11/07/27 01:21:28.80 g6v/iE+I
というか左手人差し指の付け根が頻繁に痛くなって曲がらなくるんだけど
腱鞘炎ってこういう部分もなったりしますか？手首や肘だけ？
湿布して冷やすと逆に曲がらなくなり、マッサージするとだいぶ曲がるようになる感じです。
もし同じような症状で対処法など知ってる方いましたら教えてください。
ソロギだと無理なフォームからのバレーとかで人差し指酷使してるだけかな？
11/07/27 01:21:28.80 g6v/iE+I
というか左手人差し指の付け根が頻繁に痛くなって曲がらなくるんだけど
腱鞘炎ってこういう部分もなったりしますか？手首や肘だけ？
湿布して冷やすと逆に曲がらなくなり、マッサージするとだいぶ曲がるようになる感じです。
もし同じような症状で対処法など知ってる方いましたら教えてください。
ソロギだと無理なフォームからのバレーとかで人差し指酷使してるだけかな？