【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 30【栄養】at HOMEALONE
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 30【栄養】 - 暇つぶし2ch959:774号室の住人さん
11/02/06 16:27:17 lJKQlabJ
ウインナーの高さは異常

960:774号室の住人さん
11/02/06 16:43:49 gWnk7NRD
>>956
自炊のが安いのは間違いない
光熱費なんて微々たるもんだ。
自分で作る弁当は米の量倍にしたって余裕で安い
なんせ自分で作った方が美味しいよ
一度倹約で作ってみたが量食べれるのと何より美味しいので
そのまま作ってる
ただ毎日の事だから弁当作るのに出勤前に20分以上かかるようなら結構ストレスになると思う

961:774号室の住人さん
11/02/06 17:10:12 iEI92t10
>>957
>>960

レスありがとうございます
業務スーパーほどではないですが
近所ではまあままの安売りのところで買い物していますが

198円、たまごLサイズ
398円 ポールウインナー(11本入り)
105円 かつをぶしのふりかけ50g
1880円 無洗米5キロ 
 
で計算して 210円ぐらいでしょうか

近くに業務スーパーがあるのですが
食あたりがこわくてあまりいきません 

週五日の献立が難しいですね

962:774号室の住人さん
11/02/06 17:45:21 JKO152w8
>>958
URLリンク(blogs.yahoo.co.jp)
これをアレンジしました。
調味料は書いてあるとおり。

ナスもピーマンも長く炒めると色が汚くなるので、そこが注意です。
出来上がりが綺麗だとテンションが上がります。

963:774号室の住人さん
11/02/06 18:04:36 JKO152w8
餃子 たくさん出来すぎていくらかわかりません
タネもあまって、どうすればいいのか
URLリンク(obando.mine.nu)

964:774号室の住人さん
11/02/06 18:08:42 m11z1X5y
いつも色どりが悪くなる
どうにかならんかな

965:774号室の住人さん
11/02/06 18:28:29 /TuImug4
腹減ってるけど米炊くのめんどくせぇ…
炊いても30分かかるしな…

966:774号室の住人さん
11/02/06 18:35:40 JKO152w8
>>964
まずはうp
誰かがコメントくれると思う。

>>965
そういうときは、うどん、焼きそば、スパゲティに逃げるようにしてる。

967:774号室の住人さん
11/02/06 18:37:44 /TuImug4
>>966
スパはあるけど味つけるのが無い…

968:774号室の住人さん
11/02/06 18:49:31 sB+RkV7/
やっぱカレーには肉入れないと美味くないな
だからと言って肉も化学調味料も入れたくない

969:774号室の住人さん
11/02/06 19:51:03 GbCipohe
>>967
醤油でいいじゃん
バターがあればバター醤油もおいしいよ

970:774号室の住人さん
11/02/06 20:34:31 y6eufD2Q
>>968
蕎麦屋のように出汁を入れてみるとか
めんつゆ自作したらいろいろ応用が効いていいよ

971:774号室の住人さん
11/02/06 20:57:55 iEI92t10
朝の弁当つくりの時間短縮のため
ポールウインナーのビニールの皮(赤いもの)を
はがして、ラップに包んで冷蔵庫にいれておいて
朝にフライパンで焼いて弁当にいれていっても
だいじょうぶですか?

972:774号室の住人さん
11/02/06 21:00:12 JKO152w8
URLリンク(obando.mine.nu)
かぼちゃのポタージュと、なまパン。 これ3杯で150円。(パンは含まれません)
濃すぎたので、もっと薄めれば4杯分とれたとおもう。

973:774号室の住人さん
11/02/06 21:13:44 j+AmpXxS
>>963
くそう美味そうだなぁ…
タネはラップに包んで冷凍で保存できるよ

冷凍庫あると色々節約には便利だと思う
冷凍保存しておいたひき肉が釘でも打てそうなくらいガッチガチになってた時はちと困ったが

974:774号室の住人さん
11/02/06 21:42:01 gwPuRoP2
注文してた1キロ580円の鶏ももが届いたからとりあえず冷凍庫にぶち込んどいた
当分の間は肉類買わずに済む

975:774号室の住人さん
11/02/07 00:22:38 EmagzGRc
>>972ポタージュ美味しそうだね。


976:774号室の住人さん
11/02/07 00:52:28 QcBDcxDP
>>974
冷凍庫<らめぇそれ以上入らな…ひぎぃ!


ゴメン、もう寝る

977:958
11/02/07 01:56:58 GIdyK0Jx
>>962
ありがとう!久しぶりにパスタ作ってみる!

978:774号室の住人さん
11/02/07 02:32:17 YDHDaDio
ツナを入れたケチャップご飯が大好き

979:774号室の住人さん
11/02/07 03:44:25 G0omWp2Z
>>978
あぁ 学生の頃作ったなぁそういや
軽く炒めるとなお良いんだよな
久々に作ってみようか


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