08/08/27 16:41:36 Q7ujXyDK0
ID:6V5roDOV0はせっかく割りと丁寧に説明してくれてるのに
ID:T5qM1T1f0やID:pj3IJoo50の方が一方的でDQNだと思う。
揚げ物は冷めるまで気をつけなきゃいけなかったりで油の始末が面倒だから
やっぱりやらないけど。
451:ぱくぱく名無しさん
08/08/27 19:08:02 /E+aCikX0
>>450
理解してくれて嬉しい、
本人乙とか自作自演とか言われそうだけど、、、
452:ぱくぱく名無しさん
08/08/28 10:59:14 QynJAUo70
揚げ物が問題なく揚げられるとか焼き魚を網にくっつけずに焼くとかは
個人の料理スキルとしか言いようが無い
出来ない奴はいつまでも出来ない
453:ぱくぱく名無しさん
08/08/28 21:37:15 t5MSwRwF0
出来ないのと、やらないのと、同じじゃないから同時に罵倒しても意味ナイよー
454:ぱくぱく名無しさん
08/09/19 14:57:28 W+Y8h3w20
台風前だけど、作り置きのおかげで買い物を焦らずに済む。
455:ぱくぱく名無しさん
08/09/19 16:27:16 Lc4B4DypO
コロッケ！コロッケ！
456:ぱくぱく名無しさん
08/09/21 13:41:02 7tYoPRou0
次の台風の時には、揚げる準備をしておこう。
買ってきて食べると高くついてしまうしな。
457:ぱくぱく名無しさん
08/10/06 20:55:24 gFwHSpTH0
マグロの血合いの１kg150円なんて投げ売りで、でんぶ状態というかバラけた
ツナピコみたいなものを作って冷蔵庫に長期保存。時々パラパラふりかけに。
458:ばくばく名無しさん
08/10/12 00:04:28 LpluMEIh0
蒸し物を中心に食べれば身体にやさしいし、掃除は楽で環境にもいいお。
低脂肪の肉や魚は焼いたり､揚げたり､いためるよりも蒸す方がおいしいお。
ただし不飽和脂肪酸が多い脂肪の多い魚は焼いたり､煮たりする方がおいしいけれどね。
煮物のように味をしみこますのではなく、たれをつけてたべるというのに最適だから、
少しのしょうゆや味噌ですむんだお。
減塩､減脂肪ができて体にいいお。そして揚げ物のようには皿は汚れず、ごく微量の洗剤で洗い落とせるお。
河川に油汚れや洗剤をほとんど流さなくて済むため環境にもいいお。
459:ぱくぱく名無しさん
08/10/12 03:52:08 7wUzyQQ00
蒸し物は常にお湯を沸騰させ天然ガスを枯渇させる悪魔の調理法
洗うのが面倒だったりせいろがカビたりして鬱になり自殺者が毎年三万人
湯気で室内が結露しカビてアトピーになる子供百万人
お湯を沸騰させたらどてらで包んで保温調理する煮物が至高
460:ぱくぱく名無しさん
08/10/12 05:08:11 qMUlYSOK0
蒸し物は 「電気グリル鍋」が便利
1 温度管理が簡単
2 国産品は大部分がアルミ鋳物製なので熱の伝わりが速い
3 ヒーターが直付けのタイプならガスよりも沸騰が早い
461:ぱくぱく名無しさん
08/10/17 20:36:55 ESeAmgel0
マグロのアラ（大量に入って1パック150～200円位）
生姜（2片を薄切り）、長ネギ（青い部分も含めぶつ切り）、醤油、酒、水
フタがしっかり閉まる鍋に、材料を全部入れ強火（フタは閉めない）
沸騰後アクを取り、フタを閉めて火を消す。
新聞紙、毛布で鍋を包む。
生姜、長ネギで意外と生臭くない。
462:ぱくぱく名無しさん
08/11/13 22:29:20 mIBmsItq0
良スレage
463:ぱくぱく名無しさん
08/11/14 00:37:20 QqwL0eOoO
給料日前で金欠の俺に誰か知恵を授けてくれ。
家にある物
米3合くらい
サツマイモ大きいの一個
南瓜小さいの一個
鰹節いっぱい
調味料さしすせそ
これで何か作れる？
464:ぱくぱく名無しさん
08/11/14 07:55:02 RiWfItF60
>>463
芋ごはん。
栗の代わりにご飯に炊き込め。
粥にすればもうちょっとたくさん食べられる。
465:ぱくぱく名無しさん
08/11/14 12:31:26 QqwL0eOoO
>>464
ありがとう頑張ってみるよ。
芋ご飯作った事無いけどw
466:ぱくぱく名無しさん
08/11/14 17:17:07 1e+ecImeO
>>463
サツマイモを電子レンジでチン
柔らかくなったら、醤油 鰹節を混ぜ合わせる。
炊いた御飯の上へ。
て言う、手もある
467:ぱくぱく名無しさん
08/11/17 02:52:08 VRh1yJIpO
短パン
468:ぱくぱく名無しさん
08/12/16 13:43:26 U4lX28i80
URLﾘﾝｸ(amazon.co.jp)
URLﾘﾝｸ(diet-true.com)
469:ぱくぱく名無しさん
08/12/16 18:05:18 4+32Khkp0
サツマイモと南瓜を茹でるなりレンジなりで柔らかくして
ペースト状態に。
小麦粉が高いならパン粉買って適当にふやかしてから
ペーストに混ぜてカサ増し。
あとはフライパンで焼く。
ソースなり醤油なりポン酢なりかけて、
お好み焼き風。
470:ぱくぱく名無しさん
08/12/16 18:06:41 4+32Khkp0
んで、それをオカズに飯を食う。
鰹節は醤油と少しの砂糖でオカカにするとかどうだ？
471:ぱくぱく名無しさん
08/12/16 18:54:04 A7FIHQ9v0
まずそう
472:ぱくぱく名無しさん
08/12/16 23:51:20 a+EdmPAx0
いや、おかかは美味いだろ。おかかは。コンビニ握りにも具がおかかは定番。
473:ぱくぱく名無しさん
08/12/19 09:01:57 ZLYxwJpz0
１１月のレスになにを今更あれこれ・・・
474:ぱくぱく名無しさん
08/12/19 14:19:20 nT3FhmXMO
今日のお昼は残りものばかりの肉うどん
すき焼き残りの牛細切れ
5㌢くらいの大根と大根葉
