....
氷を入れて尚良。砂糖の蟻地獄から脱出したい人もどうぞ。
838:優しい名無しさん
11/06/15 18:30:56.91 BxzUKora
人と関わりたくない
839:優しい名無しさん
11/06/15 19:39:18.58 WaCKYuG/
飢餓状態になろうと酒だけで生きてたら気分がいい
840:優しい名無しさん
11/06/15 20:13:08.05 7o7/pxRD
オカルトマクロビスレで勇気あるなｗ
841:優しい名無しさん
11/06/16 16:39:33.79 EyafFvCP
意味不明
500㍉だと流石に酔うけど今日は貰い物のマっこリで晩酌
842:優しい名無しさん
11/06/17 06:57:22.94 rMuHojZO
上のみりん寒天だけで生活しても精神浄化効果は高い（検証済み）
酒断食なら澄んだ清酒でやると良さそう（マッコリやにごり酒以外）
節制は騙し騙しやるのが一番
張り詰めた弦をきりきり引くほど危なくなる。
843:優しい名無しさん
11/06/17 20:42:59.77 UPHn+S01
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
(11：10～)
肉→腸内腐敗→発癌物質発生→全身転移→癌宣告→入院→病院食・科学療法→散財・死亡。
844:優しい名無しさん
11/06/20 23:07:04.59 dPPoUGgZ
白味噌＋本みりん ＋寒天か豆腐
これを食べた後でメロンパンに興味を示す人はもはやいないでしょう。
白味噌の甘味とｱﾙｺｰﾙあ塩分が噛み合った砂糖以上の快楽
豆腐は一丁食べても糖分は4ｇ程度。吐く必要もない対過食症ｱｲﾃﾑ。
味噌の放射線による肝臓がん抑制効果
URLﾘﾝｸ(www.miyajima-soy.co.jp)
845:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/21 07:15:54.34 a5j/CkrK
味噌汁うまいよな
豆腐もめっちゃ好きだわ
あーメロン食いてえ！
846:優しい名無しさん
11/06/21 13:55:34.66 Og1zJIpf
ビックマックうめえｗｗｗｗｗ
847:優しい名無しさん
11/06/21 14:21:49.95 aon91ygR
メロンも買えないのか砂原は
848:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/22 08:06:04.57 y53O781f
このスレはマクドナルドのハンバーガーを食べ過ぎて豊満になってしまったひとたちが健康な体を取り戻すために戦うスレです
849:優しい名無しさん
11/06/22 08:11:57.66 2XrA4+PL
てりやきマックうめえｗｗｗｗ
850:(´･ω･)
11/06/22 09:26:18.24 VfBtku2R
鬱病 脳萎縮に効く食事は有る?
集中力 知能 活力皆無
851:優しい名無しさん
11/06/22 22:43:38.54 bW/Nes0O
和食だな
852:優しい名無しさん
11/06/23 00:55:42.64 nAZHb4Mp
肉がいいよ
栄養面もそうだが、およそうつ病の人が食べない焼肉などたべることによって、
自己イメージを変えるのが効果的とか
853:優しい名無しさん
11/06/23 03:52:30.39 vfQ1Ara6
コーヒーを控えてた時にあまり焦燥感がなかったので、やっぱり少しは食べ物改善しようと思った。
コーヒーとかカフェオレ飲むと一時落ち着くのにその後イライラする
食事自体、面倒で抜いたりしてたし、そのせいもあったのかな…いつも緊張したり小さなことで怒ったり。治せるもんなら治したい。
854:優しい名無しさん
11/06/23 07:59:08.19 J4C/aDxE
吸いーツならこの辺に本みりんと味噌、きな粉で食べるといい。果汁、青汁粉もマッチ
男前豆腐
URLﾘﾝｸ(otokomae.jp)
豆乳花
URLﾘﾝｸ(22c.sonnabakana.com)
豆腐は9割近くが水で一丁(300g)食べても200kcal程度
855:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/23 08:33:15.15 SZyQkTQc
PLITS(サラダ)
サッポロポテト(ベジタブル)
856:優しい名無しさん
11/06/23 10:39:46.30 f73hBLB1
今日はおかんの豆腐買ってくるかな
857:優しい名無しさん
11/06/23 11:12:34.31 vfQ1Ara6
冷や奴にでもするか
858:優しい名無しさん
11/06/26 15:26:15.91 XNDqbEjJ
285 名前：砂原 ◆SeOVkba5Tw [] 投稿日：2011/06/22(水) 14:47:11.34 ID:y53O781f [9/11]
俺は170cmの46キロだが
毎日のわずかな糧はたしかに幸福だ
安易なメンヘラどもにこの気持ちなどわかるまい
