11/01/16 16:37:44 ZqTO+IFF
スーパーで売ってる10カン580円の寿司でも迷っちゃうからなあ。
551:774号室の住人さん
11/01/16 18:20:35 lhviiqB1
甘いもの食べたい
552:774号室の住人さん
11/01/16 18:23:45 k8tP+Acm
>>549
たまの贅沢は絶対大事だw
自分は年に１度のすき焼きパーティーと土用の日の「鰻屋」が人生の目標w
553:774号室の住人さん
11/01/16 21:02:47 nI/TNccV
ごはんは研いでスイッチぽんで炊けるし（一食３０円程度）
味噌汁は出汁と適当な具を入れればすぐにできる（一食２０円程度）
オカズは魚の干物とか適当に保存できるのあるし
豆やらひじきやら保存の効く惣菜はいくらでもあるし作れるけどな
そこそこうまいし
そんなに食費なんかかからんだろ
554:774号室の住人さん
11/01/16 21:12:34 OS2hgrKv
月1万って凄いね。
家計簿つけてるけど毎月4万位かかってるわ。
たまに外食しつつ。
555:774号室の住人さん
11/01/16 21:15:39 wmOx1Z1H
回転すし行っても5皿で満腹になるぜ。
556:774号室の住人さん
11/01/16 22:02:49 P/uyxqBP
俺は間に玉子と納豆巻、いなり寿司を挟んで満腹にするね。
いや、決して安いから食ってるわけじゃないわ。普通にこの3つ好き。
この3つと好きな海鮮ネタ3つ食えば満腹だわ。
557:774号室の住人さん
11/01/16 22:04:49 Ty9Z5+gF
やっぱそういう胃袋に最適化されてくんだな。
俺なんか１５皿食って、汁物とデザート食っても、すぐ腹減る。
食費月９万
558:774号室の住人さん
11/01/16 22:22:07 Ch2cf8kB
>>554
外食は高くなるね。こっちは一人では全く外に行かないや。
会社で誘われて食べに行ったりするのは交際費計上で
これが月に1～5回（2～5千／回）くらいだ。
>>557
すごい。どうやったらそんなに入るの？
559:774号室の住人さん
11/01/16 22:35:27 Ty9Z5+gF
>>558
> すごい。どうやったらそんなに入るの？
体育会系なら少ないほうだって。
俺はどうやったら６皿でお腹いっぱいになるのか知りたいよ・・・。
とりあえず知り合いには一人もいないわ、６皿で足りる人。
実は女？
560:774号室の住人さん
11/01/16 23:05:21 ABdWaCE9
学生時代、自炊っぽいことしたけど大して食費下がらなくて
ガッカリして自炊辞めちゃった
社会人になるし、また自炊挑戦してみよ
まずは、25k/月だな
561:774号室の住人さん
11/01/16 23:20:21 2P2u8FUX
たまにのご褒美＝ファミレス
562:774号室の住人さん
11/01/16 23:27:55 g4of+8/P
URLﾘﾝｸ(2009.itainews.com)
563:774号室の住人さん
11/01/17 02:38:54 ukkJ/Cpk
オレも高校時代は中高大と陸上部だったけど、
高校時代は米５合炊いて、直接肉とか焼肉のタレとかぶっかけてそのまま食べてたなw
大学入ってからは無意味なんでしなくなったけど
炭水化物取り過ぎだった
564:774号室の住人さん
11/01/17 04:01:38 wIYQkPkS
米5kg 2000円
ほんだし1kg 1000円(一年分)
味噌1kg 300円(半年分)
乾燥ワカメ 100円(1週間分)
業務用豚肉1kg 1000円(2週間分)
焼肉のタレ 100円(1週間分)
余裕でごわす
565:774号室の住人さん
11/01/17 09:05:26 GyxlOmlx
飽きて無理だｗ
近所のスーパー国産鳥胸29円で売ってるから毎回のように買ってる
566:774号室の住人さん
11/01/17 11:39:11 1R1sTDQu
>>565
２９円て安いなー。
特売ですか？
３８円でも夜買いに行って買えたことがない。
567:774号室の住人さん
11/01/17 13:27:39 hxORBJ5t
>>559
俺バスケ部だったけど6~7皿
家では女性用茶碗で人生で一度もおかわりした事ない
家計に優しい体質で助かってるよ
568:774号室の住人さん
11/01/17 14:35:27 XEjPF3d/
>>565
トレーには赤い汁が半分ぐらい溜まってるんだろｗ
569:774号室の住人さん
11/01/17 20:08:14 KqXUFS8m
鶏胸肉２９円は羨ましい。
570:774号室の住人さん
11/01/17 20:44:32 yaN2SS3z
今日の晩飯
残りご飯を使った焼きめし
費用：０円
571:774号室の住人さん
11/01/17 20:45:16 GEEeyzGR
インスタント風味噌汁の具でワカメ以外に何かない？
もうワカメは飽きたぞ
572:774号室の住人さん
11/01/17 20:45:40 iqeshAHK
3食自炊だと一日にお米は何合食べますか？
573:774号室の住人さん
11/01/17 20:46:38 yaN2SS3z
>>572
オレは２合
574:774号室の住人さん
11/01/17 20:47:52 yaN2SS3z
>>571
10食セットなら下記の4種
◎とうふ
◎長ねぎ
◎油揚げ
◎わかめ
575:774号室の住人さん
11/01/17 20:49:50 0Icy3wx1
>>571
とろろ昆布が安くてうまい。
576:774号室の住人さん
11/01/17 21:43:02 yaN2SS3z
H23_01 生活費だわ 今月は食費10,000円で逝けそうだ
URLﾘﾝｸ(uproda.2ch-library.com)
577:774号室の住人さん
11/01/17 22:19:27 XZ4yj9JC
みんなこのe-家計簿っての使ってるんかね
家計簿サイトはどれもしっくり馴染むものが見つからない
自分でこしらえてみようかしら
578:774号室の住人さん
11/01/17 22:35:19 yaN2SS3z
>>577
みんな使っているか否かは分からない。
オレは自宅[PC]でも外出先[携帯]でも使えるのでe-家計簿を使っている。
579:774号室の住人さん
11/01/17 23:28:24 1TUE98W3
>>577
そもそもここの住人じゃないけど普通の家計簿ソフト使ってる。
オンライン家計簿は収支を把握されそうで不安。
580:774号室の住人さん
11/01/17 23:40:40 SKKv3sVj
>>572
1（一食をパンや冷凍ご飯にする場合）～1.5合（3食ご飯の場合）
>>577
EXCELに入れてるだけ・・・
581:774号室の住人さん
11/01/17 23:43:11 yCLsKYvd
>>571
冷凍のホウレンソウやインゲン→小皿に入れてレンチン
切干大根→水で戻してレンチン
お椀に移し味噌と煮干粉少々入れて熱湯をかけて食べてる
582:774号室の住人さん
11/01/17 23:50:18 ngzK1v0Y
切り干大根はそのまま味噌汁に入れてる。
意外にシャキシャキしてて味もあるし美味しいよ。
何より安いし楽。
583:774号室の住人さん
11/01/17 23:53:12 hZFswaGT
鶏胸肉は楽天のお店で業務用のやつ買ってる。
ポイント10倍の日が月2くらいであるから
12kgで3500円-350Pで2kgで525円也
冷凍庫が大きい人にはおぬぬめ
584:774号室の住人さん
11/01/18 00:02:16 ih1dZN5p
鶏胸肉、自分は業務用スーパーで
2kgパックを買って来ては小分け冷凍してる。
元々残業でスーパー行けない時の対策だったんだが、
安いんでそのまま定着した。
585:774号室の住人さん
11/01/18 01:56:08 TeUCDDD7
>>583
12kg？！
差し支えなければ、使用法を公開してくれないだろうか？
ちょっと、興味ある。
2kgの小分けで到着するの？
それとも12kgなのか、12kg固まりだとしたら
>>584のように半解凍して再冷凍なの？
586:774号室の住人さん
11/01/18 02:13:57 8FcS7b71
>>571
業務スーパーの冷凍野菜をレンジでチンすれば簡単に具沢山味噌汁にできるよ。
ニンジンとゴボウとか、和風根菜ミックスとか。
587:774号室の住人さん
11/01/18 05:50:38 kCHvX6TS
>>566
普段の値段、5年位前は19円だった
県内にしか展開してないけど他にも変わったものが売ってる
>>568
超新鮮だけど＾＾毎日売り切れだから
>>585
クックパッドとか見ればいろいろ載ってるよ
588:774号室の住人さん
11/01/18 13:49:23 KRa/x5rY
>>576
GoogleDocumentのエクセルみたいなやつで適当に作ってる
普通の携帯ではたぶん見れないかな。
フルブラウザならいけるかも。
とにかく、バックアップとらなくていいのがよろしい。
589:774号室の住人さん
11/01/18 14:06:05 6JSIA4ZE
項目分けてexcelに入力するのさえ面倒くさくなってきたので
食費だけ累積していってカレンダーに書き込んでる
590:774号室の住人さん
11/01/18 14:31:16 Zu1QKh5v
食費だけに絞って考えると激安弁当の方が安いし、
調理・片付けの時間もかからないし、
・・・・とは思いますが、
弁当続きは飽きるしバランス良くないしで毎日はイヤな感じです。
食材は結構買っても腐らせたり捨てたりムダが
なければいいんじゃないですか。
例えばですが、豆腐を買う場合
「￥68のが売ってるのに気付かずに￥98のを買う」みたいな事さえ
なければいいのでは。
それに生活費は食費以外のものの方がお金かかりますね。
そのムダの削減に努めた方が金銭的な効果はあるのでは・・。
毎月の支出を3万円以上削減させる方法。
収入が増えなくても自己防衛する秘訣教えます。
URLﾘﾝｸ(move5ms4.web.fc2.com)
591:774号室の住人さん
11/01/18 17:43:24 mSGXTpQI
>>585
2kg*6袋＠冷凍で届いて
2kgごとに解凍して使ってます。
使用法は
>>587
の言うとおりクックパッドや２ｃｈの鶏胸肉スレにいけば
調理法いっぱいあるので割愛
うちでは
茹でて裂いて保存
あとは鶏チャーシューや唐揚げやチキンカツやら作ったり
普通に焼いたり、味噌漬けしたりして大活躍です。
592:774号室の住人さん
11/01/18 19:19:07 9rJwIFvv
単身者用の小さ目の冷蔵庫だから12kgは入りきらないな
593:774号室の住人さん
11/01/18 19:36:31 aTO+rnNa
このスレで人気の鶏肉をヤフオクで見てきたけど
これは確かに安いな
チルド便で来るってことは
宅配ボックスには入れてくれないのかな？
594:774号室の住人さん
11/01/18 20:17:01 Pn/QGIcx
今日の晩飯
GreatValueのしょうゆラーメン[もやし入り]
費用：28円
595:774号室の住人さん
11/01/18 20:22:49 kOuDHxu8
このスレの住人的には、安けりゃ中国産だろうがどこ産だろうが構わない感じ？
596:774号室の住人さん
11/01/18 20:33:15 yoqC/OOJ
>>595
ううん、栄養不足は全然気にしないけど、産地とかにこだわるのはカッコイイと思ってる人多数。
597:774号室の住人さん
11/01/18 20:45:41 42xSCB10
冷凍の食パン、今までトースターで温めてたけどそのまま電子レンジでもフカフカで結構美味いな。
速いし。上に三温糖、シナモン。
598:774号室の住人さん
11/01/18 20:56:23 USXpPeBj
中国産を気にするのは、買おうとするものにもよるかな。
ん～、皮むかずにそのまま食べる葉ものとかシイタケとかだと、諦めて他の食材に変更するとかはある。
599:774号室の住人さん
11/01/18 21:08:56 iJtvjMMl
>>597
そうなんだ。今まで魚グリル使ってたんで、明日、試してみる。
600:774号室の住人さん
11/01/18 21:38:51 mSGXTpQI
豆パンをラップでくるんでレンジでﾁﾝ
むにょむにょにして食べるの好き
601:774号室の住人さん
11/01/19 01:43:22 8bzVvAdk
このスレや、業務スーパースレ（この板と通販板）を読みつつ、
中国産食品避けていますか？22食目＠生活全般
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板)l50
も読んでいたりする。
602:774号室の住人さん
11/01/19 03:33:26 MGF/Vi2H
パスタを柚子胡椒＋醤油で味付けしたらめっちゃうまかった
具は水菜少々と安売りで買って冷凍しといた豚肉
でも水菜って意外と高いんだよね
冷凍うどんも最高。3玉100円の生麺もいいけど、日持ちしないから冷凍一択
つゆに水溶き片栗粉入れてトロミを付けると、冷めにくくてこの時期にはいい
603:774号室の住人さん
11/01/19 09:39:55 WJYGXqfN
2月の収入が絶望的なんでちょっとお世話になります
米とカンパンはいくらでもあるんだが大丈夫かな…
604:774号室の住人さん
11/01/19 10:10:36 lkUNNcAw
俺たちに対する挑戦だな
URLﾘﾝｸ(stalker.livedoor.biz)
605:774号室の住人さん
11/01/19 10:13:00 XmztA93k
わろた
残飯かよ
606:774号室の住人さん
11/01/19 10:29:56 VbunfcYP
>>604
73.5円でも高いくらいだｗ
607:774号室の住人さん
11/01/19 10:40:43 FIpsp/4g
安くても食欲をそそらないと駄目
608:774号室の住人さん
11/01/19 11:46:31 8bzVvAdk
>>645
原価\35、粗利\700か...
