11/01/07 03:37:58 Yo16P9zb
運動部やってると、結構お腹がすいて
1ヶ月1万はきつい・・・
安くて満腹感を得られる食材ってある?
451:774号室の住人さん
11/01/07 08:56:18 28bP7mTW
>>450
玄米だな。白米より1割多くて、栄養価も高い。
大量に食うならヤフオクで玄米30kgを落札するのが安い。
452:774号室の住人さん
11/01/07 10:08:27 UjUWQE6Y
麦や雑穀を混ぜれば完璧?
453:774号室の住人さん
11/01/07 10:09:47 pGC2nk0o
みそ汁はいい
出し入り味噌と乾燥わかめで簡単に作れるし
後はやっぱり炭水化物、パスタやうどんかな
454:774号室の住人さん
11/01/07 10:20:06 AJ0Wr0IY
業務用スーパーなどで大量に安く買える玉こんにゃくもお腹いっぱいになるよ
455:774号室の住人さん
11/01/07 14:53:52 123RR/Ii
業務用スーパーって安いイメージあるけど、安いのは物によるよな。
下手すると近所のスーパーの方が安いし。
456:774号室の住人さん
11/01/07 21:51:56 imj3MVuz
乾?なんかは安いと思うけど、そればっかりじゃ飽きちゃうし栄養かたよるし面倒だし・・・
う~ん、手間かけないでおなか膨れそうなのは、バナナかな・・・
457:774号室の住人さん
11/01/07 22:41:11 ZLAyeYzI
>>450
近くに豆腐屋があるならおからがお勧め、卯の花やおからハンバーグでウマー
運動でカロリーが足りてないなら小麦粉料理がやっぱり安い。
うどんを自分で打てば安くて腹一杯食べれる。
458:774号室の住人さん
11/01/07 23:40:19 b5vn9+SB
バナナは完全栄養食品に近いんだっけ?
俺も一日一本食べてるけど、この時期は部屋の温度が低すぎて熟さないね・・・・
459:450の人
11/01/08 00:31:22 J4NW8uln
皆さんレスありがとうございます!!
色々参考にして、これから食費を抑えていきたいと思います!
バナナはよく食べますね・・・
朝食だけで5本くらい食べちゃいます
460:774号室の住人さん
11/01/08 02:44:12 I3up/J4O
俺も最近、朝食はバナナ+コーヒーだな。
昼食は会社の仕出し弁当290円。
夜は鍋で、白菜と豆腐だけでもポン酢で食べれば、安いし、野菜、たんぱく質も摂れるからオヌヌメ。
461:774号室の住人さん
11/01/08 02:58:58 4t+9nS0g
バナナは消化良すぎて腹持ち悪いのが難点
462:774号室の住人さん
11/01/08 03:19:13 6ron4d12
給料出るまでバナナも買えない
463:774号室の住人さん
11/01/08 09:03:38 8pKQU0sL
俺は冬はバナナ食べないようにしてる。
バナナは南国のものだから体を冷やすような気がするし、
寒いから特に朝は暖かいものが食べたいし。
464:774号室の住人さん
11/01/08 13:32:29 h+1LjTgQ
冬は熟さないくせに皮が全体的に黒くなる。室温が低くて、冷蔵焼けと同じ状態。
465:774号室の住人さん
11/01/08 16:29:27 +VDPRR98
>>449
どこで騙されたんだよ。
それどうみても、どっかの貧乏路線の機内食パッケージ。
だいいち韓国の給食はありえないぐらい毎回必ずキムチが入っている。
さらにキムチはおかわり自由で、子供の頃から舌が馬鹿になるように訓練されとる。
466:774号室の住人さん
11/01/08 22:10:55 3ZJBGiBB
>>465
あの画像は、韓国の欠食児童用に配られたもの。あまりのヒドさに韓国内でも
批判が出たシロモノだ。
467:774号室の住人さん
11/01/08 22:41:32 7C1xDtYS
魚も食べたいけど高いからなぁ
自分で釣れば一番だが
468:774号室の住人さん
11/01/08 23:09:55 D9ZdpYDE
ん~ 一般的につるほうが高いよw
趣味だけどもw
469:774号室の住人さん
11/01/09 01:19:20 a4vyvs7j
>>464
2週間前のバナナ、ずっと室温で置いてるのに
まだすっぱいw
470:774号室の住人さん
11/01/09 02:48:21 QIRbVHLx
>>467
ブラックバス料理
URLリンク(smyyou.web.fc2.com)
ルアーフィッシングでエサ代不用?
471:774号室の住人さん
11/01/09 02:54:56 1naoRQYq
さんま一尾50円くらいで売ってるよ。高いとは思えない。と書いていて思い出した。
冷凍庫にシャケの切り身があった。酒の肴にしよう。
472:774号室の住人さん
11/01/09 03:14:07 Yp/0G5cp
そういや家にもある
鮭切り身って焼いて食う以外に何か良い調理法ないかな
皆さんオススメは?
473:774号室の住人さん
11/01/09 03:18:25 PfP6lVI6
石狩鍋、チャンチャン焼き、蒸す
474:774号室の住人さん
11/01/09 03:34:01 a4vyvs7j
>>472
ホイルで蒸し焼き
タルタルソースかけると美味い
475:774号室の住人さん
11/01/09 10:30:42 E1pzOvt9
私も魚食べたい・・・というか、たまには魚も食べたほうがいいかな?と思って
鮮魚売り場をうろうろするけれども、一人で食べるには多かったり、面倒そうと思って
結局ちくわや、かまぼこを買ってしまいます。
たまに半額シールが貼ってあるカニカマに出会えるとと嬉しい♪
476:774号室の住人さん
11/01/09 11:26:30 a1TgxrAi
>>472
シチュー、フライ、ムニエル、バター焼き
>>475
魚のアラを大根やごぼうと煮ると(゚д゚)ウマー
477:774号室の住人さん
11/01/09 11:47:46 QvUXa9Sz
>>476
アラって下処理しないとダメなんでしょ?
どうやるの?
478:774号室の住人さん
11/01/09 11:52:01 wsoiegl4
>>477
こういう所を参考にするといいかも
URLリンク(otokosakanaryouri.web.fc2.com)
479:774号室の住人さん
11/01/09 12:27:25 a1TgxrAi
>>477
>>478のは丁寧すぎるw
自分は塩を入れて沸騰させたお湯に10秒くらいつけて冷水で冷やすだけ
480:774号室の住人さん
11/01/09 12:35:53 pueIMKRy
失敗すると魚の臭みが全部大根に移る
481:774号室の住人さん
11/01/09 13:10:37 E1pzOvt9
ふ~ん、大根とごぼうね・・・今度やってみよう♪
482:774号室の住人さん
11/01/09 13:51:01 TZgO9YIT
4月から新社会人なのですが、皆さん昼食はどうされてるのですか?
付き合いで外食するってのがイメージなのですが・・
最初のうちは弁当持参で食費削ろうって考えはもたないほうがよいでしょうか?
483:774号室の住人さん
11/01/09 14:00:28 B47xYnz2
>>482
そりゃぁ、職種や会社の近所の環境やなんかに左右されるから
こたえられるわけねーべ。
ちなみに、簡単に想像がつくと思うが
デスクワークがお仕事なら、お弁当は十分ありだし、
外回りの営業職でも、お昼の時間が確保できるならお弁当はありだろう。
外回りでも、ほかの営業氏(他社含む)と行動しないといけない場合は
外食が多いだろうな。
というわけで、きみの職業(職種)がわかんないとむr
484:774号室の住人さん
11/01/09 15:53:00 VAR9lo8K
>>482
昼飯代より先ずは職場に慣れるほうが大事だろ。
収入の確保は出費の節約より優先だオラw
485:774号室の住人さん
11/01/09 16:35:57 dvrSn60t
>>482
自分のとこは、社員食堂があり持参弁当もそこで食べる事も出来る。
他の店に行く人もいるしコンビニで買ってくる人もいて自由度はかなり高いと思う。
そんな環境でも若い男の持参弁当は、彼女?ママ?自分?お金ないの?といろいろ詮索されるw
486:774号室の住人さん
11/01/09 19:45:29 Yp/0G5cp
>>474
いいね。ちょうどタルタル余ってる。
夕飯決定!
487:774号室の住人さん
11/01/10 05:38:16 7U1qxJ3B
あまりの空腹に肉野菜炒め作った。野菜を食べていれば大丈夫だろうと、
適当に考えている。
488:774号室の住人さん
11/01/10 10:57:30 j818qI7N
>>485
健康のためにって答えておけばいいんじゃないか
489:774号室の住人さん
11/01/10 14:51:49 RZNbc9zN
誰が作ってるかって詮索からは逃げられないと思うんだがw
490:774号室の住人さん
11/01/10 17:06:33 1jKS8Avy
自分で作ってるって言えばいいだろ、事実を。
それが恥ずかしいような職場ならやめちまえ
491:774号室の住人さん
11/01/10 18:13:14 v8hsiqTO
弁当の為に、弁当の元手を辞めるってどうよw
てか、お金ないって言えば最強の理由になると思うがなあ
492:774号室の住人さん
11/01/10 18:41:35 lOVNnun2
実際に金があろうとなかろうと、「貧乏なもんで」と言うが人生。
493:774号室の住人さん
11/01/10 20:24:22 31NHlgPk
麺党に朗報! リンガーハットが麺増量無料サービス
長崎ちゃんぽんは通常、麺200グラムだが、ただいま麺増量を無料でサービス中。
客の希望で、麺が1・5倍=300グラム、2倍=400グラムに増やせるのだ。
大盛にしても、特盛にしても、普通盛と同料金。
494:774号室の住人さん
11/01/10 21:32:06 UgLHagCT
上京して、リンガーの鍋振り店が少なくて驚いた
495:774号室の住人さん
11/01/10 21:57:02 1jKS8Avy
>>493
いくらだっけ。
400gなら食う価値はあるかも
496:774号室の住人さん
11/01/10 23:41:10 9gixb+7x
>>493
はあ?何時の話してんの?麺増量サービスは去年の6月15日からだぞ。古過ぎ。
それと値段高いから板違い。麺板行って来い。
497:774号室の住人さん
11/01/11 00:13:59 lebMGlWl
>494
効率化で減ってるらしいよ
498:774号室の住人さん
11/01/11 01:16:03 CI1crNCx
URLリンク(img.5pb.org)
URLリンク(img.5pb.org)
URLリンク(img.5pb.org)
URLリンク(img.5pb.org)
URLリンク(img.5pb.org)
URLリンク(img.5pb.org)
URLリンク(img.5pb.org)
URLリンク(img.5pb.org)
URLリンク(img.5pb.org)
499:774号室の住人さん
11/01/11 21:57:57 i/6QomnG
基本は米自炊+具だくさんの野菜系みそ汁+納豆+卵
で1万くらいでいけますか?
500:774号室の住人さん
11/01/11 22:09:13 REXmqlF7
いけると思うけど、具沢山の味噌汁だけでは野菜が少ないと思う。
501:774号室の住人さん
11/01/11 22:57:45 i/6QomnG
>>500
たしかにそうですね。
+にんじん、ピーマンなどを炒めて食べる方向で考えてみます
502:774号室の住人さん
11/01/12 03:17:09 VUjzxno5
栄養ってのは考えてしまいますね。自分は必要量が足りてるのか?なんて、よくわからないし。
気付かぬうちに、部分的な栄養失調とかになったら困るしなぁ。
最近、妙にホウレンソウがうまい。体が求めてたのかなぁ。
503:774号室の住人さん
11/01/12 09:02:34 PHXDsvtn
>>502
根拠はないけどそういうのはある程度信じるようにしている
504:774号室の住人さん
11/01/12 10:54:20 Dy0/ycgC
まず更新料と管理費については法律で払わなければならないというのはない。よって払う必要はない。
消費者契約法10条違反
管理会社の家賃の督促は督促法違反
民法で退去時そのままかえせばいいと
あるので敷金は全額返還させましょう。
今こそ私たちの力で不動産屋とは名ばかりの
ヤクザたちと戦おう。
国民生活センターや税務署や役所や警察に
通報しましょう。tっっfy
505:774号室の住人さん
11/01/12 12:11:39 X3+esDzz
>>458
1日3~4本バナナを食べると
花粉症の予防に効果あるかも、だそうです
でも毎日食べないといかんのよ
506:774号室の住人さん
11/01/12 19:56:15 ORJjdgzQ
その金で薬買った方がよっぽど安いわ!
1錠50円=自己負担は15円
507:774号室の住人さん
11/01/12 22:15:40 PkJ1HmFh
キャベツとモヤシと卵の炒め物って味付けどうすればいい?
