10/05/09 22:37:10 K15pIfIW
整形はここではアンチエイジングとしない方がいい
アンチエイジングは自分の体の力で若返るのを基準としたいね
で、その方法をみんなで語る
3:※名無しイケメンに限る
10/05/10 22:34:44 VNWymb34
乙
4:※名無しイケメンに限る
10/05/14 06:50:21 I/LSK9C0
年より肌のきめがよくて皺が少なく、たるみが少ない＞基準
5:※名無しイケメンに限る
10/05/14 17:10:49 fZnjjMWT
乙
6:※名無しイケメンに限る
10/05/14 17:26:38 fZnjjMWT
乙
7:※名無しイケメンに限る
10/05/15 01:09:13 nxgObzhV
女が髪を触るしぐさってどうゆう意味？
ｽﾚﾘﾝｸ(female板)
8:※名無しイケメンに限る
10/05/15 13:09:08 TqJjz7an
くすみがない、毛穴が少なめって年齢若くみえるよ
年取るとどうしても毛穴開いてくすむから。特に男は
9:※名無しイケメンに限る
10/05/15 21:45:52 8pHawoNx
ヒゲがあるからなぁ
どうしよもねえべ
10:※名無しイケメンに限る
10/05/19 02:49:11 AAc/e4P7
・適度な有酸素運動(強度的にはマフェトン理論を参照。週2-5)。
・適度な筋トレ(週1-3)
・バランスの取れた食事
・フェイスのケア?
11:※名無しイケメンに限る
10/05/22 15:24:09 YsMHGMyV
男で若く見えたり、肌が白い人（白人は当たり前なので除く）や
若い時から肉を食べず菜食だったり、少食な人は
なぜか子供ができない人だったり、子供が未熟児や病気の人が多いと実験でやってた。
そうならなために男は若い時に競争で勝ったり、肉を食べたり、敢えて体に適度にストレスを与えたり、
スポーツやって日に当たった方が子供が生みやすい静止になると言ってた。
だから子供作る前の人や子供が出来なく悩んでる人は、↑をやった方が良い。
12:※名無しイケメンに限る
10/05/22 16:23:56 cG4/wwBt
嘘はいかんよ
13:※名無しイケメンに限る
10/05/22 23:00:39 a3YU6czu
別に子供いらないしいいわ
14:※名無しイケメンに限る
10/05/22 23:27:41 s5j5ZaS/
女が髪を触るしぐさってどうゆう意味？
ｽﾚﾘﾝｸ(female板)
15:※名無しイケメンに限る
10/05/23 00:11:13 Z5CatVi2
あんたの話はいらんよ
16:※名無しイケメンに限る
10/05/25 00:10:52 UDD+Du+a
URLﾘﾝｸ(www.fast-d.com)
お願いランキングに出てるイケメンシェフ
なんと、37歳！！！
17:※名無しイケメンに限る
10/05/25 00:31:31 oLc6HCD0
３８歳だった
18:※名無しイケメンに限る
10/05/25 01:04:22 oLc6HCD0
・イケメンと目が会うと恥ずかしくて、目線下げて前髪触る（整える）＝動揺している、女の子が多い
・どうでもいいブサイクと目が合ってもまったく動揺せず余裕の表情。
「は？」みたいな感じ。お前なんか眼中にねーし的なガンシカトで通り過ぎてく。
これが女の正直な反応
みんなも街に出てさっそく反応を見てみよう！！！
／￣￣＼
／ ─ ─＼
／ θ θ ＼
`｜ ノ(＿)ヽ ｜
＼ ﾄｪｪｪｲ ／
／ _ 丶ﾆノ く
19:※名無しイケメンに限る
10/05/25 01:31:09 sBDpxqUs
おじさん、しつこい
自重しろ
20:※名無しイケメンに限る
10/05/25 20:39:32 FLtRe6iz
この南雲吉則医師、51歳なのにめちゃくちゃ若く見える
URLﾘﾝｸ(www.tv-tokyo.co.jp)
秘訣は一日一食と肉断ちらしい…
それって単純そうで、なかなかまねできないよね
21:※名無しイケメンに限る
10/05/25 21:00:34 hLC5/0kB
チョイ悪とかの影響受けて、脱オタしただけにしか見えんが
22:※名無しイケメンに限る
10/05/25 23:16:24 wbWs+ZlL
URLﾘﾝｸ(www.fast-d.com)
お願いランキングに出てるイケメンシェフ
なんと、3８歳！！！
23:※名無しイケメンに限る
10/05/25 23:18:04 FLtRe6iz
>>22
この人は年相応に見えるけどなぁ
24:※名無しイケメンに限る
10/05/25 23:20:13 wbWs+ZlL
お願いランキング見てみろって
俺は最初30歳くらいかと思った
25:※名無しイケメンに限る
10/05/25 23:48:50 wbWs+ZlL
男の賞味期限おっさんは何歳？part9
ｽﾚﾘﾝｸ(lovesaloon板)
48 名前：恋する名無しさん[] 投稿日：2009/09/01(火) 18:53:43
20代の頃は30過ぎた男が生理的に無理だった
まわりにもかなりいたよ
26:※名無しイケメンに限る
10/05/25 23:57:37 yZikvaL3
>>20
一日一食で基礎代謝分の
カロリー摂取してるとは思えないから
間食してるのでは？
肉のかわりにプロテイン飲んだりとか
27:※名無しイケメンに限る
10/05/26 00:14:24 NsR//Wws
>>22
年相応。ロンブーの淳の肌に似てる。
この人、今後、仮屋崎さんみたいな肌になっていきそう。
28:※名無しイケメンに限る
10/05/26 01:00:17 N4jpinL+
591 名前：恋する名無しさん[] 投稿日：2009/12/12(土) 10:21:22
10代の時は23以降が本気でおっさんだと思っていた
20代前半の時は26過ぎた男がかなりのオヤジに見えた
20後半の時は30過ぎの独身がおぞましく感じた
そうして現在
32も過ぎて独身の男は婚期を逃したマジキチのゴミだと思ってる
29:※名無しイケメンに限る
10/05/26 01:26:51 N4jpinL+
DAIGOは32歳だけど、20くらいのギャルにめちゃモテてるよ
小悪魔agehaで好きな男ランキングで3位だった
1位佐藤健
2位TAKAHIRO
3位DAIGO(32)
30:※名無しイケメンに限る
10/05/26 01:43:53 YR5urgTl
みんなそうなんだろうけど、
結局、気にしてくれる子は自分の年齢+0～5歳くらいだと勝手に思ってくれて
真面目にたずねてくれば真面目に答えるけど、驚かれるだけで扱いは変わらんしな。
そういった点では、明らかにDAIGOや福山のおかげだと感謝してる。
31:※名無しイケメンに限る
10/05/26 08:15:48 pqM25ivG
「老化と戦うための25か条」だって
URLﾘﾝｸ(wordpress.rauru-block.org)
32:※名無しイケメンに限る
10/05/26 08:36:14 Co/xAtBA
もてるのと一目惚れされるのとは見た目や老化と言う意味で
内容的に大きな差がある？ない？一応評価されるもの？
33:※名無しイケメンに限る
10/05/26 11:08:34 Co/xAtBA
>>31
それジャガイモ食うなってのがわかんないな、ジャガイモＣがすげ多いのに。
34:※名無しイケメンに限る
10/05/26 13:16:34 oOKwv5ln
>>33
Cは熱に弱いからな、ジャガ料理でどれだけ摂れるか。
炭水化物が多いから、血糖値を急激に上げる。
そうすると、脂肪化を促進させる。
35:※名無しイケメンに限る
10/05/26 13:45:21 Co/xAtBA
>>34
Ｃは熱に弱いんだけれどジャガのＣだけは熱に強いんだそうだ。
だからジャガはＣを撮るのに寝て焼いてあげて取れる貴重な食材。
36:※名無しイケメンに限る
10/05/26 13:46:26 Co/xAtBA
>>35
凄いうち間違い変換間違い スマソ
37:※名無しイケメンに限る
10/05/26 16:41:11 oOKwv5ln
>>35
そうなの？そんなん初耳！
良い情報ありがと！
38:※名無しイケメンに限る
10/05/26 18:52:55 u7yGWLh2
炭水化物と肉類をあまり取らずに
基本的に野菜と魚で生活しろってか
体力無くなりそう
39:※名無しイケメンに限る
10/05/26 19:26:17 LeRGvQ/L
ラルクのテツヤが若すぎてびびる
42歳であのルックス
GLAYのJIROも38歳なのに高校生に見える
40:※名無しイケメンに限る
10/05/26 20:12:41 pqM25ivG
>>39
さすがに高校生はない
髪型とか雰囲気に惑わされてるだけだと思う
よく見ると目の下のたるみやほうれい線が見える
URLﾘﾝｸ(glayglay.up.seesaa.net)
41:※名無しイケメンに限る
10/05/26 20:16:19 5EgKtPhJ
でも38歳でこれはすごい
これで子どももいるんじゃなかったっけ
てか普通に大学生にまぎれても違和感なさそうだけどな
42:※名無しイケメンに限る
10/05/26 20:38:57 tmceg5g7
>>41
同世代以上の人間だとそう感じてくれるかもしれんが、
当の大学生は違和感感じまくりだろうね。
43:※名無しイケメンに限る
10/05/26 22:07:12 YR5urgTl
>>42
逆じゃね？
大学生は老いるとどこがどうなるかってのがよくわかってないから違和感を感じないだろうけど、
同世代というかこのスレにいるようなやつらは、老いるとどこがどう崩れていくかをよく知ってるから
「イケメンだけどやっぱり38歳だよね」となる。
44:※名無しイケメンに限る
10/05/26 22:14:40 tmceg5g7
俺の体験談ｗ
OBとしてサークルの新歓とか行くじゃん。
店の人には大学生と思われるんだけど、新入生には社会人て
ばれるんだよねｗ
たるみやほうれい線がなくても、肌の質感が全然違うんだよな。
45:※名無しイケメンに限る
10/05/26 23:51:48 HaaDS4wU
>>39-44
スレ違いです
46:※名無しイケメンに限る
10/05/27 02:30:11 qRJLUAub
>>40レベルならまだ違和感ないだろ
こいつより老け顔のやつなんてわんさかいるぜ
47:※名無しイケメンに限る
10/05/27 06:41:00 ILwFpknj
ま、オッサンみたいな学生は結構いるもんな。
48:※名無しイケメンに限る
10/05/27 20:45:49 amasCFYJ
【逆ナン】イケメンの日常を体験したいんだけど・・
ｽﾚﾘﾝｸ(mensbeauty板)
49:※名無しイケメンに限る
10/05/29 17:24:57 VsAcdDXd
まず最初の一歩はタバコをすわないこと
50:※名無しイケメンに限る
10/05/29 19:49:12 gQepPlTK
次は出来るだけ酒を飲まないことだな。
酒は云々言うけど、やっぱりアル中と業者の戯言だと思う。
51:※名無しイケメンに限る
10/05/29 22:37:31 eWF5slGx
ジャニーズ中年の中では渋ガキ隊の本木と光ゲンジの大沢が理想です
どちらも若くてカッコいいです
52:※名無しイケメンに限る
10/05/30 08:51:54 N2r/FnHF
酒、タバコをやめたら
あとはやはり睡眠だね。
53:※名無しイケメンに限る
10/05/30 22:06:36 AmwJ9rMn
洗顔料のオススメはどんなのがありますか
なぜかオデコがベタツキます、強めにこするとボロボロ垢？みたく出てきます
オデコがべたつくと言うことは、頭皮もベタついているのでしょうか？
最近、頭もさみしくなってきてます orz
54:※名無しイケメンに限る
10/05/31 01:14:25 Hk4WcLn/
>>53
朝フルーツダイエットはじめたら、
猛烈な脂性が改善されたよ
今まで夜になったら油まみれになってたのに、
さらさらお肌。髪もぺっとりならない。
55:※名無しイケメンに限る
10/05/31 01:14:43 qSRdPImw
どんなのでもいいから泡立てて洗ってみて
泡立てる洗顔用ネットってのが売っているから
56:※名無しイケメンに限る
10/05/31 19:56:36 ke8Rgoqm
洗顔パスタがいいよ。ダントツ。
57:※名無しイケメンに限る
10/06/01 07:53:51 w13hAvag
>>54-56
ありがとう
フルーツダイエットですか、食事が大事なんですね
今はミヨシの石鹸で全てまかなってる感じです
アトピがあるみたいで、合わないのだと、顔がヒリヒリしたり
チクチクする感じがありますが、コレは無いみたいなので
気に入ってます、泡立てネットは買ってみます
ほんとに洗顔パスタってあったんですねｗ
ウソかとオモタｗ
値段も手ごろですし、購入してみます
ところで、最近はスクラブ的なのは流行らないのですか？
昔はCMがすごかった気がしますけど、雑誌とかでも
今は、良く泡立てて、普通に洗顔が一番いいのですかね
事情があって、レスが遅れると思いますがよろしくです
58:※名無しイケメンに限る
10/06/01 23:00:12 UdNbZ1Ww
最近は、プッシュすると泡の状態で出てくる商品が増えてきました。
泡立てるのが苦手だったり、時間を節約したい人には良い商品だと思います。
59:※名無しイケメンに限る
10/06/03 10:15:12 B5RHW+cs
石田ゆり子が目標だけど
どんな方法がある
60:※名無しイケメンに限る
10/06/03 12:46:14 UBuBipvs
>>59
まず裸になります。
61:※名無しイケメンに限る
10/06/03 21:42:28 B5RHW+cs
>>60
脱いだ
62:※名無しイケメンに限る
10/06/03 22:26:12 xMRDSUci
電車に乗ってたらJKが
生が気持ちいい
馴れてる男子は、おなかとか顔に出せるけど
なれてない男子とやって中田氏されちゃった
とかなんとか大声で話してた・・・
63:※名無しイケメンに限る
10/06/03 23:49:20 0PpKDYJT
>>61
チンチンを股に挟み込みます。
64:※名無しイケメンに限る
10/06/04 21:29:53 s4WYkAgM
おまいらクレンジングオイル何を使っている？
今日、クレンジングオイルの意味すら分からない状態で、はじめてクレンジングオイル使ってみようとソフティモ ディープクレンジングオイルNを買ってきた。
