11/06/28 11:12:59.14 DSKCFwBZ
>>182
胸がすっきりして良かったですね。＾＾
不安なことを想わない、口にしないで、リラックスした状態を保つと良いですよ。
また、身体を光に包まれるイメージをし、不安要素を取り込まないバリアを張ると良いでしょうね。
11/06/28 11:12:59.14 DSKCFwBZ
>>182
胸がすっきりして良かったですね。＾＾
不安なことを想わない、口にしないで、リラックスした状態を保つと良いですよ。
また、身体を光に包まれるイメージをし、不安要素を取り込まないバリアを張ると良いでしょうね。