人参のしっぽ4㌢
甘辛く味付けて冷凍葱で仕上げ
美味かった
475:ぱくぱく名無しさん
08/12/20 10:28:59 +XMhNwWp0
>>473
キミはまだ過疎スレという意味を知らないな。
476:ぱくぱく名無しさん
08/12/24 23:25:57 ZZATdFgh0
ゆでうどんを4つギリにしてシチューとチーズとパン粉かけて焼いてグラタン
477:ぱくぱく名無しさん
09/01/04 14:53:57 tHbo0fZP0
>4つギリにしてシチュー
なぜかこの部分を無意識に「オダギリジョー」と認識してしまった。疲れてんだな、きっと。
478:ぱくぱく名無しさん
09/01/04 16:43:09 CQ+3ZGH40
>>477
じゃあ俺も疲れてんだろうな
479:ぱくぱく名無しさん
09/01/24 01:05:15 wBzLGMfU0
用意するもの 天カスと、そばつゆ。
調理方法 天カスにそばつゆをぶっかける。できあがり。
たべかた 熱々のご飯の上にちょびっと乗っけて食べる。めちゃうま。
480:ぱくぱく名無しさん
09/01/24 15:56:07 wBzLGMfU0
用意するもの 鰹節と、しょうゆ。
調理方法 鰹節にしょうゆをぶっかける。できあがり。
たべかた 熱々のご飯の上にちょびっと乗っけて食べる。めちゃうま。
481:ぱくぱく名無しさん
09/01/24 15:57:17 wBzLGMfU0
用意するもの バターと、しょうゆ。
たべかた 熱々のご飯の上にバターをおいて、しょうゆをたらして食べる。めちゃうま。
482:ぱくぱく名無しさん
09/01/31 20:52:13 mnGq8ULy0
最高最強のおかずは、塩。
塩があれば、とりあえずご飯がすすむ。
おかずが少なくても、塩を追加すると、その少ないはずのおかずで食事が成立する。
塩こそ、最強の調味料にして、シンプルな一品料理。
483:ぱくぱく名無しさん
09/02/11 13:11:03 kvpAuyyp0
マヨネーズとシーチキンとしょうゆをいためてスパゲティに絡める。
めちゃうま。オイスターソースを少したらすとさらにグレードアップ。
コツは、マヨネーズの油が透明になるまでスパをいため続けること。
484:ぱくぱく名無しさん
09/02/11 23:21:08 YfDfmhk+0
マヨで炒飯って当たり前になったな。
485:ぱくぱく名無しさん
09/02/19 14:41:14 OvOCnEYjO
おからいいっ
486:ぱくぱく名無しさん
09/02/19 18:59:55 w00SSfP70
『なぜ、中国は「毒食」を作り続けるのか』 (祥伝社新書144)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
487:ぱくぱく名無しさん
09/02/21 18:55:01 e8nFiBpv0
朝飯 ご飯をレンジ珍して胡椒か七味かけて醤油かけてくう
昼飯 見切り品野菜を炒めたものか煮た物と豆をご飯にのせて醤油かけていっちょ。
おやつ 朝飯と同じ
夜飯 毎日見切り品野菜のカレーを平日くう 味噌汁をつける。以上
たまに贅沢にコーラやジュースを飲む。
休日は激安半額とかの魚をげっちゅして家族にだけ食べさせる。
だがヤマザキのロールケーキを１００円でげっちゅして インスタントコーヒーで
くうというほころびもあってよろし。
今時年寄りはいいもんくってるよ。二人で４万とかさ。
け。働き盛りはこの程度でがっつり労働してるっつのに。むかー。
488:ぱくぱく名無しさん
09/02/22 00:50:40 cuZC/4QZO
薬草の本を一冊購入して、これからの季節草を摘んで料理する
ヨモギやつくしやふきやワラビは昔から食べてたね
ドクダミ茶やおおばこ、タンポポの根コーヒーなど漢方にもなるよ
489:ぱくぱく名無しさん
09/02/22 00:58:00 cuZC/4QZO
ドケチのお料理Σ（ﾟ□ﾟlll） ２
ｽﾚﾘﾝｸ(kechi2板)
小麦粉を使ったドケチ料理 3粒目
ｽﾚﾘﾝｸ(kechi2板)
【安い!】油揚げ 厚揚げ【美味い!】
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
格安のたんぱく源について
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
【旨い】魚のアラをおいしく食べよう！【あら安い】
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
【予算】家計管理【やりくり】
ｽﾚﾘﾝｸ(kechi2板)
おい！ドケチ板の皆で家計簿つけないか？
ｽﾚﾘﾝｸ(kechi2板)
$$$私の家計簿ヲチしてください36冊目$$$
ｽﾚﾘﾝｸ(live板)
490:ぱくぱく名無しさん
09/02/22 09:42:08 qYbCTrHo0
age書きの文体も内容も気持ち悪い人たちが来ちゃったね。
491:ぱくぱく名無しさん
09/02/22 11:26:22 QeheoxXjO
パン耳のサンドイッチは美味しいよ
492:ぱくぱく名無しさん
09/02/22 20:56:14 cuZC/4QZO
【節約】レシピ【応援】その２
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
安い材料を高級材料に化けさせる
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
50円以下で作れる激安おかずpart2
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
冷蔵庫の余り物でレシピを考えるスレ(8)
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
493:ぱくぱく名無しさん
09/02/23 05:03:31 jNjIbaWZO
チラシ裏に書く程度のことをなんで一々スレたてて書き込むの