角栓クリア成分配合に引かれたのだけど、角栓？（毛穴の黒ずみ）や汚れ取るのでお勧め教えてくれ
65:※名無しイケメンに限る
10/06/05 11:09:14 /YvaacH7
>>64
ファンケルのクレンジングオイル使ってる。
日焼け止めはちゃんと落ちる。
66:※名無しイケメンに限る
10/06/05 22:06:50 sY/wD2YG
通販生活たのむと別冊の夏じたくに UVグッツがたくさんのってる
67:※名無しイケメンに限る
10/06/05 22:20:52 Y7+AcbOb
相対的にということだよ。
68:※名無しイケメンに限る
10/06/06 03:33:17 jdKzQmMl
>>64
自分は気になった時に一気にやっています。
頻繁にやると肌が痛む＆毛穴が開きっぱなしになるので月に１～２回ですが
以下の方法で。
お風呂で十分温めてから、洗顔、ピーリング、電動スポットクリア、
お風呂出てから毛穴パック。
これでほとんど落ちて毛穴スカスカ、その後収斂化粧水でしめます。
その後、毛穴落ち着くまで洗顔後に収斂化粧水を数日続けている感じです。
クレンジングオイルは界面活性剤入っているものが多いと思いますので
ちょっときつ過ぎるかも知れません。（メイクをされているのでしたら別ですが）
69:※名無しイケメンに限る
10/06/07 11:35:31 RqONlT4C
やりすぎだろ
女じゃあるまいし
70:※名無しイケメンに限る
10/06/07 12:29:53 mlK8Xq0S
>>69
女並みに手入れするのがこのスレの住人だ。
71:※名無しイケメンに限る
10/06/07 15:07:05 KDoSfd4d
郷ひろみを見習って、レーザーで肌のアンチエイジングして、爪はピカピカに磨き上げることにした。
72:※名無しイケメンに限る
10/06/07 19:52:28 yvXQMw2G
>>71
爪磨いてるとお店の女の子とかには評判いいよ。
やっぱり清潔な感じなのかね。
73:※名無しイケメンに限る
10/06/07 22:44:27 RqONlT4C
そーゆうのは隠すからこその美徳だろ
74:※名無しイケメンに限る
10/06/08 00:44:54 O7G3Jq/Q
女性は手入れも過剰な人が多い気がする
75:※名無しイケメンに限る
10/06/08 23:19:58 4q0TO696
フルーツの果糖は糖化し易いからやめたほうがいいぞ
76:※名無しイケメンに限る
10/06/09 01:15:45 SiJItlrR
バナナ１日２本くらい食い続けたら顔とか頭皮の皮脂が
少なくなったな。特にベットリした感じがまったくなくなった。
なんか物理的な理由あんのかな？
77:※名無しイケメンに限る
10/06/09 15:52:12 tzyJY/Er
もろ食物繊維によるもの
78:※名無しイケメンに限る
10/06/09 21:35:19 SiJItlrR
>>77
食物繊維は油を吸収するとか？？
79:※名無しイケメンに限る
10/06/09 23:07:08 ZbIwLtqc
>>71-72
爪磨くって具体的にどんな感じですか？
80:※名無しイケメンに限る
10/06/09 23:42:01 Tq2k6a9q
>>79
クリームみたいなの塗って、ブラシみたいなのでゴソゴシ。
81:※名無しイケメンに限る
10/06/18 13:20:00 B7UYj/19
食物繊維は食べた物の脂質を巻き取りながらうんこになる。
野菜を多く食べる人は肉くっても野菜も一緒に食べるから太らない。
理想的なのは朝食は果物→昼食は野菜→夜は何食っても良い。
繊維は一番流れにくいから昼食った野菜で夕食の脂質までかばーできてしまう。
でも一番大事なのは朝食のフルーツね。
82:※名無しイケメンに限る
10/06/20 02:32:49 KbU3B01m
パルキューブ使ってる人いる？
83:※名無しイケメンに限る
10/06/21 20:50:38 oQ9cdcMY
>>81
ってことは、バナナを朝に食えばいいんだな。
作る時間も食う時間もかからないし、最高では？
84:※名無しイケメンに限る
10/06/21 21:57:17 jjH450lQ
てすと
85:※名無しイケメンに限る
10/06/21 22:53:27 E+W18yR0
>>83
バナナの後の納豆は最強
86:※名無しイケメンに限る
10/06/23 01:24:04 gRPUZ03Q
>>85
なんでバナナ後の納豆がいいん？
87:※名無しイケメンに限る
10/06/23 01:31:41 vgAu++pP
>>86
バナナの成分を先にとって
後で納豆の成分をとるといいから
88:※名無しイケメンに限る
10/06/23 07:05:16 uuZkSANY
理由になってないしw
89:※名無しイケメンに限る
10/06/23 14:12:01 vgAu++pP
オリゴを先に摂取して
納豆の食物繊維をとると
腸内の善玉菌が増える
体の消化がよくなるなどの効果があるんだよ
で、納豆キナーゼやビタミンの効果もあるし、
バナナは置き換え食としてもメタボ対策にもいい
体の中から綺麗に！
90:※名無しイケメンに限る
10/06/24 01:12:27 VAx7+g1Z
体の中からキレイになるってことか
91:※名無しイケメンに限る
10/06/24 10:50:10 IdHg+pUM
ミネラル豆乳ダイエットしてる人いる？
92:※名無しイケメンに限る
10/06/24 16:58:03 Buv7DYpu
どなたか教えてください
1日の食事が朝は豆乳200mlか飲むヨーグルト200mlで、昼はりんご皮ごと1個と豆乳か飲むヨーグルトで
夜は普通の食事少し多めですが
この食事方法は体温が上がらない感じがして基礎代謝も上がらない感じがするのですが
基礎代謝が低い老人ならこの食事でいいと思うのですが、
37歳でこの食事方法は逆に基礎代謝を下げて老化を早める事にならないですか？
37歳 170CM 80K 体系は締まってる感じでプヨプヨではない、
93:※名無しイケメンに限る
10/06/24 20:21:19 Z7q3iG2f
>>92
ビルダー？
じゃないならぷよぷよだろｗ
１７９センチなら標準で６４キロ前後。
８０キロはどう考えたってデブだよ
94:※名無しイケメンに限る
10/06/24 23:56:32 164BotaW
>>93
いや、180くらいあると70未満は貧そうに見えるよ。
もしキチンと筋トレとかしてたら80くらいでもいい体。
95:※名無しイケメンに限る
10/06/25 00:07:23 /wai/UIs
>>92
老化云々の前にメタボ腹を凹ませろ。デブ。
96:※名無しイケメンに限る
10/06/25 11:57:48 8YCQKzm+
>>92
締まってるとかＷＷＷどっからその自信がくるんだよｗｗ
モテたいんだろうが、オンナの男基準はもっと細めだぞ
170cmで80ってどんだけデブなんだよＷ
97:※名無しイケメンに限る
10/06/25 17:07:47 LB2FsYDr
誰もまともな返答できねぇでやんの。
デブとかそうゆう事より質問に答えてくれよ。
ここに奴って無駄に人を不愉快にさせる奴らが多いみたいね。
やっぱり美容系アンチエイジングの連中は人間性が劣ってるみたいだね。
20代なら子供で未熟だから大目に見てやるけど、30歳以上で未熟な書き込み
してると馬鹿丸出しだね。
取り敢えずまぁまぁデブか、デブかもしれないね。
98:※名無しイケメンに限る
10/06/25 17:10:46 LB2FsYDr
95 は典型的なガキんちょ。
しかも美容系低学歴
＊単発暴言吐く奴は典型的な気分屋の馬鹿
99:※名無しイケメンに限る
10/06/25 17:18:06 LB2FsYDr
93 94 96
はよく読んだら不愉快にさせる未熟な書き込みじゃないや。
95 みたいなのが無駄に意味もなく和を乱すんだよな
100:※名無しイケメンに限る
10/06/26 01:39:50 MNn0ghyB
身体はジムで鍛え仕事で鍛えて、良い感じだけど
顔のたるみが泣けてくる。。。。
造顔って流行ってたけど、あれすると反って弛むんだよね。
よく考えてみれば無理やり皮膚を引っ張るわけだし。
何か顔の弛み防止に役立つ情報あったら教えてください。
101:※名無しイケメンに限る
10/06/26 08:17:36 9ANBpjXf
毛穴が目立つのが悩みなんだけど、カーボンレーザーピーリングを試してみようかなと思ってる。
もしやったらレポするよ。
102:※名無しイケメンに限る
10/06/26 13:19:57 umHxXbjr
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
103:LANCEL ◆5C/orA3.Ug
10/06/26 17:37:14 LR9mjW1T
>>100
目の下のたるみに効果があると思われる方法を発見したので発表しておきます
簡単に言うと眼球の真下の筋肉を鍛えることです
自分が考えるに、ここの筋力が低下すると眼球を支えきれなくなり
その下の皮膚がどんどんたるんでくるのだと思っています
鍛える方法として、眼球の真下からやや中央よりを意識して少し強めに目を瞑ります
この時、該当箇所を触っていると、筋肉が動いているのが分かります
普通に目をつぶるのと、中央よりを意識して目をつぶるのでは
筋肉の働きが全く違うので、必ず中央よりを意識してください
また普通のまばたきでは、ここの筋肉がほとんど使われていないことも触って確認できます
目を開くときは強めに開くと、今度は眼球の上部の筋肉を鍛えられます
これを筋肉の疲労が感じられるまでやります（自分は初日100～200回くらいでした）
筋トレですので、もちろんやればやるほど効果があると思われます
ストレッチとしては、眼球の中央よりを中心として
顔全体を開くように力を入れるようにして、その状態を１、２分維持します
鍛える前と後にやると効果的だと思います
顔にはそれぞれこのように普段使わなくなった筋力の低下が原因で
たるんでいる箇所が他にもあると思います
いろいろ試してみてください
104:※名無しイケメンに限る
10/06/26 17:55:36 +nFsULXU
>>93
筋肉質ならデブじゃないだろ
大体若い内はガリガリがカッコイイと思ってるみたいだが
数十年後そのままガリガリなオッサンになったらカッコ悪いぞ。
105:※名無しイケメンに限る
10/06/26 18:13:36 1f2ySsLx
>>104
少年隊の東山はカッコイイぞ
まあ体脂肪率10％らしいからな
４０まで維持するのは普通できない
106:※名無しイケメンに限る
10/06/26 20:38:06 MHF0nH/V
体脂肪率10%なんてアスリート並の体維持し続けるのは無理
いいとこ12～13だろ
107:※名無しイケメンに限る
10/06/26 21:43:57 ARYYg4ZU
体脂肪率10%は夏場は可能だけど、冬場はインフルもらって撃沈しやすいな。
108:※名無しイケメンに限る
10/06/26 22:21:26 AiMEK8GO
>>103 有難うございます☆
109:※名無しイケメンに限る
10/06/27 15:36:07 zBHOdB9H
マジな話、体脂肪率10%以下なんて一般人なら病気
直ぐに医者に行くべき
市販の体重計は曖昧だし、低く出る傾向にある
それでも10%を切るなら、脳萎縮の可能性もある
大体さ脳だけで体脂肪の何%なのかって話だよね
110:※名無しイケメンに限る
10/06/27 15:57:41 kU260S/z
医者でもないクセにｗ
111:※名無しイケメンに限る
10/06/27 21:00:59 k0naW4BW
逆流性食道炎を治したい
112:※名無しイケメンに限る
10/06/30 03:39:21 1W3jR0qL
97みたいなのが上司だったら人生終わりｗ
113:※名無しイケメンに限る
10/07/01 09:51:37 goevSl3I
95,112 は ①育ちが悪いか、②低学歴か、③父親と仲が悪くひねくれてるか、
④ ①②③のため 性格がひねくれていて人に嫌われたり敵が多いので→ひねくれて暴言吐いて→余計に人に嫌われて→またひねくれて暴言吐いての繰り返し
その内の1つだろう。
こういう訳もなく不愉快にさせる奴って、馬鹿高校に沢山いるし
俺と同じレベルの人間ではないので普段は距離置いて観察している。
まともな社会人とか社会で認められた人間は訳もなく暴言吐かないからね
114:※名無しイケメンに限る
10/07/01 12:33:28 J5HfwdcK
けどよ、男も女も顔がブサイクだと、
マナー悪いやつ多いよな
意識してやってるようにもみえるし、
ぐれるんだろうな。電車内のマナーとかさ。
顔立ちが整ってるとまずそんなことやらない
115:※名無しイケメンに限る
10/07/01 14:31:49 ruG2g5Gl
>>114
自己紹介乙
116:※名無しイケメンに限る
10/07/01 21:16:43 J5HfwdcK
いや、俺は学校で一番もててたしｗ
何度も告られたからブサじゃないわけでだな
117:※名無しイケメンに限る
10/07/01 22:08:58 ruG2g5Gl
>>116
マナー悪
118:※名無しイケメンに限る
10/07/01 22:13:40 LJBnqiBc
>>116
何か物悲しいな
119:※名無しイケメンに限る
10/07/01 22:14:51 fD8zjq6b
>>113
自己紹介乙
120:※名無しイケメンに限る
10/07/04 06:49:37 yLbn/YI8
顔のしわが目立ってきた
笑いしわは良しとして、おでこの二本線
特に眉間のたて皺がデニーロなみに深くて年より５歳は老けてみえる
121:※名無しイケメンに限る
10/07/04 15:33:17 M8P2quEB
>>120
美容外科でボトックス注射してもらったら
122:サイクル野郎
10/07/04 18:46:55 TvxVxlPJ
今週末に自転車で沖縄に行きます。海にも入るつもりなのですが、
きれいに日焼けする方法を伝授してくれるＨＰが見つかり
ません。やはり、最初は日焼け止めを塗った方がいいですか？
サンオイルを店頭では見ないけど、もう売ってないんですかね。
123:※名無しイケメンに限る
10/07/04 19:15:56 H8l6JAeJ
>>122
日焼けは老化の最たるもの。
日焼けは百害あって一利なし。
124:※名無しイケメンに限る