塩コショウと醤油と練り生姜でそれなりの味になるんだけどちょっと物足らない。
にんにく、パセリ、マスタードとか試したがちぐはぐな味になる
508:774号室の住人さん
11/01/12 23:06:29 9NpwV1SS
>>507
自分ならお好みソース使ってしまうラインナップw
もしくは食材分けてしまってキャベツモヤシはレンチンしてポン酢ゴマ油すりごま
卵はだし巻き卵にするかなあ…って、それじゃ意味ないのかな。
509:774号室の住人さん
11/01/12 23:44:54 zpMpfs+m
俺は塩コショウのみがベストだな。
香り付けにごま油足す程度
510:774号室の住人さん
11/01/13 02:55:01 EyWJ6NIO
味付けにウェイパー(味覇)を使ったら。
511:774号室の住人さん
11/01/13 03:09:33 p/4/SAAo
みんな切り詰めてるから相当貯金あるんだろうね?
512:774号室の住人さん
11/01/13 06:59:24 Uqj2kHsh
>>507
ケッチャップつかえ、ケッチャップ
513:774号室の住人さん
11/01/13 10:59:28 d+0PCpe0
1万円は切り詰めてるかんじじゃないよな。
余裕だし
514:774号室の住人さん
11/01/13 13:05:31 yzGundK9
外食ゼロなら1万円でも使いきれないぐらい
そりゃ毎日高級肉食ってたら話は別だが
515:774号室の住人さん
11/01/13 15:22:00 MvgG1wVK
毎食肉か魚をきちんと食べてたら1万は無理
どこからが節約かっていう線引きが麻痺するくらい切り詰めてる人は
1万でも余裕というかもしれないが
人に話せる内容の食事をしているのか疑問
516:774号室の住人さん
11/01/13 15:37:50 gMm1vrrz
栄養無視してるけど、切り詰めてるって感覚はないなあ
切り詰めるって言うと、痛みを伴うことを言うんじゃないかな?
後から痛みが来るかもしれないけどw
517:774号室の住人さん
11/01/13 15:48:15 j6IdnvFY
かなりの頻度で炊飯器蒸し鶏食ってる。
モモ肉より安い胸肉の方が美味いし栄養価も高い。100g45円のブラジル産だ。
毎日筋トレしてるんだけど、俺の食生活で一番高いのは間違いなくプロテイン。1日70円は消費してるなこれ。
518:774号室の住人さん
11/01/13 16:00:01 hjR4nkfM
鶏肉が好きな人、脂が苦手な人は、ムネ肉の方が美味しいと言うね。
でも世間一般ではモモ肉の方が美味いと感じるんでしょう^^
でなければ倍近くの値段しないよね。
色々試したけど、ムネ肉の美味しい料理法が見つからんかった。
519:774号室の住人さん
11/01/13 16:11:00 0/AV8xh6
ムネは片栗粉まぶして焼いてお好みのタレで食う
これが一番うまい。いまのところ
520:774号室の住人さん
11/01/13 16:17:50 j6IdnvFY
>>518
炊飯器調理は試したかい?
あのモサモサした食感が抜けてふわっふわになるよ。
炊飯器に胸肉が半分浸かるくらいお湯入れて塩入れて90分保温するだけ。(炊飯ではない)
ゴマドレを少し足らすだけでご飯が美味い美味い。まだ試してなかったら是非やってみてほしい。
冷やせば味ぽんやわさび醤油もいける。
521:774号室の住人さん
11/01/13 16:21:28 hjR4nkfM
>>519
肉はカットして、片栗粉をまぶすの?
お好みのタレって、お好み焼きソースのこと?
>>520
肉はカットするの?お湯は沸騰したお湯?塩はどのくらい入れるの?
522:774号室の住人さん
11/01/13 16:43:22 j6IdnvFY
URLリンク(cookpad.com)
正しい作り方あった。何度もやってるとお湯も塩も適当になってくるなあ。
適当に炊飯器にぶち込んで適当に塩水入れて完成。皮は脂肪が多いから捨てる…
523:774号室の住人さん
11/01/13 16:48:33 hjR4nkfM
>>522
サンクス!!次の休みの日に試してみる!
524:774号室の住人さん
11/01/13 18:13:22 kiif3Dlz
>>522
皮を捨てるなんて…!貴重なコラーゲンが…
皮だけ貰いにいきたいくらいだw
525:774号室の住人さん
11/01/13 18:34:06 3OKLmA0p
>>524
もったいないよね!
今日ちょうど国産ムネ肉が特売(100g39円)なんでもりっと買って帰ってきた。
炊飯器じゃないけど蒸して胡麻ダレ予定。
皮は除けて週末にキャベツ多めの餃子餡作って鶏皮餃子にする。
普通に塩胡椒でカリカリに焼いてつまみにしても、サラダのトッピングにしてもおいしいし
コラーゲンたっぷりだし鶏皮はいい食材だ…。
>>518
クックパッドのレシピとかで、そこそこ食べれるのあると思うけど…。
526:774号室の住人さん
11/01/13 19:18:54 Bk9qrKIN
みなさん、鍋は食ってますか?
オススメな出汁や具材を教えてください
527:774号室の住人さん
11/01/13 19:24:59 e7QfJcXp
鶏皮は酒をちょっと入れたお湯で茹でて
千切りにしてわかめと一緒にポン酢で和えると美味い
あればもみじおろしや万能ねぎを加えるとさらに美味い
>>526
★ひとり鍋(´・ω・) part11
スレリンク(homealone板)
528:774号室の住人さん
11/01/13 21:45:12 EyWJ6NIO
鍋のだしは基本カツオと昆布。
肉類はそれだけでいい出汁が取れるので、肉が多い鍋は出汁が必要ない。
貝類もいい出汁が出る。ハマグリと大根の鍋なんて出汁はいらない。
乾物はいい出汁が出る。
干した椎茸や桜エビなんかは鍋にひとつまみ加えるとうまみが増す。
529:774号室の住人さん
11/01/13 23:12:05 yzGundK9
実家にもらったカズノコ美味すぎワロタ
530:774号室の住人さん
11/01/14 10:06:26 YgwBCDlO
そそ、胸肉はクックパッドで見たチキンナゲットにしたらおいしかったよ♪
531:人間七七四年
11/01/14 10:40:55 MHCe++65
先月の食費1.1Kだった。惜しい
今月は野菜安くなってきたから1万切ると思われ
肉は豚の小間切れか鶏の胸肉(皮は剥いで肉として扱う)
しか買わなかったらいけると思う。
532:774号室の住人さん
11/01/14 17:19:55 sWGzD5/C
さば味噌缶やいわし缶などの缶詰、冷凍食品、乾麺等をうまく使うと
豊かになるよ。
533:774号室の住人さん
11/01/14 19:04:57 oHieqInu
>>532
さば缶はどうやって食べてますか?
そのままだと飽きてしまって‥
アレンジ料理を教えてください。
534:774号室の住人さん
11/01/14 20:49:11 UuoFNW8c
先月は9千円しなかったし今月も1万切る勢いなんだけど…
・時期が時期なので先月は外食多かった
・今月頭は実家に1泊&食料少し貰って帰ってきた
だから来月が本番と思ったら28日しかないw
まあ余ったお金で調味料揃えよう
535:774号室の住人さん
11/01/14 21:32:29 E11vglVu
>>531
ひと月1100円はすごいね
536:774号室の住人さん
11/01/14 21:57:21 80Y9HbHI
www
537:774号室の住人さん
11/01/14 22:08:39 os+d7ex+
1日322円か・・・。道のりは険しいな
ジュース一本買うのも論外だな
538:774号室の住人さん
11/01/15 05:37:47 bvcBCdzK
>>537
職場に水筒持参は基本だぞ、キミ。
539:774号室の住人さん
11/01/15 10:12:09 a1+6BV7C
こんなひもじい生活してて人生楽しいの?
ここは貧乏で食事以外もほとんど金使えない人多そう。
540:774号室の住人さん
11/01/15 13:06:48 P/iQblcZ
毎日が平凡過ぎてつまらん
541:774号室の住人さん
11/01/15 13:22:50 V0yO528/
年収200万円時代だからな・・
俺も工場の派遣社員で手取り15万いくかどうか
休みの日はネットか撮りためたテレビか図書館で本借りて読書
月に1度のソープが楽のしみw
542:774号室の住人さん
11/01/15 13:46:02 8NuApWIP
ソープ行くなら食費増やすわw
543:774号室の住人さん
11/01/15 14:05:37 V0yO528/
月に1度無性に人肌が恋しくなるのさ・・
544:774号室の住人さん
11/01/15 15:12:31 SLys4WPU
>>526
家の出汁は基本的に昆布。でも鶏ガラを入手した時はそっち。
必須は白菜で干し椎茸も好き。
>>539
自炊してる?地域や性別にもよるのだろうけど、
私は普通に生活してたら丁度1万切るくらいだよ。
(ただ12月だけはクリスマスとおせち料理があるので3万位見込む。)
ここは色んなレシピがあって好き。
食材選ぶのも、選びながら献立考えるのも、お弁当詰めるのも楽しいよ。
545:774号室の住人さん
11/01/15 15:28:15 SLys4WPU
>>526
書き忘れた。温まるという意味では「粕汁」もいいかも。
私は味噌は使わず出汁だけで、具は塩鮭、ごぼう、人参、ネギ辺りが定番。
あれば大根やこんにゃくも美味しい。
今の時期ならスーパーでも酒粕が売られてるから気軽に試せるよ。
余った酒粕は甘酒にすればすぐに無くなる。
546:774号室の住人さん
11/01/15 18:58:34 BzNk7VBr
>>544
このスレをよく見てるなら、荒しageに構うと住み着くんで迷惑ってこともそろそろ覚えてよ。
547:774号室の住人さん
11/01/15 19:25:04 lr9ZKf/M
>>542
性欲より食欲優先する男なんて・・・
548:774号室の住人さん
11/01/16 14:54:50 D16b9RdZ
近所に一皿90円の回転寿司があり月に2~3回行ってる
明日行くぞと決めた前の晩はワクワクして中々眠れない
そこでお茶を飲みながら寿司を食ってる瞬間が今の俺にとって至福のときです
549:774号室の住人さん
11/01/16 14:56:48 QUN24oPA
>>548
なんという贅沢
550:774号室の住人さん
11/01/16 16:37:44 ZqTO+IFF
スーパーで売ってる10カン580円の寿司でも迷っちゃうからなあ。
551:774号室の住人さん
11/01/16 18:20:35 lhviiqB1
甘いもの食べたい
552:774号室の住人さん
11/01/16 18:23:45 k8tP+Acm
>>549
たまの贅沢は絶対大事だw
自分は年に1度のすき焼きパーティーと土用の日の「鰻屋」が人生の目標w
553:774号室の住人さん
11/01/16 21:02:47 nI/TNccV
ごはんは研いでスイッチぽんで炊けるし(一食30円程度)
味噌汁は出汁と適当な具を入れればすぐにできる(一食20円程度)
オカズは魚の干物とか適当に保存できるのあるし
豆やらひじきやら保存の効く惣菜はいくらでもあるし作れるけどな
そこそこうまいし
そんなに食費なんかかからんだろ
554:774号室の住人さん
11/01/16 21:12:34 OS2hgrKv
月1万って凄いね。
家計簿つけてるけど毎月4万位かかってるわ。
たまに外食しつつ。
555:774号室の住人さん
11/01/16 21:15:39 wmOx1Z1H
回転すし行っても5皿で満腹になるぜ。
556:774号室の住人さん
11/01/16 22:02:49 P/uyxqBP
俺は間に玉子と納豆巻、いなり寿司を挟んで満腹にするね。
いや、決して安いから食ってるわけじゃないわ。普通にこの3つ好き。
この3つと好きな海鮮ネタ3つ食えば満腹だわ。
557:774号室の住人さん
11/01/16 22:04:49 Ty9Z5+gF
やっぱそういう胃袋に最適化されてくんだな。
俺なんか15皿食って、汁物とデザート食っても、すぐ腹減る。
食費月9万
558:774号室の住人さん
11/01/16 22:22:07 Ch2cf8kB
>>554
外食は高くなるね。こっちは一人では全く外に行かないや。
会社で誘われて食べに行ったりするのは交際費計上で
これが月に1~5回(2~5千/回)くらいだ。
>>557
すごい。どうやったらそんなに入るの?
559:774号室の住人さん
11/01/16 22:35:27 Ty9Z5+gF
>>558
> すごい。どうやったらそんなに入るの?
体育会系なら少ないほうだって。
俺はどうやったら6皿でお腹いっぱいになるのか知りたいよ・・・。
とりあえず知り合いには一人もいないわ、6皿で足りる人。
実は女?