609:774号室の住人さん
11/01/19 11:57:09 AIjBcNra
>>645
そもそも食べたいと思わないし。10円でもいらない。
610:774号室の住人さん
11/01/19 12:01:56 VbunfcYP
>>645
さすがにそれはないわ
611:774号室の住人さん
11/01/19 12:34:58 A99RqYt/
>>604
コラだよな？w
612:774号室の住人さん
11/01/19 12:41:20 Zx5KzQMY
菜の花の芽なんて河原行って摘んできたらタダでしょう
613:774号室の住人さん
11/01/19 12:48:04 eJ9BArLh
>604
入荷状況によるって事はもっと高い場合もあるのか
614:774号室の住人さん
11/01/19 16:44:53 iGrlYAC/
月１万てｗｗｗｗｗｗ
鳥のエサ代かよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
615:774号室の住人さん
11/01/19 18:20:46 myEuQtue
鱈の白子（半額だった）、ポン酢和えだとおつまにになってしまうので
甘辛く煮てみた
今夜はそれと鶏むねのシチュー食べる
616:774号室の住人さん
11/01/19 19:41:53 WvnUxT/P
一旦レンジで解凍した豚バラをまた冷凍して次回に使っても問題ないですか？
617:774号室の住人さん
11/01/19 20:53:37 KdIG62m2
衛生的にはいけるかもしれないけど
味がかなり落ちる
618:774号室の住人さん
11/01/19 21:17:49 5pB11G41
>>604
まあ、お茶漬け一杯一両二分という世界もあるし
619:774号室の住人さん
11/01/19 22:53:11 Wr8PJ+8R
>>604
一人用の土鍋とかに作ってあるのがその値段で、
たまたまテロップが１杯によそい分けた瞬間も続いてたってキャプじゃなかったっけ。
620:774号室の住人さん
11/01/19 23:00:56 dKoinLj3
まあ普通にそうだろうな
横にいろいろ見えるし
621:774号室の住人さん
11/01/20 00:36:30 L4JqwCki
一人用の土鍋って、それでも高いな
まぁ店の値段なんてそんなもんだろうが
622:774号室の住人さん
11/01/20 13:49:23 AArfpjbj
精子の増量目的でアルギニンの大量補給が必要になりました。
そこで高野豆腐を買ってきたのですがどう料理すればいいか全く分かりませんw
何かお勧めの調理法を教えて下さい。
623:774号室の住人さん
11/01/20 13:55:28 DzWwSD+6
>>622
エビオス飲めばいいよ
624:774号室の住人さん
11/01/20 14:06:00 fnYQmS/U
>>622
ニンニクとカキを食え
625:774号室の住人さん
11/01/20 15:58:55 AArfpjbj
>>623
エビオス1日量30錠当たりのアルギニン含有量：210mg
高野豆腐100g当りのアルギニン含有量：4200mg
エビオスの20倍アルギニンが含まれてる高野豆腐の方が効果ありそうなんですが・・・
ちなみに100g当たりのたんぱく質の含有量を比較すると、鶏卵12.3g、サーロイン(脂身なし)18.4g、マグロ赤身28.3gに対し、高野豆腐はなんと50.2gもあります
>>624
精子の材料になるアルギニンをまず摂ってその合成を加速＆手助けをする亜鉛、ビタミンB群を摂りたいと思います
626:774号室の住人さん
11/01/20 16:43:57 /zrsrBcI
>>622
【煮物】
出汁＋醤油＋砂糖＋塩少々＋酒＋みりんで
乾燥したままの高野豆腐を重ならないように鍋に入れて煮る
【その他】
ぬるま湯でもどした高野豆腐を適当な大きさに切る
味噌汁、野菜炒め、卵とじ…
627:774号室の住人さん
11/01/20 16:49:22 DzWwSD+6
そういや結構前にプロテインに頼らず一日"体重*2g"のタンパク質を取ろうと思って
高野豆腐や海苔、きな粉に目を付けたことがあったな。
結局調理がめんどくさくてプロテイン飲むことにしたんだけど、
俺もちょっと高野豆腐調理してみようかな。
628:774号室の住人さん
11/01/20 20:01:32 ee8ShRZ1
もやしとキムチの炒め物、３０円くらい。
URLﾘﾝｸ(2ch-dc.mine.nu)
>>622
> 精子の増量目的で
なんのために精子増量するのかをまず先に言ってもらわないと
629:774号室の住人さん
11/01/20 20:28:38 0eggckyS
スレ違いウザ。
630:774号室の住人さん
11/01/20 21:42:04 zS5hMFsO
>>625
つまり、高野豆腐は料理しちゃイカンのだ、そのまま食え。
何せ水で戻しただけで100g当たりの含有量が一桁下がるからなｗ
631:774号室の住人さん
11/01/21 01:43:38 0sNAYsAy
>>630
水で戻しただけで一桁も！
意外とデリケートw
じゃあ、下ろし器かミキサーで
粉状にしてフリカケがベストかな
ククパになら載ってるかもw
632:774号室の住人さん
11/01/21 01:57:23 DI7CUM8h
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
揚げ出し豆腐 ４０円くらい
633:774号室の住人さん
11/01/21 03:37:04 5un6E/83
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
納豆チャーハン ５０円はかかってないはず
>>628 >>632 とあわせて１２０円ですんだ。
634:774号室の住人さん
11/01/21 08:55:22 sqBGDxxc
>>633
美味しそう。俺も食べたくなってきた。
635:774号室の住人さん
11/01/21 20:28:22 5un6E/83
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
さんまの竜田揚げ８０円
636:774号室の住人さん
11/01/21 21:23:25 ybda+YoH
喰いたくなってきたｗｗｗｗ
637:774号室の住人さん
11/01/21 22:29:51 u9/BrtrJ
>>633
どうやったらそんなに粘りがなくなるの？
638:774号室の住人さん
11/01/21 22:56:23 sqBGDxxc
水少なめで炊けばいいんじゃない
639:774号室の住人さん
11/01/21 23:14:24 u9/BrtrJ
>>638
いやお米じゃなくて納豆の粘り
640:774号室の住人さん
11/01/22 00:10:11 rIUa7DRY
炒めたら水分飛んでなくなりそうな気がするが
そうでもない？
641:774号室の住人さん
11/01/22 01:08:36 3rVmwU/h
チルド餃子５０円
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
>>637
ただ炒めてればOK
642:774号室の住人さん
11/01/22 01:18:07 2+rdVpPh
昨日は動物性たんぱく質がねえと思ったら今日はダブルできたねｗ
643:774号室の住人さん
11/01/22 11:33:34 NPt/CIwG
今日の晩飯
白飯、納豆、たまごとベーコンを炒めたもの
644:774号室の住人さん
11/01/22 11:47:20 EGEKVtW7
ぐおおおがいしょくしちゃったああああああああああ
645:774号室の住人さん
11/01/23 00:05:08 ykLUflKY
袋入りインスタントラーメンって経済的ではないかな？
646:774号室の住人さん
11/01/23 00:15:58 ziSXAoG9
>>645
モノによる。
家の周りで一番安いのはドンキが入れてるタイのラーメンだけど
辛いから好き嫌いが分かれるかもしれない。
あと続けてそれだけ食べてると体調が悪くなると思うよ。
個人的には米に色々混ぜる方が好みだし経済的。
647:774号室の住人さん
11/01/23 00:21:28 noFbAJ8U
>>645
経済的だがハラ持ちが良くない。
俺は週１だけどね
648:774号室の住人さん
11/01/23 01:22:05 SDnzfp3s
最近の冷凍うどんは凄いねー
お湯でゆでなくてもレンジであっためて終わり
早いし水代もかからない、そして美味しい
649:774号室の住人さん
11/01/23 06:28:55 BqaM+bod
冷凍うどんって言うとカトキチ？
下手するとお店で食べるより美味しいよねアレ
650:774号室の住人さん
11/01/23 11:45:16 Z3jVlpaO
>>641
え…炒めても粘ったままなんだけど…
混ぜないでパックから出してすぐ投入？
651:774号室の住人さん
11/01/23 12:42:23 BvpIEOAp
>>650
タレ入れてよく混ぜてから投入してる。
粘ったままなのはきっと火力が弱いんじゃないかな？
納豆の水分を飛ばさないと、糸や粘りが消えないと思う。
ちなみに、普通の方法でパラパラのチャーハンは作れますか？
652:774号室の住人さん
11/01/23 13:07:51 x6yRm0hC
米、納豆、卵
ビタミンが不足するのでにんじん、ピーマンなどを適宜追加
これで栄養は万全
653:774号室の住人さん
11/01/23 14:54:40 BvpIEOAp
親子丼 90円くらい
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
鶏モモが安かった。
654:774号室の住人さん
11/01/23 18:29:21 S7EXI6dT
さっき、ウチゴハンで白菜の良い使い方があった。
トリの胸肉と白菜を炒めたらご飯のおかずになりそう。
近日中にチャレンジ
655:774号室の住人さん
11/01/23 18:40:45 S7EXI6dT
今日の晩飯
白飯、みそ汁、もやし炒めの残り、卵とベーコン炒めの残り
656:774号室の住人さん
11/01/23 18:45:50 BvpIEOAp
ホットケーキ １１０円くらい
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
657:774号室の住人さん
11/01/23 18:49:47 /KVDFoaJ
いつから日記帳みたいなスレになったんだ？
658:774号室の住人さん
11/01/23 20:11:23 yuuAwalT
いや、美味そうだからいいよ。
見てるだけで食べた気になれる
659:774号室の住人さん
11/01/23 20:35:44 Z3jVlpaO
>>651
パラパラチャーハンは大得意
この間納豆炒めたときは混ぜてから醤油入れたからその順番がまずかったのかな。
火力は強かったはず。
今度は混ぜる前にお醤油入れてみるよ！ありがとう！
660:774号室の住人さん
11/01/23 22:42:46 yuuAwalT
>>650
米入れる前に炒めて先に水分飛ばせばいいんじゃないの？
661:774号室の住人さん
11/01/23 22:56:40 pAqRfqpW
>>657
誰も何も言わないから、Web検索すりゃいくらでも出てくるような写真だけ貼るスレと勘違いしてるんだと思う。
662:774号室の住人さん
11/01/23 23:02:34 15QyMPcc
別に、食べたものと大体の値段と写真だけ貼る人がいてもいいスレだと思うよ
色んな人が色んなことやってるのを知れるのが面白い、そんなスレだと思ってる
663:774号室の住人さん
11/01/23 23:04:23 pH3gLWpf
電磁調理器だから火力弱くてチャーハンとか無理なんだよな
664:774号室の住人さん
11/01/24 00:45:49 G8NOAjPG
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
マーボー豆腐 １１０円くらい
665:774号室の住人さん
11/01/24 00:53:07 lgPJHHlJ
おいこら腹へってきただろうがｗ
666:774号室の住人さん
11/01/24 01:48:23 lTwhFc4n
写真綺麗だなぁ
667:774号室の住人さん
11/01/24 03:50:55 x9nL9D3R
綺麗に撮るなあ
668:774号室の住人さん
11/01/24 12:31:47 h/eWg0DE
俺が写真撮ったら不味そうにしか見えないな
669:774号室の住人さん
11/01/24 12:39:21 Fj7e11zz