494:ぱくぱく名無しさん
09/02/24 01:50:31 Sw5NvXQD0
>>487
あんたが手抜き料理しすぎなんだよｗ
そんな残飯みたいなのじゃなくてまともなもの作れないの？
特にご飯にコショウとか気持ち悪すぎ。「よろし」とかもきもいしｗ
495:ぱくぱく名無しさん
09/02/24 05:04:56 1ipdY6jVO
【鰤】魚のあらを使ったおいしいレシピPart2【鯛】
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
50円以下で作れる激安おかずpart2
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
安い材料を高級材料に化けさせる
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
【節約】レシピ【応援】その２
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
【旨い】魚のアラをおいしく食べよう！【あら安い】
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
【節約】貧乏女子校生のお弁当レシピ２【簡単】
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
小麦粉を使ったドケチ料理 3粒目
ｽﾚﾘﾝｸ(kechi2板)
格安のたんぱく源について
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
【安い!】油揚げ 厚揚げ【美味い!】
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
496:ぱくぱく名無しさん
09/02/24 19:30:28 7Ez5EFer0
二人で２万って、またつつましいな
497:ぱくぱく名無しさん
09/02/25 00:21:05 b+f3f/KjO
かあたまや
498:ぱくぱく名無しさん
09/02/25 23:11:14 YCyQNvWkO
栄養失調になるほど倹約しないように
健康あってこその節約
バランスの良い節約食事
499:ぱくぱく名無しさん
09/02/26 23:05:22 jUhGxiLpO
どれもこれも短パンばかりでイラ
500:ぱくぱく名無しさん
09/02/26 23:10:29 jUhGxiLpO
金100円しかない
501:ぱくぱく名無しさん
09/03/05 17:00:24 RvLHIrLZ0
だったら専ブラかPC使え。
502:ぱくぱく名無しさん
09/03/08 00:34:47 pwPo4S5h0
なるほど
503:ぱくぱく名無しさん
09/03/08 19:45:17 v5xLt6fiO
>>500
小麦粉だな。
504:ぱくぱく名無しさん
09/03/11 01:39:42 EcYBRvQ50
電子たばこで節煙・節約
URLﾘﾝｸ(ktmhp.com)
505:ぱくぱく名無しさん
09/03/11 02:41:42 i+7Vwk7jO
>>496
うちは最近、パソコンでつける家計簿を導入したんだけど、
食費と外食で夫婦ふたり５万円だったのが、つけて２ヶ月で３万円まで下がった。
意識改革大事だなと思ったよ
506:ぱくぱく名無しさん
09/04/22 11:09:42 FU9FR9iSO
スーパーやコンビニでは賞味期限過ぎて売れ残った食品を廃棄してるが中にはまだ食べられるものもあるという。
そういうのを安く販売してほしいものだ。
507:ぱくぱく名無しさん
09/04/22 11:42:19 /ncEFzc6O
まぁ店側としては、賞味期限切れを販売して
万が一何かあったとしても責任取れないからねぇ。
一日賞味期限切れ程度なら普通に食べられる物が大半だけどさ。
508:ぱくぱく名無しさん
09/04/23 02:47:15 Te0XcQ9c0
>>494
ご飯にコショウは美味しいよ。
洋食料理のときよくやる。
509:ぱくぱく名無しさん
09/04/27 20:37:35 Tb3i2DyKP
たまごかけご飯が
栄養があって美味いよ
510:ぱくぱく名無しさん
09/04/27 20:55:02 hOrgUkHsO
>>508
私も塩胡椒ごはんたまにやるよ。
特に機内食とかあまりおいしくないごはんにかけると
胡椒の風味でごまかせておいしく食べられる。
あと食欲ないときもなぜか食べられる。
粗挽き胡椒がよい。
511:ぱくぱく名無しさん
09/04/28 00:15:47 sRoQ/DQR0
粗挽きコショウたっぷりでよくチャーハン作る。
おいしいよね。
最後にちょっと醤油たらせばそれだけでいける。
512:ぱくぱく名無しさん
09/04/28 03:00:12 ve7jf4GxO
挽きたてじゃないと無理
513:ぱくぱく名無しさん
09/04/28 03:08:01 9zQ3UWtqO
別に無理なら食べなくてもいいんじゃない
だれも食べてくださいと頼んでるわけじゃなし
514:ぱくぱく名無しさん
09/05/08 09:04:33 gFoeqHs90
29円のもやし、タダでもらったキャベツの外葉、戻した乾燥わかめと切干大根
野菜は茹でて、甘酢か三杯酢で和えてﾜｼﾜｼ喰う。（＋七味、チューブわさび）
後は乾そばかうどん茹でて一緒に。
1週間連続でこれが昼のおかず。
たんぱく質摂れないね･･･
515:ぱくぱく名無しさん
09/05/09 14:28:44 uIYIzaIk0
>>514
卵と納豆を追加すれば、当面は大丈夫だよ。
516:ぱくぱく名無しさん
09/05/10 00:15:54 vNqVQMzA0
納豆は三個入り８５円とかで売ってるスーパーあるもんな。
517:ぱくぱく名無しさん
09/05/10 07:47:53 wJvV6XVv0
高いねそれ
518:ぱくぱく名無しさん
09/05/10 10:24:19 Pl29jguE0