560:774号室の住人さん
11/01/16 23:05:21 ABdWaCE9
学生時代、自炊っぽいことしたけど大して食費下がらなくて
ガッカリして自炊辞めちゃった
社会人になるし、また自炊挑戦してみよ
まずは、25k/月だな
561:774号室の住人さん
11/01/16 23:20:21 2P2u8FUX
たまにのご褒美=ファミレス
562:774号室の住人さん
11/01/16 23:27:55 g4of+8/P
URLリンク(2009.itainews.com)
563:774号室の住人さん
11/01/17 02:38:54 ukkJ/Cpk
オレも高校時代は中高大と陸上部だったけど、
高校時代は米5合炊いて、直接肉とか焼肉のタレとかぶっかけてそのまま食べてたなw
大学入ってからは無意味なんでしなくなったけど
炭水化物取り過ぎだった
564:774号室の住人さん
11/01/17 04:01:38 wIYQkPkS
米5kg 2000円
ほんだし1kg 1000円(一年分)
味噌1kg 300円(半年分)
乾燥ワカメ 100円(1週間分)
業務用豚肉1kg 1000円(2週間分)
焼肉のタレ 100円(1週間分)
余裕でごわす
565:774号室の住人さん
11/01/17 09:05:26 GyxlOmlx
飽きて無理だw
近所のスーパー国産鳥胸29円で売ってるから毎回のように買ってる
566:774号室の住人さん
11/01/17 11:39:11 1R1sTDQu
>>565
29円て安いなー。
特売ですか?
38円でも夜買いに行って買えたことがない。
567:774号室の住人さん
11/01/17 13:27:39 hxORBJ5t
>>559
俺バスケ部だったけど6~7皿
家では女性用茶碗で人生で一度もおかわりした事ない
家計に優しい体質で助かってるよ
568:774号室の住人さん
11/01/17 14:35:27 XEjPF3d/
>>565
トレーには赤い汁が半分ぐらい溜まってるんだろw
569:774号室の住人さん
11/01/17 20:08:14 KqXUFS8m
鶏胸肉29円は羨ましい。
570:774号室の住人さん
11/01/17 20:44:32 yaN2SS3z
今日の晩飯
残りご飯を使った焼きめし
費用:0円
571:774号室の住人さん
11/01/17 20:45:16 GEEeyzGR
インスタント風味噌汁の具でワカメ以外に何かない?
もうワカメは飽きたぞ
572:774号室の住人さん
11/01/17 20:45:40 iqeshAHK
3食自炊だと一日にお米は何合食べますか?
573:774号室の住人さん
11/01/17 20:46:38 yaN2SS3z
>>572
オレは2合
574:774号室の住人さん
11/01/17 20:47:52 yaN2SS3z
>>571
10食セットなら下記の4種
◎とうふ
◎長ねぎ
◎油揚げ
◎わかめ
575:774号室の住人さん
11/01/17 20:49:50 0Icy3wx1
>>571
とろろ昆布が安くてうまい。
576:774号室の住人さん
11/01/17 21:43:02 yaN2SS3z
H23_01 生活費だわ 今月は食費10,000円で逝けそうだ
URLリンク(uproda.2ch-library.com)
577:774号室の住人さん
11/01/17 22:19:27 XZ4yj9JC
みんなこのe-家計簿っての使ってるんかね
家計簿サイトはどれもしっくり馴染むものが見つからない
自分でこしらえてみようかしら
578:774号室の住人さん
11/01/17 22:35:19 yaN2SS3z
>>577
みんな使っているか否かは分からない。
オレは自宅[PC]でも外出先[携帯]でも使えるのでe-家計簿を使っている。
579:774号室の住人さん
11/01/17 23:28:24 1TUE98W3
>>577
そもそもここの住人じゃないけど普通の家計簿ソフト使ってる。
オンライン家計簿は収支を把握されそうで不安。
580:774号室の住人さん
11/01/17 23:40:40 SKKv3sVj
>>572
1(一食をパンや冷凍ご飯にする場合)~1.5合(3食ご飯の場合)
>>577
EXCELに入れてるだけ・・・
581:774号室の住人さん
11/01/17 23:43:11 yCLsKYvd
>>571
冷凍のホウレンソウやインゲン→小皿に入れてレンチン
切干大根→水で戻してレンチン
お椀に移し味噌と煮干粉少々入れて熱湯をかけて食べてる
582:774号室の住人さん
11/01/17 23:50:18 ngzK1v0Y
切り干大根はそのまま味噌汁に入れてる。
意外にシャキシャキしてて味もあるし美味しいよ。
何より安いし楽。
583:774号室の住人さん
11/01/17 23:53:12 hZFswaGT
鶏胸肉は楽天のお店で業務用のやつ買ってる。
ポイント10倍の日が月2くらいであるから
12kgで3500円-350Pで2kgで525円也
冷凍庫が大きい人にはおぬぬめ
584:774号室の住人さん
11/01/18 00:02:16 ih1dZN5p
鶏胸肉、自分は業務用スーパーで
2kgパックを買って来ては小分け冷凍してる。
元々残業でスーパー行けない時の対策だったんだが、
安いんでそのまま定着した。
585:774号室の住人さん
11/01/18 01:56:08 TeUCDDD7
>>583
12kg?!
差し支えなければ、使用法を公開してくれないだろうか?
ちょっと、興味ある。
2kgの小分けで到着するの?
それとも12kgなのか、12kg固まりだとしたら
>>584のように半解凍して再冷凍なの?
586:774号室の住人さん
11/01/18 02:13:57 8FcS7b71
>>571
業務スーパーの冷凍野菜をレンジでチンすれば簡単に具沢山味噌汁にできるよ。
ニンジンとゴボウとか、和風根菜ミックスとか。
587:774号室の住人さん
11/01/18 05:50:38 kCHvX6TS
>>566
普段の値段、5年位前は19円だった
県内にしか展開してないけど他にも変わったものが売ってる
>>568
超新鮮だけど^^毎日売り切れだから
>>585
クックパッドとか見ればいろいろ載ってるよ
588:774号室の住人さん
11/01/18 13:49:23 KRa/x5rY
>>576
GoogleDocumentのエクセルみたいなやつで適当に作ってる
普通の携帯ではたぶん見れないかな。
フルブラウザならいけるかも。
とにかく、バックアップとらなくていいのがよろしい。
589:774号室の住人さん
11/01/18 14:06:05 6JSIA4ZE
項目分けてexcelに入力するのさえ面倒くさくなってきたので
食費だけ累積していってカレンダーに書き込んでる
590:774号室の住人さん
11/01/18 14:31:16 Zu1QKh5v
食費だけに絞って考えると激安弁当の方が安いし、
調理・片付けの時間もかからないし、
・・・・とは思いますが、
弁当続きは飽きるしバランス良くないしで毎日はイヤな感じです。
食材は結構買っても腐らせたり捨てたりムダが
なければいいんじゃないですか。
例えばですが、豆腐を買う場合
「¥68のが売ってるのに気付かずに¥98のを買う」みたいな事さえ
なければいいのでは。
それに生活費は食費以外のものの方がお金かかりますね。
そのムダの削減に努めた方が金銭的な効果はあるのでは・・。
毎月の支出を3万円以上削減させる方法。
収入が増えなくても自己防衛する秘訣教えます。
URLリンク(move5ms4.web.fc2.com)
591:774号室の住人さん
11/01/18 17:43:24 mSGXTpQI
>>585
2kg*6袋@冷凍で届いて
2kgごとに解凍して使ってます。
使用法は
>>587
の言うとおりクックパッドや2chの鶏胸肉スレにいけば
調理法いっぱいあるので割愛
うちでは
茹でて裂いて保存
あとは鶏チャーシューや唐揚げやチキンカツやら作ったり
普通に焼いたり、味噌漬けしたりして大活躍です。
592:774号室の住人さん
11/01/18 19:19:07 9rJwIFvv
単身者用の小さ目の冷蔵庫だから12kgは入りきらないな
593:774号室の住人さん
11/01/18 19:36:31 aTO+rnNa
このスレで人気の鶏肉をヤフオクで見てきたけど
これは確かに安いな
チルド便で来るってことは
宅配ボックスには入れてくれないのかな?
594:774号室の住人さん
11/01/18 20:17:01 Pn/QGIcx
今日の晩飯
GreatValueのしょうゆラーメン[もやし入り]
費用:28円
595:774号室の住人さん
11/01/18 20:22:49 kOuDHxu8
このスレの住人的には、安けりゃ中国産だろうがどこ産だろうが構わない感じ?
596:774号室の住人さん
11/01/18 20:33:15 yoqC/OOJ
>>595
ううん、栄養不足は全然気にしないけど、産地とかにこだわるのはカッコイイと思ってる人多数。
597:774号室の住人さん
11/01/18 20:45:41 42xSCB10
冷凍の食パン、今までトースターで温めてたけどそのまま電子レンジでもフカフカで結構美味いな。
速いし。上に三温糖、シナモン。
598:774号室の住人さん
11/01/18 20:56:23 USXpPeBj
中国産を気にするのは、買おうとするものにもよるかな。
ん~、皮むかずにそのまま食べる葉ものとかシイタケとかだと、諦めて他の食材に変更するとかはある。
599:774号室の住人さん
11/01/18 21:08:56 iJtvjMMl
>>597
そうなんだ。今まで魚グリル使ってたんで、明日、試してみる。
600:774号室の住人さん
11/01/18 21:38:51 mSGXTpQI
豆パンをラップでくるんでレンジでチン
むにょむにょにして食べるの好き
601:774号室の住人さん
11/01/19 01:43:22 8bzVvAdk
このスレや、業務スーパースレ(この板と通販板)を読みつつ、
中国産食品避けていますか?22食目@生活全般
スレリンク(kankon板)l50
も読んでいたりする。
602:774号室の住人さん
11/01/19 03:33:26 MGF/Vi2H
パスタを柚子胡椒+醤油で味付けしたらめっちゃうまかった
具は水菜少々と安売りで買って冷凍しといた豚肉
でも水菜って意外と高いんだよね
冷凍うどんも最高。3玉100円の生麺もいいけど、日持ちしないから冷凍一択
つゆに水溶き片栗粉入れてトロミを付けると、冷めにくくてこの時期にはいい
603:774号室の住人さん
11/01/19 09:39:55 WJYGXqfN
2月の収入が絶望的なんでちょっとお世話になります
米とカンパンはいくらでもあるんだが大丈夫かな…
604:774号室の住人さん
11/01/19 10:10:36 lkUNNcAw
俺たちに対する挑戦だな
URLリンク(stalker.livedoor.biz)
605:774号室の住人さん
11/01/19 10:13:00 XmztA93k
わろた
残飯かよ
606:774号室の住人さん
11/01/19 10:29:56 VbunfcYP
>>604
73.5円でも高いくらいだw
607:774号室の住人さん
11/01/19 10:40:43 FIpsp/4g
安くても食欲をそそらないと駄目
608:774号室の住人さん
11/01/19 11:46:31 8bzVvAdk
>>645
原価\35、粗利\700か...
609:774号室の住人さん
11/01/19 11:57:09 AIjBcNra
>>645
そもそも食べたいと思わないし。10円でもいらない。
610:774号室の住人さん
11/01/19 12:01:56 VbunfcYP
>>645
さすがにそれはないわ
611:774号室の住人さん
11/01/19 12:34:58 A99RqYt/
>>604
コラだよな?w
612:774号室の住人さん
11/01/19 12:41:20 Zx5KzQMY
菜の花の芽なんて河原行って摘んできたらタダでしょう
613:774号室の住人さん
11/01/19 12:48:04 eJ9BArLh
>604
入荷状況によるって事はもっと高い場合もあるのか
614:774号室の住人さん
11/01/19 16:44:53 iGrlYAC/
月1万てwwwwww
鳥のエサ代かよwwwwwwwwwww
615:774号室の住人さん
11/01/19 18:20:46 myEuQtue
鱈の白子(半額だった)、ポン酢和えだとおつまにになってしまうので
甘辛く煮てみた
今夜はそれと鶏むねのシチュー食べる
616:774号室の住人さん
11/01/19 19:41:53 WvnUxT/P
一旦レンジで解凍した豚バラをまた冷凍して次回に使っても問題ないですか?