写真の勉強してる人？
670:774号室の住人さん
11/01/24 13:27:21 si+/TwTz
開放で撮ってるだけでしょ。
明るいレンズうらやましす。
671:774号室の住人さん
11/01/24 13:31:03 MI9gxXyG
>664
よだれが出てきた・・・・。おいしそう
672:774号室の住人さん
11/01/24 14:34:10 8ZR2ZStG
業務スーパーのうどんにはお世話になってるなぁ。最近のお気に入りは、納豆ラー油うどん。茹でて湯を切ったうどんにめんつゆを適当にかけて、卵、納豆、食べるラー油を入れてまぜまぜ。安上がりで美味しいです。
673:774号室の住人さん
11/01/24 14:36:14 8ZR2ZStG
↑あ、業務スーパーの冷凍うどんね。5食198円のやつ。
674:774号室の住人さん
11/01/24 15:13:56 RBsgBu+Z
やべえ、バナナが切れた。買って来ないと。
675:774号室の住人さん
11/01/24 19:23:08 25lVzJvd
今日の晩飯
おかずはコレ(^ｏ^）／
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
676:774号室の住人さん
11/01/24 19:33:44 E20li0EU
おれは安い蕎麦をかってきて、納豆＋豆腐でパクパクたべてる
お腹はいっぱいになるし満足
677:774号室の住人さん
11/01/24 20:32:03 2b66mMjs
親戚に味覚音痴な中年男がいるが、若い頃そんな暮らしを自慢してたようだ。
食えれば何でもいい、早飯早グソが信条。
若いうちにそんな習慣を付けると直らないし味覚が狂ってしまうようだ。
妻に作ってもらった飯さえ感謝せずに食い散らかすから、定年後には相手にされない始末。
時間だけはあるから夜に値引きを狙ってスーパーの総菜をあさり、翌日にその買い置きを
山ほど食らう生活。
デブデブになりつつあるが家族は冷ややかに見ているだけとか。
678:774号室の住人さん
11/01/24 20:45:34 cSi0C4er
むしろ飯が出てきたら人以上に感謝するレベルになる
679:774号室の住人さん
11/01/24 21:58:01 86+S9yFj
俺も納豆好きだ
680:774号室の住人さん
11/01/24 22:03:12 /D5tA0Y1
好きじゃないがあったら食う
681:774号室の住人さん
11/01/24 22:21:01 Fj7e11zz
冷凍は高いから生のやつ買ってる
一玉28円（特売で19円）のやつ
米炊けてない時に便利
これって冷凍出来ないよな？
682:774号室の住人さん
11/01/24 23:45:35 NQSr7xxu
>>681
それは冷凍したらまずくなるよ。
加ト吉のおいしさも冷凍OKの
でんぷんを探しまわった結果だったと思う。
683:774号室の住人さん
11/01/25 00:27:16 KcijQtf3
ひき肉の賞味期限が来たため、涙の一斉消費。
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
ハンバーグ ５００円くらい(TдT) 嗚呼散財。
684:774号室の住人さん
11/01/25 00:55:45 UzSVajNd
>>683
ハンバーグは冷凍可能だよー
685:774号室の住人さん
11/01/25 01:15:14 d/O1ulJi
ピーマンの肉詰めって、凄く難しいね。
ピーマンから肉が落ちてしまうんだけど。
職場の人で、食費が5000円で収まるって言う人がいるんだけどマジで凄いと思う。
お弁当作ってて、同じ女として尊敬する。
686:774号室の住人さん
11/01/25 01:53:25 qD5DzAtF
ぴーまんの内側に粉つけた？
687:774号室の住人さん
11/01/25 02:02:36 81Ozk8oW
肉が縮むからタップリ詰める
縮んで凹むから盛り上がるほど詰める
688:774号室の住人さん
11/01/25 06:14:14 a0Dp3TzP
私も｢粉つけた？｣に一票。
689:774号室の住人さん
11/01/25 08:47:46 kuPJb3xW
賞味期限なんて守る人いるんだ。
690:774号室の住人さん
11/01/25 20:50:17 MmIP+CsC
今日の晩飯
やきめし
691:774号室の住人さん
11/01/25 20:54:07 qKQW81Qs
今日給料日だから今日から開始
納豆3パック 58円。
コロッケ2個入り 98円。（半額）
家で鰹節ご飯 0円。
692:774号室の住人さん
11/01/25 22:25:05 KcijQtf3
カレー １８０円
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
693:774号室の住人さん
11/01/25 22:49:00 nADXNqof
ウンコしてる最中に、カレーの画像見せんなや
694:774号室の住人さん
11/01/26 07:30:31 ZqrP6BQJ
親子丼作るため、「とりの胸肉」と「めんつゆ」は買った。
とり肉は冷凍保存できるけど…タマネギはどうしているの？
1人前だから1/4個で十分なんだけどねぇ～
タマネギの保存方法を教えて下さい。
695:774号室の住人さん
11/01/26 07:42:13 wgEpdqjs
玉ねぎは常温で1カ月以上は普通にもつよ。
あと親子丼で玉ねぎ1/4じゃ少ないと思うんだけど。
せめて半分入れた方が美味いと思うよ。
696:774号室の住人さん
11/01/26 08:34:48 TMkGV8L/
俺はタマネギの代わりにモヤシを使ってる
697:774号室の住人さん
11/01/26 09:34:21 R0CqO3fu
無理
698:774号室の住人さん
11/01/26 09:52:03 y0cV+CKT
親子丼は天かす入れるとうまいよ
699:774号室の住人さん
11/01/26 10:18:56 IZoaCe4w
無理ってことはない。
味覚のかなりの部分は習慣の問題
700:774号室の住人さん
11/01/26 10:34:37 WMxhvdp0
たまねぎは、炒めて（別にあめ色までにしなくてもしんなりでいい）
ラップに小分けして冷凍。ちまちま親子丼にしてます。
701:774号室の住人さん
11/01/26 12:09:18 Wi9MFC5d
>>694
市販のめんつゆってマズくね？
702:774号室の住人さん
11/01/26 13:11:06 RwqLGi5g
玉ねぎは生を自分の用途にあるように切って冷凍でおｋ
ただ、細胞が破壊されるから炒めるとすぐにしなしなになるけど
(そこを利用してカレー用の飴色まで炒める時間がかなり短縮される)
703:774号室の住人さん
11/01/26 19:11:26 ZqrP6BQJ
>>695
3個入りで売っているので未使用は常温保存します。
1人前 1/2個使用するようにします。
>>700
火を通して冷凍保存します。
皆さん、ありがとうございました。
704:774号室の住人さん
11/01/26 19:12:59 ZqrP6BQJ
>>701
「めんつゆ」は間違いでした。
正しくは「すきやきのタレ」です。
瓶に親子丼のレシピが書いてあるのですが…
週末、毒味してみます。
705:774号室の住人さん
11/01/26 19:33:54 lfO/3FHQ
今日の晩飯
白菜とベーコン入りパスタ[トマトケチャップ味]
706:774号室の住人さん
11/01/26 20:22:57 opASAFtG
>>705
うｐ！
707:774号室の住人さん
11/01/26 20:52:42 nuaBLz3B
トマト味は嫌いじゃないんだが、何でケチャップばかり持て囃されるんかね？
サルサって知ってる？
トマトに唐辛子、ガーリックにパプリカ何ぞを混ぜた酸っぱ辛いソースなんだがね。
というか」、サルサってヒスパニック語でソースっていう意味なんだが、
これは試してみる価値があるよ。
好みにも依るだろうが目玉焼きにサルサ、ってのがこの数年私の定番だ。
708:774号室の住人さん
11/01/26 20:56:00 ZqrP6BQJ
>>706
素人のカメラ＆料理です。ご理解を
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
709:774号室の住人さん
11/01/26 20:58:14 wq30knon
今日はきゅうり3本75円特売をしていたのでそれを買ってきた
きゅうり1本25円
納豆3パック58円
家でご飯を炊いた0円
セブンイレブンレトルトカレー88円
栄養は納豆で摂取！ｗｗｗｗｗｗｗｗ
710:774号室の住人さん
11/01/26 21:04:21 PyTFOVSx
ところでみんなのお弁当聞かせてよ
食事はいいんだけどお弁当作りが苦手でさー
いろいろ調べてたら、主婦向けの実用性が低い物とか材料費かかるものばっかり引っかかってきて困る。
711:774号室の住人さん
11/01/26 21:08:57 qDHPUNhD
>>710
おにぎり2個、冷凍食品2～3個。
最初はブロッコリとか冷凍してたけど、冷凍食品半額の時に買い貯めで十分だった。
栄養は夕食の自炊で帳尻合わせ。
712:774号室の住人さん
11/01/26 21:36:49 3yxDOjYK
>>710
ごはん
キャベツのつけもの
卵を適当に炒めたやつ
713:774号室の住人さん
11/01/26 22:09:02 Bj+jzryC
お弁当は苦手だからおにぎりと味噌汁
なんでか、自分で詰めたお弁当って苦手なんだ
味もわかってるし、自分で詰めてるから見た目もわかってるし、
楽しみが少ない感じで
おにぎりは自分で作ってるけど中身が隠れてるから平気
変わってるかもしれないけど
714:774号室の住人さん
11/01/26 22:33:16 opASAFtG
>>708
うまそー
715:774号室の住人さん
11/01/26 23:42:18 kNuylSd8
>>710
ご飯＋梅干し
卵
何かしらの青菜と人参
タンパク源として肉か魚1品
（もしあれば）常備菜や夕飯の残り
大体こんな感じ。慣れればどんどん早くなるよ。
時間が無い時は、真ん中の3品は一つのフライパンで一気に作ったりしてるし
電子レンジあるなら、そっちで一品、コンロではゆで卵、みたいにも出来る。
あと夏場はミニトマト育てるからそれを入れることもある。
旬の野菜と鶏肉辺りで固めると原価は安いし
炊飯器さえ前日にセットしておけば、朝作るにしても、20分で十分。
716:774号室の住人さん
11/01/26 23:54:13 opASAFtG
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
ジャーマンポテト １２０円くらい
717:774号室の住人さん
11/01/27 01:44:36 brc25XNs
１８時ぐらいに炊いたお米をそのまま朝の７時ごろまで
保温のままにしておいて朝飯食べるのですが
これはかなり電気代がかかりますかね？
あとポットのお湯も朝まで保温のままなんですが
１２時間ぐらい保温にままだとどれくらいコストかかりますかね
１２時間もご飯は保温して食べても大丈夫ですよね
お腹は今のところなんともないですが
さすがに休みの日に１２時間をこえてくると
怖くて食べれないのですが
718:774号室の住人さん
11/01/27 01:51:24 IpGL3Vrb
>>717
URLﾘﾝｸ(www.seikatu-cb.com)
URLﾘﾝｸ(www.seikatu-cb.com)
味的にも長時間保温はお勧めできないな
多めに炊いて冷凍が楽かな
719:774号室の住人さん
11/01/27 01:54:54 brc25XNs
>>718
レスありがとうございます
電子レンジを持ってません やっぱり節約を考えると
レンジを買った方が良いでしょうか
オーブン機能のついていないものなら
７～８千円で買えそうなのですが
720:774号室の住人さん
11/01/27 02:31:52 IpGL3Vrb
>>719
電子レンジは使い易さも考えた方がいいよ
ターンテーブルレス、庫内２０L以上、１０００ｗ出力がお勧め
出力大きめの方がすばやく温めできて結果省エネにもなる
721:774号室の住人さん
11/01/27 13:11:51 KFVTwERE
>>716
ローズマリー入れるとよりおいしくなるよ。
722:774号室の住人さん
11/01/27 14:44:22 6ETsQjqo
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
723:774号室の住人さん
11/01/27 18:15:59 xA2TF1sm