親や旦那に甘んじてるやつらばっかだからな
もう一度同じにされるのは癪に障ると言っておく
頼りにできる存在を軽んじて己の不幸ばかりを嘆くのは自己中だ
じゃあな
859:優しい名無しさん
11/06/27 08:04:37.61 KqEmAHp7
痩せ型をいい事にメンヘル女叩きでカタルシスを得てる屑だったか
860:優しい名無しさん
11/06/27 11:55:43.94 E4yIkeDr
20～30代の自殺は昔よりかなり増えている
教育不足による心身の不健康化が背景ともいえる。俺も子供の頃は明るくて積極的な性格だったが
30付近で死にたい度が増してきた
861:優しい名無しさん
11/06/28 03:32:05.08 bsQA0uNA
>>860
そりゃこれほど息苦しい世の中ねーだろ。ネットでもメディアでもネガティブな話ばっかりで20年やってきたんだぞ日本ｗ
862:優しい名無しさん
11/06/28 12:34:28.39 w9ycT0oj
これから益々上の世代の重荷やゴミや何やらを背負うハメになる子供たちに対する虐待が増えてるとかマジ信じられんわ
863:優しい名無しさん
11/06/29 01:15:32.72 bX8AIU+F
・ darklightfighter（アメリカ 18歳）
日本に住めるなんてラッキー過ぎるよ。僕も日本に住みたい。
アメリカは嫌いなんだ。こっちじゃあ日本食はそんなにないからね。
おにぎりも寿司も大好きなのになあ。悲しいよ :(
864:優しい名無しさん
11/06/29 01:30:25.32 1K6ZKWU4
アメリカの肉は不味い。しかも食べづらい。
ベジタリアンになって帰って来る人も多いんだ。
865:優しい名無しさん
11/06/29 22:13:54.32 gW48LyzR
>>863
そりゃメシはうまいだろ。
866:優しい名無しさん
11/06/29 22:26:21.30 q7l57GTs
ここがヘンだよ！日本人で英米人が言ってた
宗教的に美味しいものを食べるのは罪だから、
自分達の国の料理が不味いのは自覚してるってさ
867:優しい名無しさん
11/06/30 00:52:24.41 FcWC6nbo
寿司ネタもこれから汚染が
868:優しい名無しさん
11/07/02 22:47:41.37 mD/2DZT7
夏バテ防止は砂糖水防止から
果汁を炭酸水で割ればファンタ風飲料が
869:優しい名無しさん
11/07/02 23:04:49.44 BccP9U+y
炭酸はダメって言わないのか？
870:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/03 00:32:16.35 3d7EQK65
ただの炭酸水なんじゃない？
お酒で割る用のやつとかは砂糖は入ってないよ
でも果物はダメって書いてあるよね（笑）
古来からの動物の主食が否定されちゃってるよね
871:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/03 00:33:05.42 3d7EQK65
>>859
痩せてることに嫉妬してるのかな？
俺、むしろ太りたいんだけど（笑）
872:優しい名無しさん
11/07/03 09:42:37.48 akH9zwp/
80 名前：砂原 ◆SeOVkba5Tw [] 投稿日：2011/07/02(土) 22:22:50.06 ID:TC7gJBSG [2/2]
まあ個体差もあるけどねえ
辛い経験をして、どんなフォローがなくても
自分の力だけで生き抜いたやつもいるだろうし・・・
そういうやつをみると俺も甘えかなと思うし
かといって、学校生活が歪をもたらしたのも嘘じゃない
どこまでいじめのせいなのか？
線引きがわからないよ、そのせいで自分を責めることしかできないよね
責めながらなおなにもできない
つか明日食べる金すらもうないよ
873:優しい名無しさん
11/07/07 23:09:10.91 cd5j+Oh0
夏なら苦もなく行える食事療法>>528
874:優しい名無しさん
11/07/08 11:10:53.95 0ZvwJXte
トリプトファンの補給にゴマをぼりぼりと沢山食べたら
黒いうんこが出た
875:優しい名無しさん
11/07/08 16:58:46.40 MaCXIYud
みょうがと紫蘇だけのそう麺に舌鼓を打つとするか
876:優しい名無しさん
11/07/09 23:28:51.87 r7rUHu3J
全頭から放射性セシウム、基準値の３～６倍 南相馬、同一農場出荷の牛
福島県南相馬市の緊急時避難準備区域から搬入された肉用牛１１頭のうち１頭の食肉
から暫定基準値（１キログラム当たり５００ベクレル）を超える放射性セシウムが検出
された問題で、東京都は９日、他の１０頭からも基準値の３～６倍のセシウムを検出したと発表した。
877:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/10 18:06:58.40 knh3ZlFO
