11/10/18 20:11:02.76 8zwvIoxW
最近、セドナメソッドを始めたのですが、困ってます。
横になって、セドナメソッドをやると眠くなる、というか完全に寝てしまう。
(本来は寝つきがめちゃくちゃ悪くて悩んでたくらいにです。)
あと、座ってセドナメソッドをやっても、思考が脱線してしたり、半分夢みてる状態になります。
だから昼間に犬の散歩を長めにして歩きながらやってます。
眠くなるのはなぜなんでしょうか？
11/10/18 20:11:02.76 8zwvIoxW
最近、セドナメソッドを始めたのですが、困ってます。
横になって、セドナメソッドをやると眠くなる、というか完全に寝てしまう。
(本来は寝つきがめちゃくちゃ悪くて悩んでたくらいにです。)
あと、座ってセドナメソッドをやっても、思考が脱線してしたり、半分夢みてる状態になります。
だから昼間に犬の散歩を長めにして歩きながらやってます。
眠くなるのはなぜなんでしょうか？