11/02/22 06:06:21.12 /PMoelph
俺もジョギングでやせた。
去年の真夏の昼間に散歩１０ｋｍ＋ジョギング１０ｋｍで５ｋｇは減る。
たぶん水分だと思う。あと日焼けはすごいね。タイ人。
今は食料が、お金がなくて、ガリガリになってきた。
フィナ飲んでも栄養足りなかったらハゲそうな感じ。
11/02/22 06:06:21.12 /PMoelph
俺もジョギングでやせた。
去年の真夏の昼間に散歩１０ｋｍ＋ジョギング１０ｋｍで５ｋｇは減る。
たぶん水分だと思う。あと日焼けはすごいね。タイ人。
今は食料が、お金がなくて、ガリガリになってきた。
フィナ飲んでも栄養足りなかったらハゲそうな感じ。