４パックで98円が買い込んだ中で一番安い納豆かなぁ。
タレが余り美味くないけど。
安売り納豆が無い時には、デフォで３パック７５円の大粒納豆を買う。
タレが好きだからココに帰ってくる。
519:ぱくぱく名無しさん
09/05/10 14:50:38 K+gi7UOe0
納豆も卵も苦手だから、安売りしてた節分の豆でたんぱく質補給。
最近39円/gの鶏胸肉に遭遇出来ない･･･
520:ぱくぱく名無しさん
09/06/01 00:02:18 5+9xGHPe0
納豆卵かけご飯には随分助けられたなぁ
521:ぱくぱく名無しさん
09/06/02 23:29:01 gG3Z98ar0
ふりかけの「ゆかり」に助けられたことが、しばしば……。
522:ぱくぱく名無しさん
09/06/03 14:01:18 T/Q4x6BJ0
４パック６８円の納豆最高
523:ぱくぱく名無しさん
09/06/04 01:17:58 NpmvIdaSO
納豆は引割だったら食える。
卵は生が駄目。気持ち悪い。
でも目玉焼き作るの下手くそなんだよなぁ。
ものすごくまずい目玉焼きができる。
524:ぱくぱく名無しさん
09/06/04 02:07:08 GYJ6//NX0
>>523
ナカーマ
挽き割りなら食べられる。
普通のは口の中でモゴモゴしてダメだ。
目玉焼き、なんで失敗するのかな？
ひっくり返して焼いてるんじゃない？
少し水を入れてフタして蒸し焼きにすると、上手にきれいな半熟目玉ができるよ。
525:ぱくぱく名無しさん
09/06/04 07:45:28 9HViagYM0
まるで子供ですね
526:ぱくぱく名無しさん
09/06/04 21:58:18 31pilotg0
>>523
半熟の黄身を求めようとすると、失敗する人が多いみたいだね。
最初は黄身が固まるのを覚悟で、中火ぐらいからトライしてみ。
そのうち自分好みの黄身状態を会得できるようになる。
527:ぱくぱく名無しさん
09/06/05 23:38:07 25iRJGCQO
>>524
目玉焼きやってみた。
火力を抑えめにしたら少し良くなった。
両面は焼いてない。
失敗すると、白身がやたらとかたくなる。
528:523
09/06/05 23:41:17 25iRJGCQO
>>526
ありがとう。
弱火で3分蒸し焼きにすると、
黄身も白身もそこそこやわらかくなった。
529:ぱくぱく名無しさん
09/06/06 00:20:25 jXEhLbGS0
家計のための節約術
「毎月(約2200円)得をしましょう」
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
530:ぱくぱく名無しさん
09/06/07 19:19:37 ABmmLNi60
>>527
途中でちゃんと水入れてるかい？
白身がかたくなるってのはそのせいかも（しれない・・
531:ぱくぱく名無しさん
09/06/08 18:13:16 q7Y6u9Yp0
今日はご馳走だ。
OKストアの閉店前値引きソースかつ重１５０円を狙うぜ！
532:ぱくぱく名無しさん
09/06/08 20:05:45 uosx8fIo0
OKの海老天重がいいなぁ。
あそこは寿司とかもすぐ半額にするからすきだ。
533:ぱくぱく名無しさん
09/06/08 22:14:50 5WQfQZKDO
OKって客層すごい…
534:ぱくぱく名無しさん
09/06/08 22:17:11 CkFX5ANa0
うん、フジと天と地ほど違うｗ
535:ぱくぱく名無しさん
09/06/08 22:26:30 YXutKcFf0
無残にも散りました。
２０％シールだったから店内見て戻ったらシールは２０％引きなのにお弁当を持って待つおっちゃんや主婦が沢山。
５０％シール貼りに店のおんばちゃんが出て来たらカゴの中の２０％シールの弁当を手に取って５０％に貼りなおさせてた。
正直に待ったのに。
おい子連れ主婦が夜９時過ぎにこんな弁当汚いやり方で手に入れてんじゃねー。
536:ぱくぱく名無しさん
09/06/08 22:38:46 jQa9x0jJ0
>>535
年季の違いだなｗ
５０％が欲しけりゃそれなりの努力と情報と工夫と経験と厚顔無恥が必要ってわけだな。
537:ぱくぱく名無しさん
09/06/08 22:39:53 uosx8fIo0
>>535
気の毒に･･･残念だったね、タイミング悪かったんだよ。
ジジババが少なくて、なぜか弁当余ってる日もあるよ。また頑張れ。
538:ぱくぱく名無しさん
09/06/08 22:47:40 YXutKcFf0
>>536-537
うん頑張る。（´・ω・`）
特売のどん兵衛豚汁99円にしたよ。
539:ぱくぱく名無しさん
09/06/08 22:58:42 5WQfQZKDO
うわ…OK…って…
フジも分からないよ。
540:ぱくぱく名無しさん
09/06/08 23:32:32 3m08ivdX0
>>535
おばちゃんという人種はたくましく出来ています
安く手に入れたければそれなりの代償を払わねばならない
この場合それが「恥を捨てる」ということだな
値段をとるかプライドをとるか、君次第だ
541:ぱくぱく名無しさん
09/06/09 00:06:14 hqVZM1+70
さすがはＯＫだなｗｗｗ
542:ぱくぱく名無しさん
09/06/09 02:07:59 zurmg7SL0
納豆は自分で作れば激安。３カップの乾燥大豆を煮て納豆１パック混ぜて２４時間くらい保温しとけば完成。
（臭くなって糸引けば完成…）
冷蔵でも二週間。冷凍しとけば二ヶ月は平気だろう。
しかも味も劇うまです！
市販品では類を見ない大粒納豆でございます。
543:ぱくぱく名無しさん
09/06/09 12:39:38 hqVZM1+70
>>542
いいこときいた
自家製ヨーグルトと同じ要領だね
やってみる
さんくす
544:ぱくぱく名無しさん
09/06/09 13:23:57 xiP5Rtd1O
500mlに凍らせた麦茶持って出る。
545:ぱくぱく名無しさん
09/06/09 22:39:54 Zf5gQHLT0