>>721
いろいろ使いまわせるなら買ってみたいのですが、、ローズマリーってなんですか？
724:774号室の住人さん
11/01/27 18:46:44 8+FBhXow
>>723
肉や魚の臭み取りや香味付けに使われるハーブ
725:774号室の住人さん
11/01/27 19:15:00 qSt9FjHG
今日の晩飯
しょうゆラーメン[袋]
726:774号室の住人さん
11/01/27 19:44:21 qSt9FjHG
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
焼き肉の残りを盛ったwww
727:774号室の住人さん
11/01/27 19:46:11 QbsPne1p
さすがにそろそろ、食費について書いてない画像だけ貼るレスばっかになって飽きてきた。
728:774号室の住人さん
11/01/27 19:49:34 qSt9FjHG
>>727
費用は…
袋ラーメン→44円
焼き肉の残り→63円
729:774号室の住人さん
11/01/27 19:53:23 Ld0/US85
最近は
耐熱容器に玉ねぎと豚挽き肉を入れて、レンジで500W3分加熱
キャベツ追加でさらに2分加熱
ケトルで沸かした熱湯と茹でうどん入れてさらに2分加熱
最後に顆粒だしと味噌入れて、ごま油たらした者ばかり食べてるお
一食50円くらい。
730:774号室の住人さん
11/01/27 19:59:18 xA2TF1sm
オムライス ８０円くらい
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
パカッ
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
>>724
高級そうですな・・・、自分には使い道少ないかも。
>>726
うまそー
731:774号室の住人さん
11/01/27 20:00:20 qSt9FjHG
2011年01月27日現在の食料費
7,269円
URLﾘﾝｸ(uproda.2ch-library.com)
732:774号室の住人さん
11/01/27 20:02:56 xA2TF1sm
>>729
それはどう考えてもうまそうなので画像うｐ
733:774号室の住人さん
11/01/27 20:09:26 w96NYzNX
みんな食材は普通のスーパーとかで買ってるの？
ウチの近所の店じゃそんなに安く買えないんだけど
俺が見落としてるだけ？
734:774号室の住人さん
11/01/27 20:19:54 qSt9FjHG
>>733
ウチの近所のスーパーはメール会員に特価情報を知らせてくれる。
こんなヤツ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
モナー 太郎様
おはようございます（＾◇＾）
本日の
【会員様限定商品】
のご案内です♪
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●熊本産 みかん
１袋 398円を
【会員様価格 298円】
●熊本産 大根
１本 158円を
【会員様価格 78円】
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●国産
豚ウデスライス
100ｇ98円を【78円】
●特選ベーコン
100ｇ148円を【98円】
●お肉売場より～
今日はミンチの日！
お鍋！ハンバーグなど、やっぱり手作りが旨い！
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●有明産 あさり貝
100ｇ88円を【50円】
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●ハウス
こくまろ 甘・辛
ハヤシ
各1箱 178円を
【会員様価格138円】
お一人様よりどり２個
●フローレス
栗甘露煮 160g瓶
98円の品・・・
【会員様価格38円】
お一人様３個まで
●キューピー
マヨネーズ ５００ｇ
298円を・・・
【会員様価格198円】
お1人様1本限り
●明治乳業
ブルガリアヨーグルト
ＬＢ81プレーン
450ｇ 178円を
【会員様価格98円】
お一人様１個限り
***********************
735:774号室の住人さん
11/01/27 20:22:21 Ld0/US85
>>733
住んでる場所によるからねぇ
うちは普通のスーパーと鶏胸肉だけ通販。
トライアルができてくれたおかげで
地場系スーパー数社を巻き込んで激烈な価格競争してくれてる。
トライアル様様。
でもトライアルでは一回も買い物したことないけどｗ
安いとうわさのOKもこねーかなぁ
736:774号室の住人さん
11/01/27 21:54:51 Tog8Lune
>>730
なにそれ
なにそれ！
737:774号室の住人さん
11/01/27 21:58:25 oaIOqpAz
初めてココ見ました。
>>725しょうゆラーメンに玉ねぎ上から摩り下ろして入れてみて。
量は個人差で、旨み増すから。
738:774号室の住人さん
11/01/28 00:19:37 sVOQJto0
新聞取った方がいいかな チラシが目当てて
一番安いのはサンケイだと２９８０円か
739:774号室の住人さん
11/01/28 00:25:57 4wVhrhLQ
>>724
ローズマリーは丈夫でほとんど手間がかからないから栽培でもいいと思う。
一瓶いくらのスパイスより一鉢100円しない苗の方が安いし、
花が咲いたりするのを見るのも楽しい。
香りが良いから、疲れた時や、ちょっと気分転換したい時に
ちぎってる（勿論後で料理に入れる）。
>>733
普通の大手スーパーは高いし、野菜や魚は美味しくないよ。
都内在住だけど、社屋移転で個人商店も沢山ある地域に引っ越して、
土曜日に業務用スーパー（肉）、八百屋（野菜、果物、漬け物など）と
はしごするようになったら、食費が3割減になった。しかも味は良くなってる。
美味しい魚が食べたい時は、スーパーより高くなるけど、魚屋に行く。
740:774号室の住人さん
11/01/28 00:49:36 9iLuKg19
>>738
チラシみて2980円以上節約できるならなｗ
最近はネットで広告みれるスーパーも多いよ
741:774号室の住人さん
11/01/28 01:52:32 hJvX7c4O
豆腐ケーキ １００円
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
742:774号室の住人さん
11/01/28 10:44:02 Jw3O+hrn
携帯買い換えたら、レシート読み取り機能付の撮って家計簿が付いてた
レシートの写真取るだけで文字に変換してくれる
めちゃくちゃ便利だ
743:774号室の住人さん
11/01/28 14:24:39 F4PK4hFl
便利だよね。
一人暮らしをはじめる前に買い換えたけれど、大活躍。
744:733
11/01/28 16:10:36 EO3f5L17
>>734,735,739
レスthx、やっぱ情報集めたり足使わないと厳しいか
仕事忙しいけど出来ることからやってこう
745:774号室の住人さん
11/01/28 17:00:01 dBzhYzR+
>>741
作り方ｋｗｓｋ
746:774号室の住人さん
11/01/28 18:53:26 o2ftb/Yz
>>741
美味しそう、作り方知りたい。
747:774号室の住人さん
11/01/28 19:08:16 uhx84Mo5
綺麗な飯画像貼る住人のお陰でこのスレの雰囲気がよくなった
748:774号室の住人さん
11/01/28 19:17:28 wYIsJnEe
近所のスーパーがクレジットカードの支払い対応したw
しかも1万以下の支払いはサイン不要だからマジで楽
ポイントも付くし最高
749:774号室の住人さん
11/01/28 19:18:05 EmrYBpGA
ここの人達のいう食費って、食べるもの飲む物全て計上して１万円？
それとも会社で食べるお昼なんかは入れないでなのかな？
仕分けはどんな？
750:774号室の住人さん
11/01/28 19:25:12 +uY3Gbtf
俺は酒代以外全部で1万
飲みとかの外食は交際費で計上
というか酒以外の飲み物は買わないし、昼も弁当だ
751:774号室の住人さん
11/01/28 21:00:10 doayHWQv
今日の晩飯
白飯、白菜と胸肉の甘辛炒め
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
費用：160円ぐらい
752:774号室の住人さん
11/01/28 22:52:47 hJvX7c4O
>>745
>>746
材料
・絹豆腐 １丁３００ｇ ４０円
・小麦粉 ２００ｇ ３０円
・ベーキングパウダー小さじ１ ５円？
・砂糖６０ｇ ７円
・卵１個 ２０円
・マーガリン １５ｇ ８円
・バニラエッセンス あれば好みで
作り方
全部ミキサーにかけて、炊飯器に流しこみスイッチオンで完成。
入れ物にも少しマーガリンを塗っておくと、くっつかずにスポンと抜けます。
ちゃんと計算したら１２０円くらいかかってた。
豆腐、粉、砂糖、卵は当たり前として、ベーキングパウダーとマーガリンをはぶくのは厳禁です。
膨らまないし、ケーキの味にならないので。
粉とBPはホットケーキミックスで代用できます。
753:774号室の住人さん
11/01/28 22:55:51 hJvX7c4O
>>751
あー白菜食いたい。
754:774号室の住人さん
11/01/28 23:53:32 QJQ6i4nU
ホットケーキミックス(小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖での代用でも可)に水入れて
電子レンジで適分チン
俺の好きなもちっり蒸パンの出来上がりや
755:774号室の住人さん
11/01/29 00:10:15 Pn47/5kE
チーズケーキとかも炊飯器で作れるよな
スライスチーズでいいから安くていい
756:774号室の住人さん
11/01/29 00:42:27 2HtrkMbq
>>75
1ホール120円ってスゴイね
作ってみたいが炊飯器がないw
757:774号室の住人さん
11/01/29 00:47:37 9B/5r4nE
>>752
ミキサーがないんだけど、なめらかになるまで人力で混ぜても問題ないかな？
758:774号室の住人さん
11/01/29 09:14:23 ntw/4ouw
そそ、せっかくの豆腐ケーキレシピ炊飯器がなくて作れない。残念。
今日は大根と鳥肉の煮物でもつくってみようかと思う。
柚子胡椒って食べたことないんですけど、だいこんに合うのかな？？
759:あはっ
11/01/29 11:06:48 NRQ+b7yX
スーパーで安いものを見つけるにはやはり新聞を取って広告を見たほうがいいのかな？
760:774号室の住人さん
11/01/29 11:18:48 pGmxKrop
>>759
日中働いてると、特売品は店に立ち寄れる頃には売切れてる可能性も高いよ。
あと、とる新聞によって入って来るチラシは変わる。
（家の場合はイトヨとサミットは入るが、西友とボーヤは入らない。）
近所のスーパーがそこそこ大手なら
まずインターネットでチラシを見られないか確認してみるのがいいと思う。
それと、野菜は卸系や不揃い品を扱う八百屋があれば
そっちの方が、スーパーより安いこともある。
761:774号室の住人さん
11/01/29 11:59:03 kCau8St9
新聞代を回収できるほど節約できるんかいな
762:774号室の住人さん
11/01/29 12:33:17 EIq79VP7
>>759
ネットでチラシ見られるサイトあるよ
めんどくさいから俺は見ないけど。
あらかじめ安い店を数軒探しておいて、
そこで安い食材だけで済ますって感じ
763:774号室の住人さん
11/01/29 14:20:09 XOAxDtEk
給料は行ったばかりなので
スーパ-へ買出しに。
カップ麺２０個ｊ弱。
パスタ５００ｇ×４
パスタソース含めたレトルト食品２０パック
卵１０個パック×２
と買ってきた。
お米はまだだいぶ残っているし。
６千円以内に納まった。これで今月の２５日まで戦うよ。
もう俺は今月は食費に一円も使わない。
764:774号室の住人さん
11/01/29 14:32:10 EIq79VP7
>>761
新聞って月３０００～４０００円もするよな。
無理だと思う。それで食費が３分の１ぐらいになるならともかく。
そもそもちらし出してる店が安いとも限らないしね。
765:774号室の住人さん
11/01/29 15:56:40 XOAxDtEk
チラシも新聞もネットで見れただろ？
