06/07/27 16:51:05 2BltONwL0
２
3:ぱくぱく名無しさん
06/07/27 17:30:08 lzv7YZxrO
３
私も知りたい
4:ぱくぱく名無しさん
06/07/27 17:48:32 rXwSVqD+0
どれも味気ないからね
おいしい料理知りたいね
5:ぱくぱく名無しさん
06/07/27 18:46:26 O3AoyVQYO
病気になる奴が悪い。
今までのツケが回ってきたと思って不味い飯食ってろ
6:ぱくぱく名無しさん
06/07/27 19:06:46 lBMbLbXAO
テレビで医者が言ってたが、
鉄の人もいれば、ステンの人もいると。
ようは玉子沢山食ってもｺﾚｽﾃﾛｰﾙにあまり影響しない人もいれば、
一個だけでも顕著に反応する人もいると。
だから、自分の体質を把握するのは大切だろうな。
7:ぱくぱく名無しさん
06/07/28 01:51:55 boPm4pQc0
いわゆる遺伝というヤツですな
親や祖父祖母を見ればある程度検討はつく
8:ぱくぱく名無しさん
06/07/28 10:08:28 2uIZVLbz0
糖尿病腎症の人のための低たんぱく、低カリウムの食事の調理法を
教えて下さい。
9:ぱくぱく名無しさん
06/08/07 00:25:12 B/JUdCVh0
ダイエッターだけど
ニチレイの糖尿病食買ってみた
今週、届く予定
多分、まずいんだろうねｗ
10:ぱくぱく名無しさん
06/08/08 18:40:18 ocX+sG7cO
やっぱ酢の物が効くんじゃないの？
あと、薬局行ったら薬剤師に、カルピスのアミールがいいよって勧められた。
11:ぱくぱく名無しさん
06/08/09 21:18:57 ii75Q1g0O
大根おろしを毎日食べると血圧は下がるみたい｡
大根おろしに､なめ茸とか混ぜて毎日食べてるけど､実際に下がったよ｡
12:ぱくぱく名無しさん
06/08/10 00:09:30 khh7tJWi0
MeTonovf96 <= #3$^;v$lq
Mama.fRmv6 <= #P$^|r~Ul
xPapaPc37s <= #)\2.XV7d
YYuriF4gn2 <= #t\20rpaJ
Bzin8i2AQM <= #X\25L,@G
cUdonC0RHg <= #[\2C5\-q
0TohuvwVF6 <= #r\2DL,@G
/MugaJgexA <= #m\2VS-+0
1Cup7hAVJk <= #+\2thZ^R
OmaeONLUV6 <= #Lsz9Z0Z4
SoupIn9Hl6 <= #FszUXa?,
TumarziOhI <= #I.~/8MuL
7743OQSrpc <= #E.~3CQQ,
MokaAY2LUE <= #2.~JEh'*
QfTohulql6 <= #(.~LgC8(
fWifeP.slk <= #q.~Po9y^
UMJazznKp6 <= #i.~Ri98K
HimejNc/12 <= #X.~k,E#h
YukiF9.aLo <= #5.~l|9:j
ykKvaTumaM <= #..~ni98K
jXplqHimec <= #d.~qTs,N
PZU9KIesu. <= #b.~sR%W&
l2yQkhTomo <= #k.~tj`*)
HZonLOBook <= #R.~xu3ob
WWHGtHasiE <= #k.~zh31Q
MINo.1HiDk <= #z.~#-Bcg
BMesiB3PTU <= #R.~$R%W&
LMokaOwSZk <= #+.~'HJU`
NiMomoqTzM <= #w.~(V'BD
Iti58tGdr2 <= #&.~(I[y~
WZ.wColaS6 <= #z.~)M&OL
tKkissoSK. <= #3.~*D{qy
rMOcha4D8c <= #c.~;CQQ,
gHcXrSatoQ <= #J.~`HJU`
32Qi2OchaU <= #Rv~5qU3M
DfWkKirogg <= #@v~7N`lM
ColalONa9E <= #Tv~9zM:P
CVKohidlc2 <= #Pv~G&M2:
eULHasiCR6 <= #iv~I#.ok
3RockzrMZE <= #Gv~OeD5(
RoseH0AL0M <= #\v~PQA57
MvWMugaCfg <= #Iv~WoU!7
bnOwindBR6 <= #Xv~XsBLt
85KomekPMs <= ##v~Z}=*~
BY34RoseCs <= #qv~c8V#c
WSongS/Hsg <= #-v~d!7_r
SongcydzQw <= #9v~iQfbf
yZIBXxBook <= #1v~n?!H*
Q/Rin5NouM <= #-v~o'f?D
Muga2xJP/w <= #}v~o)^Xd
8BookToGkA <= #vv~taORM
eBAPBJyooM <= #`v~teD5(
Songd0OYDw <= #Rv~!qU3M
V1umamK242 <= #uv~!{O!K
H6qnYuzuO2 <= #?v~!umxz
u1Soulfy9w <= #nv~%AXL{
etLOchak2s <= #2v~'~*W6
QO41CupObQ <= #%v~'2X#S
zsAo7shiV2 <= #5v~(b&Q8
XfGynRMiro <= #\v~)ET\y
13:ぱくぱく名無しさん
06/08/10 12:39:50 BE8tEma40
納豆もいいらしい。
大根おろしに納豆まぜて食べるといいのかな
14:ぱくぱく名無しさん
06/08/10 17:22:38 0rcRrtcZO
最近大根おろし＆なめたけと納豆食べはじめました。
当方妊娠７ヵ月で、血圧高めと診断されたので
肉断ちヘルシー食です。
粗食でも、しっかり食べれば満足するものですね。
15:ぱくぱく名無しさん
06/08/26 10:23:19 w+1FKLcj0
塩7g制限中です。タイヘイヘルシーメニュー取ってます。弁当型のもあります。重宝してます。
味？悪くない、というかいけてるほうじゃないでしょうか。
16:あぼーん
あぼーん
あぼーん
17:ぱくぱく名無しさん
06/08/27 00:14:11 c+Oz8kaDO
その辺のスーパーで揃えられる食材で
効果が期待出来るものはないだろうか
神経過敏になって余計血圧上がりそうです(´･ω･｀)
18:ぱくぱく名無しさん
06/08/31 05:34:02 yhNrrnWNO
糖尿病患者に食べさせても大丈夫なお菓子(ゼリーや洋菓子など)のレシピなどを教えてください。
前に、祖父にクッキーを作ってあげると約束して祖父は楽しみにしていたのに、忙しくて未だに約束が果たせていませんでした。
そうしているうちに、祖父が病気になり、糖尿病も併発してゲッソリと痩せてしまいました。
また病気の原因がわからず、病院もたらい回しにされ精神的にもかなり弱ってしまいました。
そこで、なんとか元気を出して生きようとする力をつけてもらいたくて、お菓子などを作って会いに行きたいのです。
どなたか、糖尿病の祖父でも食べられようなお菓子などのレシピを教えていただけないでしょうか。
19:ぱくぱく名無しさん
06/08/31 07:48:49 T1wnGmJk0 BE:1003661388-2BP(0)
>>18
治療上制限があるなら持って行かない方がいい。
大部屋に居るなら他の患者にも渡し辛いだろうし、他の患者の目の前で食い辛いと思う。
看護師か医師に聞いたらどうかな？
20:ぱくぱく名無しさん
06/08/31 09:16:35 /7vA1r/8O
>>18
入院中なら、医師に相談するといい。
自宅療養なら、ゼリーや寒天系はどうだろう。
甘味はダイエット甘味料を使ったりすればいいと思う。
ジュースを固めるのではなくカットしたフルーツを、
ダイエット甘味料とレモン汁で味付けしたゼリー液で固めれば
見た目も綺麗で満足感もある。
その上、フルーツジュースをベースにするより糖分控えめ。
21:ぱくぱく名無しさん
06/08/31 10:41:35 yhNrrnWNO
>>19>>20
ありがとうございます。
今は手術も終わって自宅にいます。でも本当に20キロぐらい痩せてしまって、別人になってしまったのです。
やはりあまり甘くないゼリーなどがいいですね。医師に相談して、食事なども作ってあげようと思います。
22:ぱくぱく名無しさん
06/08/31 10:51:02 pHbT5agg0
ゼリー系でもゼラチンよりは寒天をベースに。
23:ぱくぱく名無しさん
06/08/31 21:52:40 RPyfXRow0
みなさんも是非遊びに来てください。俺も寒天でダイエット＆血糖安定してるクチです。
寒天ダイエットしてる人集合！
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
24:ぱくぱく名無しさん
06/09/01 23:27:30 qyooMBPVO
>21
カロリーのない砂糖を使ってみてはどうだろう？
25:ぱくぱく名無しさん
06/09/02 08:36:18 cmupNM7q0
>>24
砂糖はカロリーあるよ
人口甘味料の間違いでは？
26:ぱくぱく名無しさん
06/10/02 20:25:31 /T2h+I7i0
ありがとうございます。
今は手術も終わって自宅にいます。でも本当に20キロぐらい痩せてしまって、別人になってしまったのです。
やはりあまり甘くないゼリーなどがいいですね。医師に相談して、食事なども作ってあげようと思います。
22 ：ぱくぱく名無しさん ：2006/08/31(木) 10:51:02 ID:pHbT5agg0
ゼリー系でもゼラチンよりは寒天をベースに。
23 ：ぱくぱく名無しさん ：2006/08/31(木) 21:52:40 ID:RPyfXRow0
みなさんも是非遊びに来てください。俺も寒天でダイエット＆血糖安定してるクチです。
寒天ダイエットしてる人集合！
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
24 ：ぱくぱく名無しさん ：2006/09/01(金) 23:27:30 ID:qyooMBPVO
>21
カロリーのない砂糖を使ってみてはどうだろう？
27:ぱくぱく名無しさん
06/10/02 22:50:40 /T2h+I7i0
ご回答お願いします。
339 ：病弱名無しさん ：2006/10/02(月) 20:20:58 ID:7jWtcWlN
体重減ったら良いんでないの？
341 ：病弱名無しさん ：2006/10/02(月) 20:36:22 ID:1wGFRLvD
今日は職場で何を言われていじめられたんですか？
女子社員に「モニターの前でブツブツ言っててキモイ」とか言われたって無視無視。
コントロールは良いみたいだし、めげないで頑張ってください。
28:ぱくぱく名無しさん
06/10/08 04:30:42 qo12s7vL0
_ -──- _
, '´ ｀ヽ
／ ＼
/ ヽ
/ __, ィ_,-ｧ__,, ,,､ , ､,,__ -ｧ-=彡ﾍ ヽ
' 「 ´ {ハi′ } l
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| │ 〈 !
| |/ノ二__‐─ｧ ヽﾆニ二二二ヾ } ,'⌒ヽ
/⌒!| =彳ｏ｡ﾄ￣ヽ '´ !o_ｼ｀ヾ | i/ ヽ !
! ハ!| ー─ ' i ! `' '' " ||ヽ l |
| | /ヽ! | |ヽ i !
