11/07/12 18:39:37.74 0
何食でもいいけど1500㌍位にしてれば全く増えないよ
866:ノーブランドさん
11/07/12 18:40:21.30 0
みんななんか普段の生活で気をつけてる事ある？
俺はジュースと酒辞めた
水か麦茶しか飲んですない
867:ノーブランドさん
11/07/12 18:42:26.16 0
大体のカロリー覚えて
カロリー表示のあるものは見るだけで意識的に大分違うと思う
868:ノーブランドさん
11/07/12 18:44:33.94 0
30代前半なら20代の代謝と大してかわらんよ。
この年代で太ったとかいってるのは加齢とは無関係のただの不摂生な。
869:ノーブランドさん
11/07/12 18:48:11.31 0
>>865
同意。
つか、30代前半ならそれでも痩せていくぞ。
870:ノーブランドさん
11/07/12 18:51:34.13 0
スマンｗ後半も混じってるから
871:ノーブランドさん
11/07/12 18:53:00.57 O
>>868
50kcal消費するのがどれだけ大変かわかってんのか？
872:ノーブランドさん
11/07/12 18:59:31.73 O
あーあまた健康オタクの一人言自作自演が始まったよ(苦笑)
873:ノーブランドさん
11/07/12 18:59:58.32 O
後半とかなら可愛い娘がいるんだろうな
羨ましいぜ
874:ノーブランドさん
11/07/12 19:00:35.55 O
デブは健康に気をつけないといけないから大変だな(苦笑)
875:ノーブランドさん
11/07/12 19:01:26.53 O
分かったから死ねよカス(笑)
876:ノーブランドさん
11/07/12 19:03:08.31 O
クソデブの豚は飯抜いたりカロリー計算したり走ったり大変だな(笑)
877:ノーブランドさん
11/07/12 19:05:01.21 O
>>869
自分に同意(笑)
878:ノーブランドさん
11/07/12 19:05:14.17 0
走ったりしてる人はダイエットじゃなく運動不足解消ってのもある
879:ノーブランドさん
11/07/12 19:08:08.60 O
健康の話しは健康スレでやれアホンダラが(笑)
880:ノーブランドさん
11/07/12 19:11:37.13 0
何この改行荒らしｗ
規制対象だからもっとやれｗ
881:ノーブランドさん
11/07/12 19:11:49.79 0
３０代の書き込みとは思えないガキ臭さだな
882:ノーブランドさん
11/07/12 19:17:37.60 0
ガキとかいうなよ、ピーターパンだろ？
883:ノーブランドさん
11/07/12 20:03:25.29 0
体型もファッションには必要不可欠なんだからこの流れも全然アリだろww
884:ノーブランドさん
11/07/12 20:17:17.64 0
身長１８０ある奴がマジ羨ましい
それだけでポイントUPだもんな
885:ノーブランドさん
11/07/12 20:21:58.32 0
身長181あるが、超顔デカイぜ。FUCK OFF
886:ノーブランドさん
11/07/12 20:24:29.20 0
>>885
ブサイク？
887:ノーブランドさん
11/07/12 20:27:55.76 0
ああブサイクさ。SHIT
888:ノーブランドさん
11/07/12 20:28:55.27 0
ご愁傷様(＾ω＾ )
889:ノーブランドさん
11/07/12 20:34:09.44 P
>>885
顔デカくてブサイクでもヒゲとかメガネとか帽子で雰囲気作って
痩せて服に気をつければイケるよ
890:ノーブランドさん
11/07/12 20:35:57.62 0
体が痩せたら顔デカ目立つだろ
顔だけ痩せるなんて無理だし