チラシは大抵のスーパーのが見れると思う
新聞はネットでその日常々ダウンロードできると聞いたことあるけども
766:774号室の住人さん
11/01/29 16:51:32 AGrANvZs
新聞は会社から貰ってくる
近くのスーパーは一週間のチラシ店前に置いてるなあ
767:774号室の住人さん
11/01/29 16:56:09 vVIO96qu
聖教新聞ならタダ
768:774号室の住人さん
11/01/29 20:20:27 FWXFzLGk
>>757
問題ないと思います。
大変かもしれませんが。
769:774号室の住人さん
11/01/29 21:23:35 G3JOT1pX
>>767
ただじゃねえよ
１８００円くらい取られる上にチラシ入らねえじゃねえか！
770:774号室の住人さん
11/01/29 21:24:42 G3JOT1pX
>>763
君は馬鹿なのかな？
771:774号室の住人さん
11/01/29 21:37:05 KJsQDcCl
俺馬鹿なの？
最初に食糧買い込むのが馬鹿？
飯は会社では食べないし、家に帰ってきてからしか食わんし
今日買った食料で一ヶ月十分持つと思う
米もあるし、自炊しないのが馬鹿と言う意味かな？
772:774号室の住人さん
11/01/29 21:48:34 uHbn/Emu
レトルトにカップめんとか
体悪くするぞ
773:774号室の住人さん
11/01/29 22:06:31 9B/5r4nE
>>768
ありがとう
フードプロセッサー欲しいんだけどなかなか買えなくて。がんばって人力で作ってみるよ
774:774号室の住人さん
11/01/29 22:09:27 lGL05Vhp
カップラーメンは玉ねぎスライスして山ほどぶち込むといいんじゃないかな
あれ美味いよ
775:774号室の住人さん
11/01/29 22:28:47 +Lh1905f
何食べようと個人の自由
・・・だけど
カップめんやレトルトだけだと
体質によっちゃ体調悪くなるかもしれんから
野菜とかも取ったりした方がいいかもね。
卵は火を通せば一ヶ月余裕でもつけど
新鮮の方がおいしいので
今度からは2週に１回買うことをおすすめ
関係ないけど
最近、朝はずっとホットケーキミックス+水を電子レンジでチン
ばっかり食べてるな。
ほんの甘くて、もっちもちでいい感じだ。
776:774号室の住人さん
11/01/30 00:36:34 1vdwh8x1
ネットチラシ活用しなさいよ
タウンマーケット
URLﾘﾝｸ(townmarket.jp)
シュフー
URLﾘﾝｸ(www.shufoo.net)
777:774号室の住人さん
11/01/30 01:46:37 ODgIR7KT
パスタでレトルトのカルボナーラのルー？
もらったんだけど 最後にあえるだけっと書いてあるけど
これは湯切りしてもう一回フライパンで炒めながら
混ぜるのそれともただまぜるだけ？
あえる の意味がイマイチわかっってないの
778:774号室の住人さん
11/01/30 02:12:54 O1o94cZ/
>>777
ただ和えるだけ＝ただ混ぜるだけ
779:774号室の住人さん
11/01/30 03:14:00 3JxULb70
今月の食費 \18,000 交際費\0 外飲食\0
加食 \2600
飲料 \2600
食肉 \2500
菓子 \1900
お米 \1680
パン \1450
惣菜 \1300
牛乳 \900
豆腐 \600
鮮魚 \550
麺 \500
卵 \450
野菜 \350
果物 \150
その他\700
来月は飲料、菓子、パン、惣菜、牛乳を一切買わない決意をしてるので、一万円以内に収まる予定＾＾
780:774号室の住人さん
11/01/30 03:58:46 X1U44t1P
>>777
湯義理四手皿の上で和えればOK
781:774号室の住人さん
11/01/30 08:20:03 Volx9Wa1
>>779
オレもぶっちゃけそれくらいで収まればいいや、と思ってしまっている
普通に菓子とか食いたいしｗ
心が弱くて情けない
782:774号室の住人さん
11/01/30 11:03:28 qoH0mdXZ
>>779
まず、惣菜の1,300円を削減だな
自炊しているのに調理済みを買うのは如何なものかと…
783:774号室の住人さん
11/01/30 13:40:41 TcmD56r0
>>779
一切買わない決心は良くない
特売でタイミングが良ければ買おう、とか余裕を精神的に持つ方が
却って余計な買い物をしなくなるよ
実家の親が送ってきた乾麺のうどん、賞味期限が去年の九月だった
気にはしないが少し切ない
784:774号室の住人さん
11/01/30 13:52:23 DQUwVHNY
性格は人によって違う
785:774号室の住人さん
11/01/30 15:58:23 LcQfEpYz
インスタントラーメン４５円
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
かき揚げうどん７０円
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
786:774号室の住人さん
11/01/30 16:43:12 AU+tacKU
初パスタ成功しました、レトルトのソースに
軽く炒めて和えてくださいと書いてありましたが
痛めすぎると麺が固くなりますね
欲張って二人分２００ｇ作ったらお腹がもたれますネ
つぎはカレーに挑戦します
787:774号室の住人さん
11/01/30 18:04:03 qoH0mdXZ
今日の晩飯
白飯、鶏肉と白菜の甘辛煮込み
788:774号室の住人さん
11/01/30 21:38:29 qk50i51J
さとうのごはんと100均で買った中華丼の具を別々にチンしているのですが邪魔くさいです
一緒にチンしてる人いませんか
789:774号室の住人さん
11/01/31 03:49:12 etVDoU0P
さとうのごはんなんて高くてまずいもん買わないし
レトルトはお湯で温めるだろ
790:774号室の住人さん
11/01/31 07:14:41 bBxVBG2b
コンロがないんですよ
791:774号室の住人さん
11/01/31 08:37:18 ZB18BgeN
>>781
自分はお菓子とかはお小遣いから出すよ。
だから食費1万でも実際にはもう少し食べてる。外食もお小遣いから出すし。
こうやって分けておかないとさ、食事代削ってお菓子買っちゃったりしそうだから。
そうしたら栄養とかまずそうじゃん。
792:774号室の住人さん
11/01/31 11:31:55 Jqu6pB75
>>788
中華丼じゃなくてレトルトのカレーと一緒にチンしたことがあるが
ルーがご飯にしみ込んで美味しくなかった
今は面倒でも別々にチンしてる
793:774号室の住人さん
11/01/31 11:41:22 S3wFT4Im
コンロがないならレンジを買い足せばいいじゃない
794:774号室の住人さん
11/01/31 12:28:01 X6UMZmgW
てす
795:774号室の住人さん
11/01/31 13:25:16 lQeb4xI3
めったにご飯なんて食わないから
さとうのごはんで済まそうと思ってたけど
割高な気がしてきた。
安い炊飯器買って、週1回炊いて小分けにして冷凍にしといたほうが
絶対お得だよな。
>788 >792
別々にチンしなくて、一緒に（かけるのではなく横に置くという意味ね）チンしたらいいんじゃね？
チンの時間は試行錯誤でｗ
基本的に、時間が同じもの（たとえば3分と3分）なら足して２～３割引きくらいのくらいの時間とか
時間が違うなら長いのを先に投入して短いのをあとで並べて・・・とか
ダメかな？ｗ
796:774号室の住人さん
11/01/31 16:35:59 Cy66PqAu
どうせPCも携帯も定額なら広告クリックや検索するだけで
家族や友達を巻き込めば結構たまるよ
お財布ならPCと携帯からできるし
URLﾘﾝｸ(osaifu.com)
モッピーなら紹介で１００P入るし着うたのアンケが結構高額
URLﾘﾝｸ(moppy.jp)
797:774号室の住人さん
11/01/31 17:46:01 Ujgj8AJS
※>>796のアドレスから飛んで登録すると漏れなく>>796に紹介料が入る仕組みです
798:774号室の住人さん
11/01/31 18:04:15 L5tEF+GI
>>791
お小遣いって何？
799:774号室の住人さん
11/01/31 19:04:57 Jqu6pB75
>>797,798
↓に報告してｽﾙｰ
ものすごい勢いで広告・宣伝を報告するスレ 199
ｽﾚﾘﾝｸ(sec2chd板)
800:774号室の住人さん
11/01/31 19:18:46 TDlkkadk
今日の晩飯
まるちゃんの中華そば[鶏ガラ醤油]+わんたん4個
801:774号室の住人さん
11/01/31 19:23:34 NRi6ygok
ｶｰﾁｬﾝから法事のお供えの讃岐うどんをもらった
これで１０日分位の食費は浮いたかな
802:774号室の住人さん
11/01/31 20:04:24 LmZoHG3V
朝
白米…２５円
卵…２０円
醤油…１円以下
計４５円
昼
白米…２５円
胡麻…２円
梅干…１０円
計３７円
夜２日分
・白菜とエリンギと鳥胸肉の炒め物
白菜…１/４の１/４で２４円
エリンギ…１パック９８円
胸肉２００g…９６円長ネギ１/３…９円
小計２２７円/２
・カボチャと手羽元の煮物
カボチャ１/４…９８円
手羽元２本…７０円
小計１６８円/２
・ニラ玉
ニラ２わ…９８円
鶏皮２５g…１２円
卵１個…２０円
小計１３０円/２
ウーロンハイ…４６×３＝１３８円
調味料…朝と合わせて５/２で計算
合計４０３円
朝昼晩の合計４８５円
URLﾘﾝｸ(s.pic.to)
803:774号室の住人さん
11/01/31 22:54:25 Ujgj8AJS
>>799
そのスレとは趣旨が違うし、>>798は関係ない。
804:774号室の住人さん
11/01/31 23:56:06 1nXZiqCD
↑バカ？
805:774号室の住人さん
11/02/01 00:22:20 h+6Zvpvs
>>804
間違ってるなら指摘すりゃいい。単にウザいならそう言えばいい。
間違ってる方でヒスにもなれない（プライドが高いね）ゴミクズ？
806:774号室の住人さん
11/02/01 00:57:12 AP3JdmfE
1ヶ月のまとめ書いてけ
807:774号室の住人さん
11/02/01 02:32:14 5AZ54lk2
牛丼煮てて気づいたら炭になってた
g178円･･･
808:774号室の住人さん
11/02/01 02:32:53 xZ2ZPXaQ
>>788は関西人。
809:774号室の住人さん
11/02/01 03:07:31 MTkXi9tr
一ヶ月のお菓子とビール代も食費勘定にしてるからそれ差し引いたらちょうど一万だわ。
お菓子とビール別バラじゃ駄目だよね。
810:774号室の住人さん
11/02/01 03:19:34 YX3+dcCI
納豆ごはん ６０円
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
811:774号室の住人さん
11/02/01 07:19:39 7Btop7TH
>>806
9,213円
812:774号室の住人さん
11/02/01 19:57:53 mCxogBXx
100円くらい
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
813:774号室の住人さん
11/02/01 20:31:10 7Btop7TH
今日の晩飯
メンチカツ弁当 397円の30%引き
米炊くの忘れた ＿|￣|○
814:774号室の住人さん
11/02/01 20:52:25 t87GEFQ5
>>812
美味しそう
上に乗っかってるのはほうれん草？
815:774号室の住人さん
11/02/01 21:33:17 mCxogBXx
>814
ありがと
ルッコラです
料理は好きだけど一人で食べると思うと
モチベーションが続かなくていかんね
816:774号室の住人さん
11/02/02 00:08:49 q/fjawJR
朝 トップバリュー天ぷらソバ ８８円
昼 トップバリューきつねうどん ８８円
夜 トップバリューカップ焼そば ８８円
楽勝でゴワス
817:774号室の住人さん
11/02/02 00:34:01 SiCIbjaB
せやな
818:774号室の住人さん
11/02/02 00:36:50 dgAySLsg
>>815
なるほど、おしゃれでいいね
他の人に食べてもらえればいいけど、ずっと一人だとやる気なくすよねｗｗ
819:774号室の住人さん
11/02/02 00:50:56 IjvWzHzB