ヽ { | ! |ﾉ /
ヽ | _ ,､ ! , ′
＼ ! '-ﾞ ‐ ﾞ レ'
｀! /
ヽ ﾞ ￣ ￣ ｀ /
＼ ー ─‐ , ′
＼ ／
＼ ／
ヽ ＿___ '´
29:ぱくぱく名無しさん
06/10/10 20:39:54 hWvfV6nP0
ガリガリなのに 高脂血症と言われた主人に
毎日豆腐を使った一品を一皿おかずに追加（夏は冷奴だけど）、
あと豆乳や納豆、野菜を多めにしたら医者から「改善されてきましたね」と。
なんだか一品、一品 健康を天秤にかけられているようで 面倒くさい。
30:ぱくぱく名無しさん
06/10/22 17:07:03 p8WkZ4XK0
簡単な方法が、持続できるから、いい。
酢漬けが意外といいと思う。
黒酢を使うんだが、たとえば酢昆布、酢タマネギ、酢キャベツ。
いずれも、刻んで容器に入れて酢漬けにするだけ。
5日（酢キャベツの場合）～20日（玉ねぎの1/4刻みの場合）保存が効くようだ。
酢昆布なんか、おやつとしてもいいしね。簡単だし値段も高くない。
容器さえあればいい。
蜂蜜や醤油を味付けに使ってもいいそうだ。
ちょっとした副菜常備菜として、いいかも。
31:ぱくぱく名無しさん
06/10/24 22:03:01 FymUfSD10
一人身なので貯金が底をついたら死ぬしかないなと思っていましたので途方に暮れる毎日でした。
で、糖尿になったんですが、さすがに食事には気をつけるようになり、
半月で4キロやせました。怖くて油物、甘いものは受け付けなくなり、味付けも薄いものがだんだん好きになりつつあります。
たぶんダイエットには成功し働く事ができるんじゃないかと思っています。
ただストレスによりまた過食の
171 ：優しい名無しさん ：2006/10/24(火) 18:03:53 ID:ukx2NTNH
症状が出てしまうのではないか？油ものを体が欲するのではないか？との不安がないわけではありませんが。。
まあとりあえずこの病気になったことにより、また大好きなおしゃれもでき、働くこともでき、
望んでいた普通の生活が出来そうなのはなんともおかしな話です。
ただ私はかなりの体重なので、あと20キロほど減量しないとなりませんが。
しかし糖尿になる前になぜもっと気をつけなかったのかと後悔の念がひどく、
今までもそのような後悔で鬱状態になったりしてましたので、メンタル面での心配はありますし、
他の臓器のことも
172 ：優しい名無しさん ：2006/10/24(火) 18:04:43 ID:ukx2NTNH
心配ですし、数ヶ月に一回の検査で一喜一憂しなければならないと思うと気が重いです。
173 ：優しい名無しさん ：2006/10/24(火) 21:06:25 ID:TDQg22An
白人はインシュリン量がちがうったって、白人も大量に糖尿病になっとるよ・・・
アメリカでもヨーロッパでも、糖尿病対策はみんなかなり気をつけてるよ
32:ぱくぱく名無しさん
06/10/24 22:03:59 FymUfSD10
一人身なので貯金が底をついたら死ぬしかないなと思っていましたので途方に暮れる毎日でした。
で、糖尿になったんですが、さすがに食事には気をつけるようになり、
半月で4キロやせました。怖くて油物、甘いものは受け付けなくなり、味付けも薄いものがだんだん好きになりつつあります。
たぶんダイエットには成功し働く事ができるんじゃないかと思っています。
ただストレスによりまた過食の
171 ：優しい名無しさん ：2006/10/24(火) 18:03:53 ID:ukx2NTNH
症状が出てしまうのではないか？油ものを体が欲するのではないか？との不安がないわけではありませんが。。
まあとりあえずこの病気になったことにより、また大好きなおしゃれもでき、働くこともでき、
望んでいた普通の生活が出来そうなのはなんともおかしな話です。
ただ私はかなりの体重なので、あと20キロほど減量しないとなりませんが。
しかし糖尿になる前になぜもっと気をつけなかったのかと後悔の念がひどく、
今までもそのような後悔で鬱状態になったりしてましたので、メンタル面での心配はありますし、
他の臓器のことも
172 ：優しい名無しさん ：2006/10/24(火) 18:04:43 ID:ukx2NTNH
心配ですし、数ヶ月に一回の検査で一喜一憂しなければならないと思うと気が重いです。
173 ：優しい名無しさん ：2006/10/24(火) 21:06:25 ID:TDQg22An
白人はインシュリン量がちがうったって、白人も大量に糖尿病になっとるよ・・・
アメリカでもヨーロッパでも、糖尿病対策はみんなかなり気をつけてるよ
33:ぱくぱく名無しさん
06/10/24 22:04:39 FymUfSD10
：宇田川沢民 ：2006/10/22(日) 21:34:40
＿＿＿
／ ＼
/ ＼ ／ ＼
| ・ ・ |
| ）●（ ｜>>1は、
＼ 皿 ﾉ
＼＿＿＿_／ ,,ggg,, .lgllgg,,
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34:ぱくぱく名無しさん
06/10/24 22:06:15 FymUfSD10
：宇田川沢民 ：2006/10/22(日) 21:34:40
＿＿＿
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35:ぱくぱく名無しさん
06/10/28 22:08:30 yU4rJym/0
人間のからだは約７割が水分です。
水があなたのからだの大半を支配しているのです。
当然、健康に影響するのも水。
食事の上でもっとも重要なのは、実は調味料やカロリー計算などでなく
いかに良い水を採るかなのです。
水は毎日４リットル飲みましょう。
URLﾘﾝｸ(metabolicsyndrome.acky3.com)
麦茶を飲むことによって、血液の循環が良くなることが
実験で認められています。血圧を下げることに繋がる、血液の循環
を量効する成分は、麦茶に含まれている、麦茶の芳ばしい香りの成分
であるピラジン類と呼ばれる成分なのです。この成分によって、血液
の循環良くなり、血圧が下がり、更に三大生活習慣病を防ぐことにも
繋がります。
URLﾘﾝｸ(www.sitejapan.com)
36:ぱくぱく名無しさん
06/10/28 23:48:38 Idv/hDagO
離婚女は氏ねばいいのに
37:ぱくぱく名無しさん
06/11/01 14:50:37 w5Rz3jKx0
イオンのレディーミールはどう？
塩分量も書いてあるしローカロリーだし
38:ぱくぱく名無しさん
06/11/03 23:43:15 KsonQVRq0
父が糖尿病で母が腎臓病。
もう何を作ったらいいのかわからない。
父はまだ入院中だから、今は塩分とたんぱく質厳禁の母と一緒に
超薄味の煮物とか酢の物とかサラダとか、そんなのばかり食べてる。
配達の料理ってやっぱり高いね。
39:ぱくぱく名無しさん
06/11/09 18:27:09 hzSGU8zI0
なんだかね、高血圧の家族の治療のためと思って
本屋の医療のコーナーの本から療養食のレシピを作っても
うまくもないし、安くもないし、オシャレでもないし
「作る気」のようなものが湧き出てこないよ・・・。
家族もなんだか箸がとまり気味。
いつも薄味が好きで調味料少な目なのに高血圧。（遺伝的体質らしいが）
その相方が飽き飽きしてる姿が・・。
たぶん一生つきあわないといけないこの食事、というか食事療法、
いいレシピ集どなたかご存知ないですか・・。
40:ぱくぱく名無しさん
06/11/09 18:36:45 j/XUNeWkP
レシピ集は知らんけど、醤油とかソースとか、
後から好みで味付けの出来る食事を増やしてみるとか。
41:ぱくぱく名無しさん
06/11/09 18:49:40 j/XUNeWkP
あと上の方でも散々出てると思うが、酢とかスパイスを効果的に使うとか。。
カレーをスパイスのみで作るとか。
42:ぱくぱく名無しさん
06/11/09 19:16:23 I/y4n26V0
492 ：病弱名無しさん ：2006/11/09(木) 18:32:24 ID:ZUyk61u/
皆さんが糖尿病になったのは、徐々に血糖値が上がってのことでしょうか？
それとも、ある年に一気に空腹時血糖が上がってのことでしょうか？
493 ：病弱名無しさん ：2006/11/09(木) 18:41:16 ID:p7jTXSNK
>>487
１．５と鬱のおかげで、勢いのある糖尿病スレってすごいよな。
他と桁が違うもんな。
494 ：病弱名無しさん ：2006/11/09(木) 18:42:48 ID:lyUahhdX
>>492
火星人の兵器に抵抗性爆弾というのがあって
それがとある有機物に含まれている
それを無意識のうちに摂取させることで
攻撃となる 栄養障害をおこさせて
地球人をよわらせるのだ
495 ：病弱名無しさん ：2006/11/09(木) 18:52:58 ID:kn2nANNh
>>492
仕事してるの？
43:ぱくぱく名無しさん
06/11/09 19:44:36 2YlRaySS0
糖尿病って糖分が血液中に燃焼されずに残ってる病気ですよね。
なら、燃焼される分だけ摂取すれば治るのではないですか？
人間の体は車にたとえれば、構造材がたんぱく質、潤滑油がビタミンミネラル、
ガソリンが炭水化物であるから、（エンジンが付いたままの状態が前提ですが）、
ガソリン（炭水化物）を消費する分だけ摂れば問題は起きないのではないですか？
皆さん、炭水化物を摂取しすぎではないですか？ガソリンだって、走らなければ残ったままですし。
どう思いますか？
44:ぱくぱく名無しさん
06/11/13 19:29:16 p1JxY2qy0
同意。
車ならいつも満タンで走っていても、いつもタンクの半分以下にして走っていても
燃費はほとんど変わらないので燃料補給量はほぼ同じである。
45:ぱくぱく名無しさん
06/11/13 19:35:25 kS+FoGm80
離婚女は氏ねばいいのに
37 ：ぱくぱく名無しさん ：2006/11/01(水) 14:50:37 ID:w5Rz3jKx0
イオンのレディーミールはどう？
塩分量も書いてあるしローカロリーだし
38 ：ぱくぱく名無しさん ：2006/11/03(金) 23:43:15 ID:KsonQVRq0
父が糖尿病で母が腎臓病。
もう何を作ったらいいのかわからない。
父はまだ入院中だから、今は塩分とたんぱく質厳禁の母と一緒に
超薄味の煮物とか酢の物とかサラダとか、そんなのばかり食べてる。
配達の料理ってやっぱり高いね。
39 ：ぱくぱく名無しさん ：2006/11/09(木) 18:27:09 ID:hzSGU8zI0
なんだかね、高血圧の家族の治療のためと思って
本屋の医療のコーナーの本から療養食のレシピを作っても
うまくもないし、安くもないし、オシャレでもないし
「作る気」のようなものが湧き出てこないよ・・・。
家族もなんだか箸がとまり気味。
いつも薄味が好きで調味料少な目なのに高血圧。（遺伝的体質らしいが）
その相方が飽き飽きしてる姿が・・。
たぶん一生つきあわないといけないこの食事、というか食事療法、
いいレシピ集どなたかご存知ないですか・・。
46:ぱくぱく名無しさん
06/11/13 20:15:27 kS+FoGm80
彡 坐禅と見性 四十六章 公案見性
ｽﾚﾘﾝｸ(psy板)
而二不二（ににふに）、不二而二（ふににに）、
二ではない（不二、ふに）、一の如し(一如、いちにょ）、それは、ほとけさま（さとり）のことです、どうですか、参禅していきませんか？
問う。
『 この場に坐したままで、30メートル先のローソクの炎を吹き消せ。 』
答える。 ・・・と。
☆彡沢木興道老師のなぞなぞ？
アメリカに 「我が妻は我が父の母なり、我が父は我が子なり、我が妹は我が孫なり」 という言葉があったそうな。
☆彡碧巌録（へきがんろく）第45則 趙州布衫（じょうしゅうふさん）
【本則】
禅僧「万法は一に帰す。では、一はどこに帰しますか」
趙州「私は若い頃、青州に住み、一領の布衫（実務着、サラリーマンなら背広と言うことかと）を作った。 その重さは７斤（4.2kg）もあった」
また、あるひと（ジャック、ラカン） 曰く（いわく）
「世界をキリストが支えている。キリストを聖クリストファーが支えている
47:ぱくぱく名無しさん
06/11/13 20:39:27 teIgBH4A0
つりか？
血中に栄養分がたっぷりあっても、それを燃焼する能力が弱いという病気だろ。
燃焼できないから、細胞は飢餓状態になる。
食べても栄養にならないで、血中に糖となって残る。
栄養が細胞にこないから、細胞が壊死する。
細胞が壊死するから、足が腐る。目が見えなくなる、
血管がやられて脳梗塞や脳卒中になる。
めちゃくちゃ怖い病気なんだぞ。
48:ぱくぱく名無しさん
06/11/22 12:18:03 cAeOtH+o0
豆腐一丁とショートケーキ一個がほとんど同じカロリーというこの悲劇
49:ぱくぱく名無しさん
06/11/22 12:22:37 6OoBzjJv0
糖尿ってのは基本的になんでも食っていいんだよ。ただ
栄養素のバランスを考えて、かつ低カロリーでなければならない。
だから、普段通りに作って、半分は生ゴミ袋に棄てちゃえばいいんだ。
簡単なことだ。
50:ぱくぱく名無しさん
06/11/22 12:47:21 N/fjGbuv0
馬鹿か？作る量を半分にしろ。食べ物を捨てるな。
51:ぱくぱく名無しさん
06/11/22 13:36:37 8LR79GXH0
翌日回しにすればいいじゃん。食費半分で住むってことね。
52:ぱくぱく名無しさん
06/11/22 14:03:50 W5ushjwyP
基本的な所では、テフロン加工してある調理器具で油の使用を極力減らす。
肉は少なめにする。
その分、野菜は増やしても良い。
塩の代わりにスパイス多様。
これだけでも結構ローカロリーで減塩な食事が作れるよ。
53:ぱくぱく名無しさん
06/11/22 14:26:44 8LR79GXH0
酢とか唐辛子、胡椒はある程度、塩の代わりになるね。
それに、塩分を控えると、モノの味がストレート出てくるから、
それはそれで楽しめる。
で、ちょっと質問。
量を減らしたときの空腹対策なんだけどどうすればいいですか？
1回あたりの量を減らして回数を増やして、胃袋を小さくすれば
満腹考えられると思うんだけど、「1日三回きちんと決められた時間に取りましょう」
みたいな指導をされると、どっちがいいのかなってわからなくなる。
54:ぱくぱく名無しさん
06/11/22 14:48:14 W5ushjwyP
万人に当てはまるかは疑問ですが、俺は運動すると食事量が減ります。
自分の場合なんですが、帰宅するのがPM7:40頃。
んでアミノ酸が入ってるゼリー飲料？みたいのを飲んで、スポーツジムへ。
運動してシャワー浴びたりして、帰宅するのがPM11:00。
それから食べようと思うと運動直後のせいか、しっかり食えないw
あ～ここまで書いて思った。
一日三回きちんと決められた時間～には当てはまりませんね。
55:ぱくぱく名無しさん
06/11/22 15:07:26 dtyGWVhC0
>>53
食事に１５分以上掛ける
１５分で脳の満腹中枢に刺激が行く。
56:ぱくぱく名無しさん
06/11/22 15:17:11 N/fjGbuv0
