糖尿病、高血圧などの生活習慣病対策の食事at COOK
糖尿病、高血圧などの生活習慣病対策の食事
- 暇つぶし2ch93:ぱくぱく名無しさん
07/01/11 15:30:55 viwuE6eb0
半年前A1Cが8.5でした。しかも高血圧。
投薬なしで努力した結果、A1C6.5まで下がりました。
血圧はほぼ正常値。
酒は飲みたいだけ飲んでいた。
料理のレシピではありません。
本人の自覚と努力です。
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