10/11/03 07:44:57 zrDQ5T6E
>>187
厳しいことを言いますが、自己中心的というか、あなたは“構ってちゃん”になっていますね。
他人には理解と支援を求めるくせに、あなたはどうですか？ 他人を理解しようとしていないし、自己憐憫の塊で頼りにならない。
>私の暗闇はきっと誰にも理解されない
だったら、他人に理解を求めないで、ずっと独りで落ち込んでいなさい0。
薬はあくまでも対症療法であって、物事の考え方を変えない限り、その病気は治りません。
自分の考え・感情にしがみつかない、自分の感情が正しく事実であると思い込まない・・・
認知療法の本を読んで考え方のゆがみを治した方がいいですよ。
それと、ここで相談しないで、メンタルヘルス板で相談しましょう。