おい、ワンピとコラボしたPLITEZ(サラダ)売ってるぞ！！
878:優しい名無しさん
11/07/11 00:00:22.67 nUNPVog1
買って来い！
879:優しい名無しさん
11/07/11 11:30:29.86 YWkVoHlk
100円のスイカバーがうまい
880:優しい名無しさん
11/07/12 00:49:56.99 aeNh36oZ
脳は高温に弱いので発火性の「肉」を避ける
これで夏バテと放射能性がん死を防げます
881:優しい名無しさん
11/07/12 02:36:13.89 eECHqcER
脳の血管弱くなって死んだらどうすんの
882:優しい名無しさん
11/07/13 00:55:33.03 lBYoebJD
肉が発火性とかどんなトンデモだよｗｗ
鬱って脳まで溶けるのかｗｗ
883:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/13 01:06:09.81 Wun+v760
油の乗り切ったデブだから脳が燃えるのが怖いんじゃね
ふつうの人間ならだいじょうぶだよ
気にしてるのはデブだけ
884:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/13 01:08:23.85 Wun+v760
肉ばっか食ってるからこいつの脳みそに肉が侵食されてるんだろ
ふつうの人間は血しか通ってないけど
デフの脳みそは肉が詰まっている
885:優しい名無しさん
11/07/13 01:48:06.23 5qXS5KXi
ガリガリの脳みそには何が詰まってるのかな？
ガリガリもデブと一緒で、適切な食事を摂っていない証拠だよね
886:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/13 01:57:56.99 Wun+v760
じぶんの不摂食を食べ物のせいにしたりはしないけどね
887:優しい名無しさん
11/07/13 07:38:43.93 gOd8m0kX
1さんが昔飼っていたウサギは猛暑になると心拍数が上がって
落ち着かない表情で寝そべっていた。冷房の効いた1Fまで階段から降りていく事もあった
暑さで精神安定は圧迫され人の脳も発火しやすい。
ジュース・ｱｲｽｸﾘｰﾑをやめれば夏場ランニングｓてもばてないんだよ。どうせ食べるならカキ氷
888:優しい名無しさん
11/07/13 10:27:15.41 l+63CD9O
精神病は脳に肉やアイスが詰まって起こるんですね
889:優しい名無しさん
11/07/13 19:51:47.14 +CM7bUHA
なんで「１さん」なんだ
890:優しい名無しさん
11/07/13 20:53:38.60 pf/cpwYw
確かに甘いもの数日やめたんだがうつ状態がきえてびっくりしたわｗ
数日後ちょっと甘いもの口にしたら喉が熱くなる感覚ｗ
低血糖が鬱やら引き起こすってこのスレなかなかすごいと思ったわ
891:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/14 02:01:28.07 S/bgmYLi
1さんが自演してるからだよ
1さんが今もこのスレをみているということを、1さんだけが知っているから
892:優しい名無しさん
11/07/14 10:55:40.09 qeEVvQxH
猫ちんも暑さに弱いみたい
893:優しい名無しさん
11/07/15 07:09:02.68 F9bN+v46
>>888
URLﾘﾝｸ(www.white-family.or.jp)
じっさい詰まってますから。
『ゲーム脳』は非科学でもポテチ脳、コロッケ脳、菓子パン脳は実在するわけです。米国は精神疾患大国です。
894:優しい名無しさん
11/07/15 08:13:14.12 FGdCuebO
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●）＼
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 今日の昼食は冷やし中華にするお！！
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ､_ ＼
／ oﾟ⌒ ⌒ﾟo ＼ 麺を冷やすのを忘れたお・・・
| （__人__） | なまぬる中華だお・・・
＼ ｀ ⌒´ ／
ノ ＼
895:優しい名無しさん
11/07/15 14:17:26.52 K/zCeISO
植物油脂と白砂糖が毒物なんだな
896:優しい名無しさん
11/07/15 16:05:24.77 K/zCeISO
肉も少量ならおｋだと思うが。でも自分はベジになって魚しか食べない食習慣にしたい。
897:優しい名無しさん
11/07/16 20:41:42.90 mAB5HD6J
とりあえず白砂糖、動物性脂肪控えて魚主体に肉食いたくなったら鳥にした生活していけば鬱とは無縁の生活、体調になれる。
まあ結局はそういうところに気づく頭があるかどうかなんだよね。
898:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/16 20:57:59.53 aID3CoVR
と、無縁どころかどぶどぶに砂糖をむさぼってデブになった自己管理能力のない頭の持ち主が仰ります
899:優しい名無しさん
11/07/16 22:01:45.78 XW4BFjrW
1さんは別に太っていない。昨夏の断食時は体脂肪率3％や
測定不能を記録の即身仏
900:優しい名無しさん
11/07/16 23:33:11.12 XW4BFjrW
食欲が無い人は麦茶、青汁、みかん食でOK
"夏でも食欲が落ちない”はむしろ暑さに弱い筈の脳の故障傾向
901:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/17 02:28:06.39 ZJ1NVxCA
ダイエットがんばったね^^!
902:優しい名無しさん
11/07/17 04:53:41.47 QHnDnl/e
あと冷たいものとりすぎも鬱になる気がするがどうなんかね。
903:優しい名無しさん
11/07/17 05:48:43.39 wGynU18R
身体冷やすのはよくないよ
904:優しい名無しさん
11/07/17 09:56:48.23 uRHeaFD/
良くないとわかってるのに、最近はガツンと冷えた炭酸飲料ばかり飲んでる。
無くなると不安になる。中２の夏、コーラ中毒になったのに全然進歩できてない。
905:優しい名無しさん
11/07/17 11:36:16.04 wz13b63T
>>901
砂原もガリガリじゃなくなるように頑張ってね！p(^^)q
痩せ過ぎもデブと同様、死亡リスクが高くなるよ
906:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/17 15:14:09.64 ZJ1NVxCA
>>905
お金がない
907:優しい名無しさん
11/07/17 16:57:56.09 V1NIzWei
砂原くんは即身仏を目指してるんだよね。羨ましいわ
908:優しい名無しさん
11/07/17 19:05:02.51 wz13b63T
>>906
清貧の思想を実践し過ぎて餓死しないでね(^_^;)
気の毒な程ガリガリな砂原がデブデブ連呼してるの、なんか悲しい(;_;)
909:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/17 19:10:59.65 ZJ1NVxCA
デブって言われるのが嫌なら、恨みや偏見のない健康的な生活をしなよ
910:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/17 19:24:21.27 ZJ1NVxCA
適切な飯食ってりゃ断食なんてしなくていいのに
やるってことは今でも砂糖むさぼって、それを浄化するためだろ？
やれやれだぜ
911:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/17 19:26:25.50 ZJ1NVxCA
所詮デブの逆恨みなんだから、痩せてる俺にムキになるのはわかるけど
呪うなら頭のないじぶんを呪うんだな
反省しないといつまで経ってもデブはデブのままだぞ
912:優しい名無しさん
11/07/17 19:45:06.87 wz13b63T
>>909
デブと言われるのが嫌とか一言も言ってないんだけど
頭に栄養足りてないんじゃない？┐('～`;)┌
>恨みや偏見のない健康的な生活をしなよ
その御言葉、そっくりそのままお返ししますw
>>911
>痩せてる俺にムキになるのはわかるけど
餓鬼のような体にはなりたくないです(+_+)
デブが自分の事をポッチャリと言うのと同じように、
同情を誘う程のガリガリは自分の事を痩せてるって言うんだ
なんか面白いね(*^▽^)/★*☆♪
913:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/17 20:39:12.35 ZJ1NVxCA
俺はガリと言われても構わないよ
痩せ＝ガリ
太ってる＝デブ
だよ
俺が言葉をやわらかくしていってると思うのは、おまえ自身、そういう気持ちがあるんだろうな
914:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/17 20:40:33.58 ZJ1NVxCA
まあ、嫌でないなら
言ってもいいんだろう、ようデブ
マクドナルドを訴えたアメリカの肥満みたいなデブ
おまえのことだよ
915:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/17 20:44:43.43 ZJ1NVxCA
頭のある人間はもとより砂糖も油も大量に摂取しないし、わきまえてるよね
でもデブはデブったあとに気づくよね
その時点で頭があるとは言えないかも…
