家族に身体・知的障害者のいる人のスレッド その6at LIVE
家族に身体・知的障害者のいる人のスレッド その6 - 暇つぶし2ch543:名無しさん@HOME
11/04/05 15:05:50.93 0
>>519です。
あなたが今何歳くらいなのかわかりませんが、
自分はけっこうなトシまでこのことに気がつかなかった。
きっかけは、書店でアダルトチルドレン関係の本を立ち読みして、
共依存という概念を知り、これって自分じゃん、と妙に納得してしまったこと。
それから人との関わりかたを内省するようになった。

>普通に社交上手な人みたいに切り捨てなきゃダメなんだろうか

切り捨てるとかじゃなくて、
適度な距離をとればいいんだけどね(これが難しかったりもするんだが)。
親子、友人、恋人、どんな人間関係でもそうだけど、密着しすぎると息苦しくなる。
今まで無意識に続けてきた心のクセを変えるのは、すぐには無理かもしれないけど、
少なくとも、今のあなたには自覚がある。気がついてる。
「無意識」に逆戻りさえしなければ大丈夫だと思うよ。

>結局は弱い自分がダメなんだけど、だって、心の土台がなきゃ無理じゃないか

世の中に、弱くない人なんてそんなにいないと思う。
みんな多かれ少なかれ、無意識になにかに依存したり、
自分を中毒させたりして、自分をだましだまし、なだめなだめしながら生きてる。
ただ、その依存や中毒に気がつくことで、
いくらか正気になる場合もあるということだけなんだろうと思う。


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