11/07/19 22:32:19.82 /9WfsAMr
相談させて下さい。
昨年の秋からずっと緩やかな気分の落ち込みが続いています。
季節性のものかと思い放っておいたのですが、今になっても改善されず毎日消えたいと思って過ごしています。
仕事は嫌ですがちゃんと行けていて、食欲もあります。ただ今まで楽しかったことが楽しめません。
恋人ともうまくいっていて、友達も少ないですがいます。
自分でも気分が落ち込む原因がわからず、ただの甘えかもと考えて、病院に行くべきか迷っています。
ちなみに４年前に祖母を亡くしたショックでうつ病になり心療内科に通院していました。その時ほど落ち込んではいないのですが、期間が長いので「これから先ずっとこうなのかも」と不安です。
どうかアドバイスお願いします。