胃腸が弱っている人でも食べられる物のスレat COOK
胃腸が弱っている人でも食べられる物のスレ - 暇つぶし2ch749:ぱくぱく名無しさん
11/04/11 10:56:08.01 qDyjxOboO
ヨーグルトって胃が弱ってるときでも食べて大丈夫かな?
あとヤクルトも胃にいいのかきになります

750:ぱくぱく名無しさん
11/04/11 11:39:09.32 gJ6+/D6c0
人による。乳製品駄目な人だと負担になるし。
本人が食べたいと思ったら少な目の量食べてみて様子見るのがいいかと。

751:ぱくぱく名無しさん
11/04/11 16:12:03.70 tz8bofhR0
と、いうより酸が負担になる人(過酸症)も多いと思う。
ゆえに、糖やでんぷんとじゃない?
負担にならない人はそれとは逆のタイプの低酸症の人じゃない?
酵素は必ず消化されるもの(食物)と並行して摂らないと意味ない。
 ビタミンBとかの補酵素も同じく。(栄養源だと誤解してる人かなり多いよね)

752:ぱくぱく名無しさん
11/05/08 17:17:32.45 uTxWs8VaO
保守

753:ぱくぱく名無しさん
11/05/08 18:40:40.39 VWvVu0liO
プリン♪

754:ぱくぱく名無しさん
11/05/23 10:33:36.81 fKz0xIfM0
プリンって、(市販の)一個につき卵どれくらい入ってんのだ?
茶碗蒸しぐらい?
 そーいや、ドラクエにプリンっていた?

755:ぱくぱく名無しさん
11/05/23 23:29:32.58 XDR1Z5Wl0
>>754
さほど大きくない昔ながらの小さめサイズなら、プリン1個につき卵1個も入ってないと思う
普通のレシピだと、プリンカップ5個分で、卵3個とかそんな感じ

DQ2の名前候補である。サマルがクッキー、王女がプリン
名前は、主人公の名前から導かれる変数から、上記名前を含む各8種より決定される

756:ぱくぱく名無しさん
11/05/25 13:02:37.32 7tiKt6Um0
 くわしき事ありがとう。
実は、たまご(コレステロール)よく効くんだけど。痛い時はかなり負担でね。
いか・たらこ でもいいんだけど。負担なく簡単に摂れるメニューがないのかと?

757:ぱくぱく名無しさん
11/05/25 13:04:40.91 7tiKt6Um0
 くわしき事ありがとう。
実は、たまご(コレステロール)よく効くんだけど。痛い時はかなり負担でね。
いか・たらこ でもいいんだけど。負担なく簡単に摂れるメニューがないのかと?

758:ぱくぱく名無しさん
11/05/25 13:32:48.03 yts3UHHV0
微妙につぼを押す何らかの名称のみを書いて立ち去るスレ↓

スレリンク(stadium板)

759:ぱくぱく名無しさん
11/06/06 09:29:34.83 eZPFzvFC0
今の時期どこでも 『とろろそば』 売ってていいわぁ。調度いい量。
秋とかになると、パッと消えちゃうんだよな。その頃痛くなると大変。
腹痛時、スるの面倒だし。デカイのばっか売ってたりする所も

760:ぱくぱく名無しさん
11/06/25 14:03:25.80 cWRwrZV30
胃に負担がかからない様な調理は…まずミキサーかブレンダー必須!

・水(味足すなら出汁or薄い塩)に対してご飯1/5をミキサーでブーンで温め スピード重湯
・茹でた野菜(人参、大根、じゃがいも等)に水足してブーンで温め 野菜スープ
・水ゼリーor水寒天(お好みで砂糖で味付けorポカリで作ってもOK)
・しっかり茹でた肉(鶏、豚、牛)をブーンしてスープや重湯の具として

とにかくブーンしておけばスープになるし味付けの補助にもなるし野菜の甘みが味わえます
離乳食に近いかも知れないけど噛みごたえのある具が欲しい場合は軟らかく煮た野菜を投下
肉は挽肉よりもっと細かくして味のポイントとすれば良いかなとちゃんと茹でないと駄目
塩気は調節して隠し味的なら醤油とか胡麻油を気持ち足す。化調が胃の負担になる場合もある

自分は胃の調子が悪い時に化調類取ると吐いちゃうのでなるべく薄味でブーンして食うとたいがい数日で復活します

>>757 イカは火を通して微塵切りタラコはしっかり解して山芋に混ぜるとかどうかな?

761:ぱくぱく名無しさん
11/07/05 03:42:25.73 lFez0xK40
うどーん

762:ぱくぱく名無しさん
11/07/05 05:37:35.08 /keWALHjO
甘鯛の吸い物や煮付け
白身魚や鶏のささみのホイル焼き

763:ぱくぱく名無しさん
11/07/08 10:22:16.76 nHBk+kXy0
実際の話、スゴーく痛いときは、調理なんてできないんだけどね。
あんかけ の『あん』(片栗粉)のおいしい食べ方って、ある?
濃いと、洗濯糊食ってるみたいで。

764:ぱくぱく名無しさん
11/07/08 11:16:03.73 RoLe9WZqO
文章の書き方と『』でコテみたいになってる

765:ぱくぱく名無しさん
11/07/13 11:31:15.91 3g1DXzQk0
つまらん事書きたがるのと、2ちゃん用語連発はまさしくア・レだな!
2000年ぐらいから脳内が停止状態なんだな・・・?

766:ぱくぱく名無しさん
11/07/15 19:43:22.60 Cox973BZ0
胃腸を強くする方法教えてください

767:ぱくぱく名無しさん
11/07/16 02:22:53.01 ooIlt6x60
>>766
虫歯とか抜歯箇所はないか?あるなら虫歯は治療、抜歯は差し歯でもブリッジでも入れてみ
歯が丈夫だと良く噛んだりするから内臓多少強くなるよ
後は無理のない運動でもしてみれば?健康診断行ってこい

と、マジレス。

768:ぱくぱく名無しさん
11/07/16 23:18:54.43 tNoB9WDK0
>>766
腹筋を10回から始めて、毎日1つふやす。
100回出来るようになったら胃腸のことは気にならなくなる。
お手軽な方法は、エビオスを飲め。

769:ぱくぱく名無しさん
11/07/24 19:06:33.73 RA/niqpaO
過去に既出かもしれないけど、健胃作用のあるといわれている食べ物。
かぼちゃ、キャベツ、きゅうり、里芋、じゃが芋、せり、トマト、ねぎ、もやし、山芋、れんこん。
いちじく、梅、うなぎ、かつお、羊肉など。
これらの中からなるべく旬の食材を選んでよく噛んで食べたり、消化の良い調理法で食べる習慣にするといいと思う。
飲み物はなるべく常温で、体を冷やす作用のある野菜は火を通したり体を温める生姜やにんにくを組み合わせた料理に。でも、生のにんにくは胃痛の原因になるっていわれてるから気をつけて。


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