食事直後の満腹感不足？
それとも、食事間の空腹感？
食事量を減らしたりすると、どんなにがんばっても、5分と
食事時間が持たない。
57:ぱくぱく名無しさん
06/11/23 10:44:39 4yxLWXIj0
肉を食べない。魚にする。焼き魚
58:ぱくぱく名無しさん
06/11/23 11:33:04 lP1xd9L20
刺身が最強
余計なものは何も加えないから
59:ぱくぱく名無しさん
06/11/23 11:59:41 nc//nhM90
生魚は菌がいる
60:ぱくぱく名無しさん
06/11/23 21:05:29 tlhCLLim0
刺身はいいね。
酢牡蠣も大好き
ワサビとお茶も
61:ぱくぱく名無しさん
06/11/23 21:54:12 mHdMaEbc0
>60
の内容がよくわかんないのだが。
62:ぱくぱく名無しさん
06/11/23 22:17:29 Kpj9w1jl0
60の好きな食べ物じゃない？
63:ぱくぱく名無しさん
06/11/27 07:45:27 oXIz72AQ0
タマネギが効果があるらしいけど、ナマだと辛くて食べられない。加熱処理して
食べているんだが、これだと効果がなくなるような気もする。
64:ぱくぱく名無しさん
06/11/27 08:32:51 13R+j3620
ageるとくる基地外
194 ：病弱名無しさん：2006/11/26(日) 11:11:31 ID:p8WWswpu
あげてみる
195 ：病弱名無しさん：2006/11/27(月) 01:56:57 ID:wwUxTRHz
うんこひってうんこくってぱっぱらぷーやね(￣▽￣)アーイア、アーイエビバディパッションンーッンーッンーッ！
196 ：病弱名無しさん：2006/11/27(月) 03:45:42 ID:wwUxTRHz
うんこひってうんこくってぱっぱらぷーやね(￣▽￣)アーイア、アーイエビバディパッションンーッンーッンーッ
65:ぱくぱく名無しさん
06/11/27 19:01:32 WWGJ2oL40
>>63 酢漬けが相乗効果もあって、いいらしい。一週間弱つける。
で、一日に１／３～１／２個くらい食べるのだそうだ。
俺は納豆と、たまねぎを常備。
納豆で、血栓を溶かし、たまねぎで血をさらさらにする。
酢で活性化する。あと酢キャベツも同様にいいらしい。（これも玄米黒酢で常備）
あと、体脂肪を燃焼させるために
サプリのcoq10、カルニチン、αリポ酸を一緒に摂取してる。
一週間くらいで、だいぶ体調がよくなった。
66:ぱくぱく名無しさん
06/12/09 13:46:45 2s/rkbiaO
なんかない？
67:ぱくぱく名無しさん
06/12/09 14:27:07 Ssi4/O+n0
これうまそう…
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
68:ぱくぱく名無しさん
06/12/09 22:16:55 RbQOxscc0
221 ：病弱名無しさん：2006/12/09(土) 20:19:05 ID:6DJd9UYv
1.5君とにんじんがいるからね
にんじんは一見スレを落ち着かそうとして1.5君を手懐けてから別IDで煽るんだよなぁ だから荒れるんだよね
餌レスだってにんじんの爆弾投下だし
にんじん＝でーななを見抜けない1.5君はあほ
ま、きつねとたぬきの化かし合い ならぬバカばっかりってかんじかな
222 ：病弱名無しさん：2006/12/09(土) 21:34:24 ID:3FSXij4W
今の値は「糖尿病とまでは言えない」ということで決着のようだね。
でも１２０分後のIRIが高めなんで、将来的に糖尿病になる可能性はあると考えてもいいのかな。
年に１回はOGTTやったほうがいいと思うね。
じゃ、みなさん、もつかれっした。
69:ぱくぱく名無しさん
06/12/09 23:06:36 RbQOxscc0
糖尿病総合スレッド part67
beチェック
1 ：病弱名無しさん：2006/12/08(金) 09:48:17 ID:xJiqQAmj
●前スレ糖尿病総合スレッド part66
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
既に 「糖尿病」 になってしまったあなた・なりそうなあなた。
ご家族・親類・友達・恋人等に 「糖尿病患者」 がいるあなた。
ここでマターリ、糖尿病について語りましょう。
■糖尿病は、１型糖尿病、２型糖尿病、その他の特定の機序・
疾患による糖尿病、 妊娠糖尿病の4つに分けられています。
■互いの立場を尊重し、誤解・偏見のない議論に努めましょう。
荒らし、煽りは放置でお願いします。
■また、時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが、命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
浴びせるのも、逆切れされたり荒らされる元ですので、放置で
お願いします。
＝＝＝＝＝＝＝自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ＝＝＝＝＝＝＝
ここでは質問せずに ■専門医の診察を受けること■ をお勧めします。
専門医は、血液検査・尿検査・糖負荷検査の結果をみて診断を
70:ぱくぱく名無しさん
06/12/14 23:09:52 yZP/iTf40
さいきん高血圧が気になって、100円ショップで黒酢漬けのニンニクを買いますた
血圧を低くしたいがために毎晩、食べています。
大好物のポテトチップやピーナッツは、断腸の思いをふるいつつガマンしています。
71:ぱくぱく名無しさん
06/12/14 23:24:04 +MY4gezu0
糖尿病、高血圧なら、マクロビオティックでもしさらせ。
72:ぱくぱく名無しさん
06/12/14 23:42:03 2LqHtCdG0
高血圧で気をつけなきゃいけないのって､塩分だよね。
(カロリーや脂質ではなく。）
塩気のない殻付きピーナツとかなら、むしろむいているんじゃない？
73:ぱくぱく名無しさん
06/12/15 16:54:48 FOfayj9D0
精製塩は摂れば摂る程高血圧になるけど、自然塩はしっかり摂った方がいいらしい。
世の中の高血圧には減塩なんてまやかしだってさ。もちろん、それ以外にも油物を控えたり
肉類止めたりとかやらないと早死にするだけだろう。うちの親も高血圧に糖尿病で早死にしたでよ。
もちろん減塩、カロリー計算した食事等してたけどね。糖尿まで発症してたら、根本変えないと
もう無理だよ。
74:ぱくぱく名無しさん
06/12/15 17:13:16 rV+TrJrO0
>>73
たまにはまともな本も読めよ
75:ぱくぱく名無しさん
06/12/15 17:14:56 KIAitVtX0
食の基本は丸ごと摂取。
太古の昔は、食料をゲットしにくかったから、ゲットした食料は丸ごと食べてたんだと思う。
だから、体もそういう風につくられてきた。ということで、丸ごと摂取すると問題は小さくなることが多い。
たとえば卵。コレステの問題があるというけど、白身黄身カラザ（＝白身の糸みたいな奴）を
丸ごとだべる限り1日複数個食べても無問題。逆に黄身だけ食べたりすると、結構危ないらしい。
黄身以外の部分に、コレステ過剰摂取を予防する働きがあるらしい。
海水も一緒。昔は当然精錬なんかできなくて、単に海水を煮詰めて塩にしていた。
当然天然ミネラルたっぷり。コレも体に最適バランス。
76:ぱくぱく名無しさん
06/12/15 21:15:18 vYcoHJDp0
精製塩なんか自然界に存在しないもん食ってれば身体壊すの当たり前だ。
そこんとこ分からずに、化学式だけで物事理解したつもりのあふぉは
高血圧、糖尿で苦しむしかないでよ。ついでに白砂糖もダメ杉。
77:ぱくぱく名無しさん
06/12/16 09:10:24 t+IP2JtX0
コロッケて１個200ｋくらいカロリあるらしいけど、
揚げてないの買ってきて、トースターか何かで素焼きにして食うと
何ｋくらいカロリカットできるんだろ？分かる人居ます？
78:77
06/12/16 13:22:08 IY2tZKNO0
トースターでやってみたが、こんがりキツネ色って出来ないな。
白いまま、ほっとポテトサラダになってしまった。
それはそれなりに食べれるんだが・・・イマイチ
79:ぱくぱく名無しさん
06/12/16 23:08:19 Nhim9A6q0
揚げてるコロッケ買ってきて、衣剥いで食えばいいんじゃね？
80:ぱくぱく名無しさん
06/12/17 14:45:52 iwt9L52k0
もったいないオバケが出るぞw
81:ぱくぱく名無しさん
06/12/17 17:30:25 tU+VmA7y0
>>78
オイルスプレーで油を霧吹きして両面トーストすればそこそこいけるらしいね
82:ぱくぱく名無しさん
06/12/17 17:32:06 tU+VmA7y0
>>76
入院しても点滴うけないでくださいね
83:ぱくぱく名無しさん
06/12/17 17:54:45 FQd+SGeQ0
>>76が何食って生きてるのか興味津々
84:ぱくぱく名無しさん
06/12/17 21:19:07 JB7flErL0
ちょっと探せば、分かりそうなもんだけどな。
85:ぱくぱく名無しさん
06/12/18 08:18:27 hBzHR2WB0
>>81
オイルスプレーって100均で売ってるような普通の化粧道具のミストスプレーでもいいのかな？
専用のものじゃないと駄目？脂は粘りがあるから。
でも油を霧吹きしたらせっかくカロリーカットしたいのに本末転倒って感じだな。
キツネ色にするのが目的じゃないわけけだしw
86:ぱくぱく名無しさん
06/12/18 12:45:29 fuexp3W40
>>84
俺も知りたい。
自然界に存在しないものっていうのは、
品種改良された野菜なんかも入るのかな？
どんな食生活になるのかちょっと想像しがたいな。
87:ぱくぱく名無しさん
06/12/19 00:31:02 2/4ppWrR0
見た目普通のコロッケでカロリーカットしたいなら
炒めたパン粉を具材に貼り付ける
88:ぱくぱく名無しさん
06/12/19 03:58:19 T+lJbla90
病気関係の履歴を書く欄が、「既往症」「現在治療中の病気」となっていたので、こんな感じでごまかしました。
既往症：これって、治った病気のことだよな。治らないから記入しなくて良し、と。
現在治療中の病気：治そうと思って治療なんてしてないよな。単にインスリンで打っているだけだもんな。書く必要なし、と。
と勝手に脳内で納得して記入しました
89:ぱくぱく名無しさん
06/12/20 15:56:57 jOOTuxGs0
>>85
100均のミストスプレーじゃできないよ。詰まって霧にならないから。
90:ぱくぱく名無しさん
06/12/20 19:24:05 3fBhnNC/0
亀田の負け試合見たいから 早く散歩しなきゃ
91:ぱくぱく名無しさん
06/12/20 23:14:51 RQotZQ3o0
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
92:ぱくぱく名無しさん
07/01/07 21:24:04 +cu1EcJ50
>>85
普通の霧吹きでやってみたら、塊になって出てきたから
オーブンで焼いても白と狐色とで見た目悪かったorz
93:ぱくぱく名無しさん
07/01/11 15:30:55 viwuE6eb0
半年前A1Cが8.5でした。しかも高血圧。
投薬なしで努力した結果、A1C6.5まで下がりました。
血圧はほぼ正常値。
酒は飲みたいだけ飲んでいた。
料理のレシピではありません。
本人の自覚と努力です。
94:ぱくぱく名無しさん
07/01/14 16:41:30 bMRMdAKc0
食べないようにすれば、血糖値はあがらない
俺は今日たこやき２．５人前食べた。
95:ぱくぱく名無しさん
07/01/15 22:57:39 z1m3DNj70
おまえがなー
;;:';`;:';;:';
..∧＿∧ﾌｧｲｱ!!! ;;''"´"'''::;:,,, ;:';;;∧;:';ﾊﾞﾁｭﾝ!!!!
（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯρ<>==″ ,,;;;;´."''' .`;:';'`;:';､(*｡;;`;,;:';
（ ⊃ゆ' ''::;;;;::'''"´ﾄﾞｷｭｰﾝ ﾉ ⊃@;;;⊃:ﾞﾞ;'';
｜ ｜ | ～(_つ /;:';←>>20
（_＿）＿） (/
96:ぱくぱく名無しさん
07/01/16 00:17:41 RsvvupMx0
とりあえず今日はおでん
こんにゃく450gもいれたから
カロリーは少ないはず
97:ぱくぱく名無しさん
07/01/16 00:47:44 lZaOVsuW0
食で血圧下げるのもいいらしいし アレよ杜仲茶がいいんだってよ
何か成人病にだいぶ効くみたいよ。
血圧にはやっぱり運動がいいって
98:ぱくぱく名無しさん
07/01/16 10:31:37 MT7/nk8e0
>>97
私も実感しています。
過食をやめて、適正カロリーしか食べない。
運動で内臓脂肪をなくす。
適正カロリーしか食べず、運動すれば必然的にマイナスになり、内臓脂肪から消えていきます。
内臓脂肪は血圧を上げる悪玉ホルモンを分泌しているので、
これだけで血圧は下がってきます。
同時に血糖値も下がります。
私は高血圧の薬をやめましたが、まったく不安がない。
薬代も高い。自分の努力で治せるのです。
高脂血症と言われていましたが、現在の中性脂肪値は適正値の低め。
これだけでも血管への負担は減ってるはず。
とにかく、カロリーオーバーにならなければ何を食べても良いと思います。
旨いものを、少し、ゆっくりと味わって食べることがコツでしょう。
これで満足感を得られます。
ガツガツ食べる習慣が悪いのです。
99:ぱくぱく名無しさん
07/01/17 03:56:29 7asJqdW10
907 ：病弱名無しさん ：2007/01/16(火) 22:00:50 ID:R+uFoESA
馬鹿のよっち～君
お前が必死になってコピペする訳は何かな？
これがお前の病気の症状なんだな
お気の毒に
100:ぱくぱく名無しさん
07/01/17 16:07:18 FJIaswvI0
刻み食を簡単に作る技とかグッズってないですか？
あるいはテーブルで簡単に小さくカットできるグッズとか・・・
キッチンばさみ使ってみたけど、けっこう大変なんだよね。
老人が自分の食べやすいように一人でやるのって。
ナイフフォークなんて当然使えないし。
でも介助の人が全部やるのは避けたいんだよね。
病人扱いされたがらないというか、頑固なので。
101:100
07/01/17 19:12:57 ZQiZXV7W0
あ、ここ「高齢者」スレじゃなかった。失礼！移動しまつ。
102:ぱくぱく名無しさん
07/02/03 21:58:05 r3Hdu2AOO
りょうすれあげ
103:ぱくぱく名無しさん
07/02/06 21:13:40 uaF3PBc20
おまえがなー
;;:';`;:';;:';
..∧＿∧ﾌｧｲｱ!!! ;;''"´"'''::;:,,, ;:';;;∧;:';ﾊﾞﾁｭﾝ!!!!
