10/11/21 21:24:59 oJ0HFeBS
>>290
でも運動は良いよ
「健全な精神は健全な身体に宿る」ってね
軽い散歩でも良いし、腕立てや腹筋でも良いし、プールで浮かんでるだけでも大分良くなる
そういうのを療養ってんじゃないの？
まぁアロマテラピーとかヨガとか、メンタルな部分から改善していくってのもありだけど
10/11/21 21:24:59 oJ0HFeBS
>>290
でも運動は良いよ
「健全な精神は健全な身体に宿る」ってね
軽い散歩でも良いし、腕立てや腹筋でも良いし、プールで浮かんでるだけでも大分良くなる
そういうのを療養ってんじゃないの？
まぁアロマテラピーとかヨガとか、メンタルな部分から改善していくってのもありだけど