10/10/29 19:44:18 mwbY2QIl
>>164
>一日を有効活用できないつまらないものとして終わってしまう
そういう考えから鬱になる&鬱が悪化するんだよ。
日本人に鬱が多い一つの理由として
「休みの日ですら何かしなければいけないと考えている」
有効活用しなくたっていいじゃないか。あえて言葉を借りるなら、ゆっくり過ごすのも立派な「有効活用」だろ。
10/10/29 19:44:18 mwbY2QIl
>>164
>一日を有効活用できないつまらないものとして終わってしまう
そういう考えから鬱になる&鬱が悪化するんだよ。
日本人に鬱が多い一つの理由として
「休みの日ですら何かしなければいけないと考えている」
有効活用しなくたっていいじゃないか。あえて言葉を借りるなら、ゆっくり過ごすのも立派な「有効活用」だろ。