頭のある人間は節度を保ちつつ、美味しいお菓子を食べて心身ともに豊かに過ごすけど
頭のないデブはお菓子を無理やり否定して食べたいのに食べれないジレンマでストレスためて精神的にやせ細って攻撃的になるよね
それがこのスレの現状です
916:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/17 20:47:53.68 ZJ1NVxCA
まあ、デブになにを言ってもむだかな…
917:優しい名無しさん
11/07/17 21:09:18.06 wz13b63T
デブデブ言って空腹が満たされたらいいのにね
頭の悪いデブ相手に長々とレスなんかしてたら、
脳が貴重なカロリーを消費しちゃうよ？(・ω・｀)
918:優しい名無しさん
11/07/18 06:08:28.84 15UrFHB0
>>915
デブは可哀想だね
だけど、砂原君はもっと可哀想だね
頭のないデブは自己責任だけど、虚弱体質のガリガリは何も悪くない被害者だもんね
身心共に痩せ細って攻撃的になってる様は痛ましいよね
砂原君って色んなスレで嫌われ者になってるよね
リアルでも嫌われるような言動ばっかりしてたから孤独だったんだろうね
もしかしたら、食生活が悪かったのかも知れないね
だとしたら親に責任があるよね
穏やかな性格になれる食事の摂り方を、このスレで聞いてみる事をお勧めするね
人様の食生活に口出しするのは、自分の生活習慣を見直してからにしてね
919:優しい名無しさん
11/07/18 06:15:12.16 RjiztnA6
砂原君、お仕事は？
920:優しい名無しさん
11/07/18 07:07:14.20 yLr7d038
>>910
「浄化」とはなかなか分かってるね。
正常体重でも体質の悪い人は虚弱でなでしこジャパンの1割ほども
走り回る事はできないのだ。
921:優しい名無しさん
11/07/18 08:03:38.73 6nT9m/Iy
頼む 語らせてくれ 正直・・・俺はこれを見て正規社員と派遣の給料の差は考えなくなった・・・
なぜか？ それは企業の方針と派遣社員の壁があまりにも厚いからだ
派遣社員として生きる、
緑 川 さ ん が 見 た リ ア ル
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
922:優しい名無しさん
11/07/18 09:47:21.48 cUfvlNCb
何このスレ。砂糖はダメなの？
疲れた時チョコとか甘いもの食わね？ま～菓子パンやお菓子だけだと気持ち悪くはなるが。
923: 忍法帖【Lv=6,xxxP】
11/07/18 09:50:00.23 eIB+RW5n
>>917
脳は使えば使うほど鍛えられるらしい
924: 忍法帖【Lv=6,xxxP】
11/07/18 09:50:49.61 eIB+RW5n
>>917
脳は使えば使うほど鍛えられるらしい
925:優しい名無しさん
11/07/18 10:17:23.22 15UrFHB0
このスレ、自然食品や健康食品のマルチ商法のセミナーみたいだよね
「市販の○○には、これだけの毒性物質が含まれているんです！」みたいなｗ
926:優しい名無しさん
11/07/18 10:20:14.26 PLuj75mB
昨今怪しい情報は多いがこのスレは割と真実を語っているように思う
927:優しい名無しさん
11/07/18 10:37:38.21 cUfvlNCb
でもメンヘル絶頂の時って、すごくこういうウソ情報や詐欺に騙されやすくなるんだよな。
整体とか頭蓋骨矯正とか行ってたもん。資格もなにもないインチキなのに…。
ここの情報はいかに。
928:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/18 12:51:56.29 RTVCVzQc
過剰
929:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/18 12:54:06.87 RTVCVzQc
大袈裟なやつはそれと同じくらいの怨みを持ってるからね
やはりデブか…
930:優しい名無しさん
11/07/18 13:06:33.01 cUfvlNCb
確かに砂糖ばっか食べると気持ち悪くなるかも。でも脳をズタズタにっていうのはさすがに怖いな
魚食べたいけど、今は放射能も怖いね。カルシウムが骨に吸着するととれないらしいし。
牛乳もダメなのか…
931:優しい名無しさん
11/07/18 16:03:00.96 16ADGvSt
ポッキー砂原はなんでそんなにカリカリしてんだ
932:優しい名無しさん
11/07/18 21:36:20.17 yWAURT2S
デブです
933:優しい名無しさん
11/07/18 22:58:25.16 mZt1NgNw
腹の出たデブです
934:優しい名無しさん
11/07/19 04:02:38.89 8+VmAuqq
早起きなデブです
935:優しい名無しさん
11/07/19 20:31:32.80 vj29u8FO
唯一のアドバンテージとしているのが痩せ衰えた体の砂原さん可哀想…