>>812
これは凄いｗ
盛り付け方一つでお店の料理みたいに見えるもんだな
820:774号室の住人さん
11/02/02 01:01:05 drXnU48X
やべぇｗｗｗｗｗ
１日目で２K超えたｗｗｗｗｗｗ1月も19Kｗｗｗｗｗｗ死ｗｗぬｗｗｗるｗｗ
821:774号室の住人さん
11/02/02 01:05:07 q/fjawJR
>>820
やる気ねえだろｗ
822:774号室の住人さん
11/02/02 03:47:38 cz/cdTzz
財布に大金入ってるとつい買いすぎてしまうなー
823:774号室の住人さん
11/02/02 09:54:52 0vennouV
>>819
なんかどっかの人が、「盛り付けは息を止めてやる」って言ってた。
824:774号室の住人さん
11/02/02 11:08:31 6NizlQcX
>>818
だからうpなんだな
人に見てもらう楽しみが増える
825:774号室の住人さん
11/02/02 12:19:04 rQ8kVyZz
先月使い過ぎた。
外食だけで24,017円
主食(餅) 1,429円
副食(肉･魚) 7,648円
野菜 6,819円
乳製品 2,198円
おやつ 3,872円
飲料水 1,692円
漬物 892円
好きな物を食べ過ぎた。
今月は2万円以内に収めて、少しずつ1万円を目指すわ。
826:816 ◆6XpyDQkkJ2
11/02/02 12:34:53 q/fjawJR
朝 抜き
昼 おにぎり半合分＋梅干＋海苔適宜 ３４円
晩(予定) ご飯半合＋納豆＋カボチャ１/１６＋胸肉とネギのコロコロ炒め＋ウーロンハイ二杯 ２１０円
２日計５０８円
楽勝でゴワス
827:774号室の住人さん
11/02/02 14:14:19 Jh9CuCRG
インスタント麺でもメンマ入れるとなんか結構いいもの食ってる気になれるよね
流石に一万生活で国産メンマは手が届かないか
828:774号室の住人さん
11/02/02 15:14:02 6NizlQcX
>>827
メンマ買う金でチャーシュー作れるよ
何食もラーメンになっちゃうけど
829:774号室の住人さん
11/02/02 15:16:13 Jh9CuCRG
>>828
スマン、そこそこ値がするやつじゃなくて200ｇ78円のメンマなんだ
流石にこの金でチャーシューは無理くさい
830:774号室の住人さん
11/02/02 15:20:42 SiCIbjaB
>>828
チャーシューって結構使いみちないか？
831:774号室の住人さん
11/02/02 15:28:29 Jh9CuCRG
一旦作っちゃえばあれこれ使い道あるね
オーソドックスにチャーハンやベーコン代わりにパスタに入れる手もあるし
832:774号室の住人さん
11/02/02 15:34:32 nvISYsy6
>>829
鶏チャーシューならもう少しお金足せばいける
833:774号室の住人さん
11/02/02 15:38:24 0kR1A5pj
100g39円の鳥むね肉で鳥はむ作ってチャーシューがわりにすると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
一度にいっぱいできるからサラダにも入れる(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
834:774号室の住人さん
11/02/02 15:40:49 Jh9CuCRG
ああそか鶏チャーシューなら確かにいけるか、今度やってみる
ただ作ったそばから全部食ってしまいそうで怖い
835:774号室の住人さん
11/02/02 15:48:46 q/fjawJR
>>834
あははははははははは
分かるｗ
836:774号室の住人さん
11/02/02 20:19:10 0DwCT2Xk
今日の晩飯
鍋[野菜+豚肉+うどん]
計：400円[198+164+38]
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
837:774号室の住人さん
11/02/02 20:25:42 UnFx+NVT
おでんが食べたくなった
838:774号室の住人さん
11/02/02 21:07:45 2f5MNRm8
最近、平日はこのパターンが多い
月曜 鍋
火曜 鍋の残りで雑炊
水曜 鍋
木曜 鍋の残りで雑炊
金曜 週末だから自分が食いたいもの
839:774号室の住人さん
11/02/02 23:01:11 Cu07SKsI
ぶりのみりん醤油漬 １００円くらい
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
840:774号室の住人さん
11/02/02 23:33:08 X4aBu2qH
ベジタリアンになれば、食費が浮くかな？
841:774号室の住人さん
11/02/02 23:37:07 dgAySLsg
野菜も地味に高いから一概に安くなるとは言えないね
842:774号室の住人さん
11/02/03 00:20:43 QF3IXbGz
もやしメインならあるいは
843:774号室の住人さん
11/02/03 00:58:14 ZxQaTuMc
>>836
月一万円オーバーするよね。食ったもん書き散らすスレだっけ？
>>837-839
で？
844:774号室の住人さん
11/02/03 01:02:40 ZxQaTuMc
>>836
しかも、これで４００円てｗｗｗ
頭悪いのかｗｗｗｗｗ
糞不味そうなウドンに４００円ｗｗ
845:774号室の住人さん
11/02/03 01:18:29 kr3qM/su
うっせーよゴミ虫
月の飯代でも書いとけ
846:774号室の住人さん
11/02/03 01:21:27 dOAXfghY
男だったら、可愛い
847:774号室の住人さん
11/02/03 01:52:44 +tx+iUdQ
>>836
ちょっと高いかな？？
私も似たようなの食べるけど、せいぜい250円。
ただし、冷凍讃岐うどん五玉を食べきる場合だけどね
冷凍讃岐うどん五玉入り 198円
ネギ二本 158円
人参(小)一本 50円
まいたけ一パック 128円
春菊一袋 198円
卵五個 99円
汁 1L298円の市販のものを4倍希釈して500
848:774号室の住人さん
11/02/03 01:58:50 PTa+ZI2a
最低でも月４万５千はかかる。
以前は６万円前後かかっていたがだいぶ抑えた。
849:847
11/02/03 03:12:09 +tx+iUdQ
途中で送ってしまいました。
>>847は高めで設定しました。
とにかく、肉入れても、実際は一食220円ぐらいでできるよ。
850:774号室の住人さん
11/02/03 06:07:28 F6n5we5P
自炊始めようと思ってる俺にアドバイスくれ
今調理器具や調味料が何もないんだが何があればいいかな？
ちなみにスーパーが遠いからまとめ買いしたい
キッチンは超狭いしIHが一口あるだけ
普段は電気ケトルでインスタント麺食ってたから太りまくった
851:774号室の住人さん
11/02/03 06:50:06 QF3IXbGz
炊飯器、鍋、フライパン
あとは作りたいレシピ探して必要なものから買っていけばいい
さしすせそ、みりん、酒があれば和食系には困らないと思う
852:774号室の住人さん
11/02/03 06:52:22 TCUvFkGr
冷凍庫
853:774号室の住人さん
11/02/03 06:53:09 sXgY/5c0
直径20㎝程度のフライパン一つ。フライパン用のふた一つ。
これで煮る・蒸す・焼く・揚げるすべて出来る。
調味料は塩とこしょう、油。
肉も野菜もこれだけで調味できる。
後は必要に応じて買い足せばいい。
854:774号室の住人さん
11/02/03 07:19:58 qUW3vB1n
>>843
連日400円ならね…
>>847
豚のコマ切れを入れたからね…164円
無しなら236円
855:774号室の住人さん
11/02/03 08:02:31 6fRjwVLH
豚肉は100g100円以上だと高く感じて買わない。
地域性もあると思うけど
やっぱ底値の把握って大事かも
856:774号室の住人さん
11/02/03 09:54:02 ZxQaTuMc
>>854
頭悪いなお前ｗ
857:774号室の住人さん
11/02/03 11:16:08 YugqeBeY
>>853
フライパンだけで 蒸す ってどうやるの？
858:774号室の住人さん
11/02/03 11:33:24 br5snVVS
>>857
フライパンに水を張って底の大きい（長い？）皿を載せて蓋をするのよ
URLﾘﾝｸ(www.seospy.net)
↑イメージ画、オーブンでプリンやスフレチーズケーキ焼くのと同じようなこと
自分の画伯っぷりに涙が出そうでござる
859:774号室の住人さん
11/02/03 12:20:15 uukMpTZB
おお、フライパンが笑っとる、ナイスな画伯ｗ
860:774号室の住人さん
11/02/03 12:44:38 A8+Pgh79
>>858
蓋にふきんって挟まなくて大丈夫なの？
861:774号室の住人さん
11/02/03 12:45:52 HCUKWJvk
全国展開してる業務スーパーの名前が出ないのは何でなの？
うどん1玉15円、鶏もも肉冷凍100gあたり33円、冷凍食品４割引き、小麦粉や卵なども破格。
常にこの値段だから食費かなり助かってるんだが・・・
862:774号室の住人さん
11/02/03 12:46:51 Zx0aP51a
画伯ありがとうｗ
たぶん水に矢印なくてもわかりまするよｗ
863:774号室の住人さん
11/02/03 12:49:38 vZ0j1wAj
>>861
タマゴは別に破格じゃないだろ
864:774号室の住人さん
11/02/03 12:52:13 HCUKWJvk
>>863
赤卵Ｌ10個で128円は破格だと思ったんだが・・・
セールとかならまだしも常にだからさ。
865:774号室の住人さん
11/02/03 12:57:34 KvM+aMWf
卵上がってるから安いと思うけど
破格は言いすぎだな
866:774号室の住人さん
11/02/03 13:20:31 HJiFnVas
>>860
ああんそうだった忘れてたサンクス
蓋にふきん挟んでおくと隙間が閉じてしっかり蒸せる＆蓋に水気がつかなくなるからあったほうがいいかね
>>861
他にスレなかったっけか業務用スーパー
多分最大手？な河内屋はうどん一玉22円だったかな、他に色々安いけど卵はそこまで安くなかったはず
867:774号室の住人さん
11/02/03 15:24:15 F6n5we5P
>>851-853
ありがとう
和食大好きだからさしすせそ、みりん、酒、フライパンを買ってくる
昔少しだけ料理してた頃は食材を使い切らず捨てることがおおかったんだがみんな基本は大量に作って冷凍してんのかな？
868:774号室の住人さん
11/02/03 16:01:42 NaDrLsay
昨夜からバイト先のスーパーで購入させられた恵方巻きを食べ続けてる。
4000円分も買わされたよｗ
容器の薄いプラを何かに使えないか思案中。ホットケーキミックスを入れて、
電子レンジで蒸しパン風のケーキにするのに良さげだわ。
ところでこれは交際費でおｋだよな？じゃなきゃ今月は飢え死にするぞ。
869:774号室の住人さん
11/02/03 17:23:57 DcJ3FogJ
あんまり薄いプラ容器てレンジでチンすると溶けないかな
近所の業務用スーパーが円高還元セールでパスタとか色々安かったぜﾋｬｯﾎｳ
870:774号室の住人さん
11/02/03 18:54:18 ZxQaTuMc BE:1122540555-2BP(0)
>>868
食費だよｗ
871:774号室の住人さん
11/02/03 19:47:32 QF3IXbGz
>>858
bmpの無駄遣いｗｗｗｗ
今度からjpgで頼む
872:774号室の住人さん
11/02/03 20:17:08 ohuxeCGs
>>853
フライパンで煮物？
873:774号室の住人さん
11/02/03 20:19:49 DcJ3FogJ
>>871
す、すまぬペイントのデフォ保存がbmpだったのでついやっちまったんだ
>>872
中華鍋みたいに底が深めのフライパンなら煮込むこともできるよ
カレーみたいにたくさん作って保存するのには向かないけど
874:774号室の住人さん
11/02/03 20:24:19 qUW3vB1n
今日の晩飯
白飯、納豆、麻婆もやし
計：172円
875:774号室の住人さん
11/02/03 22:04:21 1xr5t/Ww
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
麻婆茄子