（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯρ<>==″ ,,;;;;´."''' .`;:';'`;:';､(*｡;;`;,;:';
（ ⊃ゆ' ''::;;;;::'''"´ﾄﾞｷｭｰﾝ ﾉ ⊃@;;;⊃:ﾞﾞ;'';
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（_＿）＿） (/
104:ぱくぱく名無しさん
07/02/07 10:16:07 EXaWOQFb0
糖分を控えて、食後に日本茶を飲んでれば大丈夫
105:ぱくぱく名無しさん
07/02/07 14:00:12 nTL1M7X40
恋人が糖尿になりました。
昨日眼科で判りました。
近々紹介状を持って専門病院に行きます。
甘い物、肉が大好きな彼なので可哀そうですが
失明でもしたら大変なので（今はまだ初期症状らしいです。）
今日からお弁当を持たせました。
外食は良く無いので・・・・。
これからこのスレにお世話になります。よろしくです。
隣に住んでるオバサンが肥満で、毎食後に黒酢を飲んで1年でかなり痩せましたので
私もお酢を飲んでいます。
昨日はかなりショックでしたが泣いてる場合ではないので彼の為に料理を頑張ります。
106:ぱくぱく名無しさん
07/02/07 16:02:48 Y51HZcWU0
糖尿はキツイよ
それまでの生活をガラっと変えなきゃいけないから
とりあえず早朝のウォーキングを二人でやってみるといい
107:ぱくぱく名無しさん
07/02/07 16:22:52 nTL1M7X40
>>106
ありがとう。明後日専門病院での検査が決まりました。
どうか重くありませんように・・・。
神様助けて下さい。彼の実家の事業が潰れて彼が借金を背負いお金がありません。
保険にも加入していないので入院は困ります。
生活が出来ないです。私も鬱病患者で生活保護を受けてる身なので本当に心配で・・・。
助けて下さい、神様。。。。
108:annzenndaiiti
07/02/08 11:37:37 KHXUwY1Z0
URLﾘﾝｸ(www.getwell.co.jp)
加工油脂 マーガ ショート に気をつけよう
109:神様
07/02/09 22:48:58 o47Nxl6F0
助けてあげる。
まず、健康的な生活と、笑いのある生活。
笑いは腹の運動心の運動。
適度の運動と、コントロールされた食事。
呼吸法とストレッチ体操を少し調べてごらん。
それから食事では、タマネギとか、血をさらさらにするものを意識して採るようにすること。
継続は力なり。大丈夫。大丈夫。
110:ぱくぱく名無しさん
07/02/11 18:40:59 3k075Xlk0
404 ：病弱名無しさん：2007/02/11(日) 17:15:24 ID:lSZxBlcz
死ねとはどういうことだ 馬鹿やろう てめえ
405 ：病弱名無しさん：2007/02/11(日) 17:17:00 ID:lSZxBlcz
死ねとはどういうことだ 馬鹿やろう てめえ
406 ：病弱名無しさん：2007/02/11(日) 17:17:50 ID:lSZxBlcz
おぼえとけよ
407 ：病弱名無しさん：2007/02/11(日) 17:23:31 ID:NBpp2dpY
はいはい、どうでもいいから、とっとと死んでね。
だれも悲しまないよ。
408 ：病弱名無しさん：2007/02/11(日) 17:30:31 ID:x6S2ib07
>>403
403は興奮すると身体によくないよ
409 ：病弱名無しさん：2007/02/11(日) 17:36:49 ID:lSZxBlcz
407:02/11(日) 17:23 NBpp2dpY [sage] はいはい、どうでもいいから、とっとと死んでね。 だれも悲しまないよ。 408:02/11(日) 17:30 x6S2ib07 >>403403は興奮すると身体によくないよ 上
410 ：病弱名無しさん：2007/02/11(日) 17:42:34 ID:cXbwkFKN
「死ね」は、お前の十八番だろうがwww
自分に書かれて頭にくるなら、他人にも書くな。
411 ：病弱名無しさん：2007/02/11(日) 17:58:12 ID:MV+5ppia
エアロバイク買おうと思ってるんだけど 折りたためる安いの使ってる人どう
111:ぱくぱく名無しさん
07/02/12 09:58:20 Tfwo7Xom0
よくわかんないけど、エアロバイクって空飛べる？
112:ぱくぱく名無しさん
07/02/14 20:38:40 5QvFoP7d0
ぱくぱく名無しさん ：2006/11/27(月) 08:32:51 ID:13R+j3620
ageるとくる基地外
194 ：病弱名無しさん：2006/11/26(日) 11:11:31 ID:p8WWswpu
あげてみる
195 ：病弱名無しさん：2006/11/27(月) 01:56:57 ID:wwUxTRHz
うんこひってうんこくってぱっぱらぷーやね(￣▽￣)アーイア、アーイエビバディパッションンーッンーッンーッ！
196 ：病弱名無しさん：2006/11/27(月) 03:45:42 ID:wwUxTRHz
うんこひってうんこくってぱっぱらぷーやね(￣▽￣)アーイア、アーイエビバディパッションンーッンーッンーッ
65 ：ぱくぱく名無しさん ：2006/11/27(月) 19:01:32 ID:WWGJ2oL40
>>63 酢漬けが相乗効果もあって、いいらしい。一週間弱つける。
で、一日に１／３～１／２個くらい食べるのだそうだ。
俺は納豆と、たまねぎを常備。
納豆で、血栓を溶かし、たまねぎで血をさらさらにする。
酢で活性化する。あと酢キャベツも同様にいいらしい。（これも玄米黒酢で常備）
あと、体脂肪を燃焼させるために
サプリのcoq10、カルニチン、αリポ酸を一緒に摂取してる。
一週間くらいで、だいぶ体調がよくなった。
113:ぱくぱく名無しさん
07/02/14 21:59:37 z9wm8bFa0
NaClとKClが半々くらいの塩、あるっしょ。あれいいのかな。気休めだと思うが。
高いけどそんなに使うものでもないし。
114:ぱくぱく名無しさん
07/02/14 23:50:30 9fXKmfedO
高血圧にはカリウム摂取。
カリウムはナトリウムをおしっこと一緒に排出してくれる。
じゃがいもとバナナと蕎麦を主食にして、玉葱とトマトとキャベツのサラダをもりもり食べなせ。
蛋白質やカルシウムは魚と大豆製品で摂取。
黒砂糖にもカリウムがたくさん含まれているから、白砂糖の代わりに使いなせ。
肉？脂肪の少ない部分の肉をたまにはがっつり食べましょう。
ナトリウムは必須ミネラルだから摂らなきゃダメだけど、
味付けに食塩を使わなくたって、きっちり昆布や鰹節やアゴや煮干しで出汁を取れば十分さ。
115:ぱくぱく名無しさん
07/02/15 12:51:38 lkaBrZ6B0
どっかの女子高生がカリウムを母親に投与して
母親が廃人になる事件があったな
116:ぱくぱく名無しさん
07/02/15 21:24:43 TVuQPci40
221 ：病弱名無しさん：2006/12/09(土) 20:19:05 ID:6DJd9UYv
1.5君とにんじんがいるからね
にんじんは一見スレを落ち着かそうとして1.5君を手懐けてから別IDで煽るんだよなぁ だから荒れるんだよね
餌レスだってにんじんの爆弾投下だし
にんじん＝でーななを見抜けない1.5君はあほ
ま、きつねとたぬきの化かし合い ならぬバカばっかりってかんじかな
222 ：病弱名無しさん：2006/12/09(土) 21:34:24 ID:3FSXij4W
今の値は「糖尿病とまでは言えない」ということで決着のようだね。
でも１２０分後のIRIが高めなんで、将来的に糖尿病になる可能性はあると考えてもいいのかな。
年に１回はOGTTやったほうがいいと思うね。
じゃ、みなさん、もつかれっした。
117:ぱくぱく名無しさん
07/02/15 21:30:10 TVuQPci40
保険にも加入していないので入院は困ります。
生活が出来ないです。私も鬱病患者で生活保護を受けてる身なので本当に心配で・・・。
助けて下さい、神様。。。。
108 ：annzenndaiiti ：2007/02/08(木) 11:37:37 ID:KHXUwY1Z0
URLﾘﾝｸ(www.getwell.co.jp)
加工油脂 マーガ ショート に気をつけよう
109 ：神様：2007/02/09(金) 22:48:58 ID:o47Nxl6F0
助けてあげる。
まず、健康的な生活と、笑いのある生活。
笑いは腹の運動心の運動。
適度の運動と、コントロールされた食事。
呼吸法とストレッチ体操を少し調べてごらん。
それから食事では、タマネギとか、血をさらさらにするものを意識して採るようにすること。
継続は力なり。大丈夫。大丈夫。
118:ぱくぱく名無しさん
07/02/15 21:31:41 TVuQPci40
レシピ色々おしえて
101 ：100：2007/01/17(水) 19:12:57 ID:ZQiZXV7W0
あ、ここ「高齢者」スレじゃなかった。失礼！移動しまつ。
102 ：ぱくぱく名無しさん ：2007/02/03(土) 21:58:05 ID:r3Hdu2AOO
りょうすれあげ
103 ：ぱくぱく名無しさん ：2007/02/06(火) 21:13:40 ID:uaF3PBc20
おまえがなー
;;:';`;:';;:';
..∧＿∧ﾌｧｲｱ!!! ;;''"´"'''::;:,,, ;:';;;∧;:';ﾊﾞﾁｭﾝ!!!!
（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯρ<>==″ ,,;;;;´."''' .`;:';'`;:';､(*｡;;`;,;:';
（ ⊃ゆ' ''::;;;;::'''"´ﾄﾞｷｭｰﾝ ﾉ ⊃@;;;⊃:ﾞﾞ;'';
｜ ｜ | ～(_つ /;:';←>>20
（_＿）＿） (/
119:ぱくぱく名無しさん
07/02/15 23:44:57 KL/rzOgY0
>>115
それはタリウムでは…
120:115
07/02/16 12:49:51 uOQQTqEl0
>>119 つっこんでくれてありがとう
121:ぱくぱく名無しさん
07/02/16 18:29:12 ZkaU/FIu0
旦那がカップ麺星人です。一日一個は食べます。応急処置には何が
いいでしょうか？
122:ぱくぱく名無しさん
07/02/16 18:34:04 YOKoR0mb0
>>105
治療頑張ってください。
その彼は太っていますか？私の知り合い(糖尿病持ち)は太っています。
123:ぱくぱく名無しさん
07/02/16 18:34:57 dv0af15y0
カップ麺に合う具を常備しておいて乗せさせればいいんじゃないか？
124:ぱくぱく名無しさん
07/02/16 22:04:30 jJ0e7SntO
カップ麺
もし汁を全部飲むようなら汁は全部飲ませないようにするとか…
まぁ食べないのがいいですよねぇ
125:ぱくぱく名無しさん
07/02/16 22:21:13 /Li8NZ6w0
：病弱名無しさん：2007/02/16(金) 17:31:12 ID:EwIiWvtl
629:02/16 16:01 QK4B5Tu6 スギタン あんたノリビリ此処でよっち～と話してるけど キチガイよっち～は あんたのレス他の幾つかの板にコピペしまくってるんだぜ
629:02/16 16:01 QK4B5Tu6 スギタン あんたノリビリ此処でよっち～と話してるけど キチガイよっち～は あんたのレス他の幾つかの板にコピペしまくってるんだぜ
903 ：病弱名無しさん：2007/02/16(金) 17:32:56 ID:EwIiWvtl
629:02/16 16:01 QK4B5Tu6 スギタン あんたノリビリ此処でよっち～と話してるけど キチガイよっち～は あんたのレス他の幾つかの板にコピペしまくってるんだぜ
904 ：病弱名無しさん：2007/02/16(金) 17:36:40 ID:j0VDKc3I
教えて下さい。合併症で目にきてます。白内障と硝子体手術ってどれくらい費用かかりますか？社会保険には加入しています。
905 ：病弱名無しさん：2007/02/16(金) 18:00:17 ID:35RHF4Xp
＞904
高額医療費制度があるから莫大な手術費がかかっても上限は知れてますよ。
普通の所得なら80,100円＋（医療費－267,000円）×1％
が上限で申請すれば返還される。
後、無利子の貸付制度もある。
906 ：病弱名無しさん：2007/02/16(金) 18:58:49 ID:Z7XRuLfM
歩け。
126:ぱくぱく名無しさん
07/02/21 07:47:31 yx08tCUY0
実際に2ヶ月で血糖値、血圧を標準値に戻したのですが、基本的には主食は抜くと言う炭水化物ダィェットを行いました。それまで出ていたお腹が体重と共にあっという間に引っ込みました。
それと晩御飯に必ず、ビール、えびせんやスナックを取っていたのをビールをやめ、焼酎に。おつまみはチーズや野菜に変更。
カロリーに関しては全くきにしません。もちろん魚、野菜も肉も食べたいだけ食べます。要するに、脂質と炭水化物との組み合わせを止めるだけで体重が減り、血糖値は必ず下がります。
だまされたと思ってやってみてください。後、できればお菓子類もとらないに越したことはありませんが、我慢できなければ味を忘れない程度にはＯＫです。
ちなみに食事の際は桑の葉茶を飲むようにもしています。
127:ぱくぱく名無しさん
07/02/21 12:51:50 SDmDtxGc0
桑の葉茶を飲む意味は？
128:ぱくぱく名無しさん
07/02/21 13:00:49 PYXR9vF/0
親が糖尿病で倒れたことがある場合、
子も糖尿病を発症しやすいのかと心配しています。
普段から食生活にかなり気をつけた方がいいでしょうか。
それとも普通（健常者向け）の、栄養バランスを考えた食事でOK？
129:ぱくぱく名無しさん
07/02/21 20:05:14 Q/du/G1h0
104 ：ぱくぱく名無しさん ：2007/02/07(水) 10:16:07 ID:EXaWOQFb0
糖分を控えて、食後に日本茶を飲んでれば大丈夫
105 ：ぱくぱく名無しさん ：2007/02/07(水) 14:00:12 ID:nTL1M7X40