無職でお金がなくてガチで餓死しそうな砂原さん可哀想…
御飯が食べられないから、宿便出し切ったらお通じもなくなって
人糞製造機という身分からも降格しそうな砂原さん可哀想…
936:優しい名無しさん
11/07/19 21:00:23.61 CGUYXo7p
ポッキー砂原に改名したらしい
937:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/19 22:23:45.54 R96DmM2N
もう完全におれのスレだな
938:優しい名無しさん
11/07/20 11:43:29.79 iZC1y2Bp
砂原 よ～。
先に進まないんだよ。
邪魔なんだよ。死ねよ。うっとうしい＿・・・
939:優しい名無しさん
11/07/20 13:43:17.17 HQaap0tc
砂原さんはこのスレには合ってる人なのでは？
ふくよかな人が頻繁に邪魔しに来てるようだけど。
940:博多のカリスマ
11/07/20 14:17:01.89 P1XONpDS
もう何も食べない マジで今日自殺します
941:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/20 14:47:40.99 XPoOVksM
俺は砂糖もスナック菓子も昔から口にしないよ
マックなんて生まれて二回しか行ったことない
コンビニでパンを買うこともない
ふくよかな人たちとは根本的に違うんだよ
942:博多のカリスマ
11/07/20 14:50:26.00 P1XONpDS
↑お前ウザい 死ねや
943:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/20 14:51:32.76 XPoOVksM
まずは果物を食べることから食を改善しようぜ
昔の人はみんな果物を食べて生きてきたんだよ
あと肉もきちんと食べなさい
穀物もな
944:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/20 14:52:15.02 XPoOVksM
デブ怖い
945:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/20 14:55:45.37 XPoOVksM
マックもスナック菓子も体に悪いなんてことはない
ただ、そういうのが好きなやつが、たいていデブなだけなんだよな
946:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/20 15:04:22.78 XPoOVksM
安易なものばかり食べてるから太るんだよ
というか、デブだから安易なものばかり食べるようになるんだよな
いちいち健康な食事を作るわけにいかないから
だからお菓子やマックを呪うはめになるんだよ
でも自業自得ってやつさ
947:優しい名無しさん
11/07/20 15:23:30.90 GAuH1xqd
砂原さんの食事内容が知りたいです。
お勧めレシピなどがあれば、是非教えて頂きたいです。
博識な砂原さんの食生活を参考に食事を摂れば、
鬱や体の不調が改善するような気がします。
948:優しい名無しさん
11/07/20 15:26:55.88 1wumnaDk
食事取れるようになりたい･･･
食べれる日でも一口が精一杯
薬が飯代わりになってる
どうにかしたい
949:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/20 15:34:29.86 XPoOVksM
>>947
博識？
常識を言ってるだけだよ
まあ、デブには常識がないから、いろいろ知っているようにみえるんだろうな
食事なんて感覚的なものだよ
うまいものを節度を守って食べなさい
950:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/20 15:36:13.75 XPoOVksM
カロリーメイトで一ヶ月生活できなくてどや顏してる時点で、まあ常識がないのは理解してるけどね
951:優しい名無しさん
11/07/20 17:17:56.04 GAuH1xqd
>>949
砂原さんは知識豊富な方だと思います。
素麺で脳がズタズタに破壊されるなんて、
私の周りで知っている人はいませんでした。
砂原さんの仰るとおり、
美味しい物を節度を守って食べますね。
気が向いた時で構いませんので、
1日の献立や美味しかったグルメ、スイーツなどを
ぜひ紹介して欲しいです。
952:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/20 18:23:52.32 XPoOVksM
素麺で脳がずたずたになるのか、知らなかったわ
それじゃあ素麺なんか食わん方がいいな
厚生省に訴えた方がいいぜ
厚生省のホームページからメールが出せるんじゃないかな医療機関に相談して証拠も集めないとな
953:優しい名無しさん