いくらかわからん。
ひき肉＋シイタケみじん切りでカサ増しした。
この技は使える。
876:774号室の住人さん
11/02/03 22:19:07 ZxQaTuMc BE:538819643-2BP(0)
>>875
幾らか分からなきゃ意味ねえだろ馬鹿
お前らの絵日記掏れかよｗ
ま、８０円以下のレシピだけどな。
頼むから内訳書けやボケ
877:774号室の住人さん
11/02/03 22:24:39 ZxQaTuMc BE:718426144-2BP(0)
>>876
>８０円以下のレシピだけどな。
８０円以下で確実に出来るレシピだけどなｗ
に訂正するね
ぶっちゃけ自己マン画像はウザイッス
こんな料理がこんな値段でw(☆o◎)w
っての頼むぜ虫けらども
878:774号室の住人さん
11/02/03 22:36:15 k4TWhhYX
>>861
北海道にも店舗ある？
879:774号室の住人さん
11/02/03 22:39:34 KvM+aMWf
フライパンで蒸し物煮物に驚いてる人って頭固すぎない？ｗ
880:774号室の住人さん
11/02/03 22:49:02 1xr5t/Ww
ただ、鉄製のフライパンで煮物は、油膜が切れるからおすすめしないよ。
881:774号室の住人さん
11/02/03 22:50:10 c1jHtwZ5
コロンブスの卵だよ
882:774号室の住人さん
11/02/03 22:57:24 ZxQaTuMc BE:179606922-2BP(0)
>>879
馬鹿なだけ
883:774号室の住人さん
11/02/03 23:27:24 DcJ3FogJ
>>878
神戸物産に関しては北海道には無いみたいね、沖縄にはあるけど
業務スーパーのチェーンつうと神戸物産とあとサントク系列のサンプラスくらいしか知らん
北海道はMCフーズというのがあるみたい
884:774号室の住人さん
11/02/03 23:30:17 DcJ3FogJ
連投ｽﾏﾇ
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
↑多少古い情報もあるけど全国の業務用スーパー（ぽいとこも）の情報一覧
なんかこうして見るとやっぱ東京大阪、あと妙に愛知が多い
885:774号室の住人さん
11/02/04 07:16:08 jyzDjygj
春からコーヒーや砂糖の仕入れ値が上がるってさ
スーパー玉出の人が値上げしたくないが…ってテレビで嘆いてた
886:774号室の住人さん
11/02/04 07:19:07 jyzDjygj
小麦も４月に価格改定があるらしい
パンとかうどんとかラーメンとか
887:816 ◆6XpyDQkkJ2
11/02/04 10:06:32 pkTPzRbF BE:1796064285-2BP(0)
朝 納豆ご飯＋ネギスープ ３７円
昼 梅干し握り２個 ３５円
晩 鳥はむマリネ(玉ねぎ 人参 大根)＋コンニャク煮物(コンニャク人参手羽元)＋ウーロンハイ二杯 ２３１円
３日で８３１円
楽勝でゴワス(・ω・)
888:774号室の住人さん
11/02/04 10:13:40 7EDjVIGn
節約してると心が貧しくなるんだね、>>882みたいに
889:774号室の住人さん
11/02/04 10:50:44 RT9itxAq
デートで食事をご馳走するなら、女性からカッコイイ男だと思ってもらいたいものです。
会計直後にどんな一言を発するかで、獲得できる好感度に差が出るといえるでしょう。
そこで今回は、「オトメスゴレン」の女性読者に行ったアンケートの結果を参考にして、
「食事をご馳走した直後に、女性をキュンとさせる一言９パターン」をご紹介いたします。
【１】「○○さんは特別だからね」
【２】「男として当然だよ」
【３】「雰囲気もいいし、おいしかったね」
【４】「今日一日付き合ってくれたお礼だから、気にしないで」
【５】「君の笑顔をご馳走になったお礼だよ」
【６】「この間、臨時ボーナスが出たからさ！」
【７】「次はお寿司でも食べに行こうよ!?」
【８】「俺の手料理はこの店よりもおいしいから、今度食べにきな」
【９】「大した金額じゃないから、気にしないで」
食事を奢った後、他にはどんな一言が女性から「カッコイイ！」と思われるでしょうか？
皆さんのご意見をお待ちしております。
URLﾘﾝｸ(www.sugoren.com)
890:774号室の住人さん
11/02/04 12:57:20 +Em8RhLY
貴様はどうやら聞くスレを間違えたようだな…
891:774号室の住人さん
11/02/04 14:44:31 biYr+1C3
ベランダで野菜作ろうかな。
収穫したら終わりじゃなくて、切ってもまた生えてくるタイプの野菜をさ
892:774号室の住人さん
11/02/04 14:44:37 7EDjVIGn
>>889
「僕ならこの料理80円以下で作れるよ」
893:774号室の住人さん
11/02/04 18:00:44 ChHT0OUk
>>892
かっこいいっちゃかっこいいな
894:774号室の住人さん
11/02/04 18:53:24 pkTPzRbF BE:1077638483-2BP(0)
朝 納豆ご飯＋桑の葉青汁 ５２円
昼 梅干し握り２個 ３２円
晩 鳥はむマリネ(人参大根玉ねぎ)＋手羽元とジャガイモ、人参煮物＋ウーロンハイ二杯 ２１２円
計 ２９６円
４日で１１２７円
楽勝でゴワス
895:774号室の住人さん
11/02/04 19:55:04 k2F3shKT
ベランダで野菜はよく考える・・・
青シソが手軽に採れたらいいな。
896:774号室の住人さん
11/02/04 20:19:57 e72O9D33
酒パックのおまけで付いてたイタリアンパセリ、ベランダで越冬して元気に育ってるよ。
物によっては水やるだけだから簡単。
897:774号室の住人さん
11/02/04 20:35:24 Ho/g1hSF
今日の晩飯
焼きめし、ワンタンスープ
計：115円
898:774号室の住人さん
11/02/04 22:29:01 Mym16a+n
>>895
カラスが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
899:774号室の住人さん
11/02/05 00:26:53 f+tN0sUC
鶏胸肉のチャーシュー
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
900:774号室の住人さん
11/02/05 00:36:35 K/Qk1Xna
>>899
旨そうだな・・・食べたいよ・・・
901:774号室の住人さん
11/02/05 01:05:08 889dcLwu
普段218円の10コの卵が、期限間近で128円になってたので
2パック買ってきた。生食しなければ卵長持ちするからお得だった。
902:774号室の住人さん
11/02/05 01:14:44 ZeoISd0J
よかたね
1ヵ月振りにやっと買った安売りの卵落として10個中7個割れたorz
903:774号室の住人さん
11/02/05 01:42:18 HvGdHpk3
>>902
卵おじや、卵サンドのフィリング等の状態で冷凍とか。
904:774号室の住人さん
11/02/05 02:02:22 stfgugFG
厚焼きにして冷凍がおぬぬめ
905:774号室の住人さん
11/02/05 02:11:46 MrRUXN7o
「今度は僕が君をごちそうになる番だ」
906:774号室の住人さん
11/02/05 04:13:29 oTqIYvOb
全裸に溶かしたチョコを塗ってバレンタインプレイですか
907:774号室の住人さん
11/02/05 08:14:58 iGseQ3KT
チョコを安く済ませる方法を考える作業が始まるお･･･
908:774号室の住人さん
11/02/05 10:14:34 qc5hLCDZ
みんな厚焼き卵って作れる？
909:774号室の住人さん
11/02/05 10:28:25 rqtZHhjQ
>>903-904
ありがとうございます。案全部やります
910:774号室の住人さん
11/02/05 10:34:15 MIdQaJuI BE:404114933-2BP(0)
>>908
楽勝でゴワス
911:774号室の住人さん
11/02/05 11:41:22 UoxuE9zn
>>908
邪道かもしれないけど、片栗粉を少し入れる。
巻く時に破れないんで、下手な俺でもうまくいくw
912:774号室の住人さん
11/02/05 12:38:02 qc5hLCDZ
>>910
じゃあ今晩うp
913: ◆6XpyDQkkJ2
11/02/05 12:53:56 MIdQaJuI BE:2155277186-2BP(0)
>>912
色々都合があるので、水曜日の晩御飯のメニューに厚焼き卵を加えるでゴワス
酉付けてうpしやす
914:774号室の住人さん
11/02/05 14:42:41 qwJoDit4
厚焼き卵ってくるくる巻くやつじゃないよね？
あれって、どうやってつくるんだ・・・食べたくなった、調べよう♪
片栗粉の方法いただいた♪
915:774号室の住人さん
11/02/05 14:50:33 qwJoDit4
調べた・・・。
厚焼き卵って、くるくる巻くやつだったんだ・・・別物だと思ってた。
916:774号室の住人さん
11/02/05 16:29:38 c6zldy8w
近所の店でいつも卵が138円で売ってて神だ
いつも切れるたびに2パック買ってくる
917:774号室の住人さん
11/02/05 16:59:17 aSw5MOpz
ちょっとみんなの卵高すぎじゃない？
普通の白い卵Ｍ10個なら100円以下が当たり前だけど
918:774号室の住人さん
11/02/05 18:47:57 4qxodqNp
自慢かよ
919:774号室の住人さん
11/02/05 19:40:55 Refocmes
地域や店によるよな。
いつも100円以下で他の物も安くて、それなりの場所に立地ならすごい。
920:774号室の住人さん
11/02/05 19:54:13 7Z04z6sR
近くにどんなスーパーがあるかによって値段は随分変わるよね。
家の場合は、運が良ければ10個98円（大手スーパーか地域チェーンの特売、白くて殻が薄い）で
普段は八百屋の138円（赤玉だけど大きさが不揃いで全体的に小さめ）。
前住んでた所は同じ都内でも148円が殆どだった。
他に安売りの時だけ手を出す黄身が赤っぽいのや、殻が緑色のまであって、色々食べ比べると面白い。
921:774号室の住人さん
11/02/05 20:02:39 MIdQaJuI BE:673524735-2BP(0)
>>920
殻が緑？？？
そんなんあるんだ
ビックリでゴワス
922:774号室の住人さん
11/02/05 20:36:30 MIdQaJuI BE:1122540555-2BP(0)
気になったので調べてみた。
アローカナという品種の卵は薄緑なんだね。
URLﾘﾝｸ(h.pic.to)
ビックリでゴワス。
でも、逆に高そうなｷｶﾞｽ
923:774号室の住人さん
11/02/05 20:43:29 c6zldy8w
100円以下が当たり前って地域的な物か？
どの辺なのかねぇ気になるわ
家の周辺かなり広範囲にスーパーや食品売り場のあるデパートやら
10件位適当に見てるけど168～218円といった感じでその中で唯一常時138円はかなり助かってるね
ちなみにこちらは東京近郊です
924:774号室の住人さん
11/02/05 20:58:42 Cq6GoyMa
98円の店有るけど100円以下が「当たり前」ってのは無いな
925:774号室の住人さん
11/02/05 21:32:10 dJHrDJFo
貧民区だから物価が低いのだろう。
926:774号室の住人さん
11/02/05 21:54:51 f+tN0sUC
ホイコーロー １５０円
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
927:774号室の住人さん
11/02/05 22:54:15 +bX4vqaG
>>922
SUGGEEEEEEEEEE
928:774号室の住人さん
11/02/05 23:01:26 mLTEjTX4
ゴワスきもいからやめれ
929:774号室の住人さん
11/02/05 23:08:20 f+tN0sUC
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
なんちゃってカルボナーラ１１０円。
生クリームの代わりに牛乳
パルミジャーノの代わりにスライスチーズ
ベーコンだけごまかさなければけっこういける。
930:774号室の住人さん
11/02/05 23:22:17 Fl8QCo8Z
>>899
うまそう！料理人多いな