617:774号室の住人さん
11/01/19 20:53:37 KdIG62m2
衛生的にはいけるかもしれないけど
味がかなり落ちる
618:774号室の住人さん
11/01/19 21:17:49 5pB11G41
>>604
まあ、お茶漬け一杯一両二分という世界もあるし
619:774号室の住人さん
11/01/19 22:53:11 Wr8PJ+8R
>>604
一人用の土鍋とかに作ってあるのがその値段で、
たまたまテロップが1杯によそい分けた瞬間も続いてたってキャプじゃなかったっけ。
620:774号室の住人さん
11/01/19 23:00:56 dKoinLj3
まあ普通にそうだろうな
横にいろいろ見えるし
621:774号室の住人さん
11/01/20 00:36:30 L4JqwCki
一人用の土鍋って、それでも高いな
まぁ店の値段なんてそんなもんだろうが
622:774号室の住人さん
11/01/20 13:49:23 AArfpjbj
精子の増量目的でアルギニンの大量補給が必要になりました。
そこで高野豆腐を買ってきたのですがどう料理すればいいか全く分かりませんw
何かお勧めの調理法を教えて下さい。
623:774号室の住人さん
11/01/20 13:55:28 DzWwSD+6
>>622
エビオス飲めばいいよ
624:774号室の住人さん
11/01/20 14:06:00 fnYQmS/U
>>622
ニンニクとカキを食え
625:774号室の住人さん
11/01/20 15:58:55 AArfpjbj
>>623
エビオス1日量30錠当たりのアルギニン含有量:210mg
高野豆腐100g当りのアルギニン含有量:4200mg
エビオスの20倍アルギニンが含まれてる高野豆腐の方が効果ありそうなんですが・・・
ちなみに100g当たりのたんぱく質の含有量を比較すると、鶏卵12.3g、サーロイン(脂身なし)18.4g、マグロ赤身28.3gに対し、高野豆腐はなんと50.2gもあります
>>624
精子の材料になるアルギニンをまず摂ってその合成を加速&手助けをする亜鉛、ビタミンB群を摂りたいと思います
626:774号室の住人さん
11/01/20 16:43:57 /zrsrBcI
>>622
【煮物】
出汁+醤油+砂糖+塩少々+酒+みりんで
乾燥したままの高野豆腐を重ならないように鍋に入れて煮る
【その他】
ぬるま湯でもどした高野豆腐を適当な大きさに切る
味噌汁、野菜炒め、卵とじ…
627:774号室の住人さん
11/01/20 16:49:22 DzWwSD+6
そういや結構前にプロテインに頼らず一日"体重*2g"のタンパク質を取ろうと思って
高野豆腐や海苔、きな粉に目を付けたことがあったな。
結局調理がめんどくさくてプロテイン飲むことにしたんだけど、
俺もちょっと高野豆腐調理してみようかな。
628:774号室の住人さん
11/01/20 20:01:32 ee8ShRZ1
もやしとキムチの炒め物、30円くらい。
URLリンク(2ch-dc.mine.nu)
>>622
> 精子の増量目的で
なんのために精子増量するのかをまず先に言ってもらわないと
629:774号室の住人さん
11/01/20 20:28:38 0eggckyS
スレ違いウザ。
630:774号室の住人さん
11/01/20 21:42:04 zS5hMFsO
>>625
つまり、高野豆腐は料理しちゃイカンのだ、そのまま食え。
何せ水で戻しただけで100g当たりの含有量が一桁下がるからなw
631:774号室の住人さん
11/01/21 01:43:38 0sNAYsAy
>>630
水で戻しただけで一桁も!
意外とデリケートw
じゃあ、下ろし器かミキサーで
粉状にしてフリカケがベストかな
ククパになら載ってるかもw
632:774号室の住人さん
11/01/21 01:57:23 DI7CUM8h
URLリンク(obando.mine.nu)
揚げ出し豆腐 40円くらい
633:774号室の住人さん
11/01/21 03:37:04 5un6E/83
URLリンク(obando.mine.nu)
納豆チャーハン 50円はかかってないはず
>>628 >>632 とあわせて120円ですんだ。
634:774号室の住人さん
11/01/21 08:55:22 sqBGDxxc
>>633
美味しそう。俺も食べたくなってきた。
635:774号室の住人さん
11/01/21 20:28:22 5un6E/83
URLリンク(obando.mine.nu)
さんまの竜田揚げ80円
636:774号室の住人さん
11/01/21 21:23:25 ybda+YoH
喰いたくなってきたwwww
637:774号室の住人さん
11/01/21 22:29:51 u9/BrtrJ
>>633
どうやったらそんなに粘りがなくなるの?
638:774号室の住人さん
11/01/21 22:56:23 sqBGDxxc
水少なめで炊けばいいんじゃない
639:774号室の住人さん
11/01/21 23:14:24 u9/BrtrJ
>>638
いやお米じゃなくて納豆の粘り
640:774号室の住人さん
11/01/22 00:10:11 rIUa7DRY
炒めたら水分飛んでなくなりそうな気がするが
そうでもない?
641:774号室の住人さん
11/01/22 01:08:36 3rVmwU/h
チルド餃子50円
URLリンク(obando.mine.nu)
>>637
ただ炒めてればOK
642:774号室の住人さん
11/01/22 01:18:07 2+rdVpPh
昨日は動物性たんぱく質がねえと思ったら今日はダブルできたねw
643:774号室の住人さん
11/01/22 11:33:34 NPt/CIwG
今日の晩飯
白飯、納豆、たまごとベーコンを炒めたもの
644:774号室の住人さん
11/01/22 11:47:20 EGEKVtW7
ぐおおおがいしょくしちゃったああああああああああ
645:774号室の住人さん
11/01/23 00:05:08 ykLUflKY
袋入りインスタントラーメンって経済的ではないかな?
646:774号室の住人さん
11/01/23 00:15:58 ziSXAoG9
>>645
モノによる。
家の周りで一番安いのはドンキが入れてるタイのラーメンだけど
辛いから好き嫌いが分かれるかもしれない。
あと続けてそれだけ食べてると体調が悪くなると思うよ。
個人的には米に色々混ぜる方が好みだし経済的。
647:774号室の住人さん
11/01/23 00:21:28 noFbAJ8U
>>645
経済的だがハラ持ちが良くない。
俺は週1だけどね
648:774号室の住人さん
11/01/23 01:22:05 SDnzfp3s
最近の冷凍うどんは凄いねー
お湯でゆでなくてもレンジであっためて終わり
早いし水代もかからない、そして美味しい
649:774号室の住人さん
11/01/23 06:28:55 BqaM+bod
冷凍うどんって言うとカトキチ?
下手するとお店で食べるより美味しいよねアレ
650:774号室の住人さん
11/01/23 11:45:16 Z3jVlpaO
>>641
え…炒めても粘ったままなんだけど…
混ぜないでパックから出してすぐ投入?
651:774号室の住人さん
11/01/23 12:42:23 BvpIEOAp
>>650
タレ入れてよく混ぜてから投入してる。
粘ったままなのはきっと火力が弱いんじゃないかな?
納豆の水分を飛ばさないと、糸や粘りが消えないと思う。
ちなみに、普通の方法でパラパラのチャーハンは作れますか?
652:774号室の住人さん
11/01/23 13:07:51 x6yRm0hC
米、納豆、卵
ビタミンが不足するのでにんじん、ピーマンなどを適宜追加
これで栄養は万全
653:774号室の住人さん
11/01/23 14:54:40 BvpIEOAp
親子丼 90円くらい
URLリンク(obando.mine.nu)
鶏モモが安かった。
654:774号室の住人さん
11/01/23 18:29:21 S7EXI6dT
さっき、ウチゴハンで白菜の良い使い方があった。
トリの胸肉と白菜を炒めたらご飯のおかずになりそう。
近日中にチャレンジ
655:774号室の住人さん
11/01/23 18:40:45 S7EXI6dT
今日の晩飯
白飯、みそ汁、もやし炒めの残り、卵とベーコン炒めの残り
656:774号室の住人さん
11/01/23 18:45:50 BvpIEOAp
ホットケーキ 110円くらい
URLリンク(obando.mine.nu)
657:774号室の住人さん
11/01/23 18:49:47 /KVDFoaJ
いつから日記帳みたいなスレになったんだ?
658:774号室の住人さん
11/01/23 20:11:23 yuuAwalT
いや、美味そうだからいいよ。
見てるだけで食べた気になれる
659:774号室の住人さん
11/01/23 20:35:44 Z3jVlpaO
>>651
パラパラチャーハンは大得意
この間納豆炒めたときは混ぜてから醤油入れたからその順番がまずかったのかな。
火力は強かったはず。
今度は混ぜる前にお醤油入れてみるよ!ありがとう!
660:774号室の住人さん
11/01/23 22:42:46 yuuAwalT
>>650
米入れる前に炒めて先に水分飛ばせばいいんじゃないの?
661:774号室の住人さん
11/01/23 22:56:40 pAqRfqpW
>>657
誰も何も言わないから、Web検索すりゃいくらでも出てくるような写真だけ貼るスレと勘違いしてるんだと思う。
662:774号室の住人さん
11/01/23 23:02:34 15QyMPcc
別に、食べたものと大体の値段と写真だけ貼る人がいてもいいスレだと思うよ
色んな人が色んなことやってるのを知れるのが面白い、そんなスレだと思ってる
663:774号室の住人さん
11/01/23 23:04:23 pH3gLWpf
電磁調理器だから火力弱くてチャーハンとか無理なんだよな
664:774号室の住人さん
11/01/24 00:45:49 G8NOAjPG
URLリンク(obando.mine.nu)
マーボー豆腐 110円くらい
665:774号室の住人さん
11/01/24 00:53:07 lgPJHHlJ
おいこら腹へってきただろうがw
666:774号室の住人さん
11/01/24 01:48:23 lTwhFc4n
写真綺麗だなぁ
667:774号室の住人さん
11/01/24 03:50:55 x9nL9D3R
綺麗に撮るなあ
668:774号室の住人さん
11/01/24 12:31:47 h/eWg0DE
俺が写真撮ったら不味そうにしか見えないな
669:774号室の住人さん
11/01/24 12:39:21 Fj7e11zz
写真の勉強してる人?
670:774号室の住人さん
11/01/24 13:27:21 si+/TwTz
開放で撮ってるだけでしょ。
明るいレンズうらやましす。
671:774号室の住人さん
11/01/24 13:31:03 MI9gxXyG
>664
よだれが出てきた・・・・。おいしそう
672:774号室の住人さん
11/01/24 14:34:10 8ZR2ZStG
業務スーパーのうどんにはお世話になってるなぁ。最近のお気に入りは、納豆ラー油うどん。茹でて湯を切ったうどんにめんつゆを適当にかけて、卵、納豆、食べるラー油を入れてまぜまぜ。安上がりで美味しいです。
673:774号室の住人さん
11/01/24 14:36:14 8ZR2ZStG
↑あ、業務スーパーの冷凍うどんね。5食198円のやつ。
674:774号室の住人さん
11/01/24 15:13:56 RBsgBu+Z
やべえ、バナナが切れた。買って来ないと。
675:774号室の住人さん
11/01/24 19:23:08 25lVzJvd
今日の晩飯
おかずはコレ(^o^)/
URLリンク(obando.mine.nu)
676:774号室の住人さん
11/01/24 19:33:44 E20li0EU
おれは安い蕎麦をかってきて、納豆+豆腐でパクパクたべてる
お腹はいっぱいになるし満足
677:774号室の住人さん
11/01/24 20:32:03 2b66mMjs
親戚に味覚音痴な中年男がいるが、若い頃そんな暮らしを自慢してたようだ。
食えれば何でもいい、早飯早グソが信条。
若いうちにそんな習慣を付けると直らないし味覚が狂ってしまうようだ。
妻に作ってもらった飯さえ感謝せずに食い散らかすから、定年後には相手にされない始末。
時間だけはあるから夜に値引きを狙ってスーパーの総菜をあさり、翌日にその買い置きを
山ほど食らう生活。
デブデブになりつつあるが家族は冷ややかに見ているだけとか。
678:774号室の住人さん
11/01/24 20:45:34 cSi0C4er
むしろ飯が出てきたら人以上に感謝するレベルになる
679:774号室の住人さん
11/01/24 21:58:01 86+S9yFj
俺も納豆好きだ
680:774号室の住人さん
11/01/24 22:03:12 /D5tA0Y1
好きじゃないがあったら食う
681:774号室の住人さん
11/01/24 22:21:01 Fj7e11zz
冷凍は高いから生のやつ買ってる
一玉28円(特売で19円)のやつ
米炊けてない時に便利
これって冷凍出来ないよな?
682:774号室の住人さん
11/01/24 23:45:35 NQSr7xxu
>>681
それは冷凍したらまずくなるよ。
加ト吉のおいしさも冷凍OKの
でんぷんを探しまわった結果だったと思う。
683:774号室の住人さん
11/01/25 00:27:16 KcijQtf3
ひき肉の賞味期限が来たため、涙の一斉消費。
URLリンク(obando.mine.nu)
ハンバーグ 500円くらい(TдT) 嗚呼散財。
684:774号室の住人さん
11/01/25 00:55:45 UzSVajNd
>>683
ハンバーグは冷凍可能だよー
685:774号室の住人さん
11/01/25 01:15:14 d/O1ulJi
ピーマンの肉詰めって、凄く難しいね。
ピーマンから肉が落ちてしまうんだけど。
職場の人で、食費が5000円で収まるって言う人がいるんだけどマジで凄いと思う。
お弁当作ってて、同じ女として尊敬する。
686:774号室の住人さん
11/01/25 01:53:25 qD5DzAtF
ぴーまんの内側に粉つけた?
