11/10/15 16:33:41.27 tMLOO6sS
>>自炊1万と比較すれば、外食4,5万の方がよっぽど悪い食事になり易い。
まてまて、なぜ4、5万を外食と限定する? 自炊して数種類の野菜を食べようとすると結構金かかるんだぞ?
>>自炊したことないだろ？
19～23歳の頃は食費１万前後で自炊していたことがあるぞ。
>>自炊333円だと、朝：納豆定食、昼：親子丼、夜：カツ丼が充分に可能。
圧倒的に野菜少なくないか? まぁ若いうちならいいのか。
昼親子丼、夜カツ丼とかうらやましいわ。
別に金が無い訳ではない。若いときの食生活のツケが溜まってて糖尿病一歩手前の自分には野菜多目のバランス取れた食事じゃないと先々生きて行けん。