10/11/02 23:22:00 9xeQwAFm
すぐに否定的な言い方をする自分をどうにかしたい
自分は思ったことをすぐにそのまま言っちゃうタイプで
意見を聞かれて発言するとその場を白けさせる事が多い
あとになって後悔してばかり、それであまり発言しないようにすると
喋る事でストレス発散してるのでストレスが溜まってイライラし
次第に我慢できなくなる、以下ループの悪循環
心に余裕を持ちたい、常に客観的な視点で考えられるようになりたいです
どうすればいいのでしょう
10/11/02 23:22:00 9xeQwAFm
すぐに否定的な言い方をする自分をどうにかしたい
自分は思ったことをすぐにそのまま言っちゃうタイプで
意見を聞かれて発言するとその場を白けさせる事が多い
あとになって後悔してばかり、それであまり発言しないようにすると
喋る事でストレス発散してるのでストレスが溜まってイライラし
次第に我慢できなくなる、以下ループの悪循環
心に余裕を持ちたい、常に客観的な視点で考えられるようになりたいです
どうすればいいのでしょう