687:774号室の住人さん
11/01/25 02:02:36 81Ozk8oW
肉が縮むからタップリ詰める
縮んで凹むから盛り上がるほど詰める
688:774号室の住人さん
11/01/25 06:14:14 a0Dp3TzP
私も「粉つけた?」に一票。
689:774号室の住人さん
11/01/25 08:47:46 kuPJb3xW
賞味期限なんて守る人いるんだ。
690:774号室の住人さん
11/01/25 20:50:17 MmIP+CsC
今日の晩飯
やきめし
691:774号室の住人さん
11/01/25 20:54:07 qKQW81Qs
今日給料日だから今日から開始
納豆3パック 58円。
コロッケ2個入り 98円。(半額)
家で鰹節ご飯 0円。
692:774号室の住人さん
11/01/25 22:25:05 KcijQtf3
カレー 180円
URLリンク(obando.mine.nu)
693:774号室の住人さん
11/01/25 22:49:00 nADXNqof
ウンコしてる最中に、カレーの画像見せんなや
694:774号室の住人さん
11/01/26 07:30:31 ZqrP6BQJ
親子丼作るため、「とりの胸肉」と「めんつゆ」は買った。
とり肉は冷凍保存できるけど…タマネギはどうしているの?
1人前だから1/4個で十分なんだけどねぇ~
タマネギの保存方法を教えて下さい。
695:774号室の住人さん
11/01/26 07:42:13 wgEpdqjs
玉ねぎは常温で1カ月以上は普通にもつよ。
あと親子丼で玉ねぎ1/4じゃ少ないと思うんだけど。
せめて半分入れた方が美味いと思うよ。
696:774号室の住人さん
11/01/26 08:34:48 TMkGV8L/
俺はタマネギの代わりにモヤシを使ってる
697:774号室の住人さん
11/01/26 09:34:21 R0CqO3fu
無理
698:774号室の住人さん
11/01/26 09:52:03 y0cV+CKT
親子丼は天かす入れるとうまいよ
699:774号室の住人さん
11/01/26 10:18:56 IZoaCe4w
無理ってことはない。
味覚のかなりの部分は習慣の問題
700:774号室の住人さん
11/01/26 10:34:37 WMxhvdp0
たまねぎは、炒めて(別にあめ色までにしなくてもしんなりでいい)
ラップに小分けして冷凍。ちまちま親子丼にしてます。
701:774号室の住人さん
11/01/26 12:09:18 Wi9MFC5d
>>694
市販のめんつゆってマズくね?
702:774号室の住人さん
11/01/26 13:11:06 RwqLGi5g
玉ねぎは生を自分の用途にあるように切って冷凍でおk
ただ、細胞が破壊されるから炒めるとすぐにしなしなになるけど
(そこを利用してカレー用の飴色まで炒める時間がかなり短縮される)
703:774号室の住人さん
11/01/26 19:11:26 ZqrP6BQJ
>>695
3個入りで売っているので未使用は常温保存します。
1人前 1/2個使用するようにします。
>>700
火を通して冷凍保存します。
皆さん、ありがとうございました。
704:774号室の住人さん
11/01/26 19:12:59 ZqrP6BQJ
>>701
「めんつゆ」は間違いでした。
正しくは「すきやきのタレ」です。
瓶に親子丼のレシピが書いてあるのですが…
週末、毒味してみます。
705:774号室の住人さん
11/01/26 19:33:54 lfO/3FHQ
今日の晩飯
白菜とベーコン入りパスタ[トマトケチャップ味]
706:774号室の住人さん
11/01/26 20:22:57 opASAFtG
>>705
うp!
707:774号室の住人さん
11/01/26 20:52:42 nuaBLz3B
トマト味は嫌いじゃないんだが、何でケチャップばかり持て囃されるんかね?
サルサって知ってる?
トマトに唐辛子、ガーリックにパプリカ何ぞを混ぜた酸っぱ辛いソースなんだがね。
というか」、サルサってヒスパニック語でソースっていう意味なんだが、
これは試してみる価値があるよ。
好みにも依るだろうが目玉焼きにサルサ、ってのがこの数年私の定番だ。
708:774号室の住人さん
11/01/26 20:56:00 ZqrP6BQJ
>>706
素人のカメラ&料理です。ご理解を
URLリンク(obando.mine.nu)
709:774号室の住人さん
11/01/26 20:58:14 wq30knon
今日はきゅうり3本75円特売をしていたのでそれを買ってきた
きゅうり1本25円
納豆3パック58円
家でご飯を炊いた0円
セブンイレブンレトルトカレー88円
栄養は納豆で摂取!wwwwwwww
710:774号室の住人さん
11/01/26 21:04:21 PyTFOVSx
ところでみんなのお弁当聞かせてよ
食事はいいんだけどお弁当作りが苦手でさー
いろいろ調べてたら、主婦向けの実用性が低い物とか材料費かかるものばっかり引っかかってきて困る。
711:774号室の住人さん
11/01/26 21:08:57 qDHPUNhD
>>710
おにぎり2個、冷凍食品2~3個。
最初はブロッコリとか冷凍してたけど、冷凍食品半額の時に買い貯めで十分だった。
栄養は夕食の自炊で帳尻合わせ。
712:774号室の住人さん
11/01/26 21:36:49 3yxDOjYK
>>710
ごはん
キャベツのつけもの
卵を適当に炒めたやつ
713:774号室の住人さん
11/01/26 22:09:02 Bj+jzryC
お弁当は苦手だからおにぎりと味噌汁
なんでか、自分で詰めたお弁当って苦手なんだ
味もわかってるし、自分で詰めてるから見た目もわかってるし、
楽しみが少ない感じで
おにぎりは自分で作ってるけど中身が隠れてるから平気
変わってるかもしれないけど
714:774号室の住人さん
11/01/26 22:33:16 opASAFtG
>>708
うまそー
715:774号室の住人さん
11/01/26 23:42:18 kNuylSd8
>>710
ご飯+梅干し
卵
何かしらの青菜と人参
タンパク源として肉か魚1品
(もしあれば)常備菜や夕飯の残り
大体こんな感じ。慣れればどんどん早くなるよ。
時間が無い時は、真ん中の3品は一つのフライパンで一気に作ったりしてるし
電子レンジあるなら、そっちで一品、コンロではゆで卵、みたいにも出来る。
あと夏場はミニトマト育てるからそれを入れることもある。
旬の野菜と鶏肉辺りで固めると原価は安いし
炊飯器さえ前日にセットしておけば、朝作るにしても、20分で十分。
716:774号室の住人さん
11/01/26 23:54:13 opASAFtG
URLリンク(obando.mine.nu)
ジャーマンポテト 120円くらい
717:774号室の住人さん
11/01/27 01:44:36 brc25XNs
18時ぐらいに炊いたお米をそのまま朝の7時ごろまで
保温のままにしておいて朝飯食べるのですが
これはかなり電気代がかかりますかね?
あとポットのお湯も朝まで保温のままなんですが
12時間ぐらい保温にままだとどれくらいコストかかりますかね
12時間もご飯は保温して食べても大丈夫ですよね
お腹は今のところなんともないですが
さすがに休みの日に12時間をこえてくると
怖くて食べれないのですが
718:774号室の住人さん
11/01/27 01:51:24 IpGL3Vrb
>>717
URLリンク(www.seikatu-cb.com)
URLリンク(www.seikatu-cb.com)
味的にも長時間保温はお勧めできないな
多めに炊いて冷凍が楽かな
719:774号室の住人さん
11/01/27 01:54:54 brc25XNs
>>718
レスありがとうございます
電子レンジを持ってません やっぱり節約を考えると
レンジを買った方が良いでしょうか
オーブン機能のついていないものなら
7~8千円で買えそうなのですが
720:774号室の住人さん
11/01/27 02:31:52 IpGL3Vrb
>>719
電子レンジは使い易さも考えた方がいいよ
ターンテーブルレス、庫内20L以上、1000w出力がお勧め
出力大きめの方がすばやく温めできて結果省エネにもなる
721:774号室の住人さん
11/01/27 13:11:51 KFVTwERE
>>716
ローズマリー入れるとよりおいしくなるよ。
722:774号室の住人さん
11/01/27 14:44:22 6ETsQjqo
URLリンク(beebee2see.appspot.com)
723:774号室の住人さん
11/01/27 18:15:59 xA2TF1sm
>>721
いろいろ使いまわせるなら買ってみたいのですが、、ローズマリーってなんですか?
724:774号室の住人さん
11/01/27 18:46:44 8+FBhXow
>>723
肉や魚の臭み取りや香味付けに使われるハーブ
725:774号室の住人さん
11/01/27 19:15:00 qSt9FjHG
今日の晩飯
しょうゆラーメン[袋]
726:774号室の住人さん
11/01/27 19:44:21 qSt9FjHG
URLリンク(obando.mine.nu)
焼き肉の残りを盛ったwww
727:774号室の住人さん
11/01/27 19:46:11 QbsPne1p
さすがにそろそろ、食費について書いてない画像だけ貼るレスばっかになって飽きてきた。
728:774号室の住人さん
11/01/27 19:49:34 qSt9FjHG
>>727
費用は…
袋ラーメン→44円
焼き肉の残り→63円
729:774号室の住人さん
11/01/27 19:53:23 Ld0/US85
最近は
耐熱容器に玉ねぎと豚挽き肉を入れて、レンジで500W3分加熱
キャベツ追加でさらに2分加熱
ケトルで沸かした熱湯と茹でうどん入れてさらに2分加熱
最後に顆粒だしと味噌入れて、ごま油たらした者ばかり食べてるお
一食50円くらい。
730:774号室の住人さん
11/01/27 19:59:18 xA2TF1sm
オムライス 80円くらい
URLリンク(obando.mine.nu)
パカッ
URLリンク(obando.mine.nu)
>>724
高級そうですな・・・、自分には使い道少ないかも。
>>726
うまそー
731:774号室の住人さん
11/01/27 20:00:20 qSt9FjHG
2011年01月27日現在の食料費
7,269円
URLリンク(uproda.2ch-library.com)
732:774号室の住人さん
11/01/27 20:02:56 xA2TF1sm
>>729
それはどう考えてもうまそうなので画像うp
733:774号室の住人さん
11/01/27 20:09:26 w96NYzNX
みんな食材は普通のスーパーとかで買ってるの?
ウチの近所の店じゃそんなに安く買えないんだけど
俺が見落としてるだけ?
734:774号室の住人さん
11/01/27 20:19:54 qSt9FjHG
>>733
ウチの近所のスーパーはメール会員に特価情報を知らせてくれる。
こんなヤツ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
モナー 太郎様
おはようございます(^◇^)
本日の
【会員様限定商品】
のご案内です♪
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●熊本産 みかん
1袋 398円を
【会員様価格 298円】
●熊本産 大根
1本 158円を
【会員様価格 78円】
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●国産
豚ウデスライス
100g98円を【78円】
●特選ベーコン
100g148円を【98円】
●お肉売場より~
今日はミンチの日!
お鍋!ハンバーグなど、やっぱり手作りが旨い!
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●有明産 あさり貝
100g88円を【50円】
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●ハウス
こくまろ 甘・辛
ハヤシ
各1箱 178円を
【会員様価格138円】
お一人様よりどり2個
●フローレス
栗甘露煮 160g瓶
98円の品・・・
【会員様価格38円】
お一人様3個まで
●キューピー
マヨネーズ 500g
298円を・・・
【会員様価格198円】
お1人様1本限り
●明治乳業
ブルガリアヨーグルト
LB81プレーン
450g 178円を
【会員様価格98円】
お一人様1個限り
***********************
735:774号室の住人さん
11/01/27 20:22:21 Ld0/US85
>>733
住んでる場所によるからねぇ
うちは普通のスーパーと鶏胸肉だけ通販。
トライアルができてくれたおかげで
地場系スーパー数社を巻き込んで激烈な価格競争してくれてる。
トライアル様様。
でもトライアルでは一回も買い物したことないけどw
安いとうわさのOKもこねーかなぁ
736:774号室の住人さん
11/01/27 21:54:51 Tog8Lune
>>730
なにそれ
なにそれ!
