うつ病で療養中の過ごし方47日目at MENTAL
うつ病で療養中の過ごし方47日目 - 暇つぶし2ch407:優しい名無しさん
11/02/01 20:22:53 t81KUVxr
不安に対する暴露療法のつもりで、使うあてのない貯金の範囲で
株の売買をやってみた。

やってみてわかったこと:
株式市場の取引時間中は、数字を見ることと取引の操作をする
だけに専念するから、とくに大きな不安は感じない。

取引時刻が終わったあとで、
今日やった失敗についての後悔と明日の取引に対する不安が、
どかーんと押しよせてくる。


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