10/07/04 21:30:05 JBxEBR4N
ごぼう茶って効くの？
125:※名無しイケメンに限る
10/07/05 14:05:21 +Gv5lR/n
顔はあれだけど
お腹は白くてきれいだよ
顔とかわりたいくらいだ
126:※名無しイケメンに限る
10/07/06 06:59:24 rHIGusP/
>>123
いや一利なしってことはない。
・青髭や髭が目立たない。
・ニキビや肌荒れ、毛穴などが目立たない。
美少年や美青年ならいざしらず、大した顔じゃないのに白かったらナヨナヨに見える。
もちろん紫外線の浴び過ぎは百害あるが。
山ピーやキムタクは白くないしな。いや、まぁそれは関係ないけどｗ
127:※名無しイケメンに限る
10/07/07 19:02:41 ObVxpEsV
>>126
光老化を甘くみてると、後悔するよ。
128:※名無しイケメンに限る
10/07/08 03:12:20 a/IURLyZ
>>127
>>126は浴び過ぎは良くないって書いてるじゃん
129:、
10/07/08 03:34:43 EoD9vc1I
ゴボウ茶で有名な南雲先生のお話を聞いた人いませんか？
プラセンタやビタミン注射とかしてるのかな誰かか知らない？
130:※名無しイケメンに限る
10/07/08 23:38:57 S9MKxS4D
日焼け止めでさ
クリームとか乳液みたいなドロッとしてるのは売ってるけど
化粧水みたいな日焼け止めってあるかい？
131:※名無しイケメンに限る
10/07/09 07:36:07 PWlNw327
>>130
NOVのローションタイプの日焼け止め
132:※名無しイケメンに限る
10/07/15 15:20:27 H5hZAjKq
老化を防止するんじゃなく、如何に上手く歳を取るかがカギでしょ。男の場合は。
吉田栄作とか福山とか中性的な男は歳取るとキツいよな。なんか女性的だから誤魔化しが利かないていうか
若い頃童顔の人とかもそう。
逆にイチロー、中田ヒデ、真田広之なんかは上手く歳を重ねてるって感じ
むしろ歳を増すごとにカッコよくなってる
133:※名無しイケメンに限る
10/07/15 16:33:39 WHppymBK
つまりひげの似合う男になればいいんだな。
134:※名無しイケメンに限る
10/07/15 16:46:20 X7J1ZVl8
阿部寛や浅野忠信なんかも髭似合っててかっこいいよな。
確かに>>132は正論だとは思うけど、まぁアンチエイジングスレだからね
135:※名無しイケメンに限る
10/07/15 20:49:53 +YfNmnBM
イチローもどっちかっつーと童顔タイプだろ
ヒゲは便利だよなあ
生やしていい環境の人なら生やしてもいいと思う
ただ整えるの結構面倒臭そう
136:※名無しイケメンに限る
10/07/16 04:17:21 uFUJURQ9
俺は40歳だが、髭に白髪が混ざってきたので、髭を生やす気にならない。
白髪交じりの髭なんて生やしても、爺さんみたいだから。
137:※名無しイケメンに限る
10/07/19 13:16:48 8kbRDhv6
40てもう爺やないかｗｗ
138:※名無しイケメンに限る
10/07/19 14:08:11 q9LAQs9/
おいおい 3連休だからヒゲ剃らなかったんだが鏡みてびっくり。
白髪ヒゲがあるんだよ・・・・ショック 確実に老化は進んでるな
38歳。
139:※名無しイケメンに限る
10/07/19 21:44:11 ZrD1W3S4
３２歳から一気に老けてきた。
３１までは２０代のやつと大して変わらなかったが。
髪の毛減るしヒゲは濃くなるし顔と体はたるむし、
最近はほうれい線まで出てきた。
もう限界かなと思ってる。
140:※名無しイケメンに限る
10/07/19 21:54:34 Tr4jG9LV
>>139
心配するな、まだいろんなことが起こる。
141:※名無しイケメンに限る
10/07/19 22:19:29 UpK9X+c4
>>139
３２からその状態はちょっとやばいな
周囲を見るとそれらの兆候は３５くらいから出てる
142:※名無しイケメンに限る
10/07/20 23:06:11 XTXaEmYL
とりあえず運動しとけ
143:※名無しイケメンに限る
10/07/21 22:07:27 nbHfsrmk
さ
144:※名無しイケメンに限る
10/07/21 22:24:26 nbHfsrmk
35歳前後は私も変化あって目の下たるみ、 精液と一緒に血がでてきて、抜け毛が増えてきたのですが、
ホルモン変化だとしら具体的に何ですか？
専門家のかた、年齢ごとのホルモン変化を教えて下さい
。
35歳と60歳が大きな節目だと思うのですが？
35が男性ホルモンですかねぇ？
25年周期か20年周期だとすると85歳か80歳死亡、第一次体内変化12歳として第二次変化が32歳、37歳な感じがします。
145:※名無しイケメンに限る
10/07/21 22:45:54 x8vA0GZ6
>>144
質問が支離滅裂。
専門家に聞きたいなら専門家のところに行って
金出して聞いてこい。
精液に血が混じるのは病気。
146:※名無しイケメンに限る
10/07/21 23:08:57 8lryCIdT
28歳。体脂肪が5パーだったのが、ストレスでドカ食いしたら
19パーまで一気に上がって下がらなくなった。
今16~18で推移してる。
目標は50歳でも20代の若さを保つこと
いつまでも若さと勃起力は落したくない
147:※名無しイケメンに限る
10/07/21 23:18:54 x8vA0GZ6
はいはい
148:※名無しイケメンに限る
10/07/22 04:57:36 JP/On1/p
いま俺は70だが、いつも30代にしか見えない
もちろん精力も全然衰えていない
アンチエイジングしていてよかった！
149:※名無しイケメンに限る
10/07/22 19:08:11 a/GG5Ad1
トマトと玉ねぎが老化防止に良いと聞くが肌に効果あるかな
アゴ下の皮がたるんで首とアゴが同化してるように見える…orz
150:※名無しイケメンに限る
10/07/22 20:03:04 Z2/DXM/f
>>149
食って痩せようとする時点でデブ脳
痩せたいなら食うな、動け
151:※名無しイケメンに限る
10/07/22 21:23:52 ZPFBi4E3
俺の老化防止食品完璧自慢
白豆乳、ヨグルト、ブラックコヒー、ケルセチン、アミノ酸飲料2000ミリ、トマトケジース、
アミノ酸サプリ、
リンゴ皮ごと、
どくだみ茶、ゲンピ茶、トチュウ茶、 黒豆茶、 アミノコラーゲン、 松寿仙、 カルニチン、リポ酸、
これらすべて２日に一回は摂ってます
しかも食事は１日1回、朝は体温上げるため菓子パン一個
近々ＩＧＦ－１も摂る予定で完璧を目指します
汗、小便、大便、血液、大腸、肝臓、肺、腎臓、細胞 デトックスで無敵です！
フィットネスクラブで汗かき
アルジルリンとロックレチノールで完璧に仕上げます
これでここ８～１０年老化止めてます。
152:※名無しイケメンに限る
10/07/22 21:26:28 ZPFBi4E3
私は老化に研究に関しては全国200番以内を目指して日々人体実験をしております
153:※名無しイケメンに限る
10/07/22 22:15:01 t1Ss2cYI
>>しかも食事は１日1回、朝は体温上げるため菓子パン一個
154:※名無しイケメンに限る
10/07/22 22:26:00 ZPFBi4E3
まともな食事は夕食１回と朝は菓子パン１個て事ですよ。
155:※名無しイケメンに限る
10/07/23 04:00:54 V0cWCsH5
2食じゃねーかｗ
156:※名無しイケメンに限る
10/07/23 12:17:19 qijD7KLD
>>144
URLﾘﾝｸ(www.medical-tribune.co.jp)
ホルモンの変化は人それぞれ
年齢なんかで切れません
環境、ストレス、遺伝・・・
ちょっとしたことでホルモンバランスなんて変わるし
心配なら、お金かかるけどそういうの調べてくれる外来あるよ
157:※名無しイケメンに限る
10/07/24 15:08:03 HI/Wqmjg
散歩って老化予防にはどうなの？
ウォーキングになるとストレスを感じるだろうからあまり良くないと思うんだ
158:※名無しイケメンに限る
10/07/24 17:40:09 el481QBR
>>157
どんな運動でもやらないよりはやるほうがよい。
散歩ならストレスなく続けられるならやったほうがいいよ。
ただし紫外線を浴びまくったら元も子もないので注意。
159:※名無しイケメンに限る
10/07/24 18:04:41 hQekgNWO
表面的な老化現象の大部分が筋力低下だよ。
身体は鍛えなきゃいけない。
ストレスがーなんて、しゃなりしゃなり生きてくなんて馬鹿らしい。
どんな深窓の令嬢だよ。
160:※名無しイケメンに限る
10/07/24 18:22:15 CgrRAsAM
運動は週に4日程のウォーキングでいいんじゃないだろうか。昼間は紫外線怖いから早朝か夜
161:※名無しイケメンに限る
10/07/24 18:45:15 CvalRQ4f
以前どっかで見たんだけど
普通に生活してて出る汗は汗腺から
運動して出る汗は皮脂が混ざる
皮脂を含んだ汗はヒドロなんちゃらという
肌を老化させる活性酸素なんだと
運動しないとヒドロなんちゃらが体に蓄積される
だから運動しない人は毛穴に皮脂がたまりがちになる
ただし運動する時紫外線を浴びるとヒドロなんちゃらが５倍？
とにかく増える
運動して汗かいたらすぐに拭く
162:※名無しイケメンに限る
10/07/24 20:28:51 hQekgNWO
走るのは必ず夜走ってる。
163:※名無しイケメンに限る
10/07/25 07:46:30 fwIdoqUv
>>162
脳のアンチエイジングもしたほうがいいぞw
164:※名無しイケメンに限る
10/07/25 13:11:00 mBPwN2hx
紫外線とか気にするならルームランナーでやっとけよ
太陽光浴びて走るのが気持ちいいんだよ～
今の時期は死にかけるけど
165:※名無しイケメンに限る
10/07/25 16:15:15 Zi+K76F1
糞暑い中の運動も気持ちいいよな。長時間すると体調悪くなるが
166:※名無しイケメンに限る
10/07/25 18:41:10 7em3ncg1
体力つけとかないと結局は慢性的なストレスに苛まれるよ。
貴族や王様みたいな暮らしができるなら別だけど。
167:※名無しイケメンに限る
10/07/25 19:17:44 tmOcEEjz
そうは言ってもやはり紫外線には気をつけないとな。
ここは老化防止スレなわけで。
たまにうっすら煉瓦色のフィットネスモデル系ブロンド女のグラビアなんかを見ると
自分も日焼けしたい気持ちになるけどねぇ・・・。
168:※名無しイケメンに限る
10/07/25 20:41:40 mBPwN2hx
夏なんだから焼いとけって
男なら日焼けしてた方がかっこいいしな
169:※名無しイケメンに限る
10/07/26 09:07:26 TeqkJZFg
>>168
昭和時代の考え方だな
170:※名無しイケメンに限る
10/07/26 10:13:07 FcrerQ3a
日焼けしてカッコいい奴と
日焼けしないで格好イイ奴だれだ
171:※名無しイケメンに限る
10/07/26 11:22:06 6LZxCTTW
俺は県営の屋内プールに週1,2ペースで通ってる
もともと水泳部だったから泳ぐの好きってのもあるけど
汗気にしなくていいし、全身バランスよく動かせるのがいい
172:※名無しイケメンに限る
10/07/26 12:51:48 vuKoy5F1
日焼けはアンチエイジングの天敵だぜ
今は如何にして日焼けを防止対策するかってのが問題
173:※名無しイケメンに限る
10/07/26 13:07:04 FcrerQ3a
お前ら、毎日日焼け止め塗ってんの？
174:※名無しイケメンに限る
10/07/26 20:57:26 J2V9tkIH
色白すぎる男も気持ち悪いだろ
少しぐらい焼いた方が若く見えるよ
175:※名無しイケメンに限る
10/07/26 22:51:30 ja9q0+Tf
人による。
以上。
176:※名無しイケメンに限る
10/07/27 17:13:44 fVMUg6oj
定期的に運動しないと老けるもんなのかな？
一方運動すると老けるって説もあるけど、これは過度な運動の場合だよね？
177:※名無しイケメンに限る
10/07/28 16:12:32 poiEGTFJ
筋肉でついて引き締まってる方がかっこいいに決まってる
オタクみたいなひょろがりじゃどうにもならん
178:※名無しイケメンに限る
10/07/28 18:06:18 b0JMRAQr
青髭が一番ダメ
179:※名無しイケメンに限る
10/07/28 18:36:03 CBUzAxo0
かっこいいかは顔で決まるだろｗ
180:※名無しイケメンに限る
10/07/28 18:42:40 FptUFzNA
顔が大事なのは当たり前だが腹筋プニプニの男はダメだろ。
ガチガチに割れてる必要もないけど。
181:※名無しイケメンに限る
10/07/29 06:12:16 wFibbyxu
それが凡人と天然の差だ。
努力もできないから他の部分で差を付けようとする
既に顔で負けてるんだよ
182:※名無しイケメンに限る
10/07/30 05:31:11 db6oHalF
>>175
人によるのはあるけど
大抵の男は焼けてた方がかっこいいよ
勿論度合いにもよるけど
ただ日焼けが肌の老化に繋がるのも事実
この辺が難しいよなぁ
女は全ての面で日焼けしないようにすりゃ良いだけなんだけど
183:※名無しイケメンに限る
10/08/03 11:54:44 a1pi1yAQ
日焼けが怖いけど、小麦色の肌が欲しいなら、セルフタンニングローションを使えばいい
184:※名無しイケメンに限る
10/08/03 22:29:30 SnxprXG/
>>182
その考えが古い。
バブル世代？
185:※名無しイケメンに限る
10/08/03 23:58:41 F1UEII/Q
>>184
おれは>>182と同意見だけどな。
白かったら青髭目立つし。肌荒れも。
毛薄くて顔も良い奴なら色が白くても、っていうかむしろ白いのが良いのかもしれないけど。
186:※名無しイケメンに限る
10/08/04 00:54:44 sI9d4z9o
主観の話はもういいよ
187:※名無しイケメンに限る
10/08/04 02:43:37 5+At3I9p