737:774号室の住人さん
11/01/27 21:58:25 oaIOqpAz
初めてココ見ました。
>>725しょうゆラーメンに玉ねぎ上から摩り下ろして入れてみて。
量は個人差で、旨み増すから。
738:774号室の住人さん
11/01/28 00:19:37 sVOQJto0
新聞取った方がいいかな チラシが目当てて
一番安いのはサンケイだと2980円か
739:774号室の住人さん
11/01/28 00:25:57 4wVhrhLQ
>>724
ローズマリーは丈夫でほとんど手間がかからないから栽培でもいいと思う。
一瓶いくらのスパイスより一鉢100円しない苗の方が安いし、
花が咲いたりするのを見るのも楽しい。
香りが良いから、疲れた時や、ちょっと気分転換したい時に
ちぎってる(勿論後で料理に入れる)。
>>733
普通の大手スーパーは高いし、野菜や魚は美味しくないよ。
都内在住だけど、社屋移転で個人商店も沢山ある地域に引っ越して、
土曜日に業務用スーパー(肉)、八百屋(野菜、果物、漬け物など)と
はしごするようになったら、食費が3割減になった。しかも味は良くなってる。
美味しい魚が食べたい時は、スーパーより高くなるけど、魚屋に行く。
740:774号室の住人さん
11/01/28 00:49:36 9iLuKg19
>>738
チラシみて2980円以上節約できるならなw
最近はネットで広告みれるスーパーも多いよ
741:774号室の住人さん
11/01/28 01:52:32 hJvX7c4O
豆腐ケーキ 100円
URLリンク(obando.mine.nu)
URLリンク(obando.mine.nu)
742:774号室の住人さん
11/01/28 10:44:02 Jw3O+hrn
携帯買い換えたら、レシート読み取り機能付の撮って家計簿が付いてた
レシートの写真取るだけで文字に変換してくれる
めちゃくちゃ便利だ
743:774号室の住人さん
11/01/28 14:24:39 F4PK4hFl
便利だよね。
一人暮らしをはじめる前に買い換えたけれど、大活躍。
744:733
11/01/28 16:10:36 EO3f5L17
>>734,735,739
レスthx、やっぱ情報集めたり足使わないと厳しいか
仕事忙しいけど出来ることからやってこう
745:774号室の住人さん
11/01/28 17:00:01 dBzhYzR+
>>741
作り方kwsk
746:774号室の住人さん
11/01/28 18:53:26 o2ftb/Yz
>>741
美味しそう、作り方知りたい。
747:774号室の住人さん
11/01/28 19:08:16 uhx84Mo5
綺麗な飯画像貼る住人のお陰でこのスレの雰囲気がよくなった
748:774号室の住人さん
11/01/28 19:17:28 wYIsJnEe
近所のスーパーがクレジットカードの支払い対応したw
しかも1万以下の支払いはサイン不要だからマジで楽
ポイントも付くし最高
749:774号室の住人さん
11/01/28 19:18:05 EmrYBpGA
ここの人達のいう食費って、食べるもの飲む物全て計上して1万円?
それとも会社で食べるお昼なんかは入れないでなのかな?
仕分けはどんな?
750:774号室の住人さん
11/01/28 19:25:12 +uY3Gbtf
俺は酒代以外全部で1万
飲みとかの外食は交際費で計上
というか酒以外の飲み物は買わないし、昼も弁当だ
751:774号室の住人さん
11/01/28 21:00:10 doayHWQv
今日の晩飯
白飯、白菜と胸肉の甘辛炒め
URLリンク(obando.mine.nu)
費用:160円ぐらい
752:774号室の住人さん
11/01/28 22:52:47 hJvX7c4O
>>745
>>746
材料
・絹豆腐 1丁300g 40円
・小麦粉 200g 30円
・ベーキングパウダー小さじ1 5円?
・砂糖60g 7円
・卵1個 20円
・マーガリン 15g 8円
・バニラエッセンス あれば好みで
作り方
全部ミキサーにかけて、炊飯器に流しこみスイッチオンで完成。
入れ物にも少しマーガリンを塗っておくと、くっつかずにスポンと抜けます。
ちゃんと計算したら120円くらいかかってた。
豆腐、粉、砂糖、卵は当たり前として、ベーキングパウダーとマーガリンをはぶくのは厳禁です。
膨らまないし、ケーキの味にならないので。
粉とBPはホットケーキミックスで代用できます。
753:774号室の住人さん
11/01/28 22:55:51 hJvX7c4O
>>751
あー白菜食いたい。
754:774号室の住人さん
11/01/28 23:53:32 QJQ6i4nU
ホットケーキミックス(小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖での代用でも可)に水入れて
電子レンジで適分チン
俺の好きなもちっり蒸パンの出来上がりや
755:774号室の住人さん
11/01/29 00:10:15 Pn47/5kE
チーズケーキとかも炊飯器で作れるよな
スライスチーズでいいから安くていい
756:774号室の住人さん
11/01/29 00:42:27 2HtrkMbq
>>75
1ホール120円ってスゴイね
作ってみたいが炊飯器がないw
757:774号室の住人さん
11/01/29 00:47:37 9B/5r4nE
>>752
ミキサーがないんだけど、なめらかになるまで人力で混ぜても問題ないかな?
758:774号室の住人さん
11/01/29 09:14:23 ntw/4ouw
そそ、せっかくの豆腐ケーキレシピ炊飯器がなくて作れない。残念。
今日は大根と鳥肉の煮物でもつくってみようかと思う。
柚子胡椒って食べたことないんですけど、だいこんに合うのかな??
759:あはっ
11/01/29 11:06:48 NRQ+b7yX
スーパーで安いものを見つけるにはやはり新聞を取って広告を見たほうがいいのかな?
760:774号室の住人さん
11/01/29 11:18:48 pGmxKrop
>>759
日中働いてると、特売品は店に立ち寄れる頃には売切れてる可能性も高いよ。
あと、とる新聞によって入って来るチラシは変わる。
(家の場合はイトヨとサミットは入るが、西友とボーヤは入らない。)
近所のスーパーがそこそこ大手なら
まずインターネットでチラシを見られないか確認してみるのがいいと思う。
それと、野菜は卸系や不揃い品を扱う八百屋があれば
そっちの方が、スーパーより安いこともある。
761:774号室の住人さん
11/01/29 11:59:03 kCau8St9
新聞代を回収できるほど節約できるんかいな
762:774号室の住人さん
11/01/29 12:33:17 EIq79VP7
>>759
ネットでチラシ見られるサイトあるよ
めんどくさいから俺は見ないけど。
あらかじめ安い店を数軒探しておいて、
そこで安い食材だけで済ますって感じ
763:774号室の住人さん
11/01/29 14:20:09 XOAxDtEk
給料は行ったばかりなので
スーパ-へ買出しに。
カップ麺20個j弱。
パスタ500g×4
パスタソース含めたレトルト食品20パック
卵10個パック×2
と買ってきた。
お米はまだだいぶ残っているし。
6千円以内に納まった。これで今月の25日まで戦うよ。
もう俺は今月は食費に一円も使わない。
764:774号室の住人さん
11/01/29 14:32:10 EIq79VP7
>>761
新聞って月3000~4000円もするよな。
無理だと思う。それで食費が3分の1ぐらいになるならともかく。
そもそもちらし出してる店が安いとも限らないしね。
765:774号室の住人さん
11/01/29 15:56:40 XOAxDtEk
チラシも新聞もネットで見れただろ?
チラシは大抵のスーパーのが見れると思う
新聞はネットでその日常々ダウンロードできると聞いたことあるけども
766:774号室の住人さん
11/01/29 16:51:32 AGrANvZs
新聞は会社から貰ってくる
近くのスーパーは一週間のチラシ店前に置いてるなあ
767:774号室の住人さん
11/01/29 16:56:09 vVIO96qu
聖教新聞ならタダ
768:774号室の住人さん
11/01/29 20:20:27 FWXFzLGk
>>757
問題ないと思います。
大変かもしれませんが。
769:774号室の住人さん
11/01/29 21:23:35 G3JOT1pX
>>767
ただじゃねえよ
1800円くらい取られる上にチラシ入らねえじゃねえか!
770:774号室の住人さん
11/01/29 21:24:42 G3JOT1pX
>>763
君は馬鹿なのかな?
771:774号室の住人さん
11/01/29 21:37:05 KJsQDcCl
俺馬鹿なの?
最初に食糧買い込むのが馬鹿?
飯は会社では食べないし、家に帰ってきてからしか食わんし
今日買った食料で一ヶ月十分持つと思う
米もあるし、自炊しないのが馬鹿と言う意味かな?
772:774号室の住人さん
11/01/29 21:48:34 uHbn/Emu
レトルトにカップめんとか
体悪くするぞ
773:774号室の住人さん
11/01/29 22:06:31 9B/5r4nE
>>768
ありがとう
フードプロセッサー欲しいんだけどなかなか買えなくて。がんばって人力で作ってみるよ
774:774号室の住人さん
11/01/29 22:09:27 lGL05Vhp
カップラーメンは玉ねぎスライスして山ほどぶち込むといいんじゃないかな
あれ美味いよ
775:774号室の住人さん
11/01/29 22:28:47 +Lh1905f
何食べようと個人の自由
・・・だけど
カップめんやレトルトだけだと
体質によっちゃ体調悪くなるかもしれんから
野菜とかも取ったりした方がいいかもね。
卵は火を通せば一ヶ月余裕でもつけど
新鮮の方がおいしいので
今度からは2週に1回買うことをおすすめ
関係ないけど
最近、朝はずっとホットケーキミックス+水を電子レンジでチン
ばっかり食べてるな。
ほんの甘くて、もっちもちでいい感じだ。
776:774号室の住人さん
11/01/30 00:36:34 1vdwh8x1
ネットチラシ活用しなさいよ
タウンマーケット
URLリンク(townmarket.jp)
シュフー
URLリンク(www.shufoo.net)
777:774号室の住人さん
11/01/30 01:46:37 ODgIR7KT
パスタでレトルトのカルボナーラのルー?
もらったんだけど 最後にあえるだけっと書いてあるけど
これは湯切りしてもう一回フライパンで炒めながら
混ぜるのそれともただまぜるだけ?
あえる の意味がイマイチわかっってないの
778:774号室の住人さん
11/01/30 02:12:54 O1o94cZ/
>>777
ただ和えるだけ=ただ混ぜるだけ
779:774号室の住人さん
11/01/30 03:14:00 3JxULb70
今月の食費 \18,000 交際費\0 外飲食\0
加食 \2600
飲料 \2600
食肉 \2500
菓子 \1900
お米 \1680
パン \1450
惣菜 \1300
牛乳 \900
豆腐 \600
鮮魚 \550
麺 \500
卵 \450
野菜 \350
果物 \150
その他\700
来月は飲料、菓子、パン、惣菜、牛乳を一切買わない決意をしてるので、一万円以内に収まる予定^^
780:774号室の住人さん
11/01/30 03:58:46 X1U44t1P
>>777
湯義理四手皿の上で和えればOK
781:774号室の住人さん
11/01/30 08:20:03 Volx9Wa1
>>779
オレもぶっちゃけそれくらいで収まればいいや、と思ってしまっている
普通に菓子とか食いたいしw
心が弱くて情けない
782:774号室の住人さん
11/01/30 11:03:28 qoH0mdXZ
>>779
まず、惣菜の1,300円を削減だな
自炊しているのに調理済みを買うのは如何なものかと…
783:774号室の住人さん
11/01/30 13:40:41 TcmD56r0
>>779
一切買わない決心は良くない
特売でタイミングが良ければ買おう、とか余裕を精神的に持つ方が
却って余計な買い物をしなくなるよ
実家の親が送ってきた乾麺のうどん、賞味期限が去年の九月だった
気にはしないが少し切ない
784:774号室の住人さん
11/01/30 13:52:23 DQUwVHNY
性格は人によって違う
785:774号室の住人さん
11/01/30 15:58:23 LcQfEpYz
インスタントラーメン45円
URLリンク(obando.mine.nu)
かき揚げうどん70円
URLリンク(obando.mine.nu)
786:774号室の住人さん
11/01/30 16:43:12 AU+tacKU
初パスタ成功しました、レトルトのソースに
軽く炒めて和えてくださいと書いてありましたが
痛めすぎると麺が固くなりますね
欲張って二人分200g作ったらお腹がもたれますネ
つぎはカレーに挑戦します
787:774号室の住人さん
11/01/30 18:04:03 qoH0mdXZ
今日の晩飯
白飯、鶏肉と白菜の甘辛煮込み
788:774号室の住人さん
11/01/30 21:38:29 qk50i51J
さとうのごはんと100均で買った中華丼の具を別々にチンしているのですが邪魔くさいです
一緒にチンしてる人いませんか
789:774号室の住人さん
11/01/31 03:49:12 etVDoU0P
さとうのごはんなんて高くてまずいもん買わないし
レトルトはお湯で温めるだろ
790:774号室の住人さん
11/01/31 07:14:41 bBxVBG2b
コンロがないんですよ
791:774号室の住人さん
11/01/31 08:37:18 ZB18BgeN
>>781
自分はお菓子とかはお小遣いから出すよ。
だから食費1万でも実際にはもう少し食べてる。外食もお小遣いから出すし。
こうやって分けておかないとさ、食事代削ってお菓子買っちゃったりしそうだから。
そうしたら栄養とかまずそうじゃん。
792:774号室の住人さん
11/01/31 11:31:55 Jqu6pB75
>>788
中華丼じゃなくてレトルトのカレーと一緒にチンしたことがあるが
ルーがご飯にしみ込んで美味しくなかった
今は面倒でも別々にチンしてる
793:774号室の住人さん
11/01/31 11:41:22 S3wFT4Im
コンロがないならレンジを買い足せばいいじゃない
794:774号室の住人さん
11/01/31 12:28:01 X6UMZmgW
てす
795:774号室の住人さん
11/01/31 13:25:16 lQeb4xI3
めったにご飯なんて食わないから
さとうのごはんで済まそうと思ってたけど
割高な気がしてきた。
安い炊飯器買って、週1回炊いて小分けにして冷凍にしといたほうが
絶対お得だよな。
>788 >792
別々にチンしなくて、一緒に(かけるのではなく横に置くという意味ね)チンしたらいいんじゃね?