恋人が糖尿になりました。
昨日眼科で判りました。
近々紹介状を持って専門病院に行きます。
甘い物、肉が大好きな彼なので可哀そうですが
失明でもしたら大変なので（今はまだ初期症状らしいです。）
今日からお弁当を持たせました。
外食は良く無いので・・・・。
これからこのスレにお世話になります。よろしくです。
隣に住んでるオバサンが肥満で、毎食後に黒酢を飲んで1年でかなり痩せましたので
私もお酢を飲んでいます。
昨日はかなりショックでしたが泣いてる場合ではないので彼の為に料理を頑張ります。
106 ：ぱくぱく名無しさん ：2007/02/07(水) 16:02:48 ID:Y51HZcWU0
糖尿はキツイよ
それまでの生活をガラっと変えなきゃいけないから
とりあえず早朝のウォーキングを二人でやってみるといい
130:ぱくぱく名無しさん
07/02/25 15:56:46 Mlmi+KIk0
>>109さん、ありがとうございます。
105です。
あれから毎日必死で食事制限に奮闘してて２ちゃんには来れませんでした。
このような優しいスレを下さって本当に感謝で一杯です。
ありがとう、ありがとう。
一時は自分の鬱が悪化しましたが今は何とかなっています。
（時々心臓がバクバクして怖くなりますが）
彼は入院もなく当分通院になりました。高血圧と動脈硬化が見つかりましたので
食生活をかなり改善しました。
玉ねぎ食べています！ありがとうございます。
あと夕飯には納豆を食べています。血栓をやっつけるため頑張ります。
（自分の鬱病にも注意しないと、と思っています。）
131:ぱくぱく名無しさん
07/02/25 16:10:26 +bJcBFB50
>>130
あと、心に栄養をあげるといいかも。
毎日、感謝ノートをつけてみるといい。
どんな感謝することがあったか必ずひとつ書く。
ささいなことでも、良かったことうれしかったことを書く。
なにもないときは、生きてることに感謝する。
いやなことがあったら、警告をもらったと、大事にいたらないですむことを感謝する。
毎日ひとつ、感謝することを書いていく。
で、たまに読み返す。
足跡という人生の財産になるよ。
健全な食事と運動と睡眠と心の平安を注入していけば必ず良くなるから。
心配は、いらんよ。
132:ぱくぱく名無しさん
07/02/26 02:31:23 gacFaf6d0
>>122
亀レスですいません。はい彼は太っています。身長180で92㌔あります。
医師からは急激なダイエットは良く無いので１ヶ月１㌔を目指すように言われました。
>>131
はい。そうします。感謝ノートは私達に必要だと思います。
私は無宗教ですが何故か神様は信じていてお祈りをしています。
>健全な食事と運動と睡眠と心の平安の注入・・・
そうですね、それを忘れずに１日１日を生きていきます。
ありがとうございました。
また何かあったら言葉をかけて下さると嬉しいです。
自分はそんなに強くないので、、、、。甘えですかね。。。
133:ぱくぱく名無しさん
07/03/03 02:06:34 3LH7eITG0
>>93
その数値、励みになります。
とにかく食事を野菜 海草 きのこを中心に３週間。
体重１キロ減。
血糖値は空腹時に178だったのが食後２時間半で153まで下がりました。
薄味は大切ですね。
今は冬なので鍋が出来て助かっています。
134:ぱくぱく名無しさん
07/03/12 03:32:06 MLCpPXRuO
上が160下が120くらいです
太ってはいません
むしろやせすぎくらいです
何を食べれば改善しますか？
135:ぱくぱく名無しさん
07/04/05 21:44:03 aLyPBr/pO
りょうすれあげ
136:ぱくぱく名無しさん
07/04/06 01:14:37 v+Aiy2rs0
URLﾘﾝｸ(www.bunotukasikata.com)
137:ぱくぱく名無しさん
07/06/20 11:45:01 0SYDs/S3O
水２リットル。減食。禁煙。
138:ぱくぱく名無しさん
07/06/20 21:51:22 PfsH2uLW0
そうですね、排出されてるんですね。便秘なんですけど。
過食症だから食い物はコントロールできないのが悩みです。甘いものばかり食って。
早く過食症治したいです。
139:ぱくぱく名無しさん
07/06/21 04:10:36 ++3TitlUO
20歳男(-_-)産まれてからずっとﾋﾟｻﾞwww
中3の尿検で糖反応。もう糖尿歴5、6年か？
で、糖尿発覚してからすぐ両親死んじゃったからずっと適当なメシor外食
今もこんな時間にスパゲティたらふく食った。
酒煙草も中3くらいからずっと。高1で二週間教育入院したが退院後生活改善する気なし。
ちなみに入院時の血液検査で肝臓の数値もやばかったらしい
医者曰く｢普通なら昏睡してる。いつ倒れてもおかしくない。｣
17、18でキャバのボーイやってたから毎日飲むし酒量は人より上。
多分血糖は空腹時でも250くらいじゃないかな、と。
退院してから医者に行かず・・・
まぁ、好きなもん食いたいし人間死ぬ時は死ぬだろ、って考えでもう20歳。
今のとこ合併症はなし。視力が下がったのが気になるけど仕事柄だろ、ってことで悩みません＞＜
食事に気を使ったりするのは手間かかりすぎ。仕事して生きていくだけで精一杯。単なる甘えとぐうたらしてるだけ。
30代まで生きれるかな？まぁここにはとても書けないような非合法な経験もしたし、死んだら両親にあえるし。
日々暮らしの中で糖尿の｢と｣の字もございません。
まぁ、こんな人間もいるってことで誰かの反面教師か、励みになれば。
携帯から乱文ごめんなさい。
140:ぱくぱく名無しさん
07/06/21 23:59:31 x7/SCD4+0
『不食実践ノート 食べずに暮らす人たちの記録』山田鷹夫：編著／三五館
（人は食べるから疲れる、食べるから老いる、食べるから病気になる。疲れず、老いず、病気にならないためには食べなければいい。体験者の実践レポートやメソッドを通して、魅惑の「不食世界」を紹介する。）
141:ぱくぱく名無しさん
07/06/22 00:02:02 949iTRPG0
「不食～人は食べなくても生きられる。」
3年間、不食の男がここにいる！
URLﾘﾝｸ(www.chiebukuro-net.com)
まずこの本を読まなければ始まらない。
あとオナニー禁止に関して
URLﾘﾝｸ(light.kakiko.com)
山田氏はこう語る
「仏陀やイエスとあなたの違い、それは食べたか、食べてないか」
人間の進化は断食によって生まれる。
誰もが仏陀やイエスを超越できる
142:ぱくぱく名無しさん
07/06/22 00:17:37 krPRjaPa0
科学板から出張
>>140 >>141
ああ、こいつら、科学者の監視下に置いてみれば？
もちろん完全断食。何年経っても死なないんだろう？
娯楽は与えてやれ、好きなだけ。24時間WebCam監視で世界放映。
こういう詐欺師はどうすりゃいいのかねぇ。麻原空中浮揚と同レベルの。
143:ぱくぱく名無しさん
07/06/22 22:03:12 roZQcSd+0
血糖値は食後に上がり、食前などの空腹時には下がる。
糖尿病かどうかを調べる際は空腹時の血糖値を測定する。
116mg/dL未満は正常値、126mg/dL以上で糖尿病と診断される。
こここにもまとめがある。
URLﾘﾝｸ(www.isshin.or.jp)
画像はgoogleの画像検索で、糖尿病 壊死 で……見るんじゃなかった--;
今のところHbA1cが5.8-6.2%で推移しているからいいようなものの。
802 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 18:34:33 ID:b+9K3+Pd
>>801
ありがとうございます。
803 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 18:42:25 ID:os/QyjKK
>794
血糖値は食後に上がり、食前などの空腹時には下がる。
糖尿病かどうかを調べる際は空腹時の血糖値を測定する。
116mg/dL未満は正常値、126mg/dL以上で糖尿病と診断される。
こここにもまとめがある。
URLﾘﾝｸ(www.isshin.or.jp)
画像はgoogleの画像検索で、糖尿病 壊死 で……見るんじゃなかった--;
今のところHbA1cが5.8-6.2%で推移しているからいいようなものの。
144:ぱくぱく名無しさん
07/06/22 22:14:58 7owT1XsY0
性犯罪に気をつけて！ 女性必見！ URLﾘﾝｸ(www.2chan.net)
自民党に投票して韓国人を排除しよう！ ｽﾚﾘﾝｸ(manifesto板:36番)n-43
145:ぱくぱく名無しさん
07/07/01 23:30:59 Qnc0XgPb0
高血圧＆高コレステロール対策に
納豆＆パセリ＆緑の野菜（モロヘイヤ）を考えています。
夜とる方がいいと効きましたがそうですか？
その他、ご意見お願いします
146:ぱくぱく名無しさん
07/07/07 16:52:03 /BIUywu70
高血圧に納豆よいのか。
玉ねぎの食べ方は。生でも食べれるが。
147:ぱくぱく名無しさん
07/07/08 04:09:01 UdcqPioO0
味付けが淡白というなら
酢や生姜を使うといい
148:ぱくぱく名無しさん
07/07/13 09:29:39 H9IvTAUJ0
きのうから血圧高いけど台風の影響か？
149:ぱくぱく名無しさん
07/07/13 10:08:23 i8FFvvao0
>>148
おれもここ数日高いけど台風とどういう関係が？
150:ぱくぱく名無しさん
07/07/13 13:18:34 u7hUP/bd0
気圧と血圧について検索してみてください
インターネット上にはたくさんの情報があります
151:ぱくぱく名無しさん
07/07/23 15:53:18 dwRD8s2B0
らーめん缶ってどうだろう？
麺は、こんにゃくなので、スープをのまなければ・・・。
152:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 12:41:39 GxaB8QyRO
良くはないだろうな
153:ぱくぱく名無しさん
07/07/31 17:48:44 g6sYp5Uw0
154:ぱくぱく名無しさん
07/07/31 22:59:08 JckymBMNO
>>139
目は警戒したほうがいい
眼底検査を受けなされ
155:ぱくぱく名無しさん
07/08/01 03:17:20 Lo1SB5Kj0
>>146
ものぐさな俺だが、先日夜腹へって、玉ねぎスライスに納豆かけて食ったら
思いのほか、というか結構美味かった
156:ぱくぱく名無しさん
07/09/05 09:43:54 B8bKChTjO
玉葱は煮たらだめ？
157:ぱくぱく名無しさん
07/10/09 15:22:13 HImPyGKO0
煮ても美味しそうだが、タマネギの他に何か加えたい気になる。
タマネギだけなら、輪切りにしてレンジで加熱。
青じそドレッシング（ノンオイル）で食べるといいかも。
わかめスープの具に加えると食べ応えアップ。
158:ぱくぱく名無しさん
07/10/16 22:48:03 rRrmd0cUO
減塩メニューのあるレストランがあるといいのだが
159:ぱくぱく名無しさん
07/10/16 23:06:50 JEyGVMKG0
>>157
減塩(高血圧対策)が目的なら、ドレッシングよりお酢系がいいと思う。
黒酢とかバルサミコなら、普通の酢より美味しくて食べやすい。
160:ぱくぱく名無しさん
07/10/23 02:02:48 OdLujzKLO
軽度糖尿、そして貧乏な俺の食生活。
●基本の１食……豆腐１パックに納豆１パック。もしくはまれに納豆の代わりにサバの水煮か味噌煮の缶詰１個。
●２～３日に１食だけ……蕎麦かうどん１束に玉葱１個、水割り麺つゆに卵の黄身１個に天カス少々。
●１週間に１食だけ（どちらか一方）……スパゲティ１束に玉葱１個と何かソース類。
●１週間に１食だけ（どちらか一方）……茹で潰しじゃがいもボール１杯、インゲン少量、ハンバーグ１個。
米やパンは摂らないようにして、でも飽きないようにたま～にコッテリしたものを食べてる。
晴れの日は１時間くらい散歩してる。
どう？
161:ぱくぱく名無しさん
07/10/23 11:58:15 Mu6H94Oe0
高血圧対策の食事に切り替え・・・
ちょっと泣きそうだ。うまく自分を切り替えよう。
162:ぱくぱく名無しさん
07/10/25 02:30:39 NBRC25It0
まさか、減塩とかじゃないよね。
減塩のしすぎに注意しましょう。
163:ぱくぱく名無しさん
07/10/29 21:22:33 R69BSAc5O
ゼロカロリーのマヨネーズ買ったけど良いの？
164:ぱくぱく名無しさん
07/10/29 21:31:11 U2fCPa+50
マヨネーズの味は忘れるんだ
165:ぱくぱく名無しさん
07/10/29 21:35:38 ZbAVt8Sw0
>>163
カロリー0のマヨネーズってあるんですか？
コレステロールやオイル０のしか知らなかった！
高血圧対策なら、塩分が高ければカロリー0でも良くないと思う。
166:ぱくぱく名無しさん
07/10/29 22:06:12 /jlPv4Dy0
＞東京のＪという病院は妊婦のログ使用にもＯＫですが、ランタスはダメらしい。
を書いた女子です。
Ｊ病院以外は使用してるかはわかりませんが、その病院に勤務していた（過去）医師の言葉ですので
その時期は確実に使用していたらしいです。
遺伝子操作という意味ではＲもＮもそれほどログなどと変わらない産物ですが
結局事例がないのでおっしゃるとおり「胎児えの影響」が見えていないので
まだまだ使用されていないのだと思われます。が
結局は使ってみないと事例もとれないわけで。。
新製剤は妊娠中の胎児への影響という期間限定な話しだけではなく
妊娠前の使用も影響があると考えられ、若い女性（これから妊娠出産を考えている女性）
には使用を進めない医者もいます。
ご懐妊はそれほど高いハードルではありませんが （どんな血糖でも、ご懐妊はできる可能性はある）
妊娠中高血糖が多いと、子供が巨大児になる事例が多く、出産時の母体への影響が大きく。
また子供への障害が多く考えられます。流産も多いようです。
低血糖が多いと、脳障害が多く見られる。とも言われます。