URLﾘﾝｸ(004.shanbara.jp)
５０％ＯＦＦで天重ｇｅｔした。
今日はご馳走だお。
546:ぱくぱく名無しさん
09/06/09 23:34:56 Qd2DNi6+0
>>545
おお！良かったねー！おめでとー＾＾「５→１０→２０→５０％値引」
その間誰にも買われず残ってたなんて根性のある天重だなぁ！食いてぇ～
547:ぱくぱく名無しさん
09/06/09 23:45:46 59IoSLSv0
>>542
納豆は好きだけど納豆のパックがすごい邪魔で邪魔でしょうがなかったから
上手くできたら今度からそれにしてみたいな。
納豆パックみたいに
ちょっとだけ空気穴が開いてますっていう感じで密閉するんだろうか。
548:ぱくぱく名無しさん
09/06/09 23:59:30 hqVZM1+70
そうそう、納豆のパック、三連パックとかになってると嵩高くて冷蔵庫の中で凄い邪魔ｗ
食べ終わった後もすぐ洗わないと臭いし、分別して捨てるのも面倒だった。
容器を決めてそれにしこんでおき、そこから必要な分だけ出せばいいね。
549:547
09/06/11 20:40:08 x60S14mX0
さっそく納豆を仕込んでみた
早くできないかな～。
550:ぱくぱく名無しさん
09/06/12 00:21:06 2Nw0BQTtO
たん
551:ぱくぱく名無しさん
09/06/18 17:17:52 L9qzvNc7O
自家製納豆ﾊﾟﾈｪ
自分もやってみよ
552:ぱくぱく名無しさん
09/06/18 23:45:19 UXKkXNX40
クッキングパパの漫画にあったなあ、納豆。
興味はあったけどまだやったことない。やってみようかな･･･
553:ぱくぱく名無しさん
09/06/18 23:56:07 75jly1mh0
失敗した時酷い事になりそうだな｡
554:ぱくぱく名無しさん
09/06/19 12:57:57 cgimYDBN0
失敗する方がレアなケースだってぐらい簡単だよｗ
555:ぱくぱく名無しさん
09/08/11 19:20:52 NSzHp6rj0
面白そうだな。納豆作り。
556:ぱくぱく名無しさん
09/09/14 17:53:16 EVWv+clv0
発酵食品には興味あるが、納豆は嫌いだ。
557:ぱくぱく名無しさん
09/09/14 19:28:03 bIR9x4KH0
好き嫌いを語るスレ？
558:ぱくぱく名無しさん
09/09/21 00:45:20 XabbcnZCO
自家製納豆作ってみた！
そんなに臭くないし、ネバネバも少なめ（保温時間が短いから？）大豆がｳﾏｰ。
市販の１パックが多すぎる私にとって、
食べる量を調整できる自家製納豆は神。
559:ぱくぱく名無しさん
09/10/20 03:24:37 eIO7zkPv0
安くまとめて買い込んで、せっせと加工して冷凍庫活用だなぁ。
560:ぱくぱく名無しさん
09/10/20 07:53:23 BiGt8pSK0
加工て？
561:ぱくぱく名無しさん
09/10/21 09:52:48 +EjUl+6u0
煮たり焼いたりで冷凍できる状態にしてってことで。嵩も減るし。
562:ぱくぱく名無しさん
09/10/21 12:56:25 nUIF/7yL0
そのままで冷凍できるけどね
563:ぱくぱく名無しさん
09/10/22 05:36:01 0pObZZB30
>>562
どう見ても納豆の話じゃないと思うんだが。
564:ぱくぱく名無しさん
09/10/22 07:50:39 +WZ5dzk+0
んなあほなｗ
565:559,561
09/10/24 07:25:17 lxJz7tyy0
肉とか野菜の話をしてるんだが、562は何だと思ったんだろ。563の言うよう納豆か？
納豆は煮たり焼いたりしないだろｗ
566:ぱくぱく名無しさん
09/10/24 07:51:02 zR67DEx60
>>565
どう見ても肉とか野菜の話じゃないと思うんだが。
567:559,561
09/10/25 12:00:16 q54Gduwu0
>安くまとめて買い込んで、せっせと加工して冷凍庫活用だなぁ。
どう見ても納豆の話でもないと思うんだが。
９月の納豆の話題に、安価付けて10月にレスしてるならともかく、
納豆スレじゃないんだから言い掛かりは止してもらえんかね。
書き込んだ本人が違うって言ってるのに、
まだ自分の勘違いを他人のせいにし続けるのは恥の上塗りだよ。
568:ぱくぱく名無しさん
09/10/25 12:50:01 gM9CcOmv0
冗談ばかり言われましてもｗ
569:ぱくぱく名無しさん
09/10/25 21:43:05 xq78ozCJO
家での食事を味噌汁と白米、お弁当のおかずは野菜を入れるのが基本。
だいたいいつも緑黄色野菜2こと淡色野菜1こと納豆,卵,ヨーグルト,牛乳買って食費は2週間で800円くらい。
節約食しつつだいたいの栄養はとれてるはず。
570:ぱくぱく名無しさん
09/10/25 21:53:11 36sDiMPw0
>>569
すごい
もう少し詳しくうちわけ書いてくれませんか？
値段や量など
参考にしたい
571:ぱくぱく名無しさん
09/10/25 22:21:48 cegvfbiRO
>>569
すごい少食そう｡
572:ぱくぱく名無しさん
09/10/26 00:32:11 pbjVsINKO
>>570
今週買ったものはニンジン(商品対象外)4本入り58円、ほうれん草9束78円、大根半分60円で、どれも国産。卵10個入り98円、牛乳1ﾘｯﾄﾙ88円、ヨーグルト250g120円、納豆3ﾊﾟｯｸ50円。
出来るだけ賞味期限の長いものを買って、野菜とかは冷凍庫をフル活用してる!
食事は味噌汁(具はあるもの)とご飯だけとか、家にあるもので二週間過ごす。
冷凍庫は使えるよ!
生野菜も調理したものも果物も冷凍保存してる。もちろんご飯も。
長文と、聞きたいこととずれてたらすみません。
573:ぱくぱく名無しさん
09/10/26 05:56:45 dZkdAcW+O
そんな安いのねーよ!