チンの時間は試行錯誤でw
基本的に、時間が同じもの(たとえば3分と3分)なら足して2~3割引きくらいのくらいの時間とか
時間が違うなら長いのを先に投入して短いのをあとで並べて・・・とか
ダメかな?w
796:774号室の住人さん
11/01/31 16:35:59 Cy66PqAu
どうせPCも携帯も定額なら広告クリックや検索するだけで
家族や友達を巻き込めば結構たまるよ
お財布ならPCと携帯からできるし
URLリンク(osaifu.com)
モッピーなら紹介で100P入るし着うたのアンケが結構高額
URLリンク(moppy.jp)
797:774号室の住人さん
11/01/31 17:46:01 Ujgj8AJS
※>>796のアドレスから飛んで登録すると漏れなく>>796に紹介料が入る仕組みです
798:774号室の住人さん
11/01/31 18:04:15 L5tEF+GI
>>791
お小遣いって何?
799:774号室の住人さん
11/01/31 19:04:57 Jqu6pB75
>>797,798
↓に報告してスルー
ものすごい勢いで広告・宣伝を報告するスレ 199
スレリンク(sec2chd板)
800:774号室の住人さん
11/01/31 19:18:46 TDlkkadk
今日の晩飯
まるちゃんの中華そば[鶏ガラ醤油]+わんたん4個
801:774号室の住人さん
11/01/31 19:23:34 NRi6ygok
カーチャンから法事のお供えの讃岐うどんをもらった
これで10日分位の食費は浮いたかな
802:774号室の住人さん
11/01/31 20:04:24 LmZoHG3V
朝
白米…25円
卵…20円
醤油…1円以下
計45円
昼
白米…25円
胡麻…2円
梅干…10円
計37円
夜2日分
・白菜とエリンギと鳥胸肉の炒め物
白菜…1/4の1/4で24円
エリンギ…1パック98円
胸肉200g…96円長ネギ1/3…9円
小計227円/2
・カボチャと手羽元の煮物
カボチャ1/4…98円
手羽元2本…70円
小計168円/2
・ニラ玉
ニラ2わ…98円
鶏皮25g…12円
卵1個…20円
小計130円/2
ウーロンハイ…46×3=138円
調味料…朝と合わせて5/2で計算
合計403円
朝昼晩の合計485円
URLリンク(s.pic.to)
803:774号室の住人さん
11/01/31 22:54:25 Ujgj8AJS
>>799
そのスレとは趣旨が違うし、>>798は関係ない。
804:774号室の住人さん
11/01/31 23:56:06 1nXZiqCD
↑バカ?
805:774号室の住人さん
11/02/01 00:22:20 h+6Zvpvs
>>804
間違ってるなら指摘すりゃいい。単にウザいならそう言えばいい。
間違ってる方でヒスにもなれない(プライドが高いね)ゴミクズ?
806:774号室の住人さん
11/02/01 00:57:12 AP3JdmfE
1ヶ月のまとめ書いてけ
807:774号室の住人さん
11/02/01 02:32:14 5AZ54lk2
牛丼煮てて気づいたら炭になってた
g178円・・・
808:774号室の住人さん
11/02/01 02:32:53 xZ2ZPXaQ
>>788は関西人。
809:774号室の住人さん
11/02/01 03:07:31 MTkXi9tr
一ヶ月のお菓子とビール代も食費勘定にしてるからそれ差し引いたらちょうど一万だわ。
お菓子とビール別バラじゃ駄目だよね。
810:774号室の住人さん
11/02/01 03:19:34 YX3+dcCI
納豆ごはん 60円
URLリンク(obando.mine.nu)
811:774号室の住人さん
11/02/01 07:19:39 7Btop7TH
>>806
9,213円
812:774号室の住人さん
11/02/01 19:57:53 mCxogBXx
100円くらい
URLリンク(imepita.jp)
813:774号室の住人さん
11/02/01 20:31:10 7Btop7TH
今日の晩飯
メンチカツ弁当 397円の30%引き
米炊くの忘れた _| ̄|○
814:774号室の住人さん
11/02/01 20:52:25 t87GEFQ5
>>812
美味しそう
上に乗っかってるのはほうれん草?
815:774号室の住人さん
11/02/01 21:33:17 mCxogBXx
>814
ありがと
ルッコラです
料理は好きだけど一人で食べると思うと
モチベーションが続かなくていかんね
816:774号室の住人さん
11/02/02 00:08:49 q/fjawJR
朝 トップバリュー天ぷらソバ 88円
昼 トップバリューきつねうどん 88円
夜 トップバリューカップ焼そば 88円
楽勝でゴワス
817:774号室の住人さん
11/02/02 00:34:01 SiCIbjaB
せやな
818:774号室の住人さん
11/02/02 00:36:50 dgAySLsg
>>815
なるほど、おしゃれでいいね
他の人に食べてもらえればいいけど、ずっと一人だとやる気なくすよねww
819:774号室の住人さん
11/02/02 00:50:56 IjvWzHzB
>>812
これは凄いw
盛り付け方一つでお店の料理みたいに見えるもんだな
820:774号室の住人さん
11/02/02 01:01:05 drXnU48X
やべぇwwwww
1日目で2K超えたwwwwww1月も19Kwwwwww死wwぬwwwるww
821:774号室の住人さん
11/02/02 01:05:07 q/fjawJR
>>820
やる気ねえだろw
822:774号室の住人さん
11/02/02 03:47:38 cz/cdTzz
財布に大金入ってるとつい買いすぎてしまうなー
823:774号室の住人さん
11/02/02 09:54:52 0vennouV
>>819
なんかどっかの人が、「盛り付けは息を止めてやる」って言ってた。
824:774号室の住人さん
11/02/02 11:08:31 6NizlQcX
>>818
だからうpなんだな
人に見てもらう楽しみが増える
825:774号室の住人さん
11/02/02 12:19:04 rQ8kVyZz
先月使い過ぎた。
外食だけで24,017円
主食(餅) 1,429円
副食(肉・魚) 7,648円
野菜 6,819円
乳製品 2,198円
おやつ 3,872円
飲料水 1,692円
漬物 892円
好きな物を食べ過ぎた。
今月は2万円以内に収めて、少しずつ1万円を目指すわ。
826:816 ◆6XpyDQkkJ2
11/02/02 12:34:53 q/fjawJR
朝 抜き
昼 おにぎり半合分+梅干+海苔適宜 34円
晩(予定) ご飯半合+納豆+カボチャ1/16+胸肉とネギのコロコロ炒め+ウーロンハイ二杯 210円
2日計508円
楽勝でゴワス
827:774号室の住人さん
11/02/02 14:14:19 Jh9CuCRG
インスタント麺でもメンマ入れるとなんか結構いいもの食ってる気になれるよね
流石に一万生活で国産メンマは手が届かないか
828:774号室の住人さん
11/02/02 15:14:02 6NizlQcX
>>827
メンマ買う金でチャーシュー作れるよ
何食もラーメンになっちゃうけど
829:774号室の住人さん
11/02/02 15:16:13 Jh9CuCRG
>>828
スマン、そこそこ値がするやつじゃなくて200g78円のメンマなんだ
流石にこの金でチャーシューは無理くさい
830:774号室の住人さん
11/02/02 15:20:42 SiCIbjaB
>>828
チャーシューって結構使いみちないか?
831:774号室の住人さん
11/02/02 15:28:29 Jh9CuCRG
一旦作っちゃえばあれこれ使い道あるね
オーソドックスにチャーハンやベーコン代わりにパスタに入れる手もあるし
832:774号室の住人さん
11/02/02 15:34:32 nvISYsy6
>>829
鶏チャーシューならもう少しお金足せばいける
833:774号室の住人さん
11/02/02 15:38:24 0kR1A5pj
100g39円の鳥むね肉で鳥はむ作ってチャーシューがわりにすると(゚д゚)ウマー
一度にいっぱいできるからサラダにも入れる(゚д゚)ウマー
834:774号室の住人さん
11/02/02 15:40:49 Jh9CuCRG
ああそか鶏チャーシューなら確かにいけるか、今度やってみる
ただ作ったそばから全部食ってしまいそうで怖い
835:774号室の住人さん
11/02/02 15:48:46 q/fjawJR
>>834
あははははははははは
分かるw
836:774号室の住人さん
11/02/02 20:19:10 0DwCT2Xk
今日の晩飯
鍋[野菜+豚肉+うどん]
計:400円[198+164+38]
URLリンク(obando.mine.nu)
837:774号室の住人さん
11/02/02 20:25:42 UnFx+NVT
おでんが食べたくなった
838:774号室の住人さん
11/02/02 21:07:45 2f5MNRm8
最近、平日はこのパターンが多い
月曜 鍋
火曜 鍋の残りで雑炊
水曜 鍋
木曜 鍋の残りで雑炊
金曜 週末だから自分が食いたいもの
839:774号室の住人さん
11/02/02 23:01:11 Cu07SKsI
ぶりのみりん醤油漬 100円くらい
URLリンク(imepita.jp)
840:774号室の住人さん
11/02/02 23:33:08 X4aBu2qH
ベジタリアンになれば、食費が浮くかな?
841:774号室の住人さん
11/02/02 23:37:07 dgAySLsg
野菜も地味に高いから一概に安くなるとは言えないね
842:774号室の住人さん
11/02/03 00:20:43 QF3IXbGz
もやしメインならあるいは
843:774号室の住人さん
11/02/03 00:58:14 ZxQaTuMc
>>836
月一万円オーバーするよね。食ったもん書き散らすスレだっけ?
>>837-839
で?
844:774号室の住人さん
11/02/03 01:02:40 ZxQaTuMc
>>836
しかも、これで400円てwww
頭悪いのかwwwww
糞不味そうなウドンに400円ww
845:774号室の住人さん
11/02/03 01:18:29 kr3qM/su
うっせーよゴミ虫
月の飯代でも書いとけ
846:774号室の住人さん
11/02/03 01:21:27 dOAXfghY
男だったら、可愛い
847:774号室の住人さん
11/02/03 01:52:44 +tx+iUdQ
>>836
ちょっと高いかな??
私も似たようなの食べるけど、せいぜい250円。
ただし、冷凍讃岐うどん五玉を食べきる場合だけどね
冷凍讃岐うどん五玉入り 198円
ネギ二本 158円
人参(小)一本 50円
まいたけ一パック 128円
春菊一袋 198円
卵五個 99円
汁 1L298円の市販のものを4倍希釈して500
848:774号室の住人さん
11/02/03 01:58:50 PTa+ZI2a
最低でも月4万5千はかかる。
以前は6万円前後かかっていたがだいぶ抑えた。
849:847
11/02/03 03:12:09 +tx+iUdQ
途中で送ってしまいました。
>>847は高めで設定しました。
とにかく、肉入れても、実際は一食220円ぐらいでできるよ。
850:774号室の住人さん
11/02/03 06:07:28 F6n5we5P
自炊始めようと思ってる俺にアドバイスくれ
今調理器具や調味料が何もないんだが何があればいいかな?
ちなみにスーパーが遠いからまとめ買いしたい
キッチンは超狭いしIHが一口あるだけ
普段は電気ケトルでインスタント麺食ってたから太りまくった
851:774号室の住人さん
11/02/03 06:50:06 QF3IXbGz
炊飯器、鍋、フライパン
あとは作りたいレシピ探して必要なものから買っていけばいい
さしすせそ、みりん、酒があれば和食系には困らないと思う
852:774号室の住人さん
11/02/03 06:52:22 TCUvFkGr
冷凍庫
853:774号室の住人さん
11/02/03 06:53:09 sXgY/5c0
直径20㎝程度のフライパン一つ。フライパン用のふた一つ。
これで煮る・蒸す・焼く・揚げるすべて出来る。
調味料は塩とこしょう、油。
肉も野菜もこれだけで調味できる。
後は必要に応じて買い足せばいい。
854:774号室の住人さん
11/02/03 07:19:58 qUW3vB1n
>>843
連日400円ならね…
>>847
豚のコマ切れを入れたからね…164円
無しなら236円
855:774号室の住人さん
11/02/03 08:02:31 6fRjwVLH
豚肉は100g100円以上だと高く感じて買わない。
地域性もあると思うけど
やっぱ底値の把握って大事かも
856:774号室の住人さん
11/02/03 09:54:02 ZxQaTuMc
>>854
頭悪いなお前w
857:774号室の住人さん
11/02/03 11:16:08 YugqeBeY
>>853
フライパンだけで 蒸す ってどうやるの?