妊娠によって２型糖尿病を引き起こすことがあるように、妊娠はホルモンの作用によっても高血糖を引き起こしやすくなります。
ピルを飲んでいると高血糖になる。というのと同じ現象です。
妊娠期間は腎臓への負担も少なからずあります。
健常者の妊娠でも多数の危険を含んでいますので、「楽勝」とまでは言い切れないかと。
出産時に母体がインスリンを使っていますので 胎児が母体から離れたとたん（出産直後）新生児は低血糖に陥ります。
この対処ができる小児科（新生児）・もしくは産科医が出産に立ち会うようです。
とまあ、頭だけで考えると基本的には難しいことが多いのですが
医者とご家族とご本人がよいネットワークを取れることが ご懐妊・安産への道だということで。
女性専用サイト、お教えしたいくらいなのですがさすがに２ちゃんではお知らせできませんので
だれもが簡単。ミクイィーなどでさがしてみてはどうでしょう？ コミュニティーがあるようですよ。
167:ぱくぱく名無しさん
07/10/29 23:06:57 hunp69Zq0
大豆の高カロリーさは異常
168:ぱくぱく名無しさん
07/10/29 23:45:53 R69BSAc5O
165 売ってますよ。味はハーフよりも良いです。
169:ぱくぱく名無しさん
07/10/30 00:01:48 YmwBanIn0
>>168
どこのメーカーですか？スーパーなどでも扱ってますか？
170:ぱくぱく名無しさん
07/10/30 00:42:06 wqKs0IQl0
「キューピー０」の「０」は０カロリーじゃないよ。
コレステロール０だよ。
ちなみにカロリーは通常品の半分
結構、勘違いしている人いるんだよな。
171:ぱくぱく名無しさん
07/10/30 00:43:31 /w9nh8a70
塩分カットのマヨネーズもあるよ
172:ぱくぱく名無しさん
07/10/30 07:19:40 Tm4YXN0a0
タマネギの皮（粉末）売ってるよ
お湯で割って飲むとなっているけど粉っぽい
だから汁物に振り入れてだし代わりにしている
173:ぱくぱく名無しさん
07/10/30 07:44:57 tl6+pdO3O
味の素のマヨネーズ
174:ぱくぱく名無しさん
07/10/30 09:41:30 Q+hxK6aw0
>>172
タマネギの皮は、ボッタクリ屋が横行してるね。
ある県のスーパーでは普通に売ってるものを、倍ぐらいの価格でネットで販売してるよ。
175:ぱくぱく名無しさん
07/11/03 22:33:20 onzYXv+GO
糖尿病発覚しちゃいました 取り敢えずコメはやめて主食をマカロニにしようかと（野菜と合わせやすいかなと）思うんだけど、どう思いますか？
176:ぱくぱく名無しさん
07/11/04 00:49:51 L6pubDmK0
パスタってエネルギーに変わりやすいんだろ
血糖値の上昇が急なのってよくないのでは？
177:ぱくぱく名無しさん
07/11/04 01:31:40 OHiKOKNy0
そもそも何で一日三食何だろう。片岡鶴太郎一日一食だってＴＶで言ってたよ。
もしかしてあの人も糖尿持ちかも昔すごい太ってたそれでボクシングトレーニングして
減量してお笑いから役者に転身した。
たけしも糖尿かもあの人も昔太ってた。それで減量したんじゃないかな・・・。
それからたけしの片目義眼じゃないかないつも片目だけまばたきしないんだよね。
不自然なんだよなぁ。
全部推測だげどね。でもたけし軍団の義太夫糖尿歴長いけど合併症とかだいじょぶなのかなぁ。
178:ぱくぱく名無しさん
07/11/04 06:04:27 1PbisIgjO
>>177
ビートたけしのまばたき。バイク事故での顔面麻痺の後遺症では？
179:ぱくぱく名無しさん
07/11/04 10:09:39 wF0zwy+Y0
太っている＝糖尿病とは限らないよね。
脂肪の摂り過ぎでなる症状ではないから。
むしろ、高脂血症とかの人の方がそうじゃないかな。
糖尿病の方ってひどくなると逆に痩せてくるし。
180:ぱくぱく名無しさん
07/11/04 11:31:20 OHiKOKNy0
>>178
まばたきが行う役割は以下の通りである。
涙で角膜を洗浄し、角膜を清潔に保つ。
物体の像のボケを修正する。
房水の流れを良くする。
＊房水とは角膜と水晶体の間を満たしている液のこと。
涙を結膜のうから涙道へ流し込む。
ドライアイの原因は不明だが、予防対策の一つとして意識的にまばたきをする事が挙げられている。
181:ぱくぱく名無しさん
07/11/04 17:27:27 /nhNiNl6O
>>175
なるべく精製されてない物の方がいいと思います。全粒粉パスタは
いかがでしょうか？あとは、白米より玄米、食パンよりライ麦パン、うどんより蕎麦…等。
食物繊維も摂りましょう。適度な運動も忘れずに。
182:ぱくぱく名無しさん
07/11/04 20:18:18 XB4trL7g0
178 ：ぱくぱく名無しさん：2007/11/04(日) 06:04:27 ID:1PbisIgjO
>>177
ビートたけしのまばたき。バイク事故での顔面麻痺の後遺症では？
179 ：ぱくぱく名無しさん：2007/11/04(日) 10:09:39 ID:wF0zwy+Y0
太っている＝糖尿病とは限らないよね。
脂肪の摂り過ぎでなる症状ではないから。
むしろ、高脂血症とかの人の方がそうじゃないかな。
糖尿病の方ってひどくなると逆に痩せてくるし。
180 ：ぱくぱく名無しさん：2007/11/04(日) 11:31:20 ID:OHiKOKNy0
>>178
まばたきが行う役割は以下の通りである。
涙で角膜を洗浄し、角膜を清潔に保つ。
物体の像のボケを修正する。
房水の流れを良くする。
＊房水とは角膜と水晶体の間を満たしている液のこと。
涙を結膜のうから涙道へ流し込む。
ドライアイの原因は不明だが、予防対策の一つとして意識的にまばたきをする事が挙げられている。
181 ：ぱくぱく名無しさん：2007/11/04(日) 17:27:27 ID:/nhNiNl6O
>>175
なるべく精製されてない物の方がいいと思います。全粒粉パスタは
いかがでしょうか？あとは、白米より玄米、食パンよりライ麦パン、うどんより蕎麦…等。
食物繊維も摂りましょう。適度な運動も忘れずに。
183:ぱくぱく名無しさん
07/11/04 21:37:05 4UTHDzeB0
>>175
マカロニをはじめとするパスタ類はそれそのものはともかく
ソース類orオイルを一緒にとることになるし、米のように味付けせずに
食べられるものではないから、どうしてもカロリー過多・塩分過多になりやすいよ
確か糖尿って糖質だけじゃなくて塩分も考えないといかんのでしょう？
血管が痛みやすいからとか聞いたし
糖尿ではなく血圧が心配な通りすがりが言ってみる
184:ぱくぱく名無しさん
07/11/04 22:30:52 zk6aWrxc0
>>183
血圧の意味では、ご飯食も同じような気がする。ご飯はいいって言うのには賛同だが。
185:ぱくぱく名無しさん
07/11/05 19:10:05 1q+nqtN4O
175です いろいろ意見ありがとうございます。一食にマカロニ40g(150ｋｃａｌ)+野菜とウインナを煮込んだスープでやってみます。具や味付けを代えながら塩分に気をつけて。実践してみて良かったらまた報告します。
186:ぱくぱく名無しさん
07/11/05 21:59:46 zWVp3BNp0
水ダイエット
食べたいときは冷蔵庫で冷やしたお水
水は水道から塩素を抜いてピッチャーに
入れる
187:ぱくぱく名無しさん
07/11/05 22:17:45 5EM1kWPZ0
922 ：◆iTU4dqEBBQ ：2007/11/05(月) 21:32:45 ID:j55WhNI+0
>>905
＞因みに中性脂肪やコレステロールはどれぐらいですか？
最近血液検査してないので数値がわかりません。
タニタに乗って計測した体内脂肪と内臓脂肪は標準よりかなり低いので大丈夫だと思いますが、
↓コレステ値などは標準より高いほうが長生きできるって本当かな？
URLﾘﾝｸ(www2.incl.ne.jp)
923 ：病弱名無しさん ：2007/11/05(月) 21:44:30 ID:qhqLMd9OP
平均出さなくてもA1c9.6の時点でね…
924 ：病弱名無しさん ：2007/11/05(月) 21:47:28 ID:qhqLMd9OP
しかし雨の日は食後の散歩がつらいな～
925 ：病弱名無しさん：2007/11/05(月) 22:11:27 ID:FVtXfq7t0
1ヶ月ぶりにビリーに入隊
188:ぱくぱく名無しさん
07/11/05 22:27:26 xyY271Xt0
炭水化物や脂質単独では太らない。(タンパク質は無関係
炭水化物と脂質が混ざると一気に太るよ。
炭水化物を全く取らない人々→イヌイット(肉、魚のみ)
脂質を全くとらない人々→パプアニューギニアの民族(タロイモのみ)
どっちも肥満の人はいないらしい。
生活習慣病も皆無。
日本では、昔から炭水化物中心の食事だったが、
脂質の消費量が増えてから糖尿病が急増。
アメリカでは、昔から脂質中心の食事だったが、
炭水化物の消費量が増えてから糖尿病が急増。
結局のところ、炭水化物か脂質のどちらかを減らせば勝手に痩せる。
189:ぱくぱく名無しさん
07/11/08 13:28:36 ITvAp/aUO
今日ケトン体が出てると言われた。何を食べれば減りますか？
190:ぱくぱく名無しさん
07/11/09 07:45:38 FUorXmdh0
ケンタッキー・フライド・チキンを食べれば
糖尿病は治る
鬱病も治る
191:ぱくぱく名無しさん
07/11/09 08:42:54 q4bfTL2d0
ケンタッキー・フライド・チキン毎日食べてたら治る（死ぬ）。
192:ぱくぱく名無しさん
07/11/09 08:57:16 pj9nicot0
人種による体質の差、個人差も大きいと思う。
日本人すべての人が、炭水化物脂質の摂取を減らせば良いというわけではないと思う。
現代でも、それらの摂取が足りず、激痩せや栄養失調で亡くなるケースも少なく無い。
バランスが大切だと思う。
193:ぱくぱく名無しさん
07/11/20 16:39:52 e7UNFLN60
率直なところ、砂糖について気使う人は、それに劣らず小麦粉について
気使う必要があることを指摘しておきたい。微粉状の澱粉は砂糖よりも
GIが高く、パンや焼き菓子を含む実に多くの小麦粉製品が、現代社会に
おける肥満や心血管疾患の主要原因になっていると、私は考えている。
ロールパン、食パン、マフィン、ピザの台やパイの皮、クラッカー
などなど、形がどうであれ、ビタミンやミネラルを添加し、他の穀物
と混ぜたものであれ、白い小麦粉製品の全てが食品加工技術による
最悪の創造物であることは変わらない。精製粉で作った食品はあらゆる
場面に登場して、血糖値を病的なまでに上昇させ、インスリンの分泌を
以上に高めるレベルまで引き上げる要因になっているのである。
バランス？
194:ぱくぱく名無しさん
07/11/20 19:30:22 zd93Hcus0
「年収200万円時代の食事療法の確立：腎臓病編 (1)」
私は、もう5年ぐらい頻尿もしくは頻尿気味で非細菌性慢性前立腺炎と自己確定診断していたが、
2007年10月から夜間に頻尿になり、これは泌尿器ではなく、腎臓由来のものに違いないと思い、糖尿病と慢性腎炎（放っておくと腎不全になる病気！）と自己確定診断して以来、カロリーの摂取に注意するようになった。
そして、2007年11月からはさらに、ナトリウム、たんぱく質の摂取にも注意を払うようになり、以下のような、現在の経済状態からすれば限りなく理想に近い食事法を編み出した。
なお、睡眠時間は、2007年11月1日からは毎日7.5～9時間を保持している。
【勤務日】（月24.416...日，予想カロリー：約1500kcal）
・朝食：白米（1.5合）
ソーセージ（1袋）
フードネイチャー・マルチビタミン（2粒）
ネイチャーメイド・ビタミンD（1粒）
フードネイチャー・乳酸菌6種ブレンド30億（1粒） or カリウムバランサー（6粒）
アクトス（1錠）
ユリノーム（1錠） or サロベール（1錠）
ウラリット（1錠）
・昼食：パーフェクトプラス・メタボリダイエット（2袋）
ヴァームゼリー（1袋） or パーフェクトプラス・即攻元気（1袋）
・夕食：（なし）
195:ぱくぱく名無しさん
07/11/20 19:32:30 zd93Hcus0
「年収200万円時代の食事療法の確立：腎臓病編 (2)」
【休日】（定期：月4日，予想カロリー：予想カロリー：約1700～1800kcal）
・朝食～昼食：白米（1合）
レトルトカレー（1袋）
フードネイチャー・マルチビタミン（2粒）
ネイチャーメイド・ビタミンD（1粒）
フードネイチャー・乳酸菌6種ブレンド30億（1粒） or カリウムバランサー（6粒）
アクトス（1錠）
ユリノーム（1錠） or サロベール（1錠）
ウラリット（1錠）
・昼食～夕食：白米（1合）
レトルトカレー（1袋）
夕食：パーフェクトプラス・メタボリダイエット（2袋）
【休日】（不定期：月2日，予想カロリー：約1900～2100kcal）
・朝食～昼食：（コンビニエンス・ストアで1800kcal～2000kcalになるような商品を購入する。その際、エクレアやシュークリームを2つ入れる。）
フードネイチャー・マルチビタミン（2粒）
ネイチャーメイド・ビタミンD（1粒）
フードネイチャー・乳酸菌6種ブレンド30億（1粒） or カリウムバランサー（6粒）
アクトス（1錠）
ユリノーム（1錠） or サロベール（1錠）
ウラリット（1錠）
・夕食：パーフェクトプラス・メタボリダイエット（2袋）
196:ぱくぱく名無しさん
07/11/20 22:20:47 brc/NgkI0
サプリ摂取しまくりの時点で信頼性が
197:ぱくぱく名無しさん
07/11/21 11:09:30 SdkgYOWO0
まずは病院に行きなよ。自己診断は危険。
198:ぱくぱく名無しさん
07/11/21 12:29:34 bZevjJhu0
なんか…色々ダメな気がするんだが…
アクトスって市販されてるっけ？
199:ぱくぱく名無しさん
07/11/25 21:26:00 eDNzU+c6O
URLﾘﾝｸ(plus.imepita.jp)
毎食うpの人、継続中
200:ぱくぱく名無しさん
