11/05/08 20:01:20.81 i8+0Cy5y
やはり瞑想は臥してするより坐ってやった方がいいのでしょうか？
以前より姿勢が改善され肩こりがなくなったように思うが、臥す方に
なれてしまっているのでこのままでもいいのかなとも思う。
どちらが無我の境地に至りやすいのだろうか。
11/05/08 20:01:20.81 i8+0Cy5y
やはり瞑想は臥してするより坐ってやった方がいいのでしょうか？
以前より姿勢が改善され肩こりがなくなったように思うが、臥す方に
なれてしまっているのでこのままでもいいのかなとも思う。
どちらが無我の境地に至りやすいのだろうか。