858:774号室の住人さん
11/02/03 11:33:24 br5snVVS
>>857
フライパンに水を張って底の大きい(長い?)皿を載せて蓋をするのよ
URLリンク(www.seospy.net)
↑イメージ画、オーブンでプリンやスフレチーズケーキ焼くのと同じようなこと
自分の画伯っぷりに涙が出そうでござる
859:774号室の住人さん
11/02/03 12:20:15 uukMpTZB
おお、フライパンが笑っとる、ナイスな画伯w
860:774号室の住人さん
11/02/03 12:44:38 A8+Pgh79
>>858
蓋にふきんって挟まなくて大丈夫なの?
861:774号室の住人さん
11/02/03 12:45:52 HCUKWJvk
全国展開してる業務スーパーの名前が出ないのは何でなの?
うどん1玉15円、鶏もも肉冷凍100gあたり33円、冷凍食品4割引き、小麦粉や卵なども破格。
常にこの値段だから食費かなり助かってるんだが・・・
862:774号室の住人さん
11/02/03 12:46:51 Zx0aP51a
画伯ありがとうw
たぶん水に矢印なくてもわかりまするよw
863:774号室の住人さん
11/02/03 12:49:38 vZ0j1wAj
>>861
タマゴは別に破格じゃないだろ
864:774号室の住人さん
11/02/03 12:52:13 HCUKWJvk
>>863
赤卵L10個で128円は破格だと思ったんだが・・・
セールとかならまだしも常にだからさ。
865:774号室の住人さん
11/02/03 12:57:34 KvM+aMWf
卵上がってるから安いと思うけど
破格は言いすぎだな
866:774号室の住人さん
11/02/03 13:20:31 HJiFnVas
>>860
ああんそうだった忘れてたサンクス
蓋にふきん挟んでおくと隙間が閉じてしっかり蒸せる&蓋に水気がつかなくなるからあったほうがいいかね
>>861
他にスレなかったっけか業務用スーパー
多分最大手?な河内屋はうどん一玉22円だったかな、他に色々安いけど卵はそこまで安くなかったはず
867:774号室の住人さん
11/02/03 15:24:15 F6n5we5P
>>851-853
ありがとう
和食大好きだからさしすせそ、みりん、酒、フライパンを買ってくる
昔少しだけ料理してた頃は食材を使い切らず捨てることがおおかったんだがみんな基本は大量に作って冷凍してんのかな?
868:774号室の住人さん
11/02/03 16:01:42 NaDrLsay
昨夜からバイト先のスーパーで購入させられた恵方巻きを食べ続けてる。
4000円分も買わされたよw
容器の薄いプラを何かに使えないか思案中。ホットケーキミックスを入れて、
電子レンジで蒸しパン風のケーキにするのに良さげだわ。
ところでこれは交際費でおkだよな?じゃなきゃ今月は飢え死にするぞ。
869:774号室の住人さん
11/02/03 17:23:57 DcJ3FogJ
あんまり薄いプラ容器てレンジでチンすると溶けないかな
近所の業務用スーパーが円高還元セールでパスタとか色々安かったぜヒャッホウ
870:774号室の住人さん
11/02/03 18:54:18 ZxQaTuMc BE:1122540555-2BP(0)
>>868
食費だよw
871:774号室の住人さん
11/02/03 19:47:32 QF3IXbGz
>>858
bmpの無駄遣いwwww
今度からjpgで頼む
872:774号室の住人さん
11/02/03 20:17:08 ohuxeCGs
>>853
フライパンで煮物?
873:774号室の住人さん
11/02/03 20:19:49 DcJ3FogJ
>>871
す、すまぬペイントのデフォ保存がbmpだったのでついやっちまったんだ
>>872
中華鍋みたいに底が深めのフライパンなら煮込むこともできるよ
カレーみたいにたくさん作って保存するのには向かないけど
874:774号室の住人さん
11/02/03 20:24:19 qUW3vB1n
今日の晩飯
白飯、納豆、麻婆もやし
計:172円
875:774号室の住人さん
11/02/03 22:04:21 1xr5t/Ww
URLリンク(obando.mine.nu)
麻婆茄子
いくらかわからん。
ひき肉+シイタケみじん切りでカサ増しした。
この技は使える。
876:774号室の住人さん
11/02/03 22:19:07 ZxQaTuMc BE:538819643-2BP(0)
>>875
幾らか分からなきゃ意味ねえだろ馬鹿
お前らの絵日記掏れかよw
ま、80円以下のレシピだけどな。
頼むから内訳書けやボケ
877:774号室の住人さん
11/02/03 22:24:39 ZxQaTuMc BE:718426144-2BP(0)
>>876
>80円以下のレシピだけどな。
80円以下で確実に出来るレシピだけどなw
に訂正するね
ぶっちゃけ自己マン画像はウザイッス
こんな料理がこんな値段でw(☆o◎)w
っての頼むぜ虫けらども
878:774号室の住人さん
11/02/03 22:36:15 k4TWhhYX
>>861
北海道にも店舗ある?
879:774号室の住人さん
11/02/03 22:39:34 KvM+aMWf
フライパンで蒸し物煮物に驚いてる人って頭固すぎない?w
880:774号室の住人さん
11/02/03 22:49:02 1xr5t/Ww
ただ、鉄製のフライパンで煮物は、油膜が切れるからおすすめしないよ。
881:774号室の住人さん
11/02/03 22:50:10 c1jHtwZ5
コロンブスの卵だよ
882:774号室の住人さん
11/02/03 22:57:24 ZxQaTuMc BE:179606922-2BP(0)
>>879
馬鹿なだけ
883:774号室の住人さん
11/02/03 23:27:24 DcJ3FogJ
>>878
神戸物産に関しては北海道には無いみたいね、沖縄にはあるけど
業務スーパーのチェーンつうと神戸物産とあとサントク系列のサンプラスくらいしか知らん
北海道はMCフーズというのがあるみたい
884:774号室の住人さん
11/02/03 23:30:17 DcJ3FogJ
連投スマヌ
URLリンク(homepage3.nifty.com)
↑多少古い情報もあるけど全国の業務用スーパー(ぽいとこも)の情報一覧
なんかこうして見るとやっぱ東京大阪、あと妙に愛知が多い
885:774号室の住人さん
11/02/04 07:16:08 jyzDjygj
春からコーヒーや砂糖の仕入れ値が上がるってさ
スーパー玉出の人が値上げしたくないが…ってテレビで嘆いてた
886:774号室の住人さん
11/02/04 07:19:07 jyzDjygj
小麦も4月に価格改定があるらしい
パンとかうどんとかラーメンとか
887:816 ◆6XpyDQkkJ2
11/02/04 10:06:32 pkTPzRbF BE:1796064285-2BP(0)
朝 納豆ご飯+ネギスープ 37円
昼 梅干し握り2個 35円
晩 鳥はむマリネ(玉ねぎ 人参 大根)+コンニャク煮物(コンニャク人参手羽元)+ウーロンハイ二杯 231円
3日で831円
楽勝でゴワス(・ω・)
888:774号室の住人さん
11/02/04 10:13:40 7EDjVIGn
節約してると心が貧しくなるんだね、>>882みたいに
889:774号室の住人さん
11/02/04 10:50:44 RT9itxAq
デートで食事をご馳走するなら、女性からカッコイイ男だと思ってもらいたいものです。
会計直後にどんな一言を発するかで、獲得できる好感度に差が出るといえるでしょう。
そこで今回は、「オトメスゴレン」の女性読者に行ったアンケートの結果を参考にして、
「食事をご馳走した直後に、女性をキュンとさせる一言9パターン」をご紹介いたします。
【1】「○○さんは特別だからね」
【2】「男として当然だよ」
【3】「雰囲気もいいし、おいしかったね」
【4】「今日一日付き合ってくれたお礼だから、気にしないで」
【5】「君の笑顔をご馳走になったお礼だよ」
【6】「この間、臨時ボーナスが出たからさ!」
【7】「次はお寿司でも食べに行こうよ!?」
【8】「俺の手料理はこの店よりもおいしいから、今度食べにきな」
【9】「大した金額じゃないから、気にしないで」
食事を奢った後、他にはどんな一言が女性から「カッコイイ!」と思われるでしょうか?
皆さんのご意見をお待ちしております。
URLリンク(www.sugoren.com)
890:774号室の住人さん
11/02/04 12:57:20 +Em8RhLY
貴様はどうやら聞くスレを間違えたようだな…
891:774号室の住人さん
11/02/04 14:44:31 biYr+1C3
ベランダで野菜作ろうかな。
収穫したら終わりじゃなくて、切ってもまた生えてくるタイプの野菜をさ
892:774号室の住人さん
11/02/04 14:44:37 7EDjVIGn
>>889
「僕ならこの料理80円以下で作れるよ」
893:774号室の住人さん
11/02/04 18:00:44 ChHT0OUk
>>892
かっこいいっちゃかっこいいな
894:774号室の住人さん
11/02/04 18:53:24 pkTPzRbF BE:1077638483-2BP(0)
朝 納豆ご飯+桑の葉青汁 52円
昼 梅干し握り2個 32円
晩 鳥はむマリネ(人参大根玉ねぎ)+手羽元とジャガイモ、人参煮物+ウーロンハイ二杯 212円
計 296円
4日で1127円
楽勝でゴワス
895:774号室の住人さん
11/02/04 19:55:04 k2F3shKT
ベランダで野菜はよく考える・・・
青シソが手軽に採れたらいいな。
896:774号室の住人さん
11/02/04 20:19:57 e72O9D33
酒パックのおまけで付いてたイタリアンパセリ、ベランダで越冬して元気に育ってるよ。
物によっては水やるだけだから簡単。
897:774号室の住人さん
11/02/04 20:35:24 Ho/g1hSF
今日の晩飯
焼きめし、ワンタンスープ
計:115円
898:774号室の住人さん
11/02/04 22:29:01 Mym16a+n
>>895
カラスが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
899:774号室の住人さん
11/02/05 00:26:53 f+tN0sUC
鶏胸肉のチャーシュー
URLリンク(obando.mine.nu)
900:774号室の住人さん
11/02/05 00:36:35 K/Qk1Xna
>>899
旨そうだな・・・食べたいよ・・・
901:774号室の住人さん
11/02/05 01:05:08 889dcLwu
普段218円の10コの卵が、期限間近で128円になってたので
2パック買ってきた。生食しなければ卵長持ちするからお得だった。
902:774号室の住人さん
11/02/05 01:14:44 ZeoISd0J
よかたね
1ヵ月振りにやっと買った安売りの卵落として10個中7個割れたorz
903:774号室の住人さん
11/02/05 01:42:18 HvGdHpk3
>>902
卵おじや、卵サンドのフィリング等の状態で冷凍とか。
904:774号室の住人さん
11/02/05 02:02:22 stfgugFG
厚焼きにして冷凍がおぬぬめ
905:774号室の住人さん
11/02/05 02:11:46 MrRUXN7o
「今度は僕が君をごちそうになる番だ」
906:774号室の住人さん
11/02/05 04:13:29 oTqIYvOb
全裸に溶かしたチョコを塗ってバレンタインプレイですか
907:774号室の住人さん
11/02/05 08:14:58 iGseQ3KT
チョコを安く済ませる方法を考える作業が始まるお・・・
908:774号室の住人さん
11/02/05 10:14:34 qc5hLCDZ
みんな厚焼き卵って作れる?
909:774号室の住人さん
11/02/05 10:28:25 rqtZHhjQ
>>903-904
ありがとうございます。案全部やります
910:774号室の住人さん
11/02/05 10:34:15 MIdQaJuI BE:404114933-2BP(0)
>>908
楽勝でゴワス
911:774号室の住人さん
11/02/05 11:41:22 UoxuE9zn
>>908
邪道かもしれないけど、片栗粉を少し入れる。
巻く時に破れないんで、下手な俺でもうまくいくw
912:774号室の住人さん
11/02/05 12:38:02 qc5hLCDZ
>>910
じゃあ今晩うp
913: ◆6XpyDQkkJ2
11/02/05 12:53:56 MIdQaJuI BE:2155277186-2BP(0)
>>912
色々都合があるので、水曜日の晩御飯のメニューに厚焼き卵を加えるでゴワス
酉付けてうpしやす
914:774号室の住人さん
11/02/05 14:42:41 qwJoDit4
厚焼き卵ってくるくる巻くやつじゃないよね?
あれって、どうやってつくるんだ・・・食べたくなった、調べよう♪
片栗粉の方法いただいた♪
915:774号室の住人さん
11/02/05 14:50:33 qwJoDit4
調べた・・・。
厚焼き卵って、くるくる巻くやつだったんだ・・・別物だと思ってた。
916:774号室の住人さん
11/02/05 16:29:38 c6zldy8w
近所の店でいつも卵が138円で売ってて神だ
いつも切れるたびに2パック買ってくる