みんな主観じゃん
188:※名無しイケメンに限る
10/08/07 11:16:14 1uJ4WsWF
とにかく平成の今は美白がキーワードだ。
小麦色の肌がかっこいいというのは昭和の古い価値観。
189:※名無しイケメンに限る
10/08/07 11:33:06 hStw6Jnz
>>188
という主観を押し付けるなって。
190:※名無しイケメンに限る
10/08/07 17:44:30 +ui7ZQuB
色白はヒゲが薄いというのが大前提だからな。
191:※名無しイケメンに限る
10/08/07 18:38:45 skiorCAH
右の頬は生えてないのに左の頬には髭生えてる色白の俺悲惨。
全身も体毛が適当に生えすぎ。。
192:※名無しイケメンに限る
10/08/07 19:17:18 hStw6Jnz
>>191
永久脱毛すれば解決する程度の小さい悩み。
193:※名無しイケメンに限る
10/08/09 15:09:31 2MXJWFSZ
10年くらい前に髭の永久脱毛(針脱毛)をしたけど、今は髭がいっぱい生えてくる。
今はレーザー脱毛があるから、そちらを試してみたいが、本当に永久脱毛だろうか？
194:※名無しイケメンに限る
10/08/09 17:36:03 CQJyaesc
永久じゃないよ。
195:※名無しイケメンに限る
10/08/09 23:35:47 nYIxdc+d
マジレスすると、男が美容目的で豆乳や大豆食を食べるのはよくない。
大豆に含まれるエストロゲンは「環境ホルモン様作用」があるので、男としての強さや機能が弱くなる。
男で年齢よりかなり若く見えたり、肌が白い人（白人は当たり前なので除く）や
若い時から肉を食べず菜食だったり、大豆食を日頃から食べてる人は、
なぜか子供ができない人だったり、子供が未熟児の場合が多いと言っていた。
というかスレタイが「男の」アンチエイジとなってる以上、男性としての機能を保ちつつアンチエイジをするべき。
196:※名無しイケメンに限る
10/08/10 00:05:47 mprxd8OT
>>195
豆乳化粧水まずいかな？
197:※名無しイケメンに限る
10/08/10 01:17:41 RB4aYiRJ
>>195
＞若い時から肉を食べず菜食だったり、大豆食を日頃から食べてる人
これソースは？
ちゃんとした学術論文であるの？
うちの両親とも戦中生まれで、食料なから芋ばっか食ってたけど、
普通に健康な２児を生んだんだけど。
198:※名無しイケメンに限る
10/08/10 01:36:41 vTaGNhBV
>>195
一理あるとは思うけどちょっと極論すぎるような。
まず普通に摂取する分にはイソフラボンの作用なんてしれてる。
毎日豆乳1リットルとかなら問題もでてくるだろうが。
>>196
まずいわけない。
199:※名無しイケメンに限る
10/08/10 19:38:06 WiXU3ZuN
常識！非常識？脳年齢で決まる男のアンチ・エイジング！
URLﾘﾝｸ(aging.shqin.com)
男性には、男性特有のアンチ・エイジングが必要だと思います。
平均寿命（余命）は何故男性の方が、女性より短いのか？
様々な要因がありますがシブトイ女性に対して脆い男性との図式があります。
男のアンチ・エイジングの秘密は、脳にあります。
脳を活性化して男のアンチエイジングを目指しましょう。
URLﾘﾝｸ(aging.shqin.com)
200:※名無しイケメンに限る
10/08/10 20:04:53 1YfKs7Fe
>>193
加齢でまた新しい毛が生えてくるから、永久ってことはない
201:※名無しイケメンに限る
10/08/12 15:27:51 zDW9v5QW
じじいになったら仙人みたいにしたいけど、若い内はヒゲいらない
202:※名無しイケメンに限る
10/08/13 14:57:53 UYWGkUvE
一時間日に当たると100万個の細胞がきずつくらしい
で一日に回復するのは67万個ぐらい
もちろん若い人の話
203:※名無しイケメンに限る
10/08/13 15:06:30 /K/ZsphF
ソース
204:※名無しイケメンに限る
10/08/13 15:18:32 2BhWBZD8
>>193
20代だとどんどん濃くなっていく時期だから、
30前後くらいで安定した頃からやらないと新規でまた生えて来るから効果が薄い。
205:※名無しイケメンに限る
10/08/13 15:51:09 UYWGkUvE
>>203
最近ＴＶで聞いた
206:※名無しイケメンに限る
10/08/13 20:23:00 yosh7zM2
上から
８年前の３２さい
３年前の３７さい
下２枚は今日撮り
URLﾘﾝｸ(i.pic.to)
207:※名無しイケメンに限る
10/08/13 21:11:55 KSEYm7OT
か
208:※名無しイケメンに限る
10/08/13 22:16:38 KSEYm7OT
傷ついた細胞を回復させる成分は何ですか？
209:※名無しイケメンに限る
10/08/14 02:01:10 XpTsDLyt
ビタミンCとほんのちょっとした勇気だ
210:※名無しイケメンに限る
10/08/14 02:19:57 49OMeL63
206
面白いね。
肌が若返ってるように見える。
211:※名無しイケメンに限る
10/08/14 02:23:24 xhxsMdrh
肌はきれいになってるかもしれないが、顔がなんか不自然だわ。
その、カマっぽいっていうか。
212:※名無しイケメンに限る
10/08/14 02:48:16 49OMeL63
せっかく写真アップしてくれたんだから、その言い方は無いだろw
それより白とびの写真だから、肌が奇麗に見える可能性も否定は出来ないね。
213:※名無しイケメンに限る
10/08/14 06:27:34 t64iQHL1
時系列が逆ならわかるが…
ベンジャミン・バトンみたいだ!!
214:※名無しイケメンに限る
10/08/14 14:52:50 mtgzb4M4
ビタミンCがないとコラーゲンが合成されないんだってね
215:※名無しイケメンに限る
10/08/18 21:49:11 21Deu6ql
老化って細胞分裂する事のような感じがするのですが、
細胞分裂を遅らたり修復する成分って何ですか？
216:※名無しイケメンに限る
10/08/18 22:00:55 1DmKYkSj
細胞分裂しなくなるのが老化。
だからダメージが回復しないうちに次のダメージがくるからジリ貧でシワシワよぼよぼになる。
細胞分裂には限りがあるなんて言う奴もいるけど、そんなもん人の生の内では誤差の範囲。
人間は細胞分裂が止まるまでそもそも生きていられない。
人が老化で死ぬっていう一般的な理由はそのジリ貧の末の臓器の機能不全。
217:※名無しイケメンに限る
10/08/19 01:44:51 lyqRSrNE
最近、額のシワ、所謂「小じわ」じゃなくて「爺さん」的な典型的「三本ジワ」の
兆候が額に現れて非常に気になっている。
ちょっと前までデブだったのをダイエットで20ｋｇほど落したので
余計に皮膚が余っているせいもあるかもしれない。
どうも良い言い方が見つからないが
「デコの肌を引き締める」良い方法は無いだろうか？
同種の悩みを持ってる人、
実践してる事とかオススメの化粧品とかあったら教えてください。
218:※名無しイケメンに限る
10/08/19 12:38:34 fDNGV/YK
トレチノインでググってみな。
若干副作用があるけど、効果はしっかりしてるみたい。
219:※名無しイケメンに限る
10/08/19 18:35:08 mP71QfOj
色白>黒肌
異論は認めない
220:※名無しイケメンに限る
10/08/19 19:38:59 lF/e97Yu
ああそうだな
221:※名無しイケメンに限る
10/08/19 21:16:55 PnknVkFW
色白つっても青白いのはダメだろ
222:※名無しイケメンに限る
10/08/19 22:08:15 fDNGV/YK
東北系の色白は綺麗だけど、南方系の白は黄ばんでる感じだな。
223:※名無しイケメンに限る
10/08/19 23:05:22 Xg3cOg7t
東北系と南北系って何なんや…
224:※名無しイケメンに限る
10/08/20 08:14:08 bOO0C5Bi
たまに同じ人種かよってくらい透きとおるような白さの女がいるけどあれば努力でなれるもの？
225:※名無しイケメンに限る
10/08/20 17:13:18 JzAtt6oL
生まれつきの色もあるでしょ。
生まれた時から色黒ならマイケルに習うしかない。
226:※名無しイケメンに限る
10/08/20 17:51:29 /s85LTWa
今日調剤薬局行ってきた。
そこに30代か40代のややメタボな色黒男がいた。
そいつは、床屋でカットしたようなダサい刈り上げ頭を茶髪にしたような感じで、メチャダサかった。
しかし、そいつは洒落っ気があるようで、靴はクロックスだったし、アンクレットもしていた。
が日焼けしているので、肌は汚く、髪形もダサダサだったので、ホワイトニングしろよ、と言ってやりたかった。
今の時期、日焼け止め+ホワイトニングは必須だよな。
227:※名無しイケメンに限る
10/08/20 18:17:35 VL5tb85r
フツメン以下なら色白すぎてもどうかと思うけどな。
メタボな40のオッサンが美白化粧水使ってたら逆にキモいわ。
228:※名無しイケメンに限る
10/08/20 20:24:06 JzAtt6oL
メタボなおっさんはそういうこと気にしないからあんな恥ずかしい身体になってんだよ。
このスレの住人はメタボな奴はいないだろう。
そういうことだ。
229:※名無しイケメンに限る
10/08/20 20:52:54 f5MHIzBP
日焼けしている方が健康的に見えると思うがｗ
230:※名無しイケメンに限る
10/08/20 21:30:44 fIE5/pgV
清原みたいのは気持ち悪いだろ
231:※名無しイケメンに限る
10/08/20 23:06:29 f5MHIzBP
もやしみたいな白豚より２５６倍ましだけどねｗ
232:※名無しイケメンに限る
10/08/21 00:52:20 soNH07d+
日焼けしてる奴は全員ウンコにしか見えん
やっぱり色白がいいよ
233:※名無しイケメンに限る
10/08/21 00:54:15 ar0jKUka
スポーツ焼けならかっこいいけどな
日焼けサロンで焼いたみたいなやつはダサいつーか清原みたいに気持ち悪いな
黒豆みたい
234:※名無しイケメンに限る
10/08/21 01:45:59 d6aRfc9W
顔による。以上。
235:※名無しイケメンに限る
10/08/21 01:46:33 eHEuYauu
ムッチリ色黒がタンクきてガニ股でフラフラママチャリ乗ってるチンピラみたいのはいただけない。
236:※名無しイケメンに限る
10/08/21 02:06:18 d6aRfc9W
いただけないね。
でも不細工色白青髭ニキビ野郎も同じだから、顔による。人によるんだよ。
色白色黒どっちが良いかなんて議論は不毛。
237:※名無しイケメンに限る
10/08/21 02:44:24 eHEuYauu
でもこのスレのテーマは老化防止だよね。
主旨に沿うなら日焼けは絶対なしだからこのスレでは色白が良いで終わり。
238:※名無しイケメンに限る
10/08/21 03:14:05 d6aRfc9W
色白が良いじゃなくて、紫外線が悪い。
おれは生まれつきかなり白いんだが、日焼け止めをどれだけ塗ってもメラニンが少ないからかかなりダメージ受ける。
紫外線とか美白に関しては専用のスレがあるから、そっちにいけばいいと思うんだわ。
肌が青白ければ髭や青髭、毛穴、ニキビ肌荒れが目立つ場合もある。
まぁごまかしってわけじゃないけど、健康的に日焼けしてるほうが若々しく見える場合もあるし、そういうのもスレ的にはアリなんじゃないだろうか。
239:※名無しイケメンに限る
10/08/21 03:30:05 OqfHmJkO
紫外線当てなくても、塗り薬でダメージを与えずに健康的な色にできるぞ
240:※名無しイケメンに限る
10/08/21 03:35:58 eHEuYauu
若々しく見えるとか童顔とかはちょっと違うんだよね。
老化って生活によって平等には進行しないけど、このスレはその辺に着目してるんであって、
雰囲気が若いとかは主旨と違う気がする。
241:※名無しイケメンに限る
10/08/21 03:49:21 d6aRfc9W
>>240
いや、アンチエイジングの、｢総合｣スレじゃんか。ここ。
だから色々あって良いと思うのよ。
雰囲気も重要だと思うし、肌や髪は雰囲気ではないだろ。雰囲気イケメンとかよく言うけどさｗ
242:※名無しイケメンに限る
10/08/21 11:42:23 Io1svMsv
日焼けをしない「白肌男子」が急増、女性「日焼けした男のほうが好き」
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)
243:※名無しイケメンに限る
10/08/21 12:46:49 d6aRfc9W
名前： 棋士(catv?)[] 投稿日：2010/08/21(土) 07:34:18.03 ID:fYNlfM8g0
イケメン→肌が白くて綺麗でかっこいい
おまら→青白くて引き篭もって家でゲームばかりしてそうできもい
これが全てだわな。
244:※名無しイケメンに限る
10/08/21 17:58:37 IUqRIQWr
日焼けしやすいけど日焼け止めはしっかり塗ってるやつが今は勝者かもなぁ。
日焼けしやすいってことは肌本来の紫外線へのガードも厚いってことだし、
そこへしっかり日焼け止め塗っておけば鉄壁だろ。
なおかつ、浅黒い肌の維持も簡単。
245:※名無しイケメンに限る
10/08/21 21:52:08 XqDVbaxD
緊急報告
炭水化物＝基礎代謝上げる＝毒抜きデトックス＝老化防止
タンパク質＝アミノ酸＝内臓や体を作る＝老化防止
脂質 よくわからない
脂質は何の為に摂らないといけないのでしょうか？
246:※名無しイケメンに限る
10/08/22 04:08:14 3S/l+Grv
>>244
＞日焼けしやすいってことは肌本来の紫外線へのガードも厚いってことだし、
んなこたぁない。俺なんか曇天でも日中、半日、屋外に居たら肌の
露出した部分が焼けてしまう。ましてやこんな真夏に海でも行こうものなら
全身火傷のように真っ赤になり、炎症反応で高熱が出てしまう。