11/07/20 18:50:58.02 GAuH1xqd
>>952
砂原さんがこのスレの>>685で仰っていますが…
ご存知のはずでは？
954:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/20 18:59:36.54 XPoOVksM
ご存じではないなー
植物油が脳をずたすだにするわけがないしなー
955:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/20 19:00:52.82 XPoOVksM
ま、仮に植物油が脳をずたすだにするなら、素麺もずたすだになるだろうな
956:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/20 19:03:07.49 XPoOVksM
とりあえず素麺が脳をずたすだにするって厚生省に訴えてこいよ
一歩ずつ前進しようぜ
話は聞いてやるから
957:優しい名無しさん
11/07/20 19:52:56.50 HQaap0tc
なんで言ってる事が変わってるん？
958:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/20 20:17:29.56 XPoOVksM
うん？
素麺がダメと言ったり良いと言ったり一貫性がないのは1さんではないのかなー
俺は基本、なんでもよしだぜ！
特に果物は身体にいいぞー、品種改良はされているが、加工していない原始の食物だからな
959:優しい名無しさん
11/07/20 20:28:02.59 oV/yDLIV
やっぱり菜食と和食がいいよ
960:優しい名無しさん
11/07/20 22:25:18.09 l9OYuEMR
デブです 文句あります？
961:優しい名無しさん
11/07/20 22:38:16.01 HQaap0tc
>>960
メンヘルなの？
962:博多のカリスマ
11/07/20 22:48:00.06 P1XONpDS
砂原は生きてる価値なし
963:優しい名無しさん
11/07/20 22:54:19.49 OYh9/0bV
シソは鉄分あってうつに良い
964:優しい名無しさん
11/07/20 23:37:48.79 mcXuz8wy
そう麺の療法（>>528）が効かなかった人は周りにいない
All自炊に変えジム通いし無気力から立ち直った人もいるよ。
素朴で力強い「食養」とは貧困者の食事
改革は常にグルメと縁のない貧困者から生まれる。カペッリーニもそう麺に近い神属性の救世食。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
965:優しい名無しさん
11/07/20 23:58:40.55 Xd8oUTK0
前向きにこれからのことを語り合い、考えたい人たち
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
469 名前：ぽこたん ◆QZ6XqJnBaw [sage] 投稿日：2011/07/20(水) 21:48:42.29 ID:rcoXHOYe [17/25]
砂原さんは女の子？
毎日なにして過ごしてるのかお？
470 名前：砂原 ◆SeOVkba5Tw [] 投稿日：2011/07/20(水) 22:00:16.70 ID:XPoOVksM [11/12]
女子高生だよ
毎日マスターベーションを海外サーバーから生放送している
471 名前：ぽこたん ◆QZ6XqJnBaw [sage] 投稿日：2011/07/20(水) 22:03:05.88 ID:rcoXHOYe [18/25]
>>470
昨日の名無しの女子高生たん？
マスターベーションて女の子もするのかお？
473 名前：砂原 ◆SeOVkba5Tw [] 投稿日：2011/07/20(水) 22:06:47.93 ID:XPoOVksM [12/12]
そうだよ
女でもふつうするよ
今日の砂原さんはいつもに増して不安定な様子なので、
言ってる事が二転三転してるんだと思います。
966:優しい名無しさん
11/07/21 00:21:05.59 VCazUHVl
マクロビ勉強した。
体にいい食べ物は
美味しくない、続けるのが一番難しい
白米もダメで
基本は玄米なんだよな
967:優しい名無しさん
11/07/21 09:21:12.91 a4yGuC/Y
玄米も味噌汁も納豆腐も魚も野菜も全部美味しい
968:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/21 13:03:14.66 gPV7Bkis
ぜんぶうまいよな
やっぱでぶの味覚はなんかおかしいわ…
969:優しい名無しさん
11/07/21 13:25:25.68 MeUuDfis
ジャンクフードは出来ればオヤツ程度にしたいな
970:優しい名無しさん
11/07/21 13:41:47.68 MeUuDfis
玄米も食べすぎはよくないらしいよ。