07/11/25 22:16:10 I/LBgLGG0
糖尿病なら食事は野菜中心にしたほうがいい
食生活改善後１カ月たったが体重も減ったし体の
調子も上がってきた。
201:ぱくぱく名無しさん
07/11/26 09:24:19 2kz01tzs0
結婚式の引き出物でお菓子頂いた
一日で全部食った
旅行土産でお菓子貰った
一日で全部食った
非常用のリッツとカンパンを頂いた
一日で全部食った
202:ぱくぱく名無しさん
07/11/27 21:05:56 HDQcrS510
201ですが僕は糖尿病患者ですよ
203:ぱくぱく名無しさん
07/11/28 16:39:08 xupp5+H00
あー歯が痛くなってきたどーしよー
穴がデカイから治療代もとられそーだ
204:ぱくぱく名無しさん
07/11/29 23:32:03 9+Ma90wk0
クリック募金←検索
クリックで救える命がある
クリックで救える環境がある
205:ぱくぱく名無しさん
07/12/02 10:01:38 eJUctBd50
私は身長１９４ｃｍ 体重７９ｋｇで健康診断では若干のやせ気味だといわれました。
しかしウエストは８８ｃｍあります。８５ｃｍ以上はメタポと聞きましたが身長があり、やせ気味の
私でもメタポなのでしょうか。
206:ぱくぱく名無しさん
07/12/02 12:44:46 fnW6aaJZ0
板違い
身体・健康
URLﾘﾝｸ(life8.2ch.net)
207:ぱくぱく名無しさん
07/12/03 23:11:02 bEeTywjbO
質問させてくださいm(_ _)m
糖尿病で一食あたり白米が200グラム制限ですが、
その量はカロリーではどのくらいでしょうか？
教えて厨で申し訳ないのですが御見識のあられる方よろしくお願いします。
208:ぱくぱく名無しさん
07/12/03 23:57:00 9zpqXMDR0
>>207
おらよっ
URLﾘﾝｸ(gugurekasu.com)
209:ぱくぱく名無しさん
07/12/04 00:00:12 87I73FEp0
食品交換表では１単位５０グラムなので
２００グラムだと４００カロリーだと思います
210:ぱくぱく名無しさん
07/12/04 03:23:27 AdAa5Rx00
1単位100なんていつの時代の話だ。
1単位は80kcalだから、320kcalだよ。
>>207
ごはん200gのつもりだろうけど、炊く前の精白米200gだと
8単位、640kcalになるからそのつもりで区別してね。
211:ぱくぱく名無しさん
07/12/04 05:44:26 35PNVYdp0
等質制限に詳しい方教えて下さい。
炭水化物＝糖分だと考えて良いですか？
212:ぱくぱく名無しさん
07/12/04 12:23:47 AdAa5Rx00
糖質制限に詳しいわけじゃぁ無いけど。
「栄養素としての炭水化物」＝糖質＝糖分
「食品としての炭水化物」は、糖質を多く含む食品のこと。
言葉としても等質にするためには栄養素のほうに制限しないとね。
213:ぱくぱく名無しさん
07/12/04 14:57:52 VPxqXv9w0
>>211
糖質=炭水化物－食物繊維
214:ぱくぱく名無しさん
07/12/08 08:16:43 DNqwoB1S0
血糖値の上がり具合に違いがあります
危険なのは砂糖やブドウ糖
あと粉物いわゆるうどんやすいとん、
安物のお好み焼きなど粉食。
すぐ眠くなる食べ物は避けるべき。
215:ぱくぱく名無しさん
07/12/17 20:13:17 1MeYqAur0
囲碁とオセロやってたら1時間30分立ってた
378 ：じゃっきぃ ◆EvAa84v7vk ：2007/12/16(日) 15:37:21 O
阪神◎スズカフェニックス
379 ：じゃっきぃ ◆EvAa84v7vk ：2007/12/16(日) 18:03:05 O
秋葉原が綺麗になりつつある。
380 ：じゃっきぃ ◆EvAa84v7vk ：2007/12/16(日) 18:05:40 O
やっぱり猫耳つけてる気持ち悪いピザがいた
381 ：学生さんは名前がない：2007/12/16(日) 18:21:30 0
244 ：夢見る名無しさん：2007/12/15(土) 20:18:39 0
脂肪の塊をぶら下げているだけだろ？グラビアアイドルのＦとは雲泥の差だ。
そんなものは乳ではない。何の魅力もないｗ
382 ：じゃっきぃ ◆EvAa84v7vk ：2007/12/16(日) 18:27:12 O
鶯谷近いからネットで評判の焼肉屋の下見に行ってみよう
383 ：悪太郎：2007/12/16(日) 18:51:10 O
じゃっきぃ頼むよ
俺も出来るだけ協力するからさ
出来ることないけどｗ
是非負け組から勝ち組になるために頑張るオフを！
216:ぱくぱく名無しさん
07/12/18 05:14:40 tAGgHYHv0
最近尿の色がおかしいと察してから、俺は糖尿病だと改めて感じた。
結構前からなってたのかな・・・まず食事を見直そう。
野菜を中心的に食べればいいのかな
217:ぱくぱく名無しさん
07/12/18 10:06:54 loUq0xHr0
どんな色？
亜麻色？
218:ぱくぱく名無しさん
07/12/18 13:52:58 NIn2bffm0
薄いピンク
219:ぱくぱく名無しさん
07/12/18 13:53:41 qavV9VlZ0
濃いオレンジだったりもする
220:ぱくぱく名無しさん
07/12/18 20:28:28 T6JA4DsT0
蛋白質はちゃんととった方がいい。
肉を食べないで痩せるのは筋肉が減ってるだけ。
減らすのは炭水化物。
ご飯の量を半分にするべき。
221:ぱくぱく名無しさん
07/12/18 20:35:01 T6JA4DsT0
蛋白質が不足すると、
冷え性になる。
冷え性の人は癌になりやすい。
コレステロールが不足する。
コレステロールは基準値の上限あたりが最も長生き。
コレステロールが低い人は短命。
アルブミンが不足する。
アルブミンが高いと長生き。
日本人は長寿だといわれているが、
単位人口当たりの100歳以上の人数は、アメリカの方が2倍くらいいる。
蛋白質を十分に取っているからだよ。
アメリカ人で肥満が多いのは肉のせいではなくて、ジャンクフードのせい。
炭水化物を全く食べないイヌイットには肥満者はいない。
222:ぱくぱく名無しさん
07/12/18 20:37:24 T6JA4DsT0
蛋白質は体を構成する最も重要な成分だから、
不足したらやばいのは当然といえば当然。
逆に炭水化物はただのエネルギー源。
余分にあったら脂肪になるだけだし、
不足しても脂肪から補える。
炭水化物をゼロにするのは頭がボーっとするからすすめないけど、
ご飯を半分程度にするだけではそれほど問題ない。
223:ぱくぱく名無しさん
07/12/19 02:09:29 NOMrk/p10
>>217
無色に近い、ネットで調べたら糖尿病の可能性があると
224:ぱくぱく名無しさん
07/12/19 04:23:22 yMgl7Vke0
>>216
ちゃんと病院に行ったら？
（糖尿病性）腎不全だったら生野菜をバクバク食べちゃ駄目だよ
カリウムを抜くために野菜は湯くぐりして食べるよう指導されるし
タンパク質など、もってのほか。
225:ぱくぱく名無しさん
07/12/19 06:25:51 0y0BcEc80
>>224
病院いかずに自己判断する人だと、
じゃあ、野菜食わずに肉魚卵全部やめる
と言い出しかねない
医者行けとだけアドバイスしたほうがいい
なんでみんな病院行かないんだろうな
226:ぱくぱく名無しさん
07/12/19 08:33:09 zybw7SGI0
医者のクリティカルなコメントが怖い
227:ぱくぱく名無しさん
07/12/19 16:04:46 AAGUgTd40
でもほんと、医者には早く行くに越したことはないよ。
予備軍の段階で気づくことができたらラッキー、もし病名宣告されても
きちんとした治療を受け始めることができるのだから。
自分ももちっと早く行くべきだったなーと、後からw思ったけどね。
228:ぱくぱく名無しさん
07/12/30 10:38:54 yQepnRnS0
water、betterにおける英語⇔豪語の違いは、
米語⇔英語の違いに比べてはるかに小さいが。
だからwater、betterを主な例として挙げて
豪語≒きれいなジャパニーズイングリッシュと
言われても賛成はしかねる。
むしろwater、betterを挙げてる時点で
英語の特色を豪語の特色と勘違いしている
可能性が高いように思える。
747 ：ＸＹＺ ◆PH4Mje0jPU ：2007/12/13(木) 12:50:52
確かにそうかもね。
では>>738・740に、BrEとAuEでは聞き取りやすさがどう違うのか、
聞いてみるのはどうかな？
748 ：名無しさん＠英語勉強中：2007/12/13(木) 16:46:10
>>747
それも一つの手だね。
で、どうなの？>>730
749 ：名無しさん＠英語勉強中：2007/12/13(木) 20:34:08
先日世界に配信された、オーストラリアの残虐で衝撃的なレイプ事件。
オーストラリアで
10歳のアボリジ二の少女が、9人の白人の男性にレイプされました。
その後
229:ぱくぱく名無しさん
07/12/30 16:37:01 z82u54aV0
>>216
餃子。餃子を毎日食べれば糖尿は直る。
230:ぱくぱく名無しさん
07/12/30 18:09:31 yQepnRnS0
職歴は必須だろうな・・・・何年間もプー太郎じゃ面接する方も雇う気にならん（藁
取りあえず何らかの職に喰らいつく事だ、生活の基盤を構築しつつ
自分が本当は何がしたいのかを 模索して逝け。
自ずとそこに道は開かれる（藁
ブラブラしながら「何かいい仕事ないべか？」・・・・と無為・無駄に生き晒してる香具師は最悪。
仕事がお前さんを迎えに来る訳でもなし
積極的にトライしてみろ。 成功を祈る！！
14 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2007/12/11(火) 12:44:04 ID:PWsvwBVI
札幌だって冷えきってるよ
どうせなら愛知か東京行けば
15 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2007/12/11(火) 12:57:50 ID:dEDYhGld
>>14に賛成。
札幌も東京などとはかなりの差がある。
東京がいいよ。
16 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2007/12/11(火) 13:27:58 ID:Q3JUaBnr
東京なんて体調悪くするぜ！？
夏なんか風呂の残り湯みたいで歯も磨けたもんじゃなかった。
家賃の高さを差し引けば札幌も東京も同じ。
イコール、家賃の高い本州の地方の人は東京に行ったほうがいい。
231:ぱくぱく名無しさん
07/12/31 17:05:07 QpsqcuXI0
みかん買い込んで冷凍ミカンにして毎日食べると
糖尿は直る
232:ぱくぱく名無しさん
07/12/31 18:41:57 MFDb0/mH0
>>231
なわけないw
233:ぱくぱく名無しさん
07/12/31 20:23:50 QpsqcuXI0
冷凍みかん、ハマルｗｗ
今日は４個食ってしまった
何しろ１０キロ（SS200個）1040円だったからな
そういう俺は糖尿なんだけど
234:ぱくぱく名無しさん
08/01/15 21:07:31 xJ5WYYWi0
ああ、そうそう。そういうのがいるのよ。俺も一時期ネットで色々調べて
講演会だとかなんとかの患者の会というのに入ったりイベントだとかに出かけた
けど、来ている連中はみんなコントロールの悪い連中だったな。
そういう連中に限って「病気だから良い会社に就職できない」とか
「病気だから結婚を断られた」とか言うんだよな。で、それを
「病人に対する差別だ」と言うんだよな。
学生だと「クラブ活動でレギュラーになれない」とかあるね。俺が前にいた
患者の会の女性なんか高校の修学旅行の時に「寝ている時に低血糖を起こされると
職員だけでは対応できない(救急車を呼ぶなどの事態になったら大変だから)から
母親が同行するなら参加しても良い」と言われたらしいけど、それが本人は「差別だ」
って言うんだよな。で、その人はしょっちゅうその辺で低血糖起こして倒れては救急車
呼んで色んな病院に運び込まれているんだよ。
その人にとってはもうそんなことは日常茶飯事だから「修学旅行先で夜中に低血糖起こしたら
救急車呼んでく地元の病院に担ぎ込んでくれれば大丈夫ですから」なんて親も平気な顔して言ったら
らしく、それで母親が同行しないなら参加してはダメと言われたらしいぞ。
育てる親も本人も病気だから倒れて当たり前、という考えがあるみたいで
その辺の考えがマヒしているのね。
で、モノゴトが思うようにならないと「病気に対する差別だ」と言うのよ。
そんな人採用する会社なんかないんだけど、それもまた差別だとわめいてたし…
そういうのについていけなくて患者の会やめちゃったけどさ。そういうバカな奴らが
あつまっているのかと思って見物気分に地元の横浜のVOXの講演行ったけど
確かにひどいやつらばかりだったよ。HbA1cがほとんど4%台なんて言うと
ホントに目の色変えて「どうすればそんなことできるのか教えて！」と狂信的な感じで
聞いてくるもんね。
235:ぱくぱく名無しさん
08/01/15 23:26:27 nIVZRshY0
カスピ海ヨーグルトは、水分をコーヒーフィルターなどで水分を抜くとクリームチーズみたいな
食感です。甘味料として、アスパルテームを混ぜれば美味しいレアチーズケーキ風デザートになります。
カスピ海ヨーグルトは、市販のカスピ海ヨーグルトを使って牛乳に１割混ぜて夏の室温ぐらいに保てば
１０時間ぐらいでできます。あとは水抜き、甘み足し。脂肪分が気になるなら淡泊質が少なくなっていない
低脂肪乳を選んで下さい。美味しいデザートが毎日食べられますよ。
236:ぱくぱく名無しさん
08/01/16 23:43:44 tJ+1jkUL0
通販で、８５０円以内でおいしく急冷したお食事の
おすすめはありますか？
237:ぱくぱく名無しさん
08/01/17 20:55:37 YWt/dFom0
. ||
. ||
. || ﾔﾒﾛﾔﾒﾛﾔﾒﾛﾔﾒﾛﾔﾒﾛ
. || ﾔﾒﾛﾔﾒﾛﾔﾒﾛﾔﾒﾛｫｫｫ!!!