そんな安いのないよ…
574:ぱくぱく名無しさん
09/10/26 11:41:43 +myIWrS10
牛乳じゃなくて乳飲料とかさ
575:ぱくぱく名無しさん
09/10/26 12:43:31 RvmXm0o20
ほとんど値引きシール付きじゃね？
576:ぱくぱく名無しさん
09/10/26 13:56:14 VTL30Qey0
今うちにある食材のすべて
卵、納豆、キムチ、海苔、小麦粉、乾燥ひじき、きな粉
あとは基本の調味料と米
これで今日の夕食メニュー何ができますか？
577:ぱくぱく名無しさん
09/10/26 15:17:46 b5zaNvr8O
らーめんまん
578:ぱくぱく名無しさん
09/10/28 07:43:10 pJlyhk0K0
>>572
それは、やりくりが上手いというよりも
近所のスーパーに恵まれているという
579:ぱくぱく名無しさん
09/10/28 13:00:28 hL6RfkR60
周囲で何を売ってるかなんて、本人の努力と全然関係ないよなｗ
地域性が良かったってだけで。
これだから安いもの買ったぜ自慢する行動は意味不明なんだよ。
580:ぱくぱく名無しさん
09/10/28 17:37:10 zM3ZHh5t0
かめへんがな
581:ぱくぱく名無しさん
09/10/31 11:57:04 Tbs7QfaNO
健康を損なわずに安い食生活ができれば良いけど
582:ぱくぱく名無しさん
09/12/28 10:25:28 5h6G0/8L0
どうせPCも携帯も定額なら広告クリックや検索するだけで
家族や友達を巻き込めば結構たまるよ
お財布ならPCと携帯からできるし
URLﾘﾝｸ(osaifu.com)
モッピーなら紹介で１００P入るし着うたのアンケが結構高額
娘や息子に宣伝させればかなりいくはず
URLﾘﾝｸ(moppy.jp)
583:ぱくぱく名無しさん
10/01/29 20:51:30 h3ZC3iOGO
作った味噌汁って、何日くらいもちますか？
584:ぱくぱく名無しさん
10/03/31 18:34:20 k86iJV5l0
食材と季節によるでしょ。
冷めたらすぐに冷蔵庫に入れて、毎日火を通せば、5日は確実に保つ。
それ以上は判らん。
5日目に完食したとき、豚汁だったが、肉、豆腐、ｷﾉｺ(しめじ)、大根、
皆大丈夫で美味かった。
585:ぱくぱく名無しさん
10/04/11 14:37:43 CcEWBtTd0
うわっ！
過疎ってる・・・
586:ぱくぱく名無しさん
10/04/11 23:51:56 EYPecvbW0
ご診断よろしくお願いしまし。
大地を守る会というところの宅配を利用しています。
一人暮らし。ほぼ自炊で今回の注文は米なのはないですけど、
食費、大体一ヶ月３～５万円です。
058 大根 248 x 1 248円
075 根みつば 328 x 1 328円
077 ほうれんそう 208 x 1 208円
086 キャベツ 258 x 1 258円
088 絹さやえんどう 258 x 2 516円
101 たけのこ 1.2kg 1,048 x 1 1,048円
186 豚モモ赤身スライス 383 x 1 383円
211 短角牛焼肉用 990 x 1 990円
231 地鶏・北浦シャモモモ肉 825 x 1 825円
241 サバ酢〆 613 x 1 613円
266 いわしミンチ 561 x 1 561円
411 ブドウ食パン 408 x 1 408円
436 神泉絹豆腐 218 x 2 436円
---------------------------------------------------------------------------
品目数合計：13 ご注文数合計：15 金額合計（税込）： 6,822円
今回利用ポイント（予定）： 0
587:ぱくぱく名無しさん
10/04/12 00:04:15 AiOoQ6xa0
>>586
これの何処が節約だ？
自分の脚で買いに行け。
安全な所で買っているようだが
節約とはほど遠いよな
588:ぱくぱく名無しさん
10/04/12 17:05:36 K5AQNgln0
>>586
高いねー
>>587の言うとおり、節約ではなく「食の安全」関連のスレが
該当すると思うよ
589:ぱくぱく名無しさん
10/04/29 01:20:34 y3k6HoeQ0
>>586
一ヶ月３～５万円とは結構かかっているな
一人暮らしをする以上、三万は切りたいけど
米代がどこまで節約できるかにかかってくるかが最大の課題な気がする
俺が知っているところで一番安くて業務用、国産１０㌔が1999円(税込み)
これ以上安いのってあるかな？
参考なまでに知りたい
590:ぱくぱく名無しさん
10/05/25 00:24:50 GUldXH7+0
米がまずいとキツイ
いつも5キロ1680円のコシヒカリ買ってる
これなら海苔の佃煮とか味噌汁とかがあれば何とかなる
591:ぱくぱく名無しさん
10/05/30 01:02:20 884kNEHE0
味噌汁は重要だな
ネギ、キャベツ、油揚げ、豆腐、ワカメのうち
二品が入っていれば十分おかずだろ
味噌はおいしいだけでなく体力回復の効果もあるって言うし
大量に作れるってのがいい
ただ、これからの時期梅雨だから腐らないようにするのが肝心だが
アメリカ産って安いけど、安全を考えるとな
特に牛とか(プリオンとか今流行のコウテイエキとか)
だからトリにしてる
から揚げやチキンカツとかは大量生産利くからフトコロにやさしいな
592:ぱくぱく名無しさん
10/05/30 01:59:05 Ew5aiBXz0
もやしととうふは必ず冷蔵庫に入ってます
593:ぱくぱく名無しさん
10/06/03 07:36:52 iTZXXWI30
アメリカの肉処理の杜撰さは狂牛病関連で何度も報道されているからわかる。
でも口蹄疫は患畜を食べても人体には無害とされているわけだが。
安全と価格はトレードオフの場合が多いね。特に中国産野菜とか。
中国産食品だけは当分買わないつもり。
594:ぱくぱく名無しさん
10/06/03 08:40:54 P6M86rfu0
余ったご飯で炒飯
595:ぱくぱく名無しさん
10/06/03 11:26:35 thD9szgo0
>>593
口蹄疫につけこんで韓国（和牛の精子どろぼう）が来る
