11/01/25 22:02:10 eflFHQsf
564です。皆様丁寧に回答していただいて感謝です。
>>565
>余計な力が入っているのでは？
恐らくそうだと思います( ´･ω･`)
>>567
>しばらく手首と親指に負担のかかることはやめるべし
はい、無理しないようにします。痛くなったら休ませて、ですね。
コツコツと続けていくようにします。ありがとうございました！
>>568
ネットで調べてみたらそういう方が多いみたいですね。
私の場合、よく調べたら手首の親指側（ぽこっと骨が出てるあたり）を中心に
痛いみたいです。分かりにくくてすみません。
いずれにせよ無理をしないようにします。
ありがとうございました！