. || ﾓﾚﾊｼｮﾎﾞﾅﾝﾀﾞｿﾞｫ!!!!
,｡∧|| ∧゜∧＿∧
｡･ﾟ（ﾟ>ω<ﾟ。）ﾟ´∀｀ ） おめーが生きてっと酸素がもったいねーんだよｗ ｼｮﾎﾞｫ--!!!ｼｮｯﾎﾞｫｵｵｵ!!!
ﾟ ⊂ ~ ∩・ﾟ と ） 使い道のねえゴミクズはせめて死ぬ根性くらいは ｺﾝﾅﾉ ｲﾔﾀﾞｱ!!
(( Ｏ,,, ﾉ～〈ヽ、ヽ 持ち合わせてろや雑魚がｗｗｗ（藁 ｼｮﾎﾞｫ! ﾀｽｹﾃｸﾚﾖ!!
｡⌒ﾟし' )) __） （＿_） ∧＿∧ ﾀｽｹﾃｸﾚﾖｵｵｵ!!!!!
i・゜|￣￣￣￣￣￣￣| °∧＿∧・＿∧ ｡･ﾟ･（。ﾟ>ω<ﾟ）ﾟ｡ ∧＿∧ ｡∧＿∧・ﾟ ∧∧
。, | ￣| ｡ﾟ・（ﾟ・ω<ﾟ。）∀｀ ） ﾐ三三彡 ||∀｀ ） ｡ﾟ（ﾟ>ω<ﾟ。） (＾Д＾,,) あはは、助けてあげるよ
じょ～～～ . ￣| ｡・ﾟﾐ三三彡⊂ ） ～Ｏ_;;;ω,,つ .||と ） ﾐ.三.三.彡. .と |) 君のろくでもない人生からね
．ﾟ; | ￣|(( ⊂, _ ）～ 人 l二二二二二二二二lY 人 ﾐ.三.三.彡 | |～
";∵（＿＿∧＿∧ ＿＿＿ ￣| (／ （＿_）__） ◎◎ ◎◎（＿_）__） （＿_）__） U^U
と´⌒⊂（#ﾟ;;;ω｡;） _,､ ￣￣ ｼｮﾎﾞｫｫｫﾝ!!!! ⊂∵;;ﾟ⊃
⊂∵⊃ "'∧＿∧ノ ヽノ ﾔﾒﾛﾖ!!!ﾅﾆｽﾝﾀﾞﾖｳ!!!
（。ﾟω,<#）っ(⌒っ ﾏﾀｰﾘｼﾖｳﾖｵ!!!!
" ` ⊂::ﾟ;':⊃
238:ぱくぱく名無しさん
08/01/26 01:59:47 nFRZvEu50
保守
239:ぱくぱく名無しさん
08/02/08 00:47:19 frWbmMLC0
ケンタッキー食べたら高血圧は治る？
240:ぱくぱく名無しさん
08/02/17 22:28:37 /7iPCJAfO
コーヒー、パルスイートとミルク入り二杯ミルクのみ一杯 バナナ三本 チーズ二個 チーズ入り玄米クッキー二枚 オレンジ半個
241:ぱくぱく名無しさん
08/02/18 09:25:59 cdiKbsmOO
ホッケの開きお醤油無しご飯50ｇコーヒーミルク入り二杯
242:ぱくぱく名無しさん
08/02/18 22:53:43 I+4unU+I0
ほっけの開きうまいよねぇ
243:ぱくぱく名無しさん
08/02/19 21:52:16 Eoa+eteY0
585 ：夢見る名無しさん：2008/02/19(火) 21:40:37 0
入院して生きるか、
ごまかし続けて入院しないで死ぬか
どちらを選ぶんだ？
586 ：夢見る名無しさん：2008/02/19(火) 21:41:27 0
入院を好きな人の方が少ないだろ。でもよかったじゃん保険のモトがとれて。
この先もっともっと保険金が入って来るかもしれないね。ペットボトル飲んで頑張れ！
587 ：夢見る名無しさん：2008/02/19(火) 21:43:13 0
ところで今夜はキチガイよっちは現れないのかな？
あっちの板はだいぶ張り付けられているよーだけど
244:ぱくぱく名無しさん
08/02/19 22:14:57 4spx5ru70
雑穀米1.5杯、薄塩焼じゃけ、エノキとジャガイモ、ワケギの味噌汁１杯、
焼き海苔、納豆w/カンズリ
＋ミケランA、ノルバスク
245:ぱくぱく名無しさん
08/03/05 18:51:09 yGq6IPS30
カレーって意外と塩分多いよね・・・
246:ぱくぱく名無しさん
08/03/08 21:31:37 Z4VVPo5C0
糖尿病でお困りの方、、、、栄養バランスがいい食事を。。
URLﾘﾝｸ(tr.my-affiliate.com)
247:ぱくぱく名無しさん
08/03/14 19:29:21 7Wzw/auk0
糖尿病発覚してから約３年間病院には行ってないんです。
今迄は食後２５０から３００の血糖値をお構い無しに３年近く過ごして来ちゃいました。糖尿病発覚時は記憶だと、ロールパンにウインナーを挟みそれを３個程食べてから病院に行き、血液と尿検査をして、血糖値４５０で糖尿病と診断されました。
今年、何の気なしにこのスレ（前スレもROMりました）を覗き一念発起、俺にも出来るんじゃないかと思い、毎食後ルームランナーを３０分や、スクワット、爪先立ち等の運動を始めたんです。
簡易計測器は過去２週間の平均値が出ますが、１００から１０５前後です。
これを機に通院もします。体重も１ヶ月半で１０キロ痩せました。食事も自炊で、野菜やキノコ類を中心に、玄米を１日７０グラムを１食分食べてます。
体調は良くななってますが、やはり糖尿病は目から最初に来るケースが多い事を知り眼底検査をしなくてはと思いました。自覚症状はないと聞き余計に焦りました。ただ、右目の視力が落ちてます、右目は前から視力悪いです。元々、近視と特に強い乱視なもんで。
取り留めのない事を書き綴りすいませんでした。でも、ここのスレ住人の方には勇気、実践しる事と継続して行く事を教えられた気がします。俺も不安ですが、病気から逃げない事にします。
駄文、すいませんでした。皆さんも、お体ご自愛下さい。有り難うございました
248:ぱくぱく名無しさん
08/03/14 20:37:07 VcCJKn5L0
医者の言うことを聞くのは？低血糖が起きるギリギリの線を
狙い、低すぎず高過ぎず、落差を小さく・・・と狙って5%切るのも
可能なのだから、医者と相談してまずは6%で安定させたいという
自分の計画に従って行動したら良いと思うのだけど。
誰かがやってる誰かの方法ではダメだと思うよ。自分のための
自分の方法じゃないと。
とりあえず速攻型を超速効型に変えて食後をもっと楽に
抑えて落差を小さくすることと、それに伴って次の食前までに
じわじわ上がってくるようなら中間型をランタスに変えるとか、
使うものを便利なものに変更するのを医者と相談するのがいいんじゃない？
俺>>409なんで、速攻型よりも超速効型お奨め。俺が超速効型に
する時に言われたのがNじゃダメになるかもしれないから、
その時は次の月からでもランタスにしようぜって話。実際、ランタスを
使わなくても良かったので中間型のままなんだが。
とりあえず重篤な低血糖は危険だし、軽度の低血糖（砂糖とかとらなくても
自分のホルモンの働きで血糖値が戻せる程度）は血糖値を上げようとする
働きが必要時間を過ぎてもダラダラと続いて次の食後を跳ね上げたりする
原因にもなってわかりにくくなるから、低血糖を避けて、かつ平均血糖値を
下げていくという方針が俺は理にかなってると思う。結論、食前血糖値は
低すぎず80前後をキープして、食後血糖値はピークでも+40か+30程度に
なるようにすると、体も楽だし、低血糖もないし、HbA1cもあっという間に下がる。
ピークは必ずしも2時間後ではないので、自分の生活における食後ピークが
何分後なのかははっきりさせておいた方がいいし、食事が安定していないと
ピークも激しく時間がずれて見えなくなるので、人並みのちゃんとした
食生活はお奨めしたい。
249:ぱくぱく名無しさん
08/03/14 23:04:58 O9HDs6290
糖尿病発覚後２年目。
結構普通っぽいんだけど、実は血糖値高いってことあるの？
結構食いまくってしまう。
でも足も痺れてないんだけど。全然値調べてない。
250:ぱくぱく名無しさん
08/03/15 08:29:37 f98XwoVe0
糖尿確定してるなら1～2か月おきに通院して血糖値測ってるんじゃないの？
それすらやってないなら知らね
251:ぱくぱく名無しさん
08/03/15 13:08:03 sAUvJ2xX0
ふつうは通院だろ
252:ぱくぱく名無しさん
08/03/16 20:30:10 Hk9aCZyL0
最近、アニメとかをパチンコ台にするのが多いみたいだが、鳥山明の作品はない。
なんでも「自分の子供を博打屋に売るようなことはしない」という話らしい。
もっともな話だな。
253:ぱくぱく名無しさん
08/03/21 22:06:29 orJ0mygn0
731 ：病弱名無しさん：2008/03/21(金) 21:26:34 ID:EE3QoAo2O
地元の病院ででワンタッチウルトラ買ったけど、滋賀に出てきたら近くの病院や薬局にチップや針置いてない･･･(･_･､)
どなたか糖尿の滋賀県民（草津）の方、ワンタッチウルトラの針とチップを置いてある薬局知りませんか･･･
732 ：病弱名無しさん：2008/03/21(金) 21:39:27 ID:4TeEcw8v0
>>712
HbA1c「４台」は多少タイトにやれば出来るが「４」はかなり困難だろ…
1時間ごとの血糖測定やデミペンによる0.5単位のまめな注射、更に徹底した
食事管理で理論的には出来るってレベルだと思う
低すぎると異論もあるバンスタの健常者HbA1cでさえ4.2～4.6だぞ
コンスタントにHbA1c「４」を出す人を知ってるならブログなりコンタクトの
取り方なり教えて欲しいわ
733 ：病弱名無しさん：2008/03/21(金) 21:51:13 ID:yTD2I8hA0
>>729
1でも2でもいいからそれにもやしとかでも追加したらどう？
袋ごとレンジでチンしたら簡単だし安いし。
734 ：病弱名無しさん：2008/03/21(金) 22:04:07 ID:nmwHT/lRO
>>695炭水化物は1日何ｇまでにしてますか？
254:ぱくぱく名無しさん
08/03/25 17:11:14 bCBDbj310
糖尿病で症状ないから放置しとくと腎症か網膜症あたりになった時点で症状でてきてｱﾎﾞﾝ
通院しとけや
255:ぱくぱく名無しさん
08/03/25 19:16:36 MF+NEkdE0
ご存じだと思いますが
セイロンシナモン(スリランカ産シナモン)以外のシナモンは、クマリンの含有量が多めなので
摂取しすぎると、肝障害を起こすそうです。
シナモンとは、本来はスリランカ産のものだけを指し、それ以外はカシア(カシアシナモン)と呼ぶそうです。
食品として取る分にはいいみたいだけど
私は葛根湯を体が温まるからと、この冬よく飲んでたら、また違うきっかけはあったものの
障害とまでは行かないかもしれませんが、肝臓の調子が悪い時の症状に見舞われてしまいました。。。
最初風邪かと思いましたが、吐き気嘔吐が止まらない状態
なぜか、その時は葛根湯飲んだら吐いたので、飲もうと思わず シナモンも何となく気持ち悪くて(甘みが気持ち悪く感じられた)
回復してきてから、しばらくぶりだからと、シナモンを大量に煮て飲もうとしたら、気持ち悪かったので
もしかして、と思って色々検索してみたら、クマリンに行き着いたわけで
(肝障害 葛根湯 でも出ると思いますが)
でも、その前シナモンは半年以上は飲んでるけど、一時期切らしててその前も合わせると１年以上かも
何ともなかったので、シナモンとして取る分にはいいのかもしれません。
漢方薬はエキスだから・・・
ちなみに葛根湯には、１日の服用量３包にケイヒ2.41gとあります。
１日の全体量4.5gに対しカッコンだけで６ｇ以上あって、既に上回っているので、その分量(この場合2.41g)から抽出したエキスが入っているという事だと思います。
クマリンの１日の許容量など、何かの参考にどぞ
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
＞［* 文献としてカシアシナモン(Cinnamomum cassia)中のクマリン含量は0.11-0.85
mg/gと報告されています(PMID:15796573)。］
＞クマリンのTDI（耐用１日摂取量）0.1 mg/kg/day
256:ぱくぱく名無しさん
08/03/27 20:03:11 4pfwgRAu0
ｸﾏｰ
257:ぱくぱく名無しさん
08/03/30 13:33:57 0IyPCq190
>>255
体重65kgの男性は一日6.5mgのクマリンを摂取してもギリギリ大丈夫だよ
258:ぱくぱく名無しさん
08/03/30 18:33:34 CxReBlks0
クマリンって何？かわいい？
259:ぱくぱく名無しさん
08/03/31 10:10:52 TcCmhqZb0
ポケモンに出てくる？
260:ぱくぱく名無しさん
08/04/02 00:31:31 iCgdjtBE0
ゆうこりんよりは可愛いと思う