医者からはキミは夏に海などに出かけてはいけない。と言われている。
どうしても日に焼けてしまいそうな状況下に出かける場合は長袖を着て、首には
タオル、頭には帽子がマスト。どうしても露出してしまう顔部分も最強の
日焼け止めを塗るように。だそうだ。
「日焼けしやすいってことは肌本来の紫外線へのガードも厚い」
なんてありえない。
247:※名無しイケメンに限る
10/08/22 05:06:28 AC8CCmcL
>>246
この場合の日焼けしやすいってのは黒くなりやすいって意味じゃないの？
たぶん。
赤くなるのも黒くなるのも日焼けだわな。
248:、
10/08/22 14:34:18 1yYBPZpb
正直おなじ色白でも少しピンクがかった白と、青白い顔色がわるい白とでは天と地のさだよ。
249:※名無しイケメンに限る
10/08/23 15:32:19 c22ay1Ee
おまいらサンバーンとサンタンの違いも知らんのか。
250:※名無しイケメンに限る
10/08/25 20:58:49 4LuYb8cy
いくらアンチエイジングで肌若くても
顔のつくりがオッサンだと老けてみられるな
251:※名無しイケメンに限る
10/08/25 22:03:15 cCQfGVbY
そりゃどうしようもない。松井とかな。
252:※名無しイケメンに限る
10/08/25 22:49:29 FkPySTaL
顔はおっさんでも体がマッチョだとおおってなるよ
まあ体見せる機会なんか滅多にないけどさ
253:※名無しイケメンに限る
10/08/25 23:13:54 /p53AWM9
通学途中の女子高生に見せれば良いんじゃね？
254:※名無しイケメンに限る
10/08/27 16:33:50 wr3jsLQ2
>>252
マッチョだとむしろオッサン顔の方が似合いそうだ。
255:※名無しイケメンに限る
10/08/27 17:41:58 acp4X+zC
ヨン様wのキモい笑顔でマッチョとかすげーアンバランスで気持ち悪いもんな。
まあ、あれは優男顔で若々しいとは違う感じだが。
256:※名無しイケメンに限る
10/09/05 18:24:39 //o+BTnS
男性もスキンケア意識、妻と共有も
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
257:※名無しイケメンに限る
10/09/05 19:28:26 gVlMJ55s
堂々と百貨店で女物の化粧品買うってすげー度胸だな
俺は通販でしか無理
258:※名無しイケメンに限る
10/09/09 03:55:17 Zv7ZZxkH
URLﾘﾝｸ(aggaaa.mangadou.net)
259:※名無しイケメンに限る
10/09/09 19:57:56 hVE3Suey
>>257
プレゼントって事にすりゃいいじゃん
260:※名無しイケメンに限る
10/09/09 21:59:04 XNDxq3Ba
オッサン顔はヒゲ生やせばいいんじゃね
261:※名無しイケメンに限る
10/09/09 22:25:51 RJf5RoPj
京 本 政 樹
ｽﾚﾘﾝｸ(mensbeauty板)
262:※名無しイケメンに限る
10/09/09 23:07:47 EF1mCbpL
レチンA塗った手でうっかり股間掻いたら金玉腫れ上がって難儀したけど、耐え抜いたら皮がボロボロ剥けてツルツルになってワラタ
263:※名無しイケメンに限る
10/09/11 03:24:58 n4cLmlg2
ここって化粧系ばっかじゃん。
老化防止のスレだから本格的な医学知識読めると思ったら安っぽい男の化粧ばっかでただのモーホーの溜まり場じゃん。
見た目ばかりの男なんてカラッポで重みがないんだよね。
264:※名無しイケメンに限る
10/09/11 08:08:25 ibZ3TWRF
なんでこんな過疎スレにそんな過剰な期待を・・・orz
しかも毒吐くし・・・orz
265:※名無しイケメンに限る
10/09/11 10:17:41 fpZT2byk
お前はorzを使い過ぎ
266:※名無しイケメンに限る
10/09/11 19:00:39 VHfg2sks
なら佐伯チズの著書読めば？
267:※名無しイケメンに限る
10/09/11 19:09:27 CZ/b/Ybd
2chで本格的な医学知識を読もうと思ってたんですか(笑)
268:※名無しイケメンに限る
10/09/12 10:53:39 MjxX22G7
>>263
そう思うなら、むしろ君が医学的なアンチエイジングを語ってくれ。
269:※名無しイケメンに限る
10/09/13 16:28:46 UiLuX7ZX
夏場と冬場でアンチエイジングの手法が異なるから、
今の季節はできるだけ日焼けをしないことが抗老化につながるだろう。
こんなことは皆知ってるはずだが、実行できている男は少ないと思う。
270:※名無しイケメンに限る
10/09/13 21:39:14 0VUyqRzc
引きこもり以外は難しいだろうね。
夏は誘惑多いし、出かける事が多いもんね。
271:※名無しイケメンに限る
10/09/14 00:22:26 fmupck9f
薄着は避けられないしね
272:※名無しイケメンに限る
10/09/14 03:40:15 1+1IflRv
夜型生活になったら若返った
273:※名無しイケメンに限る
10/09/14 04:25:45 6p7BbMuO
老化防止にはストレスをためないこと
これには生活の糧である仕事が楽しくないといけない
274:※名無しイケメンに限る
10/09/14 04:43:35 xc2crctX
え
URLﾘﾝｸ(chosunninjin.game-ss.com)
275:※名無しイケメンに限る
10/09/14 12:21:31 fmupck9f
ストレスはビタミンCで無効化しよう。
ポリフェノールなども効果が持続するのでいいぞ。
276:※名無しイケメンに限る
10/09/14 18:54:32 l/3ydmkr
ストレスは牛乳がいい
イライラを抑える
277:※名無しイケメンに限る
10/09/15 16:25:14 90IUkcpJ
内臓を健康に保つのがいい
278:※名無しイケメンに限る
10/09/16 10:50:29 8cgJ7eNL
この世の終わりと言うショックを受けた時見る見る顔の肉がなくなり頬がこけていった。(食事はしっかり取ってて決して痩せたわけではない)
ストレスはガチで老化促進する。
ストレスがないと逆に老ける論振りかざす奴もいるが刺激は良くてもストレスは必要ないだろ。
279:※名無しイケメンに限る
10/09/16 12:11:24 wL8nA/x/
どういう説があろうとも、すとレスない奴は老けてないのは現実だからな。
280:※名無しイケメンに限る
10/09/16 12:51:04 IXM0Nv3v
ストレスっていっても色々あるしな。
>>279
ストレスや悩みのない奴…なんて他人にはわからんだろ。
自分自身でも実際のとこはわからんよ。
溜まってるなぁと感じてても実際そうじゃなかったり、逆に全然ストレスなんてないって思ってても身体や心は感じてたりもする。
病院で検査しやんなわからん。
281:※名無しイケメンに限る
10/09/16 12:55:51 wL8nA/x/
怠いとか疲れたとか口癖の人がいるからな。
282:※名無しイケメンに限る
10/09/16 13:28:46 iS/OcKX5
ストレスのない奴というか、ストレスの発散方法をちゃんと持っているやつだな。
283:※名無しイケメンに限る
10/09/17 16:36:19 6tnFFToC
アタシ49だけど、30代前半にしか見られないよ。
エアロとヨガをジムで一日おきにやる。
足裏マッサージをサウナに入ってる間やる。
手、足の爪回りをマッサージする。
もちろんタバコは吸いません。
自家製ニンニク玉を飲む。
山芋の生卵入りトロロを一日おきに飲む。
トマトジュースを寝る前に飲む。
わさびを味噌汁やお茶に入れて飲む。
ゴマも毎日大さじいっぱい食べる。
玉ねぎスライスを食べる。水に絶対さらさない事。
基本的に肉や乳製品は食べない。
余り変わり者と思われたくないので、付き合いでは普通に肉も揚げ物も全て食べる。
284:※名無しイケメンに限る
10/09/17 17:34:42 GOTpmDFa
コピペ？
285:※名無しイケメンに限る
10/09/17 21:41:04 5bEO3bHx
>>283
オカマちゃん？
286:※名無しイケメンに限る
10/09/17 22:01:17 8E69QZ4x
ひゃだゲイだよ。
287:※名無しイケメンに限る
10/09/17 22:30:53 XnOOHUKt
49だったとしたら、40代前半に見える位でいい。そんな歳で30代前半にしか
見られないって、ある意味バケモノ・・・
288:※名無しイケメンに限る
10/09/17 22:39:01 GOTpmDFa
今の年齢観は一昔前のものだから、最近は色々老化に対する知識も充実してて実際は変わってると思うぞ。
30前後でオッサンとか粋がってもピンとこない。
289:※名無しイケメンに限る
10/09/17 22:52:33 XnOOHUKt
三十代の人までは、二十代に見えようがまあなんか許せなくもないが、
四十後半の人が三十前半って、やっぱなんか変じゃね？
290:※名無しイケメンに限る
10/09/17 22:59:02 GOTpmDFa
まあ言われてみれば。。
291:※名無しイケメンに限る
10/09/17 23:41:21 B9yct1NW
一ヶ月前にここ覗いて無印の敏感肌用買ってから調子いいわ。ニキビズラがほとんど常人になった。
ダイエットもしてて9キロ落ちたしなんか自信付いてきて色々見た目を変えるようになってきた。
最近はアイプチ買って微妙に二重にしてから大学行ってる
友達には寝不足とか言ってるｗ。。。自信持つってかなりいいな。
人見知りだった俺が知らないやつにもおはよー！って声かけるようになった。
性格が変わった気がする。最近ってかここ1ヶ月マジで楽しくて幸せだわ。
292:※名無しイケメンに限る
10/09/18 00:22:22 3JMlBGLy
PCのやりすぎてやばいわー…
293:※名無しイケメンに限る
10/09/23 03:10:13 VmL3nNMM
URLﾘﾝｸ(chosunninjin.game-ss.com)
294:※名無しイケメンに限る
10/09/23 10:52:43 2Sg0/ibE
>>291
お！いいね！やっぱ自信が一番だよな
295:※名無しイケメンに限る
10/09/24 17:11:05 95DfWhMP
それコピペらしいよ
296:※名無しイケメンに限る
10/09/24 22:36:22 ORBW0ndK
基本的なことだけど
よく保湿保湿って言うけど
脂性の人はどう「保湿」すればいいの？
顔を洗って３０分もするともう十分な脂がでているので
「皮膚がカサカサになる」なんてことはまず無いんだけど
それでも乳液やら化粧水やらは必要？
これ以上、肌にベタベタしたものを塗ったら
よりベタベタ肌になっちゃいそうなんだけど。
でも乳液で「引き締め」なんて効用が謡ってある物は気になる。
こんな脂性肌でも引き締め効果のある乳液とか塗ったら効果ある？
297:※名無しイケメンに限る
10/09/24 22:52:45 6oJjZ7fr
脂が出続けようとしているのに、
出口をふさがれたらどうなる？
怖い怖い
298:※名無しイケメンに限る
10/09/24 23:12:24 ORBW0ndK
>>297
つまり・・・？
俺としてはもう何も塗るなと？そういう事でおｋかな？
299:※名無しイケメンに限る
10/09/25 00:45:12 cHKJ38jP
毎日、水か白湯を２リットル飲み続けて体をクリアにしなよ。
300:※名無しイケメンに限る
10/09/25 07:24:39 uqZFyEc7
すみません。年とって結婚しててイケメン目指してる（or維持しようとしてる）方、
目的をおせーてください。
301:※名無しイケメンに限る
10/09/25 08:36:37 LMzHib8U
>>300
イケメンを維持する=健康を維持する。
嫁と一緒に長生きしたいからな。先に逝くのも逝かれるのも悲しい。
あと自分の子供に「かっこいい」と言われるのも嬉しいな
302:※名無しイケメンに限る
10/09/25 18:14:58 eHU/Gn8t
五年後・・・
子供「おやじ キモイよアンチエイジングなんて・・・」
303:※名無しイケメンに限る
10/09/26 02:42:09 zsObRhBx
容姿が綺麗だと他人からの印象がよい
304:※名無しイケメンに限る
10/09/26 09:51:40 Zqu/RDbm
>>302
親父「なに！？お前もアンチエイジングしてやる。ケツ出せ！！」
息子「アーーーーーーーーー！！」
305:※名無しイケメンに限る
10/09/26 19:45:27 LL9vxfbY
時々思うんだけど、どの層にウケると思いながら書いてんのそれ？
306:※名無しイケメンに限る
10/10/05 20:48:03 muaij/Ds
究極の若返り教えようか？
断食しろ。
空腹の時だけ成長ホルモンが分泌され若返る。
常に食べてる人は老ける。 少食＆断食させたサルと、絶えずエサを与えたサルでは、毛並みや肌ツヤが１０歳以上異なるという臨床データがある。
空腹は最大の若返りなり。 しかも安上がりだ。
307:※名無しイケメンに限る
10/10/05 21:01:37 X+y9+cg4
やつれて老けるだろ
308:※名無しイケメンに限る
10/10/05 21:06:56 muaij/Ds
毎日欠かさず生姜湯を飲め。
そして馬油を皮膚に塗り込みお風呂の湯舟に３０分以上浸かり汗を出す。
馬油は毛細血管拡張しコラーゲン増殖効果あり。
そして朝は生姜湯だけで何も食べない。
空腹を感じながら午前を過ごし、昼は少なめ。
とにかく常に「物足りない」量で食事をやめること。 常に空腹を感じろ。
ホルモンが分泌されるのはその時だ。
どうしても空腹に絶えられなくなったら豆乳を飲め。 それから寝る前には梅肉エキスを飲む。
これはガチで最強。
副作用もなく安上がりでメスや科学薬品に頼らない自然療法。
即効性はないが継続は力なり。
この生活スタイルで、うちのオヤジは６４歳だが、まじで５０にも見えない肌ツヤツヤで黒髪ふさふさでシミもなくスタイルも良い。シワやタルミもないし、体臭もないし本当に綺麗。
