11/06/06 00:57:40.77 PTXa/yRm
>>58
うん
正確にやろうと思えば思うほどクソムズイ
でもこれ動かさない指をずっと押さえつけてるからものすごく握力が鍛えられるし指先も硬くなる
すごくいいエクササイズだわ
これやったあとわずかだけど明らかに軽やかに指が動くようになる
11/06/06 00:57:40.77 PTXa/yRm
>>58
うん
正確にやろうと思えば思うほどクソムズイ
でもこれ動かさない指をずっと押さえつけてるからものすごく握力が鍛えられるし指先も硬くなる
すごくいいエクササイズだわ
これやったあとわずかだけど明らかに軽やかに指が動くようになる