街でキモい、キショイ、キモイ、と言われる part18at JINSEI

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140:マジレスさん
11/06/30 20:31:05.19 Fjwixer9
>>139
腕立て伏せと腹筋だけでもいい
3ヶ月も続けると胸板が厚くなったのが実感できるはず
それに筋トレすると男性ホルモンの分泌が増えるから、性格も強気になってくるぞ

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