10/11/01 17:17:23 kc0ClEi8
私は極度の自意識過剰で被害妄想があります。
先日、クラスメートから嫌われたのですが
今日、新たなクラスメートに「こわーい」と直接言われてしまいました。
私の裏表のある性格が怖い、と遠まわしに言われたのは分かります。
でも何故その人が私のひどい性格を知っているのか考え出したら止まらなくなりました……
私を嫌っている人がその人に言った、またはブログに書いた等
悪いほうへ悪いほうへ考えてしまいます。
いつも一緒にいてくれる親友にまで実は私のことが嫌いなんじゃないか
と考えてしまうほどです。
嫌われたという事実は自分が悪いので認めて改善するよう努力しますが
自意識過剰の被害妄想が治る方法はありませんか？
悩みすぎて、ストレスからか食欲が低下し生理が来なくなってしまいました……