309:※名無しイケメンに限る
10/10/05 21:51:05 1rdBVwTz
サルの毛並みはともかく、肌ツヤはどの部分を見るんだ？
310:※名無しイケメンに限る
10/10/05 22:09:54 Acc83dBV
スレ違いだろうが、質問。
俺は目の下のたるみ対策のために
眼輪筋を鍛えるトレーニングを毎日やっているのだが、
どれほどの効果があるか…
このスレでやっている奴はいるかい？
311:※名無しイケメンに限る
10/10/05 22:11:59 X+y9+cg4
男慣れしてない、女慣れしてない、垢抜けてない奴は幼く見える（悪い意味で）
それを若く見えると勘違いしてるイモが多い
社会性に乏しい奴（まともに就職したことがない、アルバイト・派遣しかしたことない）も幼く見える
ナヨナヨしてる男も幼く見える
312:※名無しイケメンに限る
10/10/05 22:30:08 PAuLn+CE
幼く見えるのと、若々しいのは全然別だよ。
313:※名無しイケメンに限る
10/10/06 12:20:55 429upNHI
その通り。
若々しいのは肌や筋肉が違うんだよ。
314:※名無しイケメンに限る
10/10/06 12:33:21 uxVew5GK
空腹を感じると脳内からフェロモン？だかホルモンが出ると医学番組でやってたな
空腹の時は胃腸が使われない分、細胞分裂にエネルギーが使われ代謝があがり若返ると
315:※名無しイケメンに限る
10/10/06 15:25:00 429upNHI
アルギニンも空腹時に取るといいってことだからな
316:※名無しイケメンに限る
10/10/06 19:07:01 VlBOjoMD
細胞の生まれ変わりを促す。
細胞が必要としている栄養を摂る。
細胞が生まれ変わりやすくするため運動する。
それでいいのでわ・・・？
317:※名無しイケメンに限る
10/10/10 00:31:59 AC860WEi
>眼輪筋を鍛えるトレーニングを毎日やっているのだが、
>どれほどの効果があるか…
微小な効果は有ると思うが、表情筋は鍛えにくいのだよ。
何かのホルモン（アナボリック）でも服用しながらやれば
成果が出るかも知れないと最近思う。
アナボには副作用もあって問題だけど。
ただの顔体操は詐欺ですよ。
これ定説。
318:※名無しイケメンに限る
10/10/10 01:03:54 3he0ZZFA
まあいつも( ^ω^ )ﾆｺﾆｺしてる人は若々しいよ。
面構えがね。
319:※名無しイケメンに限る
10/10/10 15:33:35 /BASqrvX
インディバっていう遠赤外線？みたいな肉体の深部まで温めるマシンを１時間じっくり当てて毛細血管を拡張し血流を促進し細胞を温めてやると
傷の回復や肌の生まれ変わり新陳代謝を促進して
翌日肌がプリップリ。
スポーツ選手なんかも骨折や傷を早く回復させる為にインディバを使用してる。インディバ専門サロンで３０分三千円くらい。
ただ、医師免許をもつ医療機関が経営してるサロンが良い。素人エステティシャンは火傷や傷害を起こす危険があるからオススメできない。
根気よく通えば内臓脂肪も溶かされるし筋肉を温めるし肩凝りや頭痛もなくなり身体の奥から若返る感じ。 下手なレーザーやリフトアップに手を出すよりは、健康的に細胞を温める事からやった方が良い！
ホウレイ線がかなり薄くなったしフェイスラインが昔に戻った！
320:※名無しイケメンに限る
10/10/10 15:49:36 /BASqrvX
インディバサロンが近くにないなら岩盤浴でじっくり汗を流す。
お腹がすいたら果物を食べる。
朝はりんごと人参と生姜をすりおろしてハチミツをかけたものを食べる（代謝促進、解毒作用）。
喉が渇いたら暖かい蕎麦茶で血液をサラサラに。
夜寝る前は、鮫軟骨パウダーのコンドロイチンと
（フカヒレ抽出エキスパウダーもあり）
飲むヒアルロン酸と
天然ビタミンＣパウダーを飲んで寝る。
風呂上がりには保湿ジェルに油溶性ビタミンＣ100％オイルを塗り目元と口元にサランラップを張り付けて水分蒸発を防ぎながら寝る。
油溶性ビタミンＣオイルはネット購入してる。
321:※名無しイケメンに限る
10/10/10 17:46:21 LgfVghkW
インディ場って用は電子レンジを体に当ててるのか？
322:※名無しイケメンに限る
10/10/10 18:18:57 2NPvzy9F
314 の細胞分裂すると代謝があがり若返るみたいだけど、
細胞分裂するて事は老化するて事なんじゃないのかなぁ。
323:※名無しイケメンに限る
10/10/10 18:35:10 2NPvzy9F
食べる事 代謝 細胞分裂 大小便 老化
説明が出来そうでできないんだけ難しい
324:※名無しイケメンに限る
10/10/10 18:39:33 2NPvzy9F
食事量減らしつつ、 代謝上げて体温上げつつ、 細胞分裂少なくしつつて、 最大限の不要便をだすのがいいのかねぇ？
それが説明できないんだよね。
325:※名無しイケメンに限る
10/10/10 18:59:15 /BASqrvX
東北大学の癌細胞研究医師によると
男は細胞分裂を促進した方が精子も作られ若くいられるらしい
血流によって耐えず酸素や栄養を細胞に運ぶ事によってふっくらとした完熟した細胞が生成されるが、
冷え症や血流が悪い人は栄養が行き渡らず未熟なままの細胞が表皮に押し上げられて角質になる
そして次の細胞は未熟なままの細胞をコピーして製造するから、ハリのない肌の下からはハリのない肌しか出てこないらしい
これが老化の始まりらしい。
だからいかに血流を良くして代謝をあげて完熟した細胞を製造させ続けるかが老化防止らしい。
これは白髪の毛母細胞も同じらしいから頭皮の血流を良くして毛細血管の隅々まで行き渡らせ毛根に栄養を運ばせるか、らしい。
要するに平均体温が36．5度以上を保つ事でガンや老化を防ぐらしい。
脂肪層に血管は伸びないから血流の源である赤色筋肉を増やし代謝をあげて体温をあげるだけでも若返るらしい。
326:※名無しイケメンに限る
10/10/10 19:10:57 /BASqrvX
あとイライラしやすい人やストレス抱える人や攻撃的な性格の人はリンパ球が減り顆粒球が増えて冷え症になりガンになり易く老化しやすいらしい。
身体を温める体温を上げリラックスすれば副交換神経優位になりリンパ球が復活し、若々しくみずみずしい肌でいられるという結果があるそうだ。
ガンは冷えた細胞を好み冷えた箇所で増殖するらしいから、とにかく熱エネルギーとリンパ球でガンを増殖させない事は同時に若さにも繋がるらしい。
ショウガの皮に含まれるジンゲロールはリンパ球を増やし血流促進するらしいから、ショウガは皮ごとすりおろして食べるらしい。
327:※名無しイケメンに限る
10/10/10 20:23:38 2uJYsEOl
ヒントは血量か。ありがとう
328:※名無しイケメンに限る
10/10/10 22:29:37 3he0ZZFA
>>322
テロメアとかが関わるような細胞分裂の限界は180歳とかそう言うレベルだから、
現状の寿命を考えれば全く無視していいレベル。
心配せずに代謝を良くしよう。
329:※名無しイケメンに限る
10/10/10 23:39:41 in77wHlv
＞＞３２１
うん。インディバは電子レンジみたいなもん。
真皮の奥から温めるから、顔に当ててもらうだけで歯の奥まで熱くなるほど
頬肉を通り越して歯髄まで熱が伝わる。
スポーツ選手なんかも怪我の回復にインディバを使うと
通常よりも早く骨が接着したり、傷が回復するのが早いし
筋肉の老化を防ぐらしい。
インディバ本体そのもんを買うと６００万円近いから
サロンで３０分数千円で当ててもらうのが良い。
場合によっては整形外科などのリハビリ施設で保険適応のインディバもあり
そういう場合は１０００円以下と激安で医療機関で受けられる事もある。
330:※名無しイケメンに限る
10/10/11 00:31:47 NltT0Bzx
>328
それじゃ一般的な死はテロメア限界で死ぬんじゃなくて、
代謝低下による老化による病気で死ぬんですか？
331:※名無しイケメンに限る
10/10/11 00:54:42 xV438WaB
>>330
そう言われてますな。
332:※名無しイケメンに限る
10/10/11 08:14:51 NltT0Bzx
少食が良いって聞くけど少食にすると代謝落ちるんじゃないのかなぁ？
そこがよくわからない
333:※名無しイケメンに限る
10/10/11 15:15:02 1SUYkezO
カロリー守ればいいんじゃない?
334:※名無しイケメンに限る
10/10/11 15:24:20 Q2FTOZ0K
筋肉鍛えろ
あとネバネバ食品
335:※名無しイケメンに限る
10/10/11 20:18:05 sHzJ9/C2
まずは睡眠。
絶対的に睡眠。
食事や運動やストレス等々も大切だけど、睡眠。
336:※名無しイケメンに限る
10/10/11 21:14:27 1zR3of6u
みんなの安置英人具に取り組む目的ってなに？
337:※名無しイケメンに限る
10/10/11 21:32:34 NltT0Bzx
俺は健康志向からサプリや食事に気を使うようになって、それから老化を気にすると同時に美容も気になり、死を気にするようになった
俺は美容から入った空っぽの馬鹿じゃないです
338:※名無しイケメンに限る
10/10/12 00:15:36 jF3GeXfH
>>332
逆なんだよ。
食べ過ぎたり常に食べてると心臓から送られた血液やエネルギー
が全て胃腸を動かし消化するエネルギーとして
使われてしまい
肌細胞の生まれ変わりに使われるはずのエネルギー
や筋肉代謝のエネルギーは
無くなり後回しになってしまう
消化優先になると
筋肉や脳や肌の活動は一時停止される。
食べると眠くなるのはそのせいだ。
脳を休ませ消化に全力を注ぐ身体の機能。
339:つづき
10/10/12 00:19:16 jF3GeXfH
少食の人や消化が楽な果物を食べると消化に
エネルギーを消費しないで済む分、
筋肉代謝や肌や脳にエネルギーが使われる為
身体の代謝が上がるんだ。
空腹の時は胃腸を使わずに済む為、
肌や筋肉に全エネルギーが使われる。
寝る前に食べてはいけないのは、
寝てる間に傷ついた肌細胞の生まれ変わりや
修復の活動にエネルギーを全力で使う為だ。
胃腸に食べ物が入って状態では肌代謝は上がらないし
睡眠時に成長ホルモンが出ない。
成長ホルモンが出ないと肌細胞の生まれ変わりは
不可能。
340:つづき３
10/10/12 00:30:52 jF3GeXfH
空腹の時には成長ホルモンがマックスで分泌され
あちこちが修復され
全身の細胞の代謝される。
食べ物が胃腸にあると成長ホルモンは出ない。
猿の実験でもエサを与え続けた猿は
成長ホルモンの値が低く
空腹の時間を多くエサを少なく与えた猿は
成長ホルモンやテストステロンの分泌が増え
毛並みがツヤツヤで肌や筋肉が１０才以上若い猿に
なり骨も丈夫になった
ほどよい飢餓感を与えると生命維持本能が働くらしい
ロシアの犬の実験でも同じ結果だったらしい
人間も、断食をすると全ての機能がフルマックスに働き
血液はサラサラになり
唾液はダラダラ沢山出てきて
腸壁の繊毛にこびりついていたヘドロのようなカスは
排出され
毛穴や目やにや耳垢や穴という穴から
汚れが排出され
鈍っていた代謝が上がる。
たまに断食して身体に危機という刺激を与えると
若返るらしい。
ある種のショック療法だ。
何も与えないことが自然治癒力を呼び覚ます。
いつも満腹の人は早く老けるし脳は退化し
早死にするらしい。
現代人は与える事や食べる事ばかりに熱心で
排出する、与えない、
という究極の若返りを
見落としがちらしい。
341:つづき４
10/10/12 00:43:52 jF3GeXfH
断食はいつもやる必要はなく、
月一回だけでもいいし
週末だけのプチ断食や
午前だけ断食など
色々ある。
芸能人のGacktもやってる。
いきなり断食しなくても
普段から少食で間食をしない人は
若い人が多い。
ちなみにGacktは一日一食しか食べない。
その一食で野菜や肉をバランス良く思い切り食べる。
断食した後は水道水ですら甘く感じてゴクゴク飲めるし
米一粒一粒が甘く感じる。代謝が鈍ると味覚を感じる舌の繊毛が衰えるから
味をハッキリ感じることは代謝が上がった証拠らしい。
長々すいません
342:※名無しイケメンに限る
10/10/12 01:33:57 IAhCdGIK
Gacktが若々しいとは思えないけど
343:※名無しイケメンに限る
10/10/12 02:02:23 /yVXwbk5
仲間由紀恵が宣伝してるようなスチーマーは？
344:※名無しイケメンに限る
10/10/12 04:26:23 CdCTZ2Q9
>>341
マジで凄い勉強になった。
断食って水分を摂取するのはOKなんだよね？
345:※名無しイケメンに限る
10/10/12 06:39:41 FF3Y0PWM
まあでもそこまで気を使わず、ある程度食べ過ぎないようにして、適度な運動
睡眠とってりゃいいんじゃね？
男でそんな若くみられて得することって何一つないよ
346:※名無しイケメンに限る
10/10/12 12:18:27 c8g1IeUM
大抵のやつはタバコ・酒・無駄な間食・食べすぎ・睡眠不足・運動不足・ストレス過剰とかで
複数抱えてるから、この辺（ストレスはどうにもならんが）を抱え込まないように気をつけてれば
男は勝手に若く見られるだろ。
347:※名無しイケメンに限る
10/10/12 12:18:27 qMdSSfJ4
若く見られるとかどうでもいい。
本当に若い健康な状態を維持したいんだよ。
年齢なんてしょせん製造年月日にすぎない。
人もメンテナンスや使い方で状態が違う。
年齢は平等に重ねても老化は平等には進まない。
348:※名無しイケメンに限る
10/10/12 12:27:12 iXGBzK1R
一日一食は朝がいいの？夜がいいの？
349:※名無しイケメンに限る
10/10/12 12:47:41 tt3sg3l4
キャバクラで目の小じわを指摘されてびっくり。
さすが、美容関係を強く意識している人は見るところが違うな。
小じわにきく美容方法？って何かありますか？
今のところ、洗顔後に濡れたままの状態でベビーオイルを塗って
伸ばしています。これだとニキビができないのです。
350:※名無しイケメンに限る
10/10/12 13:12:57 UVMb8ZHA
>>345
なにを根拠になに一つ得することないって言ってんの?
