11/05/23 11:31:11.12 EWoHf6tw
瞑想さえしていれば観察は自然とできてくるものではないのでしょうか？
瞑想するように観察するのであって両者は同じ根っこでつながっている
気がします。両者はそれぞれ目的が異なり、瞑想は集中、観察は気付きであると
理解しています。特に自己の心の動きを観察してみようとおもって観察して
みるとどうしても思考や分析に力が入ってしまいその辺の就活生が自己分析
を嫌々しているのとかわらないように感じる。
11/05/23 11:31:11.12 EWoHf6tw
瞑想さえしていれば観察は自然とできてくるものではないのでしょうか？
瞑想するように観察するのであって両者は同じ根っこでつながっている
気がします。両者はそれぞれ目的が異なり、瞑想は集中、観察は気付きであると
理解しています。特に自己の心の動きを観察してみようとおもって観察して
みるとどうしても思考や分析に力が入ってしまいその辺の就活生が自己分析
を嫌々しているのとかわらないように感じる。