韓国から牛肉の輸入を許したのも民主党
そのとたんに宮崎壊滅
どろぼう牛を持ってる写真がキムチだってのも許せない
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
143本分の和牛の精子盗む
↓
バ韓国の牛肉を日本に輸出許可させる
↓
宮崎あぼん
↓
バ韓国ｳﾏｰ
↓
「和牛の先祖は韓牛」ｂｙチョン ←今ココ
596:ぱくぱく名無しさん
10/06/04 08:56:09 3tPybuORO
うどん
597:ぱくぱく名無しさん
10/06/04 14:08:12 Adzf4mQB0
にゅうめん
598:ぱくぱく名無しさん
10/06/05 05:46:39 BKBgLXyBO
庭で色んなハーブを作ってる
599:ぱくぱく名無しさん
10/06/05 06:59:26 YFUjsR5l0
・・・・ハーブや野菜作ると虫がこないか？
隣のスイーツ女が知識もないのにベランダ菜園やって害虫大量に湧かせて、
こっちは大迷惑だぜ。
600:ぱくぱく名無しさん
10/06/05 08:18:47 T8ZKIFnvP
ハーブや野菜でなくても、葉っぱ植えれば虫はくるな。
601:ぱくぱく名無しさん
10/06/05 15:10:59 v6J+8nbh0
ドクダミにすら虫が寄ってくるしな。
602:ぱくぱく名無しさん
10/06/05 21:54:31 3hOi1CdU0
ドクダミ茶作れないかな
603:ぱくぱく名無しさん
10/06/05 22:50:26 cRmFhhyp0
SPAM料理は相対的に見て
高くつくのか安上がりなのかわからにゃい。
604:ぱくぱく名無しさん
10/06/05 22:54:07 YFUjsR5l0
スパムは高脂質・塩分過剰
しかもクズ肉使用なのにグラムあたりの単価がボッタクリ
健康に悪く、財布に優しくない
百害あって一理なし
605:ぱくぱく名無しさん
10/06/05 23:01:08 cRmFhhyp0
Thx。
ネタで使ってみる食材なんだね。
606:ぱくぱく名無しさん
10/06/05 23:03:12 yAfoil/60
>>603
安い豚肉買って冷凍しておけばSPAMよりは断然安い
SPAMが安いのは沖縄限定の話（東京と沖縄しか知らんのに決めつけてスマンが）
沖縄なら300円以下で手に入るが東京だと400～700円ってとこかな
東京であれを安く仕入れるなら、ネット通販の送料安いところで大量に買うしかないと思う
食うモノ無いときとか突如家呑みなんて時には活躍してくれる
でも>>604のいうように、節約食生活の主力となるものではないと思う
607:ぱくぱく名無しさん
10/06/06 12:55:49 FW+ZdOk4O
スパムってあんまりおいしくない
608:ぱくぱく名無しさん
10/06/08 00:02:33 +mKb2Jq90
失敗したウィンナーの中身みたいな感じだよね。特に赤いウインナーの。
609:ぱくぱく名無しさん
10/06/10 11:06:59 JzZrvMlL0
家の犬が好きだわ
610:ぱくぱく名無しさん
10/06/14 11:01:44 Tmhtydr90
コンビーフの方が好きだ
99円の安い方
丸かぶり
611:ぱくぱく名無しさん
10/06/15 01:30:30 Ad7ouZE80
>>610飯に合う
612:ぱくぱく名無しさん
10/08/12 23:53:35 FQ4/Ls6c0
パンとマヨネーズにも合う
613:ぱくぱく名無しさん
10/09/25 05:30:15 Ze21wsKo0
>>610
いいなあ、コンビーフ１缶を99円で、どこで売ってるの？
100ｇの小さい缶で、馬肉入りのニューコンビーフだよね。
昔はともかく今じゃ、うちの近所で知ってる限り、
安売りスーパーの「サンディ」の199円が１番安い。
ほかはみんな200円台。
614:ぱくぱく名無しさん
10/10/15 18:48:45 GkF97df30
今はセレベスがいいよ
900g100円くらいで買えて腹もちが良い。
615:ぱくぱく名無しさん
10/10/19 21:13:49 hvBkaBof0
味噌って安すぎないか？1ｋｇ200円で売ってるんだが
大豆のまんまで買うともっと高いですよね？
何故こんなに安いの、コストパフォーマンス良すぎない？
616:ぱくぱく名無しさん
10/10/20 14:34:03 ZL7ks3XSO
>>615
味噌を1kg作るのに大豆を1kg使っていると思うのか？
スーパーの安売り味噌と田舎の直売所のばあちゃんの手作り味噌が同じ仕入れや製法で作られているとでも？
617:ぱくぱく名無しさん
10/10/21 14:31:45 2JPOPYPD0
>>590
高い高いwww
俺なんか5Kgで1,398円のコシヒカリだ。味は全く問題ない。
618:ぱくぱく名無しさん
10/10/22 14:00:13 h8eH5J6l0
>>615
キロ200円の味噌って驚異的に安いよな。どこで売ってんだ?
619:ぱくぱく名無しさん
10/10/22 19:52:51 NARASGF0O
うちの近所にもキロ198円味噌ある
ちなみに合わせ味噌(甘口)あんまり美味しくないが、醤油を少量いれたら
あさげ味になる
620:ぱくぱく名無しさん
10/10/22 22:56:50 pJ36F/Z/0
1キロ100円の味噌もあるけど
621:ぱくぱく名無しさん
10/10/24 01:40:37 B7Cu7cTK0
懸賞に出すのが趣味なのだが、最近は食えるものしか応募しなくなった。
今年になって当たったもの。
・飲むヨーグルト(みたいなもの) 500ml × 4本
・レトルトカレー × 3食
だけだorz
622:ぱくぱく名無しさん
10/10/24 18:23:50 c5kWU9Nj0
>>621
同じ傾向の人が増えてるから、食品類はますます当たりにくくなってるんだぜ……。
623:ぱくぱく名無しさん
10/10/25 01:32:10 WLw22ojd0
>>621
それこそもったいない
飲むヨーグルトとレトルトカレーは
今すぐ買えるものじゃないか
今すぐぽーんとは買えないものを応募しないと
624:ぱくぱく名無しさん
10/10/25 11:12:47 8Uj7VvpD0
>>617
安っ!