351:※名無しイケメンに限る
10/10/12 13:17:22 8jVt4dD0
1日1食しか食べないのは代謝なくてお腹減らないからじゃないの？ｗ
飯なんか腹減ったら食えよ食いすぎは良くないが
352:※名無しイケメンに限る
10/10/12 13:18:58 8jVt4dD0
っていうか食べると眠くなるのはそのせいだ。 って書いてるけど
食べたら眠くなるのは脳内物質のメラトニンが発生するからだろ
停止してるからじゃねえ
353:※名無しイケメンに限る
10/10/12 14:15:03 /yVXwbk5
まあでも胃を休めるのはいいんじゃないの
354:※名無しイケメンに限る
10/10/12 16:05:52 jF3GeXfH
>>352
胃に食べ物があるとメラトニンは出ないよ
食べ物が胃に入ってると寝てる間も胃腸は動き続ける羽目になり
成長ホルモンもメラトニンも出ない
355:※名無しイケメンに限る
10/10/12 16:07:16 jF3GeXfH
>>348
朝は整腸、排泄に身体が向かう時間だから朝は食べないで
昼に食べると良いらしいよ
356:※名無しイケメンに限る
10/10/12 16:09:32 jF3GeXfH
>>344
うん。水分はもちろんＯＫだよ。できれば有機野菜や果物の生ジュースが良いらしい。
空腹時の血糖値が低い時にはビタミンが最も吸収されやすいらしいから。
357:※名無しイケメンに限る
10/10/12 16:12:31 jF3GeXfH
一日一食の
358:※名無しイケメンに限る
10/10/12 16:15:01 /yVXwbk5
朝食はフルーツとヨーグルトあたりでいいんじゃないの。
パンやらコーンフレークはいらない。
359:※名無しイケメンに限る
10/10/12 17:37:00 qMdSSfJ4
朝はたんぱく質取らんと筋肉が萎えるぜ。
360:※名無しイケメンに限る
10/10/12 18:46:09 /yVXwbk5
じゃあ卵つけようか
361:348
10/10/12 19:06:38 mB7h+Fqt
>>355
ありがとん
362:※名無しイケメンに限る
10/10/12 19:16:35 CdCTZ2Q9
>>356
どうもありがとう。
体のことについてめちゃくちゃ詳しいんだな。
うらやましいわ。
363:※名無しイケメンに限る
10/10/12 19:54:53 qMdSSfJ4
間食しないだけで成人病のリスクもかなり軽減されるみたいだね。
364:※名無しイケメンに限る
10/10/12 21:56:46 3gS7p9vl
朝は体温上げるために少量のパン摂ってる。
朝昼食べないと体温が上がらず代謝悪くなる感じがしたから朝はパンと豆乳を摂ってる。
体温上げるための食事は必要だと思う。
以前、夕食一回のみで数年やったけど夕食が全部吸収されちゃうみたいで全然痩せないし。
低体温気味になっちゃった。
朝少量食べて体温あげて、昼は豆とかヨーグルトとかで空腹をみたしつつ燃焼させて代謝よくして、
夜はしっかり食べて約１２時間後位に軽食とるのがいいんじゃないのかなぁ。
体温あげる、空腹にする、代謝よくする、 細胞分裂促す、 成長ホルモン分泌させる食事方法がよくわからない。
専門家の方いいアドバイスを教えてくださいまし。
365:※名無しイケメンに限る
10/10/12 23:02:41 U8L2UJ+p
朝はカレーがベスト。
366:※名無しイケメンに限る
10/10/12 23:56:33 FF3Y0PWM
おまいらぶっちゃけ若く見られたい、老化防止したいって女にモテたいがためだよね？？
一番の大きな理由は
367:※名無しイケメンに限る
10/10/13 00:10:49 c6OKSBqm
いや、若い男の子といつまでも遊びたいからなんだけどw
女以上に男はオッサンに魅力を感じないからね・・・
368:※名無しイケメンに限る
10/10/13 04:41:05 W9xFhOec
ちょ、このオジサン、
趣味のアンチエイジングが高じて専門家になった６６才で肌年齢１５才で
色々とblogに書いてる
↓
URLﾘﾝｸ(gxc.google.com)
369:※名無しイケメンに限る
10/10/13 04:47:10 W9xFhOec
電子レンジが危険だとは以前から言われてたよね。
電子レンジで温めた食べ物は食べ物の分子が変化して
酸化物質百パーセントになり
発癌性物質と化すと
アメリカ、スイスの研究で出ている。
電子レンジは軽い放射能を食べ物に当てているらしく
ナチスが開発した道具らしいね。
電子レンジのマイクロ波は白内障をも引き起こすから
昔ながらの火を使った原始的な調理が望ましいらしい。
あとテフロン加工のフライパンも発癌性らしい。
昔ながらのホーロー鍋や
土鍋や鉄フライパンが
身体には良いらしい。
テフロンを加熱すると毒ガスが発生して
自宅で飼っていたインコや鳥がバタバタ死ぬ
ことがアメリカでは多いらしい。
370:※名無しイケメンに限る
10/10/13 05:26:33 W9xFhOec
>>349
ヘビーオイルは石油系流動パラフィンという
添加物指定の油なので
細胞膜を破壊するので
皮膚には塗らない方が良いらしいよ。
出来れば天然のオリーブスクワランオイルや馬油など
石油系合成成分を含まないものが良いらしいよ。
371:※名無しイケメンに限る
10/10/13 05:49:46 +/o2H9VN
>366
それは美容からアンチエイジング入った奴だよ。
35歳以上で専門家でもないのに美容に興味もってる奴なんてモーホーか薄っぺらい中身のない男だから。
馬鹿ほど見た目を気にする着飾るてのはお決まりだから。
372:※名無しイケメンに限る
10/10/13 05:53:43 +/o2H9VN
>366
おまえの馬鹿学校の連中と上級高の生徒比較してみろ。
一目瞭然だろ？
よくわかっただろ？
373:※名無しイケメンに限る
10/10/13 09:26:50 Z3Pelxf5
>>370
うーん、確かに危険性を主張しているサイトがあるね・・・
でも、一方でベビーオイルって赤ちゃんにも使うわけで、
それが危険だというのなら販売停止に追い込まれるのに、
なぜ？って感じるよね。
ただ、危険性があるのなら積極的にあえて使う理由もないわけで、
有用な情報をありがとう。
オリーブスクワランオイルのおすすめはありますか？
馬油ってシャンプーじゃなかったの？
374:※名無しイケメンに限る
10/10/13 12:41:07 CoTiWTPX
牛乳が発がん性とかで危険とか言う馬鹿もいるんだぜ？
そういう目立ちたがりを相手にしない方がいいと思うよ。
何で使い続けられているのか考えた方がいい。
赤ちゃんの肌はちょっと汗かいただけでもすぐトラブル起こすからね。細胞膜なんて破壊したら即炎症だよ。
そんなことねーから！
375:※名無しイケメンに限る
10/10/13 12:42:46 Z3Pelxf5
>>374
ありがとうね。
376:※名無しイケメンに限る
10/10/13 22:10:18 W9xFhOec
>>373
ちょっと高いけど小豆島産のオリーブスクワランは
百パーセント国産だし美容家もオススメしてたし
中々良いよ！
馬油はソンバーユというメーカーが出している
美容オイルで皮膚のシワやシミにも
良く効くよ。
ソンバーユで確か無料サンプルもらえる。
シャンプーもある。
377:※名無しイケメンに限る
10/10/13 22:33:30 BwwdrCxY
>>338-341
そんな危険な事を子供のいない若い人がやるべきじゃない。
男で年齢より幼く見えたり、肌が白い人（白人は当たり前なので除く）は、
なぜか子供ができない人だったり、子供が未熟児の人が多いと実験で出てる。
そうならなために男は競争で勝ったり、肉を食べたり、
スポーツやって日に当たった方が子供が生みやすい体になると言ってた。
それと若い時から肉や魚を食べずに大豆ばかり食べていると、子供が作れないような体になる。
若い男が肉や魚を食べず、植物たんぱくに頼れば、子供作りに適さない劣化した静止になる。
さらに植物たんぱくの代表である大豆食はエストロゲンの作用により、
男は女性化・勃起不全・静止劣化・静止減少になり、女は宮内膜症・ガソになる。
大豆に含まれるイソフラボンは、環境ホルモンであるポリ塩化ビフェニールや
DDT・ダイオキシン・界面活性剤の成分であるノニルフェノールと同等である。
これは既に過去の実験で証明されている。
なので肉嫌いの人でも中年期ぐらいまでは植物たんぱくに頼らずに肉や魚を食べるべき。
ソース
URLﾘﾝｸ(housingeyes.com)
だから子供作る前の若い人や子供が出来なく悩んでる人は、断食菜食はやめたほうがよい。
378:※名無しイケメンに限る
10/10/13 22:41:32 W9xFhOec
>>374
牛乳は家畜のエサに大量に抗生物質やホルモン剤入れてるから
発癌性と
言われたらしいよ。
379:※名無しイケメンに限る
10/10/13 22:46:18 W9xFhOec
>>377
貴方は豆乳スレにも全く同じ文章を貼付けてましたね。
断食＝菜食ではありませんよ。
肉も食べますよ。
たまにデトックス目的と細胞の代謝をあげる為に
胃腸を休ませてあげるだけです。
日本人は古来から大豆を大量に摂取していますが
イソフラボンが精子に異常をきたすデータは
存在しませんよ。
380:※名無しイケメンに限る
10/10/13 23:17:47 bZEurmJ7
そうだ！納豆に謝れ！
381:※名無しイケメンに限る
10/10/13 23:40:28 +/o2H9VN
>377
のいう事はよくわかる。 生む必要がある人は当然子供のためにも少食は駄目だけど、 生む事がなくなり自分の生存を気にするなら少食なんだろうね
382:※名無しイケメンに限る
10/10/14 00:30:20 KT7VoNmt
>>376
オリーブのは高いよね
383:※名無しイケメンに限る
10/10/14 11:53:46 6/u+KGIa
日本人は昔から大豆ばっか食ってた。
それで子供ができないなんてことはなかったし、女性化でおっぱい膨らんだりもしなかった。
はい、これで終わり。
384:※名無しイケメンに限る
10/10/14 12:33:24 H2Avt5eq
>>377は極論すぎる。
でも大豆ばっかってそんな事ないだろ実際。
毎食毎食味噌汁豆腐納豆食ってないだろ。
385:※名無しイケメンに限る
10/10/14 13:05:16 GCqV5Sao
どんな成分だって危険性と有用性はあるから
バランスが大事だお。
386:※名無しイケメンに限る
10/10/14 15:49:49 +aqiSMub
身長はだいぶ違うけどな
387:※名無しイケメンに限る
10/10/14 23:56:05 23k7lYPo
>>377
水も飲み過ぎると死ぬしなｗ
388:※名無しイケメンに限る
10/10/15 01:05:32 bt4CrbKU
果物と生野菜を真冬でもバリバリ喰らうと代謝あがる
温野菜はビタミンも酵素も加熱破壊されるからな
生がいい。
全てにおいて生だ。
全て。
389:※名無しイケメンに限る
10/10/15 09:07:32 YSCblSn8
問題は、生野菜のアクがどれだけ人体に影響するかってことだ。
390:※名無しイケメンに限る
10/10/16 04:49:35 uY75xLK/
野菜のアクもしっかり食べようぜ
391:※名無しイケメンに限る
10/10/17 09:00:39 oMTKkPB5
>>338-341
食べ過ぎが良くないってのは同意する。
でも過度な少食信仰には同意出来ない。
少食にすればその分、筋力は落ちるし筋力が落ちれば代謝は下がる。
ホメオスタシスが働くからね。
ダイエットしてはリバウンドを繰り返す痩せにくい女のような体質になる。
体は脂肪を積極的に貯めようとするし。
空腹時に筋肉が～って行はよくわかんない。初めて聞いた。
そもそも材料が無ければ筋肉や肌は劣化してく一方だけど。
サルは赤毛ザルの実験だよね？
あれはあんまり人に当てはめることが出来ない実験だよ。
大量摂取群はそれこそ常にエサを食べ続けた。
動物だから出されたら出されただけ際限なく食べちゃう。
四六時中ひたすら食べ続ける。人間でもたまにこれに近い人はいるけどねw
でもそうそうない。
逆に制限群は1日1食とかそういうのではなく通常消費するカロリー分程度のエサは与えられていた。
確かに少食なのは体に良い。内臓も消耗品だから。
でも人間のような高度な作業を要求される生き物が低カロリーにこだわりすぎると、
やる気が無くなったり疲労が抜けなかったりして逆に人間らしい生活を送れないとする説もある。
腸壁の柔毛にこびりついているドロドロやカスなんてのは存在しない。
少なくとも肉眼で捉えることが出来た人はいない。
よく現代人の食生活が否定されがちだけど肉食になってから寿命が圧倒的に延びたのも事実。
もちろん医療の進歩もあるけど。
太り過ぎでもない人が食べる量を減らすのは良くない。
それよりも何を食べて何を食べないかの方が重要。
日本人は体質的に酒に弱いから出来るならごく少量に抑えた方が良い。
脂質も揚げ物みたいなトランス脂質は取らない。
長くなったけど要は3食普通に栄養のバランスを考えて食べるのが一番てこと。
392:※名無しイケメンに限る