身体のミネラルを排出させすぎるらしい。たしか。
971:優しい名無しさん
11/07/21 16:12:16.80 ThP9UsPl
URLﾘﾝｸ(www.mfukuda.com)
フェリチン値の正常値は、特に女性において低過ぎると思われる。これは正常値を決める際、
貧血には至っていない鉄欠乏状態の女性も多数選ばれた為であろうと推定する。実際、20ng/dl前後でも
既に貧血になっている例もあり、この程度のフェリチン値の場合.組織鉄は著減していると見て良い。
組織鉄充足度を知る為には100ng/ml程度を基準値すべきであり、貧血の治療はフェリチンがこのレベル付近に
達するまで続行すべきと考える。
972:優しい名無しさん
11/07/21 17:56:44.50 MeUuDfis
菓子パンって2個も食べれば気持ち悪くなるのに
どうしてまた買いたくなっちゃうんだろ
973:優しい名無しさん
11/07/21 21:25:01.88 bkMZh0zv
デブだけど ほんとなにもわかってないね 笑うよ
974:優しい名無しさん
11/07/21 23:58:13.94 kX+q2gvO
>>972
空腹時に甘いもの食べると、ますます甘いものへの依存傾向が強くなる
それと普段の食事の炭水化物量を減らし、タンパク質量を増やすといいかもしれない。
975:優しい名無しさん
11/07/22 01:13:52.72 Vz5iQrNt
>>974
thx!
976:優しい名無しさん
11/07/22 06:12:23.92 7aKxQj60
児童虐待相談５万件超え 前年度比２８％増、最多更新 07月20日
植物油と砂糖で脳がずたずた？アホでー
なんて人も既に精神が壊れ切っている。その程度の理屈もわからないのだから。
977:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/22 11:10:16.76 +MlopL+/
児童虐待が増えているのは高層マンションが増えたせいだよ
そんなこと、当然知っているよね
978:優しい名無しさん
11/07/22 11:17:39.38 qW5iQUAS
一倉定こそが定理
979:優しい名無しさん
11/07/22 11:57:19.21 Yxue4JTw
>>977
高層マンションって何だ～？
980:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/22 20:33:48.63 +MlopL+/
何十階もあるマンションのことだよ
981:優しい名無しさん
11/07/23 05:47:10.49 zgveUemt
あ～あぁ。
早く、砂原死なないかなぁ～！
982:優しい名無しさん
11/07/23 09:01:37.56 QaK1hHob
101 名前：砂原 ◆SeOVkba5Tw [] 投稿日：2011/07/21(木) 01:45:25.90 ID:gPV7Bkis [1/7]
明日からバイトだ
というか六時半起きだ
緊張する
働きたくない。。
おうちかえりたい
ママア
104 名前：砂原 ◆SeOVkba5Tw [] 投稿日：2011/07/21(木) 03:13:08.12 ID:gPV7Bkis [4/7]
雑念で眠れんんんんやばい
494 名前：砂原 ◆SeOVkba5Tw [] 投稿日：2011/07/21(木) 04:50:42.22 ID:gPV7Bkis [4/5]
仏教には地獄があって、昔仏陀と敵対した人間は、地獄に落ちた
だが宮沢賢治の信奉した法華経では、あらゆる人間が許されている
この世に悪も善もなく、それも畢竟こころの風物なんだろうな
わずらわしい世間も、敵を作るだけのおれも
不幸も幸福も
畢竟こころの風物…
107 名前：砂原 ◆SeOVkba5Tw [] 投稿日：2011/07/21(木) 13:04:15.34 ID:gPV7Bkis [6/7]
寝過ごした
すげえ電話きてる。。
503 名前：砂原 ◆SeOVkba5Tw [] 投稿日：2011/07/22(金) 00:25:30.67 ID:+MlopL+/
わろた
わかる
夢はいい
おれは幽体離脱ができる
111 名前：砂原 ◆SeOVkba5Tw [] 投稿日：2011/07/22(金) 03:49:41.96 ID:+MlopL+/
あーあ
家賃払う術がもうなくなった
もう死ぬしかない。。
砂原さん、いよいよ壊れてきました。
生命の維持が危ぶまれます。
983:優しい名無しさん
11/07/23 19:26:34.27 dtVX8lKY
砂原が生前に書き込んだ最後のスレであった
984:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/23 21:44:40.77 scg8Iaml
まだ生きてるお
985:優しい名無しさん
11/07/24 00:00:02.63 cgTakluH
次スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50