625:ぱくぱく名無しさん
10/10/30 11:58:35 qxeY/ztE0
過疎ってるなぁ。
626:ぱくぱく名無しさん
10/10/30 17:17:46 0NVN/oQo0
>>625
>>2
627:ぱくぱく名無しさん
10/10/30 19:03:02 qxeY/ztE0
ひさしぶりの外食。焼き飯食ってきた。
520円→10%引き券で468円。
628:ぱくぱく名無しさん
10/11/01 22:40:14 0NcER1hA0
卵10個105円で買った＠ローソンストア100。
629:ぱくぱく名無しさん
10/11/01 23:39:55 /NDywago0
あれ八個じゃない？
630:ぱくぱく名無しさん
10/11/02 10:43:34 WZMswF8K0
>>629
うん、八個と十個があるんだよ。
モノは当然違うんだろうが見た目同じだからそりゃあ十個を買うわな。
631:ぱくぱく名無しさん
10/11/02 17:30:45 kxqDWxaOO
いつも気にはなってたけど、卵が100円て不安で買えなかった。
味とかどう？なんで安いんだろ。
632:ぱくぱく名無しさん
10/11/02 19:46:33 m9OqgdcH0
>>631本当の理由が知らないが私が買って見た限りでは
１、黄味の大きさが不揃い
２、双子の卵の頻度が高い
３、新鮮ではない
633:ぱくぱく名無しさん
10/11/02 22:54:58 LoWmQDUd0
いつもと同じ卵を安くしてるだけだけどな
634:ぱくぱく名無しさん
10/11/03 20:39:11 xXl8gw7z0
火曜日はイオンで卵が88円になるから、それに並ぶ。
あとは野菜を安くまとめ買いして、茹でて冷凍。
野菜の方はどれほどのマイナスになるかわからないけど、買い物の回数は減った。
味噌なんかはそこそこ高いものを買うから、食費は安いとは言いがたい。
二人暮らし、二人とも職場にお弁当持参で28,000円ぐらい。
ちなみにどこで買おうと、安い卵は不揃いなものだと思うけど、気のせいかな。
635:ぱくぱく名無しさん
10/11/03 22:48:06 3G8LB2PV0
ただのミックスたまごと違うの
636:ぱくぱく名無しさん
10/11/04 07:34:32 ZtFmuM5eO
インスタントラーメン
茶碗一杯分の米
もやし一袋と卵炒めてラーメンに投入
１００均で売っている餃子半分の五個
１５０円くらいでラーメン定食の完成
結構お腹膨れるよ
637:ぱくぱく名無しさん
10/11/04 10:40:42 Qh1jgyFk0
>>636
そりゃ腹ふくれるわ。それ、俺の二食分wwww
638:ぱくぱく名無しさん
10/11/04 20:26:48 O+4IGtWW0
>>637
標準体重よりも痩せてるでしょ？
同世代同性よりも食事総量自体が少ないので、
邪道節約できてるタイプかな。
639:ぱくぱく名無しさん
10/12/23 21:05:31 hT0ntF+D0
ふりかけごはん最強。
おかげでスリムになった。
640:ぱくぱく名無しさん
11/01/18 15:39:14 CxwekQaC0
卵かけご飯、飽きてきた(-_-;)
641:ぱくぱく名無しさん
11/01/18 17:01:28 OPH/xrXO0
ただ、節約とゆうだけでたいぶ起点がずれてますが
ゼラチンを毎日、料理に使ってます
スーパーで買っているのですが
もっと効率のいい、（まとめ買い、ネット等）
購入の仕方を知ってる人は教えてください
なにかしらのアイディアでも構いません
642:ぱくぱく名無しさん
11/01/18 23:00:14 UDpuSo5E0
菅直人首相動静より
1月17日 帝国ホテル・すし「なか田」
1月16日 ホテルニューオータニ・すき焼き「岡半」
1月15日 ANAインターコンチネンタルホテル東京・日本料理「雲海」
1月14日 赤坂・すし「赤坂 鮨金ちゃん」
1月12日 ホテルニューオータニ・すき焼き「岡半」
などなど、管直人は今年に入ってからも公費で相変わらずの高級店通い。
643:ぱくぱく名無しさん
11/01/19 04:06:11 4lLf0y/U0
>>641
片栗粉ではいかんの？
644:ぱくぱく名無しさん
11/01/19 15:03:55 xKqV42oi0
＞＞６４３
返答ありがとうございます
ん～
ゼラチンをとることでビタミン、ミネラルの吸収がぐっと上がるそうです
そのために、ゼリーにしたり牛乳などに混ぜたりなので。。。
すみません、詳しく書くべきでした
645:ぱくぱく名無しさん
11/01/19 16:33:22 kH9Kx1w90
>>641
製菓材料店は？
646:ぱくぱく名無しさん
11/01/19 17:39:26 4lLf0y/U0
>>644
なら、鳥ガラやモミジ、豚骨なんかを買ってきて、自分で煮込んで煮こごりみたいの作ったら？
成分はゼラチンと一緒だよ、製氷皿にでも入れて冷凍しとけば日持ちもする。
647:ぱくぱく名無しさん
11/01/21 15:29:43 n37RICrc0
>>645
製菓材料店なんてあったんですね、まとめ買いできて今よりは確実にお得だと思いました～
簡単に調べただけですがなんだか色々似たような店がありました、地元にあれば探してみてなければネット利用してみます
凄いです、ありがとうございました～
>>646
あ、それ（笑）だいぶ、前に鳥でやってみました最終的にかなり焦がして
２回目やったんですがその時はアクとか異物に屈服せしめられる形で終わりました．．．
ただ、鶏ガラは思い浮かばなかったのでいい、アイディアですね
鳥をまるまる駄目にしてしまうような人間なので．．．
安いの探してみて是非一度ためしてみます
あと、モミジって足のことでした？？
せっかくいろいろ意見を頂いたので
教えてもらったことは全部試してみて、最終的に安いのをみつけてみます
２ｃｈって初めて利用しましたが凄い便利なんですね～
648:ぱくぱく名無しさん
11/01/24 15:27:03 HJoZ0fx50
>>642
強靭な胃袋だ。おれだったら、そんな食生活したら胃こわすわ。
649:ぱくぱく名無しさん
11/04/09 01:21:15.62 uxCTmk/x0
age
650:ぱくぱく名無しさん
11/04/09 01:33:05.22 Uj5doawZO
米５キロ９９９円！で買ってるよ
ドン・キホーテ！
味は保証せん
651:ぱくぱく名無しさん
11/04/09 19:22:13.09 TDF2xl0gO
>>650
だめだよー、あれ。変な話、おかずはそこそこでも米が旨けりゃそれなりにいけるが、
どんなに頑張って料理しても、米がまずかったら全て台なしになるんだなってことがわかりました。
米を研いだ時点で米粒が砕けて崩壊するから。普通に炊飯器で炊いても、お粥みたいにグズグズの炊き上がり。
652:ぱくぱく名無しさん
11/04/30 21:14:47.27 1IwiOn340
＞６５１
いっそ五平餅にするとか
653:ぱくぱく名無しさん
11/05/11 18:15:12.35 FdABeVRy0
5kg800円のパスタの方がエネルギー源としては米より優秀と思ったが1週間で飽きた
節約にはなるけど餌食ってるみたいで駄目だ
654:ぱくぱく名無しさん
11/05/11 22:45:17.78 QkbxM4Po0
工夫しろよ
655:ぱくぱく名無しさん
11/10/14 22:26:58.27 Fx0T71Tb0
卵３個
ホウレンソウ１００円
きのこ１００円
とり胸肉１２０円
やまいも１００円
小麦粉
塩
メレンゲをつくる→卵黄をくわえる→やまいもを擦って入れる→
小麦粉を加える→ゆでた野菜と肉を加える→塩を入れてまぜる
→生地を炊飯器に入れて炊く
これ４日分の昼弁当分
贅沢したいが金はない、野菜は食べたいが洋食がいいってときにいい