10/10/17 12:12:51 /lRc+SCi
俺は酒好き（ビールとかウィスキー）だが、
若くみられるよ。
酒は別に悪くはないと思う。
393:※名無しイケメンに限る
10/10/17 12:21:48 w5Aivwpj
>>391
トランス脂肪てよく聞くけど
どう体に悪いの？
何に入ってるの？
394:※名無しイケメンに限る
10/10/17 12:36:14 ucrhW557
>>392
本当なら10歳は若く見えるはずなのに5歳しか若く見られないとかかもしれないね
395:※名無しイケメンに限る
10/10/17 16:14:18 zf+2I3Os
そうだろうね
396:※名無しイケメンに限る
10/10/17 17:19:14 oMTKkPB5
>>392
アルコールは筋繊維(特に速筋繊維)を破壊することが確認されている。
更に筋トレ等で破壊された筋繊維は超回復するがアルコールで破壊された筋繊維は超回復しない。
>>393
サラダ油とかマーガリンだね。
ガンの原因になるという説や記憶力の低下も指摘されている。
そもそもトランス脂質は天然には少なく人工的に植物性脂質を固形化させたり(マーガリン)、
日持ちをよくしたり(サラダ油)するために還元させた際に意図せず発生してしまう。
また不飽和脂肪酸から飽和脂肪酸に還元しているためＬＤＬを増やす。
ＬＤＬは中性脂肪の増加、動脈硬化、心筋梗塞の原因とされる。
揚げ物や大量にサラダ油を使った料理は避けなさいってこと。
オリーブ油やナッツ類は大丈夫。逆にＨＤＬを増やす。
1日に30gのナッツ類を取ればメタボになりにくいとされている。
詳しく覚えてないけど徹底的にカロリー計算して食事制限をしたグループと
トランス脂質を避け毎日30gのナッツ類を食べたグループでは
ナッツ類を食べたグループの方がより効率的にダイエットできた。
でも脂質のカロリーはサラダ油と変わらないから食べ過ぎには要注意。
397:※名無しイケメンに限る
10/10/17 17:27:48 lDZ8bySk
>>396
じゃあパンにはマーガリンではなくピーナッツバターを塗れということか
398:※名無しイケメンに限る
10/10/17 17:38:55 zf+2I3Os
テレビでやってたマカダミアナッツオイル使ってみる。
399:※名無しイケメンに限る
10/10/18 00:27:28 sXPFJ/Qx
市販のピーナッツバターはサラダ油とか添加されてるよね
無添加がいいよね
400:※名無しイケメンに限る
10/10/18 13:33:36 ac4M2+q4
乳液を鼻に塗るとニキビがすーぐできる
401:※名無しイケメンに限る
10/10/18 14:41:14 ojEUGLXX
HGH などの成長ホルモンを試したかた いますか？
ぐぐってもなかなか出なくて。
URLﾘﾝｸ(www.star-line.co.jp)
402:※名無しイケメンに限る
10/10/18 14:45:34 lO8Z4u9A
仕事で生き甲斐を感じる、ストレスはできるだけ溜めないようにする
日焼けは絶対しない、運動は必ず定期的にジムで、食事は基礎代謝よりちょっと食べる程度、
気分転換用の趣味を持つ、コーヒー・タバコ・酒は摂取しない、睡眠はできるだけ多く
できるだけ異性からの視線を意識する(既婚者は浮気という意味にあらず)
こういうのをあんまり強く意識せずに実践していますが10歳位若く言われます。
38歳歯科医、既婚、小梨。
403:※名無しイケメンに限る
10/10/18 17:15:04 M3rA1bBL
↑写メうＰして？
404:※名無しイケメンに限る
10/10/18 20:07:38 tMscMhH9
>>401
成長ホルモンは筋トレすれば直ぐに自前で出るだろｗ
405:※名無しイケメンに限る
10/10/18 23:01:22 NujQ408w
>>331
嘘つけよ
じゃあなんで細胞の増殖が年取ると少なくなってくるんだ
406:※名無しイケメンに限る
10/10/19 06:12:17 pijD1OYm
昔から気になっていた事なんだけど野菜のビタミンは野菜スープが良いと言われるけど
ビタミンＣやＢやポリフェノールや酵素
そのほかフラボノイドは
加熱で破壊され失活することがわかっているのに
ビタミンがスープの汁に流れ出てるから汁ごと飲めばビタミンを補給できるという
医師が多いけど
そもそも熱破壊されて損失してるのだから
汁を飲んだところで、ビタミンは消え失せてるのでただの汁じゃない？
と思うんだけど
違うのかな？？
ならば生野菜が一番ビタミンを補給できるはずだけど 生だと植物の細胞膜の中にあるビタミン類を人間の胃腸では破壊できないから吸収できないと言われたり、、、
だったら熱に弱いビタミンを沢山補給するには
どうすりゃいいの？
市販の野菜ジュースは酸化が激しく、加熱殺菌処理済みだからほとんどビタミンはないと言われるし
サプリしかないの？
だれか実験して正しいデータ持ってる人いない？
加熱調理後のビタミン残存率を知りたい
407:※名無しイケメンに限る
10/10/19 06:17:13 bE6BbUVp
>>406
自分で野菜ジュースつくれば？
408:※名無しイケメンに限る
10/10/19 10:59:13 jKd4lXsQ
>>404
え？ 筋トレすれば普通に出て来るんですか？
409:※名無しイケメンに限る
10/10/19 11:10:16 Br8Vg1Iv
サプリメントを大量にとれば万事解決
410:※名無しイケメンに限る
10/10/19 11:40:19 l29PVs6M
野菜以外にもビタミンがあるものはたくさんあるよ
411:※名無しイケメンに限る
10/10/19 12:51:18 pijD1OYm
ジューサー買うしかないね 部品洗ったりするの面倒だけど
購入するかー！
サプリも他の食品も調べてみます ありがとう
412:※名無しイケメンに限る
10/10/19 12:53:54 dUlR9Oo7
>>408
筋肉修復するためにドバドバ出るよ。それに便乗するんだ。
適度に身体鍛えてる人はだから若い。
413:※名無しイケメンに限る
10/10/19 16:07:19 jKd4lXsQ
>>412
あ、ありがとう！！ あなたは神だ！ しっかり栄養取って適度に鍛えるよ！！
414:※名無しイケメンに限る
10/10/19 18:36:21 GuPg95LG
片足立ちで信号待ちしてます
415:※名無しイケメンに限る
10/10/19 19:03:16 BTqrtYRa
フラミンゴ乙
416:※名無しイケメンに限る
10/10/19 23:48:43 6EVOp8v3
ハゲ治療薬のプロペシアって体脂肪率増えないか？太ったり。
かなり長く飲んでいるが女性化しているような気がするこの頃。
ＡＧＡでこの薬を飲んでる人に聞きたい。
417:※名無しイケメンに限る
10/10/20 00:43:41 b2iPgXlZ
>416
止めとけ。俺、数年前に飲んでたことあったんだけど、残尿感と言うか、
勃起不全というか、ぶっちゃけ、チンコに今までにない不自然さをすごく感じた。
これ飲み出してから、朝立ちも無くなり、年齢的なもんなのか、この薬を飲み始めたからなのか
わからんけど、この薬の成分というか、成り立ちを考えたら、あながちこの薬に責任は無いとも
思えなくて、飲むのを止めたらとりあえず朝立ちは復活したよ。
感覚的な感想で申し訳無いが、もしこの薬がハゲに効くとしても、もっと大きな何かを犠牲にしてるとしか
思えない効用だよ。
418:※名無しイケメンに限る
10/10/20 02:31:07 TAq7aDK7
フィナステリドなんてそこらの風邪薬よりよほど体への影響が無い薬だぞ。
血中に4時間くらいしか残らないから肝臓にも優しい。
女が飲むと危ないけどな。
しかもチンコにはなんら影響は無い。
この薬の作用を知ってたらそういうバカなことは書けないはず。
事実、俺も飲んでるけど全くもって正常。
419:※名無しイケメンに限る
10/10/20 02:32:01 TAq7aDK7
プラセボの逆で異様に疑い深い奴とかは異常が出るかもな
420:※名無しイケメンに限る
10/10/20 03:11:50 dOMFduJW
プラシーボ効果乙
421:※名無しイケメンに限る
10/10/20 06:20:19 ID2yOcyG
アメリカ製だけど普通に成長ホルモンの配合されたサプリメントいっぱい売ってるけどあれどうなの？
あとテストステロンやエストロゲン配合なんかも
ネットでいっぱい売ってる
422:※名無しイケメンに限る
10/10/20 06:34:23 sLOVd0ot
>>418
研究者でも薬の副作用なんて完全に把握できるわけ無いのに大した自信ですね
423:※名無しイケメンに限る
10/10/20 06:45:35 LOW8jm55
おちんちんのアンチエイジング方法について教えてください
いつまでも中学生並みの元気のよさをもっていたいんですが
424:※名無しイケメンに限る
10/10/20 06:59:05 VtXRgfBy
>>423
筋トレ（特に腹筋）
サプリメント（亜鉛、マカ、アルギニン、シトルリン）
425:※名無しイケメンに限る
10/10/20 12:56:45 3pUzPn+b
>>414
おれお前だったのか
426:※名無しイケメンに限る
10/10/20 15:45:46 AdKmtygB
ミネラル
427:※名無しイケメンに限る
10/10/20 16:03:02 GilKl9dh
ミネヤ
428:※名無しイケメンに限る
10/10/20 22:18:42 ID2yOcyG
一日三食食ってる人は
やっぱ老けるの早いな
胃腸の酷使はモロ肌老化に出てる
少食の人は顔が若い
３０過ぎると内蔵は顔に出る
429:※名無しイケメンに限る
10/10/21 02:00:41 S2aZnhTx
そんな事ない
適度な油、適度な洗顔、適度なお酒が良いと俺は思ってる。
あとストレスレスな
430:※名無しイケメンに限る
10/10/21 05:29:46 PpmzaZDu
>>428
つまり戦時中とか昔の人の方が若々しかったということ？
全くそうは思えないね。
肌を老化させないようにするのに一番良いのは極力日光に当たらないことだよ。
誰でも太ももの裏みたいなほとんど日に当たらない部分の皮膚は手や顔に比べて綺麗なはず。
431:※名無しイケメンに限る
10/10/21 06:31:16 GSkS3gdV
>>430
戦時中の人は別のマイナス要素が強すぎだろ
あと紫外線対策が効果あることと>>428の主張は背反しない
比較するなら比較対象以外の要素はできるだけ同条件にしないと
432:※名無しイケメンに限る
10/10/21 06:42:55 PpmzaZDu
>>431
だから
433:※名無しイケメンに限る
10/10/21 06:46:51 PpmzaZDu
>>431
あんまり少食って効果ないんだよ。
大食いよりマシだけど。
３食食って肌の老化が著しいってもうバカかと。
434:※名無しイケメンに限る
10/10/21 07:35:58 QaVe49+H
ひあたらない
435:※名無しイケメンに限る
10/10/21 09:24:15 HmABNSPu
適度な食事、適度な運動・筋トレ、適度な睡眠
過剰な恋愛、適度な性格
これしかない
436:※名無しイケメンに限る
10/10/21 09:50:15 7c0E397G
>>433
３食が健康的だってのも思い込み。
二食でも一食でも一回当たりの栄養バランスが取れていれば問題ない。
戦前は一回あたりの食事内容のバランスが悪い。
ちなみに戦前の飢餓の日本人のほうがリンパ球の平均値（2800超え）免疫力は驚くほど高かったというデータはあるよ。
三食食べ過ぎる人のリンパ球は平均値2000以下
絶食すると解毒排泄、免疫力向上に体が整うことはすでに医学でわかっている。
437:※名無しイケメンに限る
10/10/21 12:50:23 /XqSx0+R
食べ過ぎるとか特別な条件いらない。
そんなの当たり前だろ。
438:※名無しイケメンに限る
10/10/21 14:11:20 sZTfNzRe
三食がいいとも限らんし、２食がいいとも限らん。
439:※名無しイケメンに限る
10/10/21 19:37:32 PpmzaZDu
>>436
平均寿命がどっちの方が長いかは一目瞭然。
結局必要な栄養素が足りてなかったということに他ならない。
医学の進歩ももちろんあるが。
肉を食べるようになってから日本人の体格が確実に良くなった。
あと俺は食べ過ぎが良いなんて言ってないからな。
そもそも１食で必要な栄養素を取るのは無理やりすぎる。
たんぱく質は１回に30gくらいしか摂取できないと言われてる。
今現在の筋力を保つのにも除脂肪体重1kgあたり0.7～1gは必要。
これから運動を全くしないつもり？
しかも1回で何キロカロリー食うつもりだ。
1日1食なんて痩せにくく太りやすい体質を自分で作ってるだけだぞ。
腕や足はガリガリだけど腹だけ出てる体型が好きなら止めないが。
更に慢性的な低カロリー状態が続くと体は飢餓状態になり活動する意欲が低下する。
仕事や学業に支障をきたすよ。
自分が1日でどのくらいのカロリーを消費するのか計算してそのカロリー内で食事を取るのがベストだよ。