この間フープロ買ったから活用楽しみ！手始めにハンバーグ
自分は家庭菜園でパセリとネギ育ててるけど、かなりそれで節約にもなるし、
薬味があるだけで料理に貧乏くささが消える
ただ青しそは毎年虫に食われて茎しか残らないので赤字だが
931:774号室の住人さん
11/02/06 00:22:16 alhCXP0K
>>ID:f+tN0sUC
料理好きなんだね。
そう人って節約も楽しめそうで、いいなあ。
>>930
>薬味があるだけで
だよねー。
バジルもいいよ。
育成も簡単だし、使わない分はちぎってぼんぼんジプロクで冷凍。
932:774号室の住人さん
11/02/06 00:38:09 71dOnD5R
バジル簡単か？なぜか育てられたためしがないんだが・・・
バジルはパスタとピザしか活用法が浮かばない
他になんかあるー？
933:774号室の住人さん
11/02/06 00:41:28 gwPuRoP2
バジルはフードプロセッサーでオリーブオイルとかと混ぜてバジルペーストにしてもいいかも
パスタにかけたら美味しいよ
934:774号室の住人さん
11/02/06 00:45:24 tFTWpM3g
>>932
バジルはスクランブルエッグに添えたりしてる。バルサミックビネガーとも合うよ。
でも家だとローズマリーの方が出番は多い。
暖かくなったら今年はチコリー植えてみるつもり。
935:774号室の住人さん
11/02/06 00:49:50 Kri+pWzZ
>>931
ジプロクで冷凍した野菜は使うときは自然解凍？それともレンジ？
936:774号室の住人さん
11/02/06 00:50:48 71dOnD5R
おぉ、みんなバジル活用上手すぎ！早速再チャレンジしようかな
>>942はレベル高い！ローズマリーだのチコリー（って何？）だの料理に使えたのか！
ぐぐってみるかー
937:774号室の住人さん
11/02/06 01:17:01 alhCXP0K
>>932
600mm×250mm×H200mmのプランターに二苗。
水遣りだけでOK。
小さい鉢とか、プランターに何本も植えすぎとかしてない？
>>935
基本こちら様のやり方だす。
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
938:774号室の住人さん
11/02/06 01:30:56 eRp09MNJ
ほうれん草 小松菜とか冷凍して何日ぐらいもちますか
ググッってるのですがイマイチ検索がヘタなもんで・・・
レンジで解凍いてお弁当にいれて
昼に食べようと思っているのですが
このやり方だと食あたりしますか？
939:774号室の住人さん
11/02/06 01:40:25 alhCXP0K
ついでに超大好きなバジルメニュー。
材料のすべての分量はお好みでｗ
バルサミコ酢に塩コショウ、刻みバジルとにんにくみじん切り、一口大に切ったトマトを混ぜ混ぜ。
トマトの種を除くかどうかもお好みで。
味をなじませがてら冷蔵庫でしばらく冷やす。
それをパスタにからませて食べる。
裂いた鶏肉にも合うよ。
それにしても昨年から現在、猛暑の影響でトマトが高価格で参った。
トマト最愛なのに。
940:774号室の住人さん
11/02/06 02:03:10 JKO152w8
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
厚焼き卵 ５０円
941:774号室の住人さん
11/02/06 02:30:25 KU06sewu
ホイコーローにカルボナーラに厚焼き卵…すんごい組み合わせだなｗ
942:774号室の住人さん
11/02/06 05:02:08 WcKkoDYq BE:2514490087-2BP(0)
朝 納豆ご飯＋黒豆 ４８円
昼 ゴチ ０円
晩 梅干し握り２個＋ミカン ４９円
夜勤明け食 大根ツナサラダ＋ウーロンハイ３杯 １６６円
計２６３円
５日で１３９０円
楽勝でゴワス
943:774号室の住人さん
11/02/06 06:53:28 Ha/GrSFi
秋に買った玉ねぎ30kgついに使い切っちまった・・・
50kg買っとくべきだったか・・
玉ねぎレンジでチンしただけなのに美味し過ぎて
ついつい食べ過ぎてしまうんだよなぁ
944:774号室の住人さん
11/02/06 07:41:07 30PTHa8P
>>943
なんか身体によさそう
945:774号室の住人さん
11/02/06 08:23:44 Kri+pWzZ
>>937
ありがとう！
家庭菜園良さそうだな。
ルッコラの種あるから植えてみようかな。
種の期限過ぎてるけどw
946:774号室の住人さん
11/02/06 09:19:10 rfqCnd98
>>938
二週間くらい見ておけば大抵平気
青菜の冷凍は加熱してから
今の季節なら食あたりは問題ないが
ご飯も冷えるので青菜単品で持っていくか、前日から冷蔵庫解凍して弁当箱につめる
947:774号室の住人さん
11/02/06 12:04:19 Vsic3n6Q
>>942
だからゴワスとかキモいからﾔﾒﾚ
948:774号室の住人さん
11/02/06 13:09:24 2klN/OGe
いもぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
おいももももも
949:774号室の住人さん
11/02/06 13:19:04 WcKkoDYq BE:359213142-2BP(0)
>>947
分かったよ。
朝昼兼 具沢山月見うどん＋ミカン ８４円
晩 飲み会
計８４円
６日で１４７４円
楽勝 (´-`).｡oO
950:774号室の住人さん
11/02/06 13:35:39 hL0aMDUJ
朝昼兼だとやっぱ食費浮くよね
951:774号室の住人さん
11/02/06 13:59:54 JKO152w8
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
鶏肉とナスとピーマンの味噌スパゲティ １３０円
952:774号室の住人さん
11/02/06 14:36:40 QjTZUaDB
おいドンはゴワす
953:774号室の住人さん
11/02/06 14:58:32 WcKkoDYq
>>950
うん
あまりお勧め出来ないけどねｗ
954:774号室の住人さん
11/02/06 15:01:33 qnQd91II
ドンキのM卵10個90円チケット品切れだったー！
一時に行ったのに・・・
955:774号室の住人さん
11/02/06 15:15:53 tFTWpM3g
家庭菜園気になる人は、入手出来たら金時草もいいよ
（新鮮なら、八百屋で袋詰めで売られてるのを土に挿しても根付く）。
見た目はちょっと変わってるけど、丈夫で美味しい。
寒さには弱いとされてるけど、家（都内）のベランダでは今もピンピンしてる。
956:774号室の住人さん
11/02/06 15:34:48 iEI92t10
月２０日勤務して、４００円の弁当と
自炊弁当ではどっちが節約になるかな
玉子焼き（卵２コ）
ウインナー３本
ふりかけ
ご飯茶碗１パイ半ぐらい
のお弁当だと
光熱費などいれてたら
４００円の弁当と変わらないような気がするのですが
957:774号室の住人さん
11/02/06 16:10:11 WcKkoDYq
>>956
>玉子焼き（卵２コ） ３２円
>ウインナー３本 ６０円
>ふりかけ ３円
>ご飯茶碗１パイ半ぐらい ４５円
高くみてもせいぜい１４０円
光熱費で２６０円もかかるもんかなぁ？
958:774号室の住人さん
11/02/06 16:23:05 hL0aMDUJ
>>951
作り方kwsk
959:774号室の住人さん
11/02/06 16:27:17 lJKQlabJ
ウインナーの高さは異常
960:774号室の住人さん
11/02/06 16:43:49 gWnk7NRD
>>956
自炊のが安いのは間違いない
光熱費なんて微々たるもんだ。
自分で作る弁当は米の量倍にしたって余裕で安い
なんせ自分で作った方が美味しいよ
一度倹約で作ってみたが量食べれるのと何より美味しいので
そのまま作ってる
ただ毎日の事だから弁当作るのに出勤前に20分以上かかるようなら結構ストレスになると思う
961:774号室の住人さん
11/02/06 17:10:12 iEI92t10
>>957
>>960
レスありがとうございます
業務スーパーほどではないですが
近所ではまあままの安売りのところで買い物していますが
１９８円、たまごＬサイズ
３９８円 ポールウインナー（１１本入り）
１０５円 かつをぶしのふりかけ５０ｇ
１８８０円 無洗米５キロ
で計算して ２１０円ぐらいでしょうか
近くに業務スーパーがあるのですが
食あたりがこわくてあまりいきません
週五日の献立が難しいですね
962:774号室の住人さん
11/02/06 17:45:21 JKO152w8
>>958
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
これをアレンジしました。
調味料は書いてあるとおり。
ナスもピーマンも長く炒めると色が汚くなるので、そこが注意です。
出来上がりが綺麗だとテンションが上がります。
963:774号室の住人さん
11/02/06 18:04:36 JKO152w8
餃子 たくさん出来すぎていくらかわかりません
タネもあまって、どうすればいいのか
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
964:774号室の住人さん
11/02/06 18:08:42 m11z1X5y
いつも色どりが悪くなる
どうにかならんかな
965:774号室の住人さん
11/02/06 18:28:29 /TuImug4
腹減ってるけど米炊くのめんどくせぇ…
炊いても30分かかるしな…
966:774号室の住人さん
11/02/06 18:35:40 JKO152w8
>>964
まずはうｐ
誰かがコメントくれると思う。
>>965
そういうときは、うどん、焼きそば、スパゲティに逃げるようにしてる。
967:774号室の住人さん
11/02/06 18:37:44 /TuImug4
>>966
スパはあるけど味つけるのが無い…
968:774号室の住人さん
11/02/06 18:49:31 sB+RkV7/
やっぱカレーには肉入れないと美味くないな
だからと言って肉も化学調味料も入れたくない
969:774号室の住人さん
11/02/06 19:51:03 GbCipohe
>>967
醤油でいいじゃん
バターがあればバター醤油もおいしいよ
970:774号室の住人さん
11/02/06 20:34:31 y6eufD2Q
>>968
蕎麦屋のように出汁を入れてみるとか
めんつゆ自作したらいろいろ応用が効いていいよ
971:774号室の住人さん
11/02/06 20:57:55 iEI92t10
朝の弁当つくりの時間短縮のため
ポールウインナーのビニールの皮（赤いもの）を
はがして、ラップに包んで冷蔵庫にいれておいて
朝にフライパンで焼いて弁当にいれていっても
だいじょうぶですか？
972:774号室の住人さん
11/02/06 21:00:12 JKO152w8
URLﾘﾝｸ(obando.mine.nu)
かぼちゃのポタージュと、なまパン。 これ３杯で１５０円。（パンは含まれません）
濃すぎたので、もっと薄めれば４杯分とれたとおもう。
973:774号室の住人さん
11/02/06 21:13:44 j+AmpXxS
>>963
くそう美味そうだなぁ…
タネはラップに包んで冷凍で保存できるよ
冷凍庫あると色々節約には便利だと思う
冷凍保存しておいたひき肉が釘でも打てそうなくらいｶﾞｯﾁｶﾞﾁになってた時はちと困ったが
974:774号室の住人さん
11/02/06 21:42:01 gwPuRoP2
注文してた1キロ580円の鶏ももが届いたからとりあえず冷凍庫にぶち込んどいた
当分の間は肉類買わずに済む
975:774号室の住人さん
11/02/07 00:22:38 EmagzGRc
>>972ポタージュ美味しそうだね。
976:774号室の住人さん
11/02/07 00:52:28 QcBDcxDP
>>974
冷凍庫＜らめぇそれ以上入らな…ひぎぃ！
ゴメン、もう寝る
977:958
11/02/07 01:56:58 GIdyK0Jx
>>962
ありがとう！久しぶりにパスタ作ってみる！
978:774号室の住人さん
11/02/07 02:32:17 YDHDaDio
ツナを入れたケチャップご飯が大好き
979:774号室の住人さん
11/02/07 03:44:25 G0omWp2Z
>>978
あぁ 学生の頃作ったなぁそういや
軽く炒めるとなお良いんだよな
久々に作ってみようか