うつ病で療養中の過ごし方47日目at MENTAL
うつ病で療養中の過ごし方47日目 - 暇つぶし2ch158:優しい名無しさん
10/10/28 05:37:57 Jw4t1Jnl
私の過去の経験話です。

一年間、一歩も外に出ない時があった。
理由は医者からのドクターストップ。 入院の代わりに自宅休養。

その間は、起きてたら何するかわからないため薬漬け。
寝る→起きる→ご飯→トイレ→寝る
の繰り返し。風呂は3日に一回程度。

それからある程度、ゲームやインターネットが出来るぐらい回復したら、暇な時間はひたすらネットサーフィンとゲーム
テレビは人が写るために見れなかった…

で、そんなある時にふと人恋しくなって、近所のファミレスに行ったのをきっかけに
少しづつ外に行くように…

それから
ご飯→寝る→トイレ→散歩→ネット→寝る
て感じになった。
それを四年ぐらいやって、バイト出来るぐらいまで回